游泳日記范文（精選52篇）

　　時間如快馬般匆匆，一天又過去了，一定有不少感想，因此我們要寫好日記了。日記寫什么內容才新穎、豐富呢？以下是小編整理的游泳日記范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　游泳日記 1

　　今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起報名參加游泳班。池里的水碧藍碧藍的.，我望著池水暗下決心：一定要學會游泳。教練先教我們在岸上做打水動作，接著又教我們擴胸、伸臂，最后讓我們排起隊來跳水，輪到我跳時，我遲遲不敢前進。在教練的鼓勵下，我終于閉起眼睛，壯著膽“撲通”的一聲跳進水里。

　　教練在岸上教我們蛙泳時手的動作，學會后，每人做200下，真累呀!接著，兩個教練一個站在水里，一個站在岸上，把我們一個一個像扔大石頭一樣往水里扔。該扔我了我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進了水里。

　　今天教練教我們蛙泳是手的動作。為了掌握好這個動作，教練讓我們在岸上先做跪腿動作。這個練習真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄的我哭笑不得。

　　一到游泳場，教練就給我們帶上沒有多少氣的救生圈，扔下去練蛙泳。我按教練教的動作拼命游，覺得很好玩，只是喝了幾口“天然飲料”。

　　今天來到游泳場，我的小伙伴已經會游幾下，可我還不會游。教練要我先抓住池邊練習漂，在盡量把腿往后蹬。我練了一上午，終于能漂起來了，游了幾下。

　　游泳班要結束了。學了十天，我已經能在淺水區游一個來回了。現在，爸爸帶我考深水合格證。我勇敢地跳下了深水區，哦，浮力還挺大，我不停地向前游去，很快便到了對岸，在池邊喘了口氣，又往回游，就快游到對岸了，我忽然感到渾身一點勁也沒有了。這時，教練和爸爸都大聲鼓勁：“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙接著往前游，終于上了岸。一上岸教練便把一張小小的深水合格證遞到了我的手里。我拿著這張合格證，快樂極了。

　　游泳日記 2

　　這個暑假，在表姨的帶領下我去河海游泳池學游泳。

　　開始，我要在救生圈的幫助在勉強才能在池子里游一游。游的時候手腳亂舞，水花四濺。我看到別人能自由自在地在水里如同魚一樣，我羨慕極了。心里想：什么時候我也能想他們那樣呢？后來，游了幾次都失敗了。在老爸的'點撥之下，我想：這里水不深，我能夠站起來，沒有危險。我為什么不試一下不用救生圈呢？于是，我隨手把救生圈放到岸上。自己像老爸一樣慢慢地游。終于，學會了潛水游泳。老爸說，要會游泳，光會潛水是不夠的，還得學會把頭伸出水面游。我知道了，游泳不是一天、二天就學會的，我一定要堅持下去。我想：這個暑假，只要我努力，我一定會真正掌握游泳的本領。

　　回到家我和我表弟說感受，表弟說游泳的感受是：開始游泳的時候，感覺一直要沉下去，一直擔心自己會被水淹沒。

　　哈哈，其實我開始的感受也一樣！

　　游泳日記 3

　　我六歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽火辣辣的如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到東門游泳池前。我坐下來，一邊看著段教練的動作一邊聽他講解。我們就開始學漂。我很緊張，因為水很涼。你把腳伸進水里，準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。

　　開始游了，我學的是蛙泳。我已經克服了恐懼，但是還有一些恐懼心。我學會了漂，要開始學劃水了。我跳進淺水區，我要用我開始學的`漂來配合劃水。我上課時認真聽講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個機會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，然后就用手劃了。但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅持不懈地努力，終于學會了漂和劃水。我又學會了蹬腿、手腳配合。終于要學游泳最難的最不好學的——換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了，我已經做好了標準動作，我腳一蹬，我的身體快速地向前游去。要換氣的時候，我的心中充滿了恐懼。我只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負有心人，我不但學會了換氣，也學會了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。

　　這就是我第一次游泳。

　　游泳日記 4

　　今天上午，媽媽打電話告訴我給我報名學習游泳了，讓我做好作業在家等她。

　　下午三點多，媽媽把我接到小橫山游泳俱樂部，開始了我的游泳課程。剛開始，教練先要試試我的水性怎么樣。讓我戴好泳鏡，深吸一口氣，把頭沉入水里，雙手抱住膝蓋，誰是看看我能不能浮起來。試了一下，教練說很好，又讓我反復試了幾次。接下來，教練又讓我練習憋氣，讓我手腳展開，沉入水里，要數到5才能出來。練了一會，教練就讓用手抓住扶手，讓我練習蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。過了一會，教練說我練的很好，就讓我開始學習游泳。教練站在離我不遠的地方，讓我趴在水里，雙手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教練說的'，我慢慢向前游，真的能游到教練那里。媽媽在岸上一邊給我拍視頻，一邊夸我超級棒。教練也夸獎我，說我有天賦。哈哈。我的心里別提有多高興了。

　　時間到了，今天的課程也結束了。回家告訴爸爸，爸爸說：“好的開端是成功的一半！”我會繼續加油的。

　　游泳日記 5

　　昨天和前天我們學習了腿部動作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我們學習手部動作和手部動作、呼吸與腿部動作的配合。

