有關(guān)心理健康小報(bào)三年級(jí)

　　在學(xué)習(xí)和工作的日常里，大家肯定對(duì)各類手抄報(bào)都很熟悉吧，每一份手抄報(bào)的后面都包含著編者的辛勤勞動(dòng)和聰穎的智慧。那么問題來了，到底什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？以下是小編收集整理的有關(guān)心理健康小報(bào)三年級(jí)，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　心理健康小報(bào)三年級(jí)

　　心理健康作文 1

　　今天下午姜校長(zhǎng)給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個(gè)小故事其中讓我們感受最深了的是這個(gè)故事:有一個(gè)老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個(gè)凳子，不用說這一定是用來翻墻用的。

　　于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了!因?yàn)樗�怕老禪師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

　　這篇故事告訴我學(xué)會(huì)寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和。可是同學(xué)之間不經(jīng)意的一下就會(huì)動(dòng)手動(dòng)腳。就像我今天用廢紙疊了一個(gè)小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵。可見如果人人都會(huì)忍讓世界會(huì)美妙無比。

　　心理健康作文 2

　　今天下午，我們學(xué)校開展了很好玩的游戲活動(dòng)，主題是團(tuán)結(jié)，一共有四個(gè)項(xiàng)目。

　　第一個(gè)項(xiàng)目是幫助盲人指路，如果遇到氣球就要踩爆，遇到小熊要撿起來。我們玩得很順利而且得了第一名。

　　第二個(gè)游戲是一個(gè)團(tuán)結(jié)的游戲。這個(gè)游戲是一個(gè)人的手勾著另外一個(gè)人的手坐好，裁判吹一聲哨就馬上站起來，看那個(gè)組站的最快。

　　第三個(gè)游戲是一個(gè)很難的游戲，八個(gè)人踩在五個(gè)格子上。但隨著格子一個(gè)個(gè)變少，最后到了一個(gè)格子的時(shí)候我說了一句話，腳踩腳。最后得了第一名。

　　第四個(gè)游戲是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后讓三個(gè)同學(xué)站過來，再讓另一邊的同學(xué)把布折一下，

　　再把中間拉平就好啦。可是我們太慢了，沒有拿到獎(jiǎng)券。

　　換禮物了，可是我只有三張獎(jiǎng)券。有一位同學(xué)給我一張獎(jiǎng)券，我就有四張了我能去換禮物。我換的是呼拉圈。

　　心理健康作文 3

　　今天，老師上品德課時(shí)，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！

　　例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時(shí)，也不活動(dòng)，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒管太多，就像以前一樣。

　　還有呢！我是個(gè)“小書謎”，別人都說：看書好呀，沒害處，還有益呢！我覺得看書是挺有益的，可是我看得就有點(diǎn)過了，我因?yàn)樘�喜歡看書，經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線暗的地方看書，其實(shí)這樣，對(duì)眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會(huì)過度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會(huì)近視呢！人們都說：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù)，等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗！可是我覺得書的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒聽。

　　今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會(huì)慢慢改進(jìn)，做一個(gè)健健康康、快快樂樂的小孩！

　　心理健康作文 4

　　今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅(jiān)實(shí)的時(shí)間長(zhǎng)，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申?yáng)|旭出來比賽，最后我們女生贏了 ！

　　游戲玩完以后，老師說：“你們?cè)趯W(xué)校的時(shí)間僅僅有3個(gè)月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們?cè)诮o全校學(xué)生演示進(jìn)教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的六年級(jí)學(xué)生真不錯(cuò)，他們要是畢業(yè)我們會(huì)很舍不得的。“

　　聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個(gè)月的小學(xué)美好生活，珍惜和老師生活的最后三個(gè)月時(shí)間，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我的母校朝陽(yáng)小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！

　　心理健康作文 5

　　今天，我跟表哥閑聊的時(shí)候，不知道怎么提到了心理健康這個(gè)話題。

　　《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時(shí)產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個(gè)老師居然還有潛意識(shí)催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時(shí)候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識(shí)不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個(gè)同學(xué)當(dāng)場(chǎng)睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。

　　我聽了以后，覺得很神奇，要是我長(zhǎng)大了，也能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)就好了。

