關于體育課說課稿范文匯編6篇
作為一名教職工，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿有助于學生理解并掌握系統的知識。快來參考說課稿是怎么寫的吧！下面是小編精心整理的體育課說課稿6篇，歡迎大家分享。
體育課說課稿 篇1
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。
二、指導思想
本課以山東省高級中學試用課本為依據，結合我校上課的實際情況，來安排教學內容。在教案的設計上本著求實、拓寬、創新、教改的思路展開。注意培養學生的勇敢、頑強、相互幫助、團結協作的的優良品質，從而更好地發展學生的個性。
三、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接球技術，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑重點是耐久跑的呼吸節奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發展學生的有氧耐力，提高學生的耐力素質。
四、學情分析：
１、高中學生身心發展漸趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。
２、通過多年的學習，學生已認識到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
本節課的教學就是讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
五、教學目標：
1、認知目標：學習與了解反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。
3、情感目標：激發學生學習的積極性、主動性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
六、教法設想：
1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學法，使學生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。
2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定（讓部分完成動作較好的同學做演示，教師點評后學生再練習）。
七、學法指導：
評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。
八、教學流程：
準備部分：１０分鐘
１、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時間：７分鐘）
教：提出要求、組織指導。
具體做法：全班男女同學各分成兩組，一組圍成一個圓圈，一組在中間。個面這一組同學利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學生的身體上。里面這一組同學利用閃轉騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。
這個練習既讓學生達到了活動身體的目的，盡快進入課堂角色，又提高了學生的課堂情緒，同時讓學生在正式接觸反彈傳接球之前對其有一個初步的認知。
２、徒手操練習：使學生的身體各關節得到充分的活動。（時間：３分鐘）
基本部分：３０分鐘
（一）主教材－－反彈傳接球。（ 時間：１５分鐘）
示范采用實例演示。（找兩個有一定籃球基礎的同學配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學過上三路的傳球，今天我們要學習的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對方的防守完成進攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進攻不被對手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當的傳球時機、選擇適當的傳球路線、選擇適當的傳球方法。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強的一種方法。一、反彈點的選擇（兩腳外側）；二、反彈路線的選擇（要錯開一定的角度）；三、分散對方的注意力。
學：聽、看、論、練、演（做得比較好的學生進行下面示范，老師指導糾正）、再練習。
練習：三人一組，進行練習。
（二）輔教材 －－耐久跑（時間：１５分鐘）
教：傳授知識、線路指令、講評練習。
講解正確的呼吸方法和其它注意事項：
