實(shí)用的實(shí)施方案（推薦）
為保障事情或工作順利開(kāi)展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的實(shí)施方案6篇，歡迎閱讀與收藏。
實(shí)施方案 篇1
為進(jìn)一步加強(qiáng)鎮(zhèn)域內(nèi)河流管理，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，決定在全鎮(zhèn)推行“河長(zhǎng)制”管理制度，特制定本方案。
一、工作目標(biāo)、基本原則
按照“政府主導(dǎo)、部門聯(lián)動(dòng)、協(xié)調(diào)推進(jìn)、嚴(yán)格考核”的要求，建立制度化、精細(xì)化、常態(tài)化的河流“河長(zhǎng)制”管理機(jī)制，依法依規(guī)落實(shí)地方主體責(zé)任，協(xié)調(diào)整合各方力量，促進(jìn)水資源保護(hù)、水域岸線管理、水污染防治、水環(huán)境治理，為建設(shè)“幸福新寧鄉(xiāng)”提供更加干凈、整潔、安全、有序、美觀的河流流域環(huán)境。
堅(jiān)持生態(tài)優(yōu)先、綠色發(fā)展；堅(jiān)持黨政領(lǐng)導(dǎo)，部門聯(lián)動(dòng)；堅(jiān)持問(wèn)題導(dǎo)向，因地制宜；堅(jiān)持強(qiáng)化監(jiān)督，嚴(yán)格考核。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立鎮(zhèn)“河長(zhǎng)制”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由東湖塘鎮(zhèn)黨委書記、縣水務(wù)局局長(zhǎng)任組長(zhǎng)，鎮(zhèn)分管水務(wù)工作的副職任常務(wù)副組長(zhǎng)，其他副職任副組長(zhǎng)，派出所、財(cái)政所、國(guó)土所、水管站、林業(yè)站、經(jīng)發(fā)辦、城建城管辦、美辦（愛(ài)衛(wèi)辦）等部門負(fù)責(zé)人，以及各村（社區(qū)）黨政正職為成員。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由鎮(zhèn)分管水務(wù)的副職兼任辦公室主任。各村（社區(qū)）成立相應(yīng)的“河長(zhǎng)制”管理工作機(jī)構(gòu)。
三、主要任務(wù)、工作職責(zé)
（一）主要任務(wù)
1.加強(qiáng)水資源保護(hù)，全面落實(shí)最嚴(yán)格水資源管理制度，嚴(yán)守“三條紅線”。
2.加強(qiáng)執(zhí)法監(jiān)督，嚴(yán)厲打擊涉河湖違法行為。
3.加強(qiáng)水資源治理，保障飲用水水源安全，加大黑臭水體治理力度，實(shí)現(xiàn)河湖環(huán)境潔美，水清岸綠。
4.加強(qiáng)河湖水域岸線管理與保護(hù)，嚴(yán)格水域、岸線等水生態(tài)空間管控，嚴(yán)禁侵占河道，圍墾湖泊。
5.加強(qiáng)水污染防治，統(tǒng)籌水上、岸上污染治理，排查入河湖污染源，優(yōu)化河湖排污口布局。
6.加強(qiáng)水生態(tài)修復(fù)，依法劃定河湖管理范圍，強(qiáng)化山水林田湖系統(tǒng)治理。
（二）“河長(zhǎng)制”的設(shè)置
“河長(zhǎng)制”是河段管理人員在河長(zhǎng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，對(duì)責(zé)任河段的河流附屬設(shè)施、河流流域、綠化和環(huán)境衛(wèi)生等實(shí)施全面綜合管理的制度。對(duì)照聯(lián)村安排，聯(lián)村領(lǐng)導(dǎo)任河長(zhǎng)，按照聯(lián)系村分河長(zhǎng)由鎮(zhèn)辦公室主任、沿線村（社區(qū)）黨政正職擔(dān)任（河段安排詳見(jiàn)《東湖塘鎮(zhèn)河流河長(zhǎng)和聯(lián)系河流安排表》）。
（三）職責(zé)分工
1.河長(zhǎng)職責(zé)：負(fù)責(zé)管轄河段“河長(zhǎng)制”工作的總調(diào)度、總協(xié)調(diào)，監(jiān)督檢查分河長(zhǎng)和相關(guān)單位履職情況，對(duì)突出的熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。河長(zhǎng)每季度組織召開(kāi)一次河長(zhǎng)辦公會(huì)議，聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、分河長(zhǎng)和相關(guān)單位工作情況匯報(bào)，安排部署工作，指導(dǎo)、監(jiān)督落實(shí)到位。
2.分河長(zhǎng)職責(zé)：負(fù)責(zé)成立轄區(qū)河段專門管理班子，制定具體的河段管理方案并組織實(shí)施，每月召開(kāi)一次專題會(huì)議安排部署工作，每周巡查不少于2次；完成河長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室交辦的各項(xiàng)工作任務(wù)。確保管轄河段干凈、整潔、安全、有序、美觀。
（1）干凈。根據(jù)線河長(zhǎng)度聘請(qǐng)1—3名專職護(hù)河員，從事河流流域管護(hù)、保潔工作，及時(shí)清理河面障礙物和拋灑物、白色垃圾；清除河床、邊坡的非植物和河流用地范圍內(nèi)的堆積物。
（2）整潔。加強(qiáng)管轄河段沿線住戶、門店、企業(yè)和建設(shè)工地的管理，禁止占用河道堆物放料，禁止向河流直接排污；禁止在河床、河岸上種植蔬菜等農(nóng)作物；制止在護(hù)欄、綠化等設(shè)施上晾曬；制止擅自設(shè)置廣告牌、指路牌等非河流標(biāo)牌，清除遮擋河流標(biāo)牌視線的障礙物；發(fā)現(xiàn)河流水毀、路面破損、設(shè)施缺失及時(shí)通知河流部門處置。