　　心理健康標(biāo)語

　　一、用“善”成就美滿人生，用“心”構(gòu)筑和諧世界。

　　二、讓你向前的不是腿而是心。

　　三、給自己的內(nèi)心打開一扇可以迎接光明的窗戶。

　　四、健康心靈，活力青春。大學(xué)四年，友好共處。

　　五、獨(dú)自痛苦時(shí)，微笑是你最好的心靈雞湯。

　　六、與心靈相約，與健康同行。

　　七、微笑如花，陽(yáng)光如你！

　　八、愿我們都能成為彼此的太陽(yáng)，溫柔以待。

　　九、如果時(shí)光可以重來，我一定好好學(xué)習(xí)！

　　十、眉頭緊皺，不如嘴角上揚(yáng)。

　　十一、讓你的心靈沐浴在陽(yáng)光之下，打開你的心房去感受那滿園花香 。

　　十二、溫暖，微笑，且聽風(fēng)吟，寧?kù)o致遠(yuǎn)，不忘初心。

　　十三、無論走到哪里，什么天氣，請(qǐng)記得帶上自己的陽(yáng)光。

　　十四、你簡(jiǎn)單世界就簡(jiǎn)單，你復(fù)雜就復(fù)所以以簡(jiǎn)單的方式生活吧！

　　十五、走近你我，從心接觸。

　　十六、經(jīng)過舉辦征集活動(dòng)，現(xiàn)將部分精彩標(biāo)語作品予以展示，以供鑒賞：

　　十七、打開心窗，沐浴陽(yáng)光。

　　十八、天上的太陽(yáng)，照亮全身，心里是太陽(yáng)，溫暖一生。

　　十九、腳踏實(shí)地，仰望星空。

　　二十、回首釋然，微微一笑很傾城。

　　二十一、歲月輕淺，心系美好。

　　二十二、揚(yáng)起你迷人的微笑，抹去昨日的陰霾。

　　二十三、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單不忘感恩，紛紛擾擾不失本心。

　　二十四、成為我們自己獨(dú)特的向日葵。

　　二十五、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，快樂總在傾訴中。

　　二十六、拾起頹廢的心，要相信困難終究只是個(gè)過客。

　　二十七、陽(yáng)光溫暖心里，心里充滿陽(yáng)光。

　　二十八、陽(yáng)光心語，么么噠。

　　二十九、敞開心懷，給自己一縷陽(yáng)光，送別人一片天空，包容讓世界更美好。

　　三十、傾訴心中煩惱，享受心靈快樂，體驗(yàn)精彩人生。

　　三十一、與心相擁，與愛相依。

　　三十二、愿我們都能不被歲月辜負(fù)，成為那個(gè)難得的自己

　　三十三、陽(yáng)光不銹，我心青春。

　　三十四、時(shí)光靜好，歲月長(zhǎng)流。

　　三十五、打開心鎖，解開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

　　老人保持心理健康的方法

　　1.確立生存意義、正確對(duì)待身體的變化

　　人貴有自知之明，老年人也一樣。老年人應(yīng)客觀地意識(shí)到歲月不饒人，要正確地對(duì)待身體的變化，要定期體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。不要抱僥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延誤治療；也不要被疾病嚇倒，要坦然面對(duì)死亡，認(rèn)為生老病死是自然規(guī)律，要認(rèn)真地過好每一天，不僅應(yīng)老有所養(yǎng)，還要老有所樂，老有所學(xué)，老有所為。

　　2.保持與外界環(huán)境的接觸

　　即與自然、社會(huì)和人的.接觸。這既可以豐富自己的精神生活，愉悅心情，又可以及時(shí)的調(diào)整自己的行為，以便更好地適應(yīng)環(huán)境。在退休之前先做好思想上的準(zhǔn)備工作，認(rèn)識(shí)到退休是將工作崗位讓給青壯年，有利于提高工作質(zhì)量及工作效率，從而有利于社會(huì)發(fā)展，避免“養(yǎng)老金死亡”。退休后多參加一些力所能及的社會(huì)公益活動(dòng)，發(fā)揮余熱。多培養(yǎng)一些興趣愛好，使生活豐富多彩。

　　3.生活規(guī)律、適度腦體勞動(dòng)

　　讓老年人學(xué)會(huì)安排規(guī)律的生活與合理的作息時(shí)間，根據(jù)自己的興趣、愛好、體質(zhì)狀況有選擇性、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

　　包括跑步、打球、爬山、太極拳等體力運(yùn)動(dòng)，下棋、打牌等腦力運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能延緩大腦功能的衰退，有效地延緩記憶力的減退，思維能力和精力等高級(jí)心理功能的減退。

　　4.家庭的和睦是老年人身心健康的基礎(chǔ)

　　老年人常會(huì)感到孤獨(dú)，希望得到家人的關(guān)心、愛護(hù)和照顧，因此子女應(yīng)經(jīng)常與老人溝通，遇事與老人商量，使老人得到應(yīng)有的尊重，喪偶的老人獨(dú)自生活，會(huì)感到寂寞，因此子女應(yīng)理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行為，滿足老年人的愿望。

　　老人如何保持心理健康？以上就是老人保持心理健康的一些方法。希望對(duì)老年朋友有所幫助。據(jù)調(diào)查很多心理不健康的老人大多為空巢老人，這一調(diào)查也說明了子女的照顧、陪伴，對(duì)老人來說有多重要，小編在此呼吁那些遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)、他國(guó)的兒女們，常回家看看。

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