口腔健康的手抄小報內(nèi)容

時間：2024-09-14 20:37:46 王娟板報大全我要投稿

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關(guān)于口腔健康的手抄小報內(nèi)容

　　在學校，手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式，具有相當強的可塑性和自由性。手抄報也是一種群眾性的宣傳工具，它就相當于縮小的黑板報。下面是小編整理的關(guān)于口腔健康的手抄小報內(nèi)容，歡迎大家閱讀學習。

關(guān)于口腔健康的手抄小報內(nèi)容

　　齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后應重點防治的第三大非傳染性疾病，足見其對人體的危害是很大的。

　　當前，全世界的口腔科學專家們從大量的科學研究與社會實踐的證據(jù)與經(jīng)驗中告訴我們，口腔健康是人全身健康與生命質(zhì)量的重要組成部分，是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱；同時，也是全身健康的一面鏡子，社會經(jīng)濟、文化發(fā)展以及社會文明的一種標志。口腔健康將會在促進全身健康，提高生命質(zhì)量，延長健康壽命，促進人類發(fā)展方面起到重要作用。而保持口腔健康，預防齲齒與牙周炎這些口腔疾病的發(fā)生在很大程度上取決于個人對口腔健康價值的理解與認識，對自我口腔保健重視的程度，以及實際上個人所采取的基本口腔防護措施的效果。

　　在我國，根據(jù)各地區(qū)調(diào)查，齲齒、牙周疾病以及口腔粘膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。隨著人民生活水平的不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)的變化，糖的攝入量不斷增加，如不積極采取有效的預防措施，患齲率還會逐漸增加。由于我國牙病防治工作起步較晚，防治工作十分薄弱，不僅牙病防治機構(gòu)不足，人才缺乏，而且人民群眾缺乏牙齒保健的基本知識。因此，加強群眾性口腔保健工作，普及牙病防治知識，培養(yǎng)或改變個人的口腔衛(wèi)生習慣，增強口腔衛(wèi)生保健力度已成當務之急。

　　第二次全國口腔健康和流行病學調(diào)查顯示，齲病與牙周病(包括牙齦出血、牙石、牙周炎等等，失牙、全口無牙等是老年人的主要問題。

　　首先，在老年人中把人老掉牙歸之于自然現(xiàn)象的觀念仍占60%以上，還有20%以上的人相信牙好壞是天生的。在有關(guān)齲病與牙周病的知識方面，回答完全正確的寥寥無幾，除了有1/3的人相信糖吃多了會得齲齒之外，大多數(shù)人不清楚齲病與牙周病是怎么回事。近70%的老人不知道什么是牙石，即使知道牙石或牙銹，也往往錯誤地認為它們的存在有固定牙齒的作用。牙有了齲洞又怎么辦呢？60%的老人態(tài)度是不痛不管，而不是及時去治療。

　　在老年人的口腔衛(wèi)生習慣方面，至今仍有15%的老人從不刷牙，能做到每天早晚刷牙的老人只有20%，每天刷一次牙的也只有50%。只有5%的老人用含氟牙膏。

　　在不良嗜好方面，1/3以上的老人都有吸煙的習慣，近1/3的老人有飲酒的習慣，另有20%煙酒習慣兼而有之。

　　在口腔保健方面，老年人一般很少看牙，一輩子從未看過牙的有20%，最近兩年接受口腔保健的老人不足5%。

　　60%以上的老人有齲病，平均每個人口里有2顆以上的齲齒。大多數(shù)老人牙周不健康，完全健康的僅為0.56%，10%以上的老人全口牙都已失去，30%的老人口內(nèi)不足15顆牙，40%以上的老人不足20顆牙。就在這些存留的牙中，14%有牙齦出血，78%有牙石，22%有牙周炎。

