途中跑的說課稿

時間：2021-06-11 12:09:37 說課稿我要投稿

途中跑的說課稿

　　篇一：途中跑說課稿

途中跑的說課稿

　　途中跑教學說課稿

　　一、教學內容

　　1.途中跑技術

　　2.身體素質練習

　　①男生擊掌俯臥撐10×3

　　女生俯臥撐8×3

　　②后踢腿

　　男女生15×3

　　③高抬腿15×3

　　二、教材分析

　　跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎，是初中年級田徑教學的主要教材，因此，進行途中跑教學是非常必要的。在生理上，學生的身體發育日趨成熟，運動、呼吸、循環系統都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學的實施提供了客觀的學習條件。學生通過途中跑練習不僅可以提高學生的身體素質和奔跑能力，而且可以培養青少年頑強拼搏、奮發向上的精神，對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是在快速跑技術教學的基礎上進行的途中跑技術教學，學生有一定的技術和能力基礎。本課的重點是提高學生的腿部蹬擺協調能力，嘗試改進和提高途中跑的技術動作，以“發展途中跑能力，掌握途中跑技術”為學習目的而開展的研究性教學。

　　三、學情分析

　　本課的教學對象是高二年級學生，全班共有六十個學生。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點的體育技能教學。盡管同學們的身體素質和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學習意識較強，興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發學生的興趣，形成良好的師生互動關系，采用

　　不同的教學方法，促使學生主動學習。讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發展學生的途中跑能力。

　　四、教學目標

　　1、認識目標：通過創設學習環境，使學生了解和掌握途中跑技術，激發學生的學習興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

　　2、技能目標：通過學習，使85％的學生能改進途中跑技術，發展學生的奔跑能力，提高協調、速度素質。

　　3、情感目標：培養積極參與的態度頑強拼搏的品質，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關系。

　　五、教學的重點和難點

　　教學重點：腿部的蹬、擺配合。

　　教學難點：腿部蹬擺的充分性、協調性。

　　六、教學的手段和方法

　　（1）完整法和分解法（2）重復練習法（3）變換練習法（4）合作探究法

　　1、激發學習興趣，調動練習積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

　　本節課的重難點就是要解決途中跑的蹬擺技術，發展學生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺為主要活動內容，使學生在無意中就已經開始接觸途中跑的部分技術內容了。基本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進，突破重點和難點。再通過新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術，發展學生的奔跑能力，實現課的目標。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發展和諧的人際關系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，從而達到愉樂身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學程序

　　一、準備階段：

　　1、心理的準備：通過課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

　　2、生理上的準備：通過準備活動，調節學生的生理機能，激發和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質條件上的準備。

　　二、學習階段

　　A》循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發展到連續完整的途中跑蹬擺技術。從單純的技術教學發展到激烈的比賽教學上。

　　B》通過反復練習、觀摩、對比，調動和發揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術。

　　三、結束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導、物理性質、娛樂活動達到放松身、心的目的。

　　2、教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術教學和情感教學做一個總結。

　　八、教學場地和器材

　　田徑場、錄音機

　　九、教學效果預計:

　　1、練習密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇二：途中跑的說課稿

　　途中跑的說課稿

　　一、說教材：

　　1．教材分析（教材的地位和作用）：本節教學內容是在學生已學哪些知識基礎上進行的，是前面所學哪些知識的應用，又是后面將要學習的哪些知識的基礎，在整個知識系統中的地位如何。在學生的知識能力方面有哪些作用，對將來的學習有很大影響。

　　2．教材處理：根據課堂教學需要，不盲目地依賴教材而循規蹈矩，創造性地對教材內容進行授課順序調整和補充，以縱橫知識聯系，降低學生認知難度。把有關知識、技能、思想、方法、觀點等用書畫文字等形式加工整理，轉化為導向式的教學活動。教材處理的目的是使學生容易接受、融會貫通，體現教師熟悉教材的程度，把握教材的能力。

　　3．重點難點：指出本節的教學重點和難點以及確定重點和難點的依據。

　　4．教學目標：教學目標包括①知識目標、②能力目標、③德育目標。要闡述確定教學目標的依據。

　　二、說教法：

　　“教學有法，教無定法，貴在得法”。常用的“教學方法有講授法、談話法、演示法、參觀法、實驗法、練習法等；近年來隨著教學方法的改革，提出了情境教學法（發現法）、啟發式教學法、程序教學法、多媒體教學法等”。選擇教學方法的基本依據是：①教學任務，②教學內容，③學生的年齡特征、學生的認識規律和發展水平。

