體育教學計劃

時間：2022-11-05 12:05:14 體育教學計劃我要投稿

體育教學計劃集合15篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的體育教學計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育教學計劃集合15篇

體育教學計劃1

　　教學內容：

　　1.向后轉走(齊步)

　　2.迎面接力跑`

　　教學任務：

　　1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。

　　2.發展速度和奔跑能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：(8’)

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

　　3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

　　二、基本部分：(28’)

　　1.向后轉(齊步)

　　(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。

　　(2)教師講解示范。

　　(3)練習方法：學生集體練習。

　　(4)注意事項：

　　1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

　　(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

　　(3)要求：

　　1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。

　　2.嚴格遵守紀律，遵守規則。

　　三、結束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容；

　　4.下課。

　　小學五年級體育課教案

　　教學內容：

　　1.臂交叉跳繩

　　2.游戲：截住空中球

　　教學任務：

　　1.掌握臂交叉跳繩的方法，發展彈跳力、靈敏性、協調性。

　　2.通過截住空中球游戲，培養機智、反應和傳接球能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：(8’)

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。

　　3.準備活動：慢跑200米；繩操6節。

　　(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。

　　1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

　　2橫繩上舉挺胸。

　　3還原成1的姿勢。

　　4還原成預備姿勢。

　　5678同1234，但方向相反。

　　(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。

　　(3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。

　　二、基本部分：(28')

　　1.臂交叉跳繩

　　(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)

　　動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩

　　通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續跳。

　　(3)講解示范。

　　(4)練習方法：分組練習。

　　(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數、速度、時間，每次練習后要有適當的時間讓學生做放松活動。

　　2.游戲：截住空中球

　　(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續進行。

　　(2)規則：傳球不得進圈，不得遞球。

　　(3)注意事項：

　　1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。

　　2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生

　　可分組比賽。

　　三、結束部分：(4')

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

　　小學五年級體育課教案

　　教學內容：

　　1.互射

　　2.4-5分鐘定時跑

　　教學任務：

　　1.通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力

　　2.發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。

　　教學過程：

　　一、準備部分：(8')

　　1.開課式。

　　2.隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

　　3.準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節。

　　二、基本部分：(28')

　　1.游戲：互射

　　(1)方法：將參加游戲的分為人數相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1 分。在規定的時間內，得分多的隊為勝。

　　(2)規則：1.投擊和躲閃必須在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

　　(3)注意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數多少分成雙數組進行比賽。2.教師要啟發學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。3.根據情況可以增加沙包數目，提高學生積極性。

　　2.4-5分鐘定時跑

　　(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規定時間的耐力跑。開始練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節奏。

　　(2)講解示范。

　　(3)練習方法：成縱隊集體練習。

　　(4)注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區別對待。

　　三、結束部分：(4')

　　1.整理放松。

　　2.小結、講評。

　　3.宣布下次課內容。

　　4.下課。

體育教學計劃2

　　一、教學目標

　　1、使學生具有主動、積極參與到體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對

　　體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的樂趣。

　　2、使學生獲得一些體育與健康的基礎知識，初步學會一些運動的技術與技能如坐位體前屈、肩肘倒立、急行跳遠、跨越式跳高、籃球的雙手胸前傳接球及單手肩上投籃、足球的正腳背帶球及腳內側踢球等，通過多種形式的游戲發展學生身體的靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等能力，促進身體的全面發展。

　　3、引導學生形成活潑開朗、積極向上、團結合作、競爭進取的精神，體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定良好的基礎。

　　二、建議與說明

　　1、按教材性質及季節特點合理安排全年教學內容和學時分配，制訂出學期教學進度和教學內容安排表，并確定學期評價內容及形式。

　　2、在一至四年級的基礎上，基本教學內容以學習一些初步技能為主，游戲內容可以相對減少，但教學過程中還要將游戲與學習一些初步運動技術緊密結合。

　　3、各年級基本內容的安排是一個連續漸進、由淺入深的過程，各校在具體實施時，可以按學生實際情況靈活掌握，作一些適當的調整和選擇。

　　4、關注趣味和體能發展，主要結合基本技術進行教學和運用于準備和結束部分。

　　5、了解民族民間及鄉土活動，注重計劃性和實效性。

　　6、編出簡易教本，進行比較系統的教學，作為學校體育特色項目建設(監測時特色展示)。

　　三、具體教學活動實施

　　一、改變教師的教學方法

　　傳統的體育教學在小學往往都是通過傳授，學生被動反復練習，從而掌握知識技術的。小學生活躍積極，這是小學生的天性，教師的引導會給學生帶來決定性的影響。如果學生嚴格按照教師的內容、方法、形式、手段、進行學與練，那么學生的天性和創新思想就得不到培養，這樣會失去小學生課堂活躍的氣氛。

