關(guān)于清明節(jié)的手抄報(bào)素材
從小學(xué)、初中、高中到大學(xué)乃至工作，大家或多或少都接觸過一些經(jīng)典的手抄報(bào)吧，借助手抄報(bào)可以培養(yǎng)我們動(dòng)手、動(dòng)腦的習(xí)慣。那么都有哪些類型的手抄報(bào)呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于清明節(jié)的手抄報(bào)素材，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
清明節(jié)的手抄報(bào)素材
清明節(jié)作文 1
清明節(jié)到了，我們一家又要回外婆家了，真是太高興了，而且還要給外婆上墳?zāi)亍?/p>
我們先在街上買了一些白紙條，這里人山人海的。我問媽媽:“為什么買的時(shí)候不買白色的紙偏要買黃色的紙呢？”媽媽說:“因?yàn)辄S色的紙上面用真錢打過，燒了后陰間的人可以當(dāng)錢花，白的紙應(yīng)該印不上吧，況且也沒人賣白色的紙，所以就買黃色的紙咯。”媽媽還買了一些鈔票，和平常花的錢有點(diǎn)相似但又不一樣。媽媽看我疑惑不解的樣子就說:“這是冥幣，燒了就可以讓不在世的親人們花�！蔽覀兘又仲I了一大堆東西，都是上墳用的。
走嘍，去上墳啦！
外婆的墳上長(zhǎng)滿了雜草，就連過去放炮的紙盒都腐爛了，真是太亂了。拔草、撿垃圾，一番打掃后，外婆的“住宅”干凈多了，可以開始上墳了。
我們把紙分成三部分，從中間對(duì)折，再橫著對(duì)折，用打火機(jī)一點(diǎn)就燒著
啦。要放炮了，媽媽不敢放，這個(gè)重任只好交給我這個(gè)小小男子漢了。我拿著打火機(jī)慢慢地走了過去，心里七上八下的：會(huì)不會(huì)炸到手？萬一炸到手會(huì)不會(huì)流血？一定很疼吧？萬一炮的威力太大，不會(huì)把手炸掉？我懷著恐懼的心靈，還捂著一只耳朵走了過去，啪，打著火，往前一伸，沒點(diǎn)著。硬著頭皮，把手往炮捻上一點(diǎn)�！班枥锱纠�、噼里啪啦”炮點(diǎn)響啦�！鞍。∥业氖直徽ǖ搅�！真疼��！”我一聲慘叫，兔子一般沒命地竄出老遠(yuǎn)。
等到炮聲停了，我們磕了幾個(gè)頭就回家了�；丶液螅嫦肽钔馄旁谑赖臅r(shí)光，那時(shí)候外婆特別疼愛我，每一次來，都給我準(zhǔn)備了好多好吃的，回憶起來就感覺心里非常甜！
外婆，我真希望你沒有走，我想你了！
清明節(jié)作文 2
清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂每當(dāng)看到這熟悉的詩(shī)句，大家都會(huì)想到一個(gè)節(jié)日清明節(jié)。
清明節(jié)在古時(shí)候又叫踏青節(jié)、三月節(jié)、掃墓節(jié)、祭祖節(jié)等。在仲春與暮春之交，也就是冬至后108天，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是重要的祭祀節(jié)日之一，是祭祖和掃墓的日子。中國(guó)漢族傳統(tǒng)的清明節(jié)大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。
每當(dāng)清明節(jié)，每家每戶基本都會(huì)去掃墓，祭奠先人；去放風(fēng)箏，除病消災(zāi)；給自己帶來好運(yùn)；把柳枝插在屋檐下，紀(jì)念農(nóng)事祖師神農(nóng)氏；吃青團(tuán)，紀(jì)念李秀成；還要碰雞蛋，以示生命更新
