孩子皮膚干燥該怎么做

時間：2024-08-22 15:01:35 好文我要投稿

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孩子皮膚干燥該怎么做

　　1、縮短洗澡的時間

孩子皮膚干燥該怎么做

　　紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科皮膚科主任Seth Orlow認(rèn)為洗澡從某種程度上來說會讓孩子的皮膚變的干燥。因為皮膚中的天然油脂也隨著污垢一起“洗走了”，但是只要你采取一定的預(yù)防措施，就算每天給孩子洗澡也是沒有問題的。

　　首先，將孩子的洗浴時間盡量減至10分鐘，再次，盡量給孩子用溫水洗澡，熱水會加劇皮膚中水分的流失。最后，要少用香皂，或者使用溫和的無味的清潔用品。“浴油”聽起來可能是一個不錯的產(chǎn)品，但是會存在滑倒的危險，因此，潤膚劑(皮膚保濕劑)可能會是更好地選擇。

　　2、涂潤膚霜

　　一旦孩子洗好澡，立刻用干毛巾給他擦干，然后涂上保濕霜。在孩子出浴的幾分鐘內(nèi)抹好保濕霜可以更好地鎖住孩子皮膚內(nèi)的水分。至于每次保濕霜的用量，可以適量地多抹一點。如果說你每天都注重給孩子保濕，但他的皮膚還是很干燥。那你可以嘗試用乳霜或軟膏(軟膏是最好的保持水分的產(chǎn)品，但可能會有點油膩。只需用的少量輕輕摩擦直至充分吸收。一般而言，面霜不會很油膩。)

　　可能你覺得一天給孩子抹兩次保濕霜效果會更好，洗澡后一次，白天一次，但你需要用他平時喜歡的音樂或者視頻來分散他的注意力。一般如果你的孩子已經(jīng)可以自己做這些日常護(hù)理的話，不妨讓他自己來做，這樣他會更樂意。

　　3、不要讓過多的鹽分吸收孩子皮膚的水分

　　氯鹽和咸水都會使皮膚干燥。帶你的孩子在游泳池洗過澡后，要及時地用自來水給孩子沖洗，然后涂上保濕霜，這樣才能保證孩子皮膚水分不流失。

　　4、在家里用上加濕器

　　如果孩子房間里的空氣很干燥，那么，噴霧式加濕器會是一個很好的選擇。

　　5、讓孩子多喝水

　　如果你的孩子皮膚很干燥，多給孩子喝水可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充孩子皮膚中流失的水分。如果你的孩子仍是一個嬰兒，至少在最初的六個月堅持母乳或者配方奶，除非醫(yī)生建議停止。記住：如果你不注重保濕的話，喝再多水也不會有太大的作用，其原理就像把水倒在一個有洞的木桶里一樣。所以盡量鎖住孩子皮膚中的水分才是最主要的。

　　6、保護(hù)孩子免受外部環(huán)境的影響

　　在寒冷的冬天給孩子戴好手套，防止孩子的雙手因為寒風(fēng)變得干燥甚至開裂。并且不管什么季節(jié)都要做好防曬措施。

　　7、選擇適合孩子的生活用品

　　使用無味洗衣產(chǎn)品。如果孩子的皮膚過于敏感，可能要將孩子的衣服多清洗幾次以去除衣服上殘留的肥皂。并且，不要給他穿過緊或粗糙的衣服。還要記住的是：不要使用一些對皮膚刺激性強(qiáng)的材質(zhì)，如：羊毛。

　　孩子的皮膚干燥可能是因為身體的其他問題嗎？

　　如果你的孩子出現(xiàn)皮膚瘙癢并且紅腫的跡象時，這可能是濕疹的癥狀，也稱為脂溢性皮炎，但有時濕疹會隨著日常保濕而消失，所以你不要急于去看醫(yī)生，除非濕疹沒有好轉(zhuǎn)或孩子感覺到不舒服。

　　皮膚干燥的原因

　　水滴一沾臉就被吸收掉，好像永遠(yuǎn)都不夠，這是很多人給皮膚干燥下的定義。

　　上海華山醫(yī)院皮膚科教授楊勤萍介紹說，醫(yī)學(xué)界對皮膚干燥并沒有明確概念，不過正確判斷干燥與否的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該大體如下：

　　洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊繃，用手掌輕觸時無濕潤感。

　　身上皮膚經(jīng)常呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)，有的地方有脫皮現(xiàn)象。

　　洗過澡后皮膚發(fā)癢，尤以肋下、四肢及后背為甚。

　　面部皮膚干燥嚴(yán)重到一定程度，會出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象，十分刺癢難受。

　　這些現(xiàn)象都說明，皮膚“渴”了。

　　原因1、年齡增長：是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會到醫(yī)院皮膚科求診的原因。

　　其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。現(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。

　　原因2、氣候的變化：外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。

　　原因3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食：睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　原因4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑：另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少等，也會導(dǎo)致皮膚干燥。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以馬上改善。

　　保濕材料有哪些

　　1、動物油脂：動物油脂是人類最佳的保濕原料，與人體自身分泌的油脂結(jié)構(gòu)接近，保濕效果好，而且是天然的原料，使用安全，出現(xiàn)皮膚過敏的情況較低。但是動物油脂提煉的技術(shù)要求較高，價格相對昂貴。在眾多的動物油脂中，從綿羊毛中提取的綿羊油是與人體油脂結(jié)構(gòu)最為接近的，因此保濕效果最好，同時還能起到滋養(yǎng)皮膚的作用。

　　2、植物油脂：植物油脂為天然原料，使用安全性方面較好，而且沒有礦物油脂的油膩感，但是保濕效果較差，保濕時間短。

　　3、礦物油脂：如凡士林等從礦物中提取的油脂，有良好的保濕效果，但礦物油脂的油膩感較重，會影響使用的體驗，同時礦物油脂多采用化學(xué)方法提取，在安全性方面不及動植物油脂好。

　　4、水分：單純的補(bǔ)充純凈水或礦泉水并不能起到保濕的效果，因為皮膚干燥的根源在于皮膚缺乏油脂的保護(hù)，令細(xì)胞因干燥的環(huán)境而缺水。簡單的在皮膚上噴灑水分，并不能改變皮膚細(xì)胞的缺水狀況，反而在水分蒸發(fā)后，皮膚細(xì)胞的缺水狀況更嚴(yán)重。因此，必須補(bǔ)充油脂才能起到有效的保濕效果。

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