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關(guān)于孩子的幸福感和安全感
家長(zhǎng)朋友請(qǐng)不要在孩子面前吵架甚至打架，這會(huì)給孩子造成一個(gè)不安全的心理。導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不安全感，甚至影響孩子的正常人際交流。那么，如何給孩子營(yíng)造一個(gè)安全感的環(huán)境呢？
“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑”，蓋房子需要先打地基，樓房要蓋得高，地基就要打得深而穩(wěn)。人的生命也需要牢固的地基才能健康、持續(xù)地發(fā)展，這個(gè)“地基”是在我們出生之后的頭幾年(0-6歲)構(gòu)建起來(lái)的，它影響甚至決定我們一生的身心健康和幸福感。這個(gè)影響一生幸福、健康的基石就是“安全感”。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，安全感來(lái)自對(duì)父母和自己的信心而非熟悉感或物質(zhì)。當(dāng)孩子對(duì)父母有信心：“他們愛(ài)我，無(wú)論我怎么樣，他們都愛(ài)著我。”他(她)就會(huì)對(duì)自己有信心：“爸爸媽媽愛(ài)我，是因?yàn)槲沂强蓯?ài)的，我是有價(jià)值和重要的。”進(jìn)而對(duì)他們生活的這個(gè)世界有信心：“爸爸媽媽是可靠的，他們是值得信賴的。生活是美好的，世界是安全的。”孩子由這樣堅(jiān)定的安全感而能獲得生存的動(dòng)力、活力、勇氣和毅力。
一個(gè)咨詢案例：父母正在“鬧”離婚，他們關(guān)注的重點(diǎn)是雙方如何分割財(cái)產(chǎn)，彼此能拿到多少錢。12歲剛上初中的兒子哭著給媽媽打電話說(shuō)：“媽媽，你回家來(lái)吧!你幫我跟老師請(qǐng)假吧，我不想上學(xué)了!我都不想活了。”處于婚姻破產(chǎn)痛苦中的媽媽和爸爸卻沒(méi)有聽(tīng)到這句話。媽媽焦慮而憤怒，她說(shuō)：“我感到很煩躁，沒(méi)有心思做事情，更別提看書了!”對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)呢，天要塌了，地要陷了，父母要分開(kāi)了，家就要不存在了，十二歲的他情何以堪?!他如何能相信爸爸媽媽愛(ài)他，他怎么可能集中精力發(fā)展自己的身心呢?!
孩子來(lái)到這個(gè)世界只有三個(gè)要求，第一要求有爸爸、媽媽，第二要求爸爸媽媽相愛(ài)，第三要求爸爸媽媽愛(ài)自己。這三個(gè)要求得不到滿足孩子就會(huì)有問(wèn)題。男孩子跟父親學(xué)習(xí)如何成為男人，女孩子跟母親學(xué)習(xí)如何做女人；同時(shí)，他們從異性父母那里看到異性的榜樣；從父母的互動(dòng)模式學(xué)習(xí)如何與人交往，學(xué)習(xí)怎樣處理與同性和異性的伙伴的關(guān)系。因此父母的品質(zhì)決定孩子的品質(zhì)，父母的高度決定孩子的高度，父母的成長(zhǎng)決定孩子的成長(zhǎng)!父母自身如果自信、自尊、熱愛(ài)生活、關(guān)愛(ài)他人、信任世界，孩子就能在家庭的人文環(huán)境中獲得堅(jiān)實(shí)的安全感。
原初安全感來(lái)自于父母(養(yǎng)育者)，尤其是母親養(yǎng)育孩子的方式。當(dāng)媽媽對(duì)孩子需求的反應(yīng)是及時(shí)的、可靠的、穩(wěn)定的、平靜的、溫柔的、溫暖的、充滿愛(ài)意的，孩子就會(huì)認(rèn)為這個(gè)世界是安全的、善良的，同時(shí)孩子會(huì)在自我構(gòu)建中建立起對(duì)自己的基本信心。有了對(duì)父母、對(duì)自己的基本信任，孩子才能感受到生命是有意義的，自己的存在是有價(jià)值的、自己是可愛(ài)的、是受到保護(hù)的，從而形成意志、信心、勇氣等品質(zhì)。
有了原初安全感，孩子才能專注地發(fā)展自己，才不會(huì)受到外界的左右和干擾，不會(huì)被別人的評(píng)價(jià)打倒，不會(huì)在遇到困難時(shí)輕易放棄努力。當(dāng)確認(rèn)了自己在這個(gè)世界上生存的意義和價(jià)值，孩子就可以繼續(xù)發(fā)展自己，不會(huì)把精力和時(shí)間浪費(fèi)在尋求安全感上。
有堅(jiān)實(shí)安全感的孩子內(nèi)心堅(jiān)信：“我是被愛(ài)的，我是可愛(ài)的，我的存在是有價(jià)值的，我有能力克服困難、解決問(wèn)題，我相信自己的判斷。我可以做我自己!”
