初中體育說課稿（精選24篇）
作為一位杰出的教職工，時常需要編寫說課稿，認真擬定說課稿，如何把說課稿做到重點突出呢？以下是小編收集整理的初中體育說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育說課稿 1
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展，激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養他們的想象力、創造力和表現力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛煉身體的好習慣，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。
二、教材分析
快速跑是田徑運動各個項目的基礎，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習，發展學生基本的運動能力，培養學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質的練習，提高學生心肺功能，強健學生的體格。通過本次課的學習，發展學生反映能力、速度、力量等身體素質，使學生能掌握體育鍛煉的基本知識和技能。
三、學情分析
本次課的教學對象是初中二年級的學生，這一階段的學生處于生長發育的過渡期，有很好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現。本次課結合身體素質練習，使學生的身體素質得以加強提高。
四、教學目標
1、知識與技能：了解跑的基礎知識，掌握跑的基本方法；
2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數學生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術動作，同時能讓學生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、態度與價值觀：培養堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。
五、教學難點、重點
1、教學難點：本課的教學內容要求學生在啟動身體后能很快的達到最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的提高。
2、教學重點：在快速跑中要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學的重點。
六、教學方法
（一）教法
1、講解示范法：
通過講解動作要領，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領，啟示學 生積極思維，學練結合。教師完整示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察能力。讓學生更快的明白動作要領，學會練習方式。
2、練習法：
采用集體練習、分組練習、 評比競賽等多種方法組織練習。
3、指導、糾正錯誤法
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤。
（二）學法：
本課在學法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區別，接著在嘗試練習中發現問題，從中悟出正確的動作原理、要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。
七、教學過程
（一）開始部分
1、集合整隊，清點人數，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。
2、通過慢跑和徒手操使學生達到熱身效果，結合游戲提高學生的興奮性和學習興趣。
（二）學習與實踐部分。
1、通過教師的講解、示范讓學生對快速跑的.動作技術有基本的了解，使學生能更準確的學習本次課的內容。
2、發展靈敏素質，提高反應能力，采用站立式起跑聽突發信號的起動練習；比一比，誰的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。
3、學生自主練習，學生可自愿結合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數4～6次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發現的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握快速跑的動作技術。
4、通過身體素質練習，培養學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。
（三）結束與放松部分
1、整理隊伍，進行小結。
2、散開集體放松，調整呼吸。
3、下課，師生再見。
初中體育說課稿 2
你們好！今天，我說課的內容是八年級籃球運球低手上籃教學。
一、教學指導思想：
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“以學生為主體，教師為引導，激發學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發現”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學，玩中練的方式來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。
日常的教學中我們了解到大部分學生對單調的技術練習不感興趣，如果我們把技術教學容入到學生喜歡的游戲中，那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提，只有有效的激發和保持學生的學習興趣，才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是實現體育與健康課程目標和價值的有效保證。為此我力求在教學中貫徹“寓教于樂”的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主觀能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長，培養其終身體育鍛煉的意識。
二、教學目標
1、讓絕大部分學生能積極參與到籃球活動中來，并且掌握基本的運球低手上籃動作要領，少數學生能做出幾種不同方式的上籃動作，并能大膽地向同伴展示，體驗成功。
2、通過籃球練習，促進學生上下肢運動的協調發展，增強體質。
3、初步具備勇敢頑強的意志品德，并通過游戲培養學生團體協作的集體主義精神，通過學生自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。
三、教學重點、難點的把握及突破
重點：動作平穩、流暢，單手托球上籃。
難點：單手托球點高度，手指、手腕用力柔和
四、學情分析：
經過多年的教學及訓練，我發現，八年級的學生正處于生長發育快速期，在課堂上表現為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發展的因素，力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的游戲。因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養練習小組長的組織能力，在教學過程中拓展學生的思維，選擇適應他們生理和心理發展的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思考，去發展他們的體能與智力。在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的.練習方法，并以各種小游戲來拓展課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵，使學生樹立自信心，養成互助互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養了學生對籃球運動的熱愛，使之成為學生受益一生的運動。
1、有利因素
八年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生的學習積極性和主動性就容易實現。
2、不利因素
八年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協作意識等不良心理傾向，在教學中我采用多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養學生的積極性和團結協作意識。
五、教學方法
針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發展出發，培養學生的創新能力的教學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：
1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。
2、示范法教學：動作規范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體，模仿性強。
3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術動作的錯誤，避免錯誤動作形成動力定型。
4、自由練習教學：給學生自由發揮和想象的空間，使學生自主的學練，發展學生的創新能力。
5、分層次教學：把學生按理解動作的程度進行分組教學，使學生能夠根據自己的實際情況都得到鍛煉，提高學生的學習積極性。
7、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助于形成互幫互助共同提高的集體意識。
六、教學設計：
1、籃球運球基本功練習
2、看教學掛圖自己進行運球低手投籃。
3、教師講解低手投籃的要點。并示范。
4、學生進行籃球運球低手投籃練習。
5、迎面運球低手投籃比賽
本節課是以籃球運球低手投籃技術動作為主要教學內容的新授課，在教學內容的選擇上，我遵循循序漸進的原則，首先通過運球基本功練習練習，使學生對運球動作原理標準有所了解，并引申到本節課的主要教學內容：運球低手投籃教學。在運球低手投籃的練習中，首先通過圖解示范使學生基本了解技術動作概念，再通過學生自由練習，自主學習掌握動作技術，我再通過利用簡易動畫圖解和教師示范，調動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。之后，在學生基本掌握運球低手投籃的動作技術基礎上，設立情景，引導學生進行一攻一防練習，不但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。然后，在各小組長的組織帶領下，進行分組迎面運球低手投籃比賽，使得學生練習的興趣得到再次的提升。通過分層次教學及以小組為單位的比賽，不但鞏固了本節課主要內容，又活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。最后，在激烈的比賽和歡快的氣氛中，結束本次課的課堂教學。
七、教學效果
通過教學，預計85%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。練習密度：約45%；運動負荷：約30%。
初中體育說課稿 3
一、 教學思想
從以終身體育為目的的角度出發，引導學生參與體育，關注體育，是本課的重要思想。足球運動具有廣泛的世界性和流行性；中學生是培養學生足球意識和發展足球技戰術的重要階段，因此，基本技術的教學將為學生以后參與足球運動打好堅實的基礎，為我國未來的足球事業做出重要貢獻。
二、教學內容與目標
教學內容：
1、 足球運球過障礙
2、游戲：勝利歸來
教學目標：
１、認知目標：學生基本能夠了解足球運球的基本技術原理。
２、技能目標：７０％－８０％學生學會足球運球過障礙的基本技術，有效地發展學生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協調等基本身體素質。