口鼻同時呼吸，吸氣時用舌尖抵住上腭，使進入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。
學：障礙跑練習、反饋評價。
整理 ---→ 放松---→小結---→ 回收器材。（時間：５分鐘）
１、走跳練習：四步跳；目的是放松學生的肢體。
２、意念放松。誘導語：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個練習目的是讓學生的心理得到充分放松。
九、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：28--3２%，練習強度中上，耐久跑時強度達最高峰。
十、場地器材設計：
籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球２0個。
體育課說課稿 篇2
一、教材分析
1、教學內容：
（1）呼啦圈練習
（2）跳橡皮筋
（3）游戲：消滅“老鼠”
2、教材分析
本課教學內容是九年義務教育小學《體育與健康課程標準》水平二目標教學里的一節新授課。
跳高與游戲是水平二跳躍教材的主要內容之一，人的跳高能力是在日常生活的各種自然跳躍能力中發展起來的，從小到大，人們可以有意無意地經常反復地獲得跳高的體驗；而游戲是學生非常喜歡的一項體育運動，所以本節課我主要以深受學生喜愛的游戲為主，結合學生的年齡、生理和心理特點及身體素質的差異性，培養學生的彈跳力和協調性，為以后提高自身的跳躍能力打下扎實基礎。
3、教學目標
根據新課標中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合教材與教學理念，我確定本課的教學目標如下：
① 通過創設情景，培養學生的學習興趣，使絕大部分的.學生樂于學習，積極、主動的參加跳高游戲活動，讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入學練中。
② 讓絕大部分學生樂于學習和體驗跳高的樂趣，同時發展學生的靈敏性、協調素質和提高彈跳力。
③ 培養學生克服困難，勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作行為，體驗成功的樂趣。
4、教學重點：發展學生的跳高能力
5、教學難點：用力向上跳
6、場地、器材：英才小學（錄音機一臺、呼啦圈20個、圖片6 張、橡皮繩4條、果園1個）
二、說教法
為了達成目標，我確立了本課的教學主題：“以教師為主導，以學生為主體，以快樂為主線，以學練為主旨。”圍繞這一教學主題，我所采用的教法為：提問法、設疑法、演示法、練習法、游戲法、激勵法、欣賞法、情境教學法等。興趣是最好的老師，開始時我用情景法導入，讓學生感受到輕松的課堂氛圍，對所要上的課題產生興趣，圍繞《秋天的果園》，從“想果─摸果─摘果─護果”為線索，學生想吃水果，看到秋天果園里果實累累，產生想摘果的欲望，因為水果還沒有成熟，只能跳摸，水果成熟后就舉行摘果比賽，從而對學生進行保護果園，消滅老鼠的教育。激勵學生豐富的想象力。
三、說學法
有利因素：
小學四年級學生好動，身體發育不完全，模仿能力強，好奇心強，團體意識濃厚，能在集體活動中團結合作，完成活動任務等特點。
不利因素：
學生注意力容易轉移，對乏味、枯燥的練習，很容易產生疲勞感，從而討厭學習。
學生的學法：
觀察法、嘗試法、討論法、合作法、競賽法、展示法、互評法。
讓學生先說說自己喜歡吃的水果，后想象果樹上掛滿水果的景象，引出課題《秋天的果園》，學生對所以要教的內容有了一個感性認識，嘗試摘果及成功帶來的喜悅，這樣就慢慢產生了興趣，有了興趣就愿意去合作，怎么玩，怎么去表現自我？我再來個小組比賽，學生為了團隊能取得勝利就會去自主的學練。最后讓學生間互相評價，小組間的互相合作，讓學生學會自我評價。
四、教學程序：
（一）情景導入（體驗性）
良好的開端是成功的一半。為了激發學生的渴望學習，爭先學習、愉快學習的熱情，我以一個朋友的身份，主動地融入學生群體當中，并啟發學生“今天我們來場舞蹈——兔子舞，下面讓我們跟著音樂一起跳吧！”學生在輕松、愉快的氛圍下，跳起兔子舞來熱熱身，為下面的一個環節做鋪墊。
設計這一環節目的，是為了一開始就能讓學生感覺到輕松的學習氣氛，在輕快的音樂下進行熱身，同時學生在跳兔子舞的過程中能激發出學習的興趣和加強合作精神，并主動投入到課程中去，一個主體學習的情境和氛圍就創設完
成了。
（二）情景展開、探究（自主性的實踐、創造）
這一部分，是本課教學的一個重要組成部分。為了能較好的實現完成本課的運動技能目標， 我依據循序漸進的教學原則，來落實本課的目標。因此，在這一環節里我充分讓學生發揮學習主體的地位：自主學練、發展能力——合作創造、體驗樂趣——穩定情緒、身心放松。
1、安排學生兩人一組，用呼啦圈，進行不同高度、不同姿態、自主學練，引導學生選擇和創新發展跳躍能力的方法。給學生一個自主學練的空間。
