初中快速跑的說課稿

時間：2021-03-10 14:58:32 說課稿我要投稿

初中快速跑的說課稿（精選5篇）

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就難以避免地要準備說課稿，說課稿有助于順利而有效地開展教學活動�？靵韰⒖颊f課稿是怎么寫的吧！下面是小編幫大家整理的初中快速跑的說課稿（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

初中快速跑的說課稿（精選5篇）

　　初中快速跑的說課稿1

　　一、說教材分析：

　　快速跑是初中八年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養青少年勇往直前，奮發向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發，開發了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育競賽的樂趣，激發學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確參加競技化項目的教學與發展提供了新的途徑。

　　二、說教學目標

　　課程標準強調在制定教學目標時要體現五個領域目標即：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。根據實際內容和學生自身的情況，本節課目標體現如下：

　　1、認知目標：通過教學，使學生知道快速跑快速啟動的重要性。

　　2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握快速跑啟動的要領，10%左右的學生能在老師指導下完成啟動基本動作。

　　3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過游戲等的方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

　　三、說教學重點、難點：

　　教學重點：是讓學生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，在教學中把學生的注意力轉移到以游戲的方式進行，讓學生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習。

　　教學難點：起跑后的加速跑。

　　四、說學情分析：

　　學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創造了條件，初中八年級的學生：

　　1、他們學習的經驗是一種課程資源，初二年級的學生已經過一年的新課程學習，在學習方法上已有了很大轉變，已具備一定的自學、自練能力，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學必備條件。

　　2、他們的興趣也是一種課程資源，

　　五、說教學組織形式設計：

　　為了調動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生主體作用，本節課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區域，發展步頻區、發展步幅區、技術探索討論區，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據自己學需要與發展情況選擇練習組別與練習區域；在比賽形式上，根據自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現教學相長。

　　六、說教學過程分析：

　　體育課的結構是人體的參與活動，根據人體機能活動的變化規律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個部分進行。本節課的教學內容打破了傳統的教學模式，人們說的放羊式教學，在此把本節課的主體內容融成了一個整體。分為：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。根據人體的運動規律，人體從靜態到動態必須有一個適應的過程。這一部分應充分調動學生的學習興趣和營造快樂的學習氣氛。

　　初中快速跑的說課稿2

　　一、說指導思想

　　本節課是根據《體育與健康》課程標準提出的“健康第一”為指導思想，以“身體、心理、社會適應三維健康觀”為教學理念，提高學生們學習的興趣，增強學生們快速跑的能力，培養正確的快速跑身體姿勢，使學生們獲得快速跑的親身成功體驗，使學生們的身心得到健康發展，綜合素質得到全面提高。

　　二、說教材

　　快速跑是初中田徑教學的主要教材，通過快速跑的練習不僅可以提高人體神經過程的靈活性，改善肌肉物質代謝的機能，提高人體運動器官和內臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養學生們強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學應以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學的初級階段，首要任務是激發學生們的學習興趣，建立正確的快速跑技術概念。本次課是初二快速跑單元教學的第一次課，以掌握技術和激發興趣為重點。因此，本課設計以游戲競賽貫穿于教學中，寓教于樂。

　　三、說學情

　　本次課面向的對象是初二年級的學生們，這時的學生們已經經過一年的初中體育課的學習，在學習方法上的已經有了很大的變化，具備了一定的自學自練的能力，在老師的引導下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學生們已經有了快速跑的基本技術動作，這為本次課打下了良好的基礎。

　　四、說教學目標

　　根據教材特點和學生們學情，我設計了本次課的教學目標是：

　　1、知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發展步頻、步幅的正確方法。

　　2、發展快速跑的能力，培養學生們自我鍛煉，自我控制，自我調節的能力。

　　3、培養學生們主動探索，團結協作，主動參與的精神。

　　五、說重點與難點

　　根據教材特點和學生們實際情況，確定本課的重點與難點是：

　　重點：前腳掌著地發力，手臂前后擺。

　　難點：全身在跑的過程中協調。

　　六、說教法與學法

　　根據人體生理機能活動能力的規律，人體動作形成規律，教材特點和學生們實際，確定本課的教法、學法為：

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　　1、講解示范法：使學生們在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領，激發練習方法，學會練習。

