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四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間:2024-05-22 14:26:42 體育教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃精品[15篇]

  時(shí)間流逝得如此之快,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編幫大家整理的四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃精品[15篇]

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃1

  課程主題:趣味操場運(yùn)動(dòng)

  課程目標(biāo):

  1.了解體育運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則。

  2.熟悉常見的操場運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如跳繩、跳遠(yuǎn)、接力等。

  3.提高學(xué)生的體能素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

  4.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。

  課程內(nèi)容:

  1.熱身階段(5分鐘)

  活動(dòng)內(nèi)容:自由慢跑、瑜伽伸展等。

  2.技能訓(xùn)練階段(30分鐘)

  活動(dòng)內(nèi)容:

  1)跳繩:除傳統(tǒng)繩跳之外,還可以嘗試跳兩個(gè)人一起跳繩或編跳繩歌,加入有趣的元素。

  2)跳遠(yuǎn):每人嘗試三次,成績?nèi)∽詈玫囊淮巍?/p>

  3)接力比賽:分組進(jìn)行,每組從起點(diǎn)開始,依次將接力棒傳遞到終點(diǎn)。最先完成的隊(duì)伍獲勝。

  3.游戲比賽階段(15分鐘)

  活動(dòng)內(nèi)容:將跳繩、跳遠(yuǎn)、接力等項(xiàng)目結(jié)合起來,設(shè)計(jì)一些趣味的.游戲,如“跳跳繩猜拳”、“跳遠(yuǎn)橫檔比賽”、“接力接力斗地主”等,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

  4.合影及總結(jié)階段(10分鐘)

  活動(dòng)內(nèi)容:拍攝班級(jí)集體合影,以及總結(jié)今天的課程,讓學(xué)生分享自己的收獲和感受。

  課程評(píng)估:

  教師可以根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),制定一些簡單的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn),如完成任務(wù)的時(shí)間、技能表現(xiàn)的好壞、團(tuán)隊(duì)合作是否有進(jìn)步等。

  教學(xué)策略:

  1.多元化的體育運(yùn)動(dòng)方式。

  2.在練習(xí)中融入趣味性。

  3.根據(jù)不同學(xué)生的表現(xiàn),分組設(shè)計(jì)適合的游戲項(xiàng)目。

  4.鼓勵(lì)學(xué)生分享和交流,促進(jìn)班級(jí)氛圍的形成。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃2

  一、教學(xué)目標(biāo)

  本次教學(xué)旨在通過體育課程的教學(xué),提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平和對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛,鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)作能力,增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  接力賽

  三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1.掌握接力賽的基本規(guī)則和技能

  2.培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

  3.提高學(xué)生的'協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)

  四、教學(xué)方法

  1.示范授課法

  2.分組合作學(xué)習(xí)法

  3.互動(dòng)交流法

  五、教學(xué)過程

  1.開場活動(dòng)(5分鐘)

  老師做簡單的熱身活動(dòng),讓學(xué)生活動(dòng)身體,做好準(zhǔn)備。

  2.介紹接力賽規(guī)則和技能(10分鐘)

  老師向?qū)W生介紹接力賽的規(guī)則和技能。同時(shí),進(jìn)行示范。

  3.拆分練習(xí)(25分鐘)

  學(xué)生按照小組分組,進(jìn)行拆分練習(xí),分別練習(xí)自己在接力賽中的技能。

  4.合作學(xué)習(xí)(15分鐘)

  學(xué)生各小組之間互相合作,互相幫助,進(jìn)行合作學(xué)習(xí),提高團(tuán)隊(duì)合作精神。

  5.排練演練(20分鐘)

  學(xué)生在小組之間模擬比賽場景,進(jìn)行排練演練。

  6.報(bào)告總結(jié)(5分鐘)

  學(xué)生根據(jù)自己在接力賽中的表現(xiàn)和經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行總結(jié)報(bào)告。

  六、教學(xué)評(píng)價(jià)

  1.以班級(jí)為單位進(jìn)行競賽,比較結(jié)果,以激勵(lì)學(xué)生。

  2.根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),評(píng)定各小組的評(píng)價(jià)等級(jí),鼓勵(lì)和幫助不擅長運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。

  3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂作業(yè)和考試評(píng)定,統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),做好幫扶工作。

  七、拓展活動(dòng)

  1.馬拉松活動(dòng)

  2.籃球比賽

  3.游泳比賽

  四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1.掌握接力賽的基本規(guī)則和技能

  2.培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

  3.提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)

  五、教學(xué)方法

  1.示范授課法

  2.分組合作學(xué)習(xí)法

  3.互動(dòng)交流法

  六、教學(xué)過程

  1.開場活動(dòng)(5分鐘)

