超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

歡迎來到瑞文網!

高中學習心得體會

時間:2022-03-01 10:02:45 高中學習心得體會 我要投稿

高中學習心得體會

  寫作心得體會應注意的問題

  1、避免混同心得體會和總結的界限。

  一般來說,總結是單位或個人在一項工作、一個題結束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究,力求在一項工作結束后找出有關該工作的經驗教訓,引出規律性的認識,用以指導今后的工作,它注重認識的客觀性、全面性、系統性和深刻性。在表現手法上,在簡單敘述事實的基礎上較多的采用分析、推理、議論的方式,注重語言的嚴謹和簡潔。

  心得體會相對來說比較注重在工作、學習、生活以及其他各個方面的主觀認識和感受,往往緊抓一兩點,充分調動和運用敘述、描寫、議論和說明甚至抒情的表達方式,在敘述工作經歷的同時,著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨特性,而不追求其是否全面和嚴謹,甚至在有些情況下,可以只論一點,不計其余。

  2、實事求是,不虛夸,不作假,不無病呻吟。

  心得體會應是在實際工作和活動中真實感受的反映,不能扭捏作態,故作高深,更不能虛假浮夸,造成內容的失實。

  3、語言簡潔,生動。

  心得體會在運用簡潔的語言進行敘述、議論的基礎上,可以適當地采用描寫、抒情及各種修辭手法,以增強文章的感染力。

  高中學習心得體會(通用28篇)

  當在某些事情上我們有很深的體會時,可以尋思將其寫進心得體會中,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編為大家收集的高中學習心得體會(通用28篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

  高中學習心得體會1

  作為一名光榮的人民教師,不僅要具有廣博的知識,更要有高尚的道德。教師該如何培養崇高的職業道德哪?正如有人說的那樣“要人敬的必先自敬,重師重在自重。”教師要自敬自重,必先提高自身的職業道德素養。師德師風教育活動是改善教育發展環境,轉變教育系統工作作風的內在要求,也是促進教育事業健康發展的有力保證。通過此次師德師風教育學習,我簡單得談談以下幾點體會:

  一、要熱愛教育事業,要對教學工作有鞠躬盡瘁的決心。

  既然我們選擇了教育事業,就要對自己的選擇無怨無悔,不計名利,主動進取,開拓創新,不求回報的奉獻,力求干好自己的本職工作,盡職盡責地完成每一項教學工作,不求最好,但求更好,不斷的挑戰自己,超越自己。

  二、加強政治學習,不斷提高政治素養。

  本人系統的學習了《義務教育法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護法》等法律法規文件,按照《小學中學教師職業道德規范》嚴格要求自己,奉公守法,恪盡職守,遵守社會公德,忠誠人民的教育事業,為人師表,廉潔從教。

  三、愛心是師德素養的重要表現。

  崇高的師愛表現在對學生一視同仁,絕不能厚此薄彼,按成績區別對待。要做到“三心俱到”,即“愛心、耐心、細心,”無論在生活上還是學習上,時時刻刻關愛學生,特別對那些學習特困生,更是要“特別的愛給特別的你,”切忌易怒易暴,言行過激,對學生要有耐心,對學生細微之處的好的改變也要善于發現,并且多加鼓勵,培養學生健康的人格,樹立學生學習的自信心,注重培養他們的學習興趣

  四、孜孜不倦,主動進取

  有句話說的好,沒有學不會的學生,只有不會教的老師。這就向老師提出了更高的要求,不斷提高自身素質,不斷完善自己,以求教好每一位學生。怎樣提高自身素質呢?這就要求我們一定要與時俱進,孜孜不倦的學習,主動進取,開辟新教法,并且要做到嚴謹治學,誨人不倦、精益求精,厚積薄發,時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學生“一碗水”。

  五、以身作則、率先垂范。

  教師的一言一行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響,教師一言一行,一舉一動,學生都喜歡模仿,將會給學生帶來一生的影響,因此,教師一定要時時處處為學生做出榜樣,凡是教師要求學生要做到的,自己首先做到;凡是要求學生不能做的,自己堅決不做。嚴于律已,以身作則,才能讓學生心服囗服,把你當成良師益友。

  當然,在教育教學中,本人也存在一些缺點和錯誤,如偶爾說臟話、對學生發火、上班紀律性不強、知識點沒認真落實等,通過這次師德師風的學習,我深刻認識到我的缺點和錯誤,爭取在以后的教育教學活動中努力改進和改正,為成為一名優秀的人民教師而努力奮斗

  總之,作為一名人民教師,我們要從思想上嚴格要求自己,在行動上提高自己的工作責任心,樹立一切為學生服務的思想。提高自己的鉆研精神,發揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。

  高中學習心得體會2

  上高一也有一個月了,在這一個月里,對于高中的學習,我有了不一樣的感受。相比較以往的小學和初中的學習,我發現高中的學習變得更加的深邃和復雜。現就我一個月的高中學習生活談談我的學習心得體會。

  進入高中一個月,我覺得高中的學習真的是很讓人記憶深刻,回想以往的小學、初中的學習,我覺得高中生的學習,更多的是自我控制。雖然老師還是會督促我們學習,但是更多的時候是自己去監督自己學習。高一有九個科目要學習,比以前更加繁重了。學習任務也加重了,每天至少都會有三四個科目的作業,不管是課堂作業還是額外的作業,都比較多,真的不簡單。每天學習完,如果不去進行復習和溫習,真的特別難理解。我剛開學的時候,還沒有意識到這個問題,所以通常上完課就不管了,以為不會那么容易就忘記,結果就是做作業的時候連題目的相關知識內容在書上都找不到,這就是自己當時沒有仔細閱讀書本的后果,同時也是自己課后沒有再去對書本進行熟悉,所以導致了這樣的問題。

  學習從來就不是一天兩天的事情,是要堅持不懈的學習的。當我第一次考試翻了船后,我才發現自己的學習方法是不對的。高中的所有學習,都必須要進行預習和復習,只有這樣才能鞏固好一天所學的內容,不然長期下去,成績只會退步,知識也會變得模糊起來。原本在高中要去學的東西就多,每一個科目即使以前也有學過,但是那之前都是很淺顯的內容,都是一看就能明白的。到了高中后,所有讀的知識全部都升級了,是需要去進行思考的,不再是背下來就可以的了,是需要在理解的基礎上才能去學好課本知識的。因此這就必須要去先對書本進行預習好,課堂上老師講的內容才能聽懂,同時課下適當的復習,才可以被書本的內容學好,也需要多做一些練習題去對知識進行鞏固。這些都是很花費時間的,所以高中對時間的把握也是很重要的,學習需要時間,因此把握好了一天的時間,學習就變得沒有那么難了。比如早上的時間適合讀書背書,中午的時間可以對下午要上的課進預習,對上午的所教內容進行復習。晚上的時間屬于自習,這個時間就要對一天的學習進行總結,找到自己做的不好的地方。

  以上是我進入高中以后的學習心得體會,這讓我知道高中未來的學習還有很長的路要走,我會更加的努力,在這個高中盡情的綻放自己的精彩。

  高中學習心得體會3

  第一次學習課標是在幾年前,現在沒什么印象,今天下午因為雷雨沒法上網,我只能學一下課標,結合這兩天的研修和對課標的學習,感受很深,體會如下:

  1、注重學習、轉變觀念、以推動新課改的順利進行

  新的課程、新的標準、新的教學模式,需要用新的教學理念,教學原則來支撐,而這些理論的實踐者,就是教師,可見轉變教師的教育理念,提高教師對課改的認識是實施課程改革的關鍵。學生是學習的主體,改變教師滿堂灌的教學方式,通過學生發現問題,解決問題。傳統的灌輸式教學已被各種利于學生發展的新型教學模式所取代。在課堂上,教師應該怎樣引導才能調動學生主動對教學內容進行深入的思考而不是僅僅停留在書本內容表面,這是一個值得所有教育工作者認真研究的課題。要讓學生主動思考,教師就必須對學生提出問題,只有讓學生帶著問題去學習,才能夠培養學生的自主思考和解決新問題的實際能力。

  2、面向全體學生的新理念使所有的學生都加入到課堂中來

  “面向全體學生”就意味著教師要尊重每一個學生,要給每個學生提供同等的學習機會,使所有的學生通過生物課程的學習,都能在原有的水平上得到提高,獲得發展。過去,每一堂課只針對部分基礎、程度好的學生,而不是面向所有的學生。《標準》提出的新理念,要求我們在進行課堂教學時,要因材施教,要適應不同性格、興趣、思維方式的學生的需要,能充分發揮學生的主觀能動性。

  在教學過程當中,應當充分貫徹這個新理念。在每一堂課前,我將會用幾分鐘的時間讓他們展示在上一節生物課上的全部學習成果,或者講一個生物小故事,讓每一位同學都有機會來表現自己,讓每一位同學都參與進來,意在調動所有學生的積極性,并希望他們能通過這樣的機會獲取更多的生物科學知識。在給予評價時,我盡量用鼓勵性的話語,以及同學們的掌聲對他們進行表揚和鞭策。對于初中生來說,課前一個與教學內容有關的生物小故事,一來可以提高他們的興趣,二來為整堂課作了一個很好的引入。

  3、倡導探究性學習的新理念使學生充分發揮主觀能動性

  科學是一個探究的過程,學生在科學課程中的學習方式也應該體現自然科學的這一特點。探究性學習指學生通過類似于科學家科學探究活動的方式獲取了科學知識,并在這個過程中學會科學的方法和技能、科學的思維方式,形成科學觀點和科學精神。學生的探究性學習與科學家的工作相似,學生為了學習科學也必須讀書,必須與同學交流、不斷地提出問題,學習解決問題的方法,學生要參加各種各樣的活動,要做實驗、解決困惑,與同學進行討論,學生還必須使用測量設備,這樣可以使實驗的結果更加準確。探究性學習是一種學習方式的改變,學生由過去被動的接受知識變為主動的通過實驗發現規律。當學生有疑惑時,他就會提出問題,然后他想找出問題的答案,在解決問題的過程當中,他盡可能對問題進行推理、分析,再通過觀察、實驗來收集事實,從而找到答案。探究實驗“光對鼠婦的影響”是《標準》中的第一個案例,案例分析了在探究蚯蚓生活環境因素的過程中“提出問題”、“作出假設”、“制定計劃”、“實施計劃”、“得出結論”、“表達、交流”等基本過程以及每一過程的具體要素。

  4、提高學生科學素養的新理念使單純的傳授知識型轉向提高素養教育型

  培養學生的科學素養是課程的基本任務,科學素養即對科學學習的正確態度、科學情感、探索自然的好奇心和求知欲、對事物作出各種解釋和相關決策的能力。每個學生都是天生的科學家,他們生來就對周圍的世界,尤其是自然界中那些有生命的東西充滿了好奇心。新教材當中淡化了知識概念,而更注重的是科學素養的培養。學生在生物學課程的學習過程中,通過參與和解決現實世界中的具體問題,來獲得科學與技術的知識,并且可以引發學生對日常生活中的一些事情進行思考,如為什么癌病病發期快,為什么癌病很難治以及引起癌的原因等等。這樣,在日常生活當中,他們就知道如何把所學的知識和方法與實踐相結合,對科技引起的新的問題進行思考和判斷,在他們參與社會時,能夠依照自己的價值觀對某些問題做出合理的價值判斷,并能夠采取適當的行動

  5、生物學實驗教學的改進使學生的動手能力加強

  《標準》強調學生應該正確使用顯微鏡等生物學實驗中常用的工具和儀器,應該具備一定的實驗操作能力。實驗教學既是一類探究活動,也是生物教學的基本形式之一。《標準》列舉的一些活動建議中,相當部分就是實驗。部分實驗還不能完成。但我們教師可以創造條件,就地取材,因陋就簡地開設好生物實驗。實驗中包含著豐富的技能訓練,這里的技能,不僅僅是指的操作技能,如顯微鏡的操作等,更重要的是科學探究的方法和技能。愛因斯坦說過:“提出一個問題往往比解決一個問題更重要”,教材中列出的技能訓練,正是希望學生們能通過觀察,發現問題,提出問題。教學過程當中,要特別強調實驗中用科學的探究方法,仔細認真的實驗態度,注意控制變量,設計對照,量的檢測,數據的整理,生物圖的畫法等。這和過去實驗的要求重在驗證以及定性為主有著顯著的區別。

  6.生物學教學重視情感態度與價值觀的培養

  科學技術的發展帶來高度的科技文明,人類精神領域的發展卻相對落后,造成科學文化與人文文化的失衡,生物課程在人文精神的培養方面起到獨特作用,通過生物學教學,教育學生愛護生物,保護環境,樹立人與自然和諧統一,正確看待生物學的發展和生物技術對人類社會的作用和影響,體驗生物界的多姿多彩給人的生活帶來賞心悅目的美,科學精神與人文精神的結合,成為當代生物學教育的重要特點。這在我們的新教材中也有所體現。教材中用極富文學魅力的詩句以提高學生的文學素養,以生動形象的實物圖激發學生們的愛國熱情。《標準》中還介紹了與生物學有關的職業—林業工人,他們也需要許多生物學知識。對每一種樹的生長發育的研究,培育新的樹種的研究,樹的病蟲防治的研究等等,從而培養學生正確的價值觀。確立積極、健康的生活態度。

  總而言之,在新課程改革的學習潮流中,我感受很深。全新的課程理念“面向全體學生,提高生物科學素養,倡導探究性學習”,強調師生交往,構建互動的師生關系和教學關系,充分考慮學生個體間的差異,在保證學生共同發展的基礎上,注意發展學生的個性和特長。課堂再也不是以前的教師唱獨角戲的場所了。《課程標準》要求生物教學不僅是教師講解和演示的過程,也是師生交往、共同發展的互動過程。教師必須向學生提供更多的機會讓學生親自參與和實踐。這種學習方式是對傳統的教學方式的一種徹底的改革,學生從教師講什么就聽什么,教師讓做什么就做什么的被動的學習者,變為主動參與的學習者。教學模式也在發生根本的改變,生物課將更多的是學生的實驗、討論、交流等活動。

  高中學習心得體會4

  新學期開始,很多同學由初中步入到高中,然而對于這個跨度,很多同學都不適應,尤其是對高中階段的語文更是一籌莫展,想要學習好高中語文就要有正確的學習方法,希望下面的方法對你有所幫助

  1、多讀:

  閱讀課文是復習的第一步。通過閱讀,把握全文大意,了解作者情感、文章特色等知識點。不同類型的課文需要不同的讀法:教讀課文需精讀,字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握,精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀,有的還需跳讀,一目十行,以求提高閱讀速度。閱讀速度,也是近幾年高考考查項目之一。

  2、多劃:

  即在閱讀課文同時,把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞,用不同的符號勾畫出來,既能加深印象,又便于復習鞏固,一目了然。遇到規范句子,不妨劃分句子成分,復句還需標明關系,典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難,還要作標記,便于以后向老師同學求教。

  3、多查:

  查什么呢 查工具書。字典、詞典、參考資料,只要用得上,盡可能發揮工具書的作用。親自查找答案,是探索學習方法、摸索學習規律的過程,也是提高運用工具書能力的過程。對于似曾相識的語句,不妨查一查以往學過的課文,把新舊知識聯系起來,“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別,理解能力又能得到提高。

  4、多問:

  “三人行,必有我師焉”。復習過程免不了有疑難,要獨立鉆研,實在解決不了的,要善于向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題,老師很可能不止講一個問相關知識聯系起來,使你融會貫通。

  5、多寫:

  俗話說,眼看十遍,不如手過一遍。無論平時學習還是考試,有的同學往往把常用字詞寫錯,為什么呢 就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上,反復寫一寫。又如一些作文題,往往看似容易寫來難,也要動筆寫寫,切忌眼高手低。

  6、多練:

  就是通過做練習題,檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清,要注意歸納總結,尋找規律,觸類旁通,增強應試能力。做練習題,既要在老師指導下進行,也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”,但不做一定數量的練習題,也談不上質量。練然后知不足,及時反饋矯正,以求牢固掌握所學知識和技能。

  7、多想:

  復習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面,也可以從整體到部分,或縱向或橫向,把知識點有機地聯系起來,形成知識體系,印在腦海里。當某個知識點聯想不起來時,要經過查找及時鞏固。想的時空受限制,無論課上、課下,還是校內、校外,都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時,通過聯想,也許會步入“柳暗花明”之境。

  高中學習心得體會5

  學習態度

  首先必須清楚學習的重要性,不論是把現在的學習看作是為將來的幸福奠基還是單純為了考好大學。不反對將學習看作一種責任,對老師,對父母的責任,事實上學習本就是學生的責任,因此要不怕苦不怕累,想偷懶、想放縱時想起自己身上肩負的責任。只要努力學了,不論結果如何,起碼盡到了這種責任。 學習過程中必然遇到很多障礙,成績必然有起有落,應盡量保持一顆平常心,這是建立在充分認識自己的基礎上。成績是參考,但不一定反映出真實情況,有時我取得了不錯的成績心里卻很恐慌,因為覺得這段時間的努力配不上這樣的分數,這時應把它看作以前的積累與一定運氣共同作用的結果,在下階段根據情況重新安排自己;有時努力了一段時間得到的成績卻令人沮喪,這時應肯定自己的付出,同時查看是否有不妥之處,不合適的方法,有則改之,無則繼續保持努力的態勢,付出不一定很快就有回報,但一定會有回報。

  樹立信心,一定要相信自己,無論什么時候,無論處在怎樣的位置。不能盲目攀比但需找到自己的競爭對手,把你和他╱她進行比較,找出相同、不同、優勢,借鑒他╱她的一些態度、做法。同時要和對手成為朋友,相互理解支持,相互競爭互補,共同進步。

  正確對待考試,每一場考試都要認真。高三以來的每次小考都要拿出高考70%――90%的認真態度,大考就要當高考對待。盡快適應高考,找出能緩解緊張的有效方法。直到考試結束前都盡理不要去想結果,考完了就認真分析,找出錯誤及原因。

  不要把自己想得太特殊,普通一點,有的問題,你的困惑、迷惘、緊張別人也都會有,失眠、焦慮等也都正常,無論成績好壞。把心態放平和,沒事時多和周圍同學互動,開開玩笑,緩解一下緊張情緒,然后繼續學習。

  一定要多和老師、父母溝通,有了問題及時說出來,有了苦惱不要憋在心里,充分相信老師。

  學習方法

  學習方法最重要是適合自己,一定要通過自己的親身實踐找到適合自己的方法,別人的方法理念可以借鑒,不能照搬。

  一定要養成良好的學習習慣,主要是以下幾點:

  根據自身情況及學校課程安排制定清晰的學習計劃,一定要對學習有規劃,每天要做什么,什么是最緊要的先完成,哪方面需要加強,如何加強,抽出什么時間加強,這段時間的目標是什么。嚴格執行計劃,根據實踐完成情況調整自己的計劃。

  盡量走在老師前面,培養自學能力。上課認真聽講,相當于復習一遍,并檢查哪些不足,及時補上知識漏洞。

  每一次的作業都要認真完成,這一點很重要,特別是高三作業很多,很多人應付一下草草帶過,文科時間可以只要點或字寫潦草一點,但一定要認真思考,想清楚。

  遇到不懂的及時間老師,不要看了答案后似懂非懂,有不確定的地方、有疑問就要問。

  文科記憶性的東西較多,一定要及時復習,但每科的方法應有所不同。如語言可以隨便抽空翻翻字詞、文言筆記事;英語隔一段時間要讀讀背過的單詞、筆記、課文、文綜可以在早晚讀前讀,政史可以通過背目錄來記憶,隨時調出目錄方便考查自己。數學公式、概念也必須定期翻出來重新熟悉。

  高中學習心得體會6

  一、起步

  對一個剛踏進北中高中門檻的學生來說,首先要有野心。

  千萬不要沉浸在考上北中的歡樂里,把目光放到三年后的高考,那才是人生關鍵的一步。

  從高一開始就要比初三更刻苦,一步一個腳印,踏實前進,才能一路走好。

  到了高中階段,我們逐漸成年了,應該意識到要把學習作為生活的中心,做到一切為學習服務。

  這并不是說要死抓著書本習題不放,而是時刻明確自己肩上的主要任務是學習,做到勞逸結合,收放自如。

  如此稍作調整后,心中的雜念自然少,進而以最好的狀態投入到學習中去。

  二、打好高一、高二的基礎

  高一、高二是我們第一次接觸課本的階段,打下牢固的基礎,形成有效的知識體系,高三復習時才能夠站在主動的位置。

  偏科是基礎學習的大忌,同學們一定要明確自己高考必考的科目,對這些科目平等看待,不要受自己情緒的影響。

  一旦丟下了某個科目,缺失了某個基礎板塊,要想在后面的時間里補回來是十分痛苦的,因為高中的時間安排非常緊湊,基本上是很難再擠出回補的時間。

  在這兩年的學習中,除了階段性考試前的復習時間外,其余的時間都應該以預習為主,預習從精,復習從簡,加以適當的練習量。

  現在的中學課本起點都比較低,一般來說都是同學們自己就能夠看懂的,那我們在課前就可以做好預習工作。

  預習前先翻看目錄,讓自己對全書的內容有一個總體的把握,接下來的學習才不會顯得盲目。

  預習時間一要抓緊假期的時間,尤其是理科的預習;

  二要利用好上課前一天晚上的時間,這對文科的學習比較有效果。

  預習要做得精細,劃出重點內容,并且在疑難問題上做上記號。

  做好了預習工作后,老師講述對應的內容時,我們就是主動地獲取知識,而不是被動地接受知識,這樣學習的信心就比較足,課堂效率也比較高。

  課堂時間是十分寶貴的,做好了預習的同學,在聽課時就等于是對知識的一次梳理,也相當于第一次復習。

  這時千萬不要自以為是,覺得自己已經看懂了就沒必要再聽了,一來老師會增加一些拓展的內容,這甚至比課本本身的內容更為重要,因為這些內容涉及到重點知識的深化和融會貫通;二來我們預習時不免會對某些知識有理解的偏差,認真聽課可以起到糾正的作用;

  再者,即便課堂上僅僅是對課本知識的重復,那也可以作為記憶的深化,有些識記內容可以當場就記憶一遍。

  總之,課堂時間是絕對不能夠浪費的。

  一旦課堂上輕浮,無所謂的同學就容易變得松散,削減學習的勁頭;較執著的同學就容易產生負疚感,也不利于進一步的學習。

  另外,上完一節課后,疑難問題一定要馬上請教老師,不要拖,以免生疏。由于預習工作已經占用了不少時間,復習工作就應該從簡。這里所說的復習是指課后的及時復習,即在上課當日就簡單地把課堂講述的知識過一遍,該識記的馬上記住,給知識體系的鎖鏈緊緊地扣上一環。

  在學習的過程中,做任何一項工作都最好保持一定的連續性,不要被打斷,否則打斷后把知識重新調度出來,重新進入“熱”狀態又要浪費一段時間。

  不同科目的學習可以文理交錯,以保持學習的樂趣,避免枯燥乏味。另外,學習過程中的總結歸納十分重要,每個科目都應該準備一本本子記錄。

  一是對難點、易混淆知識點的總結歸納,寫寫自己獨到的見解,畢竟用自己的理解才能更好地加深記憶;

  二是對自己好的思路,精彩的解題步驟的總結歸納,這些都是瞬間的靈感,不記錄下來就容易流失;

  三是對錯題的總結歸納,錯誤也是一筆寶貴的財富,記錄下來,一錯不要再錯,這是對知識體系的鞏固。

  階段性考試前的復習是統領本階段學習內容的重要步驟。這需要我們對本階段的知識進行有序的整理,形成章節的樹狀結構(樹狀結構類似計算機的資源管理器,也相當于書本的目錄),以利于下一階段對已掌握知識的抽調。

  三、高三的拼搏

  進入高三后,主要的任務就是復習備考。

  高三的學習安排會比高一高二更加緊湊,因此首先要明確各科老師在接下來一年里的安排,以便自己跟上老師的進度。

  在高三,最忌諱的是老師講一套,同學自己另外搞一套,這樣只會得不償失。

  相信老師,配合老師,是我們的必由之路。

  在高三繁忙的學習任務下,偏科的現象更容易產生,這需要我們計劃好每一天的學習,約束自己均衡地完成好各科的任務。

  對于學習計劃的制定,最重要的是張弛有度。

  過松的學習計劃不利于充分地利用時間,過緊的學習計劃則難以完成,容易產生負疚感,影響心理情緒。

  最好是大致上各科都安排好時間的情況下再有一個小時的機動分配時間,以應付特殊情況。

  安排計劃時,用腦方式相近的工作應該分隔開,比如說按“背英語單詞,做數學題,背文言文,做物理題”的順序進行,以合理用腦,提高大腦效率。

  另外,還要充分地利用好時間的“邊角料”,如飯前睡前等零碎的時間,做一些零散的復習工作,如看地理地圖冊。

  由于高三是用不足一年的時間來復習高中三年的知識,因此不斷地回顧復習過的知識點,避免遺忘,是很有必要的。

  這里有兩種回顧方式,一是課后對復習的知識作一次小結,我個人比較習慣課后利用中午和自習課的時間及時小結。這種小結不用花太多時間,大多數是思考課堂上還未弄懂的問題,或者對堂上復習的知識進行梳理。這個過程與高一高二的復習是類似的,但在高三就顯得更為重要了。

  二是做一些前后知識綜合的題型,在復習后面知識的同時回顧前面的知識。在一環扣一環的緊張氣氛中,身體和心理是復習備考的重要條件。身體是學習的本錢,倘若感冒個三五天,學習效率必然受到影響,失去的時間也難以彌補,更不用說住院了。為此,我有幾條建議:

  (1)加強體育鍛煉,最好的方式是跑步;

  (2)每天保持足夠的睡眠,要明白“開夜車”并沒有為自己爭取到更多的時間,僅僅是在攫取第二天的時間罷了;

  (3)騎自行車、上下樓梯、體育鍛煉要注意安全。

  心理狀態的平穩是順利復習的重要保障,以下是我自己調整心理狀態的幾點經驗:(1)多做深呼吸。

  (2)多讓自己微笑。

  (3)正確地認識自己,給自己一個恰當的定位,不卑不亢,不為自己制定過高的目標。

  (4)多點為他人著想。雖然自己是高三學生,學習任務重,但不要總是以自我為中心。多一分包容,多為身邊的親朋、同學著想,自己的心也舒坦。

  (5)高三的大型考試比較多,不要太在意每次考試的分數與名次,應該清楚只有高考才具有決定性,只要自己完成了該階段的復習任務就應該為自己高興。

  (6)大氣。清楚自己每一個階段的主要任務是什么后,排除雜念,一心一意地做好自己該做的東西,不要為瑣碎的事情作繭自縛。在高三的最后階段,高考分數的增長點應該放在三個方面:一是審題,二是規范,三是錯題。審題是開局,可謂是一著不慎,全盤皆輸。規范是得分的保障,如果答案意思正確,但表述不規范被扣分,就實在冤枉。回顧錯題,是對自己過去勞動成果的充分利用,也避免了將來的后悔。高三的題目做得多了,容易產生思維定勢。

  比如說看到與做過的題目類似的物理模型,心頭一熱,暗自竊喜,用過去的方法一做,錯了,原來題目之間有細微的差別。為了走出這個圈套,我們必須對每道題都具體分析,切不可想當然。以前常聽人說高三是地獄式的訓練。走過這一年,我卻并沒有感受到地獄式的壓迫。我認為,只要分清主次,合理安排,一天一天地走過來,高三是充滿挑戰與激情的。

  四、重要提示

  師生交流

  在學校,老師是我們的長輩,也是我們很好的朋友。

  我們無論遇到什么問題,生活上的,學習上的,都可以找老師交流。

  我是經常在課外找老師交談的,通過這樣的交流,許多問題迎刃而解了,我也學到了老師身上的許多東西,更加深了我們師生之間的情誼。

  班風

  我們是在班里面學習的,班風就決定了我們的學習環境。

  每個同學作為班的一分子,都有義務為建設良好的班風作出貢獻。

  作為班干部,更應該盡自己的職責,為增強班的集體凝聚力而努力。

  一個班就是一個統一的作戰部隊,只有在良好的班風中,同學們才能團結協作,交流借鑒,共同提高學習成績。

  記憶方式

  有些同學老是說文言文篇目難以記憶,我在這里說說我的記憶方式。

  首先要理解文章的意思,然后抽一段頭腦清醒的時間開始背誦。

  把文章分成三到四個部分(或者直接按自然段落分),先背第一部分,再背第二部分,然后回顧一次前兩個部分,再背第三部分,然后回顧一次前三個部分,依此類推。

  當天背完后,洗澡時回顧一次全文,第二天上學路上回顧一次全文,第二天放學路上再回顧一次全文,那基本上就背熟了。

  當然,階段性考試前要復習一次,高三就是每天都復習了。

  對自己負責

  這是我很喜歡的一句話。

  不要老想著別人會為自己做什么,或者對很多事情都抱著無所謂的心理。

  做好自己該做的一切,比如按時到校,穿好校服,做好兩操,做好值日工作,按時上交老師布置的東西等等。

  不掃一屋何以掃天下?看似細微的東西就能看出一個人的品質。

  做好這些小事,無論對今天的學習還是明天的工作都有著重要的意義。

  五、后話

  我會好好過我的高三生活,高中這三年我將過得很充實,我感受到充實生活帶給我的幸福,創造自己充滿激情的高中生活。

  高中學習心得體會7

  (一)數學物理學習:

  至于物理,就看你敢不敢把它拿下來,敢不敢鉆到里面去研究它。物理成績不好的同學注意,只要你下功夫追一追,一定能追上。物理復習時要注意概念的解讀,公式的積累。要能清楚的記下概念并能抓住概念中的細節,這樣你的物理選擇題成績就會有很大的提升。而后面的大題,你需要將一章或兩章的知識點融會貫通,這樣才能在做大題時思維不卡殼。比如運動學不好做時用能量守恒的方法去做,外力做功的計算是合外力乘上沿合外力方向的位移,但當單位時間的位移不規律變化時,若合外力大小不變時,大家可以使用動量守恒的觀點來解決問題。比如大家使用的物理報紙第四期最后一題,隔一秒在小車上放一個磚,合外力即為磚相對滑動產生的摩擦力,大小不變,時間相同。應此那道題用動量守恒只需列一個△p=ft,等差數列求和的方式計算即可。再說一點,物理和數學是分不開的,在做一些物理題時你會感覺它就像解方程一樣,一些數學題的背景是在物理模型上建立的。

  (二)語文英語學習:

  語文是一個日積月累的學科,你勤奮了,可能會使基礎分很高,但閱讀和作文就不一定了,閱讀方面一定要了解各種題型的答法,不要弄混。比方說,我們容易把記敘文的修辭手法,與說明文的說明方法弄混,而作文,要自覺地背好的句段,這方面我也需要加強,再一點就是多讀書,這會幫我們在寫作文時靈光一現。

  要想學好英語就是多讀、多背、多聽、多寫。可以說沒有別的捷徑可走。我想和同學們說的是,要認真對待英語報紙,《課時作業》。因為上面的選擇題老師都是細心講過的,大家在聽老師將題時應將每道題的關鍵部分標在上面,好在復習時重新認識這道題。上課時一定要注意聽老師的講解。

  (三)化學生物的學習:

  化學和生物很多人稱它為理科中的文科,這與化學、生物它們的特點有關。化學和生物要大家記憶的知識點很多,因此背誦內容很多,所以大家有必要像背文科的那樣去記憶化學、生物上的知識點。能較好的應用知識點的基礎是將其記勞。其次,化學和生物中有很多書本上找不到的知識點,大家一定要注意課外積累,初學者很有必要向外拓展一部分,這樣大家在做題時會感到材料中有很多內容是你見過的。這樣大家就不會感到陌生了,而且做題的速率會有很大的提升。建議初學者使用《圖解—基礎知識手冊》,上面的知識點很全面。初學者有很多時間,完全可以仔細研讀;對于在一輪復習中的的學生來說,如果沒有在初學是學好,復習時若遇到不知道的知識點可以很快地在上面找到解答。

  在以上各科的學習過程中,應注意把錯題進行積累,以前我也弄過錯題本,效果不錯,可弄錯題本很麻煩,我現在是把所有做過的卷子都分科保存好,等快考試時,我就把所有各科做錯的題再認真地做一遍,這樣就保證沒有知識的盲點了。最后我想提醒大家注意上課時間,復習時課堂很重要的,如果大家丟掉了課堂,就丟掉了學習的主陣地。上課時思維 一定要跟著老師的引導走,積極配合老師的教學工作。這樣你才會在課堂上學的輕松快樂,效率高。

  高中學習心得體會8

  一、學習需要目標和計劃。

  一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標,并為此而努力。想使理想最終得以實現,需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己,找出與目標間的差距,你會從中獲得動力。

  制定適當的計劃是必要的,它能提醒你下一個目標是什么,此刻應做些什么。它能使你有緊迫感,每當你有些倦怠時,看一眼你的計劃書,提醒自己:此刻付出的一切努力,都是為了自己的將來,辛苦定會有回報。

  有些人的計劃會制定得相當具體,例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃,這也沒有關系,你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。

  計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己,并且應該務實。

  二、學習需要興趣

  老師能在教學中提起學生的興趣,使學習顯得不枯燥,同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與,學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心,也許你會有新的發現。

  如果你對自己所必須學習的東西不感興趣,那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中,倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做,你會漸漸感到學習變得輕松了。

  三、學習要專心

  專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務,不專心往往會使你的學習效率不高。

  也許學習并不是你一天之中最愿意做的事,但為了你的理想,你需要學習。每個人都有自己想做的事情,但你應該暫時將它們放在一邊,先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時,你的學習效率會降低,出錯率會上升。這樣,你的學習效果就不會很明顯,辛苦付出的努力也很難得到回報。

  假如你以前學習有時不是很專心,我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高,效果變得明顯起來。

  四、學習要刻苦

  學習要刻苦。可能你曾聽過無數人講這句話,可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看,你需要這句話。

  刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里,刻苦讀書的人是書呆子,但刻苦學習的人腳踏實地,這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性,并繼而帶來較好的心理素質。總之,耐心地再聽一遍這句老話,對你應該是有好處的。

  五、學習需要適當的方法

  學習的方法每個人都有,并且每個人都需要認真地去考慮和研究它。

  某種學習方法對于一個人來說也許是優秀的,但沒有被推廣普及的必要。

  因為學習的方法因人而異,方法的奏效是它與這個人相適應的結果。方法,也是個性化的。借鑒他人的學習方法并不是不可以,但找尋適用于自己的學習方法才是最重要的。

  六、高中階段的學習需要老師的指引

  有些處于高中年齡段的人可能會表現出與長輩的相處障礙,他們不愿意或不屑于聽從長輩的建議或要求,這種抵觸有時是毫無原因的。

  這種現象反映到學校中時,就顯得有些尷尬。學生習慣性地不理睬老師給出的建議,老師有時會因此而變得十分憤怒。于是,學生更加不理睬老師給出的建議,老師會更加感到一種莫名的憤怒在這個過程中,老師最多是感到憤怒,而學生則忽略了大量本應注意的東西。若學生能放棄偏見,耐心地聽課,那么,課堂的氣氛會變得輕松一些,而更重要的是,學生能從課堂中獲取足夠的知識。

  在高中階段,老師會較多地幫助或代替學生做一些事。這時,學生應該信任老師,并耐心地從中學習,而不是過早地在這些方面表現出自己多少顯得有些危險的獨立。

  高中學習心得體會9

  時光匆匆,轉眼的時間我們小組的社會實踐項目就要結束了,小組成員又一次聚集在一起開會。這次開會主要是討論如何根據前面的十多天的實際行動做一份調研報告。我們都隱約的感覺到這次社會實踐已經進入收尾階段。

  本次社會實踐對于我來說,是第一次真實的接觸社會,真正的接觸政府一級工作。以前都覺得政府從來不會管老百姓的“家務事”,對于“城鄉清潔工程”這個名詞,當我第一次看到它的時候,第一反應是所謂的街道清潔事業,要把這樣的名詞和鄉村聯系到一起,實在是想不到應該怎樣執行。當得知我被分配到“城鄉清潔工程志愿者服務隊”的時候,我在想:我們是不是會身穿和阿姨們一樣的小馬褂到街道上做清潔衛生事業或者是和路人們宣傳清潔衛生的重要性呢?如果真是這樣的話,我覺得此次社會實踐的主要內容是鍛煉怎樣與群眾交流、溝通。呵呵……我的才能可以進一步得到提高,桂柳話有望了!

  我們的團隊由13人組成,我很喜歡這個團隊,很慶幸能在這次機會中結識那么多的朋友。我們的成員來自不同學院,不同專業,都是在工作方面很了不起的學生干部。所以我把我們小組稱是“精英部隊”。我們在一起工作,在一起聊天、說笑……短短十幾天時間,我感覺我們好象是認識了好多年的朋友一樣,說話的一點一滴都能感覺到我們的友誼在加溫!當說起一些很客氣的話的時候,我用“老嘴老臉”來形容我們的關系。

  我真正的了解“城鄉清潔工程”是在那次和領導開的座談會,在會上,七星區陽副區長、和藹可親的金主任和七星區城鄉清潔辦公室的武軍給我們詳細的講解了城鄉清潔工程的概念和范疇;分析了城鄉清潔工程的具體情況,也包括餓一些實施過程中的困難,經過一番考慮,我們13人分成了三個小組,我選擇了朝陽鄉的社會調查小組,和我同行的還有我們專業的劉小剛。

  我們到鄉政府報到的時候,是朝陽鄉莫副鄉長接待了我們。莫副鄉長很熱情。他首先給我們介紹了朝陽鄉的實際情況,包括城鄉清潔工程在朝陽鄉的實施情況;還有實施中遇到的問題以及鄉政府是如何解決的,每一個村的情況都有提及。當我們有了解之后,莫副鄉長讓主要負責衛生的衛生員帶領我們到每一個村委會去了解情況。我們先去了西南村委會,在那里我們感覺到村委會的領導很回避我們,我們問及一些詳細的情況時,他就用別的問題來轉移話題,在西南村委會待了半小時,我們覺得一點收獲都沒有。是的!其實在村一級了解情況是一件很困難的事情,他們會有一些顧慮,我們得到的不可能是事實。所以最終我們小組商討覺得不通過村級直接接近群眾去了解情況我們才能得到真實的事實!之后的工作我們都是到村民家里面和他們聊天過程中了解情況。

  我們實踐還有一次大型的“采計”行動在穿山辦門口進行,在這次活動中,很多路人都很積極的參與我們的活動,都給城鄉清潔這項工程做了一些很客觀的評價,在活動場所進行采訪的同時,我們還到周邊的桂花園去了解,據居民反映:小東江的衛生對市容影響很大,對他們的生活影響也是不可忽視的。一個在深圳生活過的阿姨說:外來游客來桂林旅游,七星公園是必不可少的,但是現在的公園里面最煞風景的就在環繞著整個公園的江。很多那里來過桂林的人都評價“桂林水很臭,真不知道‘桂林山水甲天下’怎么來的?”很多人現在都不愿來桂林旅游。桂林本是與旅游業為主的,現在環境不好,旅客不愿意來,經濟從何而來?只有把環境弄好了,經濟才有源頭!

  高中學習心得體會10

  隨著時代的進步,基礎教育也由傳統的“應試教育”轉向全面的素質教育,課程改革已經在各實驗區輔開。新課程的實驗對教育管理者和一線教師素質提出了更高的要求。一方面,這一全新的教學理念給學校帶來了新觀點、新氣象、新變化,給學校的課堂教學注入了新的生機和活力;另一方面在教學實施中也產生了新的困難和問題 。

  一、未雨綢繆,培訓先行

  制約新課改能否順利實施的最關鍵因素就是師資水平,而課改的最大成果之一就是體現新課改精神的教師的教育教學水平的提高。教師的成長,觀念更新是前提,專業化成長是基礎。新課程的制定是基于許多新的觀念基礎上的,因此,能否理解、認同、內化這些新的觀念,是關系到新課程能否順利實施的最基本的條件。新課程倡導了許多新的教育理念,其中,“一切為了每一位學生的發展”是新課程的最高宗旨和核心理念,要真正將這一核心理念轉化成教師的行動,在開學之前我們就組織老師進行了培訓,讓老師們清楚了改革的背景、目標,明確了新課改的任務要求及實施做法,逐步建立了民主、平等的師生觀、現代課程觀。

  二、改變課堂教學模式,創建新型的師生關系,全面提升學生的素質

  高中化學新教材全面滲透了化學課程標準中知識與技能,過程與方法,情感態度和價值觀三個緯度的三維教育。為此,我們高中化學教師必須要轉變觀念,改進傳統的課堂教學模式,創建一種新型的課堂教學模式,創建新型的師生關系。

  1、 轉變角色,提高學生的實驗能力。

  教師與學生角色的轉變:以前,教師是課堂的主角,學生是配角;教師是主動的,學生是被動的。這種角色,導致老師上課一言堂,學生因角色的被動而導致學習缺少主動探究的興趣,課堂沉悶。教師要變主角為配角,做學生的朋友;變教學為導學,變演講為參與。學生要變配角為主角,積極發言,大膽質疑,參與討論,主動探究。師生角色轉變后,課堂教學發生了明顯變化:師生互動的機會多了,學生思考的空間大了,學生實驗的課時多了,學生探究的能力強了,課堂學習氣氛活躍了,學習與現實生活的聯系密切了。新教材把老教材的“演示實驗”內容都改成以“觀察·思考”、“活動·探究”、“動手實踐”等具有發現學習特征的形式呈現,倡導的是一種全新的教與學的思想,強調的是在獲取知識過程中發現、探究、互動與合作。我們的教學活動一定要遵循教材的指導思想,多采用預測性質、實驗探索、驗證預測、得出結論的教學形式,加強學生的自主探究和學生間的交流、師生間的交流,讓學生自己去設計試驗,親自動手去做、去探究、去思考,在探究中學習,同時培養了合作意識,提高了實驗能力。

  2.不為教材為教材,整合課程資源

  新課標下,教材只是課標的一種呈現形式,因此不要把教材看死,要敢于打破其結構,穿插學習,例如:學習《必修二》有機化學知識完全可和選修《有機化學基礎》一塊學習。再者,不同版本的教材對相同知識有不同的呈現方式,因此要結合不同版本教材,選自學生最容易接受的版本。

  3.發揮化學學科的特點,充分挖掘以教材為主線的課程資源,進行人文精神教育

  新的高中化學課程在人文精神的培養方面顯示了相對其他自然學科獨具的優勢。挖掘教材中隱性的人文素材,提高學生的人文素養 。就化學學科知識本身也寓含著許多人文知識,只要我們教師善于挖掘其中的人文內涵,就會在人文精神教育方面起到潛移默化、畫龍點睛的效果。發揮“資料在線”、“歷史回眸”“化學前沿”、“身邊的化學”等欄目德育功能,塑造學生高尚的品德修養以及對化學之于人類環境、社會進步的正確認識。新教材令人耳目一新,圖文并茂,生動形象,以圖代文,可讀性強。“資料在線”、“歷史回眸”“化學前沿”、“身邊的化學”欄目常有關于科學家、科研成果、化學發展史、化學與科技、化學與生活等資料介紹,其中蘊含著豐富的人文教育材料。

  三、 課程改革帶來的問題

  1、理念的問題:新課程的理念有一個長期的接受過程,一部分老教師接受起來難度較大,要改變二十幾年的教學觀念和教學方式需要一個較長的時間;而年輕教師卻又缺乏理性的指導,嘗試的過程也阻礙正常教學的開展。

  2、教材的問題:教材容量較以前增多,如果處理不當,很容易給學生帶來更大的負擔。另外,多種教材的存在,使部分教師感到無所適從。教材安排不盡合理。新課程教材編排存在著先天不足,首先教材編排與學校課時安排存在矛盾,上課只能是四十五分鐘一節課,而有不少內容教學中不知如何安排課時才好,講少了造成教材很難順利完成,講多了很難給學生思考探究的余地,再者知識體系不合理,一些只是必修已講過,選修還要進行重復。

  3.高考的問題:化學2個必修,6個選修,高考中化學占的分值如何,選修模塊如何去選擇。選修的難度能否保持一致等。

  總之,新的課改讓人精神一振,給我們的教學帶來了新的突破,給學生的學習提供了無數的創造空間,確實強于傳統的教學方式,我們要不斷的學習,大膽的實踐,大膽的創新。在改革中出現問題是難免的,我堅信有全社會的廣泛支持,新一輪的改革一定會不斷進步,走向成功。

  高中學習心得體會11

  從10月8日到11月25日,我一共參加了校生物組推薦縣生物優質課選拔賽、浠水縣高中生物優質課比賽、黃岡市高中生物優質課比賽暨有效教學研討會、湖北省生物優質課比賽暨有效教學研討會,榮獲了浠水縣高中優質課xx名(一等獎)、黃岡市高中生物優質課高二年級組xx名(一等獎)、湖北省高中生物優質課高二年級組二等獎,論文《預習案的編寫與預習課的構建》榮獲黃岡市一等獎、湖北省一等獎,教學設計《生長素的生理作用》獲黃岡市三等獎,《群落的結構》獲湖北省一等獎,共計聽外校教師講課26節,專家講座四場次,可謂收獲多多,這些學習和親身體驗,我感觸很多。

  一、想取得優異成績的離不開學校的培養、

  領導的關心、同事的鼓勵、同組老師的幫助、學生的支持、配合,以及自身的信心和不懈努力。

  我校領導一直十分重視青年教師的培養,對青年教師的培養給予了各種支持和培養展示平臺。在骨干教師培訓班的學習中,在日常備課組的集體備課研討中,在強制規定相互聽課的學習中,在師徒結對引領幫扶中,在聘請外面專家進來講座中……我們都從中有所收獲,受益非淺,促進了我們青年教師的快速成長和成熟。每次外出講課參賽,組內同志都能齊心協力,出謀劃策,當成自己的事一樣;組外教師的祝福鼓勵,為我們的外出參賽創造了良好氛圍和必勝的心境。當然自身努力也必不可少,只有虛心學習,聽得進去意見和建議,反復思考,積極鉆研,才能切實提高自己。任何時候都要相信,三個臭皮匠能頂一個諸葛亮,任務時候都不能驕傲自滿,唯有不斷地虛心學習才會不斷地進步。

  二、學校的強大與教師強大的息息相聯。

  想爭取到參加上一級比賽資質,除了靠自己的實力外,還要看學校的級別。一般而言上級領導總是讓省級重點高中優先。一個學校若是沒有點名氣,又不是重點高中,教師想要外出參加講課比賽,真是連機會都沒有,有時候即使你很突出,你的機會也可能是零。例如本次雖然獲得市高二年級生物講課比賽xx名,若不是去努力爭取,恐怕想到省去機會都沒有。所以教師的出名是與學校息息相關的,只有全體教師都在努力上進,不斷提升學校檔次和辦學水平,我們老師才會有更多的機會展示自己,這樣無論對個人還是對學校都是一件十分有益的事情。

  三、教師的培養需要領導的進一步關心和重視

  本次許多學校的教師外出講課,一行就是四五個人,既是來學習又是來幫忙助威的。例如黃岡中學一人講,四人來助威,每人開銷若以一千四百元計算,他們學校為講這一節課就投資了七千多元,這還不包括那些模具的花費。他們分工明確,為講課老師解決了許多實際問題,為教學的順利進行奠定的基礎,使講課老師更有信心和精力,xx終也能為學校贏得榮譽。評委們一看,發學案的教師發學案,安排學生分組就座的教師指揮學生就坐,調試多媒體設備的教師調好設備,發放實驗用具的教師分好用具,課中傳遞話筒的教師傳遞好話筒,知道這個學校這么重視外出參賽老師、重視這節課,自然生敬意,打分也會偏高。

  四、怎樣講好一堂出色的公開課?怎樣才能成為講課的高手?

  聽了幾十節講課、幾個小時的評課以及講座,一堂優質的好課不僅能引起專家評委的好評,也能深深吸引學生,得到學生的共鳴,課堂的效果和氛圍自然也不言而喻。怎樣講好一堂出色的公開課?怎樣才能成為講課的高手?我感受后認為:

  注重教師自身素質的培養,不斷提高教學技能、課堂駕馭能力,彰顯個人魅力。

  教師要注意教學基本功的學習,達到熟練自如。例如規范的語言表達能力,吐字清晰,專業述語規范正確,勢態語言運用恰當,課堂中善于捕捉學生信息的能力,能及時反應,及時引導調節、及時糾錯,及時評價等能力,善于制作課件,靈活運用現代多媒體設備輔助教學。

  高中學習心得體會12

  地理不同于政治歷史有那么系統的知識框架,地理知識較分散,所以不容易記憶,但有良好的學方法是有很好的幫助的!下面就是我在高中時的學習方法!

  地理作為一門學科,學法上有著與其他學科許多共同點。如:科學的學習態度;勤動腦、勤動手、勤動口;耳到、眼到、口到、手到、心到等;同時還有它獨特的學法。其實我們版塊一直強調的就是科學的學習方法的思維方法。

  一、地理學習的支柱——教材的理解

  1、利用課本,學會舉一反三

  做到舉一反三,尋找同類地理事物的一般特點和規律。在復習中要跳出教材的局限,適當拓寬知識面,在思考問題時,有一定的鋪墊,能觸類旁通,思路靈活。

  2、依綱據本,掌握地理原理、規律

  ①先將書讀厚:在書上作讀書筆記,加上自己的理解或找出自己的疑點。

  ②再將書讀薄:將知識整理歸納形成主干,構建自己的“思維導圖”。思維導圖是指用圖示的方法來表達人們頭腦中的概念、思想和理論等,是把隱性的知識顯性化、可視化,便于思考、交流與表達。它是由節點、連線組成的知識網絡圖,其中節點表示概念,連線表示概念之間的聯系,用節點和連線組成的網絡知識結構表示某一個主題及其層次。

  3、利用課本總結和歸納,掌握地理學習的規律。如:

  區域地理(大洲或國家):位置、范圍、人口、地形、氣候、河湖、資源、工農業、交通、城市。

  高中地理:分布(區位選擇)、成因、特點、問題、解決措施

  4、巧妙記憶地理知識

  ①諧音記憶法。例:地殼中含量最豐富的自然元素:氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂。

  ②口訣記憶法。例:我國省級行政區的名稱:兩湖兩廣兩河山,五江云貴福吉安;川西二寧青甘陜,內重臺海北上天,港澳特別行政區,一國兩制已實現。

  地理是人類最古老的學科之一。開天辟地之初,大自然就在不知疲倦地塑造著地球的滄海桑田,也帶給了古老的人類無窮的好奇與想象。忽忽數十個世紀,人類一直在感受著自然造物的神奇,并通過人與自然的往來交流中,地理學不斷被拓展出新的意義與內涵。時至今日,地理事物與現象變成越來越為人們所關注的話題,不僅僅局限于經典意義上的山川面貌、星辰運行等自然地理的內容,而且更多地融入了人口、資源、環境與發展、旅游等人文層面的印記。由此延伸,進而折射出社會風貌真實的投影。上至宇宙空間,下到地球內部,還有我們生活的人類社會,這些都是地理環境的重要組成部分,也都屬于地理學的研究范疇。地理學還具有極強的實用性,地理與人們的生活密切相關,我們可以在生活中觀察到許多有趣的地理現象,在生活中學到許多有用的地理知識。不僅如此,地理學在現代科學中還需要占有重要地位,對于解決當今世界所面臨的人口、資源、環境和發展等問題起著重要作用。

  既然地理如此重要,我們怎樣才能學好地理呢?首先,我們得明確,為什么學地理?學地理對我們的日常生活有什么幫助。其次,要清楚地理學習有三個層次:是什么、在哪里、為什么。很多進入高一的學生,會覺得地理很難學,原因是高中地理與初中的內容相差很大,初中多為“是什么,在哪里”,而高中是“為什么”,尤其高一上冊的自然地理,學習時要求學生有較強的理科思維,理解難度大;剛進入高中的學生生活閱歷有限,如學生對四季更替,邊遠地區鄉村學生對工業布局都缺乏感性認識。其實地理很簡單,學習地理也沒有什么大不了的,可以嘗試從以下幾方面去做:

  二、收集信息理論聯系實際

  現代社會是個信息社會,生活中處處蘊含著信息,如電視新聞、報刊雜志、媒體網絡、旅游科技、綜藝體育等,經常為人們提供大量的知識信息,這些信息中很多是人們普遍關心的鮮活生動的地理知識和敏感具體的地理問題,我們要善于收集和處理,不斷補充豐富地理知識。課外同學們也要注意博覽群書,養成良好的信息素養,如走進圖書館,訪問互聯網站,參加社會實踐調查等,及時查閱收集、檢索處理地理信息。這不僅是地理課堂教學的重要延伸,也是同學們收集資料、獲取信息、充實知識、豐富閱歷的有效途徑。信息就是資源,信息就是知識,要使自己成為生活和學習的主人,不斷提高自己搜集和處理信息的能力、勇于實踐、創新學習的意識。

  地理知識內容十分豐富,實踐性強,應用性廣,學習時要緊密結合、密切聯系周圍的事物和現象、當地和國家的經濟發展、國內外的等,讓學習更貼近生活實際,更為鮮活有趣。還要盡可能地走進大自然、走入社會,親身感受生活中的地理知識和現象,將書本、課堂上學到的知識和能力在野外觀察和社會活動中得到應用,培養觀察分析、活學活用、理論聯系實際解決具體問題的能力以及交流合作、實踐創新的能力。

  相信經過努力,同學們一定會喜愛地理并學好高中地理的祝你們成功!

  三、地理學習的靈魂——地圖的利用

  1、學會分類地圖包括日照圖、統計圖表、地形剖面圖、地質圖、地理景觀圖、地理原理示意圖、地理漫畫圖、地理數據圖、地理結構圖、地理等值線圖等。

  2、學會讀圖①先讀圖的主題②看清圖例③注意細節④聯系實際

  3、學會變圖①圖圖轉換(剖面圖轉換為平面圖)②圖文轉換

  4、學會用圖①用圖歸納總結地理規律或特點②用圖記憶

  復習中國地理:可看10方面地圖,即:中國政區圖、中國地形圖、中國氣候圖(氣溫、降水量)、中國水系圖、中國資源圖(森林、礦產、水能、旅游資源等)、中國農作物分布圖、中國工業分布圖、中國人口、民族、城市、商業中心圖、中國交通圖、中國自然保護區圖等。逐一看圖、記圖,甚至畫圖,中國地理的基本知識就掌握了。

  學習世界地理:

  1、在經緯度跨度不超過十度范圍內描一幅輪廓圖,說出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征,并問一個為什么?這樣你會發現你開始“腦”中有“圖”,“心”中有“理”了,地理不再是單調的文字)

  2、找出十條線穿過地區的自然景觀與人文景觀。

  3、要在十條線上下功夫(五條經線、五條緯線)。

  四、注重學習的幾個環節

  學習地理與學習其它科目一樣,要注重學習的幾個環節:預習、上課、練習、復習,特別是容易忽略的預習、復習兩個環節。根據記憶規律,課前預習和課后復習也是很有必要的,通過預習可以提前知道教材內容概貌和自己不懂之處,便于上課分配注意力,因為上課時間每一分鐘注意力都很集中是做不到的,上課有明顯的節奏感,必須將勁用在刀刃上,把精力最旺盛的時間放在重難點上。學習地理決不能等全部學完后再回頭復習,這樣你是決不會理解課本知識的,你會發現學地理很難。可是如果你把地理當天的內容當天就理解消化,那就又是另一番景象了。你每理解一點知識就在你腦子里更明確一些,日積月累就會培養成為你的地理思維,那么學習地理就會易如反掌了。高考雖然是能力立意,但注重基礎,地理基礎知識包括基本概念、基本事實、基本原理和地理事物的空間分布等,因此,復習中應多看書。實踐證明,自覺做到課前預習和課后復習,可以大幅度提高學習效率。

  (二)學會閱讀和使用地圖

  地理學習的靈魂是地圖的閱讀和使用,地圖是學習地理必不可少的工具,“沒有地圖就沒有地理學”,地圖是我們獲得地理知識的重要工具,地理學習不能夠離開地圖。

  第一、“圖文結合易學好記”,學習時要做到看書與看圖相結合,將地理知識逐一在圖上查找落實,熟記;平時要多看地圖(還可以填圖、繪圖),“圖不離手”,把地圖印在腦子里,并能在圖上再現知識。這樣,當我們解答地理問題時,頭腦中就能浮現出一幅形象、清晰的地圖,于是,我們就可以從中準確而有效地提取需要的信息,從容作答,即形成“腦圖”。在歷次高考地理試卷中,都有許多無圖考圖的題目,因此我們在平時的學習中要十分重視構建“腦圖”的訓練。

  第二、抓"讀圖"明"空間",地圖具有形象、直觀的作用,可以培養觀察力、想象力,發展思維能力和記憶能力,可以進一步明了地理事物的空間分布、空間聯系、空間組合。從歷年高考地理試題中,可以看到有很多試題直接或間接考查地理事物空間分布知識。在區域地理學習中更應重視地圖的運用。

  第三、地圖學習要學會分類、讀圖、變圖、用圖。

  學會分類,包括日照圖、統計圖表、地形剖面圖、地質圖、景觀圖、原理示意圖、漫畫圖、數據圖、結構圖、等值線圖等。

  學會讀圖,讀圖要注意先后順序,①先讀圖的主題,即圖名;②看清圖例、比例尺和方向;③注意細節,知道該圖表現的主要內容、范圍等,再觀察圖的具體內容,觀察要仔細全面,不要漏掉每一個信息;④聯系實際。學會變圖,如圖圖轉換(剖面圖轉換為平面圖),圖文轉換等。

  學會用圖,如用圖歸納總結地理規律或特點,用圖記憶等。用圖記憶就是記的時候,應該直接把文字放到圖上記,當涉及到這個知識點的時候,你的腦子里反映出來的是有文字的圖片而不單是文字,你便可以象讀圖一樣回答各種問題了,不管是文字題還是讀圖題都可以解決。

