暑假游泳日記

時間：2022-06-14 18:20:04 暑假日記我要投稿

暑假游泳日記

　　不知不覺中一天又要結束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，是時候抽出時間寫寫日記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的暑假游泳日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假游泳日記

暑假游泳日記1

　　暑假期間你們都有什么有趣的經歷呢？

　　這個暑假我最難忘的就是學游泳的經歷了。老師說，從現在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什么學游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，游不了多遠，覺得很費力氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學會了蛙泳，之后我又學會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學快、好。

　　通過這次經歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

暑假游泳日記2

　　夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

　　今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的。”我想起媽媽曾說過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協調動作，讓我們練。

　　我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。

暑假游泳日記3

　　嗨!我是一個十分怕水的人，洗澡時，就算臉上只有一滴水，我就會哇哇地大叫，趕緊找塊毛巾把他擦干凈。

　　可是今年的這個夏天，奇跡在我身上發生了。夏天到了，我們小區里的游泳池里都是人，小朋友們在游泳池里游來游去。我非常羨慕他們。于是我央求爸媽帶我去游泳，我戴著游泳圈在淺水區游，我緊緊抓住游泳圈，生怕掉下去。爸爸說，要學會游泳先要離開游泳圈，然后再學會潛水，最后學會自己游泳。我的臉平時連水滴都不能碰，讓我怎么潛水啊。這也未免太難為我了。可是爸爸就拿平板來引誘我，我經不過誘惑就開始訓練了。就這樣為了玩十分鐘平板，我憋努力在水底下憋氣十秒鐘，可是十秒不到我就憋不住了。可是害得我喝了一口水，嗆得我很難受。回家了，爸爸沒有給我玩，因為我沒能完成目標，我很生氣，第二天，我潛水終于超過了十秒，第三天，我給自己定目標，由媽媽陪我一起下水訓練，直到第四天……

　　經過這幾天的“魔鬼”訓練，我終于學會自己游泳啦!耶!我終于學會不借助任何工具游泳了!接下來我的目標就是能游得更遠的距離，三米，五米，十米……只要我刻苦訓練，我就一定能像小魚一樣自由自在地在水里遨游。

暑假游泳日記4

　　第二天，我們練的動作叫浮體。要領是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了。”不料教練卻說“剛才好多同學都沒有做好，下面請這兩位同學給大家做示范。”這下我還真有點受寵若驚呢。因為我從小因為體質差，體育一直是我的弱項，體育課上做示范從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興。于是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚。看來我真的進步了。

　　第三天，我們學的內容挺多，先是學一個全新的動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學會了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇。好累啊。接下來，教練讓我們把兩組動作結合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇。我可以在水面上向前進了。這是我的又一大進步。

　　短短三天我就有了這么大的進步，培訓班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步。大家拭目以待吧。

暑假游泳日記5

　　暑假到了，我想大家一定都很高興吧！對，我也很高興，因為暑假里可以放松心情，去外面旅游，還可以去游泳。說到游泳，我以前可是一只名副其實的旱鴨子。可是，經過一個暑假的努力，我終于學會了游泳，想聽一聽嗎？那我就給大家講講吧！

　　暑假里炎熱的一天，我們全家一起去游泳。看著姐姐在游泳池里自由自在地游來游去，猶如一條小魚在水中歡快地穿梭，套著游泳圈的我，心里可癢癢了。終于，我在家人的鼓勵下，我鼓起了勇氣對爸爸說：“我要學游泳！”可爸爸卻說：“你可別像上次那樣半途而廢，要知道不被水淹到是學不會游泳的。”爸爸的話不禁又勾起了我去年的回憶。去年我參加了游泳班的學習，可是我卻掉到水里被淹到了，我嚇得哭了，像一個逃兵逃回了家，再也沒有勇氣去繼續學完游泳課程。可現在我卻滿懷信心地說：“我不怕，我一定能戰勝心里的恐懼！”

　　于是，我開始了學游泳的旅程。首先，爸爸教我悶水，因為以前在游泳班里學習過，所以我一會兒就學會了悶水。接著爸爸又教我換氣。有時我還是會緊張，可一想到我只要學會了游泳就可以與朋友們一起游泳時，我又給自己打氣加油。但我總是被水嗆到，爸爸沒辦法只好先讓我多練習悶水游，終于在我的努力練習下，我可以悶水游一小段距離了。全家人包括我，都為此感到高興。