  老師做簡單的熱身活動(dòng),讓學(xué)生活動(dòng)身體,做好準(zhǔn)備。

  2.介紹接力賽規(guī)則和技能(10分鐘)

  老師向?qū)W生介紹接力賽的規(guī)則和技能。同時(shí),進(jìn)行示范。

  3.拆分練習(xí)(25分鐘)

  學(xué)生按照小組分組,進(jìn)行拆分練習(xí),分別練習(xí)自己在接力賽中的技能。

  4.合作學(xué)習(xí)(15分鐘)

  學(xué)生各小組之間互相合作,互相幫助,進(jìn)行合作學(xué)習(xí),提高團(tuán)隊(duì)合作精神。

  5.排練演練(20分鐘)

  學(xué)生在小組之間模擬比賽場景,進(jìn)行排練演練。

  6.報(bào)告總結(jié)(5分鐘)

  學(xué)生根據(jù)自己在接力賽中的表現(xiàn)和經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行總結(jié)報(bào)告。

  七、教學(xué)評(píng)價(jià)

  1.以班級(jí)為單位進(jìn)行競賽,比較結(jié)果,以激勵(lì)學(xué)生。

  2.根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn),評(píng)定各小組的評(píng)價(jià)等級(jí),鼓勵(lì)和幫助不擅長運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。

  3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行課堂作業(yè)和考試評(píng)定,統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),做好幫扶工作。

  四、拓展活動(dòng)

  1.馬拉松活動(dòng)

  2.籃球比賽

  3.游泳比賽

  五、總結(jié)

  本次教學(xué)主要對(duì)小學(xué)四年級(jí)的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了一次全面的教學(xué)。通過本次教學(xué),我們讓學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了更深厚的認(rèn)識(shí),能夠提高他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力,更加鍛煉他們的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)合作能力,為未來的學(xué)習(xí)生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃3

  一、學(xué)生情況分析

  四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快;四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

  二、教材分析

  四年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的.重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。

  三、教學(xué)要求

  1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。

  3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。

  4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

  四、教學(xué)目的

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)

  1、教學(xué)內(nèi)容

  (1)體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)

 。2)田徑

 。3)游戲

  (4)體操

 。5)小球類

  (6)大課間(武術(shù)操)

  2、重難點(diǎn)

  在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)(6)為難點(diǎn)

  六、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對(duì)器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。

  4、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、因材施教,以學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

  七、教學(xué)進(jìn)度

  周次起至日期計(jì)劃進(jìn)度

  一9.1~9.51、引導(dǎo)課

  2、50米快速跑

  二9.8~9.121、蹲跳起

  2、長繩、短繩

  三9.15-----9.191、自然地形跑

  2、踢毽

  四9.22-----9.261、隊(duì)列練習(xí)、接力

  2、短繩

  五9.29-----10.31、30米跑

  2、障礙跑

  六10.6-----10.101、繞物接轎力

  2、實(shí)心球

  七10.13-----10171、籃球源活動(dòng)

  2、實(shí)心球、短跑

  八1020-----10.241、接力跑、實(shí)心球

  2、跳短繩

  九10.27-----10.311、實(shí)心球、接力

  2、各種運(yùn)球練習(xí)

  十11.3-----11.71、籃球活動(dòng)

  2、10×4往返跑

  十一11.10-----11.141、足球

  2、足球

  十二11.17-----11.211、投擲、短跑

  2、排球

  十三11.24-----11.281、跳高

  2、原地側(cè)面投擲壘球

  十四12.1-----12.51、壘球投擲

  2、游戲

  十五12.8-----12.121、跳高

  2、跨越式跳高

  十六12.15-----12.19綜合練習(xí)

  十七12.22-----12.26機(jī)動(dòng)

  十八12.29-----1.2機(jī)動(dòng)

  十九1.5-----1.9檢測

  二十1.12-----1.16總結(jié)

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃4

  為切實(shí)搞好我校新學(xué)期四年級(jí)數(shù)學(xué)教育教學(xué)工作,提高教育教學(xué)質(zhì)量,全面提升學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng),做新學(xué)期數(shù)學(xué)教育教學(xué)工作計(jì)劃。

  一、指導(dǎo)思想

  以全面提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)為宗旨,以數(shù)學(xué)教育教學(xué)理論為教學(xué)策略指導(dǎo),全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  二、奮斗目標(biāo)

  質(zhì)量目標(biāo):在新的學(xué)期里努力教學(xué),力爭使三年級(jí)數(shù)學(xué)合格率、優(yōu)秀率名次得均到列周邊鄉(xiāng)鎮(zhèn)前矛。