　　做完準備活動以后，我們先來學習手部動作。

　　滑行、夾臂、抓水、抱水是手部動作的四大要點，除了滑行以外，其他的動作必須連貫，不可間斷，否則你只能“人沉大海”了。

　　這四個要點要掌握都是非常簡單的，讓我一一告訴你吧！首先是滑行，滑行是可以間斷的一環，也是最簡單的一環，在蹬腿結束以后，借助蹬腿的沖力，伸直手臂和腿，減少水的阻力，在水中滑行的運動，腿一定要伸直，這么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很簡單，將兩個手掌外翻，向外運動即可，完成抓水時，身體與前進方向的夾角應該是15—20度左右，抓水的時機是在滑行沒有推力的`時候。抱水，是決定你能不能抬頭呼吸的大關，別看簡單，但一定要做到位，否則你一定會嗆水，抱水時，手臂一定不能超過肩，要記住哦，這可是血的教訓。夾臂，是呼吸的時機，一夾臂，立即抬頭呼吸才對哦。之后又是滑行，循環往復。

　　今天的學習就到這里，再見了！

　　游泳日記 6

　　今天，爸爸帶我去游泳了。因為前兩天我們除了考試就是考試，氣氛緊張極了。現在我們考完試了，爸爸就準備帶我去放松放松。

　　今天特別的熱，太陽很毒。爸爸就準備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈，就準備“出發”了。可是，我們的車正走在路上時，發現水忘帶了。爸爸說：“沒事，再買一瓶不就行了嗎?”我反駁道：“省省吧，家里有水不喝，難道就真的要買嗎?我看還是回家接一點吧。”說完，爸爸的車就拐回去回家接水了。過了一小會兒，我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我帶上游泳圈跳入水中，“撲通”!的一聲響，我在池中亂撲騰。終于，我的`腳蹬到了池底。后來，我游著游著不不知是誰，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上來，喝了好多不衛生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后來，我學會了仰泳、蛙泳。不過，中間我喝了好多水。

　　通過這件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我學游泳一樣!

　　游泳日記 7

　　暑假里，夏日炎炎，爸爸帶我去游泳。

　　我一去到游泳池就馬上換上游泳褲，戴上泳鏡和泳帽做好準備運動就迫不及待地下水了。因為有很長的一段時間沒有游泳了，所以感覺身體變重了。游蝶泳時，游泳的姿式都有點變了。后來爸爸教我要將身子抬起來。雖然說的容易，但做作起來難啊。經過多次嘗試后，總算成功了。

　　后來爸爸讓我游一個來回蝶泳，兩個來回蛙泳，后面十七個來回想游什么泳就游什么泳，我一聽到這句話就知道要游1000米了。一開始我覺得很簡單，但是游到第十二回合就累了。可是來游泳的人越來越多，可以游泳的'地方也就越來越少了，我只好快點游完了。過了一會兒，總算游完了。我一上來，就覺得身體快要散架了。爸爸說：“這是我很久沒有鍛練的結果，如果我一直能堅持游泳就不會感到這么吃力了。”我覺得爸爸說的對極了……

　　從這件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。

　　游泳日記 8

　　暑假的一天上午，我盼望已久的炎熱天氣終于到來啦！媽媽答應我去游泳，叫上姐姐于是我們三個人就出發了。

　　來到了游泳館，我迫不及待的換上泳衣，發現有好多人在游了，這時媽媽和姐姐已經下水了，于是我也跳了下去。

　　其實媽媽并不會游泳，她來只是為了陪我玩，我只好緊緊的拉住姐姐的手，這時一個水浪打過來，啊！我喝了幾口水。這時媽媽也套著泳圈游過來，笑著對我說：“慢點游，時間還長的.很！”

　　游泳真是一件很有意思的事，在水里人都變得輕飄飄的，而且在水里就像在媽媽的懷抱里一樣，那么溫柔、那么舒服．．．．．．正在我思緒飄向遠方時，一朵水花落在了我的臉龐了，好涼爽呀！原來是姐姐在用手向我撩水，好啊，敢撩水我，我飛快的向姐姐進攻起來了，泳池里洋溢著我和姐姐的歡笑聲。

　　在回來的路上，媽媽告訴我，游泳是一項有益身體健康的運動，經常游泳可以起到鍛煉身體的作用。我倒不這樣認為，我只是覺得游泳真的很好玩！

　　游泳日記 9

　　星期天下午，我們吃好午飯，就跟爸爸和哥哥去了奧體中心的游泳館里去游泳。新的奧體中心我還是第一次去游泳呢。我們來到了游泳館，換好了衣服，就走進了游泳池。走進去就覺得游泳館里真大啊，比我以前學游泳的.小區游泳池大好幾倍。由于當天水溫比較冷，只有28度左右，哥哥叫我和他一起做了下熱身運動。然后就下水了，由于水溫有點冷，我下水后就覺得渾身有點發抖，手腳也施展不開來。游了幾米就沉下去了，幸好爸爸在邊上把我給托了起來，但是我還是喝了幾口水。我在想難道過了個冬天沒游就不會游了。