記得上次清明節(jié)，早晨媽媽煮了一鍋雞蛋。我和爸爸來了個(gè)碰蛋比賽！我們把一盆雞蛋分開，一人一半。碰碰碰，我的雞蛋全碎了，糟糕，爸爸贏了，我生氣的說爸爸耍賴。爸爸告訴我，碰雞蛋是有技巧的，要用尖的一頭來碰，因?yàn)槟穷^是實(shí)心的，砸起來力量較大。
吃完早飯后，我和爸爸去給我老爺爺掃墓。走在蜿蜒的山路上，我已經(jīng)迫不及待了，大約過了一個(gè)小時(shí)，我們來到了老爺爺和老奶奶的墓前，一年沒來，墳?zāi)股祥L(zhǎng)滿了荒蕪的草，大家做好分工后，紛紛開始忙碌起來，一切就緒后，我們開始燒紙錢，隨著裊裊炊煙，我仿佛看到了他們的影子，他們告訴我：好好學(xué)習(xí)，珍惜生命。
清明，的確是一個(gè)充滿夢(mèng)想和希望的日子呀！這蕭蕭的雨，這甜甜的風(fēng)，給這世界帶來多少蓬勃的生機(jī)呀！我們盼望著夏天，盼望著成長(zhǎng)，是相信只要陽光雨露的滋潤(rùn)，弱小就會(huì)走向強(qiáng)大，缺陷就會(huì)就像完美。倘若先祖和親人九泉之下有知，這漫天遍野的綠，就應(yīng)該是他們欣慰的微笑。
清明節(jié)作文 3
說起24節(jié)氣，我常常在日歷上看見，也在二年級(jí)書本學(xué)過。在我的印象中，最有意義的要數(shù)清明了。
都說清明時(shí)節(jié)雨紛紛，其實(shí)這時(shí)的氣候特別溫暖，氣溫開始回升，時(shí)不時(shí)都有太陽。草木開始發(fā)芽，萬物開始生長(zhǎng)，農(nóng)民開始播種。聽媽媽說： 以前農(nóng)民伯伯總說 “清明前后，種瓜種豆”。一到清明，農(nóng)民們正忙著春耕春種，期待著今年又是一個(gè)豐收年。
媽媽說，在清明這一天，每戶人家門上都會(huì)插上柳條。我問媽媽為什么呢？媽媽說這是一種習(xí)俗。因?yàn)橛兴字V說：“清明不帶柳，紅顏成皓首；清明不帶柳，死后便黃狗”。是否說明柳枝具有辟邪的作用？民間流傳說清明是中國(guó)的三大鬼節(jié)之一，為了防止鬼的侵?jǐn)_迫害，再加上正值柳條發(fā)芽的時(shí)間，于是人們紛紛把柳條插門上，以保全家平安。
清明是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，媽媽說也叫“踏青節(jié)”，是傳統(tǒng)的重大祭奠節(jié)日。媽媽還說，在古代清明節(jié)這天不能用針，也不能洗衣服，還有些女士還不能行路。當(dāng)然，那是在古代 �，F(xiàn)在是祭祀先祖，緬懷親人，也發(fā)揚(yáng)成利用這傳統(tǒng)節(jié)日來祭奠英雄烈士，讓他們的英勇抗敵，堅(jiān)貞不屈的精神代代流傳。所以至今在這個(gè)節(jié)日中，既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲。
記得上次和爸爸媽媽去上墳，爸爸媽媽說，他們小時(shí)候清明去上墳或掃墓，還不能吃食物或者只吃素食，說這樣表達(dá)對(duì)先祖和烈士的禮貌和尊重。掃墓時(shí)更不要有歡聲笑語，要默哀，還要給先祖修理墳?zāi)�、上香、上貢、敬酒、祭拜、放鞭炮。不過我知道現(xiàn)在好像很多地方都不可以放鞭炮了，因?yàn)榕乱鸹馂?zāi)，擾亂平靜。
爸爸媽媽都是在飯店工作，每年的清明節(jié)這天，都會(huì)來很多的上墳和掃墓客人來吃飯�？梢娺@一天是多么的熱鬧�。�
清明節(jié)作文 4
“二月清明一片青，三月清明草不生。三月清明秧如草，二月清明秧如寶……”
清明時(shí)節(jié)，小雨紛飛，正在抽條的柳枝綠葉上有點(diǎn)點(diǎn)晶瑩的水珠。大人們?cè)诶褷數(shù)膲炃扒謇黼s草，我?guī)筒簧厦Γ阒缓渺o靜地站在一旁，想起了姥爺生前常念的農(nóng)諺。
