倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書

時間：2022-10-21 11:55:24 倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書我要投稿

　　在日新月異的現(xiàn)代社會中，用到倡議書的地方越來越多，倡議書在寫作上具有一定的格式要求。還是對倡議書一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書1

親愛的爸爸媽媽：

　　隨著社會的發(fā)展，手機(jī)已成為人們工作、學(xué)習(xí)、生活等各方面的必需品，在通訊、娛樂、獲取資訊等方面都具有較大優(yōu)勢，大家似乎已經(jīng)離不開手機(jī)了，在我們家也是這樣。你們常說我們是你們最親愛的寶貝，可為什么你們玩手機(jī)的時間，比看我的時間還要多呢？手機(jī)里是有什么好玩的嗎？還是有什么比我更重要的東西呢？而且你們知道嗎？長時間使用手機(jī)，會對我們的身體健康、社交能力、家庭關(guān)系等產(chǎn)生種種負(fù)面影響。我們希望大家都能有健康的身體，希望能和你們有更多甜蜜的親子時光，希望共同營造一個和諧歡樂的家庭氛圍，希望你們能為我們樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣，為此，我們向你們發(fā)出倡議：

　　一、我想我們都有個健康的身體，請放下手機(jī)吧！

　　爸爸媽媽，我們經(jīng)常看到你們坐著玩手機(jī)、躺著玩手機(jī)，甚至連走路、吃飯都會玩手機(jī)，當(dāng)你們一直抱著手機(jī)不放的時候，我們也會好奇，也會刻意模仿。我們逐漸發(fā)現(xiàn)身邊的小伙伴們悄悄地帶上了眼鏡，當(dāng)你們發(fā)現(xiàn)我們玩手機(jī)的時候，也會時常叮囑我們，擔(dān)心我們近視，可是親愛的爸爸媽媽，我們也會擔(dān)心你們的健康呀！你們是不是忘記了長時間使用手機(jī)的危害呢？長時間使用手機(jī)可能會造成視覺疲勞、近視眼、頸椎病、萎靡不振等各種嚴(yán)重后果，家人的健康是家庭幸福的基礎(chǔ)，所以我們想請你們放下手機(jī)，一起養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持身體健康。

　　二、我想你們能多陪陪我抱抱我，請放下手機(jī)吧！

　　爸爸媽媽，每次你們抱著手機(jī)坐在我們身邊，我們似乎在一起，又好像不在一起，我們之間的交流被手機(jī)阻隔了，你們會因為手機(jī)里的訊息開心、緊張、難過，但你們沒留意到我們在一旁的無助、委屈、期待，那一刻，我們總會想，難道手機(jī)里藏著一個與眾不同、好玩的世界嗎？我們好想變成手機(jī)，那樣你們就會一直看著我、陪著我了。可愛的爸爸媽媽，不是我們內(nèi)向、沉默寡言，而是我們以為你們更愿意玩手機(jī)而不是跟我們交流，其實我們好想好想可以獲得你們更多的陪伴和擁抱，我們有好多好多的事情想跟你們分享，我們想和你們一起讀書、講故事、游戲、打球，一起坐在沙灘上聽海浪的聲音，一起在公園里觀察小花小草，一起感受大自然的變化，所以我們想請你們放下手機(jī)，我們想要你們的用心陪伴，真正跟我們在一起！

　　三、我想我們的家庭充滿幸福快樂，請放下手機(jī)吧！

　　爸爸媽媽，我們時常覺得家里很安靜，因為你們都在玩各自的手機(jī)，相互之間很少面對面交流，難道你們都沒話說嗎？以往那些熱熱鬧鬧的聊天和大家快樂的笑聲已經(jīng)越來越少了，大家好像越來越疏遠(yuǎn)，這樣的家庭并不溫暖，我們并不開心，我們不想要這樣冷冰冰的家庭氛圍。可愛的爸爸媽媽，我們想要一個充滿幸福快樂的家庭，想要聽你們分享彼此的故事，想要一家人一起出去散步、玩耍，想要一家人說說笑笑一直在一起，所以我們想請你們放下手機(jī)，別讓手機(jī)成為家庭幸福的羈絆，讓我們的家更溫暖、更幸福！