３、情感目標：培養學生互幫互學、團結協作的優良品質，同時也增強學生愛國、愛集體的意識。
三、教材分析
足球運球過障礙是足球比賽中常見的技術之一，是控制與支配球，快速推進，突破防守，組織戰術并最終形成射門的重要手段，是提高學生個人足球能力的重要技術，對于發展學生的速度、協調、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學重點：跑的步幅大小與推撥球技術的合理銜接。
教學難點：重心的控制與推撥球的力量。
四、學情分析
本課對象為初中二年級的學生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進去，同樣表現出來的還有足球的`基本技術不穩定，對于球的控制能力不強等特點。
五、教學練方法
教法：利用青少年模仿能力強，且喜歡表現自己的身心特點，采用規范優美的完整動作示范，并可以采取學生示范。
將投擲內容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學生掌握投擲技術
指導糾正錯誤法
利用游戲競賽法來培養學生的拼搏進去的精神
學法：本課學生主要采用自主學練，分組學練的學習方法，練習過程中同學相互指導，相互學習
六、教學流程
1、收心引趣：課堂常規
教師通過提問“最近關注中國足球的情況了嗎？”來導入：那么我們這節課學習內容就于足球有關。
2、同學們，既然要學習足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進行變換跑練習（外擺抬，內擺抬，屈膝外展大腿）
3、組建球隊；分組進行雙人足球操（學生分組自主進行，內容課前教師布置）
4、動起來，自主的球性練習
5、足球運球技術學習
教師示范，講解，提示重、要點，要求學生分組學練，體會動作技術要點。教師進行巡回指導。
足球接力游戲
⑴繞障礙返回
⑵繞障礙停球繞回
配樂《向前沖》
６、運球射門展示，每隊推舉一位隊員。配樂《９８世界杯》
７、游戲“勝利歸來”發展投擲能力
８、配樂舞蹈“團結舞” 手拉手跳舞蹈放松
９、進行總結，評價，反饋。結束本課，回收器材。
七、場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個 錄音機１臺
初中體育說課稿 4
一、教材概述：
耐久跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質行之有效的手段，對培養青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優良品質和勇往直前、奮發向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項教材，應側重于發展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎。體育科學研究表明，初中階段是發展耐力素質的最佳時期。因此，應加強耐久跑的教學和練習，并在此基礎上，促進快速跑的教學，逐步提高學生的快速奔跑的能力。
本次課的教學目標是：學生知道合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到輕松自然，節省體力和加深呼吸克服“極點”現象，并使學生從戰勝困難中得到樂趣。
本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。
希望通過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，輕松自然的跑完全程。
二、學情分析：
我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數學生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有一定的難度。
三、教學過程：
在本次課的開始部分，通過游戲的方式進行準備活動，目的是為了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快的心情；調動學生學習的積極性，游戲的活動的強度不大，以免影響以后的學習。
基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，符合合理安排運動量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的`場地較小，但根據學校的地形特點，精心設計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數同學能順利完成全程跑的任務，我對班級學生進行了分組，能力較強的同學在一組，能力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我采取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當的時侯，拉他跑一段，讓他體會全程的感覺，符合區別對待的原則。
為了使同學們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設置了不同的標語，如：“勻速跑”、“放慢節奏”、“堅持住”“沖刺”等，每位學生在看見不同的標語時，自覺調控節奏，合理的分配體力。
為了使同學們能克服“極點”現象，在“極點”到來的時候，我先用語言對他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節奏，加快呼吸，其他未進行練習的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過“極點”難關。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質的練習，通過柔韌素質的練習，進行身體各部分肌肉的拉伸，實際上也是對耐久跑后的一種放松性練習，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調整運動量的功效。
課的結束部分，主要是調整學生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學方法，這個游戲就是“反口令”練習，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調整。
初中體育說課稿 5
一、 說教材
1、學情分析
本課時節奏感強，音樂明朗動人，舞姿秀美瀟灑，舞步起伏流暢，極易調動學生的學習積極性，為課時的學習創造了良好的條件；小學高年級的學生，性格思想逐漸趨向成熟，有一定的自制力和審美價值觀，進行華爾茲舞蹈的教學可以增強體質、增進健康，又可以培養他們積極健康的審美觀，對他們今后人生路上的人際交往和社會適應有很大的幫助作用。但本課時重難點較難把握，學生學習起來有一定的難度，教師應重點突破。
2、教材的地位及特點
華爾茲的學習可以給人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真諦，提高民族的精神文明水平。因此，我選擇此教材作為體育舞蹈第一單元的教學內容，依據其單元教學設計方案和課時計劃，本次課選擇的學練內容是華爾茲大組合一，通過多種方式的學練，著重華爾茲動作要素和技巧的學習掌握。
體育舞蹈有現代舞和拉丁舞兩大類，華爾茲是現代舞中歷史最悠久、生命力最強的舞蹈形式。其特點是舞姿華麗高雅，秀美瀟灑，舞步起伏流暢，分格華貴典雅、飄逸、舒展，比其他舞步更溫文而雅，富詩情畫意；因此，華爾茲有舞中皇后的美稱。華爾茲舞曲優美抒情，明朗動人，音樂為3/4節拍，節奏中等，每分鐘28—30小節。三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是強拍，第二拍是次強拍，第三拍是弱拍。華爾茲不分快慢步，只分大小步。練習時可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。華爾茲舞步升降一般為降、次升、升，這樣把三個拍子連起來，使三個步子連綿不斷，此起彼伏，圓滑飄逸。
3、學習目標和重點、難點的確立
體育新課程標準要求“要重視學生思維能力的發展”、“要注重知識之間、能力之間以及知識、能力、情意之間的聯系”，結合本單元特點，我把本節課的學習目標定為：
①學生初步掌握大組合一的成套動作；
②在練習過程中能做出華爾茲舞步并體會身體重心的上提及踝、膝關節屈伸的控制感；
③能與舞伴友好配合，培養合作學習的能力，增進人際交往，提高社會適應能力；
④能按要求在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。重點放在華爾茲動作要素和技巧的學習掌握上，難點放在華爾茲舞步的起伏流暢、圓滑飄逸上。
二、說教法
依據新課程標準理念，本節課我主要采用以下教學方法實施教學：
1、直觀教學法：本課充分利用碟片展示華爾茲舞步的重難點，創設情境，使學生很自然的融入到本課的意境中去，產生共鳴。
2、講解示范法：教師通過講解示范將華爾茲舞步的技巧介紹給學生，使其快速、牢固掌握。
⒊對比教學法：引導學生充分發揮集體的智慧，自主學習、合作探究，共同分享合作的樂趣。
三、說學法
本節課的教學充分體現了新課程標準的精神，即在學生的學習中，注重知識與能力、過程與方法，情感態度和價值觀三個方面的共同發展。學法具體如下:
1、觀察法：讓學生從碟片 和老師、同伴的動作示范中，找到學習華爾茲舞步的技巧。
2、合作練習法：指導學生與同伴積極參與，合作探究華爾茲舞步的學習，從中體會在音樂伴奏下完成動作練習，在練習中展示出情感體驗。
3、小組競賽法：通過比賽，引導學生充分發揮集體的智慧，合作探究，共同分享合作的樂趣，感受成功的`喜悅。
四、說組織形式
情境引入階段→復習回憶階段→合作練習階段→自我展示階段
1、播放碟片音樂
2、散點復習動作
3、與舞伴合作配合練習
4、分成幾組積極主動展示自己的練習情況
5、簡單介紹
6、分組探究
五、說程序
1、常規與準備
①課堂常規：
學生呈四列橫隊的形式站隊，以保證課堂常規的落實，培養學生的組織紀律性以及集體主義精神。
②導入課：
我們前幾次課學習了華爾茲的基本步伐和兩個小組合，本節課我們將要把這幾塊分散的部分組合成一個完整的套路。下面我們在完成這項偉大的工作之前，先來段熱身吧。
③準備：
同學們跟著老師來一段舞步熱個身，好嗎？
這一環節為下面的學習做一個充分的準備工作，以避免在練習過程中引發運動損傷，同時把學生帶入到創設的情境中來。
2、情境導入階段
①播放碟片：
同學們先欣賞一段錄相，先觀看一套完整的華爾茲動作，感受一下華爾茲的優美流暢、華貴典雅，首先從思維的角度來了解什么是真正的華爾茲。
②簡單介紹并示范
突出練習重點，提出要求：
在練習過程中注意動作的連貫性以及動作的節奏感，盡量使動作節奏與音樂節奏融合在一起，保證整體的流暢圓滑，為達到動作標準化，構建正確動作的目的。
3、復習回憶階段
①散點復習動作
此環節為了讓學生盡快回憶起前幾次課上所學內容，利用充分的練習保證單個動作的熟練程度。
②分組探究
為了讓每一個學生完全的掌握動作要領，避免記憶誤差，幫助學習能力稍弱的同學與集體共同進步，保證教學效果的完整性。
4、合作練習階段
與舞伴合作配合練習：
同學們找到各自的舞伴，嘗試著將大組合一合作完成，用充分的練習來確保舞伴雙方順利度過磨合期，使整套動作流暢，以完成預期學習目標。
5、自我展示階段
為了發展學生的練習熱情，弘揚學生個性，挖掘潛能，形成現代社會必須的合作與競爭意識，充分展示學生的風采，培養學生的學習興趣和自信心。
6、素質練習階段
專項形體訓練：
強調專項形體素質訓練，鞏固提升學生的形體形象，為以后的舞蹈學習和練習充分的打好基礎，使學生的舞蹈素養日趨完美。
7、穩定情緒階段
①放松身心：
用一段優美的薩克斯音樂---《回家》，使學生從思想上先進入放松的情境里，教師用口令提示并帶領學生以幾節簡單的瑜珈動作放松身體。
②集中小結
組織學生以自然集中的形式圍繞在教師周圍，首先引導學生自我總結，鍛煉學生的總結概括的思維能力，最后教師總結以幫助學生明確問題的答案。
③下課，師生再見。
六、運動負荷
本節課的運動負荷基本保持在心率120次/分—140次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節課中學生練習的情況。