  學習地理要學會掌握使用地圖的方法,養成讀圖、用圖和收集地圖的好習慣,“左書右圖,圖文并茂”,從地圖中獲取知識信息,發現知識、提高技能。地圖是工具,也是最好的老師,同學們學會了使用地圖的方法和習慣,學習地理就會學得輕松、學得有趣,才能學好地理。只要掌握了正確的讀圖方法,培養良好用圖習慣,形成基本的地理技能,你就已經掌握了學習地理課的最重要的工具。

  (一)要學會閱讀理解地理教科書

  地理學習的支柱是教材的閱讀理解,地理不同另兩個文科之處在于,對教材知識點必須理解記憶而不要死記硬背,要達到較深刻的理解,必須在老師的指導下認真閱讀,積極思考。上課時間有老師的引導,可以少走彎路,特別是進入高中以后地理中常識所占比例較初中小了,但知識更深,更系統化,更加復雜,理解難度增大;地理在如今所滲透的范圍越來越廣,學習地理需要的課外知識也多,所以,一定抓緊學習的主陣地課堂。

  高中地理中的自然地理(主要是上冊),學習時應該采用偏重理科的學習方法,強調理解重于記憶,以會用為目的,側重于對地理原理、地理規律的理解運用,聯系實際分析解決問題。平時還應多做練習,重視解題思路,特別要多畫圖,以加深理解和鞏固所學知識。

  第一、抓"概念"重"消化"。在學習地理時,要重視概念的學習,要對所有的地理概念一一消化、理解、吸收,不留夾生飯。只有概念清楚了,判斷、推理問題才能正確無誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來,一一對比其差異,諸如:天體、天球;恒星日、太陽日;時區、區時等。當然,概念學習不是孤立的,要在分析和解決問題的過程中進行

  第二、抓"原理"重"理解"。從基礎知識抓起,扎扎實實,一步一個腳印地過"地理原理"關。如:氣溫與氣壓的關系;海陸熱力差異形成的季風與季風氣候;生態平衡的條件等。掌握了這些原理、法則和規律,分析事物就有了說服力做就能做到舉一反三,尋找同類地理事物的一般特點和規律。

  第三、總結和歸納,掌握地理學習的規律。將知識整理歸納形成主干,構建自己的“思維導圖”。思維導圖是指用聯系的方法來表達人們頭腦中的概念、思想和理論等,是把隱性的知識顯性化、可視化,便于思考、交流與表達。它是由節點、連線組成的知識網絡圖,其中節點表示概念,連線表示概念之間的聯系,用節點和連線組成的網絡知識結構表示某一個主題及其層次。

  高中地理中的人文地理(主要是下冊、選修教材一和選修教材二),主要屬于文科內容,適合采用偏重文科的學習方法,在理解的基礎上加強記憶非常重要。學習時要多看書,熟悉和掌握知識要點;會看書,把握教材的脈絡和主要思想、觀點;還要多思多想,善于總結,形成自己的看法。學習人文地理側重于觀點、方法的運用,結合實際進行評價與反思。

  高中學習心得體會13

  伴隨著新一輪基礎課程改革的進行,地理作為基礎教育的核心課程,在面向21世紀全新課程理念的指導下,引發了課程目標、教材編寫、教學行為、學習方式以及教育評價等全方位的變革。在新課改的影響下,地理課堂教學發生了巨大的變化,學生學習地理課的方式、態度、情感與興趣等方面有了較大的起色。但是由于對新課改的基本理念理解各有千秋,過于追求形式或角色定位模糊不清等因素的影響,在地理課堂教學中,有時難免會走入走入一些教學的誤區,給新課改帶來了一些不利的影響,有的老師甚至已經有了困惑,課改到底在改什么?課改是不是失敗的?這不得不引起我們的反思。

  通過幾位專家的講課,和對課標的解讀和教材的閱讀,以及學友們的聊天,略有收獲。

  一、課標在目標定位上,提出“促進學生全面、持續、和諧的發展”為總目標。

  新基礎教育強調從培養21世紀現代人才和實施素質教育的啟度來確立教學思想,誠心誠意把學生看作學習的主人。把學生放在主體的地位,以學生發展為本的教學理念十分明確。因此新課改把“在活動、實踐基礎上通過交往促進學生發展”作為課程實施的基本思路,從而使課程實施體現出“參與、合作、體驗、探究”為特征的發展性特點。

  但是得注意不要盲目創造“活躍”的課堂氣氛。因為為了體現“參與、合作、體驗、探究”的精神,許多教師會自然的把小組合作學習用于課堂教學。但在實際教學中,我們會經常看到在相當多的課堂上,小組合作學習只有其“形”,而無其“實”。在不需合作的時候來個同學間的“合作”,不需要自主探究的`時候也來個“自主探究”,在聽課者看來,課堂上學生的主體活動也許得到了較好的體現,學生的學習氣氛也比較活躍,但實際上這是種“做秀”,完全不考慮學生已有的生活經驗、知識和認知規律,只是盲目地迎合了一種新的理論,而忽略了學生的實際情況和教學內容的本身。在崔準老師給我們播放的案例中,我們就找不到“作秀”的味道。因為新課改并不是課堂上熱熱鬧鬧,也不是多上幾節活動課。不能認為要將知識點的落實與過關就是穿新鞋走老路。

  二、課程在教學方式上,強調教師要滿足學生不同的地理學習需要。

  在活動中,教師要了解學生的想法,有針對性地進行提導,并組織學生進行合作與交流,得出有關結論。因此,教師在教學中要注意培養學生學習地理的愿望,培養良好的學習習慣,創設生動有趣的學習情境,結合學生實際進行教學,重視學生的實踐活動,關注學生的學習過程,創造性地使用教材,以此實現學生學習方式上的轉變,提高學生終身學習的能力。但是要注意新課改并不是完全摒棄講授法,講授法中教師精彩的描繪、縝密的分析論證、詼諧幽默的語言可以使學生愉快地投入學習。當然,新課改下課堂教學中的“講”和過去應試教育下課堂教學中的“講”相比起來有了很大的變化:

  一是角色的變化。在傳統的教學中,老師是權威,是知識的擁有者和傳遞者,在新課改下的課堂教學中,老師不再是權威、知識的壟斷者,而是一個和所教的學生同樣水平、同樣無知、同樣充滿了好奇心和創造心的學習者,同時也是學生們最好的朋友、合作者。

  二是內容的變化。在傳統的教學中,老師重的是結果,所講給學生的是生硬的知識,是“然”,而不是“其所以然”。新課改下的課堂教學中,教師要以一個學習者的身份向大家講述自己的學習過程和心得體會,在講的內容上,注重的是學習的過程和獲得知識的過程。

  三、課程在教材編寫上,試圖建立旨在促進學生發展、反映未來社會需要、體現素質精神的課程新體系。

  在地理新課改中緊跟時代的節拍,利用現代的媒體與手段,是教學改革的必然,教材強調信息技術在地理學習中的應用,高度重視多媒體網絡地理專業教室的建設。我們可以利用電腦把一般教學手段不好表現的內容開發為地理課件,不僅包含文字和圖形,還能呈現聲音、動畫、錄像。但是要避免過分強調多媒體教學形式而忽略“三板”教學的獨特功能。

  因為在使用電腦時,傳統的教學手段仍有不可替代的作用,開發課件時,對簡單知識的制作,也會浪費教師的時間。在學生學習簡單的知識時,充分利用“三板”教學的靈活性,留一些空間給學生,可以培養學生的思維能力,避免因知識形象化而忽視學生的抽象思維的發展。

  板書是課堂教學藝術的一個重要部分,是教師運用書面語言進行教學的有效方式。經過精心設計的地理板書,是地理教學內容的精華,是構成地理知識的骨架。板圖是教師憑借自己的記憶和熟練的技巧,用簡單的工具和簡煉的筆法在黑板上邊講邊繪制成的略圖或示意圖,只要抓住特征,突出重點即可。因此板圖具有簡便省時、隨用隨繪、形象生動等特點,恰當運用板圖,能起到事半功倍的教學效果。

  在與學友們交流過程中,大家都感覺課改的配套輔助資料太少,課程資源開發無從下手,但是從崔準老師給我們播放的案例中可以發現,課程資源其實就在我們身邊。那位老師并沒有象我們那樣從網上四處收集資料,而是就教材圖、閱讀材料,利用學生已有的相關學科知識等來完成教學任務與課標要求。每個學生其實就是我們的課改輔助資料與課程資源。

  總之,作為本次課改的一線老師,接受課改新理念,感受課改新思維,使用課改新教材,即將給我一種煥然一新的感覺。我相信:沐浴著課改的春風,我一定會邁向成功教育的彼岸。

  高中學習心得體會14

  在高中的各門課程中,地理與其它學科相比,一個突出的特點就是文理交融。它既有理科的嚴密性與邏輯性,又具有文科的形象生動與靈活。因此,學習高中地理就要針對不同的內容,分別采用理科或文科的學習方法。下面主要介紹高中地理的學習方法和學習規律。

  一、文理交融,學法兼用

  高中地理中的自然地理(主要是高中地理上冊部分),包括宇宙、大氣、海洋、陸地等,主要屬于理科內容。特別是其中的地球運動及時間計算、太陽高度角、各種日照圖以及氣候、洋流、各種等值線圖等內容,具有鮮明的理科特點,需要較多的邏輯思維。學習時,應該采用偏重理科的學習方法,強調理解重于記憶,以會用為目的,側重于對地理原理、地理規律的理解運用,聯系實際分析解決問題。平時還應多做練習,重視解題思路,特別要多畫圖,以加深理解和鞏固所學知識。

  高中地理中的人文地理(主要是高中地理下冊和選修教材一)和區域地理(選修教材二),主要屬于文科內容,適合采用偏重文科的學習方法,在理解的基礎上加強記憶非常重要。學習時要多看書,熟悉和掌握知識要點;會看書,把握教材的脈絡和主要思想、觀點;還要多思多想,善于總結,形成自己的看法。學習人文地理側重于觀點、方法的運用,結合實際進行評價與反思。

  二、圖文結合,易學好記

  地理學習離不開地圖,必須重視地圖,識圖、用圖也是地理學科最重要的基本技能。高中地理教材中有著豐富多彩的各種類型的插圖,與文字配合,使教材內容的呈現更加直觀、形象、生動。學習時,不論是自然地理還是人文地理,都要重視圖的學習和運用,采用圖文結合的方法,才能更好地認識、理解和掌握各種地理事物和現象、地理規律和原理,使地理易懂易學、好記好用。

  例如,“晝夜長短和正午太陽高度的變化”內容,必須結合“二分二至日全球晝長和正午太陽高度角”的圖像來學習,才能闡述清楚,理解透徹,遇到相關知識的試題時才能靈活運用,順利解答,脫離了地圖是難以弄懂和解答這類問題的。又如,“世界城市化的進程”內容,結合“世界城市人口比重的增長圖”和“上海城市建設用地的擴展圖”學習,使我們比較容易地理解城市化的概念,記住城市化的三個主要標志。

  地圖是地理知識的載體和學習地理最重要的工具,運用地圖記憶地理知識是最準確、最牢固、最有效的記憶方法。地理內容紛繁復雜,但幾乎所有的地理知識都源于它在相關圖上的位置。學習時要做到看書與看圖相結合,將地理知識逐一在圖上查找落實,熟記;平時要多看地圖(還可以填圖、繪圖),“圖不離手”(每次看幾分鐘也行),把地圖印在腦子里,并能在圖上再現知識。這樣,當我們解答地理問題時,頭腦中就能浮現出一幅形象、清晰的地圖:“地球運動”,“大氣分層”,“山河分布”,“洋流流向”,“國家位置”,“鐵路干線”,“工業中心”……于是,我們就可以從中準確而有效地提取需要的信息,從容作答。有的同學可能會認為,看圖太費時間,不如看書來得快。殊不知落實到圖上的知識印象深刻,經久難忘,便于運用,避免了死記硬背文字造成的多次重復耗時,枯燥無味,知識容易張冠李戴等弊病。因而從整體效果上看,圖文結合實際耗時并不多,效果卻很明顯。同學們學習地理,應該養成讀圖用圖的習慣,培養讀圖用圖的能力,只要胸有成“圖”,定能事半功倍。

  三、知識聯系,融會貫通

  高中地理的學科特點主要可概括為以下幾個特點:

  1.學習的側重點是掌握“有什么規律?”“為什么?”“怎么辦”的問題。

  初中地理更多的是學習“在什么地方?”“有什么樣的事物”“有什么特點”等問題,因此不可避免的涉及大量的記憶性的內容,因此其學習方法的側重點就是解決怎樣科學地、高效地記憶這些地理事實材料。

  而高中地理側重解決的是地理事物的規律及其對人類生產生活的影響,通過探究這些規律的形成原因來為形成人類的相應對策服務。也就是說,應側重于通過多因素的綜合分析、歸納那些繁雜的地理事實材料,從中推導出一些規律,從本質上掌握其成因,最后形成人類生產生活的相應對策。可見,高中地理的學法核心是理解而非記憶,是應用而非記憶。

  2.無論自然地理或是人文地理都表現為以人地關系為主線的顯著特點,幾乎所有的地理問題都跟人類的生產、生活有著密切的關系,學習地理必須緊扣這條主線。

  3.許多地理問題都有知識與能力的跨學科特點。自然地理部分主要與數學、物理、生物學科聯系較多,人文地理主要與政治聯系較多。對于我們面臨的高考大綜合考試意義尤其重大。

  4.我們知道,高中地理是建立在初中區域地理基礎之上的,初中地理中區域的位置、地形、氣候、河流、資源等地理要素,往往是高中系統地理,特別是人文地理的基礎。因此,具備必要的初中地理知識是學好高中地理的保障。但是,由于種種原因,一些同學的初中地理知識已經淡忘,影響到高中地理的學習,因而有必要在高中地理的學習過程中適當復習一些初中地理的知識。一是可以抽點時間(讀報刊雜志的時間即可)瀏覽一下初中地理教材,主要是地球地圖知識、大洲大洋的分布、世界主要國家和地區的基本情況、中國分區地理等內容,加深這些基礎知識在頭腦中的印象。二是在高中地理的學習中,當涉及初中知識時,及時查找區域地圖或復習初中相關內容,注意高初中知識的有機聯系,把系統地理知識落實到具體的地理區域中去理解、分析、解決問題,使知識得以融會貫通。

  高中學習心得體會15

  參加高中語文教師培訓的學習,通過一段時間對專家講學視頻的學習、探討新課程教學的優秀論文的拜讀及跟同事的心得交流,有如下幾點體會:

  一、新課程下的語文教學

  語文課程改革應致力于學生語文素養的形成和發展。語文素養的提出,是語文新課程的核心。例如重視民族精神、國際視野的形成;強化創新精神和實踐能力、團隊精神和合作能力的培養;注重生命意識、環境意識、誠信意識、職業意識的養成。徐淀芳老師說,課標中提出的這一系列新的課程理念,是編寫教材、進行教學的重要依據。在語文教學中,教師應努力挖掘教材中的人文意蘊,培育學生熱愛祖國語言的思想感情,指導學生正確地理解和運用祖國語言,豐富語言的積累,培養語感,發展思維,提高人文素養,使他們具有適應實際需要的閱讀能力、寫作能力、口語交際能力。

  語文課程還應該重視提高學生的民族精神和審美情趣,使他們逐步形成良好的個性和健全的人格,促進德、智、體、美的和諧發展。語文新課程把課本這本“小書”和生活這本“大書”融為一體,強調語文學科和生活的密切關系。《語文課程標準》把語文課程的性質界定為“工具性和人文性的統一”。這是一個非常有新意的提法,是與“語文素養”相吻合的。“人文性”就是教學生如何做人

  語文新課程不僅繼承了語文教學的工具性,更重要的是強調了語文教學的實踐性。語文是人類最重要的社會交際工具。要教會學生掌握好工具必須引導學生到言語實踐活動中去鍛煉、去領會,自己去獲得語文交際能力。學生的言語實踐活動是一種綜合實踐活動,其形式靈活多樣,盡量適應學生要求、符合學生興趣。主要反映在語文課改中淡化字詞句篇基礎知識和文體知識的教學,但不是說教師在課堂中不教這些知識,而是教學生在具體語言環境中與生活中學會運用語言,這是一種不同以往的新的理念。

  二、新課程下的師生關系

  語文新課程中的師生關系是新型的師生關系。有一位專家說:“要把學習的主動權交給學生,在充分自學的基礎上進行有效的合作學習。”“老師首先是學生的學習伙伴,其次才是學生學習指導者、引導者、誘導者、輔導者。”語文教育是教師和學生之間的平等對話,它既不是教師一味傳道授業解惑,學生一味地服從老師,也不是教師只能造就學生,圍著學生轉,而是師生平等、相互合作,教師引導、學生探究。語文課程的教學活動中,學生不再是被動的、消極的,不再是被灌輸的器皿,不再是課堂的聽眾,而是具有個性的、生動活潑的、思想活躍的、充滿生命力的學生;教師不再是站在學生的對立面居高臨下,教學就是教師和學生的平等對話。

  教師不管在上基礎型課程、拓展型課程,還是研究型課程,都應讓學生暢所欲言,各抒己見。這樣使得學生人人都必須參與到教學活動中。另外教師在教學反饋中,要善于評價學生學習地過程,評價學生的學習態度、方法和效果。

  三、新課程下的語文教師

  教學,是實施“課程標準”的主渠道;課堂,是實施“課程標準”的主陣地。把傳授語文知識作為語文教師的全部職責,這一直是語文教師教學思想中的誤區。在語文新課程的教學活動中,要學習語文知識,也要培養語文能力,還要注重培養學生學習語文的興趣,要新奇感轉化為未知欲。步根海老師說:“在語文教學中,教師要激發學生興趣,培植學習語文的自信心。”

  語文是母語教育課程,學習資源和實踐機會無處不在,無時不有。語文教學中,教師要積極利用課程資源,開發課程資源。基礎教育改革過程中,尤其是新教材的實施中,要求教師根據自身發展需要,開發利用課程資源,最大限度地發揮教材所提供的空間,體現教師不僅是課程實施的主體,事實上,新教材的實施過程,就是教師發展、提升自己素質和能力的過程。我們教師不僅要承擔起培訓者的責任,更要充分發揮“以學生為本”的理念。

  因此,我們語文教師應明白:“語文教育是事業,貴在淡薄名利,默默無聞;語文教育是科學,難在持之以恒,求是求真;語文教育是藝術,美在享受母語,陶冶身心。”

  高中學習心得體會16

  隨著社會的不斷進步,信息時代的不斷發展,在新的歷史條件下,提高國民素質,建設人力資源強國,刻不容緩。黨的十九大提出“落實立德樹人根本任務,發展素質教育,推進教育公平”的教育方針,高中地理課程承載著可持續發展的重要理念,教育教學面臨著巨大的挑戰。《普通高中地理課程標準》給出了具體的實施方法和教學方向,在學習過程中獲得了一定的感悟。

  一、教學設計新穎

  新課標解讀中給了一系列案例,其中《水循環》一節給我很大的感悟,教學分四個環節,分別為:創設驅動式問題情境;發現并提出地理問題;項目合作,尋找地理解決方案;成果展示,總結評價。

  問題情境以濟南“七十二名泉”展開,先敘述濟南因泉城而美,又敘述泉水開發礦泉水后,過度開發導致的一系列問題——泉城已經快名不副實,泉水停噴的次數越來越多,停噴的時間越來越長……;進而提出問題:泉水從哪里來,到哪里去?濟南的泉水主要分布在哪里?濟南為什么會有這么多泉水,泉水是如何形成的?泉水對人們生產生活有什么影響?泉水為何會停噴?我們應如何保泉護泉?一系列問題的提出,貼近生活,引發學生思考,激發學生的學習興趣并開展探索性學習;項目合作,尋找地理解決方案中,以“水滴的旅行”“探泉之成因”“感泉城發展”展開,設計一系列問題與探究,要求學生小組合作完成,體現了地理核心素養中的地理實踐力的培養。成果展示中,學生對水循環的過程、環節和原理等問題及泉的相關知識等都有了深刻的理解,既完成了教學目標中內容的學習,又完成了對核心素養——區域認知,綜合思維,地理實踐力,人地協調觀的培養,感悟頗深。

  二、教學內容靈活

  近段時間,輔導學生做練習題時,碰到過這樣一道題,學生出現問題比較大,看似一道簡單的問題,結果卻是問題百出,問題如下:

  哈尼族主要聚居在紅河、瀾滄江沿岸和無量山、哀牢山地帶。他們勤勞勇敢,善于開墾梯田。下圖為哈尼族梯田生態系統示意圖。這一生態系統被盛贊為江河—森林—村寨—梯田四度同構的“人與自然高度協調的、可持續發展的、良性循環的生態系統”。

  第一步,確定梯田景觀的基本功能是農田。第二步,確定該景觀分布在云南省紅河州的許多山地上。第三步,確定梯田景觀所在的地域范圍有兩個尺度,較小尺度的地域是紅河州,較大尺度的地域是中國西南地區。第四步,確定該景觀體現了紅河州山區,乃至中國西南地區山區農業土地利用的重要形式。第五步,紅河哈尼梯田象征著當地人民勤勞的品質,梯田中的水渠系統閃爍著人與自然和諧相處的智慧光芒。保護這樣的景觀,不但是當地人的愿望,也是世界人的共同愿望,因此,哈尼梯田被聯合國教科文組織確定為世界文化景觀遺產。

  這不禁讓我進行了反思,教學中教學目標不變,但是可多選取有代表意義的事例景觀進行分析,系統條理的教會學生學習方法,分析問題的思路,然后,引導學生舉一反三,去研究生活中的地理,既體現了核心素養的培養,也能為“學習對生活有用的地理,學習對終身發展有用地理”的學習

  新課標的學習還在進行,希望在學習中能不斷給與我啟發和思考,提高教學能力,以此共勉!

  高中學習心得體會17

  一、新課標的指導思想和原則

  20XX年修訂的課程標準是貫徹落實黨的十八大提出的“立德樹人”根本育人任務,重心在于培養什么樣的人,怎樣培養人以社會主義核心價值觀統領課程,推動人才培養模式的改革,培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。

  課程改革堅持正確的政治方向, 使學生堅定社會主義道路自信,理論自信、制度自信和文化自信,促進人才培養模式的轉變,著力發展學生的核心素養;堅持科學論證,遵循教學規律和學生身心發展規律。這些無不體現了國家“立德樹人”的育人宗旨,符合時代發展和科技進步。

  二、地理核心素養的內涵和學科表現

  地理的學科素養主要包括人地協調觀、綜合思維、區域認知和地理實踐力。它們是相互聯系的有機整體。通過地理學科核心素養的培養,從地里教育的角度落實立德樹人的根本任務。

  1.人地協調觀,是一種重要的自然觀和發展觀,旨在培養有助于人們更好的分析、認識和把握人與自然的相互關系。當今世界,人類對自然的利用和破壞已經到了必須改變的地步,人地協調觀的學科素養的培養有助于學生理解可持續發展的基本內涵,有助于學生理解科學發展觀的意義所在。

  2.綜合思維,是一種認識地理環境整體性的思維方式和能力。整體性思想是貫穿高中地理教學的重要思想,綜合研究地理各要素之間的相互作用,相互關系,是高中地理教學的重要指標。尤其是在人文地理和區域地理的教學中,這種思想重要性的表現尤為明顯,對地理要素的綜合、時空的綜合、區域的綜合,已經不是單純的應對考試這么簡單了,這是一種思維方式。無論學生以后選擇什么專業,從事什么行業,對孩子們的一生都十分重大的影響,這更加體現了國家立德樹人的宗旨。

  3.區域認識,是一種認識地球表面復雜性的思維方式和能力。從區域視角認識地理事物和現象的意識,并綜合運用區域綜合分析、區域比較、區域關聯等方法認識區域。這是高中地理教學的常規方式,也是地理教學考查方式的重要體現形式。

  4.地理實踐力,是一種地理實踐活動中表現出的行動力和思維品質。地理實踐力是目前高中地理教學最欠缺的地方,也是最難操作的一部分。尤其是野外考察部分,受種種因素的制約和限制,尤其是安全因素和我們焦作地區的經濟水平,很難實現。焦作地區經濟發展水平仍然較為落后,來自農村的學生較多,不是所有學生都能實現野外考察;室內實驗是地理實踐力的另外一種操作方式,比較適合大多樹數學生和學校,但局限性較大,而且不是所有的地理現象都能通過實驗來實現。對地理知識的掌握和理解,野外考察有無法取代的地位和作用。近幾年,十一中借助科技創新的平臺,也引導學生參與了不少社會調查,獲得了不少獎項,也是對實踐性地理課程的一種實施方式。

  三、新課標指導下地理教學的實施方向

  1、創設課堂情境

  課堂教學要注意聯系學生的日常生活實際,注重地理與生產聯系的情景設置,注重地理學術的情景設置。生活中,處處皆地理,只要用心觀察和思考,總能找到相關的生活現象來指導地理教學。例如,近幾天的天氣變化,可以用來解釋冷鋒過境前后的天氣、氣溫和氣壓的變化規律;可以借助二十節氣來解釋農業生產的農時,農作物的生活習性,以及每一階段的天氣變化。

  2.用核心素養指導測試內容

  在地理測試內容的選取和設置上,要從整體上把握地理學科內容的結構性和關聯性,盡可能的避免孤立的、過細的知識點角度選擇測試內容。高中地理教學要始終抓住“人地關系”這條主線,要始終給學生傳授整體性的地理思維,教學學生思考地理問題的方式方法。

  3.積極實施實踐性地理課程

  “紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。地理實踐力一直是地理學科知識最基本的獲取方式,而地理考察、地理實踐、地理實驗等方面的教學方式一直以來受種種條件的限制不能正常開展,安全問題是懸在地理考察教學頭上的一把利劍,來自方方面面的緊箍咒使地理考察只停留在理論上。在今后的地理教學中,地理老師一定要抓住身邊的各種機會,去實施實踐方面的教學。

  高中學習心得體會18

  20xx年xx月xx日,我們一行x人到xx高中的高中數學培訓會。上午聽了兩節課,一是xx高中的xx老師的試卷講評,最大特點是變式題的運用。這種方法非常實用,它能對學生所出現的錯題有更深刻的認識,做此種類型題的思路也開闊了,有助于挖掘學生的潛力。二是xx高中的xx老師的閱讀理解專題,例題典型,講解透徹,講練有機結合,充分利用類比和轉化,并且留有一定時間讓學生簡記。這次數學培訓會,令我豁然開朗。從精彩的講課中,我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,反思了以往學習中的不足。下面是我通過學習獲得的幾個方面的體會:

  一、沒有學生的主動參與,就沒有成功的課堂教學

  新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習,都是以學生的積極參與為前提,沒有學生的積極參與,就不可能有自主、探究、合作學習。實踐證明,學生參與課堂教學的積極性,參與的深度與廣度,直接影響著課堂教學的效果。

  二、在教學活動中,教師要當好組織

  教師要充分信任學生,相信學生完全有學習的能力,把機會交給學生,俯下身子看學生的學習,平等參與學生的研究。

  三、在教學活動中,教師要做一個成功的引路人

  一堂新課開始,教師可通過新課導入的設計、學習氛圍的創設,教材所蘊含的興趣教學因素、課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣,讓學生產生學習的意愿和動力。

  總之,在學校的教育改革中,作為一名新課改的實施者,我們應積極投身于新課改的發展之中,成為新課標實施的引領者,與全體教師共同致力于新課標的研究與探索中,共同尋求適應現代教學改革的心路,切實以新觀念、新思路、新方法投入教學,適應現代教學改革需要,切實發揮新課標在新時期教學改革中的科學性、引領性,使學生在新課改中獲得能力的提高。

  高中學習心得體會19

  新課程改革在我省已經開展了一年多,通過這段時間的培訓,對教師如何適應新課改下的教學,如何轉變教學觀念,有了一定的認識,這里談談自己的一點心得體會。

  一、課改要能發揮學生主體性和積極性

  有一個創新思維活動的空間,關鍵在于教師;教師如何引導,啟發,點拔?能否真正地把學生引到這一領域?教師在平時備課中不但要吃透教材,而且要盡量地搜集,制作與教材有關的知識,教具;又要善于把握學生的心里,使學生能夠與老師發生共鳴。數學學科和生活,生產密切相關。

  因此,在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物,現象出發,根據學生掌握的情況,創設情境提出問題,激勵學生共同參與,發揮想象,積極思維來解決問題的意向。

  二、面對新課程,教師應確定更高層次的教學目標

  對于教學課而言,不能光是知識的傳授,而是包括知識與技能、思考、解決問題、情感與態度等幾個方面。教會學生知識,教給學生方法,教給學生獨立和生存的能力應成為所有教師的職業追求。教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程,是為學而教,以學定教,互教互學,教學相長的過程。教師必須改變傳統的壓抑學生創造性的教學環境,通過教學模式的優化,改變教師獨占課堂、學生被動接受的信息傳遞方式,促成師生間、學生間的多向互動和教學關系的形成。教師不是數學知識的傳授者、解惑者,而是知識的促進者、引導者;學生不是知識的接受者、復制者,而是知識的發現者、創造者。教師的作用主要在于“導”,就是通過精心設計教學過程,善于對學生進行啟發誘導,點燃其思維的火花,引導學生主動探索數學結論的形成過程,體會科學家走的路,充分體現學生是數學學習的主人。學生應成為課堂學習的主人。環顧周圍,在我們的教學中還存在許多這樣的現象:一些學生在生活中早已熟悉的東西,教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題,教師卻將知識點分化,忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養;一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的內容卻被老師取而代之;一些學生經過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問,往往因為老師的“就照我教的來”而扼殺。在新課程下,教師應當成為學生學習的組織者、引導者和合作者,激發學生的學習積極性、創造性,為學生提供從事活動的機會,構建開展研究的平臺,讓學生成為學習的主人。

  三、靈活使用挖掘教材

  有許多教師不適應新教材,不知道把教材與實際聯系起來。實際上,教師在教學過程中應根據學生的認知規律和現有水平,在認真領會教材編寫意圖的同時,學會靈活、能動地運用教材,根據學生實際進行必要的增刪、調整,這樣才能從“有限”的教材中無限延伸。

  四、教師必須注重加強教學的情感性設計,實現課堂教學民主化,建立平等、寬容、和諧的師生關系

  對教學而言,交往是彌漫、充盈于師生之間的一種教育情境和精神氛圍;對學生而言,交往意味著心態開放、主體性凸現,個性張揚,創造性得到釋放;對教師而言,交往意味著與學生一起分享理解,意味著角色定位的轉移,是自己生命活動、專業成長和實現自我的過程。時刻關注每一個學生的學習狀態,賞識、期待和鼓勵是學生成長的最好動力,鼓勵學生大膽發言、敢于質疑,勇于標新立異,給學生展示自我、探索創新的機會。尊重學生的個體差異,珍惜學生獨特的感受、體驗和理解,促進學生的個性化學習和充分發展。但要追求形式和效果統一的課堂。以上是我參加新課改培訓以來的一點體會和心得,還不成太熟。在以后的教學工作中,我將不會迷惑、徬徨,我相信在以后的工作中我將會嚴格按照新課要求,上好每節課,掩卷沉思,這次培訓我受益匪淺,真正懂得了為什么要進行新課改。

  高中學習心得體會20

  數學并沒有想像的那么難,也不像想像的那樣需要投入更多的時間。我覺得到高中為止,要學習的數學一點兒不比熟悉電腦游戲難。不過,還有很多學生覺得數學吃力,這是由于他們對數學這門最具邏輯的學科采用了最無邏輯性、最不科學的方法去學習的緣故。

  “只要你多做題就好了!”還有這么無知、這么難的方法嗎?還不如干脆說:“不知有什么方法”呢,至少還算個坦率的人。我覺得說出“數學學習無捷徑可走”這種不負責任的話的人,應該好好反省一下,因為自己沒有做到,就告訴別人無路可走,這是多么危險的思維方式啊!