  育人目標(biāo):在教師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下,能積極地參加觀察、操作、探索、交流等數(shù)學(xué)活動(dòng),對(duì)與數(shù)學(xué)有關(guān)的身邊的某些事物有好奇心,對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)活動(dòng)感興趣,有學(xué)好數(shù)學(xué)的愿望。

  在教師和同學(xué)的鼓勵(lì)幫助下同,能克服數(shù)學(xué)活動(dòng)中遇到的困難,初步獲得成功的體驗(yàn),進(jìn)一步培養(yǎng)好數(shù)學(xué)的信心。

  在教師的指導(dǎo)和幫助下,能夠認(rèn)識(shí)到自己的數(shù)學(xué)活動(dòng)過程和結(jié)果的正確與錯(cuò)誤之處,并作出認(rèn)定和修正,初步感受數(shù)學(xué)思考的合理性,初步培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。

  安全目標(biāo):在一學(xué)期的教學(xué)中,采取一切措施做到數(shù)學(xué)課堂教學(xué)和課外探究實(shí)踐安全無事故,并為學(xué)校的整體安全時(shí)刻盡好自己的責(zé)任。

  三、實(shí)施措施

  1、首先認(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo),明確教材教學(xué)要求,做到胸有成竹。

  2、學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,用最新最科學(xué)的理念來武裝頭腦,指導(dǎo)日常的教育教學(xué)工作,做到恰到好處。具體從以下幾方面著手:

  (一)重視創(chuàng)設(shè)生動(dòng)的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)情境

 。ǘ┲匾晫W(xué)生獨(dú)立思考與合作交流能力的培養(yǎng);

 。ㄈ┓e極提倡解決問題策略的'多樣化;

 。ㄋ模┲匾暸囵B(yǎng)學(xué)生初步的應(yīng)用意識(shí)和解決問題的能力;

  (五)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。

  3、認(rèn)真鉆研教材,研究學(xué)生明確編排意圖,科學(xué)處理教材,備好每一節(jié)課,做到深入淺出效果好。

  4、開足課時(shí),認(rèn)真上好每一節(jié)課,并及時(shí)反思改進(jìn),做到聯(lián)校領(lǐng)導(dǎo)要求的每天十問。以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)。把課堂教學(xué)真正落實(shí)到提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)的軌道上來,把課堂教學(xué)既搞活又做實(shí)。虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí),經(jīng)常積極主動(dòng)聽課教研,切實(shí)提高自己的教學(xué)水平,提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  5、科學(xué)作好班級(jí)管理。指導(dǎo)學(xué)生小組高效合作學(xué)習(xí),全面提高教學(xué)質(zhì)量。培養(yǎng)提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力,小組長的組織管理能力,同學(xué)之間的互助互學(xué)精神,積極主動(dòng)的認(rèn)知態(tài)度,是非常重要的。因此,在教學(xué)中做到“三個(gè)一”即:選好和培養(yǎng)一個(gè)好組長,搭配好一個(gè)好小組培,養(yǎng)一個(gè)好學(xué)風(fēng)來建立起一個(gè)個(gè)互學(xué)能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)小組,來鑄優(yōu)撫差,大面積提高教育教學(xué)質(zhì)量。

  6、合理安排時(shí)間,做好全冊教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間安排。站在單元內(nèi)容的高度,結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)實(shí)情,科學(xué)整合教材。做到胸有成竹,重點(diǎn)突出,張弛有度。

  四、課時(shí)安排:

  內(nèi)容課時(shí)

  一、認(rèn)識(shí)更大的數(shù)10課時(shí)

  二、線與角8課時(shí)

  三、乘法10課時(shí)

  四、圖形變換3課時(shí)

  五、除法14課時(shí)

  六、方向與位置4課時(shí)

  七、生活中的負(fù)數(shù)4課時(shí)

  八、統(tǒng)計(jì)4課時(shí)

  總復(fù)習(xí)3課時(shí)

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃5

  (一)本學(xué)期教學(xué)的指導(dǎo)思想:

  1、使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形、田徑、投擲、跳躍、技巧、跳繩、武術(shù)等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)體育各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  (二)本學(xué)期教學(xué)的目的要求:

  1、幫助學(xué)生形成正確的'身體姿勢,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)和平衡能力,發(fā)展四肢力量,增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能。