　　激發熱情，愉快地學習。學生認可的教師，教得很好，能引起學生學習興趣是一個重要原因。因此，教師一定要通過多種多樣的方法，可引發學生學習興趣，激發學生的熱情，讓學生不至于喜歡體育而不喜歡上體育課的可望而不可即的程度。引趣——激情——愉悅——如沐春風。有時在教學中激情的音樂節奏，獨特的器材能引起學生學習熱情空前高漲;有時逆向教學也會引起意想不到的效果。

　　二、改變學生的學習方法

　　體育教學應該改變過分強調單一的接受學習方法，教師要為學生創造學習環境和條件，讓學生豐富和完善學習方式。這里指的學習方式是指從實際出發，讓學生發展需要和認識規律。小學生有一種天真、活潑的天性，經教師指導完全可以從游戲里面生成很多類似的學習方法來。學生的學習方法很多，歸納可分為下面幾點。

　　1.鼓勵法。小學生喜歡表揚，在小學體育教學中鼓勵是不可缺少的。通過多種的鼓勵形式并結合有針對性的練習手段，來調動學生練習的積極性，并充分發揮學生自身潛能，這在課改后的體育教學中有著很重要的作用。

　　2.目標和觀察學習法。即讓學生在體育教學中根據自己實際情況，制定出某個階段要達到的學習目標和學習計劃，通過視、聽器官獲得體育知識、技能等有關信息的學習方法。學生在學習過程中，通過以強化目標的導向和動力作用，培養他們對體育的學習興趣，提高參加體育鍛煉的自覺性和積極性。學生通過教師對技術動作的講解、示范、了解技術動作的形象、結構、技術要領，完成動作的順序及方法，感知教材，對所學技術動作有一個完整的概念，它是進一步理解技術動作和模仿練習的基礎，是學習體育知識、技能的前提。

　　3.自主和合作學習法。老師根據體育教學任務和目標，結合學校場地、器材等因素，對教學內容、方法進行整體設計，在不同階段、時間、設置不同的目標，提出不同的要求，由學生自己選擇學習內容自己安排練習進度，自己選擇學習方法，然后在教學中教師啟發學生，大家通過互相探討、交流學習心得;互相觀察各人完成動作技術，取長補短;相互學習，進一步促進對體育知識的理解和技能的掌握。這種學習方法的優點在于學生之間可以用自己的語言、自己的表達方式來對體育知識進行理解和消化，特別是對新內容的理解能力。

　　4.模仿練習對比和評價學習方法。模仿練習法是學生實踐模仿反復練習的一種學習方法，也是建立基本技術動作必不可少的一個途徑。它是體育教學中最常用的一種方法。

　　5.理解思維與創造學習方法。學生在聽講解、看示范的同時要開動腦筋積極思考，帶著問題學習，學生根據教師布置的任務發現一些問題，邊練習邊思考，使學生在理解的基礎上進一步發揮主觀能動性和個人特長，加快技能的掌握，從而能使學生從個人或集體的實際情況出發，充分發揮想像力、創造力和創造性思維，完成具有創新意義的動作，探索符合自己實際的學習方法，從而實現學習性升華。

　　四、具體評價方式

　　體育課改革中一項十分重要的舉措就是學習評價的改革。學生的體育學習評價是體育課教學中一個重要的環節，它關系到學生的進步和發展。因此，評價中要注意結合學生身心特點，認知水平和實際能力，采用多種形式進行綜合評價。根據課程標準的要求和小學生的年齡特點，學校的實際情況和季節變化，我們學校本學期是這樣制訂的。

　　一、學生對自己學習的評價

　　首先，老師先制定出評價的內容，讓學生對自己的運動技能、學習態度、合作精神以及自己的進步過程進行自我評價，然后再按照老師制定的等級標準(好、一般、應努力)來進行自我判定。

　　二、學生互相之間的評價

　　學生互相之間的評價與個人自評在內容、形式上完全相同。在開學初的幾次課上，教師首先把全班分成幾組，成為固定小組，以后課上、課下，小組討論、練習，都是同樣的小組成員，以便相互之間更加了解，更好的進行互評。