親愛的爸爸媽媽，手機(jī)只是一個工具，是為人類服務(wù)的工具，我們不應(yīng)該被手機(jī)所主宰，不能讓它危害我們的健康、我們的關(guān)系和家庭的幸福。我們承認(rèn)，手機(jī)是很好玩，但是我們更愛你們，我們相信你們也同樣愛我們，會為了我們放下手機(jī)。

　　倡議人：

　　日期：

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書2

親愛的同學(xué)們：

　　現(xiàn)如今，“低頭族”、“手機(jī)控”是現(xiàn)代人的共同標(biāo)簽，手機(jī)的便捷服務(wù)在豐富大學(xué)課余生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。老師在認(rèn)真上課的同時，很多同學(xué)卻成了手機(jī)的傀儡，游戲、電影、購物、聊天占據(jù)著本該存放知識的大腦，既耽誤了自己的學(xué)習(xí)，又干擾到正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重影響到課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。

　　培根曾經(jīng)說過：“讀史使人明知，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊嚴(yán)，邏輯修辭之學(xué)使人善辨。凡有所學(xué)，皆成性格。”是書籍讓我們看到了壯闊的歷史，多彩的世界。

　　為了營造良好書香校園，為了同學(xué)們更好地全面發(fā)展，向全體同學(xué)提出如下倡議：

　　一、放下手機(jī)，踏實學(xué)習(xí)。“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得。課后主動學(xué)習(xí)，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎(chǔ)知識水平和專業(yè)能力。

　　二、放下手機(jī)，打造“無手機(jī)”班級。教室內(nèi)自覺關(guān)閉手機(jī)或調(diào)成靜音，上課認(rèn)真聽講，自習(xí)課不使用手機(jī)，同學(xué)之間互相督促，共同形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，做手機(jī)的傀儡。

　　三、放下手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)，遠(yuǎn)離游戲。關(guān)心社會，珍愛同學(xué)，培養(yǎng)樂觀積極向上的心態(tài)。不再沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，回到現(xiàn)實中，與朋友、同學(xué)、老師多交流溝通，做一個“社會人”。

　　四、放下手機(jī)，走出宿舍，走向操場，組織參與各項體育鍛煉運動，強健體魄，加強體育鍛煉意識，展現(xiàn)青年學(xué)子青春健康的精神風(fēng)貌。身體是革命的本錢，不要讓手機(jī)消磨我們的意志，摧殘我們的身心健康！

　　五、放下手機(jī)，創(chuàng)先爭優(yōu)。學(xué)生黨員、入黨積極分子和學(xué)生干部以身作則、做出表率，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，自覺維護(hù)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。

　　同學(xué)們，學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，大學(xué)更是我們學(xué)習(xí)的黃金時期。我們要踐行好“博學(xué)篤志擇善敦行”的校風(fēng)精神。人無德不立，國無德不興，大學(xué)生是國之棟梁，是國之未來，我們應(yīng)該做好自身，做文明修身的榜樣，做追逐知識的競賽者。讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸!

　　數(shù)學(xué)系團(tuán)總支數(shù)學(xué)系學(xué)生會

　　20xx年5月15日

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書3

親愛的同學(xué)們：

　　隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，同學(xué)們都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：

　　1、上課主動不帶手機(jī)，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

　　2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時間。

　　3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

　　4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書等，堅決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動，共同提高。

　　5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。

　　數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會

　　20xx年3月25日

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書4

親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　現(xiàn)在的科技水平發(fā)展迅速，對比以前自然是不可同日而語的。伴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，手機(jī)也是普遍使用了起來，幾乎是人手一臺。面對大部分同學(xué)都沉溺于手機(jī)的現(xiàn)狀，我們提出了以下幾點倡議；

