全民健身實施方案

時間：2023-02-22 11:26:16 實施方案我要投稿

全民健身實施方案(合集10篇)

　　為了確保事情或工作扎實開展，時常需要預(yù)先開展方案準備工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的全民健身實施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

全民健身實施方案(合集10篇)

全民健身實施方案1

　　為迎接國務(wù)院批準設(shè)立的每年8月8日為全國“全民健身日”的到來，掀起我市全民健身運動的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，經(jīng)市委、市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同意，市體育局決定，開展以“健身強體”為主題的全民健身活動。興寧市武術(shù)協(xié)會在興寧市文化廣場承辦全市武術(shù)表演，現(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以“健身強體”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標，發(fā)動全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強全民健身意識，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的`氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術(shù)，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成健身強體、文化娛樂生活的一個組成部分。

　　二、活動時間

　　20xx年8月8日20時至22時。

　　三、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　活動由興寧市體育局主辦，興寧市武術(shù)協(xié)會承辦，領(lǐng)導(dǎo)石志浩副局長、群體股股長朱信國負責(zé)督查和協(xié)調(diào)。組長：武術(shù)協(xié)會會長張偉林；副組長：武術(shù)協(xié)會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍、鄭利東、陳東平。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

　　2、少林拳、械。

　　3、太極拳、械。

　　4、跆拳道。

　　五、報名方法

　　1、負責(zé)聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：1

　　2、報名參加表演人員，需帶身份證及其復(fù)印件。

　　3、認真填寫本人有關(guān)個人真實資料。

　　4、報名時間至20xx年8月3日16時截止。

　　5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔(dān)任何責(zé)任，經(jīng)濟自負。

　　六、工作要求

　　發(fā)展體育運動、增強人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢，要加強宣傳，大力普及健身知識，在全社會倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。

全民健身實施方案2

　　今年8月8日是國務(wù)院設(shè)立的第個“全民健身日”，特制定如下實施方案：

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹落實學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導(dǎo)、培訓(xùn)活動，提高全社會對設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義，增強全民的體育健身意識，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧發(fā)揮積極作用。

　　二、活動主題

　　人人共享體育，體育造福人人

　　三、活動原則

　　組織開展“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則。注重8月8日組織開展全民健身活動與全年性、日常性健身活動相結(jié)合，突出全民健身活動的.科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。

　　四、組織活動機構(gòu)

　　五、“全民健身日”活動安排

　　1、時間、地點：8月8日9:00，場鎮(zhèn)

　　2、參加領(lǐng)導(dǎo)：擬請鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)、鎮(zhèn)全民健身活動組委會成員等。

　　3、參加人員：各村報名參賽選手。

　　4、活動項目：⑴介紹出席啟動儀式的鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo);⑵請鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)致辭;⑶鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)宣布“‘全民健身日’宣傳展示活動開始”;⑷比賽項目：中國象棋、圍棋、同步奔小康、蜈蚣賽跑、跳大繩、自行車慢騎、搬輪胎5、宣傳展示用圖片展示鎮(zhèn)有特色的健身項目、優(yōu)異成績和群眾健身的場景等。

　　六、活動要求

　　（一）加強領(lǐng)導(dǎo)。開展好“全民健身日”活動意義重大，按照鎮(zhèn)組委會的統(tǒng)一要求和部署，切實加強對組織開展“全民健身日”活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，精心組織，統(tǒng)籌安排。

　　（二）廣泛發(fā)動。活動當(dāng)天鎮(zhèn)各單位、學(xué)校、村要廣泛開展活動，讓廣大群眾切實享受到健身帶來的健康和快樂。同時要充分發(fā)揮相關(guān)體育組織的作用，進行健身科普咨詢，指導(dǎo)、組織健身活動。

　　（三）為營造會場氣氛，要求參加啟動儀式的各黨支部自制宣傳橫幅一條，標語自選，活動當(dāng)天帶入會常

　　附：鎮(zhèn)全民健身活動標語

　　1、全民健身利國利民功在當(dāng)代利在千秋

　　2、認真貫徹《全民健身條例》切實提高全民身體素質(zhì)

　　3、發(fā)展體育運動增強人民體質(zhì)

