孩子愛啃手指頭的原因是什么

　　你看你，又在啃手指，手指都這么爛了，再啃手指都沒了!真拿你沒辦法。

　　吃手指，我叫你吃!說著兩個巴掌就過去了。

　　面對前來咨詢的、不是憤怒就是無奈的家長，我們常常告訴他們，一般來說， 孩子在兩三歲時吃手指是很正常的事情，如果到了四五歲甚至更大時還吃的話， 就有些不正常了，需要引起家長的注意。毫無疑問，吃手指這一不良習(xí)慣會帶來 許多不良影響，比如由于不衛(wèi)生，孩子容易得病;比如阻礙牙齒的生長發(fā)育，導(dǎo)致齙牙等;還會影響到與家長、老師、同學(xué)和小朋友的交往，并進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理等，所以還是要認(rèn)真對待這個問題。

　　孩子為什么會吃手指呢?在這個行為的背后有許許多多的原因。首先，當(dāng)壓力過大或者缺乏安全感時，孩子有可能通過吃手指這一動作來降低焦慮，放松心情。久而久之，吃手指就成了習(xí)慣。其次，教育方式不當(dāng)是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時，心里就很著急，馬上嚴(yán)厲斥責(zé)，甚至動手打孩子。家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產(chǎn)生對抗情緒，毛病就更難改了。

　　孩子為什么愛啃手指頭？

　　1、如果是3歲以前嬰幼兒，這種現(xiàn)象是正常的。

　　2、缺少微量元素，需及時補(bǔ)充。

　　3、家長對孩子的衛(wèi)生和健康關(guān)心不夠，缺乏良好的衛(wèi)生習(xí)慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習(xí)慣。

　　4、家庭不和，父母關(guān)系緊張，孩子經(jīng)常得不到父母的關(guān)愛和缺乏家庭的溫暖感，使小孩心靈受到傷害或壓抑，導(dǎo)致情緒緊張，孩子會用吮咬手指來轉(zhuǎn)移注意力，排解不良情緒�；蛘吆⒆犹幱诠陋�(dú)寂寞當(dāng)中，靠啃指甲打發(fā)時光。

　　5、學(xué)習(xí)壓力大，家長期望值過高，使孩子心理負(fù)擔(dān)過重，不自覺的咬手指分散精神、減輕壓力。

　　家長應(yīng)該怎么對待呢?

　　對策一：行為忽視

　　如果不是特別嚴(yán)重，家長可以采取置之不理的態(tài)度。過多的注意、糾正、指責(zé)，就會促使孩子更加注意自己的行為，也更緊張，反而強(qiáng)化了這一行為，手指 就吃得更兇了。所以當(dāng)孩子吃手指時，家長可以裝作沒有看見。要做到這一點(diǎn)是 很不容易的，家長既要克服內(nèi)心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

　　對策二：關(guān)注與愛

　　您知道嗎?有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意，因?yàn)樗麄兒苌倌艿玫?父母的關(guān)注，但是如果他們做這件事，則能夠有效地吸引父母。因此在發(fā)火之前， 家長應(yīng)檢查一下自身，平時對孩子的關(guān)注是否足夠?是否只有當(dāng)孩子有了不良行 為時，才注意到他的存在?忙碌的父母，不要忘記騰出一點(diǎn)時間來與孩子交流， 哪怕每天只有幾分鐘。

　　對策三：占用雙手

　　家長可以想出各種辦法來占用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情 或者游戲，這樣孩子吃手的時間就會逐步減少，而且這個習(xí)慣有可能最終消失。 比如媽媽做飯時看見孩子吃手指，可以讓孩子為全家人準(zhǔn)備碗筷。

　　對策四：適當(dāng)獎勵

　　許多專業(yè)工作者成功地運(yùn)用獎勵計(jì)劃減少了4-11歲孩子吃手指的行為。 爸爸媽媽也可以進(jìn)行嘗試，尋找一些孩子喜歡的事情或物品作為獎勵。如果孩子能在規(guī)定的時間里沒有吃手指，就給予獎勵。剛開始孩子堅(jiān)持的時間要短，比如10分鐘;然后逐漸延長時間，直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　對策五：尋求專業(yè)幫助

　　如果孩子因吃手指的習(xí)慣不改，已經(jīng)嚴(yán)重影響了他(她)的生活、學(xué)習(xí)、人 際交往，家長就需要向?qū)�業(yè)人員求助，以達(dá)到共同幫助孩子糾正的目的。

　　心理疏導(dǎo)：

　　1、家長不呵斥打罵。對孩子的吸吮手指和咬指甲的行為，在進(jìn)行矯正時，態(tài)度要和藹親切，語言動作要輕柔，千萬不要大聲呵斥、恐嚇、打罵，不要采取簡單粗暴的禁止，因?yàn)檫@樣只會強(qiáng)化這種行為，使孩子感到更緊張，甚至產(chǎn)生自卑感、孤獨(dú)感等不健康心理。直接告訴孩子，吸吮手指頭是小小孩的動作，是小小孩的習(xí)慣，如今你已經(jīng)長大了，再這樣做是很難為情的。而且要指出這是不良習(xí)慣，不衛(wèi)生，容易引起疾病。

　　2、對于孩子因吸吮行為及咬指甲行為，遭受小朋友譏笑時，要給予孩子心理上的支持與安慰，要鼓勵孩子改掉這種不良行為，在小朋友面前樹立孩子的良好形象，千萬不要在眾人的面前呵斥孩子，以免損傷孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行為的信心。

　　3、多關(guān)注孩子的心理需求，注意滿足孩子被愛和被關(guān)懷的情感要求，多與孩子在一起，交流感情，并多進(jìn)行肌膚間的接觸，陪孩子做游戲，陪孩子睡覺，在睡覺前給孩子以撫摸等溫情，使孩子有充足的幸福感和滿意感。

　　4、轉(zhuǎn)移注意力。讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。鼓勵孩子多與同伴玩耍，給孩子安排一些合適的手工活動，盡量使他們不閑待著，如讓孩子玩積木、玩沙子、畫畫、做游戲等，以把孩子的注意力引向健康向上、快樂、活潑的活動中，以使孩子忘記這種不良行為。

　　5、適當(dāng)調(diào)整對孩子的要求，不要對孩子力求完美，不要過分強(qiáng)調(diào)競爭，不要對孩子不斷加壓，而要為他創(chuàng)設(shè)一個寬松的、溫和的家庭環(huán)境，讓他感到安全可信。你可以采用適當(dāng)?shù)姆绞�，如講故事、唱歌、旅游、游戲等，讓孩子宣泄內(nèi)心的情緒，體會到父母對他的關(guān)愛，增強(qiáng)自信心，逐漸克服情緒障礙。隨著孩子情緒的調(diào)適，一些不良的行為習(xí)慣也會逐漸得到改變。

　　6、可在孩子指甲上，涂苦味劑（如黃連），使孩子產(chǎn)生厭惡感，多鼓勵孩子進(jìn)行戶外活動，多一些關(guān)愛，減輕其壓力。

　　7、上述方法無效者，可考慮在其口腔內(nèi)安裝以重金屬顎槽，使孩子很難將手指插入口中，持續(xù)放置半年，可達(dá)到糾正的目的。

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