七、課后反思
本課我準備從以下幾個方面來反思：
①課的預計目標是否完成？
②教學重點是否有效解決？難點是否有效突破？
③在整節課中是否突出了學生學習的主體地位？
八、時間安排：
常規和準備活動8分鐘左右 ；情境導入3分鐘左右；復習回憶階段10分鐘左右；合作練習階段6分鐘左右；自我展示階段6分鐘左右；素質練習階段8分鐘左右；穩定情緒階段4分鐘左右。
初中體育說課稿 6
一、說教材：
教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，均選自省編初中《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。
初中籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標：
1）了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2）90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。
2）發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：
1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序：
在課的結構上，從“身心協同”的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集初中生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的.活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設計了一組以支持北京申辦奧運會的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
三、說教學特色：
1、本課以“愉快教學法、成功教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“大容量、高密度”的教學特色，以達到最優化的教學效果。
2、整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計：
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時，即接力跑教材時；估計練習密度為40--45%左右。
初中體育說課稿 7
本課設計的指導思想：
排球運動是《體育與健康》教學內容不可缺少的組成部分，是學生們非常喜愛的學習內容之一。通過排球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生們都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。本課以體現課程改革新思想，轉變教育教學方法和觀念，發展學生們身體素質和發展快樂體育為重點，以學生們的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生們養成良好的鍛煉習慣，為學生們終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生們速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
一、教學內容：
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生們跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生們勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。
二、學情分析：
本次課的授課班級為初中二年級學生們，共有40人，學生們來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生們學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生們掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生們在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生們的潛在能力，充分發揮學生們的主體作用，更好地促進學生們努力達到教學目標。
三、教學目標：
以"終身體育"和"快樂體育"為指導思想。注重培養學生們的終身鍛煉的意識，使學生們在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生們對體育的興趣，培養學生們積極參加體育活動的態度和行為。
2、技能目標：使學生們基本掌握墊球技術，發展學生們的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生們勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、教學重點與難點：
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。
五、教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生們學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啟發教學法：通過啟發讓學生們更好的了解排球的基本知識，激發學生們的學習興趣。
2、分解法：讓學生們從簡到難的學習，使學生們更容易掌握技術。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生們的協作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發展學生們創造能力，充分體現學生們的主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生們進行創造性的學習。
3、游戲法：提高學生們的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4、評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生們的學習興趣。
六、 教學過程：
（一）準備部分（10’）
1、 課堂常規
2、 本課的教學內容、目標及要求。
3、 隊列的變換練習
4、 球操。為了使學生們精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生們的'興趣，同時培養學生們的情趣。
（二）基本部分（30’）
1、 自主學與練（5’）：
讓學生們自由發揮練習墊球。目的是讓學生們發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、 學習和發展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生們認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生們有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生們的理性認識轉化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
A、墊固定球：是讓學生們體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生們對墊球技術的理解。
B、一拋一墊：相距3-4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生們體會墊球動作的插和蹬送動作。
C、對墊：距離3-4米連續對墊球。要求學生們隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
D、自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生們不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生們一定的時間自主創新，提高學生們的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
E、自我展示：給學生們一定的空間和時間讓學生們展示一下自己的練習成果，充分體現學生們主動參與和自主學習的要義，提高學生們的學習興趣。
（4）合作發揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生們的協作配合，團結合作能力。
（三）結束部分（5’）
1、 在教師帶領下學生們通過音樂來放松，促使學生們消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、 對本課進行小結，學生們參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3、 布置回收器材
七、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生們能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110-120次/分。練習密度35-40%、
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一、指導思想
本課側重運動技能目標，采用先整體后分組學習的教學組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發初中生的學習興趣，從而引入本課學習內容。以初中生為主體，強調健身拳動作的連貫和穩定性，發展初中生力量、靈敏、協調等身體素質。教學中采用合作、探究學習使初中生之間能夠取長補短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使初中生在玩中學、學中練、練中樂，進一步挖掘初中生的潛能。
二、學情分析
本課教學對象為初中二年級初中生，共40人。該年齡段的初中生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現欲。有時會出現浮躁的心情，對他們的學習產生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術講究的是基本功，加上武術教法比較簡單、枯燥，過于要求技術的掌握，可能使初中生在課堂上產生消極的情緒。因此，本節課力求從教法和學法上改變傳統的教學方法，進行創新，從而能夠激發初中生的學習興趣和潛能，緩解學習壓力，陶冶初中生的情操。
三、教材分析
武術作為一種傳統的體育項目，深受廣大初中生的普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應初中初中生的特點，為適合體育教學而改編的易學易練的`武術動作。
初中生通過演練武術得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節奏感，提高動作的連貫性，培養初中生的武術興趣，提高初中生的運動技能，激發初中生的運動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養成經常運用武術鍛煉身體和修身養心的習慣。本節課主要學習健身拳1—4動（起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進步蝶掌），教材特點是動作簡單，要求初中生掌握基礎動作為主，為今后健身拳的學習打下基礎。
四、教學目標
1、運動參與：通過游戲包、剪錘充分調動初中生的學習興趣，使每個初中生都能積極主動的參與健身拳學習。
2、運動技能：使初中生獲得武術基礎知識，提高初中生的興趣。使95%以上的初中生學會健身拳的技術動作。
3、身體健康：發展初中生力量、靈敏、柔韌、協調等身體素質，達到強身健體。