　　4、我運動我健康我快樂

　　5、生命在于運動健身貴在參與

　　6、參加健身鍛煉提升生活質(zhì)量

　　7、參與健身凝聚力量展示風(fēng)采振奮精神

全民健身實施方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為全面貫徹落實上級的指示精神，倡導(dǎo)“健康第一”的指導(dǎo)思想，進一步推動我校體育活動深入持久地開展，提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，增強抗御疾病侵害的能力，我校決定開展長跑競賽活動。

　　二、比賽時間：20xx年4月27日

　　三、比賽地點：學(xué)校體育場

　　四、參賽年級：七年、八年、九年

　　五、參賽人數(shù)：每班男女各5名

　　六、比賽要求：

　　1、以年級為單位，，男運動員跑1000米，女運動員跑800米。

　　2、男運動員為1、3、5、7、9棒，女運動員為2、4、6、8、10棒。

　　3、參加比賽的運動員必須身心健康。

　　4、為了體現(xiàn)比賽的公平、公正性，強化友誼第一、比賽第二的競賽思想意識，要求運動員做到：

　　(1)參賽運動員按照《田徑規(guī)則》進行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險及違規(guī)動作，按照《田徑規(guī)則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時間里加20秒。

　　(2)比賽中想超越前面的運動員，而前面運動員的左側(cè)不能正常通過一個人時，如強行從左側(cè)超過，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時間里加10秒;若造成違例及出現(xiàn)推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時間里加5分鐘。

　　(3)運動員在200米的跑道上進行比賽，如運動員在200米的場地里側(cè)比賽，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的'總時間里加30秒。

　　(4)長跑接力比賽中，兩名運動員：一是必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒任務(wù)，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發(fā)現(xiàn)一次無論距離多遠在比賽的總時間里加30秒。

　　(5)每個參賽運動員只能參加整個接力賽中一個一段路程(男1000米、女800米)的比賽，否則如發(fā)現(xiàn)多次參加接力比賽，取消所有比賽成績。

　　(6)參賽運動員不得被人領(lǐng)跑，發(fā)現(xiàn)本班有一次的警告，再次發(fā)現(xiàn)在比賽的總時間里加30秒。

　　七、錄取與獎勵：

　　團體獎：以學(xué)年組為單位，按比賽成績錄取團體前二名，頒發(fā)集體榮譽獎狀。

全民健身實施方案4

　　為認真貫徹落實國務(wù)院《全民健身條例》和《全民健身計劃，推動全社區(qū)群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新高潮，石壩社區(qū)結(jié)合社區(qū)實際情況，特制定“全民健身日”活動實施方案。

　　一、活動主題

　　圍繞“運動成都、太極香城”活動主題，組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身活動，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方法的'優(yōu)良環(huán)境和氛圍。

　　二、活動原則

　　“全民健身日”活動堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則;突出全民健身活動的科學(xué)性、健身性、趣味性，最大程度的吸引群眾的廣泛參與。

　　三、活動地點

　　場鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動廣場，社區(qū)組織或群眾自行參與。

　　四、活動內(nèi)容

　　1、宣傳活動：由文體、教育志愿者向群眾宣傳“全民健身條例”，印發(fā)宣傳資料;同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進行宣傳;

　　2、由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場鎮(zhèn)、各村(社區(qū))活動廣場組織開展活動;吸引更多的群眾參與其中。

　　活動形式：

　　(1)晚上場鎮(zhèn)、各村(社區(qū))分別組織有群眾自愿參與的太極拳、廣場舞活動;

　　(2)各健身路徑，有群眾自愿參與的乒乓、藍球、健身器進行健身活動;

　　(3)群眾自愿組織參與的晨練健身活動。

全民健身實施方案5

　　一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運動起來吧。

　　一、主辦單位：

　　xx市人民政府。

　　二、承辦單位：

　　xx市體育局、濟川街道辦、體育總會。

　　三、活動主題、理念、宣傳口號

　　以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活動時間：

　　20xx年8月8日上午8:00

　　五、活動地點：

　　xx市體育中心

　　六、活動內(nèi)容：

　　舉辦“體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。

　　七、具體活動安排：

　　（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”活動。

　　1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟川街道辦、體育舞蹈協(xié)會；

　　2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。

　　3、活動程序：

　　（1）各表演隊及引導(dǎo)員于8月7日15:30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊再按節(jié)目單順序進行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘；

