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跟你的孩子們更好的互動的方法
我最饒有興趣的回憶之一就是陪女兒（現(xiàn)在她已經(jīng)長大了）步行去幼兒園。我們會一起沿路尋覓春天的跡象。有一天，她發(fā)現(xiàn)路中央有個奇怪的東西，問道：“那是什么？”我告訴她：“是manhole下水道孔。”“不，爸爸，那是person-hole。”她可愛地回應(yīng)道。然而，就是那鄭重其事的聲音令我記憶猶新。
類似的時刻，會為我打開一扇了解兒女們思想的心靈之窗--女兒的心中正漸漸構(gòu)筑起小小的女權(quán)主義思想。正是這些時候，給我們提供了很多話題去暢談未來，并幫她成長為一個聰明、機(jī)智、有見識、通情達(dá)理的女人，就像今天的她這樣。
這些小小的交流與溝通不僅有趣、難忘，還能為孩子創(chuàng)造奇跡。作為一名兒科醫(yī)生，我每天都能在自己的診所里目睹這些奇跡。同時，還有大量可信的研究肯定了它們在早期兒童大腦發(fā)育過程中的關(guān)鍵作用。現(xiàn)今的科學(xué)，更多指向了家庭力量和家庭彈性（復(fù)原力）的重要性，其質(zhì)量取決于父母與孩子之間的關(guān)系，以及與周邊其他家長之間的關(guān)系。
因此，我以近似科學(xué)家的準(zhǔn)確性和嚴(yán)謹(jǐn)度得出：家長的參與會產(chǎn)生真正的差異。雖然家長的參與對不同人有著不同影響，但它是孩子日常所需的必要交往--盡量多地陪孩子去旅行（進(jìn)行實(shí)地考察）、多多出席孩子的學(xué)校活動。我們現(xiàn)在知道，非常盡興地玩一個簡單的釣魚游戲或在夏夜里一起撲捉螢火蟲，其實(shí)都是在為學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。
兒童的大腦發(fā)育狀況反應(yīng)出了他們的成長經(jīng)歷。在生命的第一年里，像微笑、親吻、撫觸和交談等等一些簡單的事情，都是在嬰兒與父母之間的往復(fù)中發(fā)生的，這能促使孩子形成強(qiáng)有力的歸屬感，以建立起生活的基礎(chǔ)。這些互動和交流會在大腦中建立起連接，真正意義上影響大腦的發(fā)展。例如，在入學(xué)前父母經(jīng)常和他們交談的孩子，入學(xué)時擁有更大的詞匯量，能使用更復(fù)雜的句式結(jié)構(gòu)。
然而，我們?nèi)绾胃切﹦倓偛艑W(xué)會說話的1歲、2歲、3歲的孩子進(jìn)行交談呢？其中一個方法就是跟他們簡單地聊天。到底該怎么做呢？比如，當(dāng)我們打路邊走過時，可以指著一棵有趣的樹，講一講有關(guān)這棵樹的故事，甚至是就一個你根本不知道結(jié)果的事情自言自語：我想知道為什么番茄會變紅；我要去看看書，搞清楚怎么訓(xùn)練我們的新狗；我不確定今晚的晚餐會怎樣……
我最反感的就是看見一位家長或看護(hù)人在公園、動物園或?qū)W校里，放慢速度沿路打電話，而不是跟孩子聊天。孩子們其實(shí)非常清楚您的注意力是否集中在他們身上。孩子能覺察到細(xì)微的差別。這就是為什么我對患兒的家長所提出的建議是：要斷開與我們外部生活時時刻刻的連接，跟孩子在一起的時候不要查收郵件和發(fā)短信。工作是永遠(yuǎn)做不完的，我們誰都不愿意成為孩子討厭的人。
整個童年，孩子們都需要大量的機(jī)會去游戲、探索，以及與外界環(huán)境進(jìn)行互動。相比于有線電視和互聯(lián)網(wǎng)上的所有高質(zhì)量的教育節(jié)目而言，電視節(jié)目缺乏真實(shí)的互動和接觸，而它們恰恰是大腦發(fā)展的關(guān)鍵因素。另外，真實(shí)的互動與接觸還有助于為孩子的大腦提供豐富的學(xué)習(xí)機(jī)會，去訓(xùn)練他們解決問題、做出決定、與朋友們良好相處的能力。
隨著孩子年齡的增長，僅是坐下來和吃晚飯就有很長一段路要走。即便是青少年，孩子還是需要鼓勵和贊美，而且需要知道父母始終在他們身邊。其實(shí)，長大并不容易，父母就仿佛路標(biāo)一樣，引導(dǎo)著他們的孩子通過跌宕起伏的人生。
我注意到（有時是自我感覺）家長間日益關(guān)注的一個問題，就是如今的生活比以往任何一個時代都更為忙碌，工作消耗了我們太多時間。事實(shí)可能就是這樣。但我們要記住，作為父母，我們有責(zé)任去設(shè)定自己的界限，并讓我們的家庭過上我們期待的生活。我們還要清楚，歷史上從來沒有一個時期會讓人們感到輕松，他們無不面對過重的負(fù)擔(dān)或過勞的工作。想一想20世紀(jì)之交的農(nóng)民家庭：父母雙方都要長期勞作，歷經(jīng)艱辛，但還不能確保連年豐收。
教育既可以是一種樂趣，也可以是一種負(fù)擔(dān)。我看待它的方式是，分享我們的樂趣，讓教育更加愉快；分擔(dān)我們的重負(fù)，讓教育更加輕松。我在自己診所里見過的所有家長中，最讓我擔(dān)心的是哪些表示出他們能一個人堅持下去而不需要任何人的幫助和支持的家長。研究顯示，那些能夠轉(zhuǎn)為向3到4個成年人求助的家長，心理更為健康，他們的孩子也是如此。
借助全村的力量來撫養(yǎng)一個孩子（說真的，我們中有多少人住在農(nóng)村？），這聽起來可能有點(diǎn)牽強(qiáng)，但事實(shí)卻是，我們可以創(chuàng)建自己的村莊。搭建一個支援網(wǎng)，從最簡單的步驟開始：借助托兒所或是去圖書館；與其他家長在操場上聊天；舉辦社區(qū)聚會等。這些自然的、非正式的友情關(guān)系比那些花錢的復(fù)雜安排更能豐富我們的家庭生活。
我們可以以身作則引導(dǎo)孩子，少上網(wǎng)，活在當(dāng)下，平衡好工作以及那些與工作有連帶性的事情同樣重要，如我們生活的家庭和所在的社區(qū)。
RobertSege是醫(yī)學(xué)博士，美國兒科協(xié)會會員，現(xiàn)任美國波士頓醫(yī)療中心兒科門診“家庭與兒童”事業(yè)宣傳科主任。
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