（3）安全。管控河流建筑控制區(qū)內(nèi)（含橋下）建筑物及地面構(gòu)造物，制止不符合間距要求的建房（距離河流水溝外沿不少于20米）；發(fā)現(xiàn)損壞、污染河流等違法行為及時(shí)通知執(zhí)法部門進(jìn)行查處。
（4）有序。管轄河段兩旁的建設(shè)工地一律圍擋作業(yè)。
（5）美觀。加強(qiáng)河流兩旁綠化、美化，規(guī)范旅游標(biāo)牌標(biāo)識(shí)，完善旅游功能配套施設(shè)，按季節(jié)對(duì)河流兩側(cè)點(diǎn)播花種，適時(shí)對(duì)行道樹(shù)、彩葉灌木球等植被澆水、除蟲(chóng)，每年修剪不少于1次，確保生長(zhǎng)良好。
3.領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室職責(zé)：負(fù)責(zé)擬訂管理標(biāo)準(zhǔn)、制度和考核辦法；建立工作例會(huì)制度，下達(dá)交辦任務(wù)，組織日常巡查，督促各分河長(zhǎng)和責(zé)任單位切實(shí)履行管理職責(zé)；編發(fā)《工作簡(jiǎn)報(bào)》，定期通報(bào)情況，協(xié)調(diào)解決問(wèn)題；進(jìn)行考核并定期公布考核結(jié)果。
4.相關(guān)部門職責(zé)
（1）鎮(zhèn)派出所（交警二中隊(duì)）：負(fù)責(zé)打擊涉嫌河流違法犯罪行為。
（2）鎮(zhèn)財(cái)政所：統(tǒng)籌安排專項(xiàng)資金支持“河長(zhǎng)制”工作開(kāi)展和河流環(huán)境綜合治理。
（3）鎮(zhèn)國(guó)土所：配合水務(wù)部門對(duì)河流兩側(cè)建筑控制區(qū)范圍內(nèi)建設(shè)的監(jiān)督，加大對(duì)控制區(qū)范圍內(nèi)違法用地的查處力度，嚴(yán)格控制河道兩廂村民建房的用地審批，對(duì)河流兩側(cè)內(nèi)擅自挖沙取石洗沙等行為進(jìn)行查處。
（4）鎮(zhèn)水管站：加強(qiáng)河流沿線灌排體系建設(shè)，提高河流兩側(cè)區(qū)域的防洪灌溉能力；鼓勵(lì)對(duì)河流沿線山塘水庫(kù)進(jìn)行生態(tài)修復(fù)；協(xié)助做好河流沿線綠化帶灌溉水源的保障。
（5）鎮(zhèn)林業(yè)站：嚴(yán)格河流兩廂林地管理，對(duì)亂砍濫伐林木、未批先占林地的違法行為依法嚴(yán)厲打擊；督促、指導(dǎo)各綠化主體責(zé)任單位對(duì)河流沿線綠化進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，宜種盡種，提高綠化體量和綠化效果，達(dá)到美化和景觀化的要求。
（6）鎮(zhèn)美辦（愛(ài)衛(wèi)辦）：加強(qiáng)對(duì)各河流河段環(huán)境衛(wèi)生的指導(dǎo)和督查。
（7）鎮(zhèn)城建城管辦：加強(qiáng)途經(jīng)鎮(zhèn)域規(guī)劃區(qū)段河流兩廂規(guī)劃建設(shè)管理，對(duì)河流改擴(kuò)建、沿線環(huán)境整治和隱患治理等建設(shè)項(xiàng)目審批流程的規(guī)范，開(kāi)展控違拆違專項(xiàng)整治。
（四）管理流程
“河長(zhǎng)制”實(shí)施巡查→處置→督查→通報(bào)管理流程。
1.巡查：河長(zhǎng)、分河長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室安排相關(guān)人員進(jìn)行定期巡查，汛期、惡劣天氣、重大活動(dòng)、重要節(jié)假日加大巡查頻率，對(duì)巡查中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理或進(jìn)行交辦。
2.處置：對(duì)巡查中發(fā)現(xiàn)的'問(wèn)題，以及河長(zhǎng)、分河長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室交辦的事項(xiàng)，各相關(guān)部門、村（社區(qū)）要各負(fù)其責(zé)，根據(jù)職能職責(zé)進(jìn)行及時(shí)有效的處置，并做好記錄。需要協(xié)調(diào)解決的，由領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室統(tǒng)一收集，統(tǒng)一轉(zhuǎn)辦至相關(guān)責(zé)任單位。
3.督查：?jiǎn)栴}交辦到責(zé)任單位后，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)各問(wèn)題辦理情況適時(shí)開(kāi)展督查，對(duì)處置不力的，責(zé)令限期整改；對(duì)造成重大影響的，追究相關(guān)責(zé)任人責(zé)任。
4.通報(bào)：領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對(duì)問(wèn)題處置和督查情況進(jìn)行書面通報(bào)，并作為考核依據(jù)。
四、工作要求
（一）全面宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)村村響廣播、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等加大宣傳力度，營(yíng)造人人參與的良好護(hù)河愛(ài)河氛圍，及時(shí)報(bào)道管理成效，介紹推廣經(jīng)驗(yàn)，提高“河長(zhǎng)制”管理工作的社會(huì)參與度。同時(shí)加大新聞媒體的曝光力度，及時(shí)曝光有損河流流域的行為，督促責(zé)任部門整改，為“河長(zhǎng)制”管理工作營(yíng)造良好的氛圍。