　　現在，我已經學會了游泳，可以像姐姐那樣在水里游泳了，我也從這次游泳的經歷中懂得了一個道理：恐懼是可以戰勝的，只要你努力，就一定會成功！

暑假游泳日記6

　　最后一天學游泳陳思騰今天是游泳第十二節課，也就是最后一節課了。媽媽爸爸在家吩咐道：“今天是最后一節課了，一定得認真游哦！”我說：“會的！” 到了游泳館，我先去更衣室換泳褲，然后，上樓做準備運動，最后，我們才下水。我發現今天泳池的水少了一截。當我真在想的時候，教練讓我們自由泳三十趟。我邊游邊想：為什么單獨用腳游比自由泳慢呢？我自言自語地說：“一定是自由游泳用手也用腳，自然會更快了。” 正想著，我又聽到了一聲哨聲。原來，教練讓我們看他游。我就按著教練教的去做。果然，游得比以前更遠了。當我想再有一次時，時間到了，下課了。今天這節課過得可真快啊！我只好依依不舍地離開了！日記四我的奶奶陳思騰我的奶奶是個誠實、守信用、勤勞的奶奶。記得我住在奶奶家的時候，當我睡醒的時候，奶奶會給我到白開水。然后，我就去吃飯。吃晚飯，我就去寫作業，如果遇到不懂的，我就去問問爺爺奶奶。他們都會幫我解答。到了中午，奶奶準備好午餐叫我們吃飯。吃晚飯，奶奶又去洗碗，我就去睡午覺了。到了下午，我看書、做運動、看電視或者玩玩具時，奶奶卻一直在廚房里忙忙碌碌沒出來。

　　一整天的時間，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是個勤勞的人哪！

暑假游泳日記7

　　暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛列；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準備起來。

　　這天早晨，我起了個大早。爸爸帶著我來到柳江河邊，我換上游泳衣，縱身往水里一跳，活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應了水，就帶我向河心游去。可我畢竟很久沒有游泳了，體力出現了不支，還嗆了3次水，爸爸連忙把我抱上了游泳圈，并對我說：“兒子，你要多鍛煉體力才行，而且，你的姿勢也不到位。”“那爸爸，你能游給我看嗎？”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去，我幾時也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學習。雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，最后幾乎和爸爸游得一樣了……

　　第二天，爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江，激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內心的激動，便朝著河心游去。一到河旁邊，我便一頭栽進了河里。我伸直了雙手，盡量讓身子呈一條線，然后用朝兩邊側下劃著，身體浮出了水面，吸氣后腳再一踢，我便前進了許多。在旁邊的爸爸還夸我進步多了。

　　游泳是一項運動，更是一項技能。能減少溺水的發生，一位哲學家曾對一名船夫說過：“如果你不會游泳，那你就等于失去了整個生命。”可見游泳是多么得重要。

暑假游泳日記8

　　第三天我們就去了金沙灘游泳，這可是我第一次下海游泳啊。剛走進金沙灘驚呆了。看，這沙子在陽光的照耀下閃閃發光如同金子一般耀人，遠處的海碧藍碧藍的，與這金黃的沙子形成了鮮明的對比。

　　我在沙灘上悠閑地走著，細細的沙子走在上面真舒服，每一粒沙子如同給你腳底按摩似的。奔跑著來到了大海邊，海浪一波一波地向我們沖來伴隨著一陣陣海風令人心曠神怡。奔向大海，漸漸地漸漸地，海水這奇妙的東西漫過了我的腳，漫過了我的小腿，它又漫過了我的肚子。周圍全是碧藍的海水，我放松了身體，身體便浮起來了，當我正悠閑時，一陣陣海浪撲了過來，一下子把我沖到了起點——離沙灘不遠的海水里，被嗆了幾口海水，那滋味永遠不會忘記。

　　我好像喜歡上這沖浪的感覺，又試了一次。當我再次下海時發現了一個救生圈，何不躺在救生圈上呢？“嘩”一個巨大的海浪來了，把我“吸”了過去，“三米、二米、一米”當靠近海浪時，我感到似乎要翻船了，巨大的海浪又把我推了過來，這一次的海浪比以前都大，足足把我推到了沙灘上結束。