　　2、體會練習法：通過練習，體會動作，加深學生們對動作的感知認識。

　　3、糾正錯誤法：在練習中針對學生們出現的問題及時進行糾正。

　　4、表揚鼓勵法：增強學生們的自信心和自豪感。

　　5、游戲比賽法：提高學生們的學習興趣，活躍課堂氣氛。

　　（二）學法

　　1、體會：認真練習，親身體會，充分發揮學生們的主體地位

　　2、自主與合作學習法，學生們在練習中相互幫助、相互鼓勵。

　　七、說教學流程

　　主要有以下幾個環節

　　（一）課的開始與準備，首先是課堂常規，包括整隊集合，宣布本次課的內容、目標及要求，安排見習生。這一內容是必不可少的內容，這有利于培養學生們良好的組織性和紀律性。準備活動，學生們成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準備活動的目的是調節學生們的積極性和避免運動損傷的發生。（10’）

　�。ǘ┗静糠�，本部分是整堂課教學的主要環節，也是一節課的核心。

　　1、跑的專門性練習（小步跑，后蹬跑），讓學生們知道步頻、步幅與跑速的關系，學會練習步頻與步幅的方法。（8’）

　　2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學生們體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）

　　3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發學生們的快速反應能力。（6’）

　　4、迎面接力，分組競賽，培養學生們團結合作的精神和集體榮譽感，強調安全。（8’）

　�。ㄈ┙Y束部分，主要進行放松肢體、調節身心，對本次課進行小結。（5’）

　　初中快速跑的說課稿3

　　一、教材：

　　這一課的教材是小學五年級第三章的教學內容。由于在以往的學習過程中，學生曾經接觸過站立式起跑的有關初步知識本課就在這些課的基礎上，進一步提高學生的快速反應能力為目標來進行教學

　　二、教學目標：

　　1、通過游戲激發學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習

　　2、在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術的概念，同時提高快速跑能力。

　　3、培養學生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優良品質。

　　三、教學重點難點：

　　重點：如何提高快速跑的能力

　　難點：克服僵硬的運動姿態，蹬擺協調

　　四、教學思想：

　　本課圍繞著快樂體育教學開展的。把運動中內在的樂趣，作為目的和內容來學習的一種體育教學形式。它強調要以快樂的學習情緒貫穿教學過程，以達到讓學生熱愛體育，發展個性，形成積極樂觀與向上態度的'多重目的。不僅尊重學生在體育教學過程中的主體地位，而且還重視激發學生對體育運動的興趣，并認為體育教學過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。

　　五、教學特色：

　　本課通過創設情景，激發學生對快速跑的學習興趣。本課通過創設情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節的重點、難點，讓學生勤于思考，勤于鍛煉。創造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學生、學生與學生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關系。通過分組教學法，培養學生的合作意識。自主探究法，培養學生解決問題的能力。游戲法，激發他們的學習熱情。最大限度的調動每個學生的學習積極性和主動性。讓每個學生享受體育成功的快樂。

　　六、教學方法：

　　1、嘗試教學方法：讓學生在已有的經驗基礎上，通過嘗試，漸漸地得出解決本課重點和難點的有效方法

　　2、分組教學法：發揮小組比賽功能，參加學生參與練習的密度，提高課堂效益

　　3、游戲教學法：提高學生的學習興趣和欲望，激發他們的練習熱情，把剛學到的知識，在練習中得到實踐

　　4、鼓勵教學法：通過比賽，表揚積極參與活動的同學，樹立學習的榜樣帶動更多的學生積極參與。通過比賽速度，激勵學生競爭；同時培養學生的集體主義精神和團結合作的意識

　　5、自主探究法：無論在形式上和內容上都突出其自主性，變“機械接受”為“主動探究”。敢于“放”學生，讓學生在實踐中開動腦筋，培養學生分析問題，解決問題的能力，從而增強合作意識、創造性能力