  希望通過做大量的習題來提高成績,但終又嘗到失敗滋味,我意識到數學學習中盲目地搞題海戰術絕對不是什么好方法。為什么這么多的學生在數學上面投入大量的時間和精力,結果終于告敗呢?我還先談一談學生越學越糟糕的5個原因,只有清楚地知道這些原因,數學才能真正簡單起來。

  一、根基不實

  我遇到的大部分學生都感嘆:“數學太難了!”在他們看來,就算自己盡力了,隨著年級的升高,數學還是會越來越難。“到底誰覺得數學簡單!”不妨先思考一個問題。如果問初中生“5+7等于多少?5×8等于多少?”的話,誰都可以輕易地回答,但對小學一二年級的學生簡單嗎?不是。還有大家可能上了高中后曾給初中生解過一次方程,“喂!這個這樣做不就可以了!你是木頭腦袋啊?”成了青蛙,就忘了做蝌蚪的時候了,就知道一味地斥責別人。

  作為高中生,連一次函數都不知道,就算學了二次函數、三次函數也不可能真正理解,要做這類的題目等于是在挑戰絕對不可能的事。只有地基夯實了,上面的建筑才會牢固,如果沒有一個堅實的基礎,那建筑不成了豆腐渣式工程。所以大家認識到基礎不足后就將學過的東西再復習幾遍,或者把以前學過的東西再翻出來看看,但僅僅做到這種程度,還是不夠的。

  現在向大家介紹一種切實可行的方法,大家較容易能照著做,而且能夠看到實效。方法就是追根就底法,它是一種投入很少的時間,遇到什么問題總是追根溯源,這樣實力就在不知不覺中提高一個層次,數學就會越來越容易,所以對基礎置之不理,一味追求進度,搞題海戰術,只會越學越糟糕。

  二、貪多圖快

  學習總會有一個效果最佳的適當量,如果超過了這個量,你就會抱怨“數學題怎么這樣多啊!”“哎,該死的數學題快把我逼瘋了!”如此一來,數學就會索然無味,無論怎么學習實力很難提高了。

  其實,高中時期的數學題多得驚人。把相關的題目算進去,數量多達數萬道之多。投入了那么多的時間,為什么總是不見長進,而在那兒原地踏步甚至是一點一點地退步呢?

  第一是由于錯覺。當我們所學的概念在題目中出現時,那些與重要概念直接相關的題目就是重要的題目,而那些與重要概念關系不大,需要特別技巧才能解決的題目就是不那么重要的題目。因此,在每個單元中,那些應該融會貫通的題目才是真正重要的題目,而這些題目又不會太多。而我們平時是在根本不重要的題目上浪費大量的時間,要做的題目過多會讓人失去信心、耐心,到做真正重要的題目時反而容易混淆,所以只有靠題海戰術提高實力的想法其實是一種錯覺。所以要對那些70%的重要題目投入學習時間的70%以上,要先把重要題目研究明白后再去學習不重要的題目,這樣才會讓數學變得更簡單。

  第二是由于不了解自己的水平。連基礎都沒有打好的人去做難題,無異于拎著自己根本就提不去的東西上山。認為只有把難題解出來,實力自然就提高了,其實也是一種錯覺。如果以高于自己水平的題目為中心進行學習的話,由于不會做的題目要比會做的題目還要多得多,數學學習便會變得索然無味。因此應該以適應自己水平的教材和適應自己水平的題目為中心進行學習,能夠解答出來的題目越多越好,學習才有興趣。

  高中學習心得體會21

  相信我們當中許多老師和同學都看過《功夫之王》這部電影,它講述了一個喜愛功夫卻毫無功底的劇中人物最終練成絕世功夫,成就大業的故事。其中李連杰飾扮演的默僧在傳授杰森功夫時,有一段精彩對白:“畫家以潑墨山水為功夫,屠夫以庖丁解牛為功夫,從有形中求無形,充耳不聞,習萬招之法,從有招到無招,習萬家之變,才能自創一家,樂師以輾轉悠揚為功夫,詩人以天馬行空的文字傾國傾城,這也是功夫……”。

  套用上述對白,我們也可以說,學生以解題為功夫,習萬題之法,從有招到無招,習萬題之變,才能自創一家,它揭示了學習是一個自我領悟的過程,是一個自我思考,自我反思,自我總結的過程。那么,如何在學習過程中實現“悟”呢?

  其一,數學的學習是學會獨立思考的過程。

  數學學習要防止死記硬背,不求甚解的傾向,學習中多問幾個為什么,多沉下心來琢磨琢磨,做到舉一反三,融會貫通。聽課時要邊聽邊思考,思考與本節課相關的知識體系,思考教師的思路,并與自己的比較。在老師沒有作出判斷、結論之前,自己試著先判斷、下結論,看看與老師講的是否一致,并找出錯誤的原因。獨立思考能力是學習數學的基本能力。

  其二,數學學習過程是一個需要反復練習的過程,也是一個熟能生巧的過程

  反復練習正是為了達到悟的結果及培養對數學的理解和感覺。訓練的過程需要經歷一個由量變到質變,一個無形無狀的過程。當然由于每個人知識結構、思維水平和理解能力的差異,訓練的過程和量是不同的,但無論如何不能“為解題而解題”。

  其三,數學的學習過程是把握數學精神的過程。

  數學的精神在于用數學的思想、方法、策略去思考問題。有些學生對數學無論怎樣練習,也始終難以找到對數學的感覺。這就需要我們在學習過程中從問題解決形成一般的結論,領悟問題解決中數學思想、方法、策略的應用。這個過程單憑老師教將很難使學生達到理念的升華。當然,這并非削弱教師的作用,而是體現學生悟的重要性,將所理解的知識嵌入已有的知識結構中才能達到真正的理解和掌握。

  其四,自信是學好數學的必要條件

  自信源于對數學的熱情、對自我的認可、對數學契而不舍的執著精神以及堅實的數學基本功。曾經有位學生在闡述他對基本功的理解時說:“從今天起我所做的每一道題高考肯定不考,高考的每一題會做,并不保證都能做對,要關注對,而不僅僅是會,解決問題最好的方法是反復,不要因為這題簡單而不去做,不要因為這題做過三遍而不去做,可為難題放棄,絕不可為簡單題而放棄,這些就是基本功”。

  高中學習心得體會22

  數學是一們基礎學科,我們從小就開始接觸到它。現在我們已經步入高中,由于高中數學對知識的難度、深度、廣度要求更高,有一部分同學由于不適應這種變化,數學成績總是不如人意。甚至產生這樣的困惑:“我在初中時數學成績很好,可現在怎么了?”其實,學習是一個不斷接收新知識的過程。正是由于你在進入高中后學習方法或學習態度的影響,才會造成學得累死而成績不好的后果。那么,究竟該如何學好高中數學呢?以下我談談我的高中數學學習心得。

  一、 認清學習的能力狀態。

  1、 心理素質。我們在高中學習環境下取決于我們是否具有面對挫折、冷靜分析問題的辦法。當我們面對困難時不應產生畏懼感,面對失敗時不應灰心喪氣,而要勇于正視自己,及時作出總結教訓,改變學習方法。

  2、 學習方式、習慣的反思與認識。

  (1) 學習的主動性。我們在進入高中以后,不能還像初中時那樣有很強的依賴心理,不訂學習計劃,坐等上課,課前不預習,上課忙于記筆記而忽略了真正的聽課,顧此失彼,被動學習。

  (2) 學習的條理性。我們在每學習一課內容時,要學會將知識有條理地分為若干類,剖析概念的內涵外延,重點難點要突出。不要忙于記筆記,而對要點沒有聽清楚或聽不全。筆記記了一大摞,問題也有一大堆。如果還不能及時鞏固、總結,而忙于套著題型趕作業,對概念、定理、公式不能理解而死記硬背,則會事倍功半,收效甚微。

  (3) 忽視基礎。在我身邊,常有些“自我感覺良好”的同學,忽視基礎知識、基本技能和基本方法,不能牢牢地抓住課本,而是偏重于對難題的攻解,好高騖遠,重“量”而輕“質”,陷入題海,往往在考試中不是演算錯誤就是中途“卡殼”。

  (4) 不良習慣。主要有對答案,卷面書寫不工整,格式不規范,不相信自己的結論,缺乏對問題解決的信心和決心,遇到問題不能獨立思考,養成一種依賴于老師解說的心理,做作業不講究效率,學習效率不高。

  二、 努力提高自己的學習能力。

  1、 抓要點提高學習效率。

  (1) 抓教材處理。正所謂“萬變不離其中”。要知道,教材始終是我們學習的根本依據。教學是活的,思維也是活的,學習能力是隨著知識的積累而同時形成的。我們要通過老師教學,理解所學內容在教材中的地位,并將前后知識聯系起來,把握教材,才能掌握學習的主動性。

  (2) 抓問題暴露。對于那些典型的問題,必須及時解決,而不能把問題遺留下來,而要對遺留的問題及時、有效的解決。

  (3) 抓思維訓練。數學的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性,對能力要求較高。我們在平時的訓練中,要注重一個思維的過程,學習能力是在不斷運用中才能培養出來的。

  (4) 抓45分鐘課堂效率。我們學習的大部分時間都在學校,如果不能很好地抓住課堂時間,而寄希望于課外去補,則會使學習效率大打折扣。

  2、 加強平時的訓練強度。因為有些知識只有在解題過程中,才能體會到它的真正含義。因此,在平時要保持一定的訓練度,適量地做一些有典型代表性的題目,弄懂吃透。

  3、 及時的鞏固、復習。在每學完一課內容時,可抽出5-10分鐘在課后回憶老師在課堂上所講的內容,細劃分類,抓住概念及其注釋,串聯前后知識點,形成一個完整的知識網絡。

  總之,高中數學的學習過程是一個“厚積薄發”的過程,我們要在以后的學習生活中加強對應用數學思維和創新思維的方法與能力的培養與訓練,從長遠出發,提高自己的學習能力。希望同學們能從中有所收獲,改進自己的學習方法,提高自己的數學成績!

  高中學習心得體會23

  高中數學課程是義務教育或普通高級中學的一門主要課程,它從國際意識、時代需求、國民素質、個性發展的高度出發,是對于數學與自然界、數學與人類社會的關系,認識數學的科學價值、文化價值,提高提出問題,分析問題、解決問題的能力,形成理性思維,發展智力和創新意識具有基礎性的作用。高中數學課程力求將教育改革的基本理念與課程的框架設計、內容確定以及課程實施有機結合起來。

  一、課程的基本理念

  總體目標中提出的數學知識(包括數學事實、數學活動經驗)本人認為可以簡單的這樣表述:數學知識是“數與形以及演繹”的知識。所謂數學事實指的是能運用數學及其方法去解決的現實世界的實際問題,數學活動經驗則是通過數學活動逐步積累起來的。

  1、基本的數學思想

  基本數學思想可以概括為三個方面:即“符號與變換的思想”、“集合與對應的思想”和“公理化與結構的思想”,這三者構成了數學思想的最高層次。

  2、重視數學思維方法

  高中數學應注重提高學生的數學思維能力,著是數學教育的基本目標之一。數學思維的特性:概括性、問題性、相似性。數學思維的結構和形式:結構是一個多因素的動態關聯系統,可分成四個方面:數學思維的內容(材料與結果)、基本形式、操作手段(即思維方法)以及個性品質(包括智力與非智力因互素的臨控等);其基本形式可分為邏輯思維、形象思維和直覺思維三種類型。

  3、應用數學的意識

  這個提法是以前大綱所沒有的,這幾年頗為流行,未見專門的說明。結合當前課改的實際情況,可以理解為“理論聯系實際”在數學教學中的實踐,或者理解為新大綱理念的“在解決問題中學習”的深化。

  4、注重信息技術與數學課程的整合

  高中數學課程應提倡實現信息技術與課程內容的有機整合,整合的基本原則是有利于學生認識數學的本質。在保證筆算訓練的全體細致,盡可能的使用科學型計算器、各種數學教育技術平臺,加強數學教學與信息技術的結合,鼓勵學生運用計算機、計算器等進行探索和發現。

  二、課程設置

  1、高中數學課程分為必修課程與選修課程兩部分。

  2、設置了數學探究、數學建模、數學文化內容

  3、模塊的邏輯順序

  必修課程是選修課程的基礎,學校應在保證必修課程,選修系列1、2開設的基礎上,開設其他系列課程,以滿足學生的基本選擇需求,并積極開發、利用校外課程資源。教師也應根據自身條件制定個人發展計劃。

  三、內容標準

  高中課程的內容是數學基礎知識和基本技能的主要部分,其中包括集合、函數、數列、不等式、解三角形、立體幾何初步、平面解析幾何初步等。不同的是在保證打好基礎的同時,進一步強調了這些知識的發生、發展過程、和實際應用,而不在技巧與難度上做過高的要求。此外,基礎內容還增加了向量、算法、概率、統計初步等內容。

  四、實施建議

  數學課程改革從理念、內容到實施,都有較大變化,要實現相互學課程改革目標的關鍵是教師。所以,我們必須首先轉變觀念,充分認識到課程改革的理念和目標,以及自己在課程宰割中的角色和作用。

  通過對新課標的學習,本人更深層地體會到新課標的指導思想,深切體會到作為教師,我們應該以學生發展為本,指導學生合理選擇課程、制定學習計劃;幫助學生打好基礎,提高對數學的整體認識,發展學生的能力和應用意識,注重數學知識與實際的聯系,注重數學的文化價值,促進學生的科學觀的形成。在日常教學中,就要貫徹新課標的指導思想,更新理念,改進教學方法,爭取早日成為合格的、成熟的數學教師。

  高中學習心得體會24

  我從小學到初中,數學一直是我的最愛,在高中學得最多想得最多的是數學,可我的數學成績平平,我覺得沒掌握到高中數學的學習方法,學習數學的興趣沒提高。

  為使自己更有效、更順利的投入高中階段的數學學習,我想在今后的學習中,制定學習數學的個人計劃。主要分為以下幾個部分:函數、平面幾何、立體幾何、概率、不等式、數列、復數、向量,立體幾何進行多方面的廣度和深度學習,熟悉定律以及會熟練運用空間直角坐標系。如:數列,這是高中學習的一個難點,因為出題者并不會簡單的出等差數列和等比數列,其中還有很多技巧,但是通過大量的練習我發現數列的題目類型基本是固定的,它都是通過化簡找出規律,我一定要多練,記住特殊的規律就可以解決大部分題目。概率、復數、向量,都是記住固定的公式模式然后去解決問題,并沒有太多的邏輯思維,當然概率這一塊可能涉及一些復雜的邏輯思維,我會深刻理解概念,排解這部分的難點。剩下的就是函數、平面幾何和不等式,這是高中數學的重點難點,拉開差距就是在這幾部分上,不等式是為函數服務的,而函數和平面幾何構成了一種非常有效的解題方法數形結合,把函數和圖形結合起來解決問題。平面幾何包括直線、圓和圓錐曲線,直線和圓比較簡單,圓錐曲線比較難,因為它綜合了直線、圓和二次函數,方法較多,類型較多,需要較強的邏輯思維和數形處理能力,這部分更需要我每天多練習多總結多思考。

  總體來講,學習數學最重要的兩點是思考和練習,邊練習邊思考,一定要多練。我以后無論做什么習題都要像完成家庭作業一樣,拿一本練習本,認認真真地寫步驟,像完成大題一樣去解決每一道題,過程中要規范自己的做題格式。練得越多,手就越靈活,就會熟能生巧,如果這樣,我就能真正以不變應萬變,邊做邊總結,我相信只要刻苦,一定會取得好成績。

  最后,無論遇到什么困難,都要堅持下去,我到了高一下學期,我的父母為我操的心不比我少,想放棄的時候想想他們,想想他們的辛苦,其實我們的困難和失敗算不了什么。數學學習不僅僅是聰明就能學好的,更重要的是要以良好的心態去面對,不要懼怕失敗,考試是為了找出我的錯誤,認真找出自己錯在哪,及時有效改正就行。改進自己的學習方法,是我最新的真是行動,我相信,提高自己的數學成績已指日可待。

  高中學習心得體會25

  新課程理念下的高中數學課堂具有開放性、創造性、不確定性等特點,與傳統課堂的差異較明顯,為適應新課程下的改變,學生的學習方法、學習手段也應隨之調整。唯有這樣才能學好新課程標準下的高中數學,形成一定的數學思維,學會用數學思想解決現實生活中的問題,并促進數學成績的提高。

  一、正確認識新課程標準改革

  新課程改革后,高中數學教材的內容更貼近學生,很多知識都以現實生活為切入點,符合高中生的綜合特點和認知規律,這樣的變化更利于學生去理解與消化哪些晦澀難懂的知識點,這對學好數學是十分有利的。但是,面對新課程標準提出的培養數學思想、邏輯思維能力及創新應用能力等要求,作為一名高中生,如何養成這些素養和能力是一個關鍵問題。對此,我們應清楚新課程改革后的課堂變化,緊跟教師思路,了解教材的變化,這樣才能適應新要求、新課堂。

  二、樹立良好的學習態度

  常言道,態度決定一切,想要學好數學,必須端正學習思想,樹立良好的學習態度,這樣才會產生內在驅動力,在行動上愛學、回會,為學會數學奠定良好的態度基礎。高中階段的數學邏輯思維較強,光靠記硬背數學公式是行不通的。身邊不少同學習慣性的死記數學公式,做課后練習題,雖然有助于數學學習,但是學習起來感覺很累,數學成績也沒有明顯的提高。在我看來,應先培養學習的興趣,對數學產生喜愛的感覺,才會有心思學數學,即使遇到困難也不會放棄。然后,克服畏懼數學的心理障礙,用積極的態度對待學習困難。比如,遇到難題、怪題時,認真研讀題目,了解解題關鍵,明確解題思想,一步一步的完成解題過程。最后,要有積極進取的意志,耐得住寂寞,喜歡動腦,遇到難題想辦法解決,不找借口不學、不做。

  三、培養自身的數學思維

  高中數學不同于初中階段的數學,邏輯性更強,想要學好高中數學必須具備一定的數學思維,這是學好高中數學的關鍵。數學思維的養成是一個漫長而艱苦的過程,不僅需要教師指導,更需要自己去總結、去領悟,在不間斷的數學題分析與數學知識總結中逐步形成的。一旦掌握了數形結合、平面與立體的比較、等價交換等數學思維,將會大幅度的提高學習效率,學習起來會輕松很多。縱觀高中數學題,很多題目都是“換湯不換藥”,基本類型并沒有多大變化,只有很少的一部分題目有難度。為此,我們在學習過程中應注意總結類型題及其解題方法,對類型題逐漸形成一種數學思維,哪怕如何變化,只要找準屬于哪一種類型題再復雜的題都可以迎刃而解。如果遇到了沒有見過的難題,先學會拆分、拼裝題目,再尋找適合的解題思路。

  四、提高課堂學習效率

  提高課堂上的學習效率,對學生學會數學而言有著事半功倍的效果。在課堂上,跟隨教師的教學思路走,并認真解讀教材內容,弄清楚前后知識之間的聯系,讓被動學習變為主動學習,以增強學習效果。新課程改革下的課堂教學強調讓學生參與到知識形成的過程,其目的就在于強化對知識的理解,提高學習效果。為此,學生可以在這樣的教學過程中自主的探索與獲取知識,體驗知識的形成過程,不僅利于提高學習效率,也利于降低學習難度,強化課堂學習效果。此外,課堂習題是鞏固與復習新知的一種有效手段,應抓好課堂練習,利用所學內容認真進行習題練習,遇到困難時先結合新舊知識去分析、去解題,自行解決不了情況下再向教師咨詢。

  五、善于總結與歸納

  在高中數學學習中,對知識點進行總結與歸納是必不可少的一個環節。高中數學中的很多知識點都是相互聯系的,通過總結與歸納可以把相對零散的知識點形成為一個系統的知識體系,便于梳理所學內容,利于學好數學。而且,總結與歸納的過程也是復習與鞏固知識的一個過程,加強對知識的掌握。

  六、結語

  綜上所述,隨著我國教學制度的不斷完善,高中數學已成為高中課程體系中的重要組成部分,在整個高考中占有極大比重。在當前新課程改革背景下,面對高考與升學的雙重壓力,高中生需要結合自身的實際需要,在新課程改革下要想學好數學這門邏輯性很強的學科,清楚新課程對自身提出的要求,適應課堂教學模式的調整,同時樹立良好的學習態度,養成數學思維,提高課堂學習效率,真生的愛學、會學數學,促進數學素養與應用能力的全面發展。

  高中學習心得體會26

  通過緊張有序的學習,交流、研討、評論等對這次課程培訓有了全新的認識,對之前的一些疑惑和迷茫有了深刻的答案。同時也被迫對自己的心態和角色進行了調整原先想既然是遠程培訓,也不會很緊張,可是從培訓的第一天起,就體會到了放松一下的想法都讓這每天的聽、想、寫等無形的壓力趕的無影無蹤。培訓真的是既太緊張太辛苦!

  在聽了各位專家的講座和視頻學習中:不但豐富了我的理論知識,讓我對新課程改革后的高中化學教學工作有了更深一層的領悟,真是聽君一席話,勝讀十年書。

  可以說,在研修學習的這些日子。每一天對于我來說都有觸動,無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識,有著不同尋常的意義,也有一些感悟.

  經過這一個階段的高中化學新課程培訓,使我受益匪淺,感受很多。總的說來通過緊張而又認真的學習所獲得的感想與心得體會可概括為以下幾點:

  1. 課改必須更新教師觀念

  課程改革的最高境界是教師觀念的提升。教師作為課改的執行者,決定著這場教育變革的成敗。因此廣大教師參與各級培訓,優化校本教研,自覺發展專業素養和教學藝術,力求以課程改革的新理念規范優化教學行為;另一方面科學認識和處理推進課程改革以及實際教學時的矛盾,處理新舊教學方法和教學觀念的矛盾。

  隨著新課程的推行,教師要調整自己的角色,改變傳統的教育方式。新課改讓教師從知識的權威變成學生學習的促進者、組織者,從以教師為中心到以學生為中心,每位老師心理都承受著巨大的心理落差。在新課程實施中教師可以實現自身發展,而教師的發展又將構成新課程實施的條件。我們的課改不是細枝末節的小變化,而是教育體制和教育觀念的根本性變革。

  2 . 經過專家的講解,使我清晰地認識到高中化學新課程的大致內容。

  通過培訓學習,使我清楚地認識到高中化學新課程內容的增減與知識的分布;怎樣把握知識的深度與廣度,即專家們所提醒的在對學生講解時應該把握的尺度;新的課程標準所提出的要求。使我不僅要從思想上認識到高中化學新課程改革的重要性和必要性,而且也要從自身的知識儲備上為高中化學新課程改革作好充分的準備。對于新增的大部分內容應在最短的時間里把它們拾起來,不僅要弄清,更要弄透。對于一個高中教師,要想教給學生一碗水,自己必須成為源源不斷的自來水。知識的更新與深化也是為了更好地服務于社會。一成不變的教材與教法是不能適應于社會的發展與需求的。對于未曾變動的舊的知識點,考綱上有所變化的必須做到心中有數。對于新增內容,哪些是高考必考內容,哪些是選講內容,對于不同的內容應該分別講解到什么程度,都要做到心中有數。這樣才能做到面對新教材中的新內容不急不躁、從容不迫,不至于面對新問題產生陌生感和緊張感。通過學習,使我清楚地認識到高中化學新課程的內容是由哪些模塊組成的,各模塊又是由哪些知識點組成的,以及各知識點之間又有怎樣的聯系與區別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透,對于部分選學內容,應視學校和學生的具體情況而定。高中化學新課程的改革是為了更好地適應社會發展與人才需求而制定的。為了更好地適應社會發展與需求,作為教師理應先行一步,為社會的發展與變革作出自己的一份貢獻。

  3. 通過培訓學習,使我清楚地認識到整體把握高中化學新課程的重要性及其常用方法。

  整體把握高中化學新課程不僅可以使我們清楚地認識到高中化學的主要脈絡,而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態來面對高中化學新課程。整體把握高中化學新課程不僅可以提高教師自身的素質,也有助于培養學生的化學素養。只有讓學生具備良好的化學素養才能使他們更好地適應社會的發展與進步。只有清晰地認識并把握好化學的主線,才能更好地將知識有機地聯系起來。所謂的主線即貫穿于某一階段的某個知識點,或者是某種思想方法等等。這條主線也許只貫穿于我們的初高中階段,也許會貫穿于我們的小學、初中、高中甚至大學階段。因此較好的整體把握高中化學新課程、清晰地認識并把握好化學的主線,對于一個高中化學教師是非常有必要的,也是非常有意義的。將個人的智慧與集體的智慧融于一體是把握化學中的主要脈絡行之有效的方法之一:不同的人對待同一個問題的看法與理解角度和理解程度是不完全相同的。不同的思維模式會產生不同的講課方式,不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕松樂學,如沐春風;科學的思維模式,能使學生左右逢源,事倍功半;恰當的情景導學可以激發學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結、交流能促進我們產生更多更好的授課方式、方法,產生更多更新的科學思維模式。這對于我們提高課堂教學質量具有非常現實而深遠的意義。

  4.通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典點評,使我認識到應該如何把握高中化學課堂教學。

  通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典剖析,使我們認識到應該怎樣突破教材的重點難點;怎樣才能深入淺出;怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握一定的學習要領,形成良好的化學素養;怎樣才能將一根根主線貫穿于我們的日常教學過程之中。我們已經認識到新的高考越來越傾向于重視基礎,能力立意。 重視基礎,意思就是從最基本的知識出發。從近幾年的高考試題中不難發現,幾乎所有的試題,追根求源,都能在課本中找到它的根;所謂能力立意,意思是說試題不是基礎知識的簡單堆砌,而是精心巧妙的組裝,通過這種組裝,題目就給人一種新穎、陌生感。重視基礎,能力立意不但是高等學府選拔人才的需要,也是莘莘學子將來從事各種工作,研究和解決生活、社會問題的需要。因此,一個優秀的教師應該通過把握課堂教學來達到以下兩個目標:一方面,通過我們的日常教學,能有效地幫助學生提高學習成績,以便升入理想的大學繼續深造;另一方面,從根本上提高學生的綜合素質,為將來的持續發展奠定基礎。新教材的安排與設計充分體現了編者的良苦用心。作為教師,應該通過自己與集體的創造,更好地為我們的學生和社會服務。