　　三、家長對學生的評價

　　教師期末采用問卷的形式，通過家長了解學生平時是否積極參加體育鍛煉并給予評價。

　　四、教師對學生的評價

　　1、制定評價內容。

　　(1)體能與運動技能

　　本學期根據各年級的教學內容，季節變化與實際情況分別制定了年級不同的考核項目：

　　一、二年級：廣播韻律操、立定跳遠、坐位體前屈、身高體重

　　三、四年級：50米跑、立定跳遠坐位體前屈身高體重

　　五、六年級：50mx8往返跑立定跳遠坐位體前屈身高體重肺活量

　　參照各年級《國家學生體質健康考核標準》給予記分。

　　(2) 出勤、課堂表現

　　一學期以來，我們對每一位學生上體育課的出勤及課堂表現做了詳細的記錄，以備學期末評價做參考。

　　2、參照學生自我評價與小組互評、家長評價的成績。

　　3、了解學生是否有體育特長，如：足球、武術、田徑等。

　　4、根據以上四項評價內容的情況，教師最后給予學生評價優秀良好達標待達標。填入《學生體育課學生成績手冊》。

體育教學計劃3

　　一、學生分析

　　一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

　　二、教材分析

　　小學一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識（看圖學習體育知識天天進行身體鍛煉）、韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子里）、田徑類的跳躍（單腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前后滾動分腿跪撐后仰蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、隊列練習、走跑練習（30米跑高抬腿跑 300-500跑走交替）、步法練習（跑跳步踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步）。內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。

　　三、教學目標

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學重難點

　　重點是田徑的各種跳動和投擲動作。教學難點是各種體操動作。

　　五、教學措施與教改思路

　　小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。上好小學一年級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游戲于教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。小學一年級體育課是學生上體育教育課的入門階段。有其自身的發展特點。有些小學一年級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參與。用游戲教學法，可避免以上缺陷，較好的完成小學一年級教學。

　　六、課時安排

　　每周2課時，預計36課時

　　周次教學內容課次

　　一看圖學習體育知識室內游戲：拍拍手 1 隊列練習游戲：快快集合 2

　　二廣播操：第九套廣播體操（1-3）游戲 3 廣播操：第九套廣播體操（4-6）游戲 4

　　三廣播操：第九套廣播體操（7-8）游戲 5 廣播操：第九套廣播體操（1-8）游戲 6

　　四隊列練習復習廣播操體操 7 復習徒手操游戲：老鷹捉小雞 8

　　五體育常識：做游戲的好處室內活動：模仿操 9 廣播操：第九套廣播體操（1-8）游戲 10

　　六投球進筐游戲：障礙賽跑 11 立定跳遠游戲：兩臂放在不同部位的走 12 七跑：30米跑游戲 13 跳短繩游戲 14

　　八跳躍：各種方式跳 15 體育常識：體育課前的準備室內活動：模仿操 16

　　九持輕物投準游戲 17 游戲：玩毽子、繩子 18

　　十跳躍：雙腳連續跳上跳下游戲 19 投擲：原地側向投游戲 20

　　十一跨越式跳高游戲 21 跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲 22

　　十二技巧：前滾翻接力游戲：快快跳起來 23 跳躍游戲 24

　　十三蹲撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力 25 原地拍球游戲 26

　　十四 30米快速跑游戲 27 游戲：播種與收割韻律活動 28

　　十五自我表現游戲：播種與收割 29

　　健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令 30

　　十六技巧：滾翻成坐撐接力游戲 31 跑：追逐跑投擲輕物 32

　　十七體育成績檢測 33-34

　　十八、自評、互評成績 35

體育教學計劃4

　　一、 學情分析

　　本學期和上學期一樣，任教五年級四個班。經過一個學期的接觸，對各個班的學生大致有個了解。一班三班學生單純，老師不強調常規就不自覺，但一嚴肅就做得很好；二班四班的學生活潑貪玩，自覺性不夠，特別有十幾位學生很調皮，課堂常規執行不夠好。一、二班學生的身體素質較好，本學期在注意強調常規的同時，注重引導自己學會玩，和同學合作玩，發展一項自己喜歡的體育活動，把它玩的更有技巧。三班學生單純守紀，但身體素質普遍較差，本學期著重發展身體素質。本學期難點是引導女同學積極參與活動，到了五年級，女同學進入青春期，害羞怕倒霉不太愛表現自己，愛上體育課又怕上體育課，應多安排女生喜歡的內容。

　　一、 教材分析

　　跑：學習蹲踞式起跑、加速跑、沖刺跑的技術，發展快速反應能力，，初步學習“上挑式”傳、接棒技術，進一步培養集體協作意識和配合能力。

　　跳：進一步改進跨越式跳高和蹲踞式跳遠的技術，發展身體靈敏素質和協調性，提高跳越能力。

　　投：學會助跑投擲壘球的方法，初步掌握動作連貫協調一致的投擲技能，發展協調性和投擲能力，養成鍛煉時注意安全的習慣。

　　小籃球：初步學會行進間傳、接球、運球和原地投籃的基本技術，發展靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學知識的能力。