　　這一次海上游泳加上沖浪的刺激可真爽，下次我一定還來玩。

暑假游泳日記9

　　今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

　　到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運動，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水里游，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······

　　當我游得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！

　　第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗。

　　第二課，學游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術又進步了。真開心！

　　暑假里學游泳可真有趣呀！

暑假游泳日記10

　　今天爸爸媽媽要去試車，就把我送到游泳的地方，我問媽媽要了年卡，就自己進去了。

　　洗好澡我進去游泳池，‘撲通’我就跳下去了，是腳先入水的。我先自由泳，過了一會兒我才想到，爸爸昨天晚上跟我說要練練蝶泳。我試了試，確實我的身體出不來，就像被膠水粘住了似的，出不來。我又游了蛙泳，用了爸爸在廣東教我的蝶泳的一部分。我腳一抖還是起不來，為什么我蛙泳起得來？一蝶泳就差點變成潛泳？

　　然后，我就去玩了。我想了想，再去做，還是不行，我又去想了想，再做，還是做不好。不是腳用力的抖幾下就出來了嗎？我怎么出不來呢？我用力的用手拍，還是沒拍上去。

　　我今天的自由泳全恢復了，我的蛙泳還是非常好，就是蝶泳不行，蝶泳不行，蝶泳不行。。。

　　泳池里只有一個小孩，我和他交朋友，他問我看過什么什么動畫片，里面什么什么的，我聽不懂，就嗚哩哇啦亂說了一通。

　　我又一會兒自由泳，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，就是蝶不起來，哎，我要回家再問問爸爸，究竟怎么才能蝶起來。

　　后來，我又玩了一會兒就不想玩了，正好我洗澡的時候，媽媽叫打掃衛生的人叫我，我還不知道呢，我就沒答應，到了外面一看是媽媽。

暑假游泳日記11

　　暑期游泳班已經進入了尾聲，老師為我們舉行了一場激動人心的游泳比賽。展現在我們眼前的是一個長方形泳池，池水清澈見底，劃分成六條道。站到泳池旁，面對即將到來的比賽，我心情十分緊張。

　　教練將我們分成兩兩對決。終點本來定在20xx米，但后來老師考慮時間不夠，最終改成了400米。雖然很緊張，不過我對短距離還是有信心的。比賽開始了，同學們你追我趕，非常激烈！站在岸上觀看的同學，也似乎很緊張，也在為自己的同學加油助威，聲音此起彼伏，場面非常壯觀。

　　“楊晉”，老師響亮地喊道。比賽選手名字點完的那一剎那，“撲通——”我縱身一躍，一到水里，全身的肌肉也開始緊繃，不過馬上就進入了狀態了。我一直奮力往前游，心里想著一定要拿到名次。“楊晉，加油……”我在水里隱隱約約聽到有同學給我加油鼓勁，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。當游到老師的面前時，就聽見他驚喜地對我們說：“你們破了我們這最高紀錄，可以上岸觀看別人比賽了。”聽到老師的.話，我非常開心！

　　比賽結束，我光榮地得了第二名，獲得獎杯和獎狀，我相信只要努力就一定能成功。

暑假游泳日記12

　　20xx年7月13日星期四天氣陰

　　游泳課一開始，老師就叫我們坐在一旁，腳伸直的拍打水面，一開始我們還把這個當成一種娛樂，水花都拍打到了我的臉上，后來，腳就越來越酸，在腳剛放下的那一刻，一個有力的聲音突然在我耳邊出現“拍起來，腳伸直，別停下！”我們就像一只只被馴服的小老虎，又開始拍打起來。終于可以下水了，水有點涼，但挺舒服的，我們開始練習起來，人浮在水上，頭浸到水里，腳拍打，一直前進。在水里，我看到目標了！哈哈，我快達到了！我心里在吶喊，當我頭出了水面，看著老師，老師微笑著點點頭！耶！我從一條游道鉆到了另一條游道，和朋友們玩游戲，比賽，當我練習游泳時，我發現了一個難點，換氣和游泳配不上，一抬起頭就游不起來了，還我嗆了好幾口水，我心想：為什么配不起來呢？是我的游泳姿勢不對嘛？盡管我在拼命的發掘我的錯誤之處，但還是連著嗆了好幾口水，我惱火了，人抱成一個球，浮在水面上，在沉思，也在生氣，為什么我那么努力，還是徒勞？

