大學生心理健康日活動方案

　　每年的5月25日的前身為“大學生心理健康日”，2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大、中學生（包括中職學生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生“珍惜生命，關愛自己”。以下是小編幫大家整理的大學生心理健康日活動方案（精選12篇），歡迎閱讀與收藏。

　　大學生心理健康日活動方案1

　　一、活動背景

　　5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三、活動單位

　　策劃主辦單位：學院心理協會

　　贊助單位：xxx

　　四、活動時間

　　20xx年5月25日

　　五、活動地點

　　學院校區

　　六、活動對象

　　學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七、活動目的

　　a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b.加強校企合作

　　c. 以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

　　d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

　　e.擴大心理協會在學校的影響。

　　八、活動主題

　　(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

　　b.“心語傳遞”給他人的祝福。

　　c.對“5.25”的理解

　　1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地點：行政樓前

　　3.道具：孔明燈

　　(二)a.大學生心理健康調查

　　b.趣味心理測試

　　c.發送《心理健康知識手冊》

　　(三)心理健康影片賞析

　　1.時間：xx

　　2.多媒體教室

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間：xx

　　2.地點：多媒體教室

　　九、文藝晚會

　　1.時間：x月x日

　　2.地點：行政樓前

　　十、活動宣傳

　　1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

　　2.可在校內網上宣傳

　　3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

　　4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一、效果預測

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

　　十二、活動關聯單位

　　學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

　　大學生心理健康日活動方案2

　　一 、活動背景

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%至30%，因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，20xx市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　二 、活動目的

　　1、讓同學正確了解5·25大學生心理健康日;

　　2、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;

　　3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”

　　四、活動主題

　　感受愛，體會愛，傳遞愛

　　五、活動形式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　20xx年x月xx日

　　七、活動地點

　　xxx

　　八、活動流程

　　1、活動內容：

　　準備幾張由基礎形狀構成的圖像，再選幾名志愿者 (單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘，然后背著大家用語言描述，大家在下面畫出來，再與正確圖像比較，請同學們談感受 (雙向溝通活動)同樣的活動，不過志愿者面對大家，而且大家向他提問再畫圖，最后與正確圖像比較，請同學們談感受，發現問題并請同學們談感受。

　　2、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

　　20XX年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

　　把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

　　3、討論大學生常見的交往障礙及怎樣當好說話人。

　　4、輔導員總結發言。

　　九、活動意義

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

　　大學生心理健康日活動方案3

　　為迎接全國第XX個“525大學生心理健康日”的到，深入貫徹落實教育部黨組《關于高校思想政治工作質量提升工程實施綱要》（教黨〔20xx〕62號），推進我院心理健康教育工作，提高學生心理健康水平，構建和諧平安校園，我院學工處心理健康教育中心開展第xx屆心理健康節之“生命之美，你我共繪”525大學生心理健康日活動，通知如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年5月24日中午12：0-1：40

　　二、活動地點：

　　南苑食堂前廣場

　　三、活動形式

　　1、我手繪我心

　　通過學生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學生青春蓬勃的生命活力，激發學生熱愛生命之情。

　　2、樹洞聽我心

　　通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現場宣泄和疏導釋放自己的壓力，減輕生命的背負。

　　3、科學識我心

　　活動現場有心理量表供同學做現場測試，以進一步了解自我，并設專業心理咨詢，為心理健康保駕護航。

　　4、快樂拼我心

　　現場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標識。

　　5、學習認我心

　　現場進行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

　　6、承諾在我心

　　活動當天，在活動現場拉上標有活動主題的橫幅參與活動的同學在橫幅上簽上自己的名字。通過現場簽名的方式，引領、呼吁學生關注心理、關愛自我、熱愛生活。

　　四、參與形式

　　各系廣泛發動，學生自愿參與，參與各項活動后給予相應積點。

　　大學生心理健康日活動方案4

　　一、活動簡介

　　“5.25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題。5月是青年們的月份，在當代大學理 問題凸顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年我國5.25“全國大學生心理健康日”也即將來臨，幾屆以來成功舉辦了我院大學生心理健康日系列活動后，我們將借此機會在我校開展又一屆“5.25大學生心理健康日”活動，本次活動目的是呼吁大學生關注自己的心里健康，追求更高生活質量的意識。并以此掀起社會管制心理健康的熱潮。