那時(shí)，我是家中唯一個(gè)小孩子，自然很受寵愛。我每次回家姥爺都會(huì)很開心，他總喜歡牽著我在田埂上走。姥爺一邊走，一邊向我講他以前的事，給我編小故事、教我唱小童謠。
一次我回去的時(shí)候水稻已經(jīng)成熟了，我問姥爺：“姥爺那些草是什么呀？”姥爺笑著答道：“傻丫頭，那些不是草，是水稻啊。”我看向臉上刻滿皺紋的姥爺，問道：“它們都變黃了，它們是要死了嗎？”姥爺笑著說：“這是它們成熟了，它們只有成熟了，才會(huì)有一粒粒的米�！崩褷斦f著，還摘下一粒谷子，掰開給我看。他拉著我的手繼續(xù)往前走著，微風(fēng)中伴著稻香。姥爺在稻田里巡邏，就是一位守護(hù)神，從日出到黃昏，守護(hù)著稻子的一生。
姥爺還喜歡帶我一起去釣魚。他拿著桶和凳子走在前面，我搬著自己的小椅子跟在他的后面。姥爺正在在凳子上釣魚，而我卻是個(gè)閑不住的。一會(huì)兒跑這邊一會(huì)兒跑那邊，一會(huì)去追蝴蝶，一會(huì)去采野花。不一會(huì)兒便帶回來一束五彩斑斕的，不知名的野花。夕陽下，猶如一幅油畫。一個(gè)老人在池塘邊靜靜地垂釣，身旁閑著一張空椅子，不遠(yuǎn)處，一個(gè)小女孩正在追著蝴蝶，遠(yuǎn)處的一片稻田，滿畈稻谷，谷穗低垂，像沉甸甸的恩賜。
我緩緩的回過神來，看看著眼前的大人在忙碌著，我們拜完姥爺便下山了�！胺N稻清明前，樂事我能數(shù)”，我再次路過那片稻田，仿佛又聞到了那陣陣稻香，看到了稻田的守護(hù)神。
清明節(jié)諺語
1、看天看地把種下，掌握有急又有緩。
2、麥苗追澆緊劃鋤，查治病蟲嚴(yán)把關(guān)。
3、繼續(xù)造林把苗育，管好果樹和桑園。
4、捕撈大蝦好時(shí)機(jī)，晝夜不離打魚船。
5、清明不怕晴，谷雨不怕雨。
6、清明宜晴，谷雨宜雨。
7、清明前后一場(chǎng)雨，強(qiáng)如秀才中了舉。
8、清明霧濃，一日天晴。
9、清明節(jié)降水較前有增加，一般年份仍干旱。
10、雨打清明前，洼地好種田。
11、棉花播下鋤夢(mèng)花，提溫保墑效果顯。
12、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
13、栽樹不過清明節(jié)，栽松不讓春曉得。
14、清明無雨旱黃梅，清明有雨水黃梅。
15、清明難得晴，谷雨難得陰。
16、牲畜配種抓火候，畜禽防疫要普遍。
17、地溫穩(wěn)定十三度，抓緊時(shí)機(jī)播春棉。
18、春雷日日陰，半晴半雨到清明。
19、清明雨星星，一棵高粱打一升。
20、清明北風(fēng)十天寒，春霜結(jié)束在眼前。
21、有的年份連陰雨，寒潮侵襲倒春寒。
22、清明晴魚上高坪，清明雨魚埤下死。
23、清明刮動(dòng)土，泌尿科厲害。
24、栽種棗槐還不晚，果樹治蟲喂桑蠶。
25、清明谷雨兩相連，浸種耕種莫遲延。
26、雨打清明前，春雨定頻繁。
27、清明前后，點(diǎn)瓜種豆。
28、清明有霧，夏秋有雨。
29、清明斷雪不斷雪，谷雨斷霜不斷霜。
30、清明忙種麥，谷雨種大田。
清明節(jié)詩(shī)句
1、梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城�！獏俏┬拧短K堤清明即事》
2、春空云淡禁煙中，冷落那堪客里逢。——朱孟德《西夏寒食遣興》
3、上巳清明都過了，只是春寒�！Y春霖《浪淘沙·云氣壓虛欄》
4、況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。——程顥《郊行即事》
5、山黛暝，塵波澹綠無痕。——吳文英《渡江云三犯·西湖清明》
6、大堤欲上誰相伴，馬踏春泥半是花。——竇鞏《襄陽寒食寄宇文籍》
7、寒食不多時(shí)，牡丹初賣�！藳_之《感皇恩·寒食不多時(shí)》