2、讓學生把呼啦圈排成一條路，然后沿路跳躍來到果園，進入果園前，學生分成四組跳橡皮繩，自主選擇不同高度、不同姿態。教師巡回觀賞、激勵、提供參考意見，并參與活動，幫助協調團隊合作，提示各組間相互的觀摩，營造、保持創新學習的良好氛圍。
3、要求學生給自己定練習目標，跳過自己的最高點, 鼓勵學生進行思考：如何跳得高？讓一名學生示范，同學間互相評說，合作展示各小組的練習結果。讓學生真正的形成“自我學練、合作學練、探究學練、創新學練”的良好氛圍。體驗合作學習與成功的樂趣，同時鍛煉了克服困難、勇敢、果斷的意志。
4、提問學生那個季節的水果最多,讓學生想象秋天果園里果樹掛滿果子的景象,后再觀看圖片。目的是為了讓學生進行想象，再直觀的感受秋天里果實累累的畫面，激發了學生想要摘的欲望，接著帶學生來了果園，這樣學生就無形中對跳高產生興趣。在這一環節里，我把跳高與生活實踐相結合，讓學生在玩中學，學中樂，并能懂得體育與生活緊密關系，為以后的跳躍打下了良好的基礎。
5、摘水果比賽：
將全班分為人數相等的四個隊，讓學生跳起來摘到樹上的水果，放回到各隊的籃子里去，看那組摘得最多，老師進行獎勵。
這樣安排可以提高學生的彈跳力，發展其腿部力量，通過比賽，進一步激發學生的興趣，讓學生充分表現自我的能力得到提高，把學生的學習興趣推向高潮，也培養學生的團結協作精神；通過比賽，表現嘗試挑戰、追求成功、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。
（三）快樂參與（表現性）
1、游戲：“消滅老鼠”：要求學生用手用力摔打老鼠。
為了能讓學生全面發展，游戲里，我以保護果園為目的，設老鼠偷吃果子的情景，學生如何消滅老鼠，以摔打的動作使上肢得到了放松的效果。并讓學生懂得保護果園與愛護環境人人有責。游戲的安排使學生起到了良性競爭刺激的作用，又因為是以小組為單位進行，這又強化了學生的團隊精神和合作意識。
2、小組間進行評價，組員間的合作意識如何？學到了什么，還存在那些不足？最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。通過評價，激發學生的學習欲望，學生在自我展示、評價的過程中，明白自己做得好的地方與不足之處。
（四）情景結束（愉悅性）
1、學生與老師在優美的音樂《種太陽》的渲染下做舞蹈放松，師生共舞。采用音樂伴奏結合舞蹈動作進行放松運動，動作簡單優美，易學易懂，師生共舞，學生在輕松歡快的樂曲和柔美的舞蹈動作中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復。
2、布置課外作業（跳高練習）。
3、宣布下課。
4、回收器材。
體育課說課稿 篇3
學習與了各位評委老師：上午好！
我叫xxx,即將畢業于xxxxxx.今天我說的課題是籃球的原地單手肩上投籃和耐久跑，下面我就本課內容向各位評委作如下闡述：
一、指導思想：
根據健康第一的指導思想，結合以人為本的理念，在體育課堂教學中讓學生學習籃球基本技術，提高運動技術能力，為他們今后終身體育打下堅實的基礎。
二、教材分析
籃球運動是高中《體育與健康》教學內容中學習的一個部分，也是學生喜愛的學習球類內容之一。本課教學內容是原地單手肩上投籃技術，該技術在初中已經學過，在高中階段要使學生在掌握動作的同時，應使學生對動作有正確的認識，培養不斷自我修正動作的能力，使動作規范化，提高投籃的命中率。
三、學情分析
本課教學對象為高一年級40名男生。由于高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，而籃球又是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。因此在教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供在認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
學生通過多年的學習，已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
以學情為基礎，學生發展為本，從籃球基本技能形成出發，確定本節課三個層面的教學目標。
1、認知目標：學習與了解正確的投籃動作對提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握投籃的動作要點；100%的同學在命中率上有所提高；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、本課的重、難點：重點：
上下肢的協調用力難點：用力方向、出手力量
六、教法設想：