　　選擇教學方法不要局限于某種方法，要靈活多樣，要有針對性。使學生靈活地掌握知識、培養能力、發展智力。要說明通過什么途徑有效地運用這些教學方法，要達到什么效果。如何發揮教師的主導作用。

　　三、說學法：闡述如何引導學生運用正確的學習方法完成本節課的教學活動，怎樣讓學生進入角色充當課堂教學的主體，怎樣幫助學生自覺、生動地進行思維活動。使學生既學到了知識又掌握了學習方法，既培養了能力又發展了智力。

　　四、說教學順序：

　　1．導入新課。2．講授新課。3．動作示范。4．反饋練習。5．歸納總結。6、重復練習。

　　篇三：途中跑說課稿

　　途中跑教學說課稿

　　一、指導思想

　　隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學不再局限于單純的技能傳授或身體素質發展。而是朝著“育人為本、健康第一、以學生發展為中心”的理念發展。正是在這種理念的驅動下，本課以“體驗觀察、啟發思維、合作互動”為主線，重點突出探究性學習和合作性學習，力求創造和諧、寬松的學習氛圍。在教學過程中，既有教師組織、指導下的學練，又有學生間的合作學習，培養了學生的主動思維能力。充分體現研究性學習方法在教學中的運用，培養了學生的學習主動性，激發學生的學習興奮性，使學生在快樂、輕松、自主的氛圍中掌握途中跑的基本技術動作，提高了途中跑的能力，發展了學生的身體素質，鍛煉學生吃苦耐勞的精神品質，使學生的身心得到了有效的鍛煉。

　　二、教材分析

　　跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎，是初中年級田徑教學的主要教材，因此，進行途中跑教學是非常必要的。在生理上，初二年級學生的身體發育日趨成熟，運動、呼吸、循環系統都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學的實施提供了客觀的學習條件。學生通過途中跑練習不僅可以提高學生的身體素質和奔跑能力，而且可以培養青少年頑強拼搏、奮發向上的精神，對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是在初一年級快速跑技術教學的基礎上進行的途中跑技術教學，學生有一定的技術和能力基礎。本課的重點是提高學生的腿部蹬擺協調能力，嘗試改進和提高途中跑的技術動作，以“發展途中跑能力，掌握途中跑技術”為學習目的而開展的研究性教學。

　　三、學情分析

　　本課的教學對象是初中二年級學生，全班共有四十個學生。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點的體育技能教學。盡管同學們的身體素質和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學習意識較強，興趣較高，有強烈的.表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發學生的興趣，形成良好的師生互動關系，采用不同的教學方法，促使學生主動學習。讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發展學生的途中跑能力。另外，初二學生在初一年級就已經進行過快速跑技術教學，對如何開展學習研究有了一定的認知基礎，應當充分利用這一資源，引導學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生解決問題的能力。

　　四、教學目標

　　1、認識目標：通過創設學習環境，使學生了解和掌握途中跑技術，激發學生的學習興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

　　2、技能目標：通過學習，使85％的學生能改進途中跑技術，發展學生的奔跑能力，提高協調、速度素質。

　　3、情感目標：培養積極參與的態度頑強拼搏的品質，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關系。

　　五、教學的重點和難點

　　教學重點：腿部的蹬、擺配合。

　　教學難點：腿部蹬擺的充分性、協調性。

　　六、教學的手段和方法

　　（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法

　　1、激發學習興趣，調動練習積極性。

　　在準備活動就通過自由跑、雙人操、名人效果的方法，調動起學生的情緒，為教學創設一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、反復、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發少年人的好奇、好勝的心理，轉移生理疲勞的注意力，使學生忘記疲勞而全身心地投入到練習中去。不僅課堂有一個教學情境，而且調動了學生主動學習的積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發展和諧的人際關系。

　　七、教學程序

　　一、準備階段：

　　1、心理的準備：通過課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

　　2、生理上的準備：采用花樣跑、雙人操的方式，調節學生的生理機能，激發和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質條件上的準備。

　　二、學習階段

　　A》循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發展到連續完整的途中跑蹬擺技術。從單純的技術教學發展到激烈的比賽教學上。

