運動健身的朋友圈文案（精選170句）

　　隨著社交網絡的普遍使用，越來越多人會在閑暇時發表文案，文案用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。什么樣的文案才是獨特的呢？以下是小編整理的運動健身的朋友圈文案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　運動健身的朋友圈文案 1

　　1、運動，就是和自己較量，放棄你就輸了

　　2、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！

　　3、世界以痛吻我，我要報之以歌

　　4、撐住生活，撐住，我們能贏！

　　5、它的橢圓是為了讓你不再橢圓

　　6、你原地不動，你就容易被生活絆倒。

　　7、有時候，才發現起點亦是終點

　　8、大地能有多大，腳步就有多少

　　9、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步沖刺，發泄出來就好了。

　　10、心情不好，只能用跑步來發泄。

　　11、跟戀愛一樣，要么愿打愿挨，要么攻防輪換。你會愛上那種啪啪;聲的.。

　　12、每一次蹲下，都是為了高高地躍起。

　　13、要想人前顯貴，你必得人后受罪。

　　14、燃脂單車：平行的單車，像沒有交集的你我

　　15、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看

　　16、在人生的路途上追尋初心所向

　　17、所有的不開心，都用跑步來發泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

　　18、下一次換衣服，要不要和我一間。

　　19、贅肉不可怕，誰露誰尷尬

　　20、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發泄了一下。看來需要放縱一把。

　　運動健身的朋友圈文案 2

　　1、我努力過了，不管成功與否我不后悔。

　　2、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　3、體育，載知識之車而寓道德之舍也。

　　4、生命在運動中延續，健康在健身中加固。

　　5、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。

　　6、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

　　7、生命像河流，運動防腐臭。

　　8、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉!

　　9、如果你中途退出，那就不要再回來，因為通往成功道路上我們留下的腳印早已被汗水浸沒。

　　10、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。

　　11、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強、文明的標志。

　　12、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　13、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　14、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　15、健身能長壽，不容再等候。

　　16、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。

　　17、健身之道在于動，健心之道在于靜;動靜相宜在于行，只說不行等于零。

　　18、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念!

　　19、誰也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。

　　20、胸懷歡暢，則長壽可期;若憂愁過多，則身衰易老。

　　21、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無聲的大耳光。

　　22、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑;腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機。

　　23、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

　　24、運動是一切生命的源泉。

　　25、現在流的口水，將成為明天的眼淚。

　　26、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。

　　27、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　28、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　29、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　30、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　31、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。

　　32、鍛煉好來鍛煉好，年近七旬不見老。

　　33、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的.世界。

　　34、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

　　35、請享受無法回避的痛苦。

　　36、多練一身功，老來少一病。

　　37、體育之效，在于強筋骨，增知識，調感情，強意志。

　　38、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

　　39、全面小康靠勞動，全民健康要運動。

　　40、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子!

　　41、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。

　　42、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　43、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　44、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　45、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭;千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。

　　46、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

　　47、勞逸結合，延年益壽;動靜結合，健康長壽。

　　48、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事情。

　　49、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

　　50、多一分運動，少一分病痛。

　　51、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。

　　52、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

　　53、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　54、天天爬樓健身益壽，常常登山壽比南山。

　　55、要是與你在一起，我安心的過著自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

　　56、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

　　57、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

　　58、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。

　　59、生命就是運動，人的生命就是運動。

　　60、開始了，你來嗎?還是回去繼續做死胖子，這是男人的游戲!

　　運動健身的朋友圈文案 3

　　1、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個死胖子，有什么資格爭寵!

　　2、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?

　　3、拒絕肥胖，從娃娃抓起。

　　4、希望以后你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。

　　5、要漂亮總是要付出代價的。

　　6、走胖子的路，讓別人減肥去吧!

　　7、對不起女士，最大三個加。

　　8、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?