原地單手肩上投籃采用模仿練習和自我修正的教學法，使學生在模仿和自我修正的過程中慢慢的掌握投籃的正確動作，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。要注意的是：教師在巡視指導中要不斷的加強對學生的教育及鼓勵。 耐久跑采用圖形跑的方法，利用籃球作為道具，使內容豐富，增加趣味性。
兩個教材中都運用了重復練習法，使學生在多次練習中掌握正確的技術動作，整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
七、學法指導：
本課采用"模仿----練習 ----創造----評價---鞏固"的學練流程，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握正確的技術動作。教師的自身綜合素質、課堂上的過程管理、細節處理、以及對學生的評價等，都會影響學生學習動作、提高學習興趣的因素。
八、教學過程
課共分四個部分去完成，既開始部分、準備部分、基本部分、結束部分，從課的時間的安排上：開始部分3分鐘、準備部分7分鐘、基本部分30分鐘、結束部分5分鐘。
1、開始部分：
課堂常規
按指定地點整隊，體育委員匯報出缺勤人數，教師宣布本課的教學內容，并進行安全意識的強調。
2、準備部分：
繞場地運球（意圖：讓學生熟悉球性，熱身，活躍課堂氣氛，為下一個學習內容做鋪墊）韻律操教師營造輕松愉快的氣氛，用規范的動作和口令帶著學生完成徒手操。（意圖：針對本堂課易受傷的關節做進一步的活動，預防受傷）3基本部分：原地單手肩上投籃→教：講解、示范、要求、巡視、糾錯→學：看、聽、模仿、練習、創造。
首先教師講解示范和提出練習的要求（上下肢要協調用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球將球投出）接著安排學生兩人面對面做投籃模仿練習，互相檢查和糾正，此時教師指出易犯錯誤：用力方向不對（要求投籃出手后，手指指向球框）投籃出手后，球飛行弧線太低（要求學生投籃伸臂時要先向上抬肘）（意圖：初步的建立正確投籃的動作）；再兩人一組，一人站在罰球線后投籃，另一人撿球傳遞，5個球交換，投籃者根據上一次投籃結果進行自我修正動作，指導下一次動作（通過不斷的自我修正動作來掌握動作的要領，讓學生體驗到靠自己的能力來完成正確動作的喜悅感）；接著四人一組用2個球，3個人撿球傳遞一個人投籃，3個球一換，此時要求投籃者接球后快速投籃。（根據自己對投籃動作熟悉的程度，加快投籃出手速度來挑戰極限，實行自我管理，實現分層教學） 耐久跑： →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
教師講解正確的呼吸方法3步一吸3步一呼，并要求學生在跑的過程中擺臂放松。再用籃球做道具，制定不同跑的路線，進行練習（意圖是使原本枯燥乏味的耐久跑變得更加有趣味性，來提高學生練習的積極性）3、結束部分：
1、教師在音樂伴奏下帶領學生做放松操。（設計意圖：啟發學生養成自我放松的習慣，并且貴在堅持）
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價
3,回收器材，師生再見
九、預計課的效果和場地器材
1、預計效果：本課的教學目標基本實現，預計本課學生的平均心率120次∕分左右。運動密度35%左右，中等強度。
2、場地器材：本課安排在籃球場地進行，籃球40只，長繩2條。
十、本課的亮點
由于學生人數過多 在場地安排上采用特殊方法：在籃球場相對面兩個球框上拉上兩條繩子，這樣就形成了多個類似的球框 以便讓更多的學生能夠參與練習。
說課完畢，感謝你們傾聽。
體育課說課稿 篇4
一 、教學內容：
羽毛球的正手發高遠球
二、教材分析:
本課是羽毛球的第二次課，學的是正手發高遠球。羽毛球是一項非常普及而且易于開展的體育運動，非常受廣大中學生的喜歡。通過平時的觀察，發現許多同學打羽毛球動作不規范，水平一直處在初級水平，動作是千姿百態。本課主要是針對學生的發球作規范指導學習。讓學生了解發球的一些基本規則和動作方法。
三、學情分析:
本課的教學對象是高中二年級的學生，高年級學生具有獨立思考，自主探究的能力，接受能力比較強而且快，在課堂上能夠自我約束。
四、教學目標：
1、認知目標：通過教學，使學生了解正手發高遠球的規則。
2、技能目標：使90﹪的學生能掌握正手發高遠球的技術動作。
3、情感目標：培養學生積極向上、自主探究學習的精神和樂觀的學習態度。
重點：強調發球的高和遠。
難點：擊球的時機和擊球力度的掌握。
五、教法學法：
教法：講授法,直觀教學法, 集體練習法。
學法：分組練習、自主探究、相互交流
六、教學過程:
（一）、開始部分：（1）、集合整隊清點人數；（2）、師生問好，宣布本次課任務及要求；（3）、安排見習生。
（二）、準備部分:（1）慢跑 （2）游戲 （3）徒手操
（三）、基本部分: 1、復習正反手握拍