　　第一，減少使用手機(jī)時間，多看看周圍的風(fēng)景。手機(jī)影響的不僅僅是我們的身體健康，更影響一個人的心境，他能使人們見到各種各樣的世間美景，也能將人困在小小的一個房間中，如井底之蛙，坐井觀天。手機(jī)能帶給我們的是美好的藍(lán)圖，卻不是努力的方向，能帶給我們一時歡樂，也能讓我們在安逸之中滅亡。

　　第二，放下手中的手機(jī)，關(guān)心周圍的親友。手機(jī)使人沉迷于虛幻，使人變得麻木。很多人對網(wǎng)友了如指掌，卻對身邊的同學(xué)朋友漠不關(guān)心。有多少影視作品反映著它的危害，又有多少文學(xué)著作企圖喚醒那些沉溺于虛假世界中的人們。當(dāng)冰冷的機(jī)械系統(tǒng)掌握著世界時，我們最渴望的，終究不過是萬家燈火，充滿了煙火氣息的人間。

　　第三，正確使用手機(jī)。不可否認(rèn)的是，手機(jī)的出現(xiàn)不只有危害，它也給我們的生活帶來了很多便捷之處。但是，對手機(jī)，我們要正確的使用它，利用它了解知識，廣交益友，傳遞相思，才能使手機(jī)發(fā)揮它的益處。

　　有人說，比原子彈更可怕的是手機(jī)；也有人說，一個民族的復(fù)興，絕對不是用一個手機(jī)撐起來的；一個國家，將青少年禁止使用手機(jī)寫入法律；一個實驗，證明著大多數(shù)不使用手機(jī)的人比使用手機(jī)的人擁有更加廣闊的未來。

　　一個優(yōu)秀的人，不是靠著手機(jī)才會優(yōu)秀，恰恰是因為沒有手機(jī)，他依舊如此優(yōu)秀。同學(xué)們，我們在此倡議限用手機(jī)，不是要阻礙你們的視野，也不是阻止你們與世界的交流。恰恰相反，我們希望你們能通過自己的努力，去取得更高的成就。千山暮雪，玉宇瓊樓，你們能親眼見過；小橋流水，煙雨江南，你們能親自走過；你們能親口品嘗到“雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤”的人間滋味；能看見“疏影橫斜水清淺”，感受到“暗香浮動月黃昏”。對于世間美景，我們希望你看見江山如畫，人亦在畫中，而不是作為一個旁觀者，在手機(jī)的框架中，對著圖片暗自艷羨。

　　同學(xué)們，放下手機(jī)，在山水之間感受到“我見青山多嫵媚，料青山見我應(yīng)如是”，而不是拿著手機(jī)，在沙發(fā)上哀嘆著“流光容易把人拋”。

　　倡議人：

　　日期：

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書5

尊敬的家長，親愛的同學(xué)：

　　隨著社會的飛速發(fā)展，手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ摺５牵拖袷且话唁h利的雙刃劍，在帶給我們便利的同時，也給學(xué)生的成長帶來許多隱患。

　　校園內(nèi)攜帶使用手機(jī)的學(xué)生日益增多，然而，由于手機(jī)功能的拓展以及心智正在發(fā)展中的小學(xué)生的自控能力薄弱，學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)的弊端日益凸顯，且引發(fā)了一系列的問題：有的同學(xué)下課玩手機(jī)、上課發(fā)短信，致使課堂上響起不和諧的聲音，嚴(yán)重干擾同學(xué)的學(xué)習(xí)，影響了老師的教學(xué)情緒，妨礙了上課的效果；許多同學(xué)用手機(jī)通宵上網(wǎng)、聊QQ、玩微信，玩游戲，下載傳播不良信息等，侵蝕了學(xué)生的心靈，影響學(xué)生健康的身心成長！有的同學(xué)甚至使用手機(jī)在考試中作弊！此外，攜帶手機(jī)也滋長了學(xué)生虛榮和攀比的不良習(xí)氣，增加了家庭的額外開支！

