孩子嗜睡食欲不振的處理方法

時間：2024-10-02 19:43:02 好文我要投稿

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孩子嗜睡食欲不振的處理方法

　　一、孩子嗜睡食欲不振是怎么回事呢

孩子嗜睡食欲不振的處理方法

　　是否寶寶發高燒

　　寶寶食欲不振嗜睡是怎么回事?寶寶一般發高燒會出現精神不振、嗜睡不醒、小臉潮紅、食欲不振的情況，所以家長應該首先要給孩子測試體溫是不是正常，當孩子已經出現了這種癥狀時，說明發燒癥狀已經很厲害，需要立即送往醫院進行診治，萬不可延誤最佳治療時機。

　　缺鈣

　　寶寶食欲不振嗜睡是怎么回事?寶寶嗜睡伴隨厭食，與小孩缺鈣有關，寶寶可能最明顯的表現為枕禿現象，即枕著枕頭的頭部沒有張頭發或是頭發很稀少。媽媽可以通過觀察寶寶頭部來確認寶寶是否缺鈣。寶寶缺鈣的其他表現：

　　1、不易入睡，睡覺不實，夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣就會常常在夜間突然驚醒，啼哭不止。

　　?2、夜間盜汗。入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

　　3、性情異常。寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩躁、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。

　　4、出牙晚、牙齒排列參差不齊。有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。

　　5、枕禿圈。缺鈣的寶寶易出汗，通常后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

　　6、前囪門閉合延遲。前囟一般1-1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。

　　7、生長遲緩，學步晚，骨關節畸形。缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路，或者會由于骨質軟，表現為“X”形腿或“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。

　　8、肌肉肌腱松弛。缺鈣嚴重會導致腸壁肌肉松弛的情況，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛的情況，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

　　9、串珠肋肋軟骨增生。新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

　　10、缺鈣還會表現為精神狀態不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

　　二、孩子食欲不振到底該怎么辦呢

　　1、使用健脾開胃的藥物

　　寶寶食欲不振很可能是脾胃功能不好有關，治療上可以服用健脾和開胃的藥，同時可以給寶寶做個腸胃按摩。

　　2、飲食清淡

　　飯菜太油膩寶寶也會吃不下的，媽媽們可以做一些易消化、少油膩的飯菜。例如黃瓜、西紅柿、萵筍等都含有豐富維生素C、胡蘿卜素和無機鹽等物質。烹飪方式可以選擇涼拌，既清涼可口，又能增進食欲。

　　3、補充礦物質

　　寶寶食欲不振可能是缺乏礦物質鈉、鉀、鋅、鈣，因此可以在醫生的知道下對這些元素進行補充或者食療調理。

　　4、保證充足睡眠和適量活動

　　寶寶睡眠不好影響食欲，經常運動引起促進血液循環、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。

　　5、合理治療

　　如果寶寶是因為某些疾病食欲不振就需要媽媽們盡早到醫院進行治療了，配合醫生對寶寶的病情進行確證再對癥下藥，切勿盲目處理。

　　三、孩子食欲不振吃什么好

　　多吃牛奶、雞蛋和豆類。寶寶正處于快速生長的時期，蛋白質對發育十分必要。在35℃以上的高溫中，人體排汗會損失大量蛋白質，同時體內蛋白質分解也會增加。炎熱天氣中寶寶食欲不振，容易發生蛋白質攝入不足的現象。媽媽們一定要注意，零食、飲料和冷飲不能為寶寶提供足夠的蛋白質。因此，每天要給寶寶保證牛奶、雞蛋、豆制品或豆粥的補充，還要經常吃些瘦肉和魚，以補充鐵質。

　　多喝粥湯，補充電解質。寶寶體內70～80%由水分構成，按體重計算的需水量是成年人的3倍左右。在夏季應供給寶寶足夠多的含水分食品，然而更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。在體內缺鉀時，寶寶很容易發生中暑現象。甜飲料中僅僅含有糖分和水分，卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質，也不含維生素。因此，媽媽不要用甜飲料來為寶寶解渴，而應當鼓勵寶寶多吃水果，還應當在家中準備營養豐富的粥湯和解暑飲料，其中尤以豆湯、豆粥對補充礦物質最有幫助。

　　給寶寶供應湯水時一定要注意少量多次，因為暴飲可能造成突然的大量排汗，還會導致寶寶食欲減退。剛從冰箱中拿出的飲料一定要在室溫下放一會兒才能飲用。

　　四、怎么樣增加孩子食欲

　　1.按摩：

　　雙腳內側的脾經按摩。穴位：隱白（脾經的井穴），大都（脾經的滎穴），太白（脾經的輸穴、原穴），公孫（絡穴）。脾經的源頭就在腳上，所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態。

　　2.飯前洗澡：

　　在夏天清晨和傍晚的時候，讓寶寶到戶外運動一下，寶寶玩耍、消耗熱量后，情緒仍處在興奮狀態，假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡，舒緩寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉、全身放松后，自然能夠是胃口和情緒一樣大好。

　　3.捏脊：

　　給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩，所謂“捏脊”療法：可以調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡，強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯后1小時進行，每天一次，6天為一療程。

　　4.飲食習慣：

　　進餐要定時定量，注意食物的色、香、味、型，創造進餐時的安靜愉快氣氛，這也是幫助孩子養成良好的進餐習慣、增進胃口的好方法。同時要合理搭配飲食，以清熱解毒、易消化的食物為主。遠離含糖飲料，節制冷飲和甜品。

　　5.補充益生菌：

　　適量益生菌猶如一道“開胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解，幫助孩子消化吸收。同時，為孩子補充兒童專用的復合維生素B也能增進孩子的食欲。因為復合維生素B是“能量維生素”，可以促進腸胃蠕動，增進食欲。

　　6.飯前拒絕零食：

　　如果寶寶飯量小，就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉，各種帶味道的水都是敗胃的，特別是飯前一小時內，不能給寶寶吃任何零食。要養成一個好習慣很不容易，做家長的有時一定要“心狠”一點。有的家長不贊成這樣的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明確回答：“不會”；因為腸胃不好，是一個長期的壞習慣導致的；沖著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習慣。

　　7.適當加粗糧：

　　食物越來越精細，對寶寶來說不是太好;這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢;還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米(最有營養，而且健脾)，各種豆類堅果都是不錯的選擇。

　　8.飲食多樣化：

　　很多寶寶不愛吃青菜，那么我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。而且還要定期更換寶寶的食譜，做到飲食的多樣化。還有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，導致脾胃弱;這樣的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾或開胃。

　　注意事項：

　　要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力!

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