（二）形成工作合力。各部門要建立健全人員投入和資金投入相結(jié)合的工作保障機(jī)制，確保有人干事、有錢辦事。各村各部門要全力支持“河長(zhǎng)制”的運(yùn)行，自覺(jué)服從河長(zhǎng)的協(xié)調(diào)和管理，努力為河段管理人員開(kāi)展工作營(yíng)造良好的環(huán)境。要在河段與河段之間、河段與產(chǎn)權(quán)單位之間建立河長(zhǎng)工作聯(lián)系機(jī)制，相互溝通、相互配合，消除盲區(qū)，形成橫向到底、縱向到邊的河長(zhǎng)監(jiān)管體系。
（三）嚴(yán)格督查考核。鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室要把“河長(zhǎng)制”管理工作列入對(duì)各村、各部門、鎮(zhèn)村干部年度工作考核內(nèi)容。采用定期考核、日常抽查和社會(huì)監(jiān)督等方式，督促各責(zé)任單位切實(shí)履行管理職責(zé)，提高管理水平，督查考核結(jié)果適時(shí)予以通報(bào)。20xx年各村環(huán)境衛(wèi)生費(fèi)，根據(jù)各村河長(zhǎng)制河段涉及的長(zhǎng)度、面積、投入等方面在轉(zhuǎn)移支付上鎮(zhèn)里略有提高，將對(duì)工作成績(jī)突出的單位和個(gè)人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)表彰，對(duì)考核不合格、整改不力的單位和個(gè)人進(jìn)行警示談話和通報(bào)批評(píng)。
實(shí)施方案 篇2
一、跳繩簡(jiǎn)介
跳繩是我國(guó)民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動(dòng)。據(jù)記載，早在一千多年前的唐朝就有跳繩活動(dòng)，那時(shí)稱跳繩為“透索”或“跳白索”。可見(jiàn)，跳繩作為我國(guó)的一項(xiàng)民間傳統(tǒng)體育活動(dòng)，已有悠久的歷史。
隨著跳繩活動(dòng)的廣泛開(kāi)展，跳繩技術(shù)也得到了提高。如有人一分鐘能跳二百七十多次（個(gè)），有人能做五搖跳（起跳一次，搖繩五回環(huán)）。目前世界上有許多國(guó)家開(kāi)展跳繩活動(dòng)，日本也把跳繩列為小學(xué)體育課教材。日本有個(gè)跳繩能手叫鈴木勝己，七歲開(kāi)始練習(xí)跳繩，堅(jiān)持跳繩四十多年，能跳一百六十多種花樣，能一氣跳六小時(shí)十五分鐘，還能完成五搖跳，經(jīng)常到國(guó)外去表演。
跳繩運(yùn)動(dòng)在各項(xiàng)民俗體育運(yùn)動(dòng)中是最普遍的項(xiàng)目，一人一繩、多人一繩、多人多繩均可開(kāi)展，其動(dòng)作可簡(jiǎn)可難，變化多樣，趣味無(wú)窮。更不受年齡、性別、場(chǎng)地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特別適合于人多場(chǎng)地小的中小學(xué)校開(kāi)展，其普及性、可行性、健身性都很強(qiáng)。
二、跳繩的功能
跳繩是基本運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容之一，它是以四肢肌肉活動(dòng)為主的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有很好的鍛煉價(jià)值。跳繩動(dòng)作矯健、優(yōu)美，富有節(jié)奏和韻律。易于學(xué)習(xí)教材簡(jiǎn)便，不受場(chǎng)地、季節(jié)限制，也不受年齡限制。跳繩種類很多，有跳短繩、跳長(zhǎng)繩；有單人跳、雙人跳、多人跳、花樣跳、有單搖跳、多搖跳；有一般性跳繩鍛煉，也有跳繩比賽，等等。由于跳繩的鍛煉效果好，也是廣大兒童喜愛(ài)的活動(dòng)，所以跳繩已列為小學(xué)體育課教學(xué)內(nèi)容。
經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)能夠增強(qiáng)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)；增強(qiáng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝；使神經(jīng)系統(tǒng)得到很好的訓(xùn)練，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力；培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感等。有句順口溜比較簡(jiǎn)練地概括了跳繩活動(dòng)的功能：“搖繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；反應(yīng)慢的長(zhǎng)繩上不去，不靈活的根絆腿。”就是說(shuō)，通過(guò)跳繩可以發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、彈跳力，以及速度、力量、耐力等素質(zhì)，使身體得到全面鍛煉。
三、跳繩的要求及注意事項(xiàng)
跳繩運(yùn)動(dòng)是一種極安全的運(yùn)動(dòng)，絕少有運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，即使跳躍失敗或停頓，也不會(huì)有墜落、跌倒、沖突或被用具所傷的危險(xiǎn)。況且跳繩者又能隨自己的身體狀況、體力及方法來(lái)自由調(diào)節(jié)跳繩的速度及次數(shù)，因此同學(xué)們可以放心的來(lái)練習(xí)。以下幾點(diǎn)是同學(xué)練習(xí)跳繩時(shí)的要求和應(yīng)注意的事項(xiàng)：
1擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)地
2穿著適當(dāng)?shù)姆b
3充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)
4要有正確的跳繩方法
①跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動(dòng)，當(dāng)躍起在空中時(shí)，不要極度彎曲身體，而應(yīng)成為自然彎曲的姿勢(shì)。
②握繩的方法是兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長(zhǎng)度。
③搖繩的方法是向前搖時(shí)，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，使兩手在體側(cè)做畫圓動(dòng)作，每搖動(dòng)一次，繩子從地經(jīng)過(guò)身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動(dòng)的速度和手繩的`速度成正比，搖動(dòng)越快，則繩子回旋越快。
④停繩的方法是向前搖時(shí)，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時(shí)，則一腳伸出，后腳跟離地，前腳掌著地，使繩停在腳底。
5要循序漸進(jìn)練習(xí)
6活動(dòng)時(shí)間
7嚴(yán)防事故
以下是幾種因跳繩引起的常見(jiàn)事故：
1相互間拿著跳繩追逐打鬧，用繩子當(dāng)“鞭子”抽打同學(xué)。
2將繩子掛在器械當(dāng)?shù)趵K，做“千秋”蕩，易出事故。
3從高處將繩子甩下?lián)舸蛲瑢W(xué)的頭，有時(shí)一不小心，也會(huì)造成自己受傷。
以上種種，應(yīng)加強(qiáng)教育防范，杜絕事故。
四、跳繩的方法
1、怎樣學(xué)跳繩
跳繩是簡(jiǎn)便易行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，尤其適合于冬天。跳繩不但能夠發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力，增大肺活量，促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠健腦。
通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)幼兒跳繩時(shí)，不是繩到了腳邊還沒(méi)起跳，就是繩還沒(méi)到腳邊就先起跳了。這是因?yàn)橛變簺](méi)有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。因?yàn)樘K不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓(xùn)練。
第一步，徒手聽(tīng)節(jié)奏跳。先讓幼兒一邊拍手一邊跳，然后讓幼兒隨著節(jié)奏跳。
第二步，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。幼兒仍空著雙手，按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。
第三步，單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
第四步，雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。
以上四步訓(xùn)練，分解了幼兒學(xué)跳繩的難度，強(qiáng)化了跳繩時(shí)的節(jié)奏感，幼兒學(xué)習(xí)跳繩就容易多了。
2、跳繩的課堂練習(xí)
應(yīng)用跳繩進(jìn)行校本教學(xué)，不僅能發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富教學(xué)手段，而且能發(fā)展學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手的能力；跳繩不但能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，而且還能提高學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)的積極性，同時(shí)也能充實(shí)課堂教學(xué)內(nèi)容。
原地練習(xí)法
（1）單人跳繩練習(xí)：在籃球場(chǎng)上。將全班學(xué)生分成兩組面對(duì)面站立，距離4—5m，每人左右之間相距2—3m。兩手分別執(zhí)繩的兩段，持繩于身后，進(jìn)行正、反單、雙足跳或單、雙足交替跳；正反夾花跳；單、雙足雙飛跳；蹲著跳（將繩對(duì)折單手執(zhí)繩的一端，蹲下單手貼地?fù)u繩跳）等。
（2）兩人同跳一根繩練習(xí)：一人搖繩兩人同跳（沒(méi)搖繩的人站在搖繩同學(xué)的前面或后面）；兩人同搖同跳，（兩人同站一排，各執(zhí)繩的一端，同搖齊跳）；兩人同搖一人跳，（跳繩人外側(cè)手執(zhí)繩的一端，沒(méi)跳者執(zhí)繩的另一端，同時(shí)搖繩）。
（3）夾物跳練習(xí)：雙踝夾物跳；雙膝夾物跳；雙腋夾物跳；雙踝、雙膝、雙腋同時(shí)夾物跳。要求：跳繩過(guò)程中要控制所夾物體不掉地。
（4）自我展示跳繩練習(xí)：將學(xué)生分成幾組，依次進(jìn)行，每組6—8人，讓學(xué)生自擇或自創(chuàng)跳繩方法進(jìn)行表演。要求：學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)、互相交流技藝。