　　后來我又試了幾次，從原先的5米、8米、10米，終于能游20多米了。后來爸爸跟我說，游泳要多練習才能熟練，包括做其他的事情也一樣，熟能生巧。

　　游泳日記 10

　　一大早，小鳥把我從夢中叫醒了。我趕快換上衣服，吃過早餐，和媽媽一起去奧林游泳館學游泳。

　　一路上，汽車川流不息。輕柔的`風吹在我的身上感覺很涼快。我還怕遲到了，一個勁兒地催促媽媽飛快地向游泳館奔去。

　　到了游泳館，有很多小朋友已經到了。他們有說有笑，熱鬧極了。我看見我們班上的劉雨薇，就熱情地跟她打招呼。進了場，我們開始做泳前準備活動。接著，教練讓我們用蛙泳姿勢游四圈。我去年就學會了蛙泳，這對我來說是“小CASE”。我像青蛙一樣跳入水中，輕易地完成了任務。然后，教練又開始教我們自由泳。我一直手拿著浮板，緊貼耳側，向前伸直；另一只手緊貼大腿，身體打直，雙腳使勁打水，每打十次換一口氣。這個動作看起來簡單，做起來卻難。我反復地練習才學會了這一招。

　　時間過得真快呀！不一會兒，放學時間到了。我告別了教練，依依不舍地回家了。游泳是個很好的體育項目，這個暑假我強壯起來了，我很開心。

　　游泳日記 11

　　夏天，必不可少的運動就是游泳了。這可是俺的最愛啊！先不說游泳的樂趣，好處也不少：1學會游泳，自己在別人面前也不用羞羞答答地說：我不會。2學會游泳，還能救人。3學會游泳，說不定可以成為國家級運動員，為國家效力。4有的人身子胖胖的.，游泳還能減肥啊。

　　暑假很熱，我和爸爸決定今天去游泳，我和爸爸騎車去了游泳池，買了兩張票，我們換了衣服，到了池子邊，我跳下了游泳池，真爽，我在水下熱了熱身，于是開始學

　　游泳了。起先，我還很害怕，爸爸說，去租一塊打水板墊在我頭下就不會嗆水了，于是爸爸去拿錢去租了一塊打水板給我，我把打水板墊在頭下開始了練習，我一會兒的功夫就動作自如了，后來爸爸用手托著我的頭時不時放掉 ，過了一會兒我可以不靠任何東西的協助自己游泳了。雖然動作不是很標準，但我也很高興。

　　今天我學會了游泳，我非常高興。

　　游泳日記 12

　　今天我和表妹一起去學游泳。我們來到恒溫游泳館，教我們的是一們外教老師，來自烏克蘭，是水上芭蕾舞老師。她現在教我們的是少兒蛙泳。

　　她告訴我們一些規則：“不要潛水，不要從這個矩形的底部下去。”說完，教我們游泳..

　　在沒有老師教我們水行動學習的.腳勾腳，翻腳，蹬腳。我們傾聽和行動的教師。練了一會兒，老師說：“你可以在水里。”我們很高興，老師反應過來之前，我們不得不在水里跳，開始游泳。老師也跳入水中，看我們如何游泳，我們指出，動作不規范的地方。

　　第二天我們學習手的動作..第三天，我們學會了如何躺在水面上。第四天，我們學會呼氣兩次，呼吸一次..在第五天，我可以自己游泳，但我仍然沒有那么熟練。我們每天都在練習，終于學會了游泳..

　　游泳日記 13

　　我盼了好久終于可以游泳了。

　　一路上，我興奮得手舞足蹈。一到游泳館，我就立刻走進更衣室開始換衣服，一換好衣服我就迫不及待地跑向游泳池，爸爸、媽媽和哥哥也陸續跳了下來。

　　爸爸下水之后就悄悄地游到我身邊，用腳勾住我的腿彎，我的腿一彎，險些就喝了幾口水，爸爸這下可把我打了個措手不及。

　　我開始學游泳了。爸爸讓我趴在游泳圈上先學會游泳的`動作。我先將五指并攏，胳膊前后劃動，腳也自然地上下擺動，我的身體就在水面上慢慢滑動起來······爸爸見我練得差不多了，便把我放到水里，可我馬上就不行了，總往下沉。但在爸爸的指導下，我慢慢的學會了潛泳。

　　玩了一會兒，爸爸讓我和哥哥比賽。只聽一聲令下，我一個猛子扎下水，撲騰著往前游去。當我抬頭換氣時，我看見哥哥還在我后邊呢我！我又得意又高興，哈哈大笑起來······

　　不知不覺，一個小時過去了，要上岸了，我戀戀不舍，對爸爸說：“明天我還要來游泳！”

　　游泳日記 14

　　今天我和媽媽坐鄰居的車來到游泳池。

　　我換了泳褲，齊老師說：“你先下水做蛙泳。”我聽著水聲，開始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說：“對，你上來了，那你就要學會呼吸。我教你呼吸的動作。”之后齊老師開始深呼吸。我看著齊老師自己做的.。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。

　　過了一會兒，我學會了深呼吸。齊老師說：“你可以在水里練習換氣。”我聽著，鉆進水里，開始深呼吸。我是按照齊老師的話做的，齊老師看著我做的。“是的，就是這樣。繼續練。”齊老師說。我聽了，自己做的