　　從這些數(shù)據(jù)不難看出，我國老年人的口腔正常功能，尤其是咀嚼功能，受到了很大的限制，嚴重地影響著老年人的身心健康和生命質(zhì)量。

　　每一個人都應擁有積極的口腔保健意識，掌握自我口腔保健的五個要點：

　　1.掌握科學刷牙的要領(lǐng)；

　　2.使用含氟牙膏，以增強牙齒的抗酸能力，封閉根面上的小管，實驗證明含氟牙膏對老年人的根面齲有預防作用；

　　3.適當限制糖與甜食每日消耗量和次數(shù)，以減少糖在牙面上附著的時間；

　　4.定期(半年或一年)進行口腔健康檢查；

　　5.戒除煙酒不良嗜好，不飲過熱的飲料。長期吸煙者，牙面易有黑褐色煙斑沉著，可使牙周病加重，并有難聞的口臭味，有礙社會人際交流。有長期煙酒嗜好者，有引起口腔癌的危險，口腔癌的高發(fā)年齡在40-60歲，因此老年人養(yǎng)成良好的生活習慣，預防口腔癌的發(fā)生非常重要。

　　口腔健康標語

　　1、注意口腔衛(wèi)生，保護牙齒健康。

　　2、健康始于牙齒，美麗始于牙齒。

　　3、一個微笑，像珍珠一樣閃閃發(fā)光。

　　4、為長者的整體口腔健康提供更多的幫助。

　　5、一流的牙科，十年品牌，秋秋雨集，萬順達。

　　6、健康的牙齒是快樂晚年的保證。

　　7、擁有健康的嘴，和諧美麗的微笑。

　　8、牙病不是一件小事，明星才能健康。

　　9、咬一口中國，在嘴里仍然是美麗的！

　　10、健康來自牙齒，微笑來自內(nèi)心。

　　11、不斷改進口腔的治療方法，使桃李清香贏得口碑。

　　12、早晚刷牙，飯后漱口，保持牙齒健康。

　　13、坑和溝是密封的，以保護牙齒。

　　14、修復老年人缺牙，品味健康生活。

　　15、健康在人間，有一張嘴皆健康。

　　16、定期口腔健康檢查，定期清潔牙齒，遠離口腔疾病。

　　17、咀嚼一百年，是高超的口服藥。

　　18、呵護口腔健康，微笑綻放完美。

　　19、嘴唇和牙齒香，帶給你和你的家人一個美好的微笑。

　　20、走進美麗的口腔，微笑從牙齒綻放。

　　21、收藏口述百科全書，治愈世人。

　　22、質(zhì)量仍然是美麗的，眾所周知。

　　23、我的健康由我做主，我的嘴由我做主。

　　24、口腔健康一小步，人生一大步。

　　口腔常識

　　1、世界衛(wèi)生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象”。

　　2、口腔健康與全身健康密切相關(guān)。口腔中的感染和炎癥因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質(zhì)量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產(chǎn)和嬰兒低出生體重的危險因素。

　　3、一些全身疾病可能在口腔出現(xiàn)相應的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴發(fā)牙周炎、拔牙傷口難以愈合，艾滋病患者早期會出現(xiàn)口腔病損，發(fā)生口腔念珠菌病等疾病。

　　4、維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促進口腔健康。

　　5、口腔疾病與糖尿病、心腦血管疾病等慢性病存在著共同的危險因素，如吸煙、酗酒、不合理膳食、精神壓力等。

　　什么是洗牙？

　　洗牙，顧名思義就是清洗牙齒，清潔牙齒，口腔界叫做潔治，還有一個更加專業(yè)的名稱叫“齦上潔治術(shù)”，也有治療的意思。它通過專業(yè)的醫(yī)療器械把附著在牙齒上面的牙菌斑、牙結(jié)石去掉，達到清潔牙齒的作用。