  2、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和習(xí)慣,認(rèn)真上好體育課,充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,在活動(dòng)中獲取運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),會(huì)應(yīng)用簡單的運(yùn)動(dòng)技能參與活動(dòng),并能安全的進(jìn)行體育活動(dòng)。增進(jìn)學(xué)生心理健康學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)體育各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極向上的精神品質(zhì),使學(xué)生身心都得到有效的鍛煉,使學(xué)生體驗(yàn)不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受,培養(yǎng)學(xué)生努力展示自我的愿望和行為,能有秩序的參與體育活動(dòng),并能表現(xiàn)出良好的合作行為。

  (三)本學(xué)期改進(jìn)教學(xué)的具體措施:

  1、在體育課堂教學(xué)中,加強(qiáng)學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成和提高隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)要求。

  2、多采用游戲、競賽等多種形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)積極性,增加學(xué)生活動(dòng)量。

  2、鼓勵(lì)學(xué)生自覺參與體育活動(dòng),增加體育鍛煉機(jī)會(huì)。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃6

  一、教學(xué)主題:乒乓球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1.掌握乒乓球基本姿勢,學(xué)會(huì)擊球的正確動(dòng)作。

  2.基本技能的練習(xí)和掌握,如正手發(fā)球、反手發(fā)球、直線打球、左右分別打球等。

  3.學(xué)會(huì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)休息,有效控制呼吸。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  1.乒乓球姿勢的正確掌握。

  2.正手發(fā)球、反手發(fā)球、直線打球、左右分別打球等基本技能的掌握。

  3.如何控制呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)休息。

  四、教具準(zhǔn)備:

  1.乒乓球拍。

  2.球臺(tái),網(wǎng)。

  3.乒乓球。

  五、教學(xué)內(nèi)容:

  1.乒乓球姿勢及技巧講解。

  2.正手發(fā)球,反手發(fā)球,直線打球,左右分別打球等基本技能的練習(xí)。

  3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)休息,控制呼吸。

  六、教學(xué)步驟:

  1.乒乓球姿勢及技巧講解。

  教師先講解乒乓球的姿勢,學(xué)生跟著老師模仿實(shí)踐。然后,老師介紹一些基礎(chǔ)技巧,如何站好姿勢、如何握拍等等,學(xué)生聽取老師的講解,做出積極的反應(yīng)。最后,老師示范切實(shí)操作,讓學(xué)生們深刻領(lǐng)悟體會(huì)。

  2.正手發(fā)球,反手發(fā)球,直線打球,左右分別打球等基本技能的練習(xí)。

  教師分別對(duì)正手發(fā)球、反手發(fā)球、直線打球、左右分別打球等基本技能進(jìn)行細(xì)分講解,并進(jìn)行操作與演示,學(xué)生在聽到老師的講解之后,立即利用自己的乒乓球拍操作,增加學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣和熱情。

  3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)休息,控制呼吸。

  在訓(xùn)練過程中,老師需要注意,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不要過過大,可通過適當(dāng)?shù)?干預(yù),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)休息。同時(shí),在訓(xùn)練時(shí),老師還要教育學(xué)生合理的控制呼吸,在休息時(shí)間內(nèi),調(diào)整好呼吸,并拍手做深呼吸,幫助學(xué)生更好地恢復(fù)他們的體力。

  七、預(yù)期效果:

  經(jīng)過這一期的乒乓球訓(xùn)練,學(xué)生們不僅將能站穩(wěn)姿勢,控制動(dòng)作,而且對(duì)于正手發(fā)球、反手發(fā)球、直線打球、左右分別打球等基本技能和能力也有了較好的掌握。同時(shí),學(xué)生們還能進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)休息,并合理控制呼吸,以提高身體素質(zhì)并保持良好狀態(tài)。

  結(jié)束語

  教育的是人類未來,正確的教育是社會(huì)英才和培養(yǎng)未來人才的無盡推動(dòng)力量,這就要求我們的教育教學(xué)質(zhì)量、領(lǐng)導(dǎo)能力、教育技術(shù)和教育策略等方面更高的要求和質(zhì)量水平。在此,本次學(xué)習(xí)主題也應(yīng)緊緊圍繞這一方向點(diǎn)展開。乒乓球并不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種親密無間的愛,它代表著人類最為關(guān)心的那個(gè)領(lǐng)域,小學(xué)生們要將其視為珍貴的財(cái)富之一,不斷探索、創(chuàng)意、拼搏、奮斗,成為健康、快樂、自信的新時(shí)代優(yōu)秀少年。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃7

  一、主題:體操基本技能的練習(xí)

  1.掌握體操基本動(dòng)作的技能要素;

  2.認(rèn)識(shí)肢體協(xié)調(diào)的重要性;

  3.提高身體的韌性和協(xié)調(diào)性。

  二、教學(xué)內(nèi)容和方法:

  1.教學(xué)內(nèi)容:

  (1)基本技能的要素:學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的動(dòng)作,例如:踢腿、轉(zhuǎn)身、彎腰、挺胸等,掌握體操基本技能的技能要素;

 。2)擔(dān)桿走、蛙跳、平衡等動(dòng)作的練習(xí);

  (3)基本技能的練習(xí):前翻、側(cè)翻、后空翻等,學(xué)生通過教練的示范及練習(xí),掌握基本技能的練習(xí)方法,提高運(yùn)動(dòng)技能的水平。

  2.教學(xué)方法:

  (1)實(shí)踐性教學(xué);

 。2)個(gè)性化教學(xué);

 。3)組織式教學(xué)。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1.培養(yǎng)學(xué)生勇于攀登的勇氣和自信;

  2.增強(qiáng)學(xué)生的意志品質(zhì)和體力素質(zhì);

  3.讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人和團(tuán)隊(duì)合作的意義;

  4.增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣和參與熱情。

  四、課程設(shè)計(jì)及教學(xué)實(shí)施:

  1.第一課:掌握體操基本技能要素

  1)布置任務(wù):老師重點(diǎn)講解體操基本技能的要素,并通過視覺示范+口頭講解讓學(xué)生感受體操這種運(yùn)動(dòng)的氣氛,激發(fā)學(xué)生的興趣和參與熱情。

  2)開展實(shí)踐:組織學(xué)生分組練習(xí)站姿、蹲姿、挺胸;

  3)結(jié)課:通過活動(dòng)等形式,激勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底、遇到困難勇敢挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

  2.第二課:蛙跳及擔(dān)桿行走

  1)布置任務(wù):通過視覺示范+口頭講解,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確地進(jìn)行蛙跳和擔(dān)桿行走。

  2)開展實(shí)踐:組織學(xué)生分組練習(xí)蛙跳及擔(dān)桿行走;

  3)結(jié)課:通過評(píng)比等形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的比賽技能。

  3.第三課:平衡動(dòng)作

  1)布置任務(wù):讓學(xué)生學(xué)習(xí)平衡動(dòng)作(medicine ball,獨(dú)輪車),并學(xué)會(huì)如何掌握重心平衡,提高身體協(xié)調(diào)性。

  2)開展實(shí)踐:在教室地板或體育館地板上練習(xí)站立、走路、擲球、獨(dú)輪車上的平衡動(dòng)作等;

  3)結(jié)課:組織學(xué)生進(jìn)行比賽,鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助,互通有無。

  4.第四課:基本技能的練習(xí)

  1)布置任務(wù):通過視覺示范+口頭講解,讓學(xué)生學(xué)會(huì)前翻、側(cè)翻、后空翻等基本技能的練習(xí)技巧;

  2)開展實(shí)踐:組織學(xué)生分組進(jìn)行基本技能的練習(xí);

  3)結(jié)課:通過評(píng)比形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高學(xué)生的`競技能力和體育意識(shí)。

  五、教學(xué)成果和反饋:

  1.教學(xué)成果:

 。1)增強(qiáng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和熱情;

 。2)培養(yǎng)了學(xué)生體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)合作、自信等綜合素質(zhì);

 。3)提高了學(xué)生的技能水平和身體素質(zhì)。

  2.教學(xué)反饋:

  (1)準(zhǔn)備工作要充分,設(shè)備的準(zhǔn)備要事先統(tǒng)一計(jì)劃,確保教學(xué)順利進(jìn)行;

  (2)老師要耐心指導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生充分掌握基本技能的練習(xí)方法;

  (3)給學(xué)生營造良好的比賽氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生的體育認(rèn)識(shí)和意識(shí)。

  體育教學(xué)計(jì)劃最終目的是培養(yǎng)學(xué)生身體的素養(yǎng),經(jīng)過短短的一個(gè)學(xué)期的教學(xué),每個(gè)學(xué)生的身體素養(yǎng)都有了提高,也讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到了體育活動(dòng)對(duì)于自己身體的幫助,小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生成長離不開體育教育的支持。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃8

  一、教學(xué)目標(biāo)

  通過本學(xué)期的體育教學(xué),使學(xué)生掌握基本的體育技能和規(guī)則,提高身體素質(zhì)和協(xié)作能力,培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣和態(tài)度,增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣和愛好。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  常規(guī)體育項(xiàng)目、足球、籃球、羽毛球、游泳、健身操、田徑比賽等。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  1.讓學(xué)生熟悉各項(xiàng)比賽的基本規(guī)則和技能。