  培訓我明白了教師需要具備的基本素質:善于積累、善于觀察和學習;善于調整教學方式和內容;善于控制自身的情緒;善于有效地利用教學資源,同時我還懂得了化學的興趣性、啟發性等教學原則的重要性。

  這次培訓讓我難忘,不僅使我更系統的把握新課程,讓我仿佛身臨其境,專題學習,互相評論,互相討論,集眾師之見,使我的眼界得以開闊,并且對于專業知識和技能的獲得有重大的突破和認識,當然對我思想上的沖擊更是不可估量。我再一次感受到了行勝于言的作風,體會到老師一絲不茍、認真負責的工作態度和團隊合作的力量。通過這次培訓,我對自己有了更多的認識,人的潛力真的是可以不斷挖掘的。參加培訓的老師們也讓我見到了許多教學上的創意。在教學技能的學習上,我的收獲很大。規范的教學流程,巧妙的課程設置,讓我感覺到那些原本在我大腦里模糊不清的概念馬上就清晰了。除了教學技能的學習,更讓我受到震撼的是一種嚴謹的作風。這無疑將對我們今后的教學工作產生積極而深遠的影響。

  高中學習心得體會27

  在學習了“三愛”教育讀本,讓我明白了許多事情,我看到了穿透井噴囂張彌漫的毒氣和無情的茫茫洪水的是人民教師高尚師德的光芒。我懂得了有一種比自己生命,比家人的安全更重要的東西,叫做老師的責任。在開展“三愛”師德師風階段的學習后,使我深刻地認識到作為教師無尚光榮,看到了新時期人民教師的光輝形象和崇高的思想境界,在人民群眾中產生了重大社會反響,贏得了高度的贊譽。

  作為一名教師,首先要愛教育。有敬業愛崗的精神,正確認清和對待教師責任,提高意識、能力。歌德說:“你要欣賞自己的價值,就得給世界增加價值。”“盡力履行你的職責,那你就會立刻知道你的價值。”奉獻是世世代代進步人類所尊崇的高尚的道德品質,所以我們的工作就是奉獻,通過向學生提供優質的服務使學生接受良好的教育,最終成為對社會有用的人才。對此,我們的責任在于教育和引導,重在樹立讓學生滿意的思想觀念,努力實現學生合理的要求。為了把教育寓于服務之中,使我們的教育得到學生的認可,成為社會滿意的教育。

  其次,要愛學生。學生作為學習的主體,可能是學校中最不容易滿足的群體。他們思想活躍,對周圍的人和事容易理想化,而我們又習慣把學生當成“不懂事者”,對他們的聲音往往聽不見或者不想聽,對他們所做的事情往往是不屑一顧,做錯了事情不去了解就一味的批評。事實上,學生是一個活的“生命體”,他們有屬于自己的感受和要求,每個學生都有自身的閃光點,努力地去挖掘,其實就能發現他們每個都是祖國的花朵。要把“學生當成人來培養”,要正確對待學生的意見,師生之間應保持一種人格上的平等。師生之間的教與學實際上是一種矛盾,處理得好就會像父與子、母與子的關系,但處理不好就會產生對立態度。我在今后的教育中,注重把學生當成朋友,改變師道尊嚴的舊習俗,徹底轉換觀念,建立民主、平等、和諧的師生關系,讓師生共同發展,培養和造就一代新人。

  最后,要愛自己。塑造師表風范。以“學為人師,行為世范”為準則,履行教書育人的神圣職責,增強教師職業的光榮感、成就感、使命感和責任感,正確處理自己與社會的關系,忠于職守,言傳身教,為人師表,做學生的楷模,做社會的表率,注重自身全面發展,增強自身師德修養,提高自身專業知識和專業技能,實現自身價值。

  作為一名教師在教育教學過程中不斷豐富自身的學識,努力提高自身能力、業務水平。教師的素質不高也難以教出高素質的學生。隨著“育人”時代的發展不斷有新的內容,那么就要求老師具有一定的政治素質、思想素質、業務素質。視野和思維不能僅僅著眼于孩子的現在教學過程中,應開發多方面的智力。

  通過這次學習使我明白了:師生之間是一種人格上的平等,教師是服務于學生的,并在服務的同時教會他們怎樣做人,做一個對社會有用的人。一句話,教師專業發展是實現教師人生價值,讓學生滿意的客觀需要。

  愿“愛教育,愛學生,愛自己”成為我們的師表之基,師風之根,師德之魂。

  高中學習心得體會28

  在新課改下,高中歷史不再象舊教材那樣按照通史的模式和時間先后順序,從古到今,從中國寫到世界,把政治、經濟、文化、思想等方面的內容放在同一朝代的章節里,而是以“專題”的形式,將古今中外的歷史編成政治史、經濟史、文化史三個必修和數個選修教材,這樣更接近于大學歷史專業的學習,也有助于學生能夠系統地把握某一專題的歷史知識。作為高中歷史新課改的第一線教師,我們該怎么辦?我認為應該完成三個轉變。

  1、轉變觀念,提高認識

  學校教育要成為真正“活的教育”,成為真正培養人的教育,成為真正意義上的對人的發展起促進作用的教育。所以,面對新課改、面對新教材,轉變觀念,提高認識,是當務之急。假如還是一味地認為學習歷史就是為了考試,那就違反了新課程改革的要求。如今,歷史新教材的教學要求已不僅僅停留在考試的層次上,更多地是要培養學生自主探究問題的能力,培養學生聯系歷史,分析當今社會政治、經濟、文化等領域發生的某些事件的前因后果的能力,努力提高學生的素質,而不再是培養只會考試的“書呆子”了。 新課改下的教育是真正意義上的“授之以漁”的教育。

  2、轉變備課方式

  根據新課程改革的要求,結合歷史新教材的特點,我們在備課時將必須充分利用一些可以利用的素材進行備課,這些素材已不僅僅是傳統意義上的教材、教參和輔導資料了,更多的是利用網絡資源,因為網絡上的素材非常豐富。同時,教師的備課還可以備一些學生的活動,某些課中,可以調動學生開展學習活動來進行自主學習和探究。利用互聯網絡,查找一些和教學內容有關的,學生感覺好的材料。加強電子備課,這樣不但提高了備課效率,也提高了備課質量。加強集體備課,優化個人備課。備課組全體成員定期或不定期的集中在一起,對將要教的內容進行集體討論,然后在集體備課基礎上進行二次備課。這樣,備出來的一節課,既充分實現了教學目標,也提高了課堂教學的效率,從而體現了新課標要求的“活”字。

  3、轉變課堂教學方法

  新課程改革和新教材對課堂教學方法極為重視,明確提出要教師轉變角色,教師已不再單純是知識的傳播者了,教師更多的應該是學生學習的引導者,與學生一起討論問題的合作者、探究者。學生的學習也要充分體現自主學習、探究學習和合作學習的理念。這些先進的教學理念和方法在“填鴨式”的課堂上是不可能存在的。所以,當今的教師應該多學習現代教育理論和現代教育技術,更新課堂教學的方法,努力提高課堂教學的效率。利用現代教育技術進行網絡教學和在課堂教學中假設活動情境進行情景式教學是提高課堂教學效率的兩種較好的方法。

  以上僅是這兩天學習和以往經驗的點滴體會,愿與各位同學共勉。

【高中學習心得體會】相關文章:

高中學習計劃-學習計劃02-17

高中學習方法心得體會5篇10-12

高中學習標語01-28

暑假高中學習計劃03-04

高中學期學習總結06-12

高中英語學習計劃范文-學習計劃12-28

高中班級學習標語01-20

高中的學習計劃(15篇)03-03

高中的學習計劃15篇03-03

高中教師國培學習總結01-19

国产丰满麻豆| 国产午夜影院| 超碰在线免费公开| 天天摸天天做天天爽2020| 人人爽人人模人人人爽人人爱| 色欲色欲久久综合网| 日本网站在线免费观看| 国产无人区码一码二码三mba| 亚洲一区二区不卡在线观看| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 2019自拍偷拍| 国产果冻豆传媒麻婆精东| 老头吃奶性行交| 青青草自拍视频| 人善交video高清| www99色| 人妻夜夜爽天天爽一区二区| 真人啪啪高潮喷水呻吟无遮挡| 91黄色在线视频| 四虎影酷| 51精品视频在线视频观看| 亚洲v国产v| 亚洲精品一区二区三区不| 久久国产精品一国产精品金尊| 亚洲蜜桃v妇女| 免费视频爱爱太爽了网站| 久99| 日韩欧美一区三区| av在线h| 91高跟黑色丝袜呻吟在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2014| 久久久一区二区三区捆绑sm调教| 日本少妇xxxx| av在线a| 特黄做受又粗又大又硬老头| 中文字幕第99页| 亚洲国产成人av网站| 在线亚洲精品| 日韩视频在线观看免费视频| 性做爰视频免费播放大全| 亚洲免费观看高清完整| 天天曰天天爽| 国产欧美黑寡妇久久久| 尤物视频激情在线视频观看网站| 日韩天天| a级毛片网| 777久久久免费精品国产| 黄色a一级视频| 中文字幕久无码免费久久| 日韩精品在线观看免费| 爱爱免费网站| 无码专区亚洲制服丝袜| 超碰caopor| 亚洲精品久久久久| 久久天堂| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 99视频精品免视看| 欧美性生活网站| 亚洲熟妇自偷自拍另欧美| 色av免费| 国产麻豆精品视频| 国产 日韩 欧美 制服 另类| 欧美激情天堂| 亚洲女同女同女同女同女同69| 成人看的毛片| 57pao国产成人免费| 狠狠色综合网| 少妇精品无码一区二区免费视频| 中文字字幕在线乱码视频| av在线免费观看不卡| 欧美男女交配视频| 亚洲国产丝袜在线观看| 91在线丨porny丨国产| 激情五月激情综合网| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 国产成在线观看免费视频| av桃色| 在线高清亚洲精品二区| 亚洲一区av无码少妇电影| 综合天堂av久久久久久久| 国产成人无码18禁午夜福利网址| 免费看黄色大片| 亚洲一本一道一区二区三区| 特级毛片网站| 无码h肉动漫在线观看| 午夜一区二区亚洲福利vr| ass亚洲肉体欣赏pics| 天天拍夜夜添久久精品| 在线不卡av片免费观看| 波多野结衣在线免费视频| 久久男人av资源网站无码| www成人免费视频| 老太婆性杂交视频| 同性男男黄g片免费网站| 围产精品久久久久久久| q2002日韩午夜伦高清| 亚欧视频在线观看| 欧美15一16性娇小高清| 18禁黄网站禁片免费观看在线| 午夜美女视频| 少妇私密会所按摩到高潮呻吟| 国产又色又爽又黄的视频在线观看| 久草资源站| 国产男女爽爽爽| 天天天天天天干| 亚洲国产不卡久久久久久| 国产无遮挡aaa片爽爽| 亚洲 国产 制服 丝袜 另类 | 伊人久久大香线蕉av网站| 女色婷婷| 一本一本久久a久久精品综合不卡| 色欲综合视频天天天综合网站| 永久免费看mv网站入口亚洲| 亚洲性图av| 婷婷爱五月| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 国产av无码专区影视| 久久av影视| 欧美一区二区三区视频在线观看| 亚洲а∨天堂久久精品2021| 国内精品国内精品自线在拍| 香蕉视频免费在线看| 免费av网址在线| 色悠久久久久久久综合网伊人 | 麻豆秘密入口a毛片| 人人做人人爱人人爽| 欧美日韩黄色一级片| av国产天美传媒性色av| 日本成人免费视频| 五十六十日本老熟妇乱| 毛片啪啪啪| 亚洲三级影视| 免费国产成人高清在线视频| 国产真实伦在线观看| 69视频网址| 色狠狠av一区二区三区| 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 亚洲中文无码永久免| 亚洲视频 欧美视频| 无套内射a按摩高潮| 亚洲色偷拍另类无码专区| 国产特级毛片aaaaaa视频| 中文字幕在线观看第二页| www视频在线| 中文精品一区| 丁香六月婷婷| 亚洲美女色| 久久国产伊人| 欧美日韩喷水| 狠狠丁香| 国产日韩中文字幕| 日韩超碰在线| a级一级黄色片| 国产成人无码18禁午夜福利免费| 亚洲精品55夜色66夜色| 最爽的乱婬视频a毛片| 毛片视频网站在线观看| 亚洲性色av一区二区三区| 日本xxxx色| 777爽死你无码免费看一二区| 青青草污| 偷看农村妇女牲交| 免费成人黄色| av美国| 成人乱人伦精品小说| 中国做受xxxxxaaaa| 成人av影片在线观看| 中文字幕人妻熟在线影院| 久久女女| 黑人爱爱视频| 午夜成人免费影院| 日韩av影视大全| 成人毛片av| 成人污污视频在线观看| 久久人体视频| 久久久国产精品一区二区三区| 国产精品1000夫妇激情啪| 91午夜精品| 亚洲怡春院| 亚洲精品在线网站| 亚洲字幕成人中文在线电影网| 国产色av| 久久婷婷丁香| 精品伦一区二区三区免费视频| 亚洲精品久久一区二区三区四区| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片 | 天天综合网91| 福利91| a级国产黄色片| 毛片网在线观看| 五月香| 成年美女黄网站18禁免费| 亚洲拍拍| 亚洲午夜小视频| 婷婷九九| 91精品国产中文字幕| 亚洲欧美字幕| 亚洲中文字幕久久精品无码2021 | 国产精品va在线观看h| 丰满少妇好紧多水视频| 久久精品三级| 在线āv视频| 韩国少妇bbb毛毛片| 国模av| 全程穿着长靴做爰在线观看| 少妇厨房愉情理伦片bd在线观看| 少妇高潮一区二区三区99| 色精品极品国产在线视频| 影音先锋中文无码一区| 国产精品亚洲а∨天堂123bt| 精品国产品香蕉在线| 天天艹天天射| 欧美五月婷婷| 嫩草福利视频精品一区二区三区| 少妇午夜福利水多多| 婷婷国产天堂久久综合亚洲| 张柏芝hd一区二区| 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 久久久久国产精品无码免费看| 欧美人交a欧美精品av一区| 超碰97在线人人| 女同性av片在线观看免费网站| 亚洲欧美牲交| 国产欧美综合一区| 欧美交换配乱吟粗大免费看| 青青草久久爱| 91精品在线免费| 亚洲美女视频在线| 日韩精品一卡| www.午夜av| 天天看黄色片| 日日干影院| 国产成人精品午夜福利在线观看 | 五月的婷婷| 日本熟女毛茸茸| 无码成人精品区在线观看| 国产成人亚洲综合二区| 亚洲乱码视频| s级爆乳玩具酱国产vip皮裤| 国内精品久久久久久tv| 欧美日韩在线影院| 超级大爆乳奶牛被调教出奶水| 国产免费乱淫av| 一级特黄aaa| 最新天堂中文在线| 激情三级在线| 一二三四在线视频社区3| 91精品国自产| 张筱雨337p大尺度欧美| 免费aa视频| 丰满大肥婆肥奶大屁股| 久青草久青草视频在线观看| 精品国产午夜理论片不卡精品| 国产99视频在线| 粉嫩av久久一区二区三区小说| 亚洲制服在线观看| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 黄色网视频| 涩涩屋www视频在线观看高清| 青青青国产依人在线| 免费欧美一区| 久久大胆| 欧美性猛交一区二区三区精品| 六月丁香综合在线视频| 丰满少妇三级全黄| 精品无码一区二区三区| 超碰碰97| 91欧美精品| 特黄视频在线观看| 亚洲精品国产综合| 国产日韩综合一区二区性色av | 亚洲精品社区| 国产黄色免费看| 国内最真实的xxxx人伦| 欧美精品亚洲| 成视人a免费观看 视频| 色综合日韩| 国产亚洲成av片在线观看| 日本肉体裸xxxxbbbb| 久久久久亚洲精品| 日批视屏| 三及片在线观看| 五月天社区| 国产内射999视频一区| 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 欧美8888| 装睡被陌生人摸出水好爽| 女人高潮a毛片在线看| 白丝爆浆18禁一区二区三区| 日本福利视频一区| 性人久久网av| 无码无遮挡又大又爽又黄的视频| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 国产三级视频| 国产污视频网站| 成人国产精品免费观看| 中文字幕免费在线看| 姝姝窝人体www聚色窝| 国产99久久久久久免费看| 亚洲一区二区三区精品视频| 欧美顶级少妇作爱| 国产在线精品视频二区| 日本免费不卡一区在线电影| 美女国产精品| 日日干日日草| 毛葺葺老太做受视频| 天天cao在线| 97国产真实伦对白精彩视频8| 国产精东天美av影视传媒| 亚洲精品3区| 国产精选久久| 四虎网站| 寂寞的日本美妇| 成人h动漫无码网站久久| 久久无码国产专区精品| 国产精品毛片无遮挡| 啪视频免费| 日本人一69式jzzij| 久久9久久| 69国产成人精品二区| 粉嫩av久久一区二区三区| 狠狠爱天天综合色欲网| 日韩在线永久免费播放| www波多野结衣com| 亚洲人成网7777777国产| 一级特黄aaa大片| xnxx女第一次| 久草在| 2019最新中文字幕在线观看| www.香蕉.com| 网禁国产you女网站| 91精品国产99久久久久久红楼 | 国产伦精品一区二区三区免费视频 | 红花成人网| 日本高清一二三不卡区| 欧美美女性视频| 欧美中文视频| 久久福利国产| 国产亚洲精品a片久久久| 久操热线| 亚洲午夜福利精品久久| 福利网址在线| 国产日韩欧美二区| 茄子视频色| 国产精品mm| 天天爱综合网| 国产精品一区二区在线免费观看| 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲| 伊人狠狠操| 久久精品国产久精国产| 青青草日本| 欧美一级不卡| 一级aaa级毛片午夜在线播放| 91夜夜澡人人爽人人喊欧美| 99热免费观看| 欧美一级爽aaaaa大片| 久久黄色一级片| av久操| 色成人精品免费视频| 少妇与黑人xoyyyyy视频| 91精品一线二线三线| 窝窝午夜色视频国产精品破| 岛国精品一区免费视频在线观看| 天天综合在线视频| 少妇被粗大的猛烈进出视频| 色七七桃花综合影院| 亚洲欧美偷拍另类a∨| 国产综合色产在线精品| 天天干天天综合| 在线播放一级片| 国产精品香港三级国产av| 蜜臀av国产精品久久久久| 国产乱人伦av在线a| 免费做a爰片久久毛片a片下载| 亚洲情xo亚洲色xo无码| 国产裸体按摩视频| 中文字幕在线网| 超碰97在线看| 高中生自慰www网站| 欧美五月婷婷| 免费大片黄在线观看| 欧美另类视频| 欧美一区二区影视| 久久精品成人欧美大片| 日韩中文字幕亚洲欧美| 精人妻无码一区二区三区| 9999久久久久| 深夜福利免费观看| 亚洲欧美一区二区三区久久| 欧美国产一区二区三区激情无套 | 色噜噜一区二区| 亚洲国产成人久久一区| 亚洲精品3p| 亚洲综合无码精品一区二区| 成人午夜网| 成人激情在线观看| 亚洲日韩看片无码电影| 乱人伦人妻中文字幕在线| 在线一二区| 欧美视频黄色| 亚洲熟妇中文字幕日产无码| 国产成人午夜视频| 亚洲男女一区二区三区| 九九九国产| 一区二区在线国产| 久久综合精品成人一本| 性欧美一区二区三区| 国产精品自在拍首页视频8| 99欧美精品| 黄色av网站免费| 亚洲第一无码专区天堂| 亚洲a∨国产av综合av下载| 久久成人综合网| 男女作爱bbbbbbbbb| 亚洲欧美天堂| 啪一啪射一射插一插| 成人片黄网站色大片免费毛片 | 东热ca大乱合集| 欧美激情久久久久| 麻豆资源| 99黄色片| 国产一区二区三区四区 | 好男人网站| 91麻豆精品国产理伦片在线观看| xx视频在线观看| 国产av中文av无码av狼人| 亚州无限乱码一二三四麻豆| 欧美牲交videossexeso欧美| 影音先锋中文无码一区| 色婷婷亚洲婷婷五月| 国产专区一区| 国产无人区卡一卡二卡乱码| 国产午夜片| 日本大尺度激情做爰hd| 五月天中文字幕| 天堂网avav| 第一福利在线视频| 51综合区亚洲线观看| a级港片免费完整在线观看| 91麻豆精品国产理伦片在线观看| 亚洲精品中文字幕无码av| a视频免费在线观看| 日本熟妇中文字幕三级| 国产中文区3幕区2021| 美女高潮久久| 欧美黄色www| 亚洲男人的天堂在线| 亚洲熟妇中文字幕日产无码| 久久噜噜噜精品国产亚洲综合| 麻豆专区| 日本综合视频| 欧美成人精品一区二区三区在线看| 国产91在线播放九色000| 国产爆乳美女娇喘呻吟| 公妇乱淫真实生活| 国产精品爽爽va吃奶在线观看| 在线视频这里只有精品| 亚洲aⅴ无码天堂在线观看| 亚洲a视频| 色偷偷亚洲男人的天堂| 亚洲天天做日日做天天谢日日欢| av网站免费看| 精品视频在线观看免费| 内射老妇bbwx0c0ck| 免费人成视频19674不收费| 日韩成人大屁股内射喷水| 亚洲欧洲日产国码aⅴ| 午夜影视网| 97精品人人妻人人| 国产动作大片中文字幕| 国产精品美女高潮视频| 日本丰满熟妇hd| 精品人妻少妇嫩草av无码专区| 欧美一级视频免费| 天堂在线www天堂在线| 99热久久最新地址| 激情小说在线观看| 日韩内射美女人妻一区二区三区| 免费看成人哺乳视频| 色视频成人在线观看免| 正在播放国产一区| 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 激情亚洲色图| 亚洲麻豆91传媒| 国产三区在线播放| 日本美女视频网站| 少妇性色av| 欧美午夜aaaaaa免费视频| 韩国三级视频在线| 午夜视频免费看| 99在线小视频| 日本a级黄绝片a一级啪啪| 日韩国产亚洲欧美成人图片| 国内精品伊人久久久久av影院| 亚洲老妇色熟女老太| 欧洲精品成人免费视频在线观看| 亚洲小视频网站| 999久久久精品国产消防器材| 噜噜视频| 青草视频污| 亚洲国内精品av五月天| 久久久久久人妻一区精品| 综合国产精品| 丰满少妇内射一区| 国产成人啪精品视频免费软件| 九九热色| 成人免费午夜a大片app| 伊人丁香| 亚洲一区二区日本| 女人18毛片水真多| 国产免费a∨片在线观看不卡| 日本免费a视频| 久久99国产亚洲高清观看首页| 国产成人黄色av| 97超视频在线观看| 欧美日韩色| 亚洲国产日韩精品| 国产成人亚洲精品| 亚洲区色欧美另类图片| 国产最新av在线播放不卡| 国产精品99久久久久久久久久久久| 无套内射蜜桃小视频| 91欧美一区二区三区| 国产成人av不卡免费观看| 18黑白丝水手服自慰喷水| 少妇饥渴偷公乱h姚蕊| 亚州中文字幕蜜桃视频| 国产久爱免费精品视频| 欧美日韩国产伦理| 日本少妇高潮喷水免费可以看| 国产综合久久久久久鬼色| 国产91脚交调教| 91黄色免费| av私库在线观看| 天天影视性色香欲综合网| 久久久精品妇女99| 欧美日韩高清丝袜| 国产在线观看禁18| 天天做av天天爱天天爽| 日本不卡一区在线观看| 九九精品在线观看视频| av无码av在线a∨天堂app| 国产高清露脸孕妇系列| 亚洲精品乱码日本按摩久久久久| 黄色国产小视频| 日产中文字幕在线精品一区| 久久天堂国产香蕉三区| 阿v视频在线免费观看| 51久久夜色精品国产麻豆| 久久一级大片| 性久久久久久久久久久| 九九九伊在人线综合2023| 国产日韩一区二区三区免费高清| 亚洲mv国产mv在线mv综合试看| 日韩精品一卡二卡3卡四卡2| h片在线观看视频| 久久久久久网站| 美一女一无一伦一性一交| 无码国产片观看| 亚洲精品一区二区丝袜图片| 国产做无码视频在线观看浪潮| 国产视频大全| 国产精品6区| 亚洲欧洲激情| 精品国产sm最大网免费站| 久久看看| 新疆毛片| 日韩黄色在线| 黄色一级a毛片| 日韩精品乱码| 亚洲国产高清视频| 成人深夜影院| 免费观看理伦片在线播放| 在线播放免费人成毛片| 国产精品去看片| 婷婷综合六月| 国产精品人成视频国模| 国产av一区二区三区人妻| 特黄特色大片免费| 国产va在线观看| 国产免费最爽的乱淫视频a| 色婷婷激情av| 无码av中文出轨人妻| 国人精品视频在线观看| 无码国产成人午夜电影在线观看| 国产亚洲精品一品区99热| 国产成人精品2021| 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 色眯眯影视| 久草一区| 亚洲一区av在线| 黑人巨茎大战俄罗斯美女| 成人中文在线| 国产视频亚洲| 综合无码成人aⅴ视频免费| 日韩高清av在线| 99久久久无码国产精品不卡| 天天躁日日躁狠躁欧美| 中文字幕网站| 国产超碰人人| 青青草久草在线| 日韩亚洲精品国产第二页| yyyy11111少妇无码影院| 国产成年人| 国产舌乚八伦偷品w中| 亚洲综合色区无码专区| 欧美鲁| 永久免费的污视频网站| 色综综| 亚洲男女av| 亚洲一区无| 国产成人亚洲精品另类动态图| 美女激情网| 成视频年人黄网站免费视频| 2021中文字幕在线观看| 理论片毛片| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 亚洲成人网在线观看| 日韩女优在线视频| 欧美一区视频在线| 日韩成人大屁股内射喷水| 精品国产九九九| 日本69少妇| 国产69精品久久久久9999| 成年女性特黄午夜视频免费看| 91亚洲影院| 国产欲女高潮正在播放| 三级黄色片免费| 97caoav| 日韩乱码在线| 五月婷婷丁香激情| 日韩激情一区二区| 欧美一级片在线看| 免费观看的av| av天堂亚洲国产av| 久久天堂影院| 亚欧乱色熟女一区二区| 日韩国产精品一区二区三区| a三级三级成人网站在线视频| av有码在线观看| 妹子干综合| 91视频h| av毛片在线播放| 麻豆精品影院| 又大又爽又黄无码a片| 亚洲aav| 国产自偷在线拍精品热乐播av| 久久久大| 女人高潮潮呻吟喷水| 亚洲 自拍 另类 欧美 综合| 天天干天天弄| 色噜噜亚洲| 成 人 黄 色 片 在线播放| 翘臀后进娇喘呻吟的少妇91| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 国产一级影院| 草草影院最新| 老司机亚洲精品影院无码 | 无码av喷白浆在线播放| 国产精品高潮久久久久| 久久无码高潮喷水| 色香蕉网| 婷婷日韩| 69xx视频在线观看| 欧美大尺度床戏做爰| 天天狠天天插天天透| 免费看片亚洲| 久久免费大片| 久久综合激激的五月天| 在线观看免费av网站| 欧美大片在线观看| 性视频网站免费| 男女晚上黄羞羞视频播放| 日本久久高清免费观看| 国产超碰久久av青草| 久青草国产97香蕉在线视频| www.com.日本一级| 最近中文字幕| 欧美性开放情侣网站| a亚洲va欧美va国产综合| 18欧美乱大交hd1984| 国产成人一级| 高清国产一区二区| 日韩美女免费视频| 日本精品中文字幕| 国产成人精品无码免费看夜聊软件| 久久精品视频网站| 97超视频| 免费夜色污私人影院在线观看| 亚洲一卡二卡在线观看| 午夜视频福利在线| 男人j桶进女人p无遮挡免费观看| 久久久麻豆精品一区二区| 午夜成人无码片在线观看影院| 久久福利在线| 三级精品在线| 曰的好深好爽免费视频网站| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 国产在线观看www| 这里只有精品在线观看| 91无毒不卡| 日本私人vps一夜爽毛片| 亚洲狠狠做深爱婷婷影院| 一二三四在线视频观看社区| www68av蜜桃亚洲精品| 国产又粗又深又猛又爽又在线观看| 欧美日韩99| 国产一级特黄a高潮片| 女神呻吟娇喘高潮毛片| 九七九色丨麻豆| 久久中文字幕视频| 成人午夜激情网| 97爱爱视频| 亚洲狠狠色成人综合网| 男女啪啪高潮无遮挡免费| 国产片淫级awww| 久久精品不卡一区二区| 久久艹久久| 久久99精品九九九久久婷婷| 久久久久99| 亚洲精品国产一区二区在线观看| 天天做天天爱夜夜爽女人爽| 99re6在线视频精品免费下载| 美女裸体自慰在线观看| 久久777| 精品久久视频| 欧美gif抽搐出入又大又黄| 日p免费视频| 亚洲天堂一区二区三区| 在线观看特色大片免费网站| 亚洲中文字幕无码中文字在线| 欧美不卡高清一区二区三区| 午夜精品无人区乱码1区2区| 51国产偷自视频区视频 | 精品国语对白| 亚洲6080yy久久无码产自国产| 国产又大又黑又粗免费视频| 久久大奶| 国产成人久久精品av| 日韩精品亚洲色大成网站| 一本之道新久| 性高湖久久久久久久久免费| 国产黄色免费视频| 欧美在线视频a| 国产福利av| 天天av天天av天天透| 蜜臀一区| 国产精品av免费观看| 人人草人人干| 亚洲精品国产精品国自产在线| 久久免费精品| 五月天婷婷影院| 日韩精品www| 一区二区三区无码不卡无在线| 久久ク成人精品中文字幕| 视频免费1区二区三区| 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女| 美女av免费| 92午夜福利轻云观看| 91麻豆产精品久久久久久| 98堂 最新网名| 成 人影片 免费观看在线| 丁香五月亚洲综合深深爱| 丰满少妇内射一区| 中文字幕在线视频播放| 国产网红福利视频一区二区| 亚洲高清有码中文字| 国产在线午夜卡精品影院 | 韩国三级hd两男一女| 日韩精品视频在线观看一区二区三区| a三级三级成人网站在线视频| av大片在线看| 啪啪日韩| 岛国在线无码高清视频| 免费无码成人av片在线在线播放| 久久网站av| 免费1000部激情免费视频| 美女三级黄色片| 中文字幕永久免费视频| 国产精品门事件av| 欧美有码在线观看| 大胸美女拍拍18在线观看| 亚洲精品国产一区二区三| 两性色午夜视频免费无码| 97国产大学生情侣白嫩酒店| 久热草| 久久久精品福利| 中国精品无码免费专区午夜| 性刺激的大陆三级视频| 超碰国产人人| 女性无套免费网站在线看| 国产女精品视频网站免费| 少妇淫片aaaaa毛片叫床爽 | 亚州视频在线| 女同性av片在线观看免费网站| 人妻熟女一区二区av| 麻豆传传媒久久久爱| 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 超碰在线观看91| 日韩欧美一中文字暮专区| 久爱无码免费视频在线 | 成人av一区二区三区| 无码熟妇人妻在线视频| 老司机午夜视频十八福利| 日韩欧美亚洲一区二区| 爱色av网站| 扒开双腿猛进入喷水高潮叫声| 成人性生交大片免费网站| 一级黄片毛片| 久久精品国产免费一区| 初尝情欲h名器av| 精品国产福利拍拍拍| 九九视频免费在线观看| 中文字幕在线2019| 久在线| 在线不卡的av| 99在线在线视频观看| 国产区一区二区三| 99在线 | 亚洲| 2021中文字幕在线观看| 亚洲成人av中文字幕| 亚洲国产精品久久久久爰色欲 | 蜜桃一本色道久久综合亚洲精品冫 | 国产精品视频一区二区三区四区国| 国产首页| 2021久久精品国产99国产精品 | 性猛色xxxxx富婆| 一级特黄aa| 国产 麻豆 日韩 欧美 久久| 农村乱视频一区二区三区| 全黄久久久久a级全毛片| 久久伊人99| 51国产视频| 国产又粗又猛又爽又黄的视频9| 亚洲精品999| 懂色av噜噜一区二区三区av88| 三区中文字幕| 国产a∨国片精品白丝美女视频| 强乱中文字幕| 97久久国产亚洲精品超碰热| aaa影院| 强videoshd酒醉| 在线视频国产制服丝袜| 亚洲国产成人精品福利在线观看| 在线人成视频播放午夜福利| 成年人免费毛片| av在线亚洲天堂| 手机日韩av| 国产一在线| 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆| 91av视频在线观看| 激情五月婷婷网| 麻豆影视免费观看| 婷婷网址| 乡村美女户外勾搭av| 伊伊人成亚洲综合人网7777| 午夜伦理一区| 特黄做受又硬又粗又大视频小说| 免费的一级黄色片| 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看| 在线视频一二区| 久久久774这里只有精品17| 中文字幕第一页在线vr| 极品尤物av| 激情亚洲视频| 调教贱奴视频一区二区三区| 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男| 国产女主播喷水视频在线观看| 男女啪啪做爰高潮免费网站| 国产剧情麻豆女教师在线观看| 可以直接看av的网址| 亚洲精品www久久久久久软件| 在线观看国产成人av天堂| 成人欧美一区二区三区| 亚洲专区路线二| 在线免费看黄色片| 亚洲啪啪综合av一区| 经典av在线| 免费无码高h视频在线观看| 97久久综合亚洲色hezyo| 色哟哟哟www精品视频观看软件| 丰满的少妇被猛烈进入白浆| xfplay2023成人资源站| 秋葵视频成人| 日本欧美色| 日韩在线中文| 中文字幕久久久久| 成年人免费视频网站| 成人精品一区日本无码网站| 国产边摸边吃奶边做爽视频| 日韩成人av免费在线观看| 黄色成人在线免费观看| 涩久久| heyzo国产| 777久久久| 国产亚洲不卡| 超碰啪啪| 天海翼av在线播放| 国产精品白嫩白嫩大学美女| 国产成人高潮免费观看精品| wwwav网站| 91九色在线播放| 中国女人初尝黑人巨高清视频| av片在线观看| 性淫影院| 国产亚洲3p无码一区二区| 一级片免费观看| 伊人网在线视频观看| 97国产精品视频人人做人人爱| 亚洲中文波霸中文字幕| 自拍亚洲综合| 久久无码成人影片| 一级坐爱片| 国产级毛片| 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃| 久青青视频在线观看久| 亚洲日本欧美日韩高观看| 国产一级18片视频| 婷婷亚洲五月| 欧美深性狂猛ⅹxxx深喉| 深夜福利1000| 亚洲色图150p| 欧美成人精品欧美一| 一本大道东京热无码视频| 伦hdwww日本bbw另类| www.四虎影视| 1024精品一区二区三区日韩| 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 欧美午夜精品久久久久免费视| 欧美成人免费全部观看| 噜噜噜久久久| 四虎在线影视| 午夜福利视频1692| 98久9在线 | 视频| 黄色大全免费观看| 亚洲天堂中文字幕在线| 狠狠躁三区二区久久天天| 国产色综合视频| 91精品综合久久久久久| 无码午夜福利视频一区| 国产欧美另类久久久精品丝瓜| 亚洲春色成人| 精品亚洲国产成人av网站| 色偷偷av亚洲男人的天堂| 天天透天天干| 人人干夜夜操| 日韩欧美激情在线| 亚洲免费成人网| 玩弄japan白嫩少妇hd小说| 华人av在线| 日韩国产精品人妻无码久久久| 浪潮av色综合久久天堂| 日韩尤物| 欧美xxxx做受老人国产的| 国产精品视频yy9299一区| 国内少妇高潮嗷嗷叫在线播放| 99热只有这里有精品| 丁香六月色| 免费精品99久久国产综合精品| 久久―日本道色综合久久| 免费看黄色片视频| 国产在线播放91| 桃色一区二区三区| 国产性70yerg老太| 91色影院| 免费aⅴ网站| 超碰97久久国产精品牛牛| 一级黄色a| 国产小屁孩cao大人| 调教贱奴视频一区二区三区| 在线观看黄色片| 亚洲无av在线中文字幕| 久久久无码精品午夜| 午夜视频一区二区| 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合| 国产欧美综合一区| 色婷婷在线视频| 欧美日韩国内| 深夜视频在线免费观看| 国产小视频自拍| 55夜色66夜色国产精品视频| 亚洲成av人无码综合在线观看| 噼里啪啦高清| 韩国av在线免费观看| 69久久久久久| 色www精品视频在线观看| 亚洲欧美日韩综合久久久久 | 国产精品国产三级欧美二区| 中文字幕一二三区| 欧美国产一区二区| 一本大道在线一本久道视频| 午夜激情福利| 国内国外精品影片无人区| 少妇免费看| 久久久精品人妻一区二区三区gv| 久久精品毛片免费观看| 日韩人妻不卡一区二区三区| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 美国一级特黄| 久久福利小视频| 四虎国产精品免费观看视频优播| 欧美另类高清zo欧美| 日韩欧美影院| 欧美国产黄色| 国产精品99久久久久久人红楼| 真人啪啪高潮喷水呻吟无遮挡 | 日韩av有码| 91精品国产入口在线| 亚洲第一毛片| 亚洲麻豆91传媒| 成人wxx视频免费| 隔壁放荡人妻bd高清| 希岛爱理和黑人中文字幕系列| 九九热久久免费视频| 日韩欧美高清一区| 国产精品va在线| 日本天天操| 久热国产精品视频| 男男av网站| 国产一区二区黄色| 欧美bbw另类xoxoxo| 日韩免费视频观看| 亚洲女同疯狂舌吻唾液口水美女| 久久久久久国产精品无码下载| 成熟了的熟妇毛茸茸| 成人欧美一区二区三区在线| 日韩精品在线观看免费| 一级生性活片免费视频片| 国产亚洲精品aaaa片小说| 国产一区二区三区小说| 四虎院影亚洲永久| 亚洲美女高清无水av| 亚洲人成在线影院| 国产麻豆 9l 精品三级站| 日韩激情无码免费毛片| 亚洲色tu| 99re6在线视频精品免费下载| 欧美人与性动交g欧美精器| 毛片成人| 91色噜噜| 99re伊人| 日本高清三区| 久色精品视频| 日本啪啪片| 先锋中文字幕在线资源| 香蕉久草| 97超级碰碰碰久久久久app| 国产精品无码久久四虎| 婷婷色亚洲| 成人国产精品无码网站| 男女啪啪免费视频网站| 国产在线高清理伦片a| 亚洲欧美va天堂人熟伦| 无码专区视频精品老司机| 国产性―交―乱―色―情人| 成人xxxxx| 日韩欧美一区二区三| 国产无遮挡色视频免费观看性色| 国产成人亚洲综合色婷婷| 欧美性生交xxxxx| 成人免费无码大片a毛片小说| 内射老阿姨1区2区3区4区| 范冰冰一级做a爰片久久毛片| 欧美在线 | 亚洲| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说| 又大又粗又黄的网站不卡无码| 人妻精品无码一区二区三区| 国产精品va| 亚洲国产精品成人精品无码区蜜臀| 色翁荡熄又大又硬又粗又视频| 午夜免费福利小电影| 欧美成人精品手机在线| 国产精品xxxx18a99| 91亚洲视频在线| 女十八毛片aaaaaaa片| 夜影影视剧大全在线观看| 久久精品九九亚洲精品天堂| 黄色成人在线播放| 午夜成人免费影院| 女人扒开屁股爽桶30分钟| 国产吃奶在线观看| 在线日韩av免费永久观看| 国内免费久久久久久久久| 强行无套内谢大学生初次| zzjizzji亚洲日本少妇| 少妇综合网| 国产免费黄色网址| 亚洲成色最大综合在线| 中文字幕无码乱人妻| 男女裸交免费无遮挡全过程| 激情爱爱网| 色在线影院| 欧美肥婆姓交大片| 992成人做爰视频| 狂野3p欧美激情性xxxx| 免费看成年人视频| 91mvcool在线观看| 久久99久久99精品免视看看| 亚洲日本黄色片| 午夜偷拍视频| 亚洲愉拍自拍另类天堂| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 91在线软件| 九九精品99久久久香蕉| 亚洲第一中文字幕| 日韩一级片一区二区三区| 女人和野鲁性猛交大毛片| 亚洲色图狠狠干| 午夜18视频在线观看| 无修无码h里番在线播放网站 | 在线天堂1| 丝袜亚洲综合| 国产成人无码av在线播放不卡| 亚洲中文字幕无码mv| 亚洲视频导航| 久久伊人精品一区二区三区| 五月综合激情婷婷六月色窝| 久久人人爽人人爽爽久久小说 | 亚洲一卡一卡二新区乱码无人区二| 色妞网欧美| 三级男人添奶爽爽爽视频| 免费午夜激情| 国产精品96久久久| 精品无码老熟妇magnet| 99精品国产成人一区二区| 67194成l人在线观看线路无码| 久久永久免费人妻精品下载| 成人免费在线观| 成人免费视频毛片| 鲁夜天天末成午| 国人精品视频在线观看| 欧美黑人又粗又大xxxx| 日本视频免费在线播放| 亚州av久久精品美女模特图片| 国产人交视频xxxcom| 国产一区在线播放| 久久96国产精品久久久| 欧美日韩视频在线播放| 国产精品自拍片| 五月天婷婷视频| 女邻居丰满的奶水| 少妇三级全黄| 国产一区二区www| 色综合福利| 人妻 校园 激情 另类| 成年午夜精品久久久精品| 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 丝袜亚洲精品中文字幕一区| 黄色视屏软件| 一本色道久久综合狠狠躁的推荐| 少妇太紧太爽又黄又硬又爽| 国产精品爆乳在线播放| 性俄罗斯交xxxxx免费视频| 刘亦菲裸体视频一区二区三区| 视频一区国产第一页| 激情久久网站| 久久久成人网| 国产区精品在线| 中文字幕av网站| 8x8ⅹ国产精品一区二区二区| av小四郎在线最新地址| 人成免费a级毛片| 杨幂一区二区三区免费看视频| 国产精品视频全国免费观看| 国产日韩久久免费影院| 99精品成人| 拔擦8x成人一区二区三区| 韩国毛片在线| 国精产品999国精产品官网| 一本大道久久| 国产成人免费高清激情视频 | 欧美日本韩国在线| 韩国av中文字幕| 精品一区二区三区无码视频| 偷av色偷偷男人的天堂| 国产视频99| 黄色字幕网| 玖玖免费| 国产精品永久久久久| 国产女主播户外勾搭野战| 免费看欧美一级片| 中文字幕久久精品| 情欲都市成熟美妇大肉臀| a亚洲精品| 国产精品美女久久久m| 蜜臀av久久国产午夜福利软件| 成本人片无码中文字幕免费| 大乳奶水成人吃91| 内射老妇bbwx0c0ck| 日韩精品人妻2022无码中文字幕| 免费欧美黄| 蜜乳av 懂色av 粉嫩av| 国产在线网站| 国产情趣视频| 性久久久久久久| 欧美亚洲黄色片| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 久久这里只精品| 性高潮影院| 香蕉视频| 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 国产精品福利一区| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| av无码天一区二区一三区| 天堂网www网在线最新版| 国产–第1页–屁屁影院| 国内精品久久久久久| 久久久精品视频一区二区三区| 国产1区 2区 3区| 欧美日韩一区三区| 日韩精品乱码| 国产1234区2023| 911成人网| 六月综合激情| 一级激情片| 久久久精品国产99久久精品麻追| 可以直接看的无码av| 美丽人妻被按摩中出中文字幕| 人人爽久久涩噜噜噜丁香| 成人做爰69片免费看网站| 国产精品人妻99一区二区| 亚洲国产经典| 亚洲麻豆av| 色播视频在线观看| 亚洲 欧美 国产 制服 动漫| 国产九一视频在线观看| 亚洲www啪成人一区二区| 久青草国产97香蕉在线视频| 成人手机视频在线观看| 无码va在线观看| 18国产精品福利片久久婷| 2018国产大陆天天弄| 亚洲人成伊人成综合网中文| 18欧美乱大交hd1984| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 