　　B》通過反復練習、觀摩、對比，采用趣味游戲的練習形式，調動和發揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術。

　　三、結束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導、物理性質、娛樂活動達到放松身、心的目的。

　　2、教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術教學和情感教學做一個總結。

　　八、教學場地和器材

　　田徑場、錄音機、4面異色旗、4只筆、4個教案夾、12張圖片

　　九、教學效果預計:

　　1、練習密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇四：途中跑說課稿

　　短跑的途中跑教學說課稿

　　一、教材分析

　　跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎，是田徑教學的主要內容，因此，進行途中跑教學是非常必要的。在生理上，職中學生的身體發育日趨成熟，運動、呼吸、循環系統都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學的實施提供了客觀的學習條件。學生通過途中跑練習不僅可以提高學生的身體素質和奔跑能力，而且可以培養青少年頑強拼搏、奮發向上的精神，對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是在快速跑技術教學的基礎上進行的途中跑技術教學，學生有一定的技術和能力基礎。本課的重點是提高學生的腿部蹬擺協調能力，嘗試改進和提高途中跑的技術動作，以“發展途中跑能力，掌握途中跑技術”為學習目的而開展的研究性教學。

　　二、學情分析

　　本課的教學對象是職中學生，全班共有四十個學生。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點的體育技能教學。盡管同學們的身體素質和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學習意識較強，興趣較高，有強烈的表現自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發學生的興趣，形成良好的師生互動關系，采用不同的教學方法，促使學生主動學習。讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發展學生的途中跑能力。

　　三、教學目標

　　1、認識目標：通過創設學習環境，使學生了解和掌握途中跑技術，激發學生的學習興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。

　　2、技能目標：通過學習，使85％的學生能改進途中跑技術，發展學生的奔跑能力，提高協調、速度素質。

　　3、情感目標：培養積極參與的態度，頑強拼搏的品質，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關系。

　　四、教學的重點和難點

　　教學重點：腿部的蹬、擺配合。

　　教學難點：腿部蹬擺的充分性、協調性。

　　五、教學的手段和方法

　　（1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法

　　1、激發學習興趣，調動練習積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發展和諧的人際關系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，

　　從而達到愉樂身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學程序

　　一、準備階段：

　　1、心理的準備：通過課堂常規達到收心聚意作用，闡述課的內容、目標使學生從心理上做好學前準備。

　　2、生理上的準備：采用花樣跑、雙人操的方式，調節學生的生理機能，激發和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質條件上的準備。

　　二、學習階段

　　A》循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發展到連續完整的途中跑蹬擺技術。從單純的技術教學發展到激烈的比賽教學上。

　　B》通過反復練習、觀摩、對比，采用趣味游戲的練習形式，調動和發揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術。

　　三、結束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導、聽音樂、做放松操達到放松身、心的目的。

　　2、教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術教學和情感教學做一個總結。

　　八、教學場地和器材

　　田徑場、錄音機、4面異色旗、4只筆、4個教案夾、12張圖片

　　九、教學效果預計:

　　1、練習密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇五：八年級途中跑說課稿

　　《體育與健康》—《快速跑—途中跑》

　　說課稿

　　各位老師：

　　大家好！

　　首先再次感謝大家今天觀看了由我執教的這節研討課。根據安排下面我再向大家闡述一下我對這節課的一些設計思路和想法。今天我們的教學內容是體育與健康課“快速跑”單元中的“途中跑”，下面我就把本課的設計思路，教材特點，學生情況，目標設計，教學法設計以及教學流程做一下簡要的介紹。

　　一、指導思想

　　課程標準首先指出我們的教學要以“健康第一”為指導思想，在教學中要充分激發學生的學習興趣，培養學生的興趣愛好，為其終身體育打下良好的基礎。在倡導快樂體育的同時，要以學生為主體，教師為主導，著重培養學生的自主學練能力。在教學中，要以快樂體育為主線，讓同學們在快樂的氛圍中進行練習，同時促進身心的健康發展。所以本課的主要設計思路是以教師為主導，引導學生自主思考練習，在課中加以游戲輔助教學，使課堂氛圍活躍，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到快樂體育的目的。

