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勞累手腫胳膊疼怎么辦
胳膊疼是怎么回事
專家指出，一般人并不知道胳膊疼是怎么回事，胳膊疼有很多原因的，除了日常生活中的不注意，姿勢(shì)不正確和外傷等因素之外，我們主要要引起重視的是疾病的因素，因?yàn)榧膊∫鸬母觳蔡廴绻患皶r(shí)治療，很難得到緩解，常見的引起胳膊疼的疾病如下：
1、肩周炎
肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要表現(xiàn)，但隨病程延長，疼痛范圍擴(kuò)大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)伴肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
如欲增大活動(dòng)范圍，則有劇烈銳痛發(fā)生。
2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
急性或慢性結(jié)締組織病的一種，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。
不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。
3、頸椎病
頸肩部酸痛為主要表現(xiàn)的，常見骨科疾病的一種，癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕。
還可能會(huì)帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。
胳膊肌肉酸痛怎么辦
第一個(gè)方法
如果是因?yàn)楹鋈贿\(yùn)動(dòng)或者增加運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致手臂肌肉酸痛，那么以后在運(yùn)動(dòng)之前做更多的熱身運(yùn)動(dòng)緩解一下，在運(yùn)動(dòng)完畢之后再做一些緩和的舒展動(dòng)作，一般幾天之后就能夠消除酸痛。
第二個(gè)方法
如果是睡覺或者坐久了導(dǎo)致手臂肌肉酸痛，那么首先就要調(diào)整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一個(gè)小時(shí)就起來甩甩手，做個(gè)五到十分鐘的舒展運(yùn)動(dòng)。
第三個(gè)方法
有些人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)或者其他的原因弄傷了手臂導(dǎo)致肌肉酸痛，最好按摩一下，同時(shí)配合敷一下熱毛巾，這樣能夠舒緩疼痛。
第四個(gè)方法
有的時(shí)候感冒或者其他身體不適，也會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛，這樣我們就可以吃一些消炎藥或者止疼藥就可以了。
第五個(gè)方法
如果白天夜間常常會(huì)出現(xiàn)手臂酸痛，而且肩頸部也不舒服，那么可能是脊椎或者肩周炎等引起的，最好去醫(yī)院做專業(yè)的按摩推拿以及針灸和藥物治療。
胳膊上有小紅點(diǎn)是怎么回事呢
如果您發(fā)現(xiàn)自己的手臂上出現(xiàn)有小紅點(diǎn)，千萬不可忽視掉，有些是一些疾病的早期癥狀，最好及早去醫(yī)院檢查，以免引起大的疾病。
有一種中心部位稍稍高出皮膚表面，四周有許多毛細(xì)血管向外伸展的，稱為蜘蛛痣。主要見于肝硬化的病人，應(yīng)該針對(duì)病因治療。
另一類皮膚上的紅點(diǎn)點(diǎn)，是皮下出血的表現(xiàn)，初起時(shí)鮮紅，二三天后漸漸變成紫色，進(jìn)而變成黃褐色，最終消失不留痕跡。
它的發(fā)生率高達(dá)40%～50%，主要好發(fā)於上手臂外側(cè)面、大腿伸側(cè)面，嚴(yán)重時(shí)，甚至連手肘外側(cè)面、小腿伸側(cè)面都會(huì)有，看起來會(huì)像是有角質(zhì)堆積在毛囊開口的現(xiàn)象。
厲害時(shí)還會(huì)有周圍發(fā)紅或腫脹的現(xiàn)象，而讓人誤會(huì)以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發(fā)炎痘痘，但若勉強(qiáng)去擠它，就會(huì)造成紅紅的斑點(diǎn)。
