跑步的作文常用（15篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的跑步的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

跑步的作文1

　　“砰！”一聲槍聲，我的400米開跑了。但，那卻早已是回憶了。

　　那年，四年級(jí)，我代表班級(jí)參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)女子400米比賽。

　　我將一顆糖含在嘴里，甜甜的，站在了起跑線上。起跑線上，我一身橙色的運(yùn)動(dòng)服，格外鮮艷，剪了一頭中短發(fā)，俏皮可愛。我自信滿滿地等待發(fā)令。“各就各位……預(yù)備……砰！”槍聲響了，我卻抖了抖，反應(yīng)過來后，趕緊向前沖。

　　四年級(jí)時(shí)，我是班里跑400米數(shù)一數(shù)二的，運(yùn)動(dòng)會(huì)第一次長(zhǎng)跑，我就被選上了。雖說在班里不錯(cuò)，但一到校級(jí)比賽，我便成了一個(gè)弱妹子。其他班的'女生，各個(gè)身材健壯，身高驚人，看看我，雖然長(zhǎng)得比她們好看，但不論是身高還是身材，都比不過，肯定是跑不過她們了。

　　我奮力地跑，可是，腿上像被掛上了鐵球一樣，邁也邁不開。我喘著氣，還有半圈，快了，快了，加油！

　　我跑到了終點(diǎn)。嘴里的糖還沒有化掉，心砰砰直跳，呼吸急促，手掛在兩側(cè)，人暈乎乎的，好想躺下。我搖搖晃晃地走向觀眾席。喉嚨里含著血的味道，嘴巴干澀，大口喘氣著。我是緊咬著嘴唇跑到的！我撐到了最后！我竟然跑到了，我原以為我會(huì)中途放棄呢！

　　從這以后，我便再也不要跑400米了。我開始厭惡它，變得反感、害怕，也許是因?yàn)槟谴蔚倪\(yùn)動(dòng)會(huì)吧！雖說，我是跑到了，但卻是最后一名。

　　這成了我心中的一道創(chuàng)傷。

　　現(xiàn)在跑400米，我總是不情愿，尖叫著不想跑，或是慢慢跑。甚至找借口，說肚子痛。一次次的逃避、躲閃、害怕……現(xiàn)在的我，跑400米會(huì)拖拉，會(huì)惡心，會(huì)肚子痛，甚至?xí)�哭，不再是�?dāng)年了。

　　400米，像一根魚骨頭，卡在了我的喉嚨里，劃下一道創(chuàng)傷，但它卻帶有一絲的甜意，甚至美好，告訴自己，也曾堅(jiān)持跑過400米……

跑步的作文2

　　日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對(duì)于別人來說，五圈可能沒什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。

　　一個(gè)多學(xué)期下來，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。

　　來到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的'能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。

　　我繼續(xù)向前，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。

　　可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看著一臉疑惑的我，說：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……

　　跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！

跑步的作文3

　　晚上，媽媽叫我和姐姐陪她。姐姐和我不想去，媽媽說：“不想去，那就到大潤(rùn)發(fā)上面跑15圈，跑完回家開空調(diào)。”

　　好，去大潤(rùn)發(fā)跑。”我馬上回答。

　　姐姐聽完后：“15圈，你是不是傻？”