　　七、教學過程：

　　1、準備部分：設置情境，啟發學生的想象，通過提設疑引出本節課的主要內容。并復習站立式起跑的姿勢。通過游戲《喜洋洋和灰太狼》學生熱身并且激發了學生對加速跑的興趣。學生在游戲中，復習了站立式起跑的動作姿勢，并且體會了如何提高跑的速度。時間約13分，強度10%

　　2、基本部分：教師針對游戲結果提出問題：在快速跑的過程中，有些同學為什么跑的快？怎樣提高跑的速度？學生通過嘗試體會，回答問題。教師評價后總結影響快速跑的因素。最后安排50米往返跑。學生把老師講的理論同實踐相結合體會步幅、步頻與速度的關系。教師找出動作技術正確的學生做示范。最后通過30米的反應練習練習學生的靈敏能力。時間20分鐘，強度30%

　　3、結束部分：放松活動，通過音樂放松學生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習，逐步降低活動強度。

　　八、教學指導：

　　1、學會評價與爭議

　　在練習中，鼓勵學生自評和互評，并通過爭議，自己得出解決問題的最佳方法，提高本學科的審美能力，同時還構建了學生間的知識互補，提高自身的素質

　　2、學會競爭與合作

　　通過組員與組員間的合作，組與組間的競爭培養學生“競爭與合作”共存的現代意識在競爭與合作中，更快更好的掌握技術與技能

　　九、教學效果預測：

　　學生在教師的引導下，能認真參與各項練習，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學生學習的自主性、實踐性、創造性得到充分發揮，并培養學生的合作意識。

　　初中快速跑的說課稿4

　　一、指導思想

　　堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發展，激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位與主動參與的活動意識，培養他們的想象力、創造力和表現力。讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，享受體育運動帶來的快樂，養成堅持鍛煉身體的好習慣。，為終身體育鍛煉打下堅實的基礎。

　　二、教材分析

　　快速跑是田徑運動各個項目的基礎，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習，發展學生基本的運動能力，培養學生對體育鍛煉的興趣和堅持鍛煉的習慣。通過身體素質的練習，提高學生心肺功能，強健學生的體格。通過本次課的學習，發展學生反映能力、速度、力量等身體素質，使學生能掌握體育鍛煉的基本知識和技能。

　　三、學情分析

　　本次課的教學對象是初中二年級的學生，這一階段的學生處于生長發育的過渡期，有很好的模仿能力，同時學生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎，雖然體質還是較弱，運動技術較差的現象還是存在。但求知欲強，學習積極性高，好勝心強，敢于表現。本次課結合身體素質練習，使學生的身體素質得以加強提高。

　　四、教學目標

　　1、知識與技能：了解跑的基礎知識，掌握跑的基本方法；

　　2、過程與方法：通過本次課的學習讓大多數學生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢、起跑加速階段的技術動作，同時能讓學生的反映能力在一定程度上得以提高。

　　3、情感、態度與價值觀：培養堅強的意志，增強自尊和自信，體驗跑的樂趣。

　　五、教學難點、重點

　　1、教學難點：本課的教學內容要求學生在啟動身體后能很快的達到最大速度，所以本次教學的難點是學生瞬間加速度的提高。

　　2、教學重點：在快速跑中要求學生能快速的移動身體，所以重心的移動和蹬地動作本次教學的重點。

　　六、教學方法

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　　1、講解示范法：

　　通過講解動作要領，做到語言精煉、講解適度，輔助學生掌握動作要領，啟示學生積極思維，學練結合。教師完整示范，讓學生在大腦中樹立準確的動作，激發學生學習興趣。通過示范，培育學生觀察能力。讓學生更快的明白動作要領，學會練習方式。

　　2、練習法：

　　采用集體練習、分組練習、評比競賽等多種方法組織練習。

　　3、指導、糾正錯誤法

　　在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤。

　　（二）學法：

　　本課在學法上運用觀察法、對比法和競賽形式，讓學生通過實驗觀察，比較正確與錯誤之間的區別，接著在嘗試練習中發現問題，從中悟出正確的動作原理、要領和方法，提高學生練習的積極性和主動性。