　　剛開始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。

　　到今天為止，我已經學會了整套蛙泳動作，但是以后還得多練習，才能讓動作更優美。

　　游泳日記 15

　　“這怎么可能？”教室里傳出一片驚訝聲，原來是老師讓我們教雞蛋學游泳。

　　老師拿出一杯清水、一個雞蛋、一根筷子和一袋鹽。首先把雞蛋放入水中，雞蛋一下子就沉到了杯子底部，老師問：“誰知道怎么才能讓雞蛋漂到水面上來？”大家異口同聲的.說：“加鹽。”老師先往杯子里加了少量的鹽，用筷子快速攪拌鹽和水，讓水溶解鹽，可是雞蛋漂起來了，一下又沉了下去，像一位沉睡的姑娘，輕易叫不醒他，我也非常失望。緊接著老師叫一個同學來，那個同學像發瘋了一般，使勁往杯子里倒鹽，鹽像雪花一樣在杯子里漂著，過了一小會兒，便紛紛沉下了杯子底部，老師又攪拌了一下，當水完全溶解鹽時，雞蛋飄上了水面，我們都驚訝極了，臉上露出了微笑。可是大家都不知道這是為什么。

　　老師告訴我們：“這是因為加入鹽的水的密度變大，浮力也變大了，雞蛋就能夠浮起來了。”今天又收獲了許多知識，還很開心。

　　游泳日記 16

　　早上，我去學校學游泳。今天是最后一節課，我必須好好游泳。

　　在學校游泳池，許多孩子已經到了。它們嘰嘰喳喳地叫著。每個人都穿著色彩鮮艷的泳衣，戴著泳帽和護目鏡，走進了競技場！

　　我們走下梯子，跳進了水里。教練告訴我們抓住池壁，用腿打水。“啪，啪，啪...”濺起一片水花，每個人都玩得很開心！

　　第二，屏住呼吸。我們屏住呼吸，走到了水底。我默默地數著:“一，二，三......”數到“44 ”剛從水里出來。一看，其他孩子已經上來了。耶！我贏了！

　　第三，比較誰游得遠。我的腳踢著，濺起水花，擺動著手臂，向前沖去。我再也不能屏住呼吸了。我迅速抬頭看向右邊，深吸了一口氣。游了一會兒后，我發現有兩個人站在我面前，向旁邊移動。我想，我打敗他們打破紀錄了？他剛從水里出來。教練宣布:趙是最好的.！第一名趙；

　　今天，我太開心了！

　　游泳日記 17

　　今年暑假媽媽覺得我應該學點什么運動，于是就給我報了一個游泳班。

　　游泳班開課了！我很開心，馬上就能見到我的同學了。因為上課地點在臨潼，所以教練開車接送。于是，我就在小區門口等車。果然，不一會兒，教練就開車過來了。我一上車，哇！兩位同學了！可是，怎么才兩位同學？我問教練：“教練，為什么才兩位同學？”教練笑著對我說：“還有幾位同學坐在另一輛車上，我的'車坐不下了。”“哦，原來這樣呀。”我邊說邊關上了車門。

　　過了大約二十分鐘，車到了。下車的時候我突然發現前排還坐著一位老師，他就是我的教練——李教練。李教練脾氣很好，遇什么事他都不急。我很喜歡李教練。

　　第一節課開始啦！李教練先叫我下水，用手抓住岸邊，臉朝下，進水。這是在練閉氣。練完后，李教練開始教我蛙泳蹬腿。時間過得好快，一眨眼就下課了。我也把蹬腿學會了。

　　剩下的七節課，我把蛙泳學會了。而且游的很好。教練很開心，媽媽很開心，我更開心。

　　游泳日記 18

　　吃完飯，爸爸帶我和哥哥去游泳。我們繞著盤山公路來到了竹山湖沙灘浴場。

　　爸爸先去買票、泳衣、泳褲和毛巾。接著我們就去更衣室換衣服。然后就去游泳了，游泳池里的水是溫溫的我們走著梯子下了水。哥哥對我說：“我們來打水仗吧！”我我說：“好呀！”我吸了一口氣沉入水中心想這下你可抓不到我了吧！誰知他竟然用力的'拍打水面。我受不了了只好浮上了水面。激烈的戰斗開始了，哥哥一直用手拿水潑我，我一點也抵擋不住我生氣的對哥哥說：“我不玩了。”哥哥說：“那我拉著你游泳吧！我把手給哥哥說：“好啊！”我們倆開心的游了起來。我看見旁邊有幾個滑梯我對哥哥說：“我們去玩吧。”哥哥爽快的答應了！

　　我們玩了一會爸爸就叫我們回家了我玩的很開心。

　　游泳日記 19

　　暑假里，我和表哥，還有大姨一起去外婆家。

　　到了外婆家，剛好到了飯點，我們吃完了飯，就去問大姨：“能去游泳嗎？”大姨說：“先睡個午覺再說。”

　　哼！不讓我們游泳，這是不可能的，我和表哥換好了游泳裝備，來到了下面的湖中。

　　湖中石頭很多，水清澈見底，很深。石頭有大有小，大的像一個太陽；小的像一只螞蟻；多得像永遠走不完的迷宮。

　　我和表哥下水了，在自己喜歡的地方游。表哥膽子很大，在中間水深的'地方游。我膽子很小，在水淺的地方游。表哥能躺在水面上，在水上面前空翻。他會各種技能，讓我羨慕不己。