　　過了一會(huì)兒，我走到了外面，外面如同火爐一樣，自己馬上就要被烤熟了。

　　我們走著走著，到了大禹廣場(chǎng)姐姐就流汗了。

　　我們來到了大潤(rùn)發(fā)的上面。我、姐姐和媽媽之中，只有媽媽是興奮的'。我和姐姐是不想跑可又怕媽媽生氣，只好慢慢悠悠地跟在媽媽后面。

　　一會(huì)兒，我們就和媽媽拉開了距離，媽媽時(shí)不時(shí)的回頭看看我們有沒有偷懶。

　　快跑完第二圈，姐姐突然想上廁所問我：“哪有廁所？”“你想上廁所？”“是的。”我聽后，指著前方的大潤(rùn)發(fā)說：“大潤(rùn)發(fā)里面有廁所。”“我們一起去。”姐姐微笑著看我。“媽媽，姐姐要上廁所。”“好，不過你得陪我跑”我真慘，姐姐逃過一劫，我沒有逃過此劫。本來有姐姐的陪伴下，我有點(diǎn)勇氣在媽媽的后面慢悠悠地走，現(xiàn)在只好加快速度將媽媽甩在后面。我即將跑完第四天時(shí)，姐姐出現(xiàn)在我眼前，我們又一起跑了并立下了一個(gè)規(guī)則：追上媽媽就可以休息一會(huì)。我們?nèi)缤�飛一般地跑步。媽媽在哪，該不會(huì)在休息。第五、六圈，我們快跑我們快跑完第六圈時(shí)，我發(fā)現(xiàn)媽媽果然在休息。媽媽看我們就說：“我們到大潤(rùn)發(fā)里休息”“好。”我們都聯(lián)想到一種電器—空調(diào)。到了大潤(rùn)發(fā)里面，我對(duì)媽媽說：“姐姐腳爛了。”“我看一下。”姐姐脫下鞋給媽媽看。媽媽看好后，我們就向前走。在大潤(rùn)發(fā)里如同在冬天的雪地上走，太涼爽了。

　　休息夠了，媽媽看在姐姐腳爛了就不讓我們跑了？回到家、打空調(diào)、吃西瓜。今天真是累呀！明天晚上媽媽一定又要帶我們?nèi)ヅ懿健?/p>

跑步的作文4

　　在我早上還在睡覺的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對(duì)于跑步來說，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。

　　中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進(jìn)去，可是聽他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。

　　天還沒有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的'心得，互相促進(jìn)發(fā)展。

　　在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來的時(shí)候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方，一直我們堅(jiān)持了下來，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。

跑步的作文5

　　今天，我們?nèi)�校要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我參加跑步比賽，我要跑300米。

　　比賽在激烈地進(jìn)行著，輪到我們二年級(jí)的小朋友比賽了。當(dāng)裁判叫到我的名字時(shí)，我的心怦怦直跳，周圍的同學(xué)都為我喊加油。

　　當(dāng)陳老師拿出發(fā)令槍，我的心幾乎都快要跳出來了。

　　陳老師高聲喊：“預(yù)備——”只聽“啪”的一聲，我就像被獵狗追趕的兔子，很快就跑了100米。我向后一看，看見有4個(gè)同學(xué)在我后面，我的速度也慢了起來。我剛轉(zhuǎn)過頭來，就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一個(gè)同學(xué)在我前面了，我就用最快的.速度向前飛跑，趕上了那個(gè)同學(xué)。我的朋友都為我高興，我心里想：還有150米，我一定要得第一名，不然，我就沒得進(jìn)入決賽了。想著想著，我的速度又慢了下來，我向前看去，已經(jīng)有名同學(xué)在我前面了。我用勁全身力氣，可還是沒有趕上，我聽見拉拉隊(duì)員不停地喊著：“楊宇沁，你是我們二（1）班的跑步能手，不能不進(jìn)入決賽。不然，你要丟我們二（1）班的臉的。”這時(shí)，我有力氣了，加速前進(jìn)，趕過一個(gè)，又趕過一個(gè)，我費(fèi)了好大的勁，終于得了第一名。我們班的陳老師從遠(yuǎn)處跑來，抱起我說：“你沒有為我們班丟臉，你是堅(jiān)強(qiáng)的。”我聽了，高興極了，同學(xué)們都說：“決賽時(shí)，一定要得第一名。”我聽了，說：“好，一言為定！”

　　決賽開始了，我的心猶如一只活靈活現(xiàn)的小兔子在跳。當(dāng)石老師說預(yù)備時(shí)，我的心好像要跳了出來。只聽“啪”的一聲，我像離了弦的箭一樣沖出起跑線，我跑了150米之后，還是我在前，我高興極了。可是，我一點(diǎn)力氣都沒有了，我的肚子也痛死了，可是，我還是咬緊牙關(guān)，用力跑。跑呀跑呀，我終于跑到了終點(diǎn)。我得了第一名，朋友、同學(xué)、老師都跑過來，朋友們給我喝水、擦汗，同學(xué)們把我抬起來，拋上拋下的，老師把我抱起來，說：“你是好樣的。”我聽了，心里樂開了花。