　　9、清早喝水減肚腩，餐前喝水減胃口，下午喝水減贅肉。

　　10、在減肥的過程最大的敵人就是堅持。

　　11、一白遮百丑，一胖毀所有。

　　12、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協的痕跡。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。

　　13、肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

　　14、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。

　　15、連減肥這點小事都做不好，你還能干什么!

　　16、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。

　　17、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個瘦子當道的世界，減肥成了人生最重要的課題。

　　18、姑娘，我們不是瘦不下來，是對自己太仁慈了。

　　19、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。

　　20、沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。就喝水吧，餓就去睡覺。

　　21、你將就了身材，將來也需要將就愛情。

　　22、想證明給其他人看看，你的'志氣哪兒去了?

　　23、人生苦短，生活要有質量，別把最美的自己丟失在最好的年紀。

　　24、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!

　　25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

　　26、胖子沒資格吃，等瘦了再說。

　　27、無論你昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。

　　28、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

　　29、減肥關鍵就是5分飽，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

　　30、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎?因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一點。

　　運動健身的朋友圈文案 4

　　1、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量。

　　2、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的。

　　3、瑜伽，是值得你一輩子去堅持的美好！

　　4、每一次奔跑，都好過原地踏步。

　　5、撐住生活，撐住，我們能贏！

　　6、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式。

　　7、連好看的皮囊都不愿努力爭取，更別奢談有趣的靈魂了。

　　8、無懼汗顏，稱重才不會汗顏。

　　9、每一次蹲下，都是為了高高地躍起。

　　10、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念。

　　11、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續堅持。

　　12、跑進黑暗，跑出光明。

　　13、人生來不是為了被打敗的。

　　14、一直抱怨自己的體重巋然不動，卻沒有勇氣做出點改變？

　　15、你付出了多少，身材知道。

　　16、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道。

　　17、鐵不練不成鋼，人不練不健康。

　　18、肌肉，是男人賦予自己最奢華的服飾。

　　19、你流下的汗水，都會變成他們羨慕的口水。

　　20、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。

　　21、生命是一呼一吸之間的事情。

　　22、欠你一整年的體育課，終于可以還你了。

　　23、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持。

　　24、跌倒又怎樣？站起再次奔跑。

　　25、柔韌，也是一種力量。

　　26、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！

　　27、所有的歲月靜好，其實都是在負重前行。

　　28、汗水隨負面情緒，一起宣泄。

　　29、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼。

　　30、溫和的.行動，不可能帶來精彩。

　　31、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼。

　　32、經歷所有不可能，造就屬于你的可能。

　　33、你能做到的，絕對超乎所想。

　　34、瑜伽，一旦開始，往后“瑜”生都是你。

　　35、總得留一手，打殘前男友。

　　36、體重都無法掌控，何以掌控人生。

　　37、不為回程留力氣，才叫全力向前。

　　38、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內心的極限。

　　39、人生要走萬里路，邁好強身第一步。

　　40、用身體討好自己，用性格征服他人。

　　41、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是。

　　42、骨子里熱愛，身體里享受。

　　43、邁開腳步，跑出速度。

　　44、女性的力量，溫柔又強悍。

　　45、型格出眾，玩轉秋冬。

　　46、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了。

　　47、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

　　48、把運動，練到家。

　　49、心有猛虎，細嗅薔薇。

　　50、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。

　　51、你跑過的路，每一步都算數。

　　52、能屈能伸，始終腰板挺直。

　　53、當沒什么可失去的時候，就是你開始得到的時候。

　　54、家是生活圈，健身房是社交圈。

　　55、我只想看看，瘦下來是不是還丑，好讓我死心。

　　56、活動有方，五臟自和。

　　57、早晚高峰正面剛，狹路相逢我最棒。

　　58、有時候，才發現起點亦是終點。

　　59、每一個健身的人，都是對生活有企圖心。

　　60、運動是生命的補藥，健身是青春的美容膏。

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