　　二、教材分析

　　快速跑是體育與健康實踐課的必修課，它是在較短的距離內進行快速位移的練習。通過快速跑的練習不僅可以發展同學們快速位移的能力，還能提高同學們的快速反應能力以及靈敏素質，還能增強上下肢力量和協調能力，而且還可以培養同學們勇往直前，奮發向上的精神品質，對于促進學生生理健康和心理健康起說課教師：朱永勛（城關中學）

　　著積極重要的作用。

　　快速跑包括起跑、加速跑、途中跑和終點沖刺跑四個環節，它是一個完整的

　　過程，是人體活動的基本能力之一。

　　三、學情分析

　　由于初中學生處于青春發育的高峰期，這個階段的學生比較活潑好動，善于

　　表現自我，而且這個階段也是位移速度發展的敏感時期，所以我們要很好的抓住這一特點，在此階段有效的發展其位移速度。并且這階段的學生模仿能力很強，教學時也要充分抓住學生這一特點，盡量給學生做完整的示范動作，讓學生直接模仿老師的動作練習，我想這樣會達到事半功倍的效果。八年級的同學已經在七年級快速跑的學習中已經有所體驗，對起跑和加速跑已經有所掌握，也有了一定的練習基礎，所以在跑的練習中可能會出現枯燥乏味的感覺，這時就需要及時安插適當的游戲來調節練習的氛圍。

　　另外，初中學生由于骨頭的硬度小，韌性大，所以容易彎曲變形，肌肉的力

　　量較弱，耐力差，易疲勞，所以在教學中不宜做過重的負重練習以及負荷過大的練習。

　　四、教學目標及其重難點

　　根據教材的特點，學生的具體情況以及課程標準的要求，我把本課五個學習

　　領域的目標和重難點設計如下：

　　教學目標：

　　1. 運動參與目標：讓大部分同學能積極快樂的參與每項練習。

　　2. 運動技能目標：通過練習，讓同學們了解途中跑的練習方法，并能正確的進

　　行練習，逐步提高途中跑的動作技術。

　　3. 身體健康目標：通過練習，發展同學們的靈敏素質、反應能力、上下肢力量、

　　快速位移能力以及上下肢協調配合的能力。

　　4. 心理健康目標：培養同學們勇往直前，奮發向上，團結協作的精神品質。

　　5. 社會適應目標：在練習中，通過同學們之間的合作、幫助以及相互評價，強

　　同學們之間的友誼，加強人與人之間的合作及其交往能力。

　　教學重點：正確的身體姿勢、擺臂動作和腳步動作的形成。

　　教學難點：正確動作在實踐中的正確運用。

　　五、教學法設計

　　課程標準要求初中快速跑教學在學生體驗快速跑樂趣的基礎上，激發學生的

　　學習興趣，發展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術與技能，形成跑的正確姿勢，以積極進取的態度和行為參與快速跑鍛煉。為了有效的達成本課的教學目標，體現教師主導，學生主體，快樂體育的教學理念，在教學中將主要采用游戲法、示范講解法、觀察法、模仿練習法、糾錯法、輔助練習法等教學方法進行教學。

　　在教學的準備階段，采用游戲《叫號組隊》，這樣能使同學們在歡快的氛圍中

　　進行熱身練習，同時還能發展同學們的反應能力和靈敏素質。在途中跑教學中，主要采用輔助練習——進行擺臂練習和高抬腿練習，使其途中跑的動作逐步規范。在教授時教師首先進行示范講解，然后組織學生模仿練習并糾正其錯誤動作。在途中跑的練習中采用自主體會練習和接力游戲相結合的方法進行，這樣能提高同學們自主學練能力,體現出學生的主體性，并且還能解除練習中的枯燥感。在課的結束部分，采用游戲《盲人踩線》來放松同學們的身心，而且還能發展同學們的空間感。

　　六、教學流程

　　在本課教學中，我把教學活動分為熱身準備部分，基本教學部分和放松結束

　　部分，其具體安排如下：

　　1、熱身準備部分

　　① 課前常規——體育委員組織集合，教師檢查人數服裝，宣布教學內容及練習目

　　標，安排見習生。

　　② 游戲——《叫號組隊》 ③ 徒手操

　　2、基本部分

　　① 練習原地擺臂動作

　　② 練習原地高抬腿

　　③ 50M途中跑自主體會練習

　　④ 50M迎面接力進一步體會途中跑