跑步的作文6

　　每周二至周五，課間操改為密集型跑步。

　　剛改的時(shí)候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯(cuò)，口號(hào)也喊得特別洪亮。可是現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無力，直到第三節(jié)下課時(shí)還緩不過勁來。但是同學(xué)們卻很少抱怨。為什么呢？且聽我慢慢道來。

　　我們是351班，后面緊跟的`是352班，每次喊完我們自己的口號(hào)，352班便開始喊他們的口號(hào)：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個(gè)個(gè)英雄。”這幾天真是聽得都煩了。

　　“妙計(jì)，妙計(jì)！”不知是誰(shuí)在跑步前喊了起來。怎么了？原來是瘦尉同志想出了一個(gè)妙計(jì)。就是在352班喊那個(gè)口號(hào)中的“三五二班”時(shí)，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個(gè)口號(hào)，很好，很好！這個(gè)注意妙極了。

　　于是，每次在進(jìn)校門時(shí)喊的口號(hào)便多了一句，這句喊得比原來的口號(hào)還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著口號(hào)喊得多么好，一點(diǎn)都不覺得累了。

　　這就是我們苦惱跑步中的快樂。

跑步的作文7

　　我盼星星盼月亮，終于盼到了這個(gè)令人興奮的時(shí)候——課輔課，每天的最后一節(jié)課。在這一節(jié)課，我們?nèi)�班都要測(cè)試長(zhǎng)跑。

　　這次長(zhǎng)跑，男生一千米，女生八百米，時(shí)間限制都是四分鐘。

　　還沒有開始的'時(shí)候，我心想，應(yīng)該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時(shí)候幾乎天天都要跑步，幾千米幾千米地跑，只不過沒有時(shí)間限制罷了。現(xiàn)在也應(yīng)該沒有問題吧！

　　雖然心里這么想，但也比較緊張，畢竟有那么多天沒有鍛煉了。就在這時(shí)，一聲哨聲響起——要跑步了！

　　我像一支離弦的箭一樣“飛”出去，本以為跑得挺快的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從出發(fā)的起跑來看，我居然是——第八名！我很驚訝：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。

　　在我前面的，第七名是小劉。“很好超嘛！”便快跑了幾步，把小劉超過了。

　　現(xiàn)在在我前面的——第六名是小李。“啊，簡(jiǎn)單！”不過，一秒便把小李超過了。

　　可惜，現(xiàn)在就僵持住了。我們前五都很有實(shí)力，不會(huì)輕易讓人超過的。嘿！看！第三落下來了！小吳和我就變成了三、四名。

　　這時(shí)我發(fā)現(xiàn)，小吳松懈了。機(jī)會(huì)來了。我突然加速，大步向前跨過了幾步，便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面，也不甘示弱，沒等我跑上一截，就把我給反超了。就這樣，我和小吳“杠”上了，互相超越。

　　當(dāng)我們?nèi)�部跑完時(shí)，我聽到一個(gè)令人沮喪的消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”，沒有一個(gè)得優(yōu)的。

　　這次比賽讓我印象深刻。看來，“體育不練好，格都及不了”啊！

跑步的作文8

　　今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的`選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。

　　老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開始比賽了。

　　因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。

　　看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺＿@時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始，我們的比賽開始了。

　　最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。

　　我的腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。

　　因?yàn)椋�今天，我知道了友情的真諦。

跑步的作文9

　　我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。

　　田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì)把速度變快。

　　也不知過了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)。可是當(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級(jí)有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說誰(shuí)如果中途停下的話，就會(huì)退出田徑隊(duì)，不要再來了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。

　　休息時(shí)，我把衣服脫了下來，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋果。現(xiàn)在每次比賽的.勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì)給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛，所以不想退出。

　　我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！

跑步的作文10

　　一年一度的校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在如火如荼的報(bào)名中，我踴躍報(bào)名參加了1500米長(zhǎng)跑比賽，雖然報(bào)名參加此項(xiàng)比賽，但心里還是沒有把握拿到好的名次。為了班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)，我給自己制定了訓(xùn)練計(jì)劃，直到比賽的前一天，我還在按計(jì)劃訓(xùn)練著。