2、講授正手發高遠球的動作方法
組織練習：（1）徒手分解練習（2）徒手連貫動作練習 |（3）分組對練
3、素質練習：高抬腿30秒 兩組
（四）、結束部份：1、放松肌肉 2、總結 3、宣布下課
七、 場地器材：
四十一把羽毛球拍、四十個羽毛球、兩個足球
八、本課的平均心律：110——130%
練習密度：30——35%
九、小結：
本次課基本按預定的目標完成教學任務，在組織和調動隊伍方面非常成功，但在教學內容上需要有更多的新意，教法、學法上沒有大膽的創新，在練習密度上沒有把握適當，今后會在這些方面做大膽嘗試。
體育課說課稿 篇5
一、教材分析
跳躍是人類活動的基本方式之一，是人類為適應生活環境的一種生存能力。隨著社會的進步，跳躍已經成為一種體育運動。然而三級跳遠是在各中學田徑運動會上必有的跳躍比賽項目之一，是高中年級體育課的必修內容之一。
跳躍運動對青少年的身心發展有什么作用呢？首先，跳躍運動能夠促進青少年身體的正常發育。它能調整人體的內分泌功能，增加腦垂體前葉生長素的分泌。其次是能夠提高彈跳力。第三，跳躍運動能發展身體的靈敏和協調性。第四，跳躍運動能培養青少年堅強的意志，勇敢的精神。第五，跳躍運動是一種能力的培養，它將有助于適應生活和勞動環境。最后就是它能增強體質，鍛煉身體。
三級跳遠動作相對來說比較復雜，技術難度較大，而且在學習中會感到枯燥無味。先通過完整練習，再分解技術動作，創造多種練習方法，既培養了學生的創造力，又培養了學生主動學習的意識。同時通過游戲比賽、分組練習等方式相互學習、交流，使學生懂得欣賞別人的作品，同時通過相互學習達到知識共享，共同提高的目的，也發展促進學生樂學、想學的心理。
二、學情分析與指導思想
本堂課的對象是高二年級，平均年齡在18歲左右，學生正處于身體生長發育的關鍵時期，可培養、提高學生的協調性、爆發力等身體素質。學生已經在上學期已學過蹲踞式跳遠，已基本具備基礎的跑結合跳的能力。本堂課也是“三級
跳遠”單元教學的第一次課程，本堂課選用的教學內容85%以上的學生可以掌握，并加以應用。
本課以健康第一為指導思想，以發展學生的主動性、自主性、創造性為設計目標，強調教學中學生的個性發展和能力的培養，使每個學生在認識上、情感上和態度上積極發展。通過學生的主動創造和學習，構建民主、和諧的師生關系，創設寬松愉悅的課堂氛圍，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。使學生從運動中找到參與運動和獲得成功的樂趣。
三、教學目標
根據教材特點和學生的學習能力及年齡特點制定以下四個教學目標
1、運動參與目標：學生樂于參與跳躍動作的學習，并在活動中增強信心。
2、認知與技能目標：了解三級跳遠的動作特點和鍛煉身體、娛樂的意義，通過初步學會立定三級跳遠，建立學生對助跑三級跳遠的一、二、三跳的動作表象和動作結構。并通過練習單腳跳，提高學生跳躍的能力和各身體素質。
3、身體健康目標：提高機體的力量和協調柔韌素質。
4、心理健康目標：學生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學習，培養學生團結協作，力爭上游的社會合作能力。
四、教學程序
（一）開始部分
熱身→激發興趣：熱身活動是以學生在行進間來完成的。學生積極、活躍地參與，使學生消除了緊張情緒，以輕松愉快的心理狀態進入課堂，并使學生充分的活動開來。
（二）學習提高部分
結合示范講解三級跳遠技術，使學生建立正確的技術概念，了解三級跳遠技術的要求、方法和要領。再以完整練習法為主，先通過立定三級跳遠練習，使學生體會三級跳遠的動作結構，然后以比賽游戲來學習單腳跳的一些基本技術，培養學生的學習樂趣和團結協作共同提高的思想。讓學生在學習中創造，在學習中學習，在學習中思考。通過各組間輪回練習，使學生相互欣賞、相互學習提高。教師在教學過程中以引導、提示、參與等教學方法，激發著學生的運動和學習興趣。
（三）整理恢復部分
通過“反口令”游戲，即“高人”“矮人”游戲和自我拍擊大小腿方式進行放松，使學生由高度的興奮狀態過渡到相對穩定的狀態，身心都得到調整放松。
教師小結。
五、教學效果預計
1、預計85%以上的學生能初步掌握課所學的動作技術。
2、預計本堂課學生的運動強度為中等，最高心率130次每分鐘左右，平均心率100次每分鐘，練習密度為35%-----38%左右。
3、測量心主綿方法：對同一個學生，在開始熱身后、學習提高后和整理恢復后進行把持脈搏，來測量心率。
六、教學中可能出現的問題及解決方法。
1、可能出現韌帶拉傷、拐腳等情況
解決與預防方法：（1）在準備活動時要求盡量活動開來。（2）在練習的時候要求學生要適當而行，不盲目完成。
2、可能出現協調性特別差的學生，在立定三級跳遠時一、二、三跳銜接不起來。
解決與預防方法：應該以集體為主，適當的單個教學，有時間可以在課后時間進行單獨指導。