　　各位家長，是我們應(yīng)該清醒的時候了，是學(xué)生手機(jī)應(yīng)該叫停的時候了！為此，學(xué)校和班級發(fā)出強烈呼吁，提出以下倡議：

　　為了對您的家庭負(fù)責(zé)，為了您孩子的身心健康成長，望您積極配合我們的工作，收回您孩子的.手機(jī)，若您暫時還沒有給您孩子配用手機(jī)就請您在他的小學(xué)階段堅決不購買手機(jī)！

親愛的同學(xué)，殷切希望大家在這次拒絕手機(jī)進(jìn)校園的活動中主動參與，自覺踐行，共享純凈的書香天空！

　　尊敬的家長，感謝您的信任和支持！讓我們攜起手來，共筑孩子的美好未來！親愛的同學(xué)，讓我們攜起手來，從今天做起，從自己做起，在校園內(nèi)不攜帶手機(jī)、不使用手機(jī)，讓校園文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開始！讓手機(jī)遠(yuǎn)離校園！

　　讓我們謹(jǐn)記：把手機(jī)留在家里，把心留在學(xué)校！

　　倡議人：

　　日期：

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書6

尊敬的家長、親愛的同學(xué)們：

　　在這全民手機(jī)時代，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ撸⒆觽兘佑|電子產(chǎn)品的趨勢已呈現(xiàn)低齡化。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的孩子們帶來了許多隱患。尤其對于孩子來說，除了正常的通訊，用手機(jī)聊天、玩游戲已變成了每個孩子必不可少的娛樂活動。這項娛樂活動讓孩子們癡迷不已，不能自拔，導(dǎo)致很多孩子沉迷于游戲，學(xué)習(xí)能力下降，甚至嚴(yán)重影響孩子的視力。孩子使用手機(jī)不僅會直接影響到他們的身心健康，也會讓家長與孩子之間產(chǎn)生更多家庭矛盾。這是我們每一位家長都不希望看到的結(jié)果。

　　作為孩子們成長引導(dǎo)者的家長，對有效控制自己與孩子玩手機(jī)，我們有著不可推卸的責(zé)任，也是我們作為家長的必修課。在此我校向每位關(guān)心愛護(hù)孩子健康成長的家長們發(fā)出以下倡議：

　　一、正視問題，提前預(yù)防

　　沉迷于手機(jī)的背后是孩子的自我管理出現(xiàn)了問題。自我管理對于孩子的成長和發(fā)展是一項非常重要的能力和素養(yǎng)。然而對于大多數(shù)孩子來說，自律是一種比較稀缺的能力。孩子們本身心智發(fā)展尚未成熟，很容易想做什么就做什么，沒有規(guī)劃，抵制不住誘惑。在培養(yǎng)和提升孩子的自控力方面，我們家長要盡可能做到不過度控制，不過度溺愛，不過度教養(yǎng)，否則孩子失去了自我控制的需要和機(jī)會。同時需要立規(guī)矩，有章程。

　　管控孩子的手機(jī)，最好的辦法是提前預(yù)防，而不是上癮了才去干涉。很多家長，覺得把手機(jī)給孩子玩玩，讓他過把癮，應(yīng)該沒什么問題。結(jié)果孩子越來越上頭，得寸進(jìn)尺，最終導(dǎo)致機(jī)不離手，家長們這才后悔不已！要想有效管控手機(jī)，家長們一定要提高警覺性，提前預(yù)防。　

　　二、以身作則，潛移默化

　　行為是會傳染的，社會關(guān)系越緊密的越容易傳染，所以一個家庭中孩子最容易受父母的影響。沒有自控力的行為會傳染，好的自控行為也會傳染，所以家長需要以身作則，自覺約束自己使用手機(jī)的時間和頻率，為孩子合理使用手機(jī)作出良好的示范。

　　三、放下手機(jī)，真情相伴

　　家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，高質(zhì)量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機(jī)的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、游戲型依賴還是娛樂型依賴，背后的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為范，放下手機(jī)，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