4、心理健康：加強初中生的武德修養，培養初中生勤學苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優良品質。
5、社會適應：建立和諧的人際關系，培養他們良好的體育道德、互幫互學，體現出集體力量，團結第一。
五、教學重難點
重點：健身拳動作規范、準確
難點：動作的連貫和穩定性以及武術的精氣神
六、教法和學法
1、教法：根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，以初中生自主探究學習為主線，針對武術教學比較簡單和枯燥的特點，采用情境教學法（通過行抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內容激發初中生學習興趣）和情緒激勵法（通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發初中生的學習興趣）進行教學，這樣易于激發初中生興趣，促使初中生能積極主動地去學習。還采用講解示范法，在教學的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優美的示范動作感染初中生，激發初中生"我很想學"的情感，為初中生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法：本課初中生主要采用：嘗試學習法、比較學習法、小組合作學習法。首先讓初中生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過初中生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進初中生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
七、教學流程
調動身心（10分）
1、課堂常規（1分）
體委整隊、師生問好、報告出缺席人數、安排見習生
要求：快、靜、齊，精神飽滿
抱拳禮、音樂"中國功夫"引出本課內容，激發初中生的興趣愛好
2、準備活動部分（9分）
（1） 慢跑、活動各關節
（2） 行進間正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步
（3）游戲：游戲：包、剪、錘
1、手型猜拳：規則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2、拳：規則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
游戲要求：
1、動作準確、到位，反應靈敏。
2、遵守游戲規則。
（4）以提問方式引導初中生積極思考，學習武術有什么好處？初中生積極回答。總結，有那么一句話"內練精氣神，外練手眼身"中醫學講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。
設計意圖：學習武術對初中生的柔韌性要求較高，柔韌性的優劣直接影響到完成動作的質量。因此通過武術的基本腿法和步法練習，達到熱身效果。而且漸漸引導初中生進入課的主題，培養武術精神。
學習活動（25分）
1、學習武術健身拳前4動（教師完整的演練前4動）
設計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染初中生，進一步激發初中生學習的欲望，使初中生興趣達到最高點。
2、講解動作名稱和要領。讓初中生邊看邊聽講模仿教師動作
設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招每一勢代表著初中生的內心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使初中生的模仿更加逼真。
3、初中生自由組合，體驗動作。讓初中生（3—5人）自由組合成學習小組，選出小組長。通過初中生慢動作的演練，發現自身動作的問題所在。
設計意圖：在初中生慢速體會時，初中生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學習，與教師商討動作等。此時要發揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導，鼓勵初中生練習積極性。同時重點提示初中生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習，始終朝一個方向，這樣會增強初中生的記憶力。
4、集體練習，匯報表演。
①初中生列隊練習，先分解再整體最后連貫均勻。
②教師巡回指導并且關注掌握動作速度慢的初中生。
③留一段時間，讓初中生上前表演。
④初中生互相觀察、交流、評價。
設計意圖：
1、根據初中生個體差異，重點輔導一般初中生。鼓勵他們建立自信心，使全班初中生均衡發展。從練習活動中培養初中生團結協作，謙虛好學的習慣。
2、充分發掘初中生運動潛能，通過教師評價，初中生互評，促進初中生改進動作。以完美動作表演體現"我能行",使初中生能在表演過程中體驗成功。
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一、教材：
這一課的教材是小學五年級第三章的教學內容。由于在以往的學習過程中，學生曾經接觸過站立式起跑的有關初步知識本課就在這些課的基礎上，進一步提高學生的快速反應能力為目標來進行教學
二、教學目標：
1、通過游戲激發學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習
2、在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時提高快速跑能力。
3、培養學生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優良品質。
三、教學重點難點：
重點：如何提高快速跑的能力
難點：克服僵硬的運動姿態，蹬擺協調
四、教學思想：
本課圍繞著快樂體育教學開展的。把運動中內在的樂趣，作為目的'和內容來學習的一種體育教學形式。它強調要以快樂的學習情緒貫穿教學過程，以達到讓學生熱愛體育，發展個性，形成積極樂觀與向上態度的多重目的。不僅尊重學生在體育教學過程中的主體地位，而且還重視激發學生對體育運動的興趣，并認為體育教學過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
五、教學特色:
本課通過創設情景，激發學生對快速跑的學習興趣。本課通過創設情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節的重點、難點，讓學生勤于思考，勤于鍛煉。創造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關系。通過分組教學法，培養學生的合作意識。自主探究法，培養學生解決問題的能力。游戲法，激發他們的學習熱情。最大限度的調動每個學生的學習積極性和主動性。讓每個學生享受體育成功的快樂。
六、教學方法：
1、嘗試教學方法：讓學生在已有的經驗基礎上，通過嘗試，漸漸地得出解決本課重點和難點的有效方法
2、分組教學法：發揮小組比賽功能，參加學生參與練習的密度，提高課堂效益
3、游戲教學法：提高學生的學習興趣和欲望，激發他們的練習熱情，把剛學到的知識，在練習中得到實踐
4、鼓勵教學法：通過比賽，表揚積極參與活動的同學，樹立學習的榜樣帶動更多的學生積極參與。通過比賽速度，激勵學生競爭；同時培養學生的集體主義精神和團結合作的意識
5、自主探究法：無論在形式上和內容上都突出其自主性，變“機械接受”為“主動探究”。敢于“放”學生，讓學生在實踐中開動腦筋，培養學生分析問題，解決問題的能力，從而增強合作意識、創造性能力
七、教學過程：
1、準備部分：設置情境，啟發學生的想象，通過提設疑引出本節課的主要內容。并復習站立式起跑的姿勢。通過游戲《喜洋洋和灰太狼》學生熱身并且激發了學生對加速跑的興趣。學生在游戲中，復習了站立式起跑的動作姿勢，并且體會了如何提高跑的速度。時間約13分，強度10%
2、基本部分：教師針對游戲結果提出問題：在快速跑的過程中，有些同學為什么跑的快？怎樣提高跑的速度？學生通過嘗試體會，回答問題。教師評價后總結影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學生把老師講的理論同實踐相結合體會步幅、步頻與速度的關系。教師找出動作技術正確的學生做示范。最后通過30米的反應練習練習學生的靈敏能力。時間20分鐘，強度30%
3、結束部分：放松活動，通過音樂放松學生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習，逐步降低活動強度。
八、教學指導：
1、學會評價與爭議
在練習中，鼓勵學生自評和互評，并通過爭議，自己得出解決問題的最佳方法，提高本學科的審美能力，同時還構建了學生間的知識互補，提高自身的素質
2、學會競爭與合作
通過組員與組員間的合作，組與組間的競爭、培養學生“競爭與合作”共存的現代意識在競爭與合作中，更快更好的掌握技術與技能
九、教學效果預測：
學生在教師的引導下，能認真參與各項練習，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學生學習的自主性、實踐性、創造性得到充分發揮，并培養學生的合作意識。
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一、教材分析
追逐跑是提高學生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生快速啟動能力和奔跑能力。而根據小學階段跑的教材分布情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現，但學生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生良好的組織性、協作性和積極性。
重點:
快速啟動奔跑
難點:
1、彎道快速奔跑的技能；
2、投擲輕物的全身協調用力技能。
二、學情分析
1、學生心理特點:三年級的學生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有
一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。
2、技術技能基礎:其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿
或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的`理解。
三、教學目標
1、認知目標:通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性，初步理解原地擲輕物技術的要求。
2、技能目標:通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。
3、情感目標:通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。
四、課的構思與設想
整體構思:根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。
本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健；同時本課力求從單純技術教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。
具體構思:
（1）教材搭配:先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟
動追逐跑；從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。
（2）組織形式:采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，
以此來提高練習密度。
（3）教學方法:運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在
新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質；同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。