安全感穩(wěn)固的孩子有以下特點(diǎn)：他們平靜而友好，不會(huì)隨意冒險(xiǎn)，不會(huì)在公共場(chǎng)合亂跑，到陌生的地方也不會(huì)忐忑不安，會(huì)沉穩(wěn)地觀察環(huán)境，慢慢地融入人群和環(huán)境。他們與父母的關(guān)系是依戀式獨(dú)立，他們很自信，不怕犯錯(cuò)和失敗，樂(lè)于分享與合作，不以競(jìng)爭(zhēng)獲勝或物質(zhì)占有來(lái)定義自身的價(jià)值，不怕有與人不同的意見(jiàn)，不刻意逢迎，不因失敗而沮喪頹廢。
沒(méi)有安全感的孩子會(huì)常常感覺(jué)到焦慮：“爸爸媽媽愛(ài)我嗎?他們會(huì)拋棄我嗎?”他會(huì)在心里形成這樣的信念和決斷：“沒(méi)有人愛(ài)我，沒(méi)有什么可以依賴，這個(gè)世界是可怕的，我也沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我沒(méi)有價(jià)值，我不重要。”但是他又會(huì)在下意識(shí)中尋求證明：“爸爸媽媽是愛(ài)我的，他們會(huì)照顧我，不會(huì)拋棄我，我是安全的。”在孩子的“不良”行為動(dòng)機(jī)中，尋求關(guān)注常常是主要?jiǎng)右颉Ｉ踔劣變荷〉闹饕蛞彩前踩腥狈Γ骸鞍职謰寢寱?huì)一直愛(ài)我嗎?還是只有在我脆弱、生病的時(shí)候才來(lái)愛(ài)我?”
安全感缺乏的兒童則有以下的表現(xiàn)：他們要么過(guò)度怯懦，要么膽大妄為，不顧自身安全；要么過(guò)度黏人，要么過(guò)度獨(dú)立；他們不愿意獨(dú)立解決問(wèn)題，常常依賴他人的幫助；迷戀玩具、食物或其他物品，渴求立即的滿足，不滿足需要或離開(kāi)慰藉物就焦慮、不安；不敢參與競(jìng)爭(zhēng)，不能接受失敗；不愿意接受不同意見(jiàn)，要求大家必須跟他意見(jiàn)統(tǒng)一，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的控制欲或完全放棄。
得不到父母無(wú)條件的、足夠的愛(ài)的孩子(成人)，會(huì)因心靈里的缺失和匱乏轉(zhuǎn)而尋求其他的滿足：比如食物、玩具、衣服、錢、香煙、性、酒精、毒品等，從物質(zhì)滿足中尋求安慰。物質(zhì)的東西，尋求就能得到，而且這些東西從來(lái)也不會(huì)拒絕我們、斥責(zé)我們、刁難我們。我們可以愛(ài)別墅、名車，然而房子和車愛(ài)我們嗎?!物質(zhì)帶來(lái)滿足，但是這種滿足是短暫的、膚淺的，因此我們需要不斷地吃、喝、掙、吸來(lái)填補(bǔ)心靈里的缺失。缺少安全感和愛(ài)，我們就會(huì)把對(duì)感情的需求轉(zhuǎn)化為對(duì)物質(zhì)的貪求。只是，沒(méi)有任何物質(zhì)的東西能滿足心靈的需求。
父母愛(ài)孩子，他(她)就會(huì)去愛(ài)別人。父母?jìng)⒆樱?她)就會(huì)不斷去傷害自己，傷害別人，傷害社會(huì)，傷害這個(gè)世界。
安全感如此重要，父母要如何做，才能協(xié)助孩子建構(gòu)起安全感呢?