七、場地器材：兩個籃球場大的空地一塊，三級跳遠沙坑一個，接力棒二根。
體育課說課稿 篇6
一、教材分析：
本課為省編義務教材四年級上冊第五課《兩頭翹》，主要教材內容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱“俯臥挺身”，和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個以腰背腹肌活動為主的素質練習，雖然就練習的形式而言是較為枯燥的，而且與生活實際相關不大，然而，它們對發展學生腰腹背肌彈性和力量有一定的實效性。“兩頭翹”在二、三年級的教材中曾經出現過，但由于當時學生年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，因此完成的質量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材，目的在于通過嘗試性的輔助練習和比誰翹得高，提高“兩頭翹”的動作質量，以便有助于以后學習難度更大、動作更為復雜的滾翻、平衡等技術動作。
投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習了原地側向投擲壘球技術，四年級起逐步學習上步、助跑投擲壘球技術。本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
本課從教材性質出發，把技術性強的“兩頭翹”安排在課的前半部分進行，這樣更有助于學生掌握技術；把趣味性較強的投擲
練習安排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。
二、學情分析：
1、小學四年級學生正處于生長發育的關鍵期，他們的年齡特征：A、依賴性強、自我約束能力差；B、模仿能力強；C、好奇心強；
2、四年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異：女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習，學生有很大的興趣；部分女生往往會表現出怕羞的一面，而男生則會無所故忌地發揮自己的想象。
3、我所借班的班風活躍，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，而且大部分學生平衡能力和投擲能力均較強，但也有三分之一左右學生力量素質較差，這樣對學習“兩頭翹”和進行投擲教學可能會產生一定的負效應，因此要求教師區別對待、正面積極引導。
鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點：
三、教學目標以及教學重點、難點：
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學生腰背腹彈性和力量；
B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛國主義精神：
B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促進學生身心的健康發展。
本課重點：A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性。
四、教學方法運用：
1、教法：根據本課內容枯燥的特點，我首先采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學，以激發學生的學習興趣，使學生積極主動地去學習。另外，還采用了示范法，以準確優美的動作示范激發學生“我要學習”的情感，以及采用講解法和練習法，通過教師的講解和學生的練習，使學生更快更好地掌握動作要領。
2、學法：本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領、理解道理，最后通過“小組協作”和“個人練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的自主性。
五、場地與器材準備：
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
六、教學過程：
（一）導入（8-9分鐘）：
1、常規教學（1-2分鐘）：
1）學生跑進上課場地，師生問好；
2）隊列練習：配以《運動員進行曲》的原地踏步練習。
2、模仿練習（2-3分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟教師做原地和行進間“搖櫓”模仿練習；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作； 組織隊形：四列橫隊-- 一路縱隊，繞墊子行進。