（4）學法指導:
①導入:通過教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悅的氛圍。
②準備活動:模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。
③追逐跑:由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。 ④投擲輕物:課前自制器材（紙球）放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結后再分組自己組織投，充分發揮學生的主體作用與積極性。
⑤恢復部分:創設“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發揮學生的想象力、創造力和表現力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調節放松。
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一、說教學思想：
根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發學生自創、自學、自練、合作練習，發展學生的學習能力，培養合作意識與社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態度。
二、說教材特點
本課除了要加強學生運球的鞏固復習之外，還要重點解決學生初步掌握雙手胸前傳接球技術學習的問題，為以后的教學競賽與學生終身體育打下良好基礎。
三、說學情
我所任教的是高一年級，班級人數較多且多數學生來自農村，在學習時對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術認識也很少，但他們又對球類學習有很強的新鮮感。在前1節課的'籃球學習中他們表現對籃球學習的好奇，但對基本技術的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙去投籃……另外由于學校的設施器械少，不能做到人手一個籃球，教學也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾單元要注重學生興趣的培養，重視課堂的組織性。
四、說目標
認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。
技能目標：讓學生學好傳接球技術動作，鞏固與提高運球技術。
情感目標：培養學生密切配合，團結協作的集體主義精神。
五、說教學重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖與傳球的翻腕動作。
難點：雙手胸前傳接球—上下肢協調用力與手對球的控制能力。
六、說教法與學法
常規部分與熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模仿練習法。
學習與活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽法、預防與糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法。
放松與結束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要采用觀察法、模仿練習法。
七、場地：
1、籃球場一片；
2、籃球40只。
八、說預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分。
最高心率為145次/分，出現在四十分鐘。
運動密度約為40%，運動負荷為中等。
九、說教學實踐部分
本課結構安排分四個部分：常規部分、熱身部分、教學游戲、學習、組織練習部分、放松與結束部分
常規部分
體育委員整隊；報告上課人數；師生問好；考勤；宣布本課內容、任務，提出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這些活動可以激發學生的興趣，為學習與活動部分做好準備，并能避免意外事故的發生。這部分共用5分鐘。
教學游戲
名稱:運球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運球，要保護住球另一人在吧犯規的前提下進行搶奪球，在籃球場內。這部分約8分鐘。
學習介紹籃球傳接球的方法
本部分是課的核心，為使學生更好地掌握與提高這兩項技術，教師根據由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。這部分約4分鐘
組織練習
兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）
三人傳球練習。（8分鐘）
砸籃板練習。（6分鐘）
教師在學生練習時要巡回指導，發現錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正
放松與結束部分
引導學生進行放松活動，之后做課堂小結，指出優點與不足之處，達到鼓勵學生與繼續提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內容、教法及設計程序，主要的思考在于在前面的幾節課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規范。
另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環境；希望能通過讓學生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力與相關運動技能。
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一、說教材：
教材內容為山羊分腿和騰越游戲，均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。山羊是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生拼搏精神。教材由基本技術、教學比賽二部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。因此，將本課山羊分腿中助跑、踏跳、空中動作、落地重點確定；難點推手、展腹、落地。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標：
1、認知目標：
1）了解本課的練習方法，明確山羊運動基本技術。認識山羊運動的目的是全面發展身體素質、增進健康、促進拼搏精神。
2）90%以上的學生明確本課目標。
2、技能目標：
1）通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握山羊分腿技術，75%以上的學生能正確運用山羊分腿、騰越技術，提高控制身體支配能力。
2）發展學生的靈敏、心理素質，提高身體協調性及反應能力。
3、情感目標：
1）培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2）95%以上的學生對情感目標的接受。
二、說教學程序：
在課的結構上，從“身心協調”的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國李寧健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著通過分腿、展身性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為10分鐘。
2、第二階段，首先，運用各種動作變化的練習，提高學生上山羊技術動作及行動的能力，在練習中要求學生養成觀察前一位動作的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入山羊分腿、騰越教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到“助跑、踏板、空中動作、落地要協調、心理沒有雜念”等道理，并運用不同信號手段組織學生進行練習，然后安排學生進行跳山羊追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習時每一環節的變化。這部分用時20分鐘。
在練習騰越之前，我在場地的布置上，用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的氛圍，運用游戲競賽法，激發學生練習的積極性，并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負學生一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的`現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、第三階段，圍著五環放松，后運用“笑與不笑”游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，從而結束本課教學。
三、說教學特色：
1、本課以“愉快、成功教學法”作為指導教學思想，以學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，展出學生的主體地位，讓學生在師生共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“掌握知識技能、又輕松學習”的教學特色，以達到最優化的教學效果。
2、整堂課始終在一個布置場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
四、課的預計：
本課平均心率預計：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現在約三十八分鐘時，即騰越教學時；估計練習密度為40--45%左右。
初中體育說課稿 13
一、教材內容：
籃球：原地運球、直線運球
跑：接力跑。
二、教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、擺不餒等優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神，是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教材內容為籃球（復習原地運球，學習直線運球）和接力跑游戲，球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作，尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材，是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進行接力跑，進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。
三、學情分析：
本次課的授課班級為農村初級中學，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，同學之間團結合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學重點、難點 :
教學重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
教學難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。
五、教學目標：
1、認知目標：
了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、技能目標：
通過本課學習，使85%以上的學生正確掌握原地運球技術，75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的控制支配能力。發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