以下是父母在養(yǎng)育孩子過(guò)程中必須做到的幾點(diǎn)：
一、花時(shí)間給與孩子高質(zhì)量的陪伴，尤其是孩子入睡前的陪伴；越小的孩子需要陪伴的時(shí)間越長(zhǎng)。陪伴孩子游戲，讓孩子在穩(wěn)定、有序的環(huán)境(包括人文、物質(zhì)環(huán)境)中生活。盡量不要在產(chǎn)假結(jié)束后把孩子塞給(外)祖父母或小保姆；家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，孩子3歲以前媽媽最好能做全職媽媽(或只做半天工作)。即使條件不允許媽媽放棄工作，在孩子3歲之前，作為媽媽，要盡量多地考慮孩子的需要，放下自己對(duì)成功、社交、娛樂(lè)、財(cái)富的需求，多陪陪孩子。一旦孩子的心靈得到了滿足，就會(huì)自然“放開(kāi)”父母，漸漸學(xué)會(huì)自己?jiǎn)为?dú)做事。
二、不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨、更不能懲罰孩子；不威脅、不要挾孩子，不從身體和情感上拋棄或威脅拋棄孩子，不說(shuō)諸如“你不聽(tīng)媽媽的話我就不喜歡你了”、“你不聽(tīng)話我就不要你了”、“你再這樣讓警察叔叔把你抓走”此類的話；不因?yàn)楹⒆涌奁虬l(fā)脾氣，父母扭頭走掉等。而是接納、鼓勵(lì)、支持、尊重孩子，允許孩子哭泣、允許孩子經(jīng)驗(yàn)各種情緒感受、允許孩子從錯(cuò)誤中成長(zhǎng)。
三、父母要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立、自主，接納孩子的個(gè)性；允許孩子做自己力所能及的事情，即使他做的又慢又差；在他做事的時(shí)候耐心地等候，積極地關(guān)注，及時(shí)給與鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。
四、給孩子建立適合他年齡階段的規(guī)則，讓孩子明確地知道各種界限，這樣孩子就不會(huì)在與人交往和做事的時(shí)候無(wú)所適從，不知所措，或者不斷地試探底線和疆界，使自己和父母心煩意亂。
五、父母自身要不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，修養(yǎng)身心，有效管理自己的情緒，不僅不把不良情緒帶給孩子，還能夠在孩子有情緒的時(shí)候提供平靜而充滿愛(ài)和關(guān)懷的陪伴、支持!建設(shè)、經(jīng)營(yíng)親密、和睦的家庭氛圍和夫妻關(guān)系，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中以身作則，提供孩子學(xué)習(xí)、模仿的范例。
一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)心理的成長(zhǎng)過(guò)程，而不是一個(gè)智力成長(zhǎng)的過(guò)程。對(duì)孩子和成年人來(lái)說(shuō)智力成長(zhǎng)都是依附在心理成長(zhǎng)之上的。安全感是我們身體、情緒、認(rèn)知發(fā)展的基礎(chǔ)，是我們一生幸福、健康的基石。沒(méi)有安全感，其他的一切都好比空中樓閣，即使擁有優(yōu)越的物質(zhì)條件，在生命的重大課題出現(xiàn)的時(shí)候，可能根本就不堪一擊。
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