第一次學游泳作文（優）

　　在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的第一次學游泳作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

第一次學游泳作文1

　　今年暑假，媽媽終于贊同我去學游泳了，當時我別提有多高興啦。

　　正式學游泳的第一天，我在家里早早地換上游泳衣，懷著激動的心情來到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學員了，她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭，仿佛是一群漂亮的金魚在水里游玩。再仔細一看，那水真清呀!清得可以看見水底的方格……。

　　我在教練的帶領下來到了游泳池邊，教練教我做下水前預備動作：壓壓腿，彎彎腰，跳一跳，接著讓我往身上拍拍水。一切預備動作完成后，我小心翼翼地下水了，我好興奮啊!接著我和小學員們一起，在教練的要求下先學如何在水中換氣。教練說：“把頭放到水里，止住呼吸，鎮靜點，不用心慌。”我按照教練教的'，一步一步地完成，啊!我可以在水中換氣了。

　　接著，教練又讓我們扶著池邊，做蛙泳腿，他先給我們作了個示范，我模仿他的樣子，蹬腿，夾水，收回。開始我的動作一點也不規范，他就耐心地教我怎么做，直到我做好為止。通過我這一次的學習，已經可以在水中游一段了。

　　最后結束時，教練還表揚了我們，我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習,學會游泳。

第一次學游泳作文2

　　我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

　　記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水里游蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心里的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的`我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。

　　第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

　　這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

　　在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

　　當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學游泳作文3

　　我從小就有一個愿望，就是要學會游泳。暑假之時，我就可以去摻加游泳培訓班，實現自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚啦！

　　終于等到下午5點了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學游泳首先要學會憋氣，學會憋氣后再學動作。先深深的吸一口氣，然后閉上眼睛進入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的.話鼻子就會進水，酸酸的，很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來再呼吸，來試一試吧。我按著教練的話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習，我驚喜的發現我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。

　　這次游泳收獲很大，我不僅在水中學會了憋氣，還明白了一個道理：什么事都不是一學就會，只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個道理,同學們讓我們一起加油吧！

第一次學游泳作文4

　　在童年，往往有很多有趣的事情。小時候，最讓我印象深刻的有趣的事情就是第一次學游泳。

　　我七歲開始學游泳。游泳班里，只有我和我姐還有兩個孩子是新來的，其他人都上了一個學期的課。所以對游泳知識和動作一無所知。

　　開始上課。教練讓我們在水中練習憋氣。因為是第一次下水游泳，所以沒有勇氣把頭沉入水中。這時，我探出頭，看向教練。“啊？”我忍不住哭了出來。我看到教練往這邊走來，對著不敢往水里沉頭的`同學潑水，甚至把一些人的頭壓進水里。我不敢再往那邊看，我能想到的只有怎么辦。我的教練離我越來越近，我的心跳也越來越快。“沒時間了。”我催促自己。就在教練向我走來的時候，我脫口而出，“蔻馳，我想去洗手間。”教練一聽，同意了。我立刻跑上岸，轉身跑進浴室。

　　自從進了衛生間，就一直不敢出來。雖然浴室里的味道不太好，但我只能忍著避開“恐怖”的游泳。就這樣，45分鐘過去了，我還躲在衛生間里。這時妹妹跑進來說：“快出去。教練讓我們去淺水池練游泳。”聽完之后，我慢慢走了出來。來到淺水池，看到的時候真的很開心。淺水池分為兩邊。一邊的水只有10厘米深，而另一邊的水只到膝蓋。我走進水里。“太舒服了。”

　　于是，我先試著深呼吸，然后把頭沉入水中。經過幾次練習，我成功了。

　　幾個星期后，我學會了游泳，覺得游泳并不可怕。回想起第一次學游泳，我忍不住笑了。

第一次學游泳作文5

　　國慶期間，炎熱的天氣可算是降溫了，但有些天還是很悶熱，就連小狗也熱的頭舌頭喘氣。看著大火球似的太陽，我也想給自己降降溫，于是我準備好泳衣、泳帽，還有游泳眼鏡和爸爸媽媽一起去皇家威尼斯游泳。

　　剛到那里，只見許多大人和孩子在水中游，像一條條小魚在水中自由自在地游來游去，而我還不會游泳，只能靠游泳圈，為此，我可費勁了心思。爸爸他可是個游泳健將，他告訴我，只要學會憋氣了，其他的就很簡單，憋氣是關鍵……我還沒聽爸爸說完，戴·上泳鏡，一股氣扎到了水里，突然我喘不過氣來，頭立馬又伸了出來，鼻子里喝了好多水，難受得不行，爸爸笑著對我說:慢慢來，不著急。首先，你要頭扎在水里，千萬記住不能吸氣，只能呼氣，如果喘不過氣來，立馬鉆出水面，明白了嗎？我點點頭，像爸爸所說那樣，只呼氣不吸氣，果然不嗆水了，我有點得意，然后爸爸又把游泳的一些技巧告訴了我，我終于學會游泳了，我也能像小魚一樣在水中自由自在得游來游去，于是，我向爸爸提出比賽，從這頭游到那頭，爸爸爽快的答應了，比賽開始了，我手臂一甩，兩腳一蹬，靈活的向前游著，不知道為什么，我竟然比他游的.快，爸爸見了伸出大拇指直夸我，我心里比吃了蜜還要甜。通過這次游泳，我明白了無論干什么事都有它的方法和技巧，只要掌握了就一定能干好！