　　比賽是在連綿細(xì)雨中進(jìn)行的，訓(xùn)練已久的'我，早就有了對(duì)敵之策，我想前三圈慢跑，跟上隊(duì)伍，最后一圈留足體力進(jìn)行沖刺，雖然將計(jì)劃制定的如此完美，但是劇情的發(fā)展可沒有按此進(jìn)行。

　　比賽一開始，選手們都向離弦的箭一般沖了出去，而我因?yàn)椴幌朐斐蓪擂蔚木置妫�也加快了步伐飛沖了出去，生怕被他們甩開。就這樣跟跑了一圈多，我整個(gè)人就像泄氣的氣球一般沒有了動(dòng)力，在接下來的幾圈中，我跑得氣喘吁吁，上氣不接下氣的，渾身是汗，雨與汗水夾雜著，使我的頭腦已經(jīng)不清醒，像一頭昏睡的獅子剛醒過來，漫跑著；像一駕燃料即將耗盡的飛機(jī)，在空中慢飛著，心中頓時(shí)有了停止比賽的念頭。就在這時(shí)，我們班上來了好多啦啦隊(duì)，邊跑邊喊著“加油、加油……”。這時(shí)的我就像又有了燃料的飛機(jī)，恢復(fù)了動(dòng)力，步伐加快，超過了一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……，我盡了我最大的能量，拼命的沖著，終于沖過了終點(diǎn)。

　　雖然，最后沒有取得理想的名次，但通過此事使我深刻的體會(huì)到了“只有堅(jiān)持才能夠成功”。

跑步的作文11

　　我們班有很多達(dá)人，閱讀達(dá)人、搞笑達(dá)人、畫畫達(dá)人、書法達(dá)人、跑步達(dá)人。我最熟悉的是跑步達(dá)人：他有著一對(duì)粗粗的關(guān)刀眉，扁扁的圓形眼睛，一雙厚厚的嘴唇，還有他那標(biāo)志性的齙牙，紅紅的臉蛋，那副獨(dú)一無二的呆萌表情一點(diǎn)也表現(xiàn)不出他的一雙“飛毛腿”。這就是我們的跑步達(dá)人——許俊菡。

　　跑步達(dá)人有許多優(yōu)點(diǎn)，也有許多缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)有跑步快（這是肯定的）、跆拳道棒（有點(diǎn)危險(xiǎn)，但可以防身）而且很有禮貌等等；缺點(diǎn)就是愛貪玩、紀(jì)律有點(diǎn)不好，金無足赤，人無完人，這是可以理解的。

　　每次運(yùn)動(dòng)會(huì)許俊菡都會(huì)給我們班取得好成績(jī)。我對(duì)他最深的'運(yùn)動(dòng)會(huì)的印象，就是在五年級(jí)上冊(cè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)中400米比賽中，許俊菡和另一位同學(xué)沖刺的時(shí)候不相上下，許俊菡高昂著頭可眼睛卻是看前方的，另一位和許俊菡一模一樣的動(dòng)作，就在離終點(diǎn)線大約只有七八米的時(shí)候許俊菡的小宇宙爆發(fā)了，沖過了那一位同學(xué)。為我們班爭(zhēng)得了第一。

　　在一次游戲中我發(fā)現(xiàn)，我想要追上他是根本不可能的。那一次在樓下活動(dòng)的時(shí)候，我們?cè)谕妗白饺恕庇螒蛭襾碜剑�除了許俊菡所有人都躲起來了，許俊菡站在那里顯出一副呆萌表情，渾然不知危險(xiǎn)的靠近，因?yàn)槲艺�在悄悄的靠近他，許俊菡回過頭來發(fā)現(xiàn)了我，在短時(shí)間內(nèi)加速，我緊追不舍，可我還是追不上他，而且還發(fā)現(xiàn)他只是在小跑，我驚呆了，我想他是怎樣跑這么快的？我猜想可能他是經(jīng)過非常努力的鍛煉才能跑這么快的吧！