　　（2）禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊伍上午7:30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊，

　　8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動；

　　（3）體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序

　　音樂起（萬寶路），節(jié)目主持人（一男一女）上場

　　請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；

　　有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式；

　　xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進行曲音樂）

　　音樂起（萬寶路）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；

　　節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運動員進行曲）

　　4、場地布置：

　　（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。

　　1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會。

　　2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項目愛好者約200人左右。

　　3、場地布置：

　　（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；

　　（2）足球、木球、射箭、抖空竹項目健身展示活動區(qū)域劃分。

　　（三）在全民健身中心進行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。

　　1、承辦單位：

　　2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的`人數(shù)約800人左右；

　　3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。

　　（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。

　　1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；

　　2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；

　　3、場地布置：

　　（1）宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示；

　　（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；

　　（3）乒乓球擋板

　　（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。

　　1、承辦單位：自行車協(xié)會；

　　2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；

　　3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動）。

　　（六）在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動。

　　1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司

　　2、活動形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動服務(wù)，免費進行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊；

　　3、場地布置：

　　（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；

　　（2）體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。

全民健身實施方案6

　　公司計劃在8月份以團結(jié)、友愛、互助為原則，以“全民健身促健康，同心共筑中國夢”為主題，以“好身體，好生活”為口號，在全公司組織開展“全民健身日”活動：

　　一、活動項目及地點

　　(一)乒乓球：男單、女單，在單位乒乓球室

　　(二)羽毛球：男單、女單，在蔣壩鎮(zhèn)文化中心

　　(三)自行車騎行：男單、女單，在洪澤湖大堤(洪澤湖灣至周橋灌區(qū)來回)

　　二、活動時間

　　8日上午7：00羽毛球比賽、8日下午2：30乒乓球比賽、9日6：30上午自行車比賽。

　　三、報名

　　本公司全體人員均可參加報名，可任意選擇一項或多項參加，報名時到辦公室填寫報名表，填好簽名報辦公室統(tǒng)一安排比賽，報名表填好后不得再更改。

　　四、獎勵

　　為提高員工參與的積極性，公司決定三個項目分別設(shè)一、二、三等獎及安慰獎，一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，沒有名次得安慰獎。

　　五、比賽規(guī)則

　　(一)乒乓球競賽規(guī)則

　　1、報名人員隨機抽簽，按抽簽的號碼對號比賽;

　　2、比賽采用每局11分制，決賽采用五局三勝制，其他場比賽為三局兩勝制;

　　3、發(fā)球時要求發(fā)球人將球發(fā)到對方對角規(guī)定位置內(nèi)且不得抽球，其余不做要求。

　　(二)羽毛球競賽規(guī)則

　　1、報名人員隨機抽簽，按抽簽的號碼對號比賽;

　　2、比賽采用每局21分制，每場比賽為三局二勝制;

　　3、發(fā)球時要求發(fā)球人將球發(fā)到對方對角規(guī)定位置內(nèi)且不得抽球，其余不做要求。

　　(三)騎行競賽規(guī)則

　　所有報名人員自備自行車，在規(guī)定位置出發(fā)，按到終點的.先后排名，騎行期間不得借助外力。

全民健身實施方案7

　　為全面貫徹落實《全民健身條例》和《鄒城市全民健身計劃（xx-20xx年）》，推動我市群眾體育活動的蓬勃開展，決定于xx年1月至10月舉行鄒城市第三屆全民健身運動會，為保證活動的順利實施，制定方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以提高全民健身熱情為宗旨，突出群眾性、全民性、社會性，以新穎的辦賽形式、豐富的'活動內(nèi)容，吸引更多的群眾參與活動。推動我市全民健身活動的深入開展，促進體育生活化進程。