8、內(nèi)官初賜清明火，上相閑分白打錢�！f莊《長(zhǎng)安清明》
9、清明又近也，卻天涯為客�！芙M《憶少年·年時(shí)酒伴》
10、一郡官閑唯副使，一年冷節(jié)是清明。——王禹偁《清明日獨(dú)酌》
11、百草千花寒食路，香車系在誰家樹�！T延巳《鵲踏枝·幾日行云何處去》
12、一箭流光，又趁寒食去�！獏俏挠ⅰ段髯訆y慢·湖上清明薄游》
13、南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。——高翥《清明日對(duì)酒》
14、寵柳嬌花寒食近，種種惱人天氣。——李清照《念奴嬌·春情》
15、灑空階、夜闌未休，故人剪燭西窗語。——周邦彥《瑣窗寒·寒食》
16、但看平地游，亦見摧辀死�！壑]《長(zhǎng)安寒食》
17、風(fēng)雨梨花寒食過，幾家墳上子孫來？——高啟《送陳秀才還沙上省墓》
18、清明時(shí)節(jié)出郊原，寂寂山城柳映門。——楊徽之《寒食寄鄭起侍郎》
19、老去惜花心，相對(duì)花無語�！獏菨摗逗Ｌ拇骸ひ盐辞迕鲗�(duì)海棠有賦》
20、宿草春風(fēng)又，新阡去歲無�！獥钊f里《寒食上�！�
21、舊游人不見，惆悵洛城東�！獜埨^《清明日自西午橋至瓜巖村有懷》
22、拆桐花爛漫，乍疏雨、洗清明�！馈赌咎m花慢·拆桐花爛漫》
23、清明上巳西湖好，滿目繁華。——?dú)W陽修《采桑子·清明上巳西湖好》
24、佳節(jié)清明桃李笑，野田荒冢只生愁�！S庭堅(jiān)《清明》
25、野棠花落，又匆匆過了，清明時(shí)節(jié)�！翖壖病赌钆珛伞鴸|流村壁》
26、欲共柳花低訴，怕柳花輕薄，不解傷春�！S孝邁《湘春夜月·近清明》
27、花燃山色里，柳臥水聲中。——范成大《清明日貍渡道中》
28、聽風(fēng)聽雨過清明，愁草瘞花銘�！獏俏挠ⅰ讹L(fēng)入松·聽風(fēng)聽雨過清明》
29、桑柘外秋千女兒，髻雙鴉斜插花枝�！R摯《蟾宮曲·寒食新野道中》
30、桐花半畝，靜鎖一庭愁雨�！馨顝冬嵈昂ず场�
31、中庭月色正清明，無數(shù)楊花過無影。——張先《木蘭花·乙卯吳興寒食》
32、逕直夫何細(xì)！橋�？擅夥�？遠(yuǎn)山楓外淡，破屋麥邊孤�！獥钊f里《寒食上�！�
33、丹心終不改，白發(fā)為誰新�！逗退沃畣柡愁}臨江驛》
34、今日清明節(jié)，園林勝事偏。——賈島《清明日?qǐng)@林寄友人》
35、巷陌秋千，猶未清明過�！K軾《蝶戀花·雨霰疏疏經(jīng)潑火》
36、無花無酒過清明，興味蕭然似野僧�！跤韨牎肚迕鳌�
37、雨下飛花花上淚，吹不去，兩難禁�！愖育垺短贫嗔睢ず场�
38、日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。——韓翃《寒食》
39、名字因農(nóng)具，襟懷屬釣蓑。——張镃《寒食》
40、好風(fēng)朧月清明夜，碧砌紅軒刺史家�！拙右住肚迕饕埂�
41、庭軒寂寞近清明，殘花中酒，又是去年病�！獜埾取肚嚅T引·春思》
42、成陰結(jié)子后，記取種花人。——顧太清《臨江仙·清明前一日種海棠》
43、田舍清明日，家家出火遲。——王建《寒食》
44、風(fēng)風(fēng)雨雨梨花，窄索簾櫳，巧小窗紗�！獑碳墩酃鹆睢た痛扒迕鳌�
45、惆悵雙鴛不到，幽階一夜苔生�！獏俏挠ⅰ讹L(fēng)入松·聽風(fēng)聽雨過清明》
46、春事到清明，十分花柳�！翖壖病陡谢识鳌こ轂榉秱y壽》
47、春水船如天上坐，老年花似霧中看�！鸥Α缎『持壑凶鳌�
48、馬上逢寒食，愁中屬暮春�！沃畣枴锻局泻愁}黃梅臨江驛寄崔融》
49、芳洲拾翠暮忘歸，秀野踏青來不定。——張先《木蘭花·乙卯吳興寒食》
50、蹴球塵不起，潑火雨新晴�！拙右住堵鍢蚝橙兆魇崱�
51、覺來紅日上窗紗，聽街頭賣杏花。——王元鼎《醉太平·寒食》