　　二、主題思想

　　關愛自我，給心里一片晴空

　　三、活動目的

　　提高大學生的心理健康水平、關注大學生的心理健康問題、讓更多的人意識到心理健康的重要性、宣傳心理知識、引導健康人生、提高心理素質、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

　　四、主辦單位

　　主辦方：學院心理教育資詢中心

　　承辦方：建工系心理健康協會

　　五、活動對象

　　學院全體師生

　　六、活動材料

　　展板兩塊(用紙包裹)、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍綠紫5色紙片(心形)共500張、心理宣傳畫若干、條幅、小獎品若干(為游戲設置獎項)、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條(蒙眼用)、氣球100個、氫氣氣筒一個

　　七、活動地點

　　紅星禮堂前、二教409

　　八、活動時間

　　5月24日——5月25日

　　九、活動方式

　　心理學影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現場心理健康咨、萬人簽名、許愿墻等活動

　　十、活動內容

　　（一）心理圖片展

　　活動時間：5月24日至5月25日

　　活動主題：和諧社會文明校園美麗心靈

　　活動方式：

　　①圖片的收集(大約15幅心理圖片);

　　②圖片的制作(噴繪或彩打，圖文并茂)，在硬紙板上用繩子將圖片排成一排置于禮堂道路兩側;

　　③5名同學做現場圖片解釋

　　（二）萬人簽名活動

　　活動時間：5月24日至5月25日

　　活動主題：不論年齡、不論專業、不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　活動方式：禮堂前橫放寫有宣傳標語的條幅，舉行為時兩天的簽名活動

　　條幅內容：(任選)

　　“我愛我心——走出心靈的孤島”

　　“我愛我心美麗心靈文明校園和諧社會”

　　“健身健心，你我同行，文明校園，你我同創”

　　大學生心理健康日活動方案5

　　一、活動主題 ：

　　“5.25，大學生心理健康日”——健康從心開始，生命因你綻放

　　二、活動宗旨

　　1、 為宣傳“5.25大學生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。

　　2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月6日-6月5日

　　四、活動要求

　　1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與并配合此次活動的舉行。

　　2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。

　　3、 活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。

　　五、活動內容

　　1、心理健康知識宣傳

　　2、大學生心理健康節活動啟動儀式

　　3、心理電影展播

　　六、活動安排

　　1、時間：5月25日

　　2、地點：大學生活動中心

　　3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展

　　大學生心理健康日活動方案6

　　一、活動背景

　　5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三、動時間及地點

　　20xx年5月23日 坡下郵政門口

　　四、活動主題

　　與心靈相約，與健康同行

　　五、活動對象

　　全校學生

　　六、活動具體形式

　　1. 心理健康知識教育宣傳活動

　　（1）心理健康櫥窗展覽

　　前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）

　　（2）5.25 “與心靈相約，與健康同行”簽名活動

　　擺攤當天通過現場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行。”

　　（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的.感謝。活動現場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　（4）“愛因為在心中”有獎競猜

　　同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行

　　2. 心理健康主題班會

　　各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：

　　（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

　　（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

　　（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

　　（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

　　（5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

　　各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

　　七、活動前期準備及分工

　　1.本活動由20XX級、20XX級食品檢測及管理班團支部共同舉辦

　　2.20XX級食品檢測及管理班主要負責材料收集、物品購置和活動策劃、宣傳部負責展報及條幅制作、20XX級食品檢測及管理班負責部分戶外活動環節等

　　3.20XX級、20XX級食品檢測及管理活動實施當天做好分工工作

　　4.活動用品（帳篷、桌子、相機、音響、展牌等設備）

　　大學生心理健康日活動方案7

　　一、活動目的：

　　為了營造我校關注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20xx年“525全國大學心理健康日”的到來，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關愛他人，提高自信心和珍愛生命。