　　但是，表哥終究是個人，他也不是萬能的。他在湖中大叫：“朱鵬程，我腳抽筋了。”

　　我游了過去，手伸給了他，拉住了他，但卻差點被他拉走了。我看到了前面的石頭，二話不說，手插進了石頭縫中，使出了全部力氣，才把表哥拉了上來。

　　我和表哥到了岸上，癱累在石頭堆上了。

　　游泳日記 20

　　去年，媽媽給我報了一個游泳班。游泳前要先做準備活動，首先扭扭脖子，然后揉揉膝蓋，扭扭腰，前壓腿，側壓腿，左腳右腳都要做，然后就可以下水了。還要記得先用水拍拍身體，再下水。下水后，先做五十次換氣，再把腿放到肚子上，用手抱住讓頭朝下，潛進水里，教練管這個叫“抱大西瓜”。接著再上岸，趴到地上，把腿繃直，上翻，再用力往外蹬。

　　今天，我又去游泳了。我狼吞虎咽地吃完晚飯，又匆匆忙忙地跑到游泳池。我像往常一樣往身上潑了點水就下水了。我先在水里潛了一會，然后又編造出一些奇怪又好玩的`游戲，比如：假裝水上尸體，就是躺在水上，閉上眼睛，四肢無力，就好像真正的死人一樣，要是再睜著眼睛，張開血盆大口，就看起來更嚇人了。還有就是扔背漂，就是爸爸把背漂扔出去，我再游過去把它撿回來……

　　多虧當時學會了游泳啊，要不然就玩不了這么好玩的游戲了。

　　游泳日記 21

　　六月二十九日，我和爸爸到青島的海水浴場去游泳，終于可以去海里游泳了，我高興極了。

　　我們在旅館換好游泳衣褲，來到了海灘邊，我看見海灘上人山人海，海面上海浪一個接一個打過來，我激動得什么也不管，就望大海里沖，海水可真涼啊，還沒等我反應過來，忽然，一個浪頭打過來，我的心忽地一蕩，只覺得嘴巴里咸咸的，我嗆了一口海水，我的伙伴看得哈哈大笑，又一個浪頭打過來，把他打得沖到了海里面。哈哈，還沒等我笑完，又一個更大的浪打過來，把我們倆都打翻在海里，把我打的心驚肉跳的。我們玩得真高興，海浪一會兒把我們舉起來，一會兒又把我們摔下去，站在海邊，海水會把腳邊的`沙子慢慢地沖走，就像是有人在為我們搓腳一樣。我們在海里又是玩水仗，又是摸海螺，又是堆沙子，一直玩到了筋疲力盡，這才結束了我們的游泳。

　　在海里游泳與在游泳池里感覺很不一樣，海里能感受到更大的刺激，能享受到更大的樂趣，有機會我還到大海里游泳。

　　游泳日記 22

　　今天，天氣炎熱，我在家里上了幾節課，背心溝都出汗了，就對爸爸說：“今天我要去游泳。”

　　中午，爸爸騎著摩托車帶著我和我弟弟，拿著游泳圈，來到芭蕉河的“一洞”，只見早已經有許多人在河里游泳了。

　　我急忙脫下衣褲走向河里，水有點冷，我往胸口潑點水撲向河里，兩手使勁地向兩邊劃著，腳用力地踢水，但我就是游不走。爸爸告訴我水是從上向下流的，從上面向下游就能游走了。我站起來走到上面去，向下游，果然能游走了。

　　我和爸爸在河里還玩了摸石頭的游戲，我先找一塊石頭，把它扔到水比較深的地方，然后就潛水去找，比誰先找到。河里其他的人有的'在游泳，有的在水里打滾，還有的在打水仗，玩得可開心了！

　　時間過得真快，又要回家了，我還沒玩夠呢！但是我玩得很開心。

　　游泳日記 23

　　“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支離弦的箭一樣“沖”了出去。我迅速地用腳拍打著水面，像馬達似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現”。

　　我用我的“慢游”法，游的很慢，但是卻很輕松，很快，旁邊有一位同學趕上來了，立即，我把全身調整到了緊張的.狀態，改變了我的游法，變成“快速游”法，我用腳使勁的一蹬，一股強大的推力把我向終點推去。我的腳還時不時的拍打著水面，給自己加強動力，眼看著要到終點了，旁邊另一位同學，也追了上來，一竄，到了我的前面，我可不肯認輸，不能第一次練自由游，就落到了別人的后面，加油、加油，我不斷地鼓勵著自己，啊，到了，到了。我終于和另外那位同學一起游到了終點。

　　游泳日記 24

　　暑假里的一個星期天，天氣晴朗，天空萬里無云。我高高興興地趕去爺爺家玩。

　　在去的路邊，我看到一叢靜靜的草，突然晃了一下。我仔細查找，原來是一只蝗蟲。我順勢一把將它抓住。看它有一對觸角，綠色的.身子，皮里有一對透明發亮的翅膀；三對足，其中一對后腿強勁有力。最特別的是它的觸角，不是綠色的，而是紅色的，像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。