（5）牽繩練習(xí)：兩人一組，自由組合，繩子從腰間繞過(guò)，兩人分別各執(zhí)繩子一端，通過(guò)牽、放繩子來(lái)較量，看誰(shuí)腳下穩(wěn)或移動(dòng)來(lái)決定勝負(fù)。要求：要學(xué)會(huì)用巧勁來(lái)取勝。
拔河練習(xí)：將全班分成若干組，4—6人一組，學(xué)生自行組織，將同組內(nèi)的幾根跳繩并在一起，成一根拔河用繩，進(jìn)行拔河比賽。要求：（1）每組學(xué)生自定裁判；（2）按規(guī)則進(jìn)行，采用三局兩勝制。
投擲練習(xí)：在場(chǎng)地上畫一條起拋線。將全班學(xué)生分成若干組，每組6—8人進(jìn)行投擲跳繩比賽，看誰(shuí)投得遠(yuǎn)，每位學(xué)生將自己的跳繩織成團(tuán)或其它形狀，只要自己認(rèn)為它便于拋擲就行。要求：（1）拋擲方法不限；（2）不得跨越起拋線。
跑的練習(xí)
（1）你追我逃：在籃球場(chǎng)上進(jìn)行。將學(xué)生分成4大組，分別站在4塊籃球場(chǎng)上，每組再分2小組進(jìn)行：一組跳繩逃跑，另一組跳繩追，被追住的同學(xué)站到場(chǎng)外，直至最后一位同學(xué)被追住為止，然后，兩小組角色互換再進(jìn)行練習(xí)。要求：A、逃得同學(xué)不能出界；B、追的同學(xué)不能停繩追，用手拍擊逃跑人的身體。
（2）跳繩往返接力跑：距離10—15m，將全班分成人數(shù)相等的幾組，成縱隊(duì)站立，每組只用一根繩，比賽開(kāi)始后，每組的第一位同學(xué)跳繩向前跑出，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物返回，將手中的繩交給第二位同學(xué)，第二位同學(xué)重復(fù)第一位同學(xué)的動(dòng)作，然后第三、第四、第五……，依次進(jìn)行，看哪一組最先跑完。要求：用手交接繩，不得拋繩。
（3）跳繩迎面接力跑：距離15—20m分別畫兩條平行線，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，面對(duì)面縱隊(duì)站立，每組用一根繩，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，每組第一位同學(xué)跳繩跑向?qū)γ嫱椋瑢⒗K交給同伴進(jìn)行，看哪組最先完成判定勝負(fù)。要求：A、必須跳繩跑進(jìn)；B、接繩之前不得跨越起跑線。
（4）三人兩足跑：距離20—30m，分別畫兩條平行線，將學(xué)生分成多組，站于起跑線后，各組學(xué)生兩個(gè)、兩個(gè)一組，可自由組合，用跳繩將自己的一只腳和同伴的一只腳綁在一起，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走或跑向終點(diǎn)。要求：配合協(xié)調(diào)，步調(diào)一致。
（5）蜈蚣賽跑：距離100m，分別畫兩條平行線，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行。將學(xué)生分成4組，每組10—12人，成縱隊(duì)站于起跑線后，每組用各自連接好的兩條長(zhǎng)繩：一條用來(lái)系住各人的左腳踝關(guān)節(jié)；另一條系住各人的右腳踝關(guān)節(jié)，每人前后相距一臂距離，后面的人雙手搭在前面的人肩上，準(zhǔn)備好后教師發(fā)令，各組學(xué)生快速走向終點(diǎn)線，以各組的最后一人先過(guò)終點(diǎn)線為勝。要求：（1）各組之間相距1—1。5m，注意安全；（2）協(xié)調(diào)一致，走成直線。
跳長(zhǎng)繩練習(xí)：在籃球場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)。將學(xué)生分成2—4組，每組將短繩接成長(zhǎng)繩，進(jìn)行集體跳長(zhǎng)繩練習(xí)。要求：（1）學(xué)生可自行編制與選擇跳長(zhǎng)繩的花式；（2）多人花樣跳時(shí)要注意安全。跳繩運(yùn)動(dòng)不但能跳出健康的身體，而且還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，提高智力，發(fā)展思維……；而此項(xiàng)活動(dòng)對(duì)器材和場(chǎng)地要求較低，易組織，易普及，易被學(xué)生們接受。
實(shí)施方案 篇3
為提高抗旱工作的主動(dòng)性，有針對(duì)性的采取相應(yīng)的抗旱措施，實(shí)現(xiàn)積極應(yīng)對(duì)、沉著應(yīng)對(duì)、科學(xué)應(yīng)對(duì)、科學(xué)抗災(zāi)，最大限度減輕旱災(zāi)的影響和損失，維護(hù)全鎮(zhèn)社會(huì)穩(wěn)定及經(jīng)濟(jì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，制定本方案。
一、指導(dǎo)思想和工作目標(biāo)
堅(jiān)持以人為本，樹(shù)立防大旱、抗大災(zāi)的思想，自力更生，同心協(xié)力，共抗旱災(zāi)，努力將災(zāi)情損失降至最低程度，確保人畜飲水安全，維護(hù)農(nóng)村社會(huì)大局穩(wěn)定。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立三閣司鎮(zhèn)抗旱救災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組。
政 委：黃勝軍
組 長(zhǎng)：王柏玉
副組長(zhǎng)：王熙華、陳書琴、丁永高、黃漾波、寧顯星
夏開(kāi)華（常務(wù)）、王富貴、譚 蕓、文本林