  2.注重學(xué)生的體能訓(xùn)練,提高學(xué)生體力、速度、敏捷、協(xié)調(diào)等方面的能力。

  3.培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣和態(tài)度,如團(tuán)結(jié)合作、熱愛運(yùn)動(dòng)、遵守比賽規(guī)則等。

  四、教學(xué)步驟:

  1.常規(guī)體育項(xiàng)目教學(xué)。

  介紹常規(guī)體育項(xiàng)目如引體向上、仰臥起坐、跳繩等,讓學(xué)生熟悉體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則和技能,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)募寄苡?xùn)練。

  2.足球和籃球教學(xué)。

  介紹足球和籃球的基本規(guī)則和技能,讓學(xué)生通過多次訓(xùn)練熟練掌握這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技巧,提高學(xué)生身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  3.羽毛球教學(xué)。

  講解羽毛球比賽的規(guī)則,并進(jìn)行發(fā)球、接球等方面的練習(xí),鍛煉學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。

  4.游泳教學(xué)。

  在游泳池邊進(jìn)行安全指導(dǎo),并講解游泳的技術(shù)動(dòng)作和注意事項(xiàng),通過多次練習(xí),提高學(xué)生的.游泳水平和學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

  5.健身操教學(xué)。

  介紹健身操的基本動(dòng)作和節(jié)拍,讓學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)和心肺功能。

  6.田徑比賽訓(xùn)練。

  介紹各項(xiàng)田徑比賽項(xiàng)目的規(guī)則和技能,并在校內(nèi)進(jìn)行田徑比賽訓(xùn)練和比賽,增強(qiáng)學(xué)生競爭意識(shí)和榮譽(yù)感。

  五、教學(xué)評(píng)價(jià)

  通過學(xué)期末的考核和實(shí)踐運(yùn)用,檢查學(xué)生是否掌握了本學(xué)期學(xué)習(xí)的各項(xiàng)技能和規(guī)則,同時(shí)也要關(guān)注學(xué)生的體育習(xí)慣和態(tài)度。在體育教學(xué)上,我們大力倡導(dǎo)“以玩為主,以教為輔”的教學(xué)理念,引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)的快樂和樂趣,養(yǎng)成健康的體育生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃9

  一、學(xué)生情況分析

  四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快;四年級(jí)學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅(jiān)固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

  四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動(dòng),動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

  二、教材分析

  四年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的.教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中,主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。

  三、教學(xué)要求

  1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

  2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)。

  3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益。

  4、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。

  四、教學(xué)目的

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)內(nèi)容及重難點(diǎn)

  1、教學(xué)內(nèi)容

  (1)體育衛(wèi)生保健基本常識(shí)(2)田徑(3)游戲(4)體操(5)小球類(6)大課間(武術(shù)操)

  2、重難點(diǎn)

  在以上六點(diǎn)內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點(diǎn)內(nèi)容,其中(2)(6)為難點(diǎn)

  六、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對(duì)器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  3、教學(xué)內(nèi)容豐富多彩,使學(xué)生有新鮮感。

  4、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、因材施教,以學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

  七、教學(xué)進(jìn)度

周次


起至日期


計(jì)劃進(jìn)度



9.1~9.5


1、引導(dǎo)課


2、50米快速跑



9.8~9.12


1、蹲跳起


2、長繩、短繩



9.15-----9.19


1、自然地形跑


2、踢毽



9.22-----9.26


1、隊(duì)列練習(xí)、接力


2、短繩



9.29-----10.3


1、30米跑


2、障礙跑



10.6-----10.10


1、繞物接轎力


2、實(shí)心球



10.13-----1017


1、籃球源活動(dòng)


2、實(shí)心球、短跑



1020-----10.24


1、 接力跑、實(shí)心球


2、 跳短繩



10.27-----10.31


1、 實(shí)心球、接力


2、 各種運(yùn)球練習(xí)



11.3-----11.7


1、 籃球活動(dòng)


2、 10×4往返跑


十一


11.10-----11.14


1、 足球


2、 足球


十二


11.17-----11.21


1、 投擲、短跑


2、 排球


十三


11.24-----11.28


1、 跳高


2、 原地側(cè)面投擲壘球


十四


12.1-----12.5


1、 壘球投擲


2、 游戲


十五


12.8-----12.12


1、 跳高


2、跨越式跳高


十六


12.15-----12.19


綜合練習(xí)


十七


12.22-----12.26


機(jī)動(dòng)


十八


12.29-----1.2


機(jī)動(dòng)


十九


1.5-----1.9


檢測


二十


1.12-----1.16


總結(jié)


四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃10

  一、學(xué)生情況分析

  小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣;提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  (一)生理發(fā)育的特點(diǎn)