国内九一激情白浆发布| 国内精品久久久久久无码| 亚洲欧美韩国| 无码办公室丝袜ol中文字幕| 成人欧美在线视频| 午夜男女爽爽爽免费体验区| 日本在线不卡一区二区三区| 成人做爰视频www网站| 成人深夜福利| 日韩av高清| 国产综合欧美| 亚洲国产成人aⅴ毛片大全密桃| 鲁鲁久久| 欧美有码在线观看| 阿拉伯性视频xxxx| 午夜免费高清视频| 理论黄色片| 18禁黄网站禁片无遮挡观看| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 亚洲综合成人av一区在线观看| 国产永久av福利在线观看| 国产无精乱码一区二区三区| 日产精品中文一区二区三区| 色欲av久久一区二区三区久| 高清国产一区二区三区在线| 性生交大片免费全片| 欧美xxxx精品| 日本一级淫片免费啪啪3| 91福利影院| 欧美肥胖老太vidio在线视频| 超碰久操| 国产精品免费在线| 乱lun合集小可的奶水| 少妇高潮流白浆9191| 涩涩网址| 亚洲国产成人一区| 国产成人一区二区三区在线观看| jizz网站| av在线资源站| 无码人妻人妻经典| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 亚洲色成人网站www永久小说| 久久久久久视| 激情总合网| 99自拍网| xxxx少妇| 色又黄又爽18禁免费网站| 97久久久久久| 特级淫片裸体免费看视频| 天天综合爱天天综合色| 国产乱子夫妻xx黑人xyx真爽| 狠狠cao日日穞夜夜穞av| 久久成人在线| av不卡观看| 国产一区二区三区久久久久久久| 五月婷婷爱爱| 国产极品美女高潮无套久久久| 成人爱爱免费视频| 欧美肥老太交性506070| 国产在线一二区| 在线免费精品视频| 欧美成人一卡二卡三卡四卡| 国产精品无码av无码| h视频网站在线观看| 99精品视频播放| 日韩精品黄| 麻豆精品久久| 亚洲国产欧美在线综合| 四虎av影视| 亚洲另类xxxx| 欧美在线成人免费| 无人区乱码区1卡2卡三卡网站| xxav在线| 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| 91网站免费| 污污污污污污污网站污| 成人影片在线| 国产成人无码av在线播放不卡| 日韩夜夜高潮夜夜爽无码| 国产成人女人毛片视频在线| 日韩久久视频| 四虎影库永久地址| 国产精品入口尤物| 在线观看的av网址| 日日干视频| 久草福利资源在线| a级片免费网站| 91动态图| 麻豆影院免费夜夜爽日日澡| 在线观看成年人网站| 欧美在线免费视频| 调教一区| 日本91在线| 欧美性受xxxx黑人猛交88| 国产人成免费爽爽爽视频| a国产一区二区免费入口| 三级日本 三级韩国 三级欧美| 国产午夜精品一区二区三区四区| 天天做天天添av国产亚洲| 日本黄色生活片| 亚洲精品中字| 精品少妇人妻av一区二区三区| 精品伊人久久| 久久久久av69精品| 国产视频三区| 国产亚洲精品久久久久久大师| 国产xxxx做受视频| 伊人色影院| 成人免费视频网站| 乱视频在线| 捆绑japanhdxxxxvideos| 国产嫩草在线观看| 亚洲女同在线观看| 男人天堂aaa| 国产精品无码无卡无需播放器| 色哟哟免费在线观看| 日韩人妻无码一区二区三区| 人与动人物xxxx毛片| 中文字幕免费在线看| 色无极亚洲| a三级黄色片| 国产亚洲精品成人av久久ww| 国产a视频精品免费观看| 国产 欧美 日韩| 中文字幕制服丝袜人妻动态图| 最新亚洲人成网站在线观看| 中文字幕亚韩| 国产视频1区2区3区| 色爽视频| 日本久久精品视频| 少妇资源| 欧美日韩一区二区在线视频| 天天躁日日躁狠狠躁av中文| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 亚洲日韩av一区二区三区中文| 毛片网站网址| 久久中文免费视频| 亚洲精品aaaaa| 奴色虐av一区二区三区| 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍| 看免费真人视频网站| 亚洲色图清纯唯美| a级黄色片| 欧美丰满大乳大屁股流白浆| 亚洲va欧洲va国产va不卡| 免费精品久久| 无码中字出轨中文人妻中文中| 国产成人在线观看网站| 狠狠干狠狠爱| 国产精品345在线播放| 六月激情婷婷| 国产人与禽zoz0性伦| 精品少妇3p| dy888亚洲精品一区二区三区| 9人人澡人人爽人人精品| 亚洲 另类 熟女 字幕| 狠狠色丁香婷婷综合最新地址| 亚洲女则毛耸耸bbw| 亚洲免费福利在线视频| 青青视频免费观看免费| 久国产精品韩国三级视频| av观看国产| 福利第一页| 久久精品在这里| 国产99久9在线视频 | 传媒 | 久99| 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利| 亚洲卡1卡2卡四卡乱码| 成人看片17c.com| 中文在线a√在线8| 精品欧美久久久| 毛片在线免费观看网站| 无码中文资源在线播放| 少妇久久久久久人妻无码| 大陆女明星裸体毛片| 国产稀缺真实呦乱在线| 强插女教师av在线| 蜜色影院| 欧美日韩福利视频| 特级aaaaaaaaa毛片免费视频| 亚洲天堂av中文字幕| 国产精品videosex极品| 亚洲色偷拍区另类无码专区| 日韩av在线播放网址| 国产一区二区三区免费观看潘金莲| 在线免费观看的av| 日韩国精品一区二区a片| 强伦人妻一区二区三区视频18| 中文字幕高清| 99久久精品国产成人综合| 激情床戏视频女人叫国语| 一级片美女| 97久章草在线视频播放| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱| 国产成人午夜片在线观看高清观看| 男人天堂你懂的| 天堂成人在线视频| 看个毛片| 免费在线观看日韩| 亚洲欧美成人一区二区三区在线| 亚洲蜜桃视频| 少妇裸体淫交免费视频网站| 色成人亚洲| 欧美日韩一卡二卡| av大片免费| 狠狠噜天天噜日日噜无码| 久久这里精品国产99丫e6| 欧美艹逼视频| 在线观看无码不卡av| 99久无码中文字幕一本久道| 91艹逼| 国产午夜福利视频在线观看| 伊人久久激情| 日本久操视频| 久久综合伊人77777麻豆| 伊人久久综合视频| 青草青在线| 我要色综合天天| 欧美成人在线免费观看| 自拍日韩亚洲一区在线| 欧洲专线一区二区三区| 玩弄少妇肉体到高潮动态图| 亚洲成人伊人| 欧美一区二区视频在线观看| 国产亚洲精品一品区99热| 亚洲视频一区二区三区| 欧美精品免费看| 天天在线观看| 国产成人精品午夜视频| 亚洲天堂首页| 免费av资源在线观看| 中文无码av一区二区三区| 黄色三级视频网站| 欧美不卡无线在线一二三区观| 色婷婷在线精品国自产拍| 又爽又黄无遮挡高潮视频网站| 欧美激情在线播放| 国产精品sm捆绑调教视频| 亚洲咪咪| 亚洲欧美色图视频| 在线成人看片黄a免费看| 91av视频| 国产精品国产三级国产aⅴ入口| 91l九色lporny| 午夜777| 好男人www社区在线视频夜恋| 天天狠天天插| 内射爽无广熟女亚洲| 欧洲自拍一区| 亚洲xx在线| 日韩av人人夜夜澡人人爽| 麻豆av影院| 在线播放成人av| 泰国性xxx视频| 欧美一级免费在线观看| 精品乱码久久久久久久| 羞羞影院成人午夜爽爽在线| 亚洲男人的天堂网| 国产香蕉av| 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区| 天干啦夜天干天干在线线| 国产麻豆网| 亚洲精品网站在线播放gif| 国产色精品vr一区二区| 成人男同在线观看| 婷婷五月综合缴情在线视频| 日本一级淫片免费啪啪3| 国产福利男女xx00视频| 成人一区在线观看| 99er国产| 亚洲专区+欧美专区+自拍| 亚洲成av人在线播放无码| 天天色天天爽| 亚洲愉拍自拍另类天堂| 欧美日韩亚洲第一| 一级特黄视频| 国产精品亚洲二区在线播放| 色女生影院| 熟妇玩小男视频在线| 深爱婷婷网| 在线免费日韩av| 黑人大战欲求不满人妻| 日本韩无专砖码高清| 亚洲午夜色| 国产日视频| 免费永久在线观看黄网站| 亚洲成av人片天堂网九九| 日韩美女免费视频| 东北老女人高潮久久91| www.国产麻豆| 三级黄色免费| 午夜视频福利| 日韩成人小视频| 久久久久久高清| 日韩在线视频一区二区三区| 中文字幕精品无码一区二区三区| 日本五十熟hd丰满| 欧美一区二区成人| 中文字幕久久精品一二三区| 久久久欧美| 国产清纯白嫩美女正无套播放| 亚洲日日日| 精品国产乱码91久久久久久网站| 黄色片免费在线| 欧美激情视频一区二区三区免费| 国产欧美日韩在线中文一区| 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 外国黄色录像| 国产永久在线| 色婷婷视频在线| 欧美日韩一区二区三区自拍| 欧美国产中文字幕| 成人毛片18女人毛片| 亚洲免费视频一区| 欧美少妇一区二区三区| 黄色在线免费观看视频| 99精品免费视频| 丰满少妇aaaaaa爰片毛片| 国产成a人亚洲精v品在线观看| 黄色高清视频在线观看| 欧洲一卡2卡三卡4卡免费视频| 性视频播放免费视频| 国产成人综合色就色综合| 久久影视中文字幕| 少妇aaaaa| 99久e在线精品视频在线| 日韩 欧美 国产 一区三| 女女百合高h喷汁呻吟玩具| 四虎国产精品免费观看视频优播| 男女黄色又爽大片| 欧美日韩小视频| 久草女人| 成人aaa视频| 亚州无限乱码一二三四麻豆| 大奶子在线| 亚州激情| 大尺度av无码污污福利网站| 天海翼激烈高潮到腰振不止| 在阳台上玩弄人妻的乳球| 亚洲午夜无码毛片av久久| 亚洲精品免费视频| 国产免费1卡2卡| 久久久免费精品re6| 久久久夜色精品亚洲| 国产成人av在线播放| 免费做a爰片久久毛片a片| 肉欲性毛片交38| 国产精品xxxxxx| www.国产一区| 99精品电影一区二区免费看| www夜夜操com| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 九色丨porny丨自拍视频| 成人影视网址| 日韩毛片无码永久免费看| 日韩精品免费一区二区三区四区| 国产在线无码一区二区三区视频| 国产成年人免费视频| 中文字幕色婷婷在线视频| 成年无码动漫av片在线尤物| 久久夜色噜噜噜av一区二区| 久久免| 黄色大片aa| 欧美在线看| 亚洲日韩成人性av网站| 久久色播| 四川一级毛毛片| 日韩一区二区av| 91午夜精品| 精品乱码一区二区三四五区| 欧美浮力影院| 天天综合影院| 久久婷婷人人澡人人爽人人喊| 少妇人妻在线视频| 国产精品国产三级国产不产一地| 久久无码无码久久综合综合| 91com在线观看| 手机看片日韩在线| 国产精品涩涩屋www在线观看| 91福利网| 2018国产大陆天天弄| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月| 日本最新中文字幕| 国产精品丰满| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 羞羞视频网站| sm国产在线调教视频| 懂色av色香蕉一区二区蜜桃| 爆乳2把你榨干哦ova在线观看| 国产免费黄色大片| 波多av在线| 黄色网址国产| 欧美老妇与禽交| 亚洲一区二区蜜桃| 亚洲一区在线观看尤物| 亚洲色婷婷一区二区三区| 日本高清免费毛片久久| 在线欧美日韩| 亚洲成本人无码薄码区| 69xx网站| 老汉av网站| 成人av亚洲| 天天操导航| 动漫高h纯肉无码视频在线观看| 日韩亚洲欧美一区| 色婷婷视频在线| 亚洲精品国产综合99久久一区| 日本少妇无码精品12p| 999久久久无码国产精品| 9·1·黄·色·视·频| 四色永久网站在线观看| xxxx18日本| 日本少妇网站| 午夜福利视频| 亚洲欧美国产精品无码中文字| 免费毛片网站在线观看| 91美女图片黄在线观看| 黄色污污网站| 加勒比中文字幕无码一区| 91精选视频| 午夜男女很黄的视频| 日韩系列在线| 橘梨纱av一区二区三区在线观看| www.狠狠插| 国产九色| 蜜臀久久精品99国产精品日本| 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站| 精品少妇一区二区三区四区五区| 91国视频| 婷婷天天| 全黄性性激高免费视频| 久久日韩激情一区二区三区四区| 欧美三级影院| 狠狠干天天| 国产aⅴxxx片| 美女激情av| 国产色妞影院wwwxxx| 国产精品久久久久久久新郎| 日韩免费特黄一二三区| 亚洲人在线观看| 一级片免费| 亚洲一区二区三区av激情| 日韩精品一区二区三区蜜臀| 爱久久av一区二区三区| 亚洲成年轻人电影网站www| 大陆少妇xxxx做受高清| 亚州av免费| 丰满少妇大力进入| va视频在线观看| 国产亚洲无线码一区二区| 国产三级精品三级在专区| 色婷婷av一区二区三区gif| 成人伊人| 日韩激情久久| 麻豆av一区二区| 色香色香欲天天天影视综合网| 午夜诱惑痒痒网| 欧美激情首页| 97视频在线免费观看| 成人一区二区免费中文字幕视频| 久久一码二码三码区别| 欧美精品网| 国模无码一区二区三区不卡| 最新国产精品精品视频| 一本色道无码道在线观看| 五月天激情视频| 色婷婷欧美在线播放内射| 欧美日韩1| 亚洲专区路线一路线二高质量 | 国产不卡av在线| 国产一级片播放| 欧美狠狠| 久久国产成人午夜av影院武则天| 久久久久久国产精品免费播放| 国产精品黄色片| 人人妻人人狠人人爽天天综合网| 在线综合色| 夜夜嗨av久久av| 亚洲成熟女人av在线观看| jizz另类| 国产做爰xxxⅹ久久久| 美女视频黄免费看| 色欲aⅴ 无码| 在线免费国产视频| 国产69久久精品成人看动漫| 亚洲欧美日韩在线资源观看| 天天干干天天| 伊人久久大香线蕉av最新| 国产做爰视频| 91高跟黑色丝袜呻吟在线观看| 欧美日韩黄色大片| 久久天天躁夜夜躁狠狠2018| 久久妇女高潮喷水多| 超碰女| 久久久久久日产精品| 色六月婷婷| 国产视频不卡| 四虎wwwaa884成人精品视频| 日韩三级网| 国产乡下妇女做爰视频| 国产色婷婷五月精品综合在线 | 色吊丝av中文字幕| 女人性做爰24姿势视频| av在线 亚洲 天堂| 久久99国产精一区二区三区| 91麻豆精品国产91久久久久久久久| 亚欧av在线播放| 三上悠亚日韩精品二区 | 欧美三级在线播放线观看| 久久久精品一区二区| 四虎影视永久无码精品| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片| 国产精品青草综合久久久久99| 大胸美女拍拍18在线观看| 久久人人爽爽人人爽人人片av| 精品卡一卡二卡三免费| 97在线观视频免费观看| 亚洲国产综合另类视频| 成人做爰www网站视频| 国产成人 综合 亚洲欧美| 精品免费视频一区二区| 日韩精品视频在线观看一区二区| 青青草国产成人av片免费| 亚洲熟妇av一区二区三区浪潮| 国产精品亚洲а∨天堂123| 日韩毛片一区二区三区| 国产免费人成网站x8x8| 天堂а√在线官网| 自拍偷拍五月天| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 国产人妻人伦精品1国产| 亚洲区在线播放| 国产精品久久久久久久小唯西川| 性生交大片免费全毛片| 免费福利在线| 国产另类ts人妖高潮| 丰满亚洲大尺度无码无码专线 | 少妇与黑人xoyyyyy视频| 国产精品偷伦视频观看免费| 精品人妻无码专区中文字幕| 肉体粗喘娇吟国产91| 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 60老熟女多次高潮露脸视频| 成人美女免费网站视频| 久久久久免费精品国产| 最新的国产成人精品2020| 日本肉体裸xxxxbbbb| 久久久久久一级片| 日本少妇人妻xxxxx18| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 日本夜爽爽一区二区三区| 免费在线观看视频a| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 久久影视网| 国产超碰人人爽人人做人人爱 | www.天天干| 国产高清视频在线| 国产精品成人99一区无码| 2023年国产嫩草| 亚洲国产成人av好男人在线观看| lutube成人福利在线观看污| 午夜av剧场| av免费网址在线观看| 国产a级免费视频| 正在播放国产对白孕妇作爱| 日日噜噜夜夜狠狠视频免费| 800av在线播放| 亚洲日韩在线a视频在线观看| 日韩av一区二区三区在线| 国产日韩精品一区二区| 超碰人人超| 俄罗斯精品一区二区| 偷窥村妇洗澡毛毛多| 国内精品久久久久久久影视蜜臀| 日本妇人成熟免费视频| www.色五月| 国产精品51麻豆cm传媒的特点| 亚洲视频免费在线| 在线亚洲不卡| 在线视频 中文字幕| 视频二区精品中文字幕| 国产精品无码素人福利不卡| 无码国模产在线观看免费| 双乳奶水饱满少妇视频| 97精品无人区乱码在线观看| 玩弄少妇秘书人妻系列| 国产精品一区视频| 国产放荡av国产精品| 中文字幕亚洲精品无码| 影音先锋av资源网无码| 欧美日韩黄色大片| 成人男同av在线观| 日韩精品1区| 性xxxxxxxxx18欧美| 成人激情综合| 亚洲国产精品女主播| 无码av片在线观看免费| 国产亚洲精品超碰热| 亚洲欧美日本国产| 乱子伦一区| 97人人干| 精品探花| 少妇性色av| 欧美性色大片在线观看| 亚洲欧美激情另类| 亚洲精品国产字幕久久麻豆| 麻豆国产成人av在线播放欲色 | 免费欧美黄| 99久久99久久久精品齐齐| 欧美一级爆毛片| xxx精品| 黄色大片aa| 免费三级在线| 成人综合婷婷国产精品久久| 欧美另类交人妖| 在线播放国产精品三级| 一卡二卡三卡在线| 一级做a爰片| 91重口变态| 日本欧美一区二区三区| 欧美群妇大交群| 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 亚洲综合一区在线| 孕期1ⅴ1高h| 少妇太紧太爽又黄又硬又爽| 日本www网站色情乱码| 久久青草免费视频| 在线观看无码av网址| av在线免费观看网站| 岳睡了我中文字幕日本| 91av俱乐部| 三级黄色网| 色老头一区| 国产精品国产av片国产| 波多野结衣小视频| 日日碰狠狠添天天爽| 国产成人自拍网站| 亚洲视频在线观看免费的欧美视频| 国产老头和老太xxxx视频| 亚洲欧洲日产韩国2020| 国产在线一区二区在线视频| 护士av无码在线观看| 日本成人不卡| 亚洲成人第一| 欧美乱码伦视频免费| 国产亚洲精品精华液| 精品国产三级| 免费人成视频网站在线下载| 青青草国产精品欧美成人| 无码丰满熟妇juliaann与黑人| 成·人免费午夜无码视频蜜芽| 秋霞影院av| 高清一区二区三区日本久| 天天插视频| 天堂av免费看| 国产第5页| 欧美色图五月天| 玩超薄丝袜人妻的经历| 桃色五月| 亚洲第一精品在线观看| 国产精品无码a∨精品| 中文字幕2区| 亚洲精品999| 少妇系列av| 久久精品成人免费观看| 床上激情网站| 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 另类 专区 欧美 制服| 九色九一| 久久高清一区| 午夜三级视频| 97日本xxxxxxxxx18| 影视先锋男人无码在线| 女人色极品影院| 女人被狂躁到高潮视频免费网站| 亚洲xxxxxx| 免费无码一区无码东京热| 果冻传媒一区二区天美传媒| 国产成人精品日本亚洲语音| 美女视频黄a视频全免费观看| 国产黄色一级录像| 最新亚洲一卡二卡三卡四卡| 国产色产综合色产在线视频| 在线视频网站www色| 日本动漫做毛片一区二区| 美女又爽又黄网站视频| 国产欧美精品在线观看| 亚洲国产日韩一区| 久久精品国产国产精| 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人| 成年女人毛片| 亚洲色无码播放亚洲成av| 国产chinese| 张筱雨337p大尺度欧美| 精品亚洲国产成人蜜臀优播av| 日韩精品在线免费观看视频| 婷婷激情影院| ā片在线观看免费看无码| 在线观看国精产品二区1819| 色天堂视频| 日本成熟老妇乱| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 日韩色道| 久久视频在线观看免费| 青草青草久热国产精品| 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站| 无码中文人妻在线三区| 男女黄色毛片| 国产一区二区丝袜| 成人午夜精品无码一区二区三区| 国内外成人免费视频| 中国一级大黄大黄大色毛片| 九色综合九色综合色鬼| 天海翼中文字幕| 超碰98在线观看| 一区二区三区观看| 中文字幕亚洲一区一区| 双性人bbww欧美双性| 北条麻妃在线一区二区免费播放| 久久精品亚洲精品国产色婷| 亚洲一区网| 免费av网站在线| 久久免费少妇高潮久久精品99| 91中文字幕视频| 亚洲日韩中文第一精品| 国产福利精品一区二区| 99久久国产综合| 国产美女遭强高潮网站下载| 国内一区二区| 国内大量揄拍人妻精品視頻| 免费永久看黄神器无码软件| juliaann艳妇精品hd| 欧美福利在线视频| 国产精品www夜色视频| 外国黄色录像| av在线观| 午夜男人网| 日本捏奶吃奶的视频 | av网站免费线看精品| 亚洲免费成人| 成人免费大片黄在线播放| 中文字幕人妻被公上司喝醉在线 | 雨宫琴音一区二区三区| 亚洲乱理伦片在线观看中字| 国产jjizz一区二区三区老人| 欧美另类z0z变态| 特黄特色的大片观看免费视频| 天天干夜夜曰| 99久热re在线精品99 6热视频| 亚洲欧美日韩久久| 日韩欧美专区| 在线观看黄色av网站| 中文字幕高潮| 久久久久久久999| 成人含羞草tv免费入口| 免费午夜视频在线观看| 色哟哟黄色| 欧美精品乱码99久久蜜桃 | 看毛片视频| 日韩区欧美久久久无人区| 一个人看的www免费视频在线观看| 国产欧美色一区二区三区| 国产精品久久久久久影视不卡| 色一情一区二区三区四区| 亚洲精品suv精品一区二区| 91www| 97精品人人a片免费看| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 中曰韩黄色片| 成人在线观| 色小说香蕉| 成人亚洲精品| 欧美 国产 综合 欧美 视频| 午夜无码免费福利视频网址| 狠狠色综合7777久夜色撩人| 性猛色xxxxx富婆| 国产一区二区四区| 337p粉嫩大胆色噜噜噜| 乱码精品国产成人观看免费| 国产精品亚洲二区在线看| 亚洲播放| 蜜臀aⅴ一区二区三区| 婷婷六月综合| 无遮挡又爽又刺激的视频| 亚洲日韩色在线影院性色| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频 | www.天天色| 性一交一性一色一性一乱| www啪| 中文字幕人妻a片免费看| 久久精品成人无码观看| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 天天天色| 蜜桃av噜噜| 久久永久免费人妻精品下载| 91桃色污| 色四月婷婷| 欧美专区中文字幕| 一级aa毛片| 91成人看片免费版| 国产成人啪精品午夜网站a片免费| 免费毛片www com cn| 亚洲一区二区在线看| 国产成人区| 欧洲精品一区二区| 国产乱妇乱子视频在播放| 婷婷六月在线精品免费视频观看| 天天精品在线| 五月婷婷丁香在线| 久久久久久国产精品日本| 97视频久久久| 亚洲综合精品伊人久久| 国产一区影院| 国产无遮挡猛进猛出免费软件| 欧亚乱熟女一区二区在线| 精品人妻系列无码人妻在线不卡| 日本丰满大乳乳液| 成人91| 国语对白新婚少妇在线观看| 久久久久99精品成人片欧美| 欧美精品色视频| 国产污视频网站| 国产农村乱人伦精品视频| 亚洲人成电影在线播放| 少妇与少年理论片午夜| 91在线资源| 亚洲暴爽av天天爽日日碰| jzzjzzjzz日本丰满少妇| 亚洲国产欧美在线成| 337p日本大胆欧洲亚洲色噜噜| 老色批永久免费网站www| 国产精品久久久久久久久岛国| 窝窝午夜看片成人精品| 天天干导航| 成人一级毛片| 成人免费毛片内射美女-百度| 日韩国产欧美亚洲v片| 三级在线免费| 国产在线精品免费| 久久看片| 成人性毛片| 久久久精品二区| 婷婷中文在线| 国产欧美做爰xxxⅹ在线观看| 欧美少妇色图| 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇图片| 国产性生交xxxxx无码| 蜜桃麻豆www久久囤产精品| 国产亚洲欧美日韩在线一区二区三区| 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码| 97se亚洲| 影音先锋人妻啪啪av资源网站| 97欧美一乱一性一交一视频| 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 蜜桃va| 精品国产99久久久久久宅男i| 182午夜视频| 一区二区视频免费看| 国内精品x99av| 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频| 亚洲猛少妇又大又xxxxx| 国内精品久久久久久不卡影院| 国产午夜在线视频| 三女同志亚洲人狂欢| 亚洲丝袜中文字幕| 欧美一级成人| 久久国产成人午夜av影院武则天| 国产88久久久国产精品免费二区| 国产av一区二区三区人妻| 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线| 图片区偷拍区小说区| 欧美日产亚洲国产精品| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 国产精品乱码久久久久软件| 成人国产欧美日韩在线视频| 91av成人| 欧美精品网址| 综合久久五月天| 日本一区二区在线高清观看| 免费一区区三区四区| 亚洲精品乱码久久久久久v| 国产精品5区| 成人av手机在线观看| 疯狂三人交性欧美| 亚洲精品色播一区二区| 日日摸夜夜添夜夜添一区二区| 泰国性xxx视频| 天天摸天天做天天爽| 色悠久久久久久久综合| 一区二区高清视频| 草久av| av影视在线| 久久久久久久久福利| 国产一级 黄 片| 涩涩av在线| 精品手机在线| 毛片av在线观看| 日韩三级av在线| www激情网com| 日韩人妻无码一本二本三本| 最新国产久免费视频在线观看| 国产精品内射后入合集| 国产乱妇乱子视频在播放| 2021国内精品久久久久精免费| 国产精品综合av一区二区国产馆| 性折磨bdsm虐乳欧美激情另类 | 182tv午夜在线观看香蕉| 国产传媒精品| 国产美女裸体无遮挡免费视频| 少妇被猛烈进入到喷白浆| 久久久久久久久免费看无码| 先锋影音播放不卡资源| 亚洲精品久久久久69影院| 中文日韩字幕| 欧美成人aaaa| 人妻无二区码区三区免费| 免费国产黄网站在线观看视频| 国产精彩亚洲中文在线| 永久黄网站免费视频性色| 99er热精品视频| 日韩免费在线观看视频| 51嘿嘿嘿国产精品伦理| 无码一区二区免费波多野播放搜索| 国内毛片毛片| www嫩草| av不卡影院| 超碰免费在线| 欧美一级欧美三级| 91丨九色丨蝌蚪丨老版| 亚洲欧美另类激情综合区| 国产精品人人爱一区二区白浆| 色综合久久综合中文综合网| 黑人巨茎大战欧美白妇| 天天干天天草| 免费福利片2019潦草影视午夜 | 亚洲激情图| 内射精品无码中文字幕| 成人wxx视频免费| 爱久久av一区二区三区| 亚洲综合在线一区| 免费无遮挡又黄又爽网站| 国产无套粉嫩白浆内谢在线| 国产精品久久久久久2021| 日本熟日本熟妇中文在线观看| 超碰综合| 禁欲天堂| 毛片在线视频| 日韩色欲人妻无码精品av| 青青青视频免费| 91人网站免费| 欧美一区二区三区四| 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀| 天天爽天天做| 欧美自拍偷拍第一页| 越南处破女av免费| 欧美黑人激情性久久| 美女mm131爽爽爽免费动视频| 强行从后面挺进人妻| 一级肉体全黄裸片高潮不断| 色久婷婷| 又色又爽又黄又免费的照片| 乳女教师の诱惑julia| 久久人人玩人妻潮喷内射人人| 色爽交| 久久久久成人免费看a含羞草久色| 国产无套粉嫩白浆内谢的出处| 国产制服日韩丝袜86页| 日韩女优在线观看| 国产91页| 中文字幕播放| 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠| 国产精品99999| 国产黄色片视频| julia乱码中文一二三区| 污片网址| 国产一级二级| 国产精品推荐天天看天天爽| www.国产三级| 成a∧人片在线观看无码| 欧美中文字幕在线播放| 久久精品国产99国产精偷| 青青操精品| 中国黄色网页| xxxxwww国产| 天使萌一区二区三区免费观看| 国产精品青青青高清在线| 超碰在线9| 成人wwxx视频免费男女| 天天舔天天射| 永久亚洲成a人片777777| 欧美日本一本| 国产成a人亚洲精品在线观看| 国产福利专区| 美女三级视频| 国产热re99久久6国产精品| 国产曰又深又爽免费视频 | av网址在线免费观看| 国产乱妇乱子在线播放视频| 亚洲精品综合网| 久久成人免费精品网站| 中文文字幕中文字幕在线中文乱码| 天堂资源wwwav啪啪| youjizzcom中国少妇| 国精产品999一区二区三区有| 国产传媒麻豆剧精品av| 青青草视频偷拍| 国产精品人妖ts系列视频| 国产天堂网站| 日中文字幕| 欧美成人欧美edvon| 四虎影成人精品a片| 日本亚洲一区| 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫| zzjizzji亚洲日本少妇| 97久章草在线视频播放| 一级一片免费播放| 日韩va| 欧美大尺度胸床戏视频| 九九操| 99精品免费久久久久久久久| 国产91精品一区| 天天澡天天狠天天天做| 尤物一区| 爱情岛免费永久网站| 综合狠狠| 久久精品无码人妻无码av| 射死你天天日| 嫩草福利视频精品一区二区三区| 亚洲一区av在线| 免费国产a级片| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| 精品人妻无码专区中文字幕| 中文在线最新版天堂| 一本色综合亚洲精品88| 成人国产欧美日韩在线视频| av网站免费在线看| 无码av最新清无码专区吞精| 国产成人精品高清在线观看99| 五月天婷婷缴情五月免费观看| 亚洲欧洲免费视频| 久久91久久久久麻豆精品| 超碰人人搞| 久久精品老司机| 黑人黄色一级片| 三上悠亚人妻中文字幕在线| 日韩 欧美 亚洲 精品 少妇| av激情久久| 九七久久| 久国产| 人妖精品videosex性欧美| 亚洲综合欧美综合| 日本三级手机在线播放线观看| 精品久久久久久久免费人妻| 一区二区三区免费| 黄色一节片| 欧美日韩专区| 色久综合视频| 午夜在线成人| 日日干狠狠干| 免费亚洲一区二区| 日韩av在线播| 一级日批片| 亚洲成在人线av| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 欧美一级激情| 中国女人内射6xxxxx| 欧美成人精品一区二区三区在线看| 国产高清无套内谢免费| 国产激情久久久久影院小草| 谁有免费黄色网址| 青青草97国产精品免费观看 | 国产日韩视频在线观看| 日韩精品一区二区大桥未久| av无码天一区二区一三区| 少妇激情一区二区三区视频小说| 视频一区在线播放| 超碰在线影院| 欲求不满的岳中文字幕| 99久久综合狠狠综合久久| 麻豆国产精成人品观看免费| 99午夜视频| 人人澡人人透人人爽| 亚洲91精品| 日韩在线一级片| 天天午夜| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 欧美亚洲国产精品久久高清浪潮| 特级黄色毛片| 国产伦精品一区二区三区网站| 手机免费在线观看av| 亚洲一区二区免费在线观看| 欧美破苞系列二十三| 亚洲精品久久一区二区三区四区| 国内精品自在拍精选| 又粗又大又硬又长又爽| 无码囯产精品一区二区免费 | 国精品无码一区二区三区左线| 91人人爽| 嫩草影院一区二区| jvid精品视频hd在线| 欧美孕妇变态重口另类| 中文字幕精品亚洲一区| 女性毛片| 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院| 夜夜爽久久精品国产三级| 免费看大片a| 懂色av一区二区三区四区五区| 精品国产人成亚洲区| 国产精品久久久尹人香蕉| 国产麻豆精品精东影业av网站| 国产福利网站| 爱插视频| 国产在线视频一区二区三区| 国产骚b| 色婷婷亚洲婷婷7月| 色噜噜狠狠综曰曰曰| 深夜av在线| 国内视频一区| 欧美国产视频| 伊人热热| 亚洲欧美成人| 黄a在线| 2000xxx亚洲精品| 黄色福利站| 日日夜夜天天综合| 亚洲中文字幕无码mv| 久久高清免费视频| 精品国产一二区| 亚洲天堂美女视频| a√天堂中文字幕在线| 高清精品国内视频| 国产激情无码一区二区三区| 国产高清小视频| 亚洲精品lv| 偷拍视频亚洲| 男人的天堂亚洲一线av在线观看 | 中文字幕丰满乱子无码视频| 国产成人亚洲综合无码| 老妇激情毛片视频| 国产成人无码网站| 欧美 亚洲 日韩 中文2019| 欧美成人播放| 久久久久久久久久网站| 国产精品第9页| 日狠狠| 国产精品77777| 无码午夜福利片| 午夜激情免费视频| 乱精品一区字幕二区| 国产精品熟妇一区二区三区四区| 久久久久高潮| 5566成人精品视频免费| 亚洲妇女水蜜桃av网网站| 少妇淫片aaaaa毛片叫床爽| 乱人伦人妻中文字幕| 亚洲无吗在线| 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞| 免费av地址| 日韩人成| 国产精品一区二区久久不卡 | 艳妇臀荡乳欲伦交换在线播放| 美腿丝袜亚洲色图| 中文字幕 欧美精品 第1页| 亚洲欧美另类激情| 成人亚洲精品久久99狠狠| 日日夜夜天天干| 99伊人网| 在线一二区| 国产免费视频一区二区三区| 国产美女精品视频线播放| 1204人成网站色www| 特黄做受又硬又粗又大视频小说| 精品日韩亚洲欧美高清a| 麻豆自媒体 一区 二区| 蜜桃国精产品二三三区视频| 天海翼av在线播放| 91网在线播放| 亚洲精品一区二区三区精品| 亚洲日韩欧美在线成人| 91精品国产乱码久久久久久张柏芝| 亚洲ww不卡免费在线| 91福利小视频| av瑟瑟| av在线看片| 久久精品国产99久久6动漫| 2020亚洲国产精品久久久| 337p大尺度啪啪人体午夜| 亚洲一二三av| 性久久久久久| 少妇一级淫免费播放| 99久久精品免费| 国产午夜福利在线机视频| 色吊丝一区二区| 韩国18禁啪啪无遮挡免费| 成人欧美一区二区三区在线| 成人av小说| 亚洲综合在线视频自拍| 性欧美vr高清极品| 九色91丨porny丨丝袜| 国产精品国产三级国产在线观看| 久久禁| youjizz日韩| 欧美成网| 亚洲男人天堂2018av| 白丝久久| 国产丝袜足j在线视频播放| 免费精品一区二区三区视频日产| 国产成人a人亚洲精品无码| 美女张开腿让男人桶爽| 91久久中文字幕| a视频免费在线观看| 麻豆传媒av在线播放| caobi视频| 77777五月色婷婷丁香视频| 九一成人网| 国产精品香港三级国产av| 久操久| 热播网| 国产亚洲精品美女久久久| 99久久精品费精品国产一区二| 免费高清欧美一区二区三区| 修仙性瘾荡乳小说h| 国产一级黄色大片| 琪琪女色窝窝777777| www.