　　二、 教學進度

　　五年級

　　健康保健

　　1、積極的參加課外體育活動

　　2、《國家學生體質健康標準》

　　3、自測脈搏的方法

　　4、武術

　　5、營養與健康

　　6、皮膚要多擦如廁要少話

　　實踐

　　1、迎面接力跑

　　2、隊列隊形

　　3、跨越式跳高

　　4、截住空中球

　　5、臂交叉跳繩

　　6、互射

　　7、上兩步擲壘球或沙包

　　8、4-5分鐘定時跑

　　9、拉繩比跳

　　10、跳背

　　11、分腿騰越 (山羊 )

　　12、放松跑

　　13、武術

　　14、 50米快速跑

　　15、障礙接力跑

　　16、改換目標

　　17、投籃比賽

　　18、投球過網

　　19、越過障礙

　　20、單手傳球比快

　　21、圓圈運球

　　22、圓圈接力跑

　　23、運球傳球接力

　　24、投中目標

　　25、保齡球

　　26、滾翻接力

　　27、滾球接力

　　28、后滾翻一挺身跳

　　29、互相幫助

　　30、后蹬跑

　　三、 教學措施

　　1、對每一位學生的健康負責，特別關注體育后進生的發展

　　2、認真備課，認真上課，課前及早布置好場地器材，課后做好整理工作。

　　3、做好小干部的培養工作，鍛煉學生的能力。

　　4、切實做好教學中的安全工作，課中要時刻注意學生的安全，學生有情況及時和校領導、班主任、家長聯系。

　　5、多聽課、多看書、多做筆記，不斷提高自身的業務水平

體育教學計劃5

　　一、同學們情況分析

　　五年級同學們一般為10－11歲，屬于人體發育的少年時期，總的來說，身體發育處于增長率高的階段，發育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自10歲開始突增，12歲達到高峰，因此，五年級同學們相對比較，是屬于身體發育的最高時期。

　　五年級同學們身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米X8往返跑優于女生，差異感非常明顯；立位體前屈女生優于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為五年級同學們的敏感期，既關鍵發展期。11－12歲時，靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區別對待。

體育教學計劃6

　　一、教材分析（內容包括：教材編排體系、全套教材特點、本冊教材的內容結構及特點、教材重難點、單元教材分析及學習本冊教材的基礎及學完本冊教材應達到的水平等）本書是根據教育部頒發的《九年義務教育普通高級中學體育（1—6年級）體育與健康（7—12年級）課程標準》的內容編寫的，以便于體育教師正確地理解和貫徹《課程標準》精神，加強體育教學研究，改進和提高體育課的教學質量。

　　編寫本書的宗旨和特點：

　　一、體現《課程標準》的改革精神。

　　二、落實《課程標準》的目標體系。

　　三、充分反映教材內容的彈性和選擇性。

　　四、根據小學體育教學實際，改革體育教學。

　　五、做好對學生學習的評價工作。

　　本冊教學內容是依據課程標準1—2年級各學習領域“水平一”目標及活動和內容的要求所選定的，低年級體育教學內容包括：

　　（1）體育基礎知識：《認真上好體育課》、《正確的身體坐、立、行姿勢》、《學會測量身高與體重》等三篇教材。通過教學，幫助學生理解上好體育課的意義和要求，指導他們逐漸形成正確的身體姿勢，學會測量身體的簡單方法。

　　（2）基本活動：1、隊列隊形；2、基本體操；3、走；4、跑；5、跳躍；6、投擲；7、滾翻；8、攀爬；9、韻律活動和簡易舞蹈。

　　教學重點：隊列隊形、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾翻、攀爬。

　　教學難點：隊列隊形、基本體操、韻律活動和簡易舞蹈。

　　通過今學期學習基本上能掌握教材規定的正確的坐立走姿勢，完成本教材規定的各種基本活動，使學生各種體育知識和技能得到進一步的提高。

　　二、教學目標（結合教材內容，從知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等方面提出本學期應達到的教學目標）