　　跑步達(dá)人我們班的榮耀，我希望他學(xué)習(xí)好一點(diǎn)。

跑步的作文12

　　老師和父母常常說，要想學(xué)習(xí)好，前提就是要有一個(gè)好身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢，如果沒有了健康，那么其他的一切均免談，而想要有一個(gè)好身體，就要做好日常的鍛煉，最有效的方式就是跑步了，但是我卻唯獨(dú)不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　每次上體育課的時(shí)候，我都會(huì)提心吊膽的，害怕老師會(huì)突然說：“今天這節(jié)課我們的內(nèi)容是跑步”，要是聽見這句話，我都會(huì)有逃課的心理了。因?yàn)槲颐看闻芡瓴揭院螅�身體就像是散了架一樣，好幾個(gè)小時(shí)，身上都會(huì)覺得十分的酸軟無力，精神上因?yàn)殄憻掃^度也會(huì)變得異常的疲勞，所以跑步對(duì)我來說，就像是一場(chǎng)噩夢(mèng)。

　　每天的日常跑操也很是令我頭痛，但是這個(gè)活動(dòng)班主任老師必須到場(chǎng)清點(diǎn)人數(shù)，所以我沒有辦法躲避，幸好這種跑步不是很劇烈，所以我還是能承受的。我知道自己的.身體不好，就越應(yīng)該通過跑步鍛煉身體，但是由于我內(nèi)心的抵觸，所以到目前為止還是不喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　但是為了有一個(gè)好的身體，我決定，及時(shí)我不喜歡跑步，也要逼著自己堅(jiān)持鍛煉，只有這樣才能獲得健康。

跑步的作文13

　　清晨，我和媽媽一起去江邊跑步。

　　江面上，波光粼粼，有時(shí)清風(fēng)吹來，江水掀起層層漣漪，水色也隨風(fēng)變化，一會(huì)兒銀白，一會(huì)兒墨綠，一會(huì)兒淡藍(lán)……我和媽媽一路沿著江邊慢步跑。只見媽媽慢悠悠地跑在我后面，我見此狀，馬上飛奔起來。跑了一會(huì)兒，我氣喘吁吁，停了下來，轉(zhuǎn)過頭，想尋找媽媽的身影，可我發(fā)現(xiàn)媽媽早已被我拋在了后頭。我在原地等待著媽媽和我會(huì)合。可等了十分鐘，還是不見媽媽來到。

　　我又按著原來的路跑回去，一路上，我一邊跑，一邊尋找媽媽的身影。可一路都沒看到媽媽。我焦急地問平時(shí)和媽媽一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有沒有看到我媽媽？”阿姨笑了笑，搖了搖頭。我道了謝，又急忙地跑了回去，看看媽媽有沒有回去找我。可去到哪里，等我的原是那些樹木，依然沒有媽媽的身影。我急得快要哭出來了，我不知道該怎么辦，我強(qiáng)忍著淚水，不讓它流下來。

　　走到江邊盡頭的'時(shí)候，我看到了一個(gè)熟悉的身影。啊！是媽媽！我馬上沖上前，一看，果然是媽媽。我立刻投入了媽媽的懷抱里，頓時(shí)眼淚有點(diǎn)不爭(zhēng)氣的滴了下來。我問媽媽：“媽媽，你去哪里啊，我到處在找你！”媽媽一邊幫我擦眼淚，一邊向我解釋一切。原來是媽媽追不上我，就在樹蔭下休息，接著就找不到我了。

　　回到家后，我向媽媽保證以后不再亂跑了。

跑步的作文14

　　星期四的下午第三節(jié)課，我們成群結(jié)隊(duì)的來到操場(chǎng)，頓時(shí)，安靜的操場(chǎng)熱鬧起來。

　　三年級(jí)比賽的是接力跑，四年比賽的是100米短跑。運(yùn)動(dòng)員一個(gè)一個(gè)摩拳擦掌，都想以自己的`努力為班爭(zhēng)光。

　　三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)員站在兩邊，中間隔開了有50多米，三年級(jí)各班的“第一棒”站在起跑線后面，身體呈“弓”字形，抖擻精神，等待著體育老師吹哨。這時(shí)，只聽見老師一聲哨響，第一個(gè)同學(xué)“嗖”的一聲跑了出去，三年級(jí)同學(xué)跑過來跑過去，讓我眼花繚亂。