　　四、制定規(guī)則，相互監(jiān)督

　　家長和孩子共同制定“手機(jī)使用契約”，家長要耐心聽取孩子的意見，幫助孩子明確需要改進(jìn)的行為，將目標(biāo)與措施制定得具體、明確、可操作，同時設(shè)立獎懲方案，家長與孩子共同遵守、相互監(jiān)督，以此增強孩子的自控能力，學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)。

　　五、管理情緒，理智溝通

　　所謂關(guān)心則亂，當(dāng)家長的期待和孩子現(xiàn)實的表現(xiàn)有所差異時，家長很容易焦慮、生氣；在非理智的狀態(tài)下，家長很難做到心平氣和地與孩子溝通。因此，家長要學(xué)會管理自己的情緒，當(dāng)情緒要爆發(fā)時，眼不見心不煩，轉(zhuǎn)身、閉眼，深呼吸持續(xù)三分鐘以上情緒會得到很好的平復(fù)。

　　讓我們一起以身作則，帶領(lǐng)孩子們遠(yuǎn)離手機(jī)，走近書海，感受書本帶給我們的文化氣息；走近社會，體驗各種離開手機(jī)后的不一樣的生活。讓我們一起為孩子們努力，努力帶領(lǐng)他們健康成長，快樂生活。家長要關(guān)注孩子在家期間的手機(jī)使用情況，如在管理上碰到問題及時聯(lián)系班主任，共同交流手機(jī)管理方法，形成家校協(xié)同育人合力。

　　倡議人：

　　日期：

　　倡導(dǎo)成年人遠(yuǎn)離手機(jī)的倡議書7

尊敬的家長朋友們、親愛的同學(xué)們：

　　隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)今社會最普遍的通訊工具，手機(jī)功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺方向發(fā)展。但越來越多的小學(xué)生成為“手機(jī)一族”，對手機(jī)的依戀也越來越嚴(yán)重，影響了身體健康，影響了學(xué)習(xí)。為保證孩子假期健康快樂成長，特別是在這個特殊的春節(jié)，學(xué)校向全體家長和學(xué)生發(fā)出“遠(yuǎn)離手機(jī)，從我做起”的倡議：

　　一、認(rèn)識手機(jī)危害，自覺抵制誘惑

　　手機(jī)就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時，也給孩子的成長帶來了許多隱患：

　　1.使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對身體健康有不良影響。小學(xué)生長時間玩手機(jī)，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴(yán)重的還會傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱；眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機(jī)還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象；長時間低頭玩手機(jī)，脊椎會長時間處在受壓迫狀態(tài)，對脊椎的傷害非常大，嚴(yán)重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用手機(jī)時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長。

　　2.有的學(xué)生玩手機(jī)“上癮”，利用手機(jī)、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績直線下降。經(jīng)調(diào)查，學(xué)習(xí)成績下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機(jī)。

　　3.沉迷手機(jī)影響人際交往。心理專家研究說：“長時間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機(jī)游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對面交流，他們的社會交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了。”長期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨立的個體。因此，手機(jī)的危害，不僅是個人家庭的事，也是整個社會的事。

　　二、遠(yuǎn)離手機(jī)危害，倡導(dǎo)健康生活

　　1.作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲為榮，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上。

　　2.家長不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對孩子學(xué)習(xí)的獎勵，讓孩子養(yǎng)成過度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

　　3.要讓孩子放下手機(jī)，家長應(yīng)該先放下手機(jī)，給孩子樹立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時間多和孩子一起讀書、運動、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時光。

　　4.家長要多用其他活動取代孩子玩手機(jī)的時間，帶孩子多參加各種活動，體驗生活樂趣，淡化孩子對手機(jī)的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。

親愛的家長朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長爭做表率，學(xué)生自覺克制，共同為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。我們的口號是：遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品，拒絕手機(jī)和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！

　　倡議人：

　　日期：