　　二、活動主題：

　　用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。

　　三、活動時間：

　　20xx5.17-20xx5.27

　　四、活動對象：

　　我校非畢業班學生

　　五、活動內容與要求：

　　（一）懸掛橫幅標語。

　　在兩個校區懸掛宣傳橫幅各兩條：

　　1、5月25日是全國大學心理健康日；

　　2、用心交往，共享快樂生活；人人參與，共建幸福校園。

　　（二）刊出宣傳板報。

　　1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結果納入評選先進班集體的條；

　　2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發送到校學生會心理部郵箱（xxxxxx）。

　　（三）觀看心理影片。

　　1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》（多媒體平臺請班主任協助，提前申請）；

　　2、組織同學寫觀后感并在班內刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優秀的觀后感的電子版交系心理部；

　　3、各系心理部長收齊后以電子版的形式交心理健康教育中心。

　　（四）舉行第二屆“心語傳遞”作品比賽。

　　1、參賽報名：

　　5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在5月8日把名單交到校學生會心理部。

　　2、作品要求：

　　1）內容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主；

　　2）作品為卡片形式，要求原創、獨特、新穎，不接受明信片；

　　3）投寄范圍：高州校區與茂名校區；

　　4）作品對象：個人或集體；

　　5）作品規格：14×22(約一本作業大小)。

　　3、作品收集：

　　各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在5月20日前交到心理健康教育中心。

　　4、評獎方式

　　1）組織各班心理委員在月20日下午評比出優秀作品（占參賽總數的40%）；

　　2）月24日前由學生科組織對優秀作品進行評獎。

　　六、獎項設置

　　1）優秀組織獎：

　　以班為單位評選優秀組織獎十個；

　　2)個人獎：

　　一等獎（10%），二等獎（0%），三等獎（60%）。

　　獲獎單位和個人由學校頒發的榮譽證書和獎金。

　　（五）設置宣泄墻。

　　5月25日當天，在兩個校區設置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

　　大學生心理健康日活動方案8

　　一、活動主題：

　　我愛我團結互助，給力心靈，共同成長。

　　二、活動目的：

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以給力心靈，團結互助，共同成長為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　二、活動主辦：

　　學生工作處心理咨詢中心。

　　四、活動承辦：

　　院系心理健康部，心理成長協會。

　　五、活動時間：

　　20xx年5月25日。

　　六、活動范圍：

　　全體學生。

　　七、活動內容及具體安排：

　　(一)宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式x份)，宣傳本屆心理健康節主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成xx職院第x屆大學生心理健康節宣(暫定)。

　　橫幅位置：南院懸掛于教學樓前，東院懸掛于籃球場。

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部。

　　活動要求：六系各出一期板報。

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前。

　　3、報紙宣傳： 出一期報紙，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學生心理成長協會《xx》編輯部。

　　活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：

　　各系各出x張海報，宣傳本屆心理健康節。

　　承辦單位：各系心理健康部。

　　活動要求：

　　(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上。

　　(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)。

　　5、廣播宣傳：

　　宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站。

　　資料提供：院心理咨詢中心。

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　(二)活動篇

　　1、團結互助，給力心靈，共同成長大學生征文征畫比賽。

　　具體細則如下：

　　(1) 活動對象：全院學生。

　　(2)活動時間：全院征文上交時間為5月x日5月x日、優秀征文評展時間為5月x日。

　　(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中團結互助，給力心靈，共同成長的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

　　(4)活動分為兩個程序：

　　第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)。

　　第二輪：院里征選

　　(5)備注：5月x號到x號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表。征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　(6)獎項設置：

　　分別為：一等獎x篇、二等獎x篇、三等獎x篇。

　　2、愛的抱抱溫暖校園行動

　　(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心。

　　大學生心理健康日活動方案9

　　為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質教育工作，培育大學生理性平和的健康心態，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5.25”大學生心理健康節系列活動。現將具體事項通知如下。

　　一、活動主題

　　以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

　　二、活動內容

　　本屆心理健康節以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

　　(一)開幕式

　　時間：5月25日中午12：00。

　　地點：xx廣場。

　　參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。

　　主要內容：心理健康節開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

　　(二)“心靈陽光”大講堂

　　主要內容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

　　組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

　　(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

　　主要內容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質和培養心理韌性展開，表現大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。

