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朋友圈健身勵(lì)志文案170句
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，越來越多人喜歡發(fā)表文案，文案用以分享自己的生活。你知道什么樣的文案才能算得上是好的文案嗎？下面是小編幫大家整理的朋友圈健身勵(lì)志文案170句，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、一直抱怨自己的體重，卻沒有勇氣做出一些改變？
2、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
3、邁開腳步，跑出速度
4、芙蓉不及美人姿
5、一聲問候，帶給你一個(gè)新的愿望，祝福你心中常有快樂涌現(xiàn)，早上好。
6、世界那么大，沒有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
7、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
8、腰間肥油咔咔掉，馬甲線人魚線我想要
9、失敗不是跌倒，失敗是拒絕爬起來
10、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
11、成為自己人生的主動(dòng)主人是人生最重的目標(biāo)和動(dòng)力
12、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。
13、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
14、心有猛虎，細(xì)嗅薔薇
15、時(shí)間會(huì)證明一切，汗水從不會(huì)騙人。
16、如果你要放棄，請(qǐng)悄悄的離開，因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲!
17、友不言摯愛，友情誼深心心相連，祝朋友：身體健康事業(yè)旺，早安。
18、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限，我希望是：一萬年！
19、健身前38健身后28
20、更強(qiáng)我能，更快更高。
21、你能做到的，絕對(duì)超乎所想
22、不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！
23、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
24、祝福帶給你一天的幸運(yùn)，朋友們，新的一天加油。
25、把運(yùn)動(dòng)，練到家
26、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
27、與汗水一同閃耀今夏
28、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
29、我就想看看，瘦下來還是丑，讓我去死
30、下午是去籃球場還是健身房呢，這天氣可以！
31、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
32、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我
33、努力奮斗，勇敢爭先。
34、你需要努力，才會(huì)有這樣的女朋友。
35、運(yùn)動(dòng)是一種生活方式
36、早安，新的一天，你好!清晨的祝福，祝你精神旺盛，身體康健!
37、懸掛高效塑形：想懸在你心里，掛在你身上
38、瑜伽，是值得你一輩子去堅(jiān)持的美好！
39、挑戰(zhàn)自我，超越自我。
40、強(qiáng)身健體，快樂友誼。
41、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚?
42、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
43、今天的你，是劉畊宏女孩嗎？
44、別問我今天吃沒吃雞，先看看我的肱二頭肌。
45、別怕，你肯定能行!
46、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/p>
47、猛虎出山，銳不可當(dāng)。
48、有人說：潑在你身上的冷水，你應(yīng)該燒開了潑回去。我說：我更愿意做一個(gè)像石灰一樣的人，別人越潑冷水，我的人生越沸騰！宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
49、自棄者扶不起，自強(qiáng)者擊不倒。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
50、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
51、清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
52、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個(gè)僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
53、就像樹葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識(shí)也會(huì)被你的呼吸所動(dòng)搖。
54、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒有永恒。
55、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
56、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。
57、少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
58、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
59、和你一同笑過的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭過的人，你卻永遠(yuǎn)不忘。有些事，你把它藏到心里，也許還更好，等時(shí)間長了，也就變成了故事。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
60、健康不是廉價(jià)品。它必須通過努力工作來獲得。
61、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
62、無論生活有多難，最終，你都會(huì)找到那個(gè)讓你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉別人生氣時(shí)候說的話，因?yàn)橥遣攀钦嫦啵W(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。
63、我每天堅(jiān)持練一小時(shí)瑜伽。我每天都被老師欺負(fù)致死。上了半節(jié)課，我和他一起逃課。
64、事實(shí)上，這個(gè)世界不符合所有人的夢(mèng)想，只是有人學(xué)會(huì)了遺忘，有人卻一直堅(jiān)持。人往往經(jīng)歷過不幸福，才知道什么是幸福。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
65、我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X時(shí)都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。
66、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識(shí)，遇見更好的自己。
67、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自身，得到舒緩。
68、太陽冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起。花兒伸伸懶腰，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。
69、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無旁騖，沒男人的時(shí)候陽光依舊。
70、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
71、該來的都會(huì)來，該走的全會(huì)走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對(duì)自己最好的保護(hù)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！
72、你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著環(huán)境，學(xué)會(huì)樂觀，愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
73、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
74、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無可救藥的疾病。
75、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
76、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
77、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
78、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
79、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
80、不動(dòng)聲色地承擔(dān)堅(jiān)持付出前行，總會(huì)有一天，讓所有人看見，你的成就。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
81、做你自己想做的，而不是別人想看到的。要努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。
82、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會(huì)。
83、有意識(shí)地長時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會(huì)給你帶來成功。
84、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
85、恐懼說著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。
86、有品位的女人，她會(huì)聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
87、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識(shí)打結(jié)的情況，這整個(gè)瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開它們，脫掉那些制約。
88、不管你去往何方，不管將來迎接你的是什么，請(qǐng)你帶著陽光般的心情啟程。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
89、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
90、世上最重要的事，不在于我們身在何處，而在于我們朝哪個(gè)方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
91、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
92、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べぃ也庞辛诉@段最好的時(shí)光……
93、只要熱情猶在，哪怕青春消逝。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
94、開始了，你來嗎?還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲!