　　我一直想知道蝗蟲怕不怕水。于是，我將它丟進路邊的小池子里。它居然在水里浮了起來，更令人驚奇的是，它用兩只后腿劃拉幾下，就游到了小池邊。看它游泳動作如此嫻熟，我又把它扔到小池中央。沒想到，它很快地游到岸邊，跳走了，再也追不到它了。

　　蝗蟲跑了，我一點也不氣惱。因為，我又知道了一個問題的答案——蝗蟲會游泳。

　　游泳日記 25

　　在生活中，我們常常會發現一些有趣的現象，也有一些別人都沒想到，而你卻想到，因此感到驕傲。我也有過這樣的發現，讓我來給大家講講吧！

　　今天晚上我準備給自己做西紅柿炒雞蛋。首先，我來到水池邊，先把手洗干凈。這時，我突然發現旁邊有一個牙簽盒，就從中拿出一根牙簽玩，正在我玩的不亦樂乎時，突然聽到爸爸大喊一聲：“王同學，你在干什么，洗手用了這么長的時間。”嚇得我趕快把牙簽藏入旁邊的洗手液瓶中，怕被發現了。爸爸走了，我又悄悄地把牙簽拿出來，投入水中。忽然一個一個小泡泡像珍珠一樣從牙簽后面跑走，而牙簽卻不停前進。

　　我很奇怪，就把做飯的事兒給扔到九霄云外去了。我奔向電腦開始查找資料，通過查閱資料我發現：洗手液一沾上水就會發生化學反應，使其互相排斥，就有了很小的'推力，因為水的密度小，這點推力也就被轉成動力了。“哦，原來是這樣呀！”

　　游泳日記 26

　　國慶節那一天，我和爸爸到海邊游泳。

　　到了那里，我和爸爸就走向租游泳圈那里去，我便租了一個藍色的游泳圈。到了海邊，我便迫不及待的拿了游泳圈游了起來，正好這是來了一個浪，我便被沖到兩米高，喝了一口咸咸的海水，我不甘心，又試了一次，最后還是被沖到了兩米高，我不敢試了，便到爸爸那里游去了，我剛要到爸爸那里去，轉眼一個浪來了，還好我這次差一點又被浪沖走了，游泳后，我便到沙灘撿貝殼，我到沙灘的一處地方，挖起洞來了，我挖呀挖呀，挖到了一個美麗的.貝殼，我把他在水里洗了又洗，最后爸爸說要走了，我才慢吞吞地回到租游泳圈那里，我和爸爸來到租游泳圈那里，我拿掉游泳圈，換上了衣服，正在這時爸爸也換好了衣服，我們把游泳圈還給阿姨后才依依不舍得回家了。

　　今天的游泳真有趣！

　　游泳日記 27

　　假期里媽媽給我和弟弟報了游泳班，我問媽媽為什么要學游泳，媽媽說因為游泳可以強身健體，還能在危險時刻自己救命。

　　我先學了一個蛙泳，首先是學動作，教練教我掌握四個字的要領：收、翻、蹬、夾。收翻要滿，蹬夾要快，蹬腿用力，其次是學換氣動作，換氣時腿要夾緊蹬直，在水面呼氣時要快而深。劃手動作時，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，在水上漂一會后雙手在水中畫一個桃形。

　　當我學習5節課后基本都會了，我可以從池子的一端游到另一端，而且腳可以不落地，但還是有一些細節需要去調整。然而我的弟弟與我同時學習，他卻只學會了一個蹬腿動作，而且在上第一節課時他就被教練罰坐兩次，他只是在手里玩的不亦樂乎，媽媽也只好無可奈何的說開心就好。

　　我喜歡游泳，每當我晚上游完回家的時候都會依依不舍，我在心里默默的.說明天我還會再來的，拜拜嘍！

　　游泳日記 28

　　今天下午烈日當空，就像石油爆炸一樣。所以今天下午我和阿姨決定去南海游泳池游泳。因為我不會游泳，所以我必須帶一個游泳圈。我把一切都準備好，然后上了公共汽車。游泳池擠滿了人。我們買了票進去后，我迫不及待地穿上泳衣。準備好下水，因為我不會游泳。因此，我的表弟首先教我如何做動作。我表哥讓我先伸出手，然后再收回，我的.腳也是。就這樣，我練習了很多次，最后開始練習。所以，我表哥又教我潛水了。然后告訴我不要用鼻子呼吸，閉上眼睛和嘴巴。我也練習過這個動作很多次，最后，我做到了。所以我游來游去，我表哥看著我說我的動作非常標準。當我聽到贊美時，我的心比蜂蜜還甜。因此，我的表弟也將去游泳一次。但是他一游泳，就聽到收音機說要關門了。所以我很快換好衣服，走出了門。我還是不想去。我的頭還在想著剛才游泳的畫面。過了一會兒，我大嫂說我直到陳丹回家才清醒過來，所以我仍然期待著每天都能再次游泳。