　　組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節主題演講大賽。

　　(四)“心夢想心健康”原創微視頻大賽

　　主要內容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

　　組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加xx市大學生心理健康節原創微視頻大賽。

　　(五)心書箋大賽

　　主要內容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發展。

　　組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經評比后擇優推薦參加xx市大學生心理健康節心書箋大賽。

　　(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽

　　主要內容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內容生動形象地展現出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。

　　大學生心理健康日活動方案10

　　一、活動主題：

　　呵護心靈，健康人生

　　二、活動對象：

　　全體學生

　　三、活動流程：

　　（一）初賽及復賽：

　　各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

　　（二）決賽：

　　1.時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。

　　2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

　　四、獎項設置：

　　活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

　　五、評分標準：

　　（一）儀表形象：（15分）

　　1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）

　　2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）

　　（二）演講內容：（50分）

　　1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

　　2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

　　3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

　　（三）語言藝術：（35分）

　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

　　2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

　　3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

　　4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　　（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

　　比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

　　大學生心理健康日活動方案11

　　為了配合“525”主題月活動，提高大學生對于心理健康的關注，加強心理知識的普及程度，大學生心理健康教育中心決定組織校園心理情景劇大賽，現將具體事宜通知如下：

　　一、大賽主題：

　　傾聽·互助·成長

　　二、參賽要求：

　　以班級為單位，每班報送1-2個心理情景劇劇目參賽（大一大二每班必須出一個劇目，歡迎其他年級積極參加）。

　　三、參賽作品要求：

　　1、作品內容必須積極向上，有一定的思想內涵和藝術性，緊密聯系校園生活實際，真實反映大學生的心路歷程，營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協調過程，引導學生學會調節自己的心理困擾。

　　2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppT等的應提前準備。

　　3、每個參賽作品的表演時間須嚴格控制在10-15分鐘。

　　四、具體時間安排：

　　報名時間：5月10日-5-24日（請各班班長將“附2”于月日17：00前將電子報名表發送至郵箱：）

　　比賽時間：

　　初賽：5月17日-18日

　　復賽：5月19日-20日

　　決賽：5月25日（如有變動另行通知）

　　五、獎項設置：

　　本次大賽共設6個獎項,包括一等獎、二等獎、三等獎、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎，獲獎班級將頒發證書和獎杯。同時，晉級前六強的班級將有機會代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。

　　大學生心理健康日活動方案12

　　為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，營造良好的心理健康教育氛圍，倡導學生珍愛生命、健康生活，形成積極的思維方式和樂觀的生活態度，提升學生的幸福感與責任感，促進大學生健康成長和全面發展,學校決定舉辦第XX屆大學生心理健康教育活動，現將具體事項安排如下：

　　一、活動主題：

　　善待自我關愛他人，珍愛生命健康成長

　　二、活動時間：

　　20XX年5月20日——5月25日

　　三、活動內容及安排：

　　1、心理健康知識宣傳普及

　　（1）通過宣傳展板、橫幅、海報、校園廣播、心理健康宣傳手冊、報紙、微博、微信等多種形式，在大學生中宣傳普及心理健康知識，傳播心理調適方法，幫助我校大學生樹立科學的心理健康意識，推動我校心理健康教育工作順利開展，營造和諧健康的校園氛圍。

　　（2）在大學生中廣泛開展心理題材影片賞析及心理學經典閱讀活動，引導大學生積極樹立心理健康保健意識，主動學習心理健康知識，使學生身心健康、心靈和諧。

　　2、心理健康專題培訓會

　　（1）輔導員專題培訓。

　　輔導員心理咨詢輔導技能培訓。為進一步提升輔導員隊伍心理健康教育工作的規范性與實效性，促進我校心理健康教育工作水平的進一步提升，心理咨詢中心將邀請心理健康教育專家為輔導員進行“如何開展談心談話”的心理健康專題培訓，提升輔導員心理健康教育工作的專業技能。

　　輔導員情緒管理與壓力應對團體心理訓練。輔導員及學工系統工作人員日常的學生教育管理工作具有高強度、繁瑣性及緊迫性，由此產生的高壓力狀態普遍存在。為避免或抵御因工作倦怠而產生的工作效率下降、職業認同下降等不良狀況，開展輔導員“情緒管理與壓力應對”團體心理訓練，提升輔導員的抗壓能力及情緒管理能力，傳授調控情緒及行為的方式方法，達到促進輔導員高效工作、快樂工作的目標。