第一次學游泳作文6

　　自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產生了濃厚的興趣，甚至想長大以后要當一名游泳教練呢！為了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。

　　每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶著我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。

　　一晃12天的培訓課程快結束了，到了最后一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區，我發現這里的'水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”

　　一期的游泳課程下來，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！

　　小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什么？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！

第一次學游泳作文7

　　只有一個游泳衣，其它什么都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說，第一次得準備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽，其它除了洗滌用品，連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個環節一個環節地走完，然后步進入泳池。

　　她說學習游泳得先學習憋氣，我于是深吸一口氣把頭放入水中，結果馬上就感到耳朵里灌滿了水，我的頭一下子就拿了出來，覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了，我可是頭一次有這種感受。

　　她說初學者都灌水，灌灌就好了，既然是基本功就練吧，于是乎，我就反復練這個，耳朵灌水，口中吐水。不斷的灌不斷的吐，今天的身體本來就不好，原因是晚上看世界杯，昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐，我一會便身體不支，渾身發虛。

　　上岸休息了好長一段，吃了朋友帶去的香腸，奶之類，又與朋友聊了有至少半個點，再一次下水后，她就讓我練漂了，由于身體恢復了，學的.也便快了，不一會便可以漂了，還能漂出好遠。在水里憋氣的時間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長了。

　　朋友又說得教我伸腿，翻腳，蹬夾，我做了幾遍便不想往下學了，一天都學了會太不扎實了吧，我于是在岸練我的漂。

　　一個泳館的教練正在訓練幾個孩子，我就跟著她對孩子的要求去做基本功，一共是三個動作，腿伸直了漂，屈腿抱膝漂，腿伸直兩腳掌拍水。

第一次學游泳作文8

　　每當我看見別人游泳，就會想起我第一次學游泳。

　　我第一次學游泳，好像在廣東6月份~7月份這個階段。

　　我第一次下水就面臨著深水區，看著那水，黑乎乎的，我害怕極了，手腳都在發抖，可是，好強的我硬是不服輸。于是，我就跟著大家下水，老師先讓我們做基本動作，然后教我蛙泳的腿部動作，在老師的指導下，正在我練得興頭正足時，老師突然松開手。一驚之下，我發瘋似的往回游，但總是游不到“岸邊”。幸虧在緊急的`時候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界線”，我這才松了一口氣。但心怦怦直跳，怎么也不能安靜下來。沒想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起來，喝了好幾口“苦水”,不管怎么折騰，身體都浮不起來，正在這時侯，老師及時游過來，來到我的面前，把我扶上了岸。

　　這第一次學游泳訴說有一些可笑，但畢竟是第一次，讓我知道只要有敢于努力，堅持有恒心，才會有希望，成功，學會游泳。

　　做任何事情都一樣要堅持，有恒心，才會做好。

第一次學游泳作文9

　　今天是我第一次游泳，我非常高興。

　　到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進水池里，水一下就灌進我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的說：“下水前一定要做好準備活動，并慢慢進入水中，不然很危險。”我們跟隨教練做準備活動，并慢慢進入淺水池。

　　教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑著對我們說：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明了，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

　　接下來就是學蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的'指導下，經過多次練習，終于學會了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

　　通過這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。

第一次學游泳作文10

　　那時三年級暑假的時候，父母帶我去參加游泳興趣班。

　　剛開始，老師讓我們先適應水，就是走向水中，剛學游泳的，當水沒過胸脯時，胸脯會很悶，可我很快就適應了。

　　接下來就要練習在水中憋氣，這我可嚇壞了。在水中憋氣，鼻子會不會進水呀？當教練下令讓我們下水時，我遲遲不敢下水，怕鼻子耳朵會進水。這時教練走了過來，她和藹地跟我說：“不用怕，你把頭浸到水里去試試看，實在不行就往臉上潑水。”我試著往臉上潑了幾捧水，覺得這沒有什么可怕之處。現在雖然通過了潑水這一難關，可憋氣這一難關我始終還沒有通過，我幾次嘗試都敗給了心中膽小這一惡魔。看著別人都成功了，我想：我不會比別人差。于是，我懷著很大的勇氣，終于把頭伸進水里，發現這并沒有什么可怕的。