　　二、辦賽原則

　　(一) 重在參與原則。本屆運動會面向基層、面向大眾，重在推進體育生活化。針對群眾興趣設(shè)置項目，積極打造“我參與、我健康、我快樂”的健身氛圍。

　　(二) 方便參賽原則。比賽項目由市各單項體育運動協(xié)會承辦，為各協(xié)會運動項目的推廣普及搭建平臺，為群眾參與比賽提供方便。

　　(三)從簡辦賽原則。整個活動堅持簡潔、歡快，重在實效的原則。各單項賽事由相應(yīng)的協(xié)會及協(xié)辦單位因時、因地制宜組織開展。

　　三、主辦單位

　　鄒城市人民政府

　　四、承辦單位

　　鄒城市體育局

　　鄒城市教育局

　　鄒城市體育公園管理處

　　鄒城市競技體育運動學(xué)校

　　鄒城市老年人體育協(xié)會

　　鄒城市乒乓球協(xié)會

　　鄒城市籃球運動協(xié)會

　　鄒城市羽網(wǎng)運動協(xié)會

　　鄒城市棋類協(xié)會

　　鄒城市圍棋協(xié)會

　　鄒城市自行車運動協(xié)會

　　鄒城市武術(shù)協(xié)會

　　鄒城市毽球運動協(xié)會

　　鄒城市跆拳道運動協(xié)會

　　五、時間安排、項目設(shè)置

　　本屆運動會各項目比賽名稱統(tǒng)一為：“中國體育彩票杯”鄒城市第三屆全民健身運動會xxx比賽。鼓勵各企事業(yè)單位冠名辦賽、參賽。

　　(一)時間安排

　　1月份，召開動員會議，安排部署本屆運動會的有關(guān)工作；

　　1月至10月，各項目先期進行預(yù)賽；

　　4月底，在市體育公園舉行運動會啟動儀式；

　　10月份，進行總決賽，并進行總結(jié)表彰。

　　(二)項目設(shè)置

　　籃球、乒乓球、羽毛球、毽球、足球、圍棋、象棋、街舞、太極拳、太極劍、跆拳道、山地車、門球、氣排球、田徑等15個項目。

全民健身實施方案8

　　運動美化生活，健身促進發(fā)展。值此“一二九”運動80周年紀念日來臨之際，我市舉辦的“誠德堂杯”環(huán)文湖長跑比賽活動在這里拉開了帷幕。為進一步弘揚“人人參與健身，全民強身健體”主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：

　　一、構(gòu)建健身機制，打造健身好平臺。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，改善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的.新機制。

　　二、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。要積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)常化”的健康理念，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　三、主動科學(xué)健身，掌握健身好方法。要科學(xué)地制定健身計劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進，提倡有氧、富氧和戶外運動，提高身體素質(zhì)，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。

　　四、堅持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身習(xí)慣。 “每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。健身鍛煉要適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，讓我們的生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚的強健體魄投入學(xué)習(xí)、工作和生活，為建設(shè)美麗的家鄉(xiāng)、為實現(xiàn)中華偉大復(fù)興做出更大的貢獻。

全民健身實施方案9

　　一，活動背景：

　　根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來居民的身體素質(zhì)情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習(xí)慣。長此以往，畢竟會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。

　　二，指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《中國共產(chǎn)黨國務(wù)院令》第560號，《全民健身條例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。

　　三，活動口號：

　　健康家庭，幸福你我

　　人人共享體育,體育造福人人

　　愛我，就別讓我宅在家

　　四，活動原則：

　　本次“全民健身日”的活動必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運動充滿你我生活。同時，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進來。

　　五，活動時間：

　　20xx年8月3日――8月11日

　　六，主辦單位：xxx

　　協(xié)辦單位：xxx

　　七，前期準備：

　　1、做好“全民健身日” 的活動宣傳海報和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號召本區(qū)居民來參與活動。

　　2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進行相關(guān)活動促銷;

　　3、維護、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運動設(shè)施，確保居民使用的安全性;

　　4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。

　　八，活動安排：

　　1、在活動期間，體育館免費開放，并且有教練免費教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。

　　2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進行完。

　　3、舉辦廣場舞比賽，各區(qū)派出代表進行比賽。

　　4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。

　　5、青少年體育表演，同時結(jié)合體育用品的促銷。

　　為認真貫徹落實《全民健身計劃(2012-2015年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展營造良好的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行2011年俱樂部全民健身日活動。

　　一、組織機構(gòu)

　　主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部

　　承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊

　　二、活動口號

　　“全民健身，你我同行”

　　三、活動宗旨

　　號召和引導(dǎo)廣大群眾積極參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱情，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。

　　四、活動時間

　　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　　五、活動地點

　　金清廣場

　　六、活動具體安排

　　(一)醞釀階段

　　自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

　　(二)宣傳階段

　　8月1日至7日，通過電話、手機、qq、qq群等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

　　(三)準備階段

　　8月6、7日，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的`會員教練。、分配好各會員負責(zé)的具體工作