　　運動參與：對體育課表現出學習興趣。

　　運動技能：初步掌握簡單的.技術動作。

　　身體健康：

　　1、注意正確的身體姿勢。

　　2、發展柔韌、反應、靈敏和協調能力。

　　3、知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化。

　　心理健康：

　　1、說出自己在體育活動中的情緒表現。

　　2、在體育活動中適應陌生的環境。

　　社會適應：

　　1、體驗集體活動和個人活動的區別。

　　2、在體育活動中尊重他人。

　　體育學科教學進度表

　　周次教學內容目標要求備注 1 |

　　2 隊列、隊形走、游戲

　　1.掌握基本的隊列動作，動作正確整齊，站隊做到快靜齊。

　　2.學會齊步走的動作方法。

　　3.學會游戲規則和方法。

　　4.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。 8 3 | 4 學習小學生廣播體操投擲、游戲

　　掌握投擲的動作方法，培養學生的投擲技能。

　　2.學會游戲規則和方法。 3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。

　　4.學會做廣播體操。 8 5 | 6 練習做廣播體操攀登爬越平衡、游戲

　　1.學會攀登爬越平衡的動作方法，學會同學之間互相保護，注意安全。

　　2.學會游戲規則和方法，激發學生的積極參加體育活動興趣。

　　3.認真做廣播體操。

　　體育學科教學進度表

　　周次教學內容目標要求備注 7 | 8 韻律活動、游戲 1.能按音樂節奏或口令做韻律活動，動作歡快、活潑。

　　2.學會游戲規則和方法。

　　3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。 8 9 | 10 技巧、游戲

　　1.學會基本體育活動的技巧，培養學生的運動技能。

　　2.學會游戲規則和方法，激發學生的積極參加體育活動興趣。 8 11 | 12 跳躍、游戲

　　1.學會跳躍的動作方法，掌握跳躍的運動技巧。

　　2.學會游戲規則和方法。 3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。

　　體育學科教學進度表

　　周次教學內容目標要求備注 13 | 14 球類游戲

　　1.學會球類游戲的規則和方法，激發學生對球類游戲的興趣。

　　2.讓學生掌握球類游戲的運動技巧。

　　3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。 8 15 | 16 跳短繩、跑 1.學會跳短繩的動作方法。

　　2.學會跑的動作方法。 3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。 8 17 | 18 踢毽子、跑

　　1.學會踢毽子的動作方法。

　　2.練習跑，動作正確、整齊。

　　3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，要注意安全。

體育教學計劃7

　　一、教學目的要求

　　體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛

　　的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術與技能，增強體能，同時在運動中培養學生堅忍不拔的意志品質和團隊協作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

　　二、班級學生情況分析

　　高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好，具有初步發現問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發育的高峰，身體素質有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

　　三、教學具體措施：

　　1.利用室內理論課，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。

　　2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點，形成運動專長，培養終身體育意識。

　　3.采用分組教學法，培養體育骨干。

　　4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。

　　5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。

　　四、教學進度

　　略

　　高一體育教學計劃四

　　一、教材分析(結構系統、單元內容、重難點)

　　根據高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發展為出發點，在教學中充分體現學生的主體性，培養學生的創造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態，健美的形體和高雅的氣質，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創新探究能力。

　　二、學生分析(雙基智能水平、學習態度、方法、紀律)

　　在本階段的學習過程中要強調基本步伐的節奏、規格、以及學生的表現力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

　　三、教學目的要求

　　理論與實踐相結合，培養學生自我創編的能力，大力發展學生的創新、進取的意識。促進學生身心全面發展，塑造健美形體，培養端莊體態;發展身體素質，提高藝術素養;煥發精神面貌，陶冶高雅情操;培養學生機智、果斷、熱愛集體等優良品質。

　　四、完成教學任務和提高教學質量的具體措施

　　1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。

　　運用手勢提示法時應注意以下幾點：

　　(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性。

　　(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

　　(3)掌握學生完成動作的情況，在易出現問題的地方，提前向學生發出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。

　　2.示范講解法

　　示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。

　　運用示范講解法時應注意以下幾點：

　　(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

　　(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。

　　(3)教師的示范要優美大方，有感染力。

　　3.口令提示法工作計劃

　　口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調動性、指示性、警告性口令的方法。

　　運用口令提示法時應注意以下幾點：

　　(1)口令要有號召性和鼓動性。

　　(2)口令要與音樂節奏相吻合，要與音樂的韻律、節奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調的輕重要適宜，要恰到好處。

　　4.巡回指導法：在學生自我進行創編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。

體育教學計劃8

　　2008年是奧運年，體育被提到一個前所未有的高度，在新的一學期中，為更好的總結經驗教訓，將本學期的體育工作更好的完成特制定教學工作計劃如下：

　　一、教材分析

　　走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。

　　二、教學目標

　　體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：

　　1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

　　2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。

　　3、對學生的運動能力。

　　三、教學重點、難點分析

　　根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

　　四、教學內容

　　1、跑

　　改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。

　　2、跳躍

　　掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。

　　3、投擲

　　鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。

　　4、基本體操

　　主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。

　　5、游戲和韻律操

　　學習基本的舞步動作組合

　　五、評量方式：

　　1、上課學習態度（包含穿運動服）30﹪

　　2、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球） 40﹪

　　3、健康常識測驗30﹪

　　六、時間安排略

體育教學計劃9

　　一、指導思想

　　今年是游泳運動項目三年規劃的最后一年,我們要對照學校“游泳運動項目三年發展規劃”,堅持以人為本,確立多種途徑,狠抓運動訓練,立志多出人材,貫徹“聯合共建、推出品牌、做大做強、全面提高”的原則,狠抓身體訓練和技術訓練,培養全面型運動員。為此,特制定年度游泳訓練訓練工作計劃。