52、帝里重清明，人心自愁思�！虾迫弧肚迕骷词隆�
53、試上吳門窺郡郭，清明幾處有新煙�！獜埨^《閭門即事》
54、懷家寒食夜，中酒落花天�！w長(zhǎng)卿《臨江仙·暮春》
55、明朝寒食了，又是一年春。——顧太清《臨江仙·清明前一日種海棠》
56、清曉?shī)y成寒食天，柳球斜裊間花鈿，卷簾直出畫堂前�！f莊《浣溪沙·清曉?shī)y成寒食天》
57、柘彈何人發(fā)，黃鸝隔故宮�！獪赝ン蕖肚迕魅铡�
58、憶得盈盈拾翠侶，共攜賞、鳳城寒食。——李甲《帝臺(tái)春·芳草碧色》
59、素衣莫起風(fēng)塵嘆，猶及清明可到家�！懹巍杜R安春雨初霽》
60、才過清明，漸覺傷春暮。——李冠《蝶戀花·春暮》
61、烏啼鵲噪昏喬木，清明寒食誰家哭�！拙右住逗骋巴鳌�
62、這次第，算人間沒個(gè)并刀，剪斷心上愁痕�！S孝邁《湘春夜月·近清明》
63、云白山青萬余里，愁看直北是長(zhǎng)安。——杜甫《小寒食舟中作》
64、平原累累添新冢，半是去年來哭人�！票怼逗吃�(shī)》
65、寂寂柴門村落里，也教插柳記年華�！w鼎《寒食》
66、灑灑沾巾雨，披披側(cè)帽風(fēng)。——范成大《清明日貍渡道中》
67、鳴玉慚時(shí)輩，垂絲學(xué)老翁�！獜埨^《清明日自西午橋至瓜巖村有懷》
68、半晌試開奩，嬌多直自嫌�！{蘭性德《菩薩蠻·闌風(fēng)伏雨催寒食》
69、燕子重來，往事東流去。——吳文英《點(diǎn)絳唇·時(shí)霎清明》
70、濃睡覺來慵不語，驚殘好夢(mèng)無尋處？——馮延巳《鵲踏枝·清明》
71、三千丈清愁鬢發(fā)，五十年春夢(mèng)繁華�！獑碳墩酃鹆睢た痛扒迕鳌�
72、算韶華，又因循過了，清明時(shí)候�！蹼劇毒雽し悸ぢ稌勏蛲怼�
73、念楚鄉(xiāng)旅宿，柔情別緒，誰與溫存�！S孝邁《湘春夜月·近清明》
74、寒食時(shí)看郭外春，野人無處不傷神�！票怼逗吃�(shī)》
75、樓前綠暗分?jǐn)y路，一絲柳、一寸柔情�！獏俏挠ⅰ讹L(fēng)入松·聽風(fēng)聽雨過清明》
76、夜深微雨潤(rùn)堤沙，香風(fēng)萬家�！踉Α蹲硖健ず场�
77、江淮度寒食，京洛縫春衣。——王維《送綦毋潛落第還鄉(xiāng)》
78、煙水初銷見萬家，東風(fēng)吹柳萬條斜�！]鞏《襄陽寒食寄宇文籍》
79、清明時(shí)節(jié)雨聲嘩，潮擁渡頭沙�！獜堁住冻写搿で迕鲿r(shí)節(jié)雨聲嘩》
80、去年上巳洛橋邊，今年寒食廬山曲。——宋之問《寒食江州滿塘驛》
清明節(jié)的由來
談到清明節(jié)，都會(huì)聯(lián)想到歷史人物介子推。據(jù)歷史記載，在兩千多年以前的春秋時(shí)代，晉國(guó)公子重耳逃亡在外，生活艱苦，跟隨他的介子推不惜從自己的腿上割下一塊肉讓他充饑。后來，重耳回到晉國(guó)，做了國(guó)君(即晉文公，春秋五霸之一〕，大事封賞所有跟隨他流亡在外的隨從，惟獨(dú)介子推拒絕接受封賞，他帶了母親隱居綿山，不肯出來。
晉文公無計(jì)可施，只好放火燒山，他想，介子推孝順母親,一定會(huì)帶著老母出來。誰知這場(chǎng)大火卻把介子推母子燒死了。為了紀(jì)念介子推，晉文公下令每年的這一天，禁止生火，家家戶戶只能吃生冷的食物，這就是寒食節(jié)的來源，也是清明節(jié)的由來。
清明節(jié)的含義
清明節(jié)是中國(guó)最重要的.傳統(tǒng)節(jié)日之一。它不僅是人們祭奠祖先、緬懷先人的節(jié)日，也是中華民族認(rèn)祖歸宗的紐帶，更是一個(gè)遠(yuǎn)足踏青、親近自然、催護(hù)新生的春季儀式。
清明節(jié)掃墓的由來