成 員：黃民豐、丁加奇、彭元勇、王美華、阮運(yùn)虎
丁念和、石有能、鄒立榮、劉石華、錢戰(zhàn)教
馬樂(lè)成、范芳文、肖時(shí)訓(xùn)、許小華、胡金華
劉 巍、張 祁
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)抗旱救災(zāi)辦公室，由丁加奇兼辦公室主任，負(fù)責(zé)抗旱救災(zāi)具體組織實(shí)施。
三、工作原則
1、統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一調(diào)度，分級(jí)分部門負(fù)責(zé)。
2、預(yù)防為主，防抗結(jié)合。
3、堅(jiān)持因地制宜，村組統(tǒng)籌，突出重點(diǎn)，兼顧一般，局部利益服從全局利益。
4、堅(jiān)持以人為本，社會(huì)穩(wěn)定和諧，困難群眾飲水、生活保障。
四、工作措施
（一）迅速開(kāi)展災(zāi)情調(diào)查。駐村干部和村干部，深入村組開(kāi)展旱情調(diào)查摸底工作，并將農(nóng)作物受旱情況、干部群眾開(kāi)展抗旱工作情況及旱情每3天一次上報(bào)鎮(zhèn)抗旱救災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。水利、農(nóng)業(yè)、社會(huì)事務(wù)辦等部門要安排專人到各村調(diào)查了解旱情，并及時(shí)將統(tǒng)計(jì)核實(shí)情況上報(bào)。
（二）認(rèn)真抓好水源地特別是重點(diǎn)水源的保護(hù)管理。做好水質(zhì)衛(wèi)生安全檢測(cè)，管好水源地周邊衛(wèi)生，防止飲水出現(xiàn)問(wèn)題。各責(zé)任單位和責(zé)任人要切實(shí)履行職責(zé)，深入水庫(kù)、山塘，井地做好水源保護(hù)管理、衛(wèi)生安全檢測(cè)，確保飲水安全。
（三）抓好人畜飲水困難地方飲水輸送供應(yīng)工作。各村（居）、相關(guān)工作部門認(rèn)真組織車輛，抓好運(yùn)水工具及其設(shè)備的完善，對(duì)困難飲水地方進(jìn)行運(yùn)水供應(yīng)，確保群眾生活飲水。
（四）搞好晚稻及旱糧作物的種子供應(yīng)。鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)服務(wù)中心要做好晚稻種子和秋玉米、紅苕等旱糧種子調(diào)運(yùn)供應(yīng)工作，力爭(zhēng)早稻損失晚稻補(bǔ)，水稻損失旱糧補(bǔ)。要求進(jìn)一步搞好結(jié)構(gòu)調(diào)整，進(jìn)一步擴(kuò)大水改旱面積，確保糧食穩(wěn)定增產(chǎn)。
（五）抓好森林安全。進(jìn)一步加大宣傳力度，拓寬宣傳渠道，認(rèn)真落實(shí)責(zé)任，實(shí)行責(zé)任到山頭、責(zé)任到丘塊、責(zé)任到墳頭，嚴(yán)防森林火災(zāi)。
（六）切實(shí)做好維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定工作。做好村與村、組與組之間跨區(qū)域調(diào)水的`協(xié)調(diào)，確保水源得到最大有效利用，協(xié)調(diào)好因飲水等問(wèn)題發(fā)生的糾紛問(wèn)題，關(guān)注鰥寡孤獨(dú)、空巢老人、留守兒童為重點(diǎn)的飲水和生活問(wèn)題，確保社會(huì)穩(wěn)定和諧。
（七）抓好后勤保障，確保抗旱救災(zāi)有序推進(jìn)。鎮(zhèn)預(yù)算4萬(wàn)元抗旱救災(zāi)經(jīng)費(fèi)，重點(diǎn)用于宣傳資料，電力、燃油以及困難群眾生活保障。
（八）嚴(yán)格紀(jì)律，萬(wàn)眾一心抗大災(zāi)。在抗旱救災(zāi)期間，鎮(zhèn)取消節(jié)假日和雙休日，杜絕無(wú)特殊情況請(qǐng)假現(xiàn)象，抗旱工作中所抽調(diào)的工作人員要服從指揮，認(rèn)真履行職責(zé)。對(duì)工作中不服從統(tǒng)一指揮，玩忽職守的要嚴(yán)厲追究相關(guān)責(zé)任并做出相應(yīng)的處理。
四、深化認(rèn)識(shí)，為全面奪取抗旱救災(zāi)工作的勝利而努力工作
抗旱救災(zāi)工作是全鎮(zhèn)當(dāng)前工作的頭等大事，事關(guān)全鎮(zhèn)社會(huì)穩(wěn)定和民生問(wèn)題，務(wù)必站在講政治的高度充分認(rèn)識(shí)并務(wù)實(shí)工作，各領(lǐng)導(dǎo)小組成員務(wù)必認(rèn)真履行工作職責(zé)，樹(shù)立“防大旱，抗大災(zāi)”的思想，正確分析旱情形勢(shì)，從思想、組織、應(yīng)對(duì)措施和保障機(jī)制上制定抗旱預(yù)案，打一場(chǎng)抗旱救災(zāi)攻堅(jiān)戰(zhàn)。
實(shí)施方案 篇4
一、目的
落實(shí)學(xué)校“為民辦學(xué)、質(zhì)量立校、科研興校、依法治校”的思想，以“省三星級(jí)高中”為契機(jī)，努力打造一支“業(yè)務(wù)精干、作風(fēng)踏實(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)、樂(lè)于奉獻(xiàn)”的優(yōu)質(zhì)師資隊(duì)伍，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)校、教師、學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。
二、責(zé)任
“名師”的責(zé)任