3、自編游戲：“大鯊魚”（4-5分鐘）：
方法：教師扮演“大鯊魚”，學生們演各種“小魚”，在音樂的伴奏下，“小魚”們在“大海”上游動。音樂停，教師喊：“大鯊魚來了”，“小魚”們迅速兩兩一組逃到“礁石”（墊子）上，“大鯊魚”迅速去追趕“小魚”，“小魚”在逃進“礁石”或沒有組成小組前被抓住的，與“大鯊魚”互換角色，游戲重新開始。
教學步驟：1）教師提示，并模仿各種魚類游動的動作；
2）學生發揮想象，進行各種魚類游動的模仿練習；
3）教師先扮演“大鯊魚”，共同參與游戲； 組織隊形（同上）
通過上述幾種練習手段，集中學生的注意力，并創設情境，通過“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗，使學生很快進入角色，并全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現，作好了充分的準備。
（二）展開（26-27分鐘）：
1、兩頭翹（10-11分鐘）：
方法：俯臥墊子上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
教學步驟：
1）教師正確的示范，并結合“造船”創設情境；
2）學生嘗試性練習；
3）手持輕物和兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物（即“造船頭”和“造船尾”）；
4）學生在同伴幫助下（同時托兩臂和兩腿）完成動作（即“造船身”）；
5）學生獨立完成；
6）優生表演，相互對比，集體研究，小組自評；
7）分組比賽：A、看誰“造船”造得高；B、在規定時間內看誰造得多。
組織隊形：二人一組一塊小墊子
教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則，使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑，使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。
2、仰臥起坐傳遞輕物（3-4分鐘）
教學步驟：1）教師講解、示范；
2）學生在教師統一的口令下練習；
3）每組連續做十次，看哪一組先完成。 組織隊形：四人兩塊墊子（合并）同時練習。
3、投擲（8-9分鐘）：
教學步驟：1）教師講解示范正面和側向投擲壘球技術；
2）學生在教師統一口令下練習正面和側向投擲壘球；并比較兩個動作的投擲遠度；
3）帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行投擲過關的游戲；
4）理解道理后，面對氣球進行投準比賽；并結合生活實踐，進行創造性練習；
5）教師巡視，個別指導；
6）教學情況反饋。
組織形式：散點練習。
投擲教學，主要采用對比教學法，通過不同動作比較，找出共同點，研討得出要想投得遠必須有一定的出手角度且揮臂速度要快、要想投得準轉體方向正的道理，在理解道理的基礎上進行教學比賽，從而對自己的學習情況做出最客觀的評價。
4、接力游戲：中國奧運金牌榜（3-4分鐘）：
結合第二十七屆悉尼奧運會，安排了“中國奧運金牌榜”的接力游戲，將思想品質教育融入到教學之中，激發學生的愛國主義熱情。
方法：按小地毯的序號，排成八路縱隊。排頭學生手持小地毯，站在起跑線后，令下，迅速跑出并將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應后跑回，拍第二個同學的手，第二個同學出發；依次進行，看哪一組又快又正確。 教學步驟：1）教師提示并示范；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在小黑板上，直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回。
組織隊形：八路縱隊
（三）延伸（4-5分鐘）：
1、小地毯拼字游戲：
方法：每組6人，在最前面的墊子上，把6塊小地毯拼成一個字，看哪一組最快。
2、自編舞蹈：《歌聲與微笑》
方法：在音樂的伴奏下、老師帶領學生進行舞蹈。 組織隊形：同上。
3、小結講評，收回器材，師生道別。
學生經激烈運動后所產生的緊張狀態和心理負荷，應在課的延伸部分予以消除、減輕和恢復，并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了游戲和舞蹈，目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
七、課堂教學效果預計：
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
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