久久久久久久久久| 成人一区av偷拍| 午夜九九九| 国产又色又爽无遮挡免费动态图| 天天国产视频| 各种高潮超清特写tv| 二级特黄绝大片免费视频大片| 深夜av福利| 久热这里| 特黄一级毛片| 男人a天堂手机在线版| 99热久久是国产免费66| 国产精品网站在线观看免费传媒| 三级黄色毛片| 大色av| 丰满少妇69激情啪啪无| 国产精品第一区揄拍| 欧美a级大片| 久久99国产只有精品| 一区二区在线观看免费| 国产高清-国产av| 91亚洲免费| 免费无码黄网站在线观看| 日韩av在线播放网址| 亚洲腹肌男啪啪网站男同| 特黄网站| 日本黄色特级片| 亚洲男人片片在线观看| 躁躁躁日日躁2020麻豆| 亚洲精品网址| 久久国产精品影视| 久久波多野结衣| 97在线精品视频| 无码午夜成人1000部免费视频| 91av手机在线| 亚洲五月婷婷| missav|免费高清av在线看| 日本天堂在线| 久久精品农村毛片| 亚洲xxxx天美| 免费观看又色又爽又黄的 | www.91成人| 欧美日韩精品免费| 91久久国产露脸精品国产| 欧美一级看片| 成年网站在线在免费线播放欧美| 午夜dy888国产精品影院| 亚洲va久久久噜噜噜久牛牛影视| 人妖av在线| 欧美大片免费看| 国产99久久| 国产videos| 色男人网| 午夜131美女爱做视频| 九九精品免费视频| 久久久久久伊人高潮影院| 精品久久九九| 中文日产日产乱码乱偷在线| 国精产品999一区二区三区有| 成人看片黄a免费看在线| 亚洲一本一道一区二区三区| 亚洲一区二区观看| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动床戏麻豆| 久久夜色av| 久久阁| 中文字幕丝袜精品久久| www午夜视频| 免费韩国羞羞网站视频| 国产第113页| 亚洲欧洲成人a∨在线| 国产美女黄色| 欧美黑粗大| 久久麻豆精品| 亚洲国产成人一区二区精品区| 欧美黑人又粗又大xxxx| 香港三级日本三级a视频| 99国产高清| 99热久re这里只有精品小草| 在线观看毛片av| 欧美xxxx性xxxxx高清| yy1111111少妇影院光屁股| 张筱雨337p大尺度欧美| 国产成人啪精品| 1024福利| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 少妇高潮a一级| 国产三级手机在线| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 手机av免费| 精品成人免费视频| 少妇搡bbbb搡bbb搡澳门 | 四川话毛片少妇免费看| 成人开心网| 亚洲精品国偷自产在线99人热| 一本一本久久aa综合精品 | а√最新版天堂资源| 国产裸体bbb视频| 国产av无码一区二区二三区j| 91久久精品一区二区| 国产一区二区三区四区精华| www成人在线| 欧美大黑帍在线播放| 咪咪久久| 色5月婷婷| 1314全毛片| 国产精品多p对白交换绿帽| 成人免费看片98| 毛片91| 成人性生交大免费看| 最新系列国产专区|亚洲国产| 久久免费网| av黄色软件| 6080yyy午夜理论片中无码| 久久久一本精品99久久精品66直播| 亚洲区精品区日韩区综合区| 久久久社区| 3d动漫精品啪啪一区二区| 性一交一乱一伦a片| 久久精品店| 国产91网| 中文字幕专区高清在线观看| 亚洲成人精品久久| 少妇饥渴偷公乱h姚蕊| 在线观看一区二区三区av| 波多野结衣一本| 亚洲精品无码午夜福利理论片 | 欧美一级黑人aaaaaaa做受| 日韩欧美黄色| 色窝窝免费一区二区三区| 日韩激情成人| 国产小视频在线| 午夜激情视频网站| 爱爱爱免费视频| 久久精品国产99久久6动漫亮点| 国产美女明星三级做爰| 满春阁精品a∨在线观看| 亚洲线精品一区二区三八戒| 国产777| 大sao货你好浪好爽好舒服视频 | 蜜桃臀av高潮无码| 91在线网站| 视频一区视频二区制服丝袜| 男女啪动最猛动态图| 38在线视频| 黄色在线播放| 免费黄色91| 国产乱人伦偷精品视频色欲| 欧美人成在线视频| 午夜成人影院网站18进| 亚洲精品国产肉丝袜久久| 天天综合久久| 亚洲国产精品国自产拍张津瑜| 国产精品99久| 国产欧美另类久久精品蜜芽| 亚洲做受高潮无遮挡| 亚洲中文字幕无码av| 高清国产mv视频在线观看| wwwww在线观看| 午夜成人精品福利网站在线观看| 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰| 欧美人交a欧美精品av一区| 激情网五月| 亚洲涩网| 亚洲国产欧美在线人成aaaa| 丰满少妇夜夜爽爽高潮水| 久久久久久精品色费色费s| 少妇精品无码一区二区免费视频| 欧美精品国产制服第一页| 日韩成人在线播放| 黑人太粗太深了太硬受不了了| 精品免费视频一区二区| 老子午夜理论影院理论| 日日噜夜夜噜| 精品国产乱码久久久久久蜜退臀| 成人免费精品视频| 美女av免费| 中国凸偷窥xxxx自由视频妇科| 日韩欧美一区二区三区四区| 欧美影院| 最近在线更新8中文字幕免费| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 欧美日韩国产一区二区| 在线色播| 天天操夜夜草| 男女精品久久| 国产在线视频一区二区董小宛性色| 国产在线啪| 激情综合区| 亚洲综合性网| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 69视频入口| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 日本女优一区| 成人看片网| 夜先锋av资源网站| 又爽又大又黄a级毛片在线视频| 九九热在线免费观看| 日本欧美久久久| 成人亚洲精品久久久久软件| 亚州中文字幕| 国产精品久久久久久久模特| 91午夜视频| 亚洲免费一级视频| 超碰97在线看| 欧美视频黄色| 香蕉二区| 无码少妇一区二区三区浪潮av| 精品国产乱码91久久久久久网站| 国产又爽又黄又不遮挡视频| 国产女同视频| av免费不卡国产观看| 99在线视频观看| 91免费观看视频在线| 亚洲成a人无码| 国产亚洲欧美看国产| 亚洲精品图片区小说区| 性做久久久| 91午夜精品| 噜噜色综合天天综合网mp3| www.日韩系列| 久久精品熟女亚州av麻豆| 国产成人理论在线观看视频 | 婷婷日韩| 日韩美女做爰高潮免费| 最大胆裸体人体牲交免费| 先锋av资源在线| 好吊色网站| 蜜桃久久久精品国产| 精品国产你懂的在线观看| 国产成年码av片在线观看| 在线亚洲午夜理论av大片 | 日韩精品在线观看一区| 国产色午夜婷婷一区二区三区| 韩日激情视频| h在线观看视频| 久久久久久久久艹| 一本色道88久久加勒比精品| jizz视频| 96成人爽a毛片一区二区| 人妻精品制服丝袜久久久| 久久亚洲精品综合国产仙踪林| 韩国av一区| 国产高清99| 成人综合区| 91视频地址| 啪视频免费| 医院人妻闷声隔着帘子被中出| 日韩精品在线第一页| 黑人大荫蒂老太大| 一区二区三区人妻无码| 免费黄色在线网站| 日本www视频在线观看| 十八禁视频网站在线观看| 欧美多人片高潮野外做片黑人| 伊人色综合久久天天小片| 香蕉av久久一区二区三区| 亚洲不卡网| 日韩色小说| 视频久久| 国产精品视频999| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 凹凸av在线| 日批大全| 日韩av男人的天堂| 欧美v日韩v亚洲v最新在线观看 | 日韩av在线永久免费| 岛国中文字幕| 99热成人精品热久久6| 91.久久| 91久色视频| www亚洲黄色| 欧美绿帽合集xxxxx| 亚洲一区日韩在线| 国内a级毛片| 亚洲人成图片小说网站| 亚洲 春色 古典 小说 自拍| 亚洲娇小与黑人巨大交| 在线观看免费无码专区| 日韩精品久久久久久久白丝 | 欧美裸体xxx| 爱爱视频在线看| 日本少妇xxxx软件| 精品淑女少妇av久久免费| 久久中文字幕一区二区三区| 国产亚洲婷婷香蕉久久精品| 国产特黄毛片| 亚洲愉拍一区二区三区| 99热3| 日本www视频| 精品一区二区三区四区视频| 免费观看亚洲| 又色又爽又黄的免费网站aa| 精品一区二区三区在线成人| 亚洲精品一区二区三区福利| 99久在线观看| 藏春阁福利视频| 国产第一页在线| 欧美成人家庭影院| 国产激情啪啪| 婷婷爱五月天| 日韩午夜小视频| www日韩精品| 欧洲成人免费视频| 五月天激情婷婷婷久久| 黄色自拍网站| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| av片免费观看| 久久国产午夜精品理论片| 激情久久一区二区三区| 欧洲精品一区二区| 欧美8888| 欧美三级不卡在线播放| 色婷婷综合中文久久一本| 狠狠操网站| 在线a亚洲视频播放在线观看| 91美女精品| 精品九九九九九| 黑人操亚洲美女| 亚洲成人在线视频网站| 黄色片欧美| 欧美日韩福利视频| 久久国产亚洲精品赲碰热| 国产精品日日躁夜夜躁欧美| 久久精品国产免费| 青草视频免费看| 国产香蕉精品视频| 国产美女精品| 山村大伦淫第1部分阅读小说| 国产av天堂亚洲国产av麻豆| 免费看操片| 亚洲色偷拍另类无码专区| 在线色综合| 亚洲综合精品视频| 超碰2022| 97热久久| 亚洲激情图片| 午夜理伦三级理论三级| 亚洲精品久久久久久| 精品国产va久久久久久久| 国产人与禽zoz0性伦免费| 国产成人久久777777| 伊人春色在线视频| 99精品国产综合久久久久五月天| 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区| 九九免费在线视频| 亚洲一区视频在线| 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 羞羞成人| 欧美成人a在线网站| 一级激情片| 亚洲成av人不卡无码影片| 亚洲 国产 韩国 欧美 在线| 丁香五月亚洲综合在线| www日韩高清| 中文字幕精品在线| 成 人 免费 黄 色 视频| 18黑白丝水手服自慰喷水| 日韩的一区二区| 亚洲狠狠色成人综合网| 婷婷射精av这里只有精品| 亚洲欧美国产国产一区| 美国av毛片| 自拍偷拍综合| av5566| 亚洲精品123区| 亚洲精品一区二区三天美| 国产精品黄页免费高清在线观看| av天堂午夜精品一区二区三区| 久久99av无色码人妻蜜柚| 久在线视视频在线观看| 欧美日韩精品一区二区| 免费看日批视频| 国产igao视频网在线观看| 欧美操穴| 国产乱码精品一区二三区蜜臂| 男人亚洲天堂| 伊人精品一本久久综合| www日本在线| 91精品国产高清91久久久久久| 亚州av在线| 一级片免费观看| 成人福利一区| 国产又色又爽又刺激视频| 大尺度做爰啪啪床戏| 久久国产人妻一区二区| 日本精品久久久久中文字幕| 无码精品人妻一区二区三区98| 国产乱论视频| 亚洲色成人www永久网站| 天天色欧美| 久久久九九| 韩国三级久久| 成人性生交大片免费网站| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 国产初高中生视频在线观看| 天天插天天色| jzzijzzij亚洲农村妇女| 国产69精品久久久久9999| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡动漫| 国产精品亚洲一区二区无码| 成人黄色在线免费观看| 日本xxx中文字幕| 动漫av在线| 免费无码国模国产在线观看| 久久久福利| 99免费在线观看| 亚洲第一中文字幕| 欧州色网| 亚洲国产精品成人va在线观看| 毛片在线看片| 中字av在线| 天堂岛av| 爱爱视频一区| 久久久社区| 一本色道久久综合亚洲精品不| 极品少妇粉嫩小泬v片可看| 波多野结衣av在线无码中文18| 无码h黄肉3d动漫在线观看| 无码熟妇人妻av在线影片最多| 色综合天天综合网国产| 性猛进少妇xxxx富婆的| 少妇一级淫片高潮性生活| 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看| 亚洲精品久久久久久久观看| 国产爆乳无码一区二区麻豆| 狼人综合伊人网| 2021久久国自产拍精品| 亚洲春色综合另类网| 九九热久久久99国产盗摄蜜臀| 小蝌蚪av| 久久久久人妻一区视色| 日韩一级片av| 亚洲中文字幕久久精品无码喷水| 永久免费的啪啪网站免费观看浪潮| 国产91在线免费观看| 国产日本在线播放| 国产suv精品一区二区60| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 久久精品视频网| 青青国产精品| 伊人tv| www国产精品内射老熟女| 亚洲操图| 九九激情视频| 在线色网址| 麻豆免费观看视频| av边做边流奶水无码免费| 成熟女人特级毛片www免费| 99视频热| 卡1卡2卡3精品接入口| 精品极品三大极久久久久| 日本道免费精品一区二区| 一区二区视频网站| 在线欧美日韩制服国产| 欧美一级性生活视频| 免费成人av网址| 国产亚洲精品久久av| 调教一区二区三区| 视频一区亚洲| 日韩一区二区三区av| 伊人一级| 欧美日韩精品一区二区视频| 把女邻居弄到潮喷的性经历| 我和岳m愉情xxxx国产91| 天天av天天操| 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 成年人小视频| 国产偷倩视频| 久久久精品国产一二三产区区别| 麻豆成人精品国产免费| 色天天| 一本到中文无码av在线精品| 国产精品麻豆入口29| 福利av在线| 观看毛片| 亚洲中国久久精品无码| 国产午夜无码片免费| 国产成人无码久久久精品一| 视频在线 | porny | 国产| 中文在线www| 国产亚洲精久久久久久无码77777| 综合亚洲综合图区网友自拍| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 一区国产视频| 波多野42部无码喷潮在线| 日本护士被弄高潮视频| 国产又黄又大又粗的视频| 亚洲精品网站日本xxxxxxx| 日本男人激烈吮乳吃奶| 国产中文区3幕区2021| 男女啪啪十八| 九九热久久免费视频| 99综合| 日韩欧美激情视频| 久久乐国产精品亚洲综合| 亚洲a片成人无码久久精品色欲| 少妇奶水亚洲一区二区观看| 国产精品无码综合区| 字幕网在线观看| av免费观看网址| 欧美巨大另类极品videosbest | 中文在线中文a| 奇米精品一区二区三区四区| 国产精品久久久久久久午夜片 | 日本极品视频| 国产女精品视频网站免费| 天堂а√在线资源在线| 日韩一区二区欧美| 青青草五月天| 亚洲精品免费在线观看视频| 亚洲精品av少妇一区二区| 亚洲人久久久| 亚洲你我色| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| 黄色毛片小视频| 久久精品国亚洲a∨麻豆| www.亚洲在线| av在线天堂av无码舔b| 色综合久久五月| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 欧美整片sss| 色老头综合| 小辣椒av福利在线网站| 成人免费在线播放| 无码无套少妇毛多18p| 福利国产视频| 37pao强力打造高清视频| 男女啪啪毛片| 国产不卡久久精品影院| 黄页网址大全免费观看 | 午夜激情综合网| 啪啪亚洲| 国产亚洲精久久久久久无码77777| 色播久久人人爽人人爽人人片av| 97久久超碰国产精品2021| 在线免费观看av的网站| 黄色av网站在线| 国产一区在线免费| 黄色一区二区三区| 99re66在线观看精品免费| 快灬快灬一下爽69| 国产精品成久久久久三级6二k| 国产精品爽爽v在线观看无码| 蕾丝av无码专区在线观看| 日本成人福利视频| 久久99热只有频精品6国语| 久久视频精品| 无码午夜成人1000部免费视频| 国产一区二区三区乱码在线观看| 久久久久国产精品人妻| 国产无遮挡18禁网站免费| 国产性色av免费观看| 激情网五月天| 免费观看无遮挡www的视频| 91久草视频| 亚洲男男网站gy2020| 国模吧双双大尺度炮交gogo| 亚洲人成无码www久久久| 消息称老熟妇乱视频一区二区| aaa在线| 婷婷久久亚洲| 少妇厨房愉情理9伦片视频 | 高潮爽死抽搐白浆gif视频| hd最新国产人妖ts视频| 国产亚洲欧美日韩精品一区二区| 一级大片在线观看| 色偷偷亚洲男人的天堂| 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 免费观看日本污污ww网站| xxxx69黄大片| 韩国少妇bbb毛毛片| 三级国产在线观看| 特黄一级淫片| 玩弄丰满熟妇xxxxx性60| 在线亚洲网站| jizz欧美2黑人| 伊人久久五月| 午夜在线观看一区| 亚洲国产综合精品中文第一| 91网站最新地址| 日韩一级不卡| 亚洲国产欧美人成| 欧美性色黄大片手机版| 久久综合精品国产丝袜长腿| 97欧美一乱一性一交一视频| 伊人99| 精品 在线 视频 亚洲| 搞av网| 精品一区二区久久久久久久网站| 亚洲精品无码国产| 精品在线小视频| ts人妖在线观看| 无码视频一区二区三区在线观看 | 亚洲人成网站18禁止中文字幕| 久久爱成人| 亚洲精品毛片av一区二区三区| 亚洲综合一| 色吊丝av中文字幕| 久久欧洲| 天天插天天干天天射| www欧美com| 一级片aaaaa| 久久国色| 久久99久久久久| 欧美视频一区在线观看| 377p粉嫩日本欧洲色噜噜| 国模叶桐尿喷337p人体| 大片免费在线观看视频| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清| 欧美狂野另类xxxxoooo| 男人放进女人阳道动态图| wwwyoujizzcom在线| 亚洲欧美激情另类校园| 成人在线亚洲| 久久996re热这里有精品| 亚洲三页| 91大尺度| 成av人片一区二区三区久久| 97在线观看视频免费| 久久叉| 日韩欧美亚洲综合久久影院 | 少妇又紧又色又爽又黄又刺激| 国产成人无码性教育视频| 中文字幕亚洲综合久久筱田步美| 国产视频一区在线播放| 日韩新片王网| 亚洲最大成人综合| 五月激情六月婷婷| www国产在线观看| 日韩欧美黄色| av在线免费播放网址| 天堂六月婷婷| 东京热一区二区三区无码视频| 亚洲乱亚洲乱妇无码| 最色成人网| 午夜爽爽爽男女免费观看hd| 国产精品国产三级国产av中文| 天天爱天天做久久狠狠做| 午夜影院免费观看| 无码人妻一区二区三区在线| 3p人妻少妇对白精彩视频| 久久黄色| 伊人久久精品亚洲午夜| 亚洲久久中文字幕www网站| 国产精品久久婷婷| 亚洲日韩欧美一区二区在线| 日韩综合中文字幕| 男人天堂社区| 免费观看成年人视频| 国产午夜精品理论片小yo奈| 国产网站在线看| 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡| 欧美aaaaa性bbbbb小妇| 国产不卡一区二区视频| 国产免费精彩视频| 亚洲涩涩在线| 欧美色999| 国产视频a| xxx在线视频| 午夜寂寞剧场| 久久久亚洲色| 国产特黄大片aaaa毛片| 丁香九月激情| 国产精品日韩一区二区| 国模小黎自慰gogo人体| 国内精品自在自线视频| 久久精品国产清自在天天线| 狠狠干在线观看| 加勒比毛片| 狠狠cao2020高清视频| 一本加勒比hezyo东京图库| 99久久免费国产精品四虎| 国产三区视频| 精一区二区| 国产成人综合久久久久久| 亚欧日韩欧美网站在线看| 成人黄色av| 大桥未久女教师在线观看bd22| jizzjizzjizz日本人| 久久久久久久久久久久久久免费看| 视频在线一区| 午夜免费福利| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 精品久久成人| 在线免费观看的av| 国产成人高清亚洲一区妲妃| 成人做爰69片免费| 久久久伦理片| 日韩性av| 白丝一区| www.九色91| 97国产超薄黑色肉色丝袜| 久久尤物免费一区二区三区| 久久精品国产国产精| 69色综合| 深夜放纵内射少妇| 欧美在线性爱视频| 久久成人精品视频| 95精品视频| 欧美日本国产va高清cabal| 天堂av手机版| 午夜爽爽久久久毛片| 亚洲啊v在线| 色综合久久五月| av福利在线| 欧美一区二区在线视频观看| 国产精选av| 国产浮力第一页| 92国产精品午夜福利免费| 在线aⅴ亚洲中文字幕| 中文字幕第一区高清av| 成人精品视频一区二区三区| 成 人 a v免费视频在线观看| 日本天堂免费a| 国产精品久久久久久久久鸭无码| 色婷婷国产精品视频| 成人在线观看免费视频| 天天拍天天射| 91尤物视频在线观看| 国产亚洲激情| 国产精品人妻久久毛片高清无卡| 大青草久久久蜜臀av久久| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 亚欧成人| 91精品国产自产91精品| 欧美 中文字幕| 99re6在线观看| 国产97色在线 | 免费| 亚洲经典三级| 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫| 精品人妻少妇一区二区三区| 97在线免费观看| 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆 | 色婷婷亚洲一区二区综合| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 黄色片子免费| 97热久久免费频精品99| 色婷婷狠狠干| 狠狠搞视频| 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 日韩欧美一区二区三区综学生| 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清| 欧美成人免费| 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av| 国产成年无码久久久久毛片| 黄色片免费的| 玩弄人妻少妇老师美妇厨房| 欧美乱大交aaaa片if| 人人爽人人射| 成人av在线资源| 国产精品亚洲成在人线| 少妇高潮久久久久久一代女皇| 日本精品久久久久久| 99re超碰| 久久久噜久噜久久综合| 国产精品美女毛片真酒店| 天天干夜夜欢| 日韩亚射吧| 色综合色综合| 关秀媚三级露全乳视频| 国产一级免费视频| 99国产精品自拍| 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 国产精品午夜福利麻豆| 日韩精品无码一区二区三区四区| 日韩在线视频不卡| 亚洲精品精华液一区二区| 欧美乱插| 处破女处破av| 国语a在线看免费观看视频| 天啪| 午夜理论电影在线观看亚洲| 国产无套水多在线观看| 人人妻人人澡人人爽国产一区| 上海富婆spa又高潮了| 狂野欧美性猛xxxx乱大交| 亚洲欧美一区在线| 草逼免费视频| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 成人免费无码大片a毛片直播| 国内自拍视频在线播放| 巩俐性三级播放| 国产女教师bbwbbwbbw| 国产美女裸体无遮挡免费视频| 久欠精品国国产99国产精2021| 国产亚洲精品线观看动态图| 成人毛片18女人毛片| 人成午夜大片免费视频77777| 午夜久久久久久禁播电影| 亚洲国产精品久久精品成人网站| 另类重口特殊av无码| 国产精品久久久久一区二区| 国产 欧美 日韩| 男女涩涩视频| 丁香一区二区| 日韩精品人妻系列一区二区三区| 国产欧美精品一区二区在线播放| 亚洲欧美日韩一区二区三区四区| 一本一道久久久a久久久精品91| 欧美裸体xxxx极品少妇| 综合在线国产| 九九香蕉视频| 男女艹逼网站| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 久久久妇女| 毛片基地视频| 国产一区二区中文字幕| 北京少妇宾馆露脸对白| 日韩av在线一区二区| av亚洲在线观看| 国产口爆吞精在线视频| 久久新视频| 久久综合香蕉国产蜜臀av| 欧美精品日韩在线观看| www爱爱| 中国农村少妇xxxx视频| 欧美性生活网站| 在线精品亚洲一区二区小说| 国产亚洲精品一品区99热| 中文字幕文字暮| www欧美成人| 欧美三级黄色| 国产精选免费进入| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 亚洲国产精品嫩草影院永久| 91亚洲精品久久久蜜桃网站| 国产精品一区二区欧美| 精品久久九九| 国产精品345在线播放| 女人裸体特黄做爰的视频| 国产传媒资源网站| 国产真实高潮太爽了| 日日爱666| 亚洲熟妇丰满xxxxx国语 | 欧美精品18| 国产suv精品一区二人妻| 久久久青草婷婷精品综合日韩| 精品国产aⅴ一区二区三区| 少妇爽到呻吟的视频| 国产欧美视频一区二区| 欧美性群另类交| 乱淫a裸体xxxⅹ| 激情戏网站| 久久99久久久| 四虎亚洲欧美成人网站| 国产精品第| 国产午夜无码片在线观看影院| 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃久久| 成人天堂噜噜噜| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 中文字幕人妻丝袜二区| 久久露脸国产精品| 国产乱妇无乱码大黄aa片| www.日本色| 国产av无码专区亚汌a√| 大色综合色综合网站| 韩日综合成人中文字幕| 午夜av免费看| 韩国久久精品| 99国精品午夜福利视频不卡| 亚洲精品无码专区在线播放| 香蕉久操| 黄色一二三区| 秋霞一级黄色片| 天天射综合网站| 黄色片大全| 国产成人久久| 尤物网站视频免费看| 人妻少妇偷人无码精品av| 天天槽夜夜槽槽不停| 国产最新av在线播放不卡| 99re视频精品| 久碰人妻人妻人妻人妻人掠| 日韩最新中文字幕| 伊人久久精品久久亚洲一区| 国产精品国产三级国产普通话| 国产色中色| 91精品国产综合久久久久久蜜臀| 久久久久久久国产精品毛片| 久久久久亚洲精品中文字幕| 国产精品_国产精品_k频道| 老色鬼a∨在线视频在线观看| 色黄网站aaaaaa级毛片| 久一区二区三区| 99久久精品费精品国产一区二| 国产精品一区二区含羞草| 中文在线好最新版在线| 国产午夜福利片1000无码| 91社区在线播放| 日本亚洲在线| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 亚洲国产精品一区第二页| 欧美日韩一二三四| 少妇二级淫片免费| 国产精品久久久久久久网| 亚洲第一无码精品立川理惠| 青青青看免费视频在线| 2018国产大陆天天弄| 中文字幕+乱码+中文乱码www| 亚洲精品三| 卡一卡二卡三免费视频| 成人免费观看做爰视频ⅹxx| 日韩av影音| 97超碰人人| 国产女人爽到高潮免费视频| 无码抽搐高潮喷水流白浆| 另类亚洲欧美专区第一页| 天堂8资源8地址8| 波多野结衣aⅴ在线| 欧美另类xxx| 人妻被按摩到潮喷中文不卡| 成 人 黄 色 视频免费播放| 欧美一区二区三区成人精品| 香蕉视频在线播放| av国产一区| 成人激情片| 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久| 91成人看片免费版| 一级黄色片在线免费观看| 色综合天| 国产精品成人免费视频一区二区| 涩涩小网站| 黑色丝袜老师色诱视频国产| 性色蜜桃臀x88av天美传媒| 成人网免费视频| 日韩激情在线视频| 风韵多水的老熟妇| 亚洲国产精品久久网午夜| 伊人综合影院| 瑜伽裤国产一区二区三区| 女女女女女裸体处开bbb| 欧美无马| 亚洲色欲色欲www在线观看 | 国产ts在线视频| 国产伦理一区| av国産精品毛片一区二区网站| 少妇亲子伦av| 一级肉体全黄裸片| 91精品国产综合久久四虎久久| 97久久超碰国产精品旧版麻豆| av免费看在线| 国产又粗又猛又黄又爽视频| 五月天视频网| 成人亚洲欧美丁香在线观看| 国产成人三级三级三级97| 欧美精品 日韩| 人人揉揉揉香蕉大免费| 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 嫩草视频入口| 97视频在线免费观看| 久久久久成人精品免费播放动漫| 成人av黄色| 偷窥目拍性综合图区| 嫩草影院av| 成年人网站免费在线观看| 欧美婷婷丁香五月社区| 亚洲高清专区| 亚色成人| 日产精品l区2区| 成人永久视频| 91热精品| 性中国xxx极品hd| 国产情侣激情在线对白| 国产在线啪| 岛国在线无码高清视频| 免费的色视频| 亚洲日本中文字幕在线| 亚洲人成77777在线播放网站不卡| 亚洲色图丝袜| 国产嫩草av| 国产欧美视频一区二区| 韩国久久久久久| 毛片女人18片毛片点击进入| 蜜臀av片在线观看| 男生白内裤自慰gv白袜男同| 久久美| 地下室play道具走绳结| 久久精品国产99久久久香蕉| 一区二区亚洲精品国产片| 一区二区三区视频在线看| 饥渴少妇激情毛片视频| 丰满熟妇乱又伦| 亚洲 国产 图片| 国产精品高潮呻吟视频| 天天干天天操心| 亚洲一区二区视频在线| 色激情五月| 久久国产三级| 中国一级黄色毛片| 人人澡人摸人人添| 久久久久99精品成人片| 色天使亚洲综合一区二区| 免费观看全黄做爰大片国产 | 女性向av片在线观看免费| 少妇性饥渴无码a区免费| 夜夜嗨国产| 日本五十熟hd丰满| 亚洲精品国产a久久久久久| 夫の目の前侵犯中文字| 91香蕉黄| 亚洲一卡二卡三卡四卡在线看| 欧美多人片高潮野外做片黑人| x8ⅹ8成人成人少妇| 中文字幕在线日韩| 毛片在线免费观看网址| 绯色av粉嫩av蜜臀av| 亚洲狠狠成人网| 69精品视频| 在线视频精品中文无码| 亚洲午夜私人影院在线观看| 青青草国产成人99久久| 手机在线中文字幕| 国产怡红院| 国产成人久久综合一区| 国产免费一卡二卡三卡四卡| 国产美女精品视频线免费播放| 熟女少妇人妻中文字幕| 亚洲国产成人精品无码区在线| 精品无码人妻av受辱日韩| 热九九精品| 色五五月| 欧美精品v欧洲高清视频在线观看| 国产午夜精品久久久久免费视| 色噜噜狠狠一区二区| 在线a亚洲视频播放在线观看| 亚洲色大成网站在线| www久久伊人| 一区二区不卡av免费观看| 国内黄色一级片| 国产成人av在线播放不卡| 2021中文字幕| 日本熟妇xxxx潮喷视频| 视色视频| 岛国av免费| 丰满岳妇伦在线播放| 亚洲男人天堂久久| 成年人黄国产| 久久九九网站| 香蕉视频| 免费国产a级片| 中文字幕在线观看| 十八禁裸体www网站免费观看| 2021在线精品自偷自拍无码 | 日韩高清在线中文字带字幕| 中文字幕国产视频| 国产精品毛片一区| 黄色大全免费观看| 亚洲一区二区小说| 亚洲欧美中文字幕高清在线 | 网站一区二区| 国产日韩网站| 国产又黄又爽又色视频| 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一| 欧美成人精品手机在线| 麻豆影视在线观看| 日本黄色毛片| 日韩无套内射视频6| 午夜精品久久久久| 无码人妻一区二区中文| 国产男生午夜福利免费网站| 国产精品国产三级国产在线观看| 全部免费的毛片在线看| 久久久久久69| 成人午夜激情网| 久久久丁香| 国产精品第四页| 久久www视频| 国产精品v片在线观看不卡| 少妇爱做高清免费视频| 太粗太深了太紧太爽了动态图男男| 午夜影院黄色| 在线观看视频中文字幕| 久草在线新视觉| 女人毛片a毛片久久人人| 亚洲精品久久久av无码专区| 欧美青草视频| 99热这里只有精品18| 国产乱码精品一区二三赶尸艳谈| 久久久精品视频在线观看| 精品蜜桃一区二区三区| 欧美影院| 黄色一区二区三区| 日韩一区二区免费看| 老司机激情影院| 黄色片91| 欧美日本三级| www312aⅴ欧美在线看| 久久一级片视频| 2024男人天堂| 久久精品成人欧美大片| 久久久久av无码免费网| 蜜臀98精品国产免费观看| 无遮挡又黄又刺激的视频| 九九人人| 国产99久一区二区三区a片| 蜜臀av中文字幕| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 光棍影院av| 欧美xxxx欧美精品| 国产精品aⅴ| 男人视频网站| 欧美性天天影院| 98在线视频| 免费无码av一区二区波多野结衣| 久久毛片基地| 亚洲综合久久一区二区| 亚洲怡红院av| 中文字幕日产每天更新40| 国产人无码a在线西瓜影音| 日韩三级理论| a毛看片免费观看视频| 久久伊人免费| 中文字幕第一区| 中文字幕无码专区人妻制服| 亚洲精品福利一区二区三区蜜桃| 五月婷婷在线视频| 国产午夜精品一二区理论影院| 久久中文字幕乱码久久午夜| 99久久免费看少妇高潮a片| 催眠调教艳妇成肉便小说| 久久久成人999亚洲区美女| 国产成+人+综合+亚洲专区| 慈禧一级淫片免费放特级| 日韩黄色在线| 久久久久欧美精品观看| 伊伊人成亚洲综合人网7777| 91官网在线| 91这里只有精品| 国产一起色一起爱| 国产人免费人成免费视频| 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡| 国产精品成色www| 高清国产一区二区三区在线| 国语对白嫖老妇videos| 中国浓毛少妇毛茸茸| 国产欧美一区二区三区视频在线观看| 国产乱人伦av麻豆网| 国产精品色午夜免费视频| 国产麻豆免费视频| 久久久久久久黄色| 欧美字幕| 又黄又爽又色视频| 漂亮人妻去按摩被按中出| 国产日韩欧美一区二区东京热| 中文字幕一二三区波多野结衣| 国产va精品免费观看| 欧美亚洲激情| 国产人碰人摸人爱视频| 1级av| 日韩精品日韩激情日韩综合| 欲色av| 九九九国产| 亚洲一级影院| 久草一区二区| 欧美性猛交xxxx黑人猛交| 成年片色大黄全免费软件到| 97国产精品视频在线观看| 狠狠干在线观看| 久久99精品久久久久免费| 久久人人爽人人爽人人爽| 欧美日韩999| 毛片av网站| 成年黄色网| 欧美视频性| 手机精品视频在线| 黑巨人与欧美精品一区| 天堂一码二码三码四码区乱码| 看全色黄大色黄大片 视频| 亚洲专区免费| 神马久久久久久久久久久| 色老久久精品偷偷鲁| av中文在线资源| 97免费视频在线观看| 久久精品一区二区三区四区| 久久久久久免费| 久久综合婷婷| 性猛交富婆╳xxx乱大交麻豆| 97网站| 成人午夜黄色| 久久精品国产一区二区三区不卡| 一级黄色性感片| 狠狠躁天天躁夜夜添人人| 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 亚洲色图丝袜| 大尺度做爰床戏呻吟沙漠| 成人免费观看网站| 国产igao视频网在线观看| 麻豆精品久久久| 欧美三级成人| 成人无码精品免费视频在线观看| 久久精品人人做人人爱爱漫画| 国产无精乱码一区二区三区| 操操日日| 国产在线欧美日韩| 国产女人40精品一区毛片视频| 又污又黄的视频| 国产视频一二区| 免费在线视频一区| 国产色在线观看| 亚洲第一毛片| 爱爱免费网址| 成人午夜精品一区二区三区| 亚洲激情精品| 欧美肥臀大屁股magnet| 国产真实伦视频| 色噜噜色综合| 九九精品热| 大屁股大乳丰满人妻| 久久久精品成人免费观看| 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希| 免费观看毛片| 欧美成人www在线观看| 精品91视频|