  1、四年級(jí)學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

  2、四年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

  3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  (二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、四年級(jí)學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來,時(shí)間和空間感較差。

  2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

  二、教材分析:

  小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的'基礎(chǔ)。

  本冊教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類的蹲距式跳遠(yuǎn)和投擲沙包實(shí)心球、體操(分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動(dòng))、小足球游戲、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)和基本功,隊(duì)列練習(xí)(分隊(duì)合隊(duì)交叉行進(jìn)錯(cuò)肩行進(jìn)半面左右轉(zhuǎn)跑步立定)還有各種走跑的練習(xí)(400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑)。20xx年小學(xué)德育工作計(jì)劃

  三、小學(xué)四年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃目的

  1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  4、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為:學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動(dòng);認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)

  5、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能:學(xué)生將能夠:在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作,如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作,如滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。

  6、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

  7、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo),以體育課和體育活動(dòng)為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

  8、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑

  教學(xué)難點(diǎn):

  體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)

  四、體育課教學(xué)常規(guī)

  (一)、教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  (二)、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃11

  一、教學(xué)目標(biāo)

  在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn):

  1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡易急救及體育常識(shí)。

  2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

  3、對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

  二、學(xué)情分析

  五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段,速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期,也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期,相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

  三、教材分析

  全學(xué)期教材內(nèi)容包括(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí),(2)、運(yùn)動(dòng)技能,(3)、身體健康,(4)、心理健康。教材內(nèi)容較多,其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)以課堂講授為主,并適當(dāng)運(yùn)用課堂討論。室外授課,主要是讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技能技巧,讓他們自覺鍛煉身體,達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

  四、主要工作:

  1、進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。

  2、訓(xùn)練好校田徑隊(duì),為區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。

  3、培養(yǎng)中高年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,進(jìn)一步掌握簡單的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。

  4、使學(xué)生形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中具有展示自我的'愿望和行為

  五、教學(xué)內(nèi)容

  1、跑

  改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù),培養(yǎng)跑的正確姿勢,主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

  2、跳躍

  掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑,起跳空中姿勢和落地四個(gè)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù),教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。

  3、投擲

  鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法,初步掌握協(xié)調(diào)用力技能,教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。

  4、基本體操

  主要以1分鐘跳繩,跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。

  六、教學(xué)措施:

  3、創(chuàng)設(shè)個(gè)性發(fā)展和群體合作學(xué)習(xí)的良好環(huán)境。

  4、留給學(xué)生一定自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學(xué)習(xí)進(jìn)程。

  1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

  1.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃12

  一、教學(xué)目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1.使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)措施

  1 。學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的'上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5.要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃13

  一:學(xué)生分析

  四年級(jí)的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對(duì)體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對(duì)動(dòng)作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對(duì)某些動(dòng)作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動(dòng),活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對(duì)學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。

  二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解一些基本動(dòng)作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,游戲和韻律活動(dòng)的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動(dòng)能力。

  2、知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn);颈3终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。在體育活動(dòng)中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽,所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)

  2、四年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠(yuǎn);50米*8或400米跑。

  教學(xué)難點(diǎn):

  體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)。

  三、教材分析

  四年級(jí)的基本體操教材由隊(duì)列和隊(duì)形、徒手操和輕器械操等組成。隊(duì)列和隊(duì)形教材除了能培養(yǎng)和形成學(xué)生正確的身體姿勢外,更重要的是讓學(xué)生通過參與集體性的協(xié)同動(dòng)作,感受與體驗(yàn)個(gè)人與集體的關(guān)系,樹立團(tuán)結(jié)、合作的群體意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣投擲教材是一項(xiàng)具有實(shí)用性的技能,也是重要的人體基本活動(dòng)。在本書投擲與游戲教材中含有“發(fā)展投擲能力的游戲”、“擲遠(yuǎn)與游戲”和“投準(zhǔn)與游戲”三方面內(nèi)容!鞍l(fā)展投擲能力的游戲”又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實(shí)心球拋擲與推擲游戲,它是擲遠(yuǎn)與投準(zhǔn)游戲教材的基礎(chǔ)走、跑與游戲教材,是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的基礎(chǔ)性教材內(nèi)容,它由走的游戲、發(fā)展奔跑能力的游戲和發(fā)展奔跑耐力的游戲組成。在本書的`結(jié)構(gòu)體例上,將走、跑與游戲密切結(jié)合,以游戲形式改變其過于注重技術(shù)教學(xué)的傾向,通過游戲性的走、跑活動(dòng),激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)走、跑活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與走、跑學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。跳躍教材是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一,本學(xué)期以游戲?yàn)橹饕问剑园l(fā)展跳躍活動(dòng)能力為重點(diǎn),以學(xué)會(huì)跳躍的正確方法與培養(yǎng)身體正確姿勢為切入點(diǎn),促成學(xué)生發(fā)展綜合目標(biāo)的全面達(dá)成。