3、情感目標：
培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的愛情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、鄉土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學程序：
在課的結構上，從"身心協同"的基礎觀點出發，依據初一學生的身心特點，采用"收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身"的三段結構。
1、第一階段：
在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異，最后一個球性練習為自由創想展示練習，給學生自我展示的機會，從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為7分鐘。
2、第二階段：
首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術動作及控制球的能力，在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣，重點強調正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材，進入直線運球教學，我用啟發性的語言和直觀對比，使學生能較清楚地認識到"球的反彈角度與手按拍有直接關系"等道理，并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習，然后安排學生進行直線運球追逐，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習隊形圖形上進行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時18分鐘。
在接力跑游戲的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內容的過度，調動學生的積極性，使學生在游戲中體驗體育運動的樂趣。往返跑接力練習時在場地的布置上，我用奧運會五環營造團結友誼、積極進取、奮發向上的`氛圍，各組將本隊的沙包用教師準備好的布袋做成一個大沙包再進行游戲接力。通過傳遞沙包進行往返接力跑競賽，運用游戲競賽法，充分調動學生的學習積極性，增強學生的團隊合作意識，提高快速奔跑能力。并在每一次競賽間隙都設計一些有關奧運會的知識的問題讓負隊學生回答，一方面以激發學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發揮集體的智慧獲取勝利和成功的機會，在教學中充分體現出啟迪心智、發展思維、強身健體、體驗成功的現代體育教學觀念。這部分用時12分鐘。
3、 第三階段：
配樂并圍著五環做放松練習，后運用"笑與不笑"游戲，以達到穩定情緒、恢復心身的目的，使學生的身心得到充分放松。最后進行小結，對本課的練習效果進行講評，指出學生練習中的優點和不足之處，鼓勵學生自制簡單器材能力并進行自我鍛煉的良好習慣。對學生的成績給于肯定和表揚，提出今后注意事項，最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。從而結束本課教學。這部分用時3分鐘。
八、說教學特色：
1、 本課以"愉快教學法、成功教學法"作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現"大容量、高密度"的教學特色，以達到最優化的教學效果。
2、 整堂課始終在一個籃球場地中進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意，堅持"一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。
九、場地器材：
1、場地：籃球場一塊；
2、籃球41只，沙包10個， 錄音機1臺。
十、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
初中體育說課稿 14
本節說課的課題：足球技術的概念，足球技術分類，各種踢球技術的動作與特點、
一、教材分析：
足球動作是以腳及配球為主，兩個互相進行攻守對抗的一項體育運動項目。它是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動”。有些國家把足球定為“國球”。一場精彩的足球比賽能吸引成千上萬的觀眾和數以億計的電視觀眾。
1、 教材目標：
（1） 學習足球技戰術，它是一項富有戰斗性的激烈對抗的項目、
（2） 激發學生學習足球的愛好和興趣、
（3） 初步學習足球的基本技術：運球、顛球、急停、假動作、動作。大力開展互學、互幫、模仿、互幫、互糾活動，不斷提高學生的.學、練和探究能力。
２、教學重點、難點
（1） 重點：學好足球基本功，動作準確、熟練。
（2） 難點：腳接觸球部分準確、步法靈活、動作連貫、協調。
二、說學情
學情是課任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。
足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為“世界第一運動，能吸引成千上萬的球迷和足球愛好者。
現代中學生的興趣廣泛，自探能力差，心理素質、穩定性不強，對于學、練簡單的足球動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那么，在教學過程中，開始快樂趣味性教法，運用變換練習方式，條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色地完成教學任務。
三、說教法：
根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，課本采用下列教學法：
1、 講解法：
語言精練、講解適度。
（1） 通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立自心。
初中體育說課 足球技術（附教案）,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
（2） 精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。
2、 示范法：
完整足球技術師范，建立概念動作正確優美，利于模仿。
（1） 教師的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象激發學習愿望。
（2）
通過示范，培養學生觀察思維能力，使之明確要領，學會練習方法。
3、 練習法：
由易到難，逐步提高，
（1） 通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。
（2） 學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力欲望，開拓進取，達到目標。
四、學法指導：
1、 教、學相長：充分發揮學生的主觀能動性，激發興趣，主動、積極地投入學、練中去。
2、 教師的講解，示范和提向對話，培養學生注重觀察，積極思維。
3、 通過帶練，示范練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。
五、教學程序：
遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分為：尋入熱身，學習與體驗，身心放松等三部分。
1、 尋入熱身：
（1）教學常規
體委整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。
上課：師生問好！
宣布本課內容。
學習足球技術：正腳背顛球。
腳弓顛球。
（2） 熱身活動：
繞場地慢跑：教師指導，同學做其同步練習。
游戲：貼人。
2、 學習與體驗：
（1） 教師講解、示范：
初中體育說課 足球技術（附教案）,標簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
教師示范：正腳背運球技術，腳背內、外側扣球動作。
（2） 分解教學：
教師指導、帶領動作練習。
（3） 分組練習：
教師指導，自定目標、開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練活動。
（4） 展示與評價：
自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
3、 身心放松：
（1） 整理隊伍、散開。
（2） 教師講解、示范。
4、小結
（1） 完成本課目標情況。
（2） 教師評價：表揚好同學。
（3） 組織學生回收器材。
（4） 下課、師生再見。
初中體育說課稿 15
教材分析：
耐久跑是中學體育課教學中的基本內容之一，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節課的學習，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術，使初中生對"跑"這個人類基本能力深入理解。
本節課考慮到教材內容的單一、枯燥，因而在教學安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發初中生學習興趣。
學情分析：
本課的教學對象是初中一年級初中生，這個年齡段的初中生，正處于生長發育的關鍵期，依賴性強、自我約束能力差；有很強模仿能力；好奇心強，學習意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習手段來以引導初中生主動學習，在快樂的活動中發展初中生的途中跑能力。同時還要注意引導初中生在學練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問題的能力。
課時教學目標：
通過體驗跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領先跑的練習，初中生能掌握正確的呼吸方法，發展有氧能力；培養初中生在艱苦條件下，體驗成功的快樂。
單元目標：
通過本單元學習，初中生懂得耐久跑的健身價值，學會基本的耐久跑的方法，并通過練習發展初中生的有氧代謝能力，增進心血管機能；培養初中生持之以恒的精神和勇于挑戰自我的勇氣；學會設置合理的學習目標，安排適度的'運動負荷。
教學重點：
跑的呼吸方法和節奏
教學難點：
利用學會的技術進行練習，并且知道如何克服"極點"、簡單的向初中生解釋什么是"極點"及其出現的原因。在練習的過程中，用語言鼓勵、激勵初中生堅持練習，主動克服。
教法策略：
在準備活動中通過游戲，調動起初中生的情緒，為教學創設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發初中生的好奇心理，轉移注意力，使初中生全身心地投入到練習中去。
學法策略：
本課的重點就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節奏。圍繞這個中心，通過原地的擺臂呼吸練習，體會呼吸方法和節奏，并嘗試在接下來的體驗跑中運用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經過不斷的自主練習，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節奏。
教學過程：
一、準備部分
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預防損傷。組織初中生進行游戲，活躍課堂氣氛，創設輕松活躍的教學環境。
二、基本部分
1、帶領初中生做各種隊形的跑的練習，控制好跑的速度，要求初中生仔細體會在跑了一段距離以后身體的感覺；跑完后，教會初中生怎樣測試脈搏；