　　二、隊伍現狀

　　我校游泳全面豐收和一年,游泳隊伍不斷壯大,尖子人材有所涌現,競賽成績有所突破。我們有喜愛運動、管理能力強、刻苦訓練和志向遠大的運動員隊伍;我們看到了我校游泳隊的希望,也給學校運動隊長期建設增加了信心。這給我們制定球隊年度目標帶來了自信,只要強化對運動員的管理,通過系統、正規的訓練,一定能培養出優秀運動人材,取得競賽佳績。

　　三、年度競賽

　　競賽任務:上海市中小學游泳比賽;上海市中學生游泳錦標賽;上海市青少年游泳錦標賽;上海市第九屆中學生運動會游泳比賽。

　　四、預期目標

　　1、年度目標

　　(1)繼續與區運動學校及聯辦三校的加強溝通,進一步搞好“聯合共建”工作,形成選拔人才的良性機制。

　　(2)狠抓訓練,強化管理。抓好“統、分、合”訓練體制的研究,進一步完善訓練工作。

　　(3)拓展優秀運動員的準入途徑和輸送渠道。

　　(4)形成年級游泳運動隊,確保每隊運動員不少于15名。

　　2、人才輸送

　　年內力爭向高一級運動隊、體育院校和普通高校輸送5~8名優秀游泳人才。

　　3、競賽成績

　　確保我校游泳運動隊在區級比賽中穩居中學組第一的地位;努力爭取在市級比賽中擠身前三名;尋求在全國性比賽中的突破點。

　　二、制度建設

　　1、優化游泳隊領導小組,強化訓練管理工作。成立學校校長任組長、主管副校長任副組長、校各行政部門及體育組游泳教師參加的“上海市晉元高級中學游泳項目領導小組”。

　　領導小組全面負責游泳隊伍的教學、訓練、管理和發展工作。包括目標與規劃、招生工作、指揮和協調以及日常訓練工作。

　　2、加強教練員隊伍建設,開展科學訓練研討。通過與運動學校聯辦,聘請游泳專職教練加盟,充實教練員隊伍。設想由區游泳專職教練任組長,帶領教練共同研討和負責游泳隊的訓練和競賽工作。

　　3、齊抓共管辦隊伍,努力開拓新局面。由學校政教主任牽頭、校團委、及班主任參與組成政教組,具體負責游泳隊隊員的思想品德、文化學習等工作,保證運動員思想健康,品質優良;由學校總務處主任及相關人員組成后勤組,負責運動員的住宿、膳食、衛生等后勤保障工作,兼管經費的籌措與使用;由主教練和校辦相關老師組成的對外聯絡組,負責對外接待和比賽安排與協調等具體工作。

　　三、訓練工作

　　訓練工作由主教練牽頭,形成年度總體訓練規劃和初步訓練方案;明確教研組負責制,由各教研組完善訓練方案;各教練員再根據運動員特點和總體訓練計劃要求,確定各項訓練工作上目標,制訂科學的訓練計劃。

　　各校每周訓練5次,每次不少于120分鐘。各隊均實行統一組織與管理、相對集中訓練、統一訓練、計劃多元、水平有別的訓練組織形式;并對學生的文化學習跟蹤管理。

　　培養運動員的訓練、比賽作風,抓好球隊管理,形成比學趕幫的良好球隊氛圍。嚴抓訓練質量,培養勇猛頑強的戰斗作風。全面提高隊員的身體素質,以速度、靈敏、爆發力為主。以基本技術為重點,全面提高隊員的技術,對尖子隊員重點培養。提高隊員的戰術能力和臨場應戰水平,重點在運動員個人能力和比賽心理的培養。

　　繼續培養、鞏固運動員和教練員的事業心,樹立刻苦鉆研、科學訓練觀念。提高速度意識,充分發揮個人技術特點,進一步提高戰術運用水平,提高應變能力和控制節奏的能力。進一步發展身體綜合素質,為提高訓練強度和比賽層次打下扎實的基礎。提高賽前、賽中的心理穩定性。

體育教學計劃10

　　一、學生現狀分析

　　初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教材的知識系統和結構

　　本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重點與難點

　　1、重點是中考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及籃球運球上籃、排球墊傳球、立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐、實心球。

　　2、難點是肺活量儀器的教學方法研究。

　　五、教學措施與教改思路

　　1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期考核項目

　　男：1000米立定跳遠、跳繩、排球、籃球、引體向上女：800米立定跳遠、跳繩、排球、籃球、仰臥起坐

體育教學計劃11

　　一．指導思想

　　為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，以育人為宗旨，以促進學生身心健康為目標，深入貫徹學校體育，衛生工作兩個《條例》，深化體育教學改革，增強學生身體素質，提高學校體育運動水平。