1、名師應(yīng)在弘揚(yáng)高尚師德、深化教育教學(xué)改革、推進(jìn)素質(zhì)教育等方面發(fā)揮示范作用。在高質(zhì)量完成本職教學(xué)工作任務(wù)外，每年應(yīng)在全校范圍內(nèi)至少開(kāi)設(shè)兩次高質(zhì)量、高水平的觀摩課、示范課和專題學(xué)術(shù)講座等。
2、名師在培養(yǎng)和指導(dǎo)青年教師方面應(yīng)取得新的成績(jī)，所指導(dǎo)或培養(yǎng)的'青年教師應(yīng)在全區(qū)及以上的教學(xué)評(píng)比中獲獎(jiǎng)或在學(xué)術(shù)研究上取得顯著成績(jī)。
3、名師應(yīng)積極開(kāi)展教育科研工作，承擔(dān)市級(jí)重點(diǎn)科研課題，每年至少有一篇較高學(xué)術(shù)水平的研究論文在市級(jí)以上期刊上發(fā)表。并力爭(zhēng)主持或參與省與省級(jí)以上重點(diǎn)課題的研究。
4、名師應(yīng)承擔(dān)一定的校本課程、校本教研、校本培訓(xùn)任務(wù)。
“學(xué)科帶頭人”的責(zé)任
1、學(xué)科帶頭人應(yīng)在優(yōu)化教學(xué)進(jìn)程、全面提高教學(xué)質(zhì)量等方面發(fā)揮示范作用。所承擔(dān)的學(xué)科教學(xué)工作應(yīng)在本校乃至本區(qū)名列前茅，并在學(xué)科教學(xué)中起指導(dǎo)示范作用。
2、學(xué)科帶頭人應(yīng)積極開(kāi)展教育科研，承擔(dān)校級(jí)以上科研課題，并取得較好的科研成果。
3、學(xué)科帶頭人應(yīng)承擔(dān)本校校本課程、校本培訓(xùn)、校本教研工作，并在培養(yǎng)和指導(dǎo)青年教師方面取得較好成績(jī)。
“優(yōu)秀青年教師”的責(zé)任
1、優(yōu)秀青年教師應(yīng)積極參加市、區(qū)各項(xiàng)教育教學(xué)改革和實(shí)踐，有較強(qiáng)的敬業(yè)精神和創(chuàng)新意識(shí)，教育教學(xué)效果顯著。在實(shí)施素質(zhì)教育，推進(jìn)教育現(xiàn)代化方面走在前列。
2、積極進(jìn)取，自覺(jué)參加教師繼續(xù)教育，不斷提高自身素質(zhì)。
三、待遇
1、校名師：頒發(fā)證書，三年內(nèi)享受學(xué)校專家津貼，年度評(píng)優(yōu)優(yōu)先。
2、校學(xué)科帶頭人：頒發(fā)證書，三年內(nèi)享受高一級(jí)職稱課時(shí)津貼，年度評(píng)優(yōu)優(yōu)先。
3、校青優(yōu)：推薦參加市區(qū)青優(yōu)評(píng)比。兩年內(nèi)評(píng)先進(jìn)優(yōu)先。
實(shí)施方案 篇5
一、活動(dòng)主旨
以推進(jìn)森林增長(zhǎng)工程建設(shè)，提高造林質(zhì)量和水平為主線，以提高林業(yè)生產(chǎn)者素質(zhì)和興林富民為目標(biāo)，組織全縣200名左右林業(yè)科技人員深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)村組，開(kāi)展技術(shù)指導(dǎo)和技術(shù)咨詢服務(wù)工作。
二、活動(dòng)內(nèi)容
（1）、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)
縣林業(yè)局人員包聯(lián)到鄉(xiāng)鎮(zhèn)（區(qū)）以及1000畝以上的大片造林地塊（分組人員名單隨表附后），開(kāi)展現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、技術(shù)培訓(xùn)、培養(yǎng)科技興林致富示范戶等活動(dòng),采取一站式全程跟蹤服務(wù)。鄉(xiāng)鎮(zhèn)林業(yè)站人員和造林企業(yè)、大戶等技術(shù)人員深入田頭、地塊，實(shí)施跟班作業(yè)，加強(qiáng)指導(dǎo)，確保造林質(zhì)量和效益。
（2）、網(wǎng)絡(luò)指導(dǎo)
完善網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)機(jī)制，繼續(xù)鞏固林業(yè)局辦公網(wǎng)站網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)平臺(tái)及省林業(yè)廳網(wǎng)站科技咨詢服務(wù)平臺(tái)，安排信息專員匯集各方林業(yè)科技信息，及時(shí)集中解答相關(guān)咨詢，提供技術(shù)服務(wù)。
三、相關(guān)要求
縣林業(yè)局技術(shù)服務(wù)指導(dǎo)組要切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，深入一線，進(jìn)村入企開(kāi)展技術(shù)承包與服務(wù)工作，有的'放矢地開(kāi)展技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)，依托林業(yè)項(xiàng)目，加強(qiáng)科研，有條件的可建立林業(yè)科技推廣示范基地。
實(shí)施方案 篇6
由陵沅一中校友、懷化市知名企業(yè)家吳浩先生提議并捐資，陵沅一中與陽(yáng)光公司共同創(chuàng)辦的陵沅一中“陽(yáng)光班”，自今年秋季開(kāi)始，每年面向陵沅縣初中優(yōu)秀畢業(yè)生進(jìn)行招生。為了辦好陵沅一中“陽(yáng)光班”，真正實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光企業(yè)的“陽(yáng)光文化”理念，讓更多家境貧寒、品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生享受更好的教育優(yōu)質(zhì)資源，培植陵沅拔尖人才，打造陵沅一中特色品牌，經(jīng)陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)授權(quán)，特制定本管理實(shí)施方案。
