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學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章
學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章1
炎熱的暑假來了，此刻的運動就是游泳。于是，我和媽媽立刻在體育館報名。
盼啊盼，終于盼到了游泳的那一天，我們先做了熱身運動，然后像一群小鴨子一樣興奮地沖向地下水。哇，水太冷了！我對游泳一無所知。看著其他同伴渴望嘗試，我也從呼吸開始慢慢學(xué)習(xí)。
噗！我連續(xù)喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起的，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個想法，我學(xué)會了呼吸，開始滑行�；性谟斡局蟹浅Ｖ匾�，它可以讓你輕松而快速地游泳。面對1.20厘米的水，我只是不敢滑出去。這么深的水，不好玩！教練看到了，平靜地對我說：克服心理障礙，大膽地向前游。
聽了之后，他大膽地學(xué)會了，他教我如何踢腿，很快就進(jìn)步了很多，這讓教練很開心。
經(jīng)過10天的`艱苦練習(xí)，我終于掌握了蛙泳的技能。這是我10天來努力工作的結(jié)果。
時光飛逝，14天一眨眼就過去了，我也學(xué)到了各種各樣的游泳姿勢，��！這真是一個快樂的暑假！
學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章2
時光飛逝。轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期的游泳課就要結(jié)束了。雖然我仍然很難游得很遠(yuǎn)，有時甚至窒息水，但我仍然需要不斷的努力，但與我以前相比，我取得了很大的突破。我真的很感謝老師的認(rèn)真教導(dǎo)。
開學(xué)的時候，我?guī)е唤z好奇和向往選擇了游泳。我以前從來沒有下過水。我既害怕又渴望它。我希望在大學(xué)里學(xué)習(xí)游泳的必要技能，這對我自己和其他人都有好處。在好奇心中，我開始了自己的游泳課。
在第一節(jié)課上，我覺得游泳絕對不容易。我不僅不會游泳，而且對水有一種發(fā)自內(nèi)心的恐懼。下水后，每當(dāng)我的手不能接觸岸邊時，我就會感到非�？只�，很難放松自己。然而，隨著課程的深入和實踐，這種恐懼正在減少，我開始試圖讓自己漂浮。起初，我覺得很難在水中保持平衡，控制我的身體，但無論水有多冷，老師都會一直陪伴我們，指導(dǎo)我們，保護(hù)我們。只要我看到老師在我身邊，我就能感到一種信心和安全感。經(jīng)過不斷的嘗試和努力，雖然對身體的控制不是很好，但我終于成功地漂浮了。
在隨后的學(xué)習(xí)中，我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動作。手和腿的動作先在岸上練習(xí)，然后在水中分解。蛙泳的動作看似簡單，但在水中很難控制身體。特別是當(dāng)你沉入水中時，你會情不自禁地感到緊張。很難把動作做到位。在你做好動作之前，你總是有點慌亂。之后，你會有點窒息，很難繼續(xù)游泳。每節(jié)課，老師都會一遍又一遍地給我們演示，不斷地糾正我們的動作，教我們蛙泳的技巧，甚至手拉手地教我們。
蛙泳的動作分為手和腿兩個方面，很難掌握踢蛙泳腿的技巧，需要多練習(xí)。剛開始練習(xí)的時候，我總是用力踢腿，但是只有很短的距離前進(jìn)。我總是很累，但是效果并不理想。后來在不斷的觀察中，發(fā)現(xiàn)自己的動作有些不規(guī)范，所以效果很差。隨著我的不斷練習(xí)，我已經(jīng)能夠踢蛙泳腿一小段距離了。蛙泳的通風(fēng)也很困難，總是不能抓住機會，每當(dāng)通風(fēng)不成功就會喝很多水，然后就會非常恐慌，很難繼續(xù)游泳。通風(fēng)需要不斷練習(xí)。只有找到感覺，才能找到正確的時間通風(fēng)。通風(fēng)后，我們可以調(diào)整呼吸節(jié)奏，有力地游泳。