　　二、工作目標

　　1、以《學校體育工作條例》為學校體育工作的基本法規；

　　2、以素質教育全面深化教育改革；

　　3、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展；

　　4、逐步探索科學的管理體系，全面貫徹落實《條例》；

　　5、繼續以教科研為先導，深化教學改革，提高教師教學科研水平，全面推進素質教育；

　　以業務學習的形式對各校體育教師進行輔導，并讓體育教師進一步掌握新課程標準；

　　6、全面提高學生第八套廣播操技術動作；

　　7、組建校運動隊，盡最大本事打好比賽；

　　8、全面提高學生的身體素質，嚴格執行《學生體質健康標準》；

　　全面提高教學質量，體育鍛煉達標率和優秀率分別到達96%、27%以上。

　　三、主要工作和任務

　　1、加強科學管理

　　建立健全學校體育工作領導小組，在鄒校長的領導直接下申教師全面負責管理學校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情景及布置下周的工作任務。實施“分工負責，分管齊抓的管理制度”，“負責到人，工作到位”的職責制度，加強對體育工作的指導檢查，不斷總結，不斷完善，狠抓落實。

　　2、確定目標

　　《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針，是部署實施體育工作的依據。異常是新教材的實施以后，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據體育大綱精神，規范堂課質量，領會精神實質，確定工作目標如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結合，提高學生的身體素質，積極訓練備戰五月份東莞市中小學航模比賽，爭取在比賽中取得好成績，為學校爭光。

　　3、提高堂課質量

　　本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，繼續組織好體育教師對新教材的培訓工作，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情景制定好教學計劃。備好室內和室外課教案。體育教師堅持“繼續學習”，從進修、培訓、理論學習和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學和教科研本事。以“八認真”為基本要求，堅持“面向全體，教書育人”，規范體育教學常規。在各方面嚴格要求自我，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以到達提高學生身體素質的目的。嚴格執行《小學生體育鍛煉標準》，探索“學生體育素質”的評定標準。

　　4、抓好梯隊訓練

　　正常開展學校課余體育訓練工作，培養優秀苗子，力求更上一個臺階。我校過去一年里在體育上取得了輝煌的成績。為了繼續堅持良好的態勢，必須進一步建立健全完善的校級運動隊框架，按照石龍鎮體育競賽計劃表，認真抓好航模隊、車模隊和棋類的訓練。制定好周密而詳細的計劃。根據實際情景合理安排進行訓練。建立航模隊、車模隊和棋類梯隊，為以后的比賽打好基礎，并規范運動隊訓練制度，要求各班主任積極配合。

　　5、做好器材管理

　　有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，確保其最大的使用率和安全性。各位教師教育好學生不能隨便進入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負責、誰借誰負責。

體育教學計劃12

　　根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主

　　一、學生分析

　　五年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂于參加各種游戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

　　2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動、獲得野外活動的基本技能。

　　3、形成正確的身體姿勢；發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力)；具有關注身體和健康的意識。

　　4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

　　5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：沙包擲遠；50米*8或400米跑

　　教學難點：體操技巧；蹲距式跳遠

　　三、教材分析

　　小學五年級體育教材以實踐教材為主。根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑、耐久跑，1分鐘跳繩，擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養；在教學中的難點主要是耐力和力量的發展及提高，并且根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、教學措施及注意事項

　　1、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　2、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。

體育教學計劃13

　　新的學期開始了，這是一個緊張的學期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數、肺活量體重指數、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據以往經驗對考的項目做全面的體能訓練。為了能使九年級學生在中考時體育能取得優異的成績，特制定新學期教學計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓練。

　　一、學情分析

　　九年級學生共3個班，由于學生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學生體能素質不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內必須從這幾個方面著手來提高學生的全面體能，盡快了解那些學生在哪些方面素質較差，及時針對不同的學生實施不同的教學方法。改進教學具體措施

　　1、三月份加大運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態度端正。

　　2、調整平時的訓練計劃，將上學期兩天一練改為四天三練，確保學生出效果，出成績。

　　3、開展班級講座，對學生的心理進行教育。

　　4、快樂訓練，杜絕學生出現倦怠，讓學生在一個輕松的環境里學習，做到學中練，練中學。

　　5、體育教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。

　　二、教材分析

　　本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。

　　三、教學措施

　　1、認真研讀體育與健康教科書及教學課標的基礎上備好每一節課，寫好每節課教案。

　　2、合理安排教學程序

　　每節課的開始部分、準備部分、基本部分和結束部分都能使學生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學生都能有所收獲。