　　七、教學過程

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1、集合整隊，清點人數，以提問的形式，導入本次課所要學習的主題。

　　2、通過慢跑和徒手操使學生達到熱身效果，結合游戲提高學生的興奮性和學習興趣。

　　（二）學習與實踐部分。

　　1、通過教師的講解、示范讓學生對快速跑的動作技術有基本的了解，使學生能更準確的學習本次課的內容。

　　2、發展靈敏素質，提高反應能力，采用站立式起跑聽突發信號的起動練習；比一比，誰的反應快。以及加速階段的蹬地和擺臂動作的定型練習，加強學生對動作技術掌握。

　　3、學生自主練習，學生可自愿結合為6～8人的小組，練習中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數4～6次或由學生自定，在練習中進行互評互教。練習較大強度的加速跑40～60米，發展加速能力，體驗速度感覺。通過學生自己在練習中發現的問題和教師的講解和糾正幫助學生能充分的理解掌握快速跑的動作技術。

　　4、通過身體素質練習，培養學生堅強的意志力和不怕吃苦的精神。

　　（三）結束與放松部分

　　1、整理隊伍，進行小結。

　　2、散開集體放松，調整呼吸。

　　3、下課，師生再見。

　　初中快速跑的說課稿5

　　一、教材簡析：

　　快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養青少年勇往直前，奮發向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發學生的學習興趣，發展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術——發展步頻步幅方法教學。快速跑教材的技術教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術教學，本課從競技化教材內涵出發，開發了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發學生快速跑興趣，提高了跑的能力，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發展提供了新的途徑。

　　二、學情分析：

　　學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源，為學生的學習創造了條件。初二年級的學生：

　　2、他們的興趣是一種課程資源，隨著我�？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣撸咚降亩膛苓\動員不斷出現，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星，學生經常會到操場看運動員訓練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的心理，而且可以讓學生學到正確的技術。

　　3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術掌握狀況存在著一定差異。

　　三、教學設計：

　　教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學在結合學校的實際和學生的經驗與體驗，依據一定的教學目標對課程資源進行選擇、組合、改造與創造，使教學資源的開發與利用落實到教學層面。主要體現在以下幾方面：

　　1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發，使本課技術教學重點得到解決。

　　2、通過有效利用學生的心理，把學生的心理與教材教學結合，激發學生學習興趣，引導學生正確的心理，使教學難點得到突破。

　　3、通過教師教學行為轉變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當的學習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍，達到學生自主學習。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關系，學會發展步頻、步幅的正確方法。

　　2、能力目標：發展快速跑能力，培養學生自我鍛煉、自我控制、自我調整以及與人交往能力。

　　3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與的精神；培養學生正確的方式。

　　五、教學重點、難點：

　　教學重點：根據自己技術特點學會幾種發展步頻、步幅的方法。

　　教學難點：培養學生正確的方式。

　　六、教法與學法設計：

　　本課教學力圖體現現代建構主義學習理論，以學法定教法，把傳統的體育技術教學由教師一講到底、學生機械一練到底的傳統教學模式轉變為自主學習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協作、討論、交流、總結主動構建知識意義。

　　教法主要采用：探索教學法、多種示范法。運用探索教學法時教師依據教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學生學習興趣，啟發學生根據自己技術特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結，激勵學生以積極態度參與學習�！�

　　多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經驗，便于學生獲得更多的知識。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要采用自學法、自練法、并輔以討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短、并加深對學習內容的理解。

　　七、教學組織形式設計：

　　為了調動學生主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生主體作用，本節課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區域，發展步頻區、發展步幅區、技術探索討論區，分別安排一些具有實效性的練習，學生可根據自己學需要與發展情況選擇練習組別與練習區域；在比賽形式上，根據自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的比賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進，實現教學相長。

　　八、教學程序：

　　1、課前準備——與明星探討教學

　　2、激發興趣——看明星表演10分

　　3、探索、體驗技術——跟明星學幾招20分

　　4、提高技術——與明星同場競技10分

　　5、放松總結——與明星同樂5分

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