自己練習(xí)的.時候，身邊總總是有很多學(xué)生。每個人都會在水中讓路，當(dāng)有人需要幫助時，他們會熱情地幫助對方。有時玩笑放松緊張的神經(jīng)，讓自己筋疲力盡的時候繼續(xù)游泳。游泳不僅需要技能，還需要毅力和持續(xù)的練習(xí)。只有經(jīng)常練習(xí)，我們才能不斷進(jìn)步。雖然我現(xiàn)在游得不好，但我會在未來盡我最大的努力。我不僅要游好蛙泳，還要努力學(xué)習(xí)自由泳、仰泳等游泳姿勢，在水中游泳。
感謝老師耐心的指導(dǎo)和專業(yè)的指導(dǎo)。我欽佩你的認(rèn)真和責(zé)任。它不僅讓我感受到了游泳的樂趣，而且對我們的身體素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求，鼓勵我們多鍛煉。也許游泳對我來說并不容易，但我會努力讓游泳成為我生命中最華麗的顏色。
學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章3
這學(xué)期我選擇了游泳，因為我以前不會游泳，所以這對我來說是一個挑戰(zhàn)。我們學(xué)蛙泳。老師從最基本的動作開始教我們，先練手臂，再練腿，再練呼吸，最后手腳和呼吸協(xié)調(diào)。老師不厭其煩地教我們每節(jié)課，在一邊指導(dǎo)，這樣我們就可以在這短短的幾節(jié)課上學(xué)習(xí)蛙泳，在這里真誠地對老師說：老師，你努力工作，謝謝你為我們的.努力。其實一開始我的學(xué)習(xí)很辛苦。畢竟我根本不會游泳，所以每節(jié)課都會喝幾口水。
看到很多學(xué)生以前都學(xué)過游泳，我意識到我應(yīng)該輸在起跑線上，所以我決定學(xué)習(xí)蛙泳。每節(jié)課我都按照老師的努力練習(xí)，通常下午有時間去游泳池練習(xí)，慢慢地，我可以拋開泡沫游泳一段距離，加上老師在游泳課上的指導(dǎo)，上帝得到了回報，最后我終于學(xué)會了蛙泳。
通過游泳課，我學(xué)到了很多，給了我很大的啟發(fā)，做任何事，堅持，努力工作，當(dāng)你即將放棄，告訴自己，堅持，然后堅持，你會到達(dá)成功的另一邊。永遠(yuǎn)記�。荷系郦剟钋趭^。如果生活是一張空白紙，那么游泳就會給我的生活增添新的色彩。
學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章4
陸佳琪，過來！呃？張老師怎么叫我？哦！原來是讓我代表全班參加年級游泳比賽！聽了之后，我既緊張又興奮。
俗話說：磨槍，不亮也光。為了在中超聯(lián)賽中發(fā)揮作用，在比賽前一天，我在游泳池里來回練習(xí)。我想：我必須努力在這場比賽中獲得第一名。如果你不能獲得第一名，你必須獲得前三名。你必須為班級贏得榮譽。
第二天，比賽即將開始，我非常緊張。裁判宣布準(zhǔn)備入水時，我更加緊張。當(dāng)我下水時，我的心就像一只小兔子在砰砰上下跳動。我的手和腳都很冷。我覺得整個人就像一條被冰包圍的魚。我趕緊對自己說：別緊張，好好玩就行了。只聽到裁判的命令，我就像根離弦的箭沖了出去，我盡力游哇不！游哇!到了終點，我伸出手背，到了游泳池的一端，但結(jié)果我只拿到了第四名，沒能拿到班級的`排名，我很沮喪！
這時，媽媽來安慰我說：寶貝，你很好！前三名都是職業(yè)選手。你比這個成績好多了！我突然覺得，雖然我輸了，但我仍然很榮幸。我想：凍三英尺不是一天建成的。他們的速度也是每天練習(xí)的！看來，如果我想取得好成績，我必須再努力一次！
學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章5
八月三日晚上 ，爸爸說第二天要帶我去學(xué)游泳。是嗎？太好了。我高興地?fù)肀е赣H，又吻了他。