2、對初中生剛剛跑下來的身體感覺進行提問，并解釋原因。導入在耐久跑中呼吸方法和呼吸節奏的重要性，講解呼吸的方法：一般用鼻子與半張開的嘴同時進行，冬季練長跑或頂風跑時，為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉，需要將舌尖上翹，微微舔住上顎；簡單的解釋"極點"出現的原因和調整方法，克服對耐久跑的畏難心理。組織初中生原地練習呼吸方法，結合擺臂動作，體會呼吸節奏，練習時注意力集中在呼氣上；呼吸的節奏一般是2~3步一呼氣，再跑2~3步一吸氣；
3、將初中生按自然組分成四隊，每隊分配一道跑道，講清練習的方法和練習當中容易出現的問題和需要注意的細節
4、集中初中生，對剛剛的練習進行評價，指出需要改進的地方，再次組織練習，根據初中生的心率，按能力對初中生提出不同的練習要求。
三、結束部分
用音樂配合徒手操進行放松。對課的情況進行小結，通過評價，提高初中生的自信心和對練習積極參與的熱情。
教學效果預計：
初中生能在教師的指導下認真參與游戲和各個練習，課堂氣氛活躍。大部分初中生都能基本掌握正確的呼吸方法。預計課的練習密度為30%~35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分
初中體育說課稿 16
尊敬的各位專家評委老師：
大家好！今天我說課的內容是（籃球行進間運球）。
一、首先說的是本次課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于義務教育初級階段的學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要留意培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、教材分析：
本課教學內容行進間運球是籃球中最基本的動作，主要鍛煉（運球技術）、發展 （柔韌性和協調性）等身體素質 ，是初中體育教學重要組成部分，是更好地學習各種（籃球技術）的基礎，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（行進間運球 ）基本動作并不復雜但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此這節課也同時培養了學生勇敢、頑強、克服困難的優良品質；進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養成堅持鍛煉身體的好習慣。
三、學情分析：
本課教學對象是（初二）學生，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內容的設計中，根據學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。學生之間也存在著個別差異，男生基礎較好，女生素質稍微較差，且不喜歡表現自己，因此，在教學時采用形式多樣的教學方法來激發學生的學習興趣，為下一步學習新內容奠定了良好的基礎。
四、教學目標：
根據上面的教材分析理解和學生實際情況制定教學目標如下：
（一）認知目標：使學生理解（行進間運球）的基本原理和技術特點，明確學習的目的性
（二）技能目標：初步學會（行進間運球）合理的技術動作，使85％學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。培養自主鍛煉習慣及與他人合作能力。
（三）情感目標：通過（行進間運球）的教學和練習，培養學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難的意志品質以及和諧的師生關系。
五、教學重點和難點
重點：運球時的手部動作要求和運球中學生視線的方向。
難點：運球的協調性。
六、教學方法運用
1、教法：
為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發揮學生的主體作用和教師的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍課堂氣氛，同時結合講解示范法、循序漸進法、分組練習法、糾正錯誤法、游戲競賽法、評價法等多種教學方法交叉使用。以培養學生勇于創新、敢于進取的學習精神，充分調動學生學習積極主動性，從而達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
2、學法
通過教師引導、啟發、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價，激發學生在學習中建立自主創新的意識。
七、教學過程：
根據體育課堂的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為三部分：準備部分、基本部分、結束部分三個部分進行教學。
（一）準備部分,10分鐘
1、體育委員集合整隊，依次報數，師生問好，宣布本課目標及內容并強調安全注意事項和安排見習生。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態，杜絕運動損傷的發生，使學生帶著目標進行學習。
2、在準備活動上，我用歡快的“兔子舞”取代傳統徒手操練習。有手腳并用配合、團隊組合練習，這樣安排一是旨在引起學生學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為身體進入學習活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。
（二）基本部分：30分鐘
這一部分是課的主體部分。我用“大家都知道哪些籃球明星？有誰能說出來？想不想也像他們一樣厲害？”等問題提高同學們參與和學習的興趣，以引出今天要學習的內容，然后通過再問同學們要不要也試一試的樂趣，來激起學生們的參與熱情。
首先，讓同學們嘗試性的去做自己所知道的（行進間運球）動作，按老師要求的方式去完成，老師在旁邊觀察同學們的完成情況，當差不多每個學生都嘗試性的做過幾次動作后再組織交流討論，幾個表現好的學生出來分享他們的經驗，然后再由老師通過總結，引出動作要領，并做出標準優美的示范動作。在學生們明白技術動作要領后再以小組的方式按要求去做。同學們在練習的過程中老師再對個別學生進行正確動作輔導。最后在大部同學都掌握了技術動作后，老師再組織以小組為單位進行（運球接力）比賽。比賽結束后評選優勝小組。并給以精神上的'鼓勵，由于學生不隨意注意占優勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（運球）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發揮學生的主體作用。教師再根據實際情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養學生遵守紀律，團隊協作，自覺鍛煉習慣。
（三）結束部分5分鐘。
在歡快的《幸福拍手操》的伴奏下，師生共同做放松操，進行有效地調整身心，恢復疲勞，音樂停后，教師引導學生進行自我總結，自我評價，培養學生自我測試能力。總結本節課的學習內容，并安排課下練習內容，以及告知下節課將要學習的內容，讓學生做好預習準備。最后安排收回器材，師生再見，養成文明禮貌習慣，從而完成了本節課的教學。
八、場地器材：
場地：籃球場一塊；
器材：（籃球若干個），便攜音箱一臺，優盤一個。
九、預計課的效果：
學生能在教師指導下認真參與各個環節的練習，用游戲和比賽活躍課堂氣氛。讓85%左右的同學掌握正確的行進間運球技術，100%的學生能正確說出行進間運球的動作要領。預計課的練習密度為35%左右，平均心率在120--130次/分之間。讓學生在學習知識，得到鍛煉的同時又不至于身體疲勞，從而不影響其他學科的學習。
我的說課到此結束，不當之處，懇請各位專家評委老師進行批評指正，再次感謝大家。
初中體育說課稿 17
一、教材的價值特點
“跳竹竿”是一項獨特的少數民族（黎族、苗族）傳統體育項目、不僅要求動作靈活,反應敏捷,而且還要具備一定的音樂素養和舞蹈技巧、它不但姿態優美、富有節奏感,具有濃郁鄉土氣息的,情調活潑、運動氣氛非常歡快熱烈；集體跳竹竿不僅可以發展學生下肢力量和靈敏協調的素質,而且可以娛樂身心,陶冶學生情操,培養學生團結合作的精神、
把跳竹竿引入到體育教學,讓學生們能夠享受到運動的樂趣、在整個活動過程中,既起到了強身健體的作用,更激發了廣大學生參與活動的興趣、跳竹竿簡單易學,初學者以簡單的二拍節奏打起,掌握規律后,逐步加大難度、在活動中打竿人一般是8人分成兩排,面對面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打；跳竹竿者可以采用單腳進退、單腳連跳、分腿跳等、
二、本課的設計與構思
本課結合生活實際挖掘學生學習的積極性和主動性,讓學生體驗成功的`喜悅,把“鄉土體育—跳竹竿”引入體育教學,開發和利用體育項目資源,力求體現體育教學特色,充分發揮“小場地、高密度、小強度”的教學模式、跳竹竿是一項全身運動,很適合學生進行身體鍛煉、其韻律和節奏感強,能陶冶學生的情操,讓學生充分體驗跳竹竿的樂趣、本課充分發揮竹竿的作用,以竹竿為主線,貫穿課的始終,由竹竿操、跳竹竿、體能練習等組成本課教學環節,循序漸進,由易到難運用多種手段進行組織教學,最后以集體舞的的形式做好放松運動,使學生身心平穩的恢復,從而使學生健康地發展、
三、教學目標
1、知識目標:創設情境、激發興趣,讓學生懂得竹竿的作用和跳竹竿的動作方法,體會傳統體育運動、
2、技能目標:通過學習使學生掌握跳竹竿的動作技能和方法,發展學生的跳躍、靈敏、協調能力、
3、情意目標:激發學生興趣,體驗緊張、興奮、歡樂的運動氣氛,培養學生的自主合作探究的能力和集體觀念,體驗成功的樂趣、
四、教學流程
竹竿操（體操棒代） 跳竹竿 體能練習 集體舞 下課
五、教學重點和難點
1、教學重點:連續雙腳交換跳的動作,且在竹竿的敲擊下,不讓竹竿夾住碰到腳、
2、教學難點:竹竿的敲擊和腳步動作的節奏協調配合、
六、教學活動進程
1、引起注意階段
課堂常規要求:
①集隊、師生問好；
②宣布課的內容講解游戲的方法、
2、激發興趣階段
通過竹竿操、慢跑的練習,以激發學生的興趣和達到準備活動的目的,為接下來的教學活動做好身心準備、
3、技能技巧創新培養階段
①簡述跳竹竿的價值特點,并示范動作（腳步）
②打竹竿練習:將學生分為若干小組,分別在教師的口令聲中進行有節奏的打竿練習、教師要提醒學生在打竿練習中需要注意的事項,如打竿的輕緩急慢等、
③過竿練習:這是本課的重點、腳步動作如何與敲擊竹竿的節奏“合拍”讓學生明確雙腳交換跳的節奏和敲擊竹竿的節奏正好相反,同時讓學生相互討論,改進動作,培養團隊探究、合作精神、
過竿類型分為單人過竿和雙人（多人）過竿、雙人過竿主要使學生在跳竿練習中多一份責任感和謹慎認真態度、要求學生注意力高度集中,相互間的配合力求默契、協調、連貫一起呵成、
④拓展練習:“小火車”教師提出問題,讓學生分組討論,發揮學生的想象力,通過拓展練習發展學生體能,培養學生團隊意識、
4、恢復整理階段
①集體舞放松操,忘卻疲勞、恢復平靜、
②小節情況,并評價鼓勵學生、
③收器材、擊掌（三次）下課、
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學習目標：
1、與他人合作共同完成體育活動的任務。
2、提高身體協調性、靈敏性、反應速度及反應能力。
3、在體育活動過程中培養合作意識和行為。
學習內容：
集體合作跑；多姿勢起動快速跑
教學步驟：
1、教師講解。
練習的基本形式是以小組為單位的.各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習
“開火車”各小組成一路縱隊。
小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規定距離（半個籃球場）
3、第二次練習
多姿勢起跑學生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準備好，當聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）
4、第三次練習
多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。
聽到開始的指令后，按事先約定的信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內，以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論