　　游泳日記 29

　　連續下了幾天雨，今天，天終于晴了。爸爸把莊莊哥哥和園園妹妹接回了我們家，我們還決定下午一起去游泳。

　　到了下午我.妹妹.堂哥.堂妹.爸爸，興致勃勃地來到游泳池。堂妹和妹妹不會游泳，爸爸在一邊看著她倆在水邊套著游泳圈游泳和玩耍。我和堂哥在水里比賽游泳，堂哥游地飛快一下子就不見了人影，堂哥游到了我的后面，突然從水里鉆出來，嚇了我一大跳。突然后面傳來了妹妹叫聲，原來是堂妹掉進了水里。爸爸把她一把抓了起來 ， 沒想到她不但沒有哭還在笑。我們玩得正開心的時候，突然豆大的`雨點從天而降，下起了大暴雨。我.妹妹.堂妹，趕緊躲在角落里避雨。我們看見一片大葉子向我們漂來，到了我們眼前，一個頭突然從水里冒了出來，原來是堂哥，我們都哈哈大笑了起來。雨停了，我們戀戀不舍離開泳池。

　　雖然今天游泳非常好玩，但是以后游泳也要注意安全。

　　游泳日記 30

　　暑假，媽媽給我報了個游泳班，讓我不做旱鴨子。

　　來到游泳館，當我看到游泳池里碧藍碧藍的水，心里特高興：我一定要學會游泳。我和其他小伙伴，一共六個人穿好泳衣，戴上泳鏡，準備下水。江老師來了，讓我們走到游泳池邊先熱熱身。

　　準備活動結束，我們就像小鴨子一樣一個接一個進入游泳池里。啊，水涼涼的，真是舒服極了。老師首先教我憋氣和換氣，憋氣是先吸一口氣，然后把整個頭埋進水里憋著，換氣是上來吐氣。一開始，我還怕會嗆到水，老師耐心地教了一遍又一遍。在老師的指導下，我居然憋得很好，雖然頭悶在水里很難受。我們反復地練了又練，憋氣和換氣也就越來越熟練了。

　　接下來的幾天，江老師教我們借用浮板，打腿和劃手。大家的'身子都趴在浮板上，雙手雙腳不停地劃著，就像一艘艘小船，在水面上游來游去……

　　經過十二天的學習，我學會了蛙游。現在，我能在水里自由自在地游泳了。

　　游泳日記 31

　　暑假到了，我最期盼的游泳班開班了。

　　今天是學游泳的第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開心的是，今年我親愛的`好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報名來和我一起上游泳課了。不一會兒，老師來了。我以為會來個新老師，可是一個熟悉的身影出現在我眼前。“哇，老師”原來是去年教我蛙泳的孫老師，我情不自禁地歡呼起來！

　　因為我是老生，所以老師讓我來為琪琪他們幾個新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因為動作很簡單，大家馬上學會了。然后，老師讓我示范蛙動作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時換一次氣，這就是蛙泳。

　　時間嗖嗖地過去了，中午就快到了，孫老師表揚我蛙泳游得很好，明天開始就可以開始學自由泳了。我在游泳館洗了一個舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。

　　游泳日記 32

　　去年暑假，我爸爸帶著我們全家來到游泳館游泳。剛進游泳館就看見這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩耍……

　　剛開始，我身穿游泳圈，頭戴泳帽，游得很好，可是，我漸漸的發現了，我看見了有些比我小的`小朋友沒有用游泳圈，但是他們在水中依然暢游自如，像一只活靈活現的小魚。我羨慕極了，于是，我便讓我爸爸教我游泳。

　　剛開始學的時候我很害怕，生怕自己被水給嗆著了。不過…我的擔心不是多余的，剛一下水，我果真一下子就被水嗆著了。頓時，我不知所挫，就在水中亂撲騰，但是，并沒有達到預期的效果。頓時，耳朵、鼻子全進水了，我大腦一片空白，就在這時，一只大手把我從水中拉了出來，剛一出水，我便“哇”的一聲哭了出來，但是，我并沒有放棄，當把身上的水弄干凈后，我打算從最基本開始學習，那就是潛水了！

　　游泳日記 33

　　今年夏天，爸爸，媽媽說要領我去海邊游泳，當時我高興的跳了起來。游泳也是我的一項愛好，當然我不會放棄這次投身大海的好機會。自然就隨著爸爸媽媽來到蔚藍的大海邊。

　　那天，烈日當頭，我站在沙灘上遠遠望去，藍天白云和絢麗多彩的遮陽傘，像是一幅美麗的圖畫，真美！爸爸撐開了遮陽傘，我裝好泳褲，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的懷抱里。這時我成了無拘無束的孩子。一會兒狗刨，一會兒仰游，享受著游泳的樂趣。我還和幾個一樣大小的孩子一起戲水。

　　太陽下山了，在媽媽的催促下我無奈的上了岸，我們收拾好東西準備回家。我戀戀不舍的`回過頭，在心里悄悄的說了一聲：“大海再見了。”

　　在乘車回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的樂趣。我真希望能變成一條小魚，永遠暢游在大海的懷抱里。

　　游泳日記 34

　　游泳今天,媽媽帶我去太陽宮玩我進了太陽宮里，看到很多人在戲水，有的在游泳，有的在玩滑梯，有的在用石子把自己埋起來。換好衣服后，我套上游泳圈，和媽媽就迫不及待地到漂流河去玩。水慢慢流向前方,我也跟著漂到前方。突然聽到廣播說要造浪了，我急忙到最大的游泳池。在那里，會游泳人的游在最前面，不會游泳的人在后面。浪一個接一個的涌過來，一高一低的.。我們隨著浪不斷起伏，感覺很好玩。這時，媽媽突然滑了一跤，拽著我的游泳圈，我一下子從游泳圈里滑出來沉到水里。我心里很慌，手腳亂劃，眼里看到的全是腿，一連喝了好幾口水。正不知怎么喊救命時，媽媽抓住了我的膀子，使勁把我往上拉，終于把我拉出水面。媽媽問我怕不怕。我說：“怕”。媽媽問我下次來不來？我說；“等我學會游泳再來。” 簡評：注意安全！