四日早上，我起得比平時早。早飯后，我興奮地坐著父親的車來到體育館。我看到游泳池里有很多孩子，比我大，比我小。我立刻換好衣服，迫不及待地下水。
我一下水，教練就來找我，熱情地說:我先教你第一個動作——悶水�？次易�。我看到教練雙手握著池邊的鐵桿，張開嘴深吸了一口氣，然后閉上眼睛，蹲下來把頭都浸在水里。教練示范結(jié)束后，我也學(xué)會了他的樣子。第一次悶了30秒，卻嗆了幾口水。然后我連續(xù)練了好幾次，都沒嗆水。
看到我練得好，教練教我第二個動作——抱膝。教練也給了我一個示范，我看得很清楚，就像教練一樣。我做了很多次。我以為我學(xué)會了在游泳池里玩。當(dāng)教練看到它時，他抱起我，用他的鐵砂掌打我。雖然他似乎打得很努力，但一點也不疼。我仍然玩得很開心，不知不覺地下課了。那時候我累得筋疲力盡，沒想到游泳還挺費力的`。回家后吃了兩個面包。
第二天，我趕上了在我面前學(xué)習(xí)的孩子們。我和他們一起練習(xí)向前滑行。我的身體應(yīng)該筆直地向前滑行。教練一滑就可以滑半個池子。他說：你可以像我一樣滑得這么遠(yuǎn)。你今天就練習(xí)這個。我練習(xí)了。轉(zhuǎn)眼間，我就下課了。
第三天，教練教我游泳時如何通風(fēng)。教練說：這個動作很難。你應(yīng)該仔細(xì)聽，仔細(xì)看。當(dāng)你的眼睛到達(dá)水面時，你開始呼氣。當(dāng)你浮出水面時，你會吸一口氣。然后他邊游邊通風(fēng)，我仔細(xì)看了看他。他完成后，讓我們練習(xí)通風(fēng)。
第四天，教練給了我所有完整的蛙泳動作。我很快就學(xué)會了手的動作，但一開始我的腳的動作并不標(biāo)準(zhǔn)。教練伸直我的身體，雙手抓住桿子。他一只手拖著我的身體，另一只手抓住我的腳，一邊解釋一邊控制我的腳，直到我的動作標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到。雖然我學(xué)會了蛙泳，但我不遠(yuǎn)。第五天，我反復(fù)刻苦訓(xùn)練。經(jīng)過我的練習(xí)，我終于可以遠(yuǎn)離一個游泳池了。
學(xué)游泳個人經(jīng)歷文章6
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了。在一個快樂的暑假里，除了完成每天的'暑假作業(yè)，我還能做什么？我羨慕孩子們在游泳池里自由游泳。我想：我永遠(yuǎn)不會做旱鴨。如果我想成為一名游泳專家，我必須學(xué)會游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池，就看到很多大人小孩，男女在游泳池里游泳玩耍，很熱鬧。我迫不及待地想馬上跳進(jìn)游泳池，但我做不到！我不會游泳，有危險，會淹死人。
媽媽看著我向教練學(xué)習(xí)游泳。我去了很多次才學(xué)會游泳。我第一次學(xué)會了關(guān)閉空氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池，水進(jìn)入鼻孔，鼻子酸，有點害怕。
教練說:怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣，閉上頭潛入水中，這樣多次潛水，我就會。第二次學(xué)打水和夾水，練了又練。最后，在教練的幫助下，我學(xué)會了打水和夾水。第三次學(xué)蛙泳，就這樣在水里游泳，但是不會換氣，只能閉上一口氣游。第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水上吸一口氣，把頭潛入水中呼氣，但邊游邊換氣很難。這次沒學(xué)會換氣，下次一定要學(xué)。我堅持練習(xí)，進(jìn)步很大。
我看到一些孩子帶著游泳圈游泳。我覺得很有趣。教練說：靠游泳圈很難學(xué)會游泳。
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