　　3、認真搞好課外體育訓練工作，使每個學生的全面素質都有所提高，在次基礎上，教會學生能自我調節自己的情緒。

　　四、教學進度表

　　周次

　　教學內容

　　課時

　　備注

　　第一周(3月1日-2日）

　　一、障礙跑接力游戲。

　　二、障礙跑發展身體素質練習

　　第二周(5日-9日)

　　跳繩發展身體素質練習

　　第三周(12日-16日)

　　一、肺活量測試跳繩

　　二、耐久跑理論知識

　　第四周(19日-23日)

　　一、跳繩選用教材

　　二、耐久跑練習肺活量測試練習

　　第五周(26日-4月1日)

　　一、身體素質練習選用教材（排球）

　　二、耐久跑練習放松游戲

　　第六周(4月5日-6日)

　　跳繩耐久跑練習

　　第七周(9日-13日)

　　一、耐久跑練習呼吸練習

　　二、韻律體操耐久跑練習

　　第八周(16日-20日)

　　考核：男生1000米女生800米

　　第九周(23日-28日)

　　一、耐久跑改進練習

　　二、身高體重、肺活量測試

　　第十周(5月2日-4日)

　　期中考試

　　第十一周(5月7日-11日)

　　體育中考注意事項

體育教學計劃14

　　本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

　　一、學生現狀分析

　　男生表現欲強，女生，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教材的知識系統和結構

　　本學期教學最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

　　三、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　四、重點與難點

　　1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

　　2、難點是男生的坐位體前屈

　　五、教學設想：

　　初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

　　定期測試，制定科學合理的教學計劃。

　　開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

　　六、教學措施與教改思路

　　1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3：因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　七、本學期教學進度安排

　　第一周——第三周：體能恢復訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業生的選材與訓練工作

　　第四周——第五周：課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習

　　第六周——第七周：立定跳遠教學以及測試工作

　　第八周——第九周：坐位體前屈的輔導訓練

　　第十周——第十一周：仰臥起坐的練習

　　第十二周——第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

　　第十四周——第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

　　遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。

　　四：針對性的訓練

　　1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識

　　2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

　　五、加強業務能力學習

　　認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

體育教學計劃15

　　一、班級學生情況分析

　　剛剛從幼兒園踏入一年級的孩子們，對體育課的了解只是停留在玩上，在生理上、心理上都需要老師不斷地去關心和愛護并讓他們逐步形成終身體育觀和良好的體育鍛煉的習慣。

　　學生的集中注意力時間過短但是善于表現自己，爭強好勝、樂于參加老師組織的各種游戲和比賽、模仿性強、生性活潑好動等，這些都是一年級的孩子共有的特性。

　　任教的四個一年級，男女生的比例基本一致。但是無論是男生還是女生，都很期盼上體育課，表現欲強，這是屬于每個孩子的特性，但是對于一年級的孩子尤為明顯。

　　二、教材分析

　　小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑、游戲、小球類等基礎項目以便于使得學生在跑、跳、投的基本技術上得到提高，并且挖掘生活中的實用技能。

　　教材隊列是水平一的第一個實踐教材內容，前面還包括了理論（認真上好體育課、正確的身體坐、立、行姿勢等），教學中，針對一年級的學生注意力渙散的特點，主要配以簡單的隊列、隊行為主。如：原地向左轉、右轉、后轉、原地踏步等。要求在每節課上都能夠將這些隊列知識慢慢滲透到實際教學中。通過徒手操的練習，有助于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，發展學生的自我表現和群體合作的意識。在學會游戲的同時，更加應該學會與同伴合作完成游戲內容、并且學會相互幫助、積極參加個人和團體的活動、懂得遵守游戲規則。

　　針對學生體質健康測試，在平常的教學中，加強對學生跑、跳練習。根據學校的場地器材等實際條件，充分開發課程資源、開發廢棄物品。

　　三、教學目標

　　1、運動參與目標：使學生具有積極參與體育活動的態度和行為。主要是通過體育課的教學，使學生對體育課表現出學習興趣。用科學的方法參與體育活動。

　　2、運動技能目標：學習和應用運動技能。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：拍球，滾動，劈叉等，安全地進行體育活動，獲得野外活動的基本技能。

　　3、身體健康目標：通過廣播操的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投

　　擲等游戲的教學，發展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。

　　4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現。通過體育活動等方法調控自己的情緒。

　　5、社會適應目標：建立起和諧的人際關系，具有良好的合作精神

　　四、教學措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

　　2、備課每一節課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，課前課后進行及時的反思。

　　3、采用多樣的教學方法，主要采用情景導入、設置問題的等方法，以提高學生對體育課的興趣。