如果毛孔有一點(diǎn)一點(diǎn)的發(fā)紅，甚至摸起來會(huì)感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化癥。
再嚴(yán)重一點(diǎn)，毛孔的顏色會(huì)更深，呈現(xiàn)暗紅或褐色，顆粒也會(huì)更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。
它最常出現(xiàn)的部位，是在上臂外側(cè)、大腿、頸部，有些人甚至整個(gè)背部、臉頰，都會(huì)出現(xiàn)毛囊角化的癥狀。
毛囊角化是一種先天基因?qū)е碌捏w質(zhì)。
具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)會(huì)增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，造成一粒粒的小凸起。
一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化癥。
冬天時(shí)的癥狀會(huì)更為嚴(yán)重，因?yàn)楹兔医腔c角質(zhì)變厚有關(guān)，所以當(dāng)氣候較干燥寒冷時(shí)，角質(zhì)增厚的情形會(huì)加重，也就使癥狀變得更加明顯。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚有一點(diǎn)點(diǎn)小問題是，如胳膊上有小紅點(diǎn)時(shí)，雖然可以涂抹一些藥膏，但是也有可能會(huì)出現(xiàn)一些過敏反映，所以，最好是去醫(yī)院檢查看看，到底是什么原因引起的小紅點(diǎn)，以便對(duì)癥下藥，這樣治療恢復(fù)起來更容易，也不會(huì)走太多的彎路。
胳膊上起小疙瘩是怎么回事呢
專家指出，如果發(fā)現(xiàn)胳臂上起小疙瘩，一定要引起重視，以免是蕁麻疹作怪，很多時(shí)候，蕁麻疹的癥狀包含了胳臂上起小疙瘩的癥狀，當(dāng)然，還有其它癥狀也是可以預(yù)見疾病的。
蕁麻疹的發(fā)病原因如下
1、蕁麻疹的臨床特點(diǎn)是皮膚上出現(xiàn)大小不等的鮮紅色、淡紅色或瓷白色的風(fēng)團(tuán)，這種風(fēng)團(tuán)常突然出現(xiàn)，數(shù)小時(shí)后又迅速消退，消退后不留任何痕跡。
2、蕁麻疹的發(fā)病原因復(fù)雜，一般認(rèn)為是先天過敏性體質(zhì)的人，在某種致病物質(zhì)作用下引起的過敏反應(yīng)。
已了解到的常見致敏物有花粉、塵螨、羽毛或動(dòng)物性食物，如魚、蝦、蟹、蛋等。
一些藥物如青霉素、鏈霉素、磺胺等也可引發(fā)。腸寄生蟲和胃腸功能障礙也可誘發(fā)本病。
有時(shí)使用如安乃近、阿司匹林、水楊酸鈉或含有這些成分的復(fù)方制劑，如克感敏、泰諾、感冒通亦會(huì)出現(xiàn)或加重蕁麻疹的病情。
3、祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為蕁麻疹主要是風(fēng)、濕、熱邪蘊(yùn)于肌膚所致，或因血熱又感外風(fēng)而發(fā)病。
4、蕁麻疹可反復(fù)發(fā)作，慢性者可反復(fù)發(fā)作數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年、瘙癢難忍。
5、有些人在進(jìn)食美味可口的海鮮后會(huì)在皮膚上發(fā)出紅色的高出皮膚表面的斑塊，伴有難忍的劇癢，搔抓之后斑塊隨之?dāng)U大并沿著抓痕蔓延，有時(shí)伴有腹痛，幾小時(shí)后這種斑塊可能部分或全部“消失，而在其他部位又出現(xiàn)類似的病變，可日發(fā)數(shù)次，這就是比較典型的蕁麻疹。胳膊上起小疙瘩是怎么回事。
它是一種常見的過敏性皮膚病，是由于皮膚粘膜血管擴(kuò)張、通透性水腫反應(yīng)，胳膊上起小疙瘩是怎么回事，即風(fēng)團(tuán)。
它隨起隨消，消退后不留痕跡。風(fēng)團(tuán)小至米粒，大如手掌或更大，向周圍擴(kuò)展，并可彼此融合成不規(guī)則大片，如地圖狀而泛發(fā)全身。
每日可發(fā)作數(shù)次。患者皮膚對(duì)外界刺激特別敏感，用指甲或鈍器劃其皮膚，瞬時(shí)局部即呈現(xiàn)出風(fēng)團(tuán)樣反應(yīng)。
胳膊上起小疙瘩是怎么回事，蕁麻疹可發(fā)生于胃腸道，引起急性腹痛、嘔吐、腹瀉而類似外科急腹癥，亦有發(fā)生于喉部而出現(xiàn)呼吸困難的情況。
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