清明節(jié)一個(gè)祭祀祖先的節(jié)日，主要項(xiàng)目是掃墓。清明節(jié)的起源，有傳起源于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來被大眾紛紛仿效，在這天祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風(fēng)俗。
民間傳說中寒食掃墓的源頭，則有兩說。一說三國(guó)時(shí)諸葛亮治蜀，深得人心，但他去世后朝廷卻沒有為之蓋廟，于是百姓在寒食期間于田野道路上拜祭。其后朝廷自省措置不當(dāng)，正式附祭諸葛亮于先祖(劉備)廟，但寒食野祭的風(fēng)俗卻已經(jīng)形成，并演變?yōu)楦魅思罀呦热说膲災(zāi)?另一說則稱寒食掃墓的習(xí)俗與寒食節(jié)同時(shí)形成于春秋時(shí)期，都因紀(jì)念隱士介子推而起。
還有人認(rèn)為，寒食掃墓來源上古先民在春分時(shí)祭祀高禖的習(xí)俗。高禖即高母，在人們只認(rèn)其母，不認(rèn)其父的原始社會(huì)，高母就是祖先。祀高禖就是祀祖先。而寒食節(jié)的原本節(jié)期就在二月下半月，在時(shí)間上與古時(shí)祀高禖的時(shí)節(jié)是一致的，故唐玄宗立寒食為祀祖節(jié)。后世寒食節(jié)縮減成最后三天或兩天，或者直接與清明節(jié)結(jié)合在一起，所以寒食掃墓也就成為清明掃墓了。
清明艾灸哪些穴位祛除邪氣生發(fā)陽氣
艾灸“鬼哭”，生發(fā)陽氣
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說到“邪之所湊，其氣必虛”。這里也正說明邪氣一旦在體內(nèi)聚集，我們的陽氣必然受到影響，人體的正常生存需要陽氣的支持，陽氣越足，氣血就會(huì)充盈，人自然就強(qiáng)壯。
另外，清明時(shí)節(jié)大地逐漸清氣上升，同時(shí)也是人體陽氣升發(fā)的時(shí)段，此時(shí)體內(nèi)肝氣漸漸達(dá)到最旺，而肝氣過旺必會(huì)傷脾，脾又是后天之本，氣血的運(yùn)化都要靠脾來實(shí)現(xiàn)，所以清明節(jié)要以“生發(fā)陽氣，調(diào)達(dá)肝膽，強(qiáng)健脾胃”為養(yǎng)生要點(diǎn)。
因此在清明時(shí)節(jié)，人們要做的就是疏散體內(nèi)的邪氣，生發(fā)陽氣。艾火是純陽之火，具有走三陰，通十二經(jīng)的功效，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫?zé)嶂畾庥杉”頋B透出來，體內(nèi)陽氣通達(dá)。
而在清明節(jié)氣灸里面就有專門祛除邪氣的要穴——“鬼哭穴”，《針灸大成》中認(rèn)為，灸的時(shí)候鬼邪會(huì)哭著散去，邪氣消失，陽氣即可恢復(fù)。所謂“鬼哭穴”，其實(shí)就是雙手大拇指處的少商穴，清明節(jié)難免心生哀傷，耗散陽氣，這個(gè)時(shí)候灸少商穴再合適不過了。
艾灸少商穴在幫助人體恢復(fù)陽氣的同時(shí)，也有助于調(diào)氣血，讓人體得以精神煥發(fā)。
日月穴
日，即是太陽，月，就是月亮。日月穴為膽經(jīng)募穴，有收募補(bǔ)充膽經(jīng)氣血的作用，因此常灸此穴可以生發(fā)陽氣，補(bǔ)充人體的氣血，同時(shí)也能舒肝利膽，化除體內(nèi)的濕氣，達(dá)到中和陰陽的作用。
至陽穴
該穴名為至陽，是指督脈的氣血在這里吸熱后可以化為天部的陽氣，所以有疏肝理氣，溫陽通絡(luò)的作用，清明時(shí)節(jié)艾灸此穴，可幫助舒緩因哀思過度在體內(nèi)滯留的憂傷之氣。
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