95、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
96、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
97、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
98、多練一身功，老來少一病。
99、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
100、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
101、勞逸結(jié)合，延年益壽;動(dòng)靜結(jié)合，健康長壽。
102、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
103、健身之道在于動(dòng)，健心之道在于靜;動(dòng)靜相宜在于行，只說不行等于零。
104、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
105、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
106、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
107、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。
108、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
109、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
110、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
111、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
112、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念!
113、健身能長壽，不容再等候。
114、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
115、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
116、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
117、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
118、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
119、你健身三個(gè)月，只有俯臥，沒有撐。
120、翻身的機(jī)會(huì)只有一次，所以要用盡全力！
121、嘴上享受一時(shí)，身上肥肉一世！
122、管住嘴邁開腿。
123、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
124、勢(shì)不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡，該減的肥是一定要減到位的。
125、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
126、“我欲”是肥胖的標(biāo)志。吃能知足，心常愜，人到無求品自高。
127、平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽，苗條健康是喜。福祿壽喜俱全，你是最幸福的人。
128、肉肉要藏不住了，還不趕緊動(dòng)起來。
129、每當(dāng)我吃飽喝足閑著沒事之后，都會(huì)想起減肥這件正經(jīng)事。
130、再不減肥，夏天就到啦。
131、不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)！
132、平生不做皺眉事，世上應(yīng)無切齒人；莫笑他人胖，告知方法好。
133、要美麗，要好身材，就沒有那么多的借口！
134、不僅要在心理上克服懶惰，也要在鍛煉中克服一切困難。
135、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因?yàn)槌晒]有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
136、我曾經(jīng)也瘦過，一想到就心酸。
137、沒有吃飽只有一個(gè)煩惱，吃飽了就有無數(shù)個(gè)煩惱。
138、胖一毫厘，丑一千里。
139、最好的護(hù)膚水是運(yùn)動(dòng)后的汗水
140、熱血不斂，斗志不減
141、即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙熱的熱血
142、去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约海木褪亲钜暗纳饺ヒ?/p>
143、想進(jìn)我的朋友圈，首先你得喜歡跑圈
144、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
145、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來！
146、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
147、我不服，那些被不斷打敗的自己
148、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來的樣子
149、總有一個(gè)比你忙的人在健身
150、劉畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。
151、當(dāng)你決定放下刀叉穿上跑鞋時(shí)，你已經(jīng)比50%的女孩兒優(yōu)秀了；當(dāng)你決定將訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到器械區(qū)時(shí)，你又超過了75%的女孩兒；當(dāng)你開始享受肌肉撕裂的酸痛感時(shí)，你已經(jīng)超越了90%的女孩兒；接下來你若還能堅(jiān)持，你就是那1%的女孩兒！
152、誰不是一邊哭，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持
153、你點(diǎn)龍拳還是本草綱目？
154、吃?你有資格吃么?有臉吃么?不覺得自己惡心么?還想不想要臉樂?還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚?
155、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個(gè)城市依舊車水馬龍。
156、汗水的味道，有時(shí)候比香水好聞
157、不要害怕混亂，每個(gè)個(gè)體都是在經(jīng)歷混亂之后，建立新的秩序
158、“相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽見有人和你說話。在訓(xùn)練的最后一天里，你會(huì)聽到他老人家說能不能讓他也玩玩。”
159、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。
160、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
161、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
162、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
163、自己的體重都無法掌控，就別奢談?wù)瓶厝松?/p>
164、活動(dòng)有方，五臟自和
165、堅(jiān)持下去，跑出人生無限可能
166、跑步的真正目的不是贏得一場比賽，而是考驗(yàn)內(nèi)心的極限
167、健全的思想，健全的人格，健全的體格
168、運(yùn)動(dòng)是生命的補(bǔ)藥，健身是青春的美容膏
169、你可以沒有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
170、世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌
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