  其中包括:走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對(duì)抗角力與游戲等,除此以外,還有基本體操、技巧與器械練習(xí)、武術(shù)、韻律活動(dòng)和舞蹈等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”,所有教材內(nèi)容均以示例性為主,教師都可以自行選擇和組合,創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。

  四:課時(shí)安排

  每課2課時(shí),預(yù)計(jì)40課時(shí)

  五:教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)

  教學(xué)措施:

  在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。

  注意事項(xiàng):

  1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。

  2、小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

  3、因材施教,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃14

  主題:足球

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.了解足球的基本規(guī)則和技能;

  2.提高足球運(yùn)動(dòng)能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和協(xié)調(diào)能力;

  3.培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛好。

  二、教學(xué)內(nèi)容和方法

  1.教學(xué)內(nèi)容

  1)足球的規(guī)則和技能;

  2)足球的動(dòng)作和基本姿勢;

  3)足球隊(duì)的組成和合作。

  2.教學(xué)方法

  1)多角度展示足球動(dòng)作和技巧;

  2)向?qū)W生講述足球的規(guī)則和技能,用示范方法進(jìn)行講解;

  3)團(tuán)隊(duì)合作練習(xí),激發(fā)學(xué)生的足球興趣。

  三、教學(xué)過程

  1.引入(5分鐘)

  1)教師介紹足球與學(xué)生交流,引導(dǎo)學(xué)生了解足球運(yùn)動(dòng);

  2)演示足球的興奮場面,激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的興致。

  2.講解(15分鐘)

  1)講解足球的基礎(chǔ)規(guī)則;

  2)講解足球的基本動(dòng)作,例如停球、過人等;

  3)演示足球運(yùn)動(dòng)的場面,展示不同的技能。

  3.實(shí)踐(35分鐘)

  1)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練,練習(xí)足球的基本技巧;

  2)學(xué)生分組練習(xí),進(jìn)行足球小比賽,鍛煉團(tuán)隊(duì)合作精神。

  4.總結(jié)(5分鐘)

  1)教師介紹足球的好處和運(yùn)動(dòng)效果,讓學(xué)生了解足球教學(xué)的目的.;

  2)與學(xué)生一起回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的足球技能和規(guī)則。

  四、作業(yè)和評(píng)價(jià)

  1.作業(yè)

  學(xué)生根據(jù)自己掌握的足球技能,可以通過自己的形式進(jìn)行體育課宣傳,并進(jìn)行小結(jié)、發(fā)送給班級(jí)共同分享,激發(fā)更多的體育運(yùn)動(dòng)興趣。

  2.評(píng)價(jià)

  評(píng)價(jià)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),包括運(yùn)動(dòng)技巧是否熟練、團(tuán)隊(duì)合作能力如何等方面,并鼓勵(lì)學(xué)生在平日里養(yǎng)成更多的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,加強(qiáng)身體鍛煉。

四年級(jí)上冊體育教學(xué)計(jì)劃15

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  二、基本情況

  小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生情緒變化較大,運(yùn)動(dòng)能力有一定的發(fā)展,上課喜歡玩,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學(xué)習(xí)興趣易激發(fā),應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。

  將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,在不斷客服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,提高運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的'運(yùn)動(dòng),了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1.使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

  2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  四、教學(xué)措施

  1.學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5.要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  五、教學(xué)進(jìn)度

  第一周1、引導(dǎo)課2、50米快速跑

  第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩

  第三周1、自然地形跑2、踢毽

  第四周1、隊(duì)列練習(xí)、接力2、短繩

  第五周1、30米跑2、障礙跑

  第六周1、繞物接轎力2、實(shí)心球

  第七周1、籃球源活動(dòng)2、實(shí)心球、短跑

  第八周1、接力跑、實(shí)心球2、跳短繩

  第九周1、實(shí)心球、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)

  第十周1、籃球活動(dòng)2、10×4往返跑

  第十一周1、足球

  第十二周1、投擲、短跑2、排球

  第十三周1、跳高2、原地側(cè)面投擲壘球

  第十四周1、壘球投擲2、游戲

  第十五周1、跳高2、跨越式跳高

  第十六周綜合練習(xí)

  第十七周復(fù)習(xí)

  第十八周考試

  共65課時(shí)

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