　　我一口氣憋了十秒鐘，心里高興得不得了，我為自己歡呼因為我終于克服了自我。

　　這第一次的'成功，使我明白了一個道理：做什么事情都要大膽，不能讓心里的膽小戰勝了你做每件事的勇氣。

第一次學游泳作文11

　　星期天，我看著媽媽干活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開心！

　　我們一家吃完飯我就把碗一個一個的摞起來小心翼翼的把碗端起來走到廚房，我靜靜的把碗放下要開始洗碗了我的心情很緊張，我要準備好抹布洗潔精一切準備就緒萬事俱備，只欠東風。猛地擰開水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋里又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心里想：洗碗真不容易呀！

　　這次我吸取了教訓我就慢慢的'擰開水龍頭水緩緩的往下面流像一個小瀑布一樣，我的心情很開心，打開水龍頭后就開始擠洗潔精沒有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見碗在哪里，我就這兒摸摸，那摸摸，終于我拿到了一個碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過，飛到了天上，落到了地面上，啪的一聲摔了粉碎，我心里很著急，趕緊拿掃把打掃干凈扔到垃圾袋里偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來個毀尸滅跡。

　　我并沒有放棄我，很認真的洗了剩下的碗，經過九牛二虎之力我終于把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰酸背疼但是看著干干凈凈的碗我心里很開心！

　　我明白了只要不放棄就可以成功！

第一次學游泳作文12

　　在我很小的時候，我就想學會游泳，像電視里、書中展現的那樣，既可以鍛煉自己，還可以幫人、救人，多神氣呀！

　　去年暑假，爸爸、媽媽終于贊同我去學游泳，當時我別提有多高興啦。正式學游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡，在鏡子前走來走去，左照照、右看看，怎么也看不夠。我暗暗下定決心：一定要把游泳學會、學好。

　　我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館，透過保溫的玻璃往里一看，哇！泳池里有許許多多的游泳學員，他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細一看，那不是我們班同學王文宣嗎，原來，他也是來報名的呀！我們倆見了面，別特多高興了。我還發現游泳池的.水很清，清得可以看見水底的方格，很干凈，也很暖和。

　　我和同班的學員在教練的帶領下做完了岸上的動作，接著排隊下水，我興奮極了。可是當水剛浸到我的胸前，我就站不穩了，身體又像要漂起來，又像要沉下去，我頓時緊張起來。恰在這時，教練要求我們扶著池邊聽她講學游泳的要領。按照教練的要求，我扶著池邊，練習把頭放入水中，眼睛要睜開，練習如何換氣，又練習讓身體平臥，用腳打水。我和學員們都非常認真、十分努力地反復練習著。

　　我能自己在水里漂了，王文宣也一樣，我希望我們倆能學會游泳,加油吧！

第一次學游泳作文13

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。

　　我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。

　　教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！

　　這時的我，便有點漫不經心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的一個。

　　不等教練發口令，我就撲通一聲跳進了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。

　　我哭著向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

　　看著媽媽透出愛的'目光，我認真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。

　　功夫不負有心人，經過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優異的成績，媽媽看著我高興地笑了。

　　看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。

第一次學游泳作文14

　　今天一大早，我就和我老爸去松花江邊的透籠市場買游泳的東西。

　　到了透籠市場，我就去看泳衣。我左看看，右看看，就是沒有喜歡的。然后我爸就給我選兩個英花。我還買了一個白色的泳帽。我爸買了兩個泳褲。

　　買完了，我和我爸就往前走，走啊走啊，我和我爸就看見有一家永和豆漿。我一看，現在到吃飯時間了，我們就去永和豆漿吃中午飯。我和我爸要了兩杯甜豆漿、兩盒炒飯。一盒鹵肉，一盒牛柳澆汁。吃完飯了，我們去江邊走了一圈，就回家了。

　　今天讓我們最高興的'是，今天我們來回都坐83線。省了60塊坐出租車的錢。

　　我感覺我們游泳隊有一個游泳天才，他的名字叫呂嘉林。

　　呂嘉林長得很帥，眼睛很大，身材很高，臉蛋兒白白的，心眼兒多多的，我們都很喜歡他！

　　在我們這個游泳隊里，他來隊的時間是最短的，但現在游得是最好的。自由泳第三、蛙泳第一、仰泳第四、蝶泳第一。

　　呂嘉林訓練很認真，也很快樂。不管教練在不在，他都很認真地去訓練，不管訓練中有多少困難，他都高高興興地在訓練。

　　我感到過不了幾天，他就是我們游泳隊游得最快的了！

第一次學游泳作文15

　　從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償的第一次到游泳池游泳啦！

　　和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應水溫就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學著小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！

　　在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的'來到滑梯的頂端，呀，還真高啊！身邊的小朋友一個又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！

　　時間過的還真快呀！不知不覺到關門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！