　　我抬起頭，但是身體還是抱成一個球，浮著，咦？我會換氣了？我開始練習換氣，每一次都有不同的經驗和不足，這讓我大大的提升了我的換氣的水平，下一節課，也就是最后一節課，我要把蛙泳和換氣配上，學會蛙泳。

暑假游泳日記13

　　今天，我很高興，因為我媽媽要帶我去游泳池。

　　過了一會兒，我們來到了游泳池。我很快換了泳衣，泳帽，穿上我的泳鏡開始游泳。

　　看到的只是在看到水藍色的結束，海浪拋起來，不時鱗片像波浪。我有第一手入水，迅速縮了回去，水是冰冰，涼爽，當我想到奧運會的運動員，勇氣在我的心臟激增，我閉上眼睛，拉著她的氣后腿一蹬： “哇真冷啊！”仿佛水冰只是融化的水。我想：只是在一點點水更長的時間將有所回暖。要完成，我會用微笑游泳開始。

　　一開始，這是我自己游泳風格的結合。這是一種蛙泳手型和自由泳腿。水里的水就像一個可愛的小浪花在和我玩耍。后來，媽媽親切地對我說：“你不是游泳運動員。有四種常見的泳姿：蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳。你可以選擇你自己的方式，我會告訴你的。“我很快說，”我選擇蛙泳。“媽媽說，”那么你必須看清楚。“之后，我開始。我媽媽的手向前劃，腿向后踢。我看了一次就開始學游泳。我沒想到這是對的，但動作并不漂亮。經過半個小時的練習，我有點像個模特。不幸的是，時間到了，我又想游泳了。我媽媽答應明天再帶我去游泳。我真高興！

暑假游泳日記14

　　今天，爸爸帶我到xx河教我學游泳。

　　當我們來到xx河畔，看到了許多人正在河里游泳，我羨慕極了，巴不得馬上就會游泳。當爸爸把救生圈放在水里，讓我鉆到圈里學游泳時，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎樣用腳尖打水，用手劃水。我就這樣由爸爸托著身子在水里學“游泳”了。可身子總要沉下去，一不小心還得喝上幾口悶水，嗆得我很難受。

　　經過幾次這樣的練習后，我開始放開救生圈學游泳了，但一不小心還會嗆上水。爸爸見狀，只叫我用腳使勁打水，用手劃水，可就不過來幫我。有一次我支持不住了，連喝了幾囗水，幸虧我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不會沉下去。學游泳真難，我真想不學了。見我畏難了，爸爸總是說：“學任何事物，要知難而上，才能進步。”這也使我懂得了一個道理：做任何事情都要像學游泳一樣，不單自己要有信心不怕困難，而且要掌握好技巧，才能容易學會，才能做到熟能生巧。

　　我心想，長大了我要成為體育健兒，在將來的奧運會上奪得金牌，為國爭光！

暑假游泳日記15

　　暑假像炎熱的火球撲向大家，害大家熱得要命，讓大家每天都要浪費錢去買冰冰涼涼的飲料，不過，我們家有更好的選擇，那就是去游泳。

　　今天，游泳前，我們先準備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾，這樣我們才不會溺水，到了那里，我和姐姐一起去玩滑水道，雖然我不會游泳，但是滑水道溜到一半就能停了，所以我一點都不怕，而且很好玩，我一直玩，玩到身體都長皺紋了。

　　接著，我和媽媽一起去按摩池，我不小心按到一個按鈕，突然就有水從我的背后迸出來，感覺癢癢的，我覺得好像有人伸出手來搔我癢，一看，原來是我按到按摩鍵了。

　　我和姐姐上了一層樓，一看水池里有不同的顏色，我比了比溫度，結果紅色的泳池最燙，可是我們還是下去泡了，因為泡太久，我的身體會很燙，所以我又去試試別的泳池，藍色的就剛剛好，后來我發現了一個透明色的泳池，我一摸，沒想到都冷到讓人快要感冒似的。

　　游完泳，身體真冰涼，媽媽一說要回家，讓我好煩惱，可是還是要回家，回家后，我跟媽媽說下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。

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