　　（2）心理委員、宿舍舍長專題培訓。心理咨詢中心及各院系應積極開展心理委員、學生干部以及宿舍舍長心理健康專題培訓，講解心理健康的評價指標、心理問題的分類與甄別，心理委員的工作職責及工作流程等，加強心理健康工作隊伍建設，幫助心理委員、學生干部以及宿舍舍長樹立科學的心理健康觀念，傳授有效的朋輩心理輔導技術，進一步提升我校大學生心理健康工作的實效性。

　　（3）“與性別對話”男生、女生成長訓練營。為促進大學生的性別角色認同、自我同一性發展、個性優化以及優秀品質塑造，舉辦“與性別對話”男生、女生成長訓練營，包括：男生成長訓練營及男性生理健康知識講座；女生成長訓練營及女性生理健康知識講座。通過活動的開展，促進大學生自尊、自信、樂觀、獨立等優秀品質的養成，為進一步優化學生的個性品質、激發學生的內在潛力起到積極作用。

　　3、“新蛻變·心成長”第二屆心理情景劇大賽。

　　心理情景劇是一種新穎的心理健康教育形式，參與者通過一個人或多人合作進行表演，在支持性氛圍中體驗和表達內心的真實情感，通過講述或表演展示心理沖突和矛盾問題、化解心理壓力和困惑以及如何進行心理及行為的提升，最終達到個人心理成長的目標，具有很好的教育引領作用。

　　4、“影悅人生”第二屆觀影寫影評大賽

　　為了豐富校園化生活，拓展心理健康教育新途徑，營造健康和諧的心理健康教育氛圍，提升學生的人素養和藝術鑒賞力，使學生在重溫經典心理影視作品、領略電影魅力的同時，感受積極向上的精神品質，舉辦第二屆“影悅人生”觀影寫影評大賽。

　　5、“挑戰·協作·成長·探秘”第三屆校園尋寶大賽

　　“校園尋寶大賽"是一項以定向越野為載體，以心理健康知識問答、團體心理訓練及互動性競技比賽的方式，集教育性、趣味性、益智性為一體的綜合性心理主題活動。比賽中，團隊成員要依次完成一系列富有挑戰性的團隊任務和個人任務，競賽中需全情投入，發揮智能，統籌安排，協調統一，才能在比賽中獲得較好的成績。通過活動的開展，可以增強團隊的凝聚力和創造力，激發參賽成員的內在潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我、超越自我，最終達到自我成長的目標。

　　6、各院系自主開展心理健康教育特色工作

　　各院系應結合本院系學生的特點，積極開展心理健康知識的宣傳普及活動，自主開展符合學生身心特點的特色活動。可通過開展心理健康主題班會、團訓心理訓練、素質拓展、心理委員專題培訓、心理健康專題講座、辯論會、座談會等多種形式創造性地開展工作，提升心理健康教育工作的針對性和實效性。

　　四、工作要求

　　1、高度重視，周密安排。各院系黨總支要高度重視，統籌安排，充分利用心理健康宣傳活動的契機，在積極參與學校組織的各項活動的基礎上，結合本單位實際，開展各具特色的心理健康教育活動，切實加強我校大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的針對性和實效性。

　　2、廣泛宣傳，營造氛圍。各院系黨總支和相關部門要充分利用宣傳標語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網絡等多種媒介廣泛開展心理健康知識宣傳普及，使學生對心理健康相關知識有科學合理的認知，積極引導大學生關注心理健康問題，培養積極健康的生活方式，為我校大學生心理健康教育工作營造良好氛圍。

　　3、及時總結，不斷提高。各院系黨總支要對本院系心理健康宣傳月活動的各項工作及時總結，對好的經驗和做法要及時進行宣傳報道，不斷提高我校大學生心理健康教育工作的水平。各院系黨總支5月30日之前將活動開展情況書面總結、各院系活動開展一覽表（見附）以及活動照片（每個活動1—2張清晰數碼照，僅需電子版）統一上報至大學生心理健康教育與咨詢中心，電子檔發送至xxxxxxxxx。

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