　　游泳日記 35

　　如今我能夠游泳，完全離不開學游泳時那第一到四節課。

　　大家都知道，想要游泳就必須先學會憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水，慢慢地整個頭都下水，教練問我感受到了什么，我說：“感覺身體漂起來了。”“對了！就是這種感覺。”教練說。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習。接著，教練教我蛙泳的腿部動作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時緊貼小腿。而且教練留了課后作業：用“蛙泳腿”游十個來回。

　　大家還知道，學習要堅持到底，因此教練開始教我蛙泳的第二個步驟：手上動作——兩手對齊，換氣時要先換頭，后劃掌，劃掌時兩手外翻，頭下水時，兩手快速伸出，還有課后作業：蛙泳十個來回。

　　后面兩節課是磨練速度和憋氣的，但是中間休息的.時間越來越長，仍舊阻止不了我對游泳的渴望。

　　現在十節課已過，我們即將學習自由泳。在電視里看到國家游泳隊快速自游泳的樣子，感覺他們好厲害啊！我發誓，一定要好好學習自由泳。

　　游泳日記 36

　　傍晚，我和媽媽來到了樓下散步，我飛快地跑向河邊，蹲下來，開始玩水，玩著玩著我無意間把裙子弄濕了。這時，媽媽說：“看你的裙子，反正都濕了，跳下去游泳吧，這里的水比游泳館的'水池還淺呢！”我大吃一驚，想：這是我第一次下河游泳，雖然我會游泳，但是，媽媽說得不對，水很深，怎么辦呢？

　　后來我向鄰居借了游泳圈，便慢慢地走下臺階，剛開始，我只在臺階旁游來游去，氣得媽媽在岸邊直跺腳，一個勁地朝我潑水，我腳一碰到一樣東西就縮回來，根本不敢打腿，媽媽老是讓我把游泳圈拿下來。因為我已經很會游泳了，已經不需要游泳圈了，我知道媽媽想幫我戰勝恐懼，可我做不到。后來我越游越遠，慢慢地能游到對岸了，我心想：今天很勇敢，游到了對岸，可是我應該戰勝自己拿掉游泳圈。

　　天黑了，該回家了，我心想：今天收獲很大，我第一次去河里游泳，第一次那么勇敢。

　　游泳日記 37

　　太陽炙烤著大地，是個游泳的好日子。

　　吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍藍的.。分為深水區、中水區和淺水區。我忐忑不安，心里想：淺水區的水會不會就已經很深了呀？”泳池有十個泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的像魚兒一樣自由泳，有的獨自在仰泳。媽媽把我帶到有教練的淺水區。

　　第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個個小氣泡浮上水面，我才起來。我一直練習憋氣，直到一節課結束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。

　　第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來。剛開始我有一點不適應，經常把水灌進嘴巴，就會經常嗆水，但漸漸地我開始適應了。學著學著，我終于會游泳了。

　　學了兩天我就會游泳了，看來我的悟性不差啊。

　　游泳日記 38

　　這個月是八月，也就是一年中最熱的一個月。在這個月里，人們有一個最喜歡的運動——游泳。

　　今年也不另外。這個星期，我和爸爸一起去一個名“玉泉泳池”的地方游泳。

　　我們坐車到了游泳池，我換好衣褲，和爸爸一起下了水。這是今年第一次下水，離上一次已有一年左右。剛剛下水覺得有些冷，不敢下水，“兒子，”爸爸有些不耐煩了，“別磨蹭了！”接著把我一把拉下了水。然后，我不冷了，我戴好泳鏡、鼻塞、耳塞，就在淺水區游來游去。

　　后來，我想從淺水區的'這頭游到那頭。我從最東南面開游，我使足了勁，雙腳一登，身體一下子向前，我的腳使勁拍水，手使勁劃。游到三分之一時換了口氣，游到三分之二時又換了口氣后就快沒勁了，我用全勁游。當我看見離岸邊沒多遠時，我豁出去了。最后終于到了，我使勁呼吸新鮮空氣。

　　我戴上游泳圈游了許久之后，我和爸爸開開心心的回家了！

　　游泳日記 39

　　炎炎夏日，跳入游泳池清涼的水里必定是所有人的夢想，我也不例外。但基于家里的工作—早餐店的緣故，這個夢想早已成為幻想......至少在上星期天以前我都是那么想的。

　　那天在我、妹妹和表姐的苦苦哀求之下，終于由阿姨帶著我們一起去附近的游泳池去避避暑、涼快一下。一到達目的'地，我們這三個臭皮匠就無視于諸葛亮的指事一鼓作氣的網泳池里沖了。剛開始我們就去玩人氣最旺的超長滑水道，在兒童池和外還水道溜搭一下后又去挑戰全長25米、足以把矮小的我滅頂還媲美"超大型巨人"的超大泳池！

　　