　　洗牙就是一種牙齒保健，預防口腔疾病的措施，也是牙周炎、牙齦炎重要的治療手段之一。

　　但是，有些不了解和沒有口腔保健意識的群眾對潔牙存在誤解，然后得出結(jié)論“洗牙不好”。這讓牙醫(yī)們操碎了心。

　　口腔知識要記牢

　　近些年來，健康問題已成為了人類關(guān)注的重點，無論是身體健康還是心里健康，對每個人的人生都非常的重要，那么作為身體結(jié)構(gòu)的重要一環(huán)，口腔是人體不可分割的一個重要組成部分。牙齒的健康關(guān)乎著整個人身體的健康，牙齒不健康就會造成咀嚼食物的困難，時間久了人們會面黃肌瘦，身體機能消退，會產(chǎn)生疾病。那么來了解一下口請衛(wèi)生健康知識。

　　口腔衛(wèi)生的健康問題越來越引起人們的重視，健康是牙，牙周組織，口腔鄰近部位及頜面部均無組織結(jié)構(gòu)與功能性異常。牙齒的健康包括牙齒時刻保持清潔，無異物，無齲洞，牙齦顏色正常，牙齦無出血等。正常一個人每天吃飯，都要進行無數(shù)次的咀嚼活動，成年人的牙齒能力較強，但是兒童和老人則會弱一些，尤其到了老年，如果牙齒出現(xiàn)了咀嚼困難，時間久了可能會引起咀嚼能力的喪失，最后變成老年癡呆癥。

　　口腔是人體的一個重要器官，是人們身體消化道的起端。口腔包括牙齒，唇，舌，頜骨，涎腺。正常人的牙齒分別會按照順序排列在上、下牙槽骨上，組成上、下兩列牙齒，而且正常成年人牙齒的數(shù)目為二十八到三十二顆左右。在生活中要保持牙齒清潔，早中晚每天刷三次牙，每次刷牙三分鐘。

　　齲病是一種口腔常見疾病，如果不能及時地治療，會逐漸地發(fā)展為根尖周炎或是牙周炎，不但會影響恒牙的如期萌出，還會導致恒牙的排列紊亂，造成牙齒的畸形排列，更嚴重的還會影響發(fā)音，牙齒吐字不清的問題，因此日常生活中要了解牙齒口腔衛(wèi)生知識，時刻愛護牙齒，保護口腔。

　　使用什么樣的牙刷好

　　應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內(nèi)運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月?lián)Q一次為佳。

　　掌握正確的刷牙方法

　　首先刷牙的力度不能太大，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損，對冷熱產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。刷牙主要是刷干凈牙齒的幾個面。刷外面：將牙刷刷頭放在牙齒與牙齦邊緣呈45度角，輕柔地來回刷，然后將牙刷順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷;刷里面：用上述同樣方法刷每顆牙齒的里面;刷咬合面：將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面(咬合面)，最好也刷刷舌面。

　　刷牙的次數(shù)應以幾次為好

　　其實刷牙的次數(shù)只能增加，而不能減少，三餐后及睡前共四次，最好于每次進食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。

　　使用什么樣的牙膏好

　　牙膏里都含有一種摩擦劑，摩擦劑顆粒小，質(zhì)量相對來說就好，市場上銷售的牙膏質(zhì)量與其價位成平行關(guān)系，應選用含氟牙膏，像高露潔、佳潔士都比較好，但不可長期使用一種品牌的牙膏。

　　要學會用牙線和牙縫刷

　　牙線一般分為含蠟和不含蠟兩種，牙線和牙縫刷在飯后使用，應在牙醫(yī)的指導下正確操作，牙縫刷適用于齒縫大的人，牙線的選購以柔軟有彈性為好。

　　關(guān)于漱口藥水

　　漱口藥水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處，但對牙石、牙周骨破損、牙石的患者則沒有什么作用，我們的建議是不要長期使用漱口藥水。

　　有助于口腔健康的水果

　　蘋果

　　蘋果是既經(jīng)濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現(xiàn)口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　桃子