　　(四)實施階段

　　1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;

　　2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運。

　　3、各會員到達金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

　　4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標風(fēng)箏、奧運福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

　　5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實行會員教練負責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。

　　6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責(zé)賠償。

　　7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀律，做到活動圓滿舉行。

　　8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

　　(五)總結(jié)階段

　　8月9日，做好活動的總結(jié)工作，積極向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。

　　七、活動要求

　　(一)加強領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，落實責(zé)任分工。要認真做好活動的籌備工作，積極組織人員參加。

　　(二)認真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實際出發(fā)，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

　　(三)突出主題，擴大影響。利用電話、qq群等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的輿論氛圍。

全民健身實施方案10

　　一、活動目的：

　　為了促進部門群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展，增強團隊建設(shè)及職工體質(zhì)，豐富職工生活，培養(yǎng)職工的競爭意識，挑戰(zhàn)自我的機會，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，特面向公司全體職工舉辦本次趣味運動會活動。

　　二、活動主題：

　　攜手同心共創(chuàng)卓越；激情工作快樂生活；健康協(xié)作奮進

　　三、主辦單位：

　　xxx公司

　　四、參賽人員：

　　xxx公司全體職工

　　五、比賽時間：

　　xx月xx日上午

　　六、比賽地點：

　　xxxx

　　七、參賽要求：

　　1、報名參賽人員統(tǒng)一著裝，由公司提供運動裝備；

　　2、每人限報比賽項目3項；

　　八、獎項設(shè)置：

　　每項設(shè)一等獎1名價值200元獎品，二等獎2名價值150元獎品，三等獎3名價值100元獎品，參與獎價值50元紀念品。

　　九、籌備組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　成員：xxx

　　十、裁判組

　　裁判長：聘請學(xué)校有資質(zhì)的體育老師

　　裁判員：聘請學(xué)校有資質(zhì)的體育老師

　　十一、比賽項目

　　1、趣味接力賽（每隊4人）設(shè)置單項和團體獎項

　　1）、手足情深參賽隊員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，另一手拿籃球，然后用單足跳的方式完成30米賽段。

　　2）、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊1人

　　比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　3）、30米背對背夾球跑（每隊2人）

　　規(guī)則：每隊兩人背對背夾球在起跑線后，發(fā)令后兩人同時橫向運動，保證球不落地到終點，若半路丟球，在掉球處夾好后繼續(xù)比賽，每項比賽都以時間記成績，用時少者名次列前，分單項成績和接力成績。

　　2、企鵝漫步單人賽

　　比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的'位置繼續(xù)。

　　3、趣味保齡球自由組隊5人一組分單人成績和團體成績

　　規(guī)則：每隊每人一次機會，5米外用腳踢足球打礦泉水瓶，以擊倒瓶為準，7人的累計成績?yōu)楸娟牫煽儯磽舻苟嘀瘟星啊?/p>

　　4、一分鐘踢毽子

　　規(guī)則：計時1分鐘；在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一只腳或兩只腳互相踢毽；以一分鐘成功次數(shù)多者名次前列。

　　5、50米慢騎自行車

　　規(guī)則：多人同時比賽，每人在自己的跑道上，比賽過程中腳著地的或離開自己跑道的直接算失敗，以用時計算成績，最后用時多著名次列前。

　　6、1分鐘單人跳繩比賽

　　規(guī)則：男女不限，1分鐘內(nèi)成功次數(shù)多的名次列前。

　　十二、活動預(yù)算

　　1、參賽人員及所有工作人員統(tǒng)一著裝，按每套運動服490元，面向全體職工共計48人，預(yù)計花費23520元。

　　2、獎品預(yù)計：一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名；參與獎30名。合計獎品花費預(yù)計9500元

　　3、需要活動器材籃球5個、排球15個，足球5個，毽子5個，跳繩5條，口令哨5個等；預(yù)計花費800元。

　　4、聘請裁判費用約5人，按每人200計算，預(yù)計1000元。

　　5、礦泉水5箱，橫幅兩條預(yù)計200元。

　　費用合計約為：35020元。

【全民健身實施方案】相關(guān)文章：