師：成功的關鍵的什么？
生：合作、默契、靈敏性好、反應速度快。
初中體育說課稿 19
一、 說指導思想
新課程的核心理念是以學生發展為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此本課設計力求體現新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發展需求為中心。
二、 說教材
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容，立定跳遠具有簡便易行的特點，有平地就能進行練習。另外，立定跳遠在近兩年的中考中是必考項目，所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。
三、 說學生情況分析
由于初三的學生的年齡特點，對于說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發學生的學習興趣是上好體育課的`關鍵。
四、 說教學目標
1、知識目標：通過本次課的學習，使大部分同學初步掌握立定跳遠的技術動作。
2、能力目標：發展學生小腿、腳掌、踝關節力量。
3、情感、態度、價值觀目標：培養學生的身體協調能力、合作意識以及集體主義精神。
五、 說教學重難點
重點：上下肢協調配合。
難點：上下肢協調配合。
六、 說教法
講解示范法、指導糾錯法
七、 說學法
讓學生通過觀察、模仿來完成學、練的目標。
八、 說教學過程
1、 導入新課：
2、 學習新知：
立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
3、 立定跳遠的輔助能力練習：
單足跳：主要發展小腿、腳掌和踝關節力量的練習。
4、小游戲：火車賽跑
5、整理放松：
6、本課小結：
初中體育說課稿 20
教學目標：
1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。
2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。
教學的重點難點：重點：
使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。
教具準備：
多媒體、卡片、紅五角星。
教法與學法：
1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。
2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。
教學過程：
1.導入揭示課題。
①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。
②教師歸納出示課題。
2.學生看故事錄象。
揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。
4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。
5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的'順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。
6.學生自己小結，學到什么知識？
7.室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。
8.課堂小結：同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。
初中體育說課稿 21
一、基本理念
新課程的核心理念是以學生為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此，本課設計力求體現新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發展需求為中心。
二、教材內容
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容。立定跳遠具有簡便易行的特點，可以在平地上進行訓練。另外，在近兩年的中考中，立定跳遠被作為必考項目，因此在初中《體育與健康》教學中占有重要地位。
三、學生情況分析
由于初三學生的年齡特點，技術要求較高、教授過多的教學內容不易接受，也不太感興趣；相反，直觀、易于模仿的體育游戲更能激發學生的學習興趣。因此，在本次體育課中，通過體育游戲來激發學生的學習興趣是非常關鍵的。
四、教學目標
1.知識目標：讓大部分同學初步掌握立定跳遠的`技術動作；
2.能力目標：發展學生小腿、腳掌、踝關節力量；
3.情感、態度、價值觀目標：培養學生的身體協調能力、合作意識以及集體主義精神。
五、教學重難點
重點和難點：上下肢協調配合。
六、教學方法
采用講解示范法和指導糾錯法。
七、學習方法
鼓勵學生通過觀察和模仿來完成學習目標。
八、教學過程
1.導入新課：
2.學習新知：
立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬；兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。向前上方跳起騰空并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
3.立定跳遠的輔助能力練習：
單腳跳：這是一種主要用于發展小腿、腳掌和踝關節力量的訓練方式。
4.玩游戲：小火車賽跑
5.清理放松：
6.本課總結：
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教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。
2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。
教學重點：
骨骼、關節的基本構造和功能;
教學難點：
骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。
教具：
人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件
教學過程
一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課：[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關節 [投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節) 平面關節(脊椎)
自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。
(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的.關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]
自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
(4)小結：
A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
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教學目的：
1、運動技巧：能夠完成后滾翻動作，具備模仿練習的能力。
2、心理健康：感興趣于后滾翻的學習，并積極主動地進行練習。
教學重點：
團隊合作意識的培養。
教學器材：
海綿塊、體操墊。
教學步驟：
一、基礎性診斷練習
1.問題（1）：請思考為什么汽車的輪胎要設計成圓形而不是其他形狀？
學生答案：因為圓形的外形美觀，而且圓形物體的.滾動速度快。
2.問題（2）：請同學們進行一個實驗，讓老師分別用力滾動一塊磚頭和一只籃球，觀察哪一個滾動距離更遠？
學生答案：顯然是籃球，因為球形物體的滾動摩擦力小，能夠滾動更遠。
教師提示：學生在后滾翻練習時，必須像一個球一樣團緊身體，才能更好地完成動作，希望同學們能夠認真體會。
2.提出問題：如何使身體在后滾翻時能夠緊密團結？
二、理解性診斷與矯治
1.讓學生提出方案；
2.教師提供器材；
3.分組進行練習，得出實踐性可操作的方案。
三、優化評講
1.各組派出代表向其他小組展示其練習方法；
2.教師要求：確保安全、操作容易、練習簡單；
3.通過展示得出幾種最理想的練習方法，包括：
A.夾在下顎、兩膝、兩踝之間的海綿塊；
B.用紅領巾將膝蓋和兩踝綁在一起（合作學習）；
C.雙手抱膝連續團身起練習。
四、學生自我診斷與矯治
1.分組嘗試并比較這三種方法的適用性；
2.相互幫助；
3.得出結論：這三種方法都非常適合與團體合作進行身體團結訓練。
五、發展性診斷練習
1、解析：掌握團身練習光靠一個環節是不夠的，我們還可以用類似推手翻掌貼肩等輔助動作來提升技能。
2、教師著重示范，讓學生看清預備姿勢（如雙腿雙膝并攏，低頭含胸等）
3、學生先進行嘗試性練習
4、教師巡回指導
六、自主學習評估（結課總結）
教師：在今天的學習中，大家掌握了什么技能？
學生：為了解決團身問題，我們創造了多種解決方案，在實踐中發現了哪些方法可行，哪些方法存在安全隱患。
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一、指導思想
根據學生的身心特點和現有的運動能力，本課將利用日常用品（毛巾）結合教學內容為教學輔助器材，激發學生學練的興趣。旨意幫助學生加快對所學內容的理解，促進動作的正確形成，循序漸進地實現學習目標。
二、相關分析
1.教材分析：遠撐前滾翻和魚躍前滾翻對于提高學生身體的協調與控制能力有很好的促進作用。本節課旨在使女生基本掌握遠撐前滾翻的方法，男生能初步體驗魚躍前滾翻的動作。
教學重點：遠撐前滾翻：有力的蹬地和遠撐。魚躍前滾翻：蹬地躍起。
教學難點：遠撐前滾翻：兩手前撐的位置（遠離身體重心）。魚躍前滾翻：身體騰起后再支撐的動作。
2.學情分析：本課是借班上課。因此，班情生疏，在教學中通過觀察學生學習能力，逐漸提出練習方式。但是滾翻是學生平時比較喜愛的運動項目之一。而且，學生在小學已經學過前滾翻動作技術，中學階段學生應該具備了學習遠撐前滾和魚躍前滾翻的能力。
三、教學目標
本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的，細化描述如下：
1.借用毛巾的寬度和長度，參與條件作業練習，以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式，自然進入遠撐前滾翻動作技術的學練，近x%的學生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法，男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。
2.發展柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習，培養團結協作的能力。
四、教學過程
1.興趣導入
從熱身跑開始，接著借助毛巾做一般性和專項準備活動，為學習新教材奠定基礎。
2.體驗實踐
結合前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻的圖示，提出問題，讓學生觀察分析前滾翻、遠撐前滾翻、魚躍前滾翻動作的異同點，使學生初步建立正確的動作表象。再講解技術要領，幫助學生記憶、理解動作的技術特點。利用生活中“毛巾”為教學器材，根據毛巾的'大小，擺放不同位置及形狀等作變化，設置由易到難的練習方法，使學生循序漸進的學習動作技能。
進入輔教材練習時，利用學生好動的特點，引導學生嘗試將毛巾進行拼接，完成多人持毛巾前后銜接式跑的練習。通過原地擺動、曲線跑、穿行跑等，讓學生在充滿歡樂的氛圍中愉悅身心，鍛煉身體。
3.調節身心
采用梁祝的音樂伴奏。通過教師領操，運用毛巾做放松練習，實現調整心理、放松身心的目的。
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