　　四年級(jí)的百米跑比賽也開始了，一共有六道。我也和其他運(yùn)動(dòng)員一樣做了熱身，準(zhǔn)備著和各班的“精英”一決高下。頓時(shí)，全場(chǎng)變得緊張起來，第一排運(yùn)動(dòng)員腳尖緊貼著起跑線，身體向前傾斜，腳后跟稍稍抬起，只聽體育老師大喊一聲：“開始！”同學(xué)們都跑了出去，當(dāng)一名越過終點(diǎn)線時(shí)，操場(chǎng)都會(huì)響起雷鳴般的掌聲。很快，倒數(shù)第二輪的同學(xué)也奔了出去，此時(shí)的我，心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去，準(zhǔn)備和五個(gè)“精英”一決高下。我心想“我會(huì)不會(huì)跑最后一名？不可能！非比尋常，八班最強(qiáng)！我是不會(huì)輸?shù)茫±蠋熣f：“預(yù)備，開始！”我奔了出去，也不看其他的五個(gè)運(yùn)動(dòng)員，最后，我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁，心里卻無比的開心。

　　這次跑步得第二，我要感謝我的學(xué)校，因?yàn)檫@是學(xué)校組織的。我要感謝趙老師，因?yàn)槭撬�編出來口�?hào)，讓我找到了自信，我最要感謝的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓勵(lì)我。我愛他們。

跑步的作文15

　　每周二下午的體育活動(dòng)課是我們班的冬季長(zhǎng)跑時(shí)間。當(dāng)?shù)谝淮温犂蠋熣f要進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑時(shí)同學(xué)們有的興奮，有的開心，有的嚇得瞪直了眼。

　　開始長(zhǎng)跑了！同學(xué)們圍著操場(chǎng)開始跑了起來，體育老師在臺(tái)上統(tǒng)一調(diào)配各班的跑步路線，并提醒大家調(diào)整呼吸進(jìn)行慢跑。第一圈我們跑得輕松極了。可是慢慢的，同學(xué)們有的開始偷偷說小話，有的開始靠邊系鞋帶，有的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在了隊(duì)伍的后面。我在隊(duì)伍里大口地喘著粗氣，心里開始埋怨：咋這么累人呢？長(zhǎng)跑好累啊！還要跑幾圈啊！

　　謝老師調(diào)整了一下節(jié)奏，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)領(lǐng)口號(hào)：121……121，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄！隨著整齊的.口號(hào)聲，同學(xué)們像打了一劑強(qiáng)心針一樣又有了跑步的力量。這樣又堅(jiān)持跑了一圈。老師拿出了相機(jī)開始拍照了，同學(xué)們看到老師的鏡頭對(duì)準(zhǔn)了自己，說小話的不敢說了、拖后腿的趕快沖了上來，隊(duì)伍變得更整齊了。

　　我其實(shí)已經(jīng)快堅(jiān)持不住了，感覺心里像壓了塊石頭，連喘氣的勁都沒有了一樣。我多想能坐下來，能喝一口水啊！謝老師在前面喊了起來：“同學(xué)們加油，快勝利了，堅(jiān)持住！3。3班加油！”領(lǐng)跑的體育委員似乎也累得不行了，腳步明顯慢了下來。只聽臺(tái)上的體育老師喊道：“堅(jiān)持住，各班調(diào)整節(jié)奏！再跑兩圈。”看到老師也跟著我們?cè)谂埽�同學(xué)們卯足了勁繼續(xù)跑。

　　跑著跑著壓抑的感覺沒有了，心上的石頭也不見了，反而覺得身體很輕松。兩圈很快堅(jiān)持了下來。我看到每個(gè)同學(xué)臉蛋都紅撲撲的，還冒著熱氣。雖然每個(gè)同學(xué)都感覺很累，可是超越自己、鍛煉身體的感覺真的很棒！

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