一、班額設(shè)定
陵沅一中陽(yáng)光班，屬陵沅一中理科班，班額為50人，統(tǒng)一冠名為“陵沅一中陽(yáng)光班”。陵沅一中陽(yáng)光班的學(xué)生，統(tǒng)稱“陽(yáng)光生”，統(tǒng)屬陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)管理。
二、招生與錄取
陵沅一中陽(yáng)光班，每屆在考取陵沅一中家境貧寒、品學(xué)兼優(yōu)，且理科成績(jī)特別優(yōu)秀的初三畢業(yè)生中招生錄取。
1、招生錄取條件
凡報(bào)考陵沅一中陽(yáng)光班的學(xué)生，須符合以下條件：
（1）家庭貧困。
（2）思品優(yōu)秀，上進(jìn)心強(qiáng)，生活儉樸、學(xué)習(xí)刻苦，有愛(ài)心敢擔(dān)當(dāng)。
（3）語(yǔ)數(shù)外理化成績(jī)?cè)诋?dāng)年初中畢業(yè)會(huì)考中位居全縣前300名的學(xué)生。
2、招生錄取程序
（1）廣泛宣傳，填報(bào)志愿；
（2）依據(jù)家境貧寒程度，確定錄取范圍；
（3）依據(jù)當(dāng)年初中畢業(yè)會(huì)考語(yǔ)數(shù)外理化五科總成績(jī)，從高分到低分進(jìn)行錄取，錄滿為止。（如出現(xiàn)家庭情況相同，五科總成績(jī)并列的現(xiàn)象，則依次比較語(yǔ)數(shù)外單科成績(jī)進(jìn)行錄取）
（4）錄取結(jié)果進(jìn)行公示，并接受社會(huì)監(jiān)督。
三、管理與教學(xué)
1、陵沅一中陽(yáng)光班，統(tǒng)屬陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)管理，陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)下設(shè)陵沅一中陽(yáng)光教育管理辦公室，直接負(fù)責(zé)陽(yáng)光班日常事務(wù)。陽(yáng)光班教育教學(xué)工作則由該班所在年級(jí)的主管校長(zhǎng)管理。
2、在陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)授權(quán)下，陵沅一中選拔責(zé)任心強(qiáng)，工作水平高的教師，擔(dān)任陵沅一中陽(yáng)光班班主任，依照教育法律法規(guī)，具體負(fù)責(zé)班級(jí)的'教育教學(xué)管理工作。
3、在陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)授權(quán)下，陵沅一中嚴(yán)格選拔責(zé)任心強(qiáng)，教學(xué)效果突出的優(yōu)秀教師擔(dān)任本班文化課教師，具體負(fù)責(zé)該班的教育教學(xué)工作。
4、在陵沅縣陽(yáng)光教育基金董事會(huì)授權(quán)下，陵沅一中選拔責(zé)任心強(qiáng)，經(jīng)驗(yàn)豐富的心理及生活輔導(dǎo)教師，具體負(fù)責(zé)該班的教輔工作。
5、陵沅一中陽(yáng)光班，實(shí)行目標(biāo)跟蹤管理。
四、資助標(biāo)準(zhǔn)
1、“陵沅一中陽(yáng)光班”的學(xué)生，每人每學(xué)年享受由吳浩陽(yáng)光公司提供的學(xué)費(fèi)20xx元（以當(dāng)?shù)匚飪r(jià)部門審核為準(zhǔn)），生活費(fèi)3000元的經(jīng)濟(jì)資助。
2、“陵沅一中陽(yáng)光班”的學(xué)生，校方可減免其在校學(xué)生公寓住宿費(fèi)。
3、“陵沅一中陽(yáng)光班”的學(xué)生，可免費(fèi)享受由捐助方組織的夏令營(yíng)活動(dòng)。
4、“陵沅一中陽(yáng)光班”的學(xué)生，在當(dāng)年高考中，檔分成績(jī)居全省前十位，并進(jìn)入全國(guó)十大名校深造者，可繼續(xù)享受大學(xué)期間的學(xué)費(fèi)資助。
五、資金管理與發(fā)放
1、為切實(shí)加強(qiáng)對(duì)“陵沅一中陽(yáng)光班”捐助資金的管理，在陵沅縣陽(yáng)光董事會(huì)授權(quán)下，由陵沅一中陽(yáng)光教育管理辦公室統(tǒng)一管理。嚴(yán)格基金管理制度，及時(shí)向捐資人及社會(huì)通報(bào)基金使用情況，加強(qiáng)宣傳，接受社會(huì)的監(jiān)督。
2、陵沅一中陽(yáng)光教育辦公室，設(shè)立“專項(xiàng)基金”，雙控帳戶。各項(xiàng)支出，在該管理辦公室審定后，須有董事會(huì)授權(quán)的代表簽字后方可生效。
3、“陵沅一中陽(yáng)光班”學(xué)生的學(xué)費(fèi)按每學(xué)期1000元標(biāo)準(zhǔn)，在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初由捐資方組織統(tǒng)一發(fā)放；生活費(fèi)按每月300元標(biāo)準(zhǔn)由該管理辦公室，分月造冊(cè)直接發(fā)放到“陵沅一中陽(yáng)光班”學(xué)生手中（每學(xué)年以十個(gè)月計(jì)算）。
六、說(shuō)明
1、本辦法將在試行過(guò)程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步加以完善。
本辦法的修改、變更、解釋權(quán)屬于陵沅一中陽(yáng)光教育管理辦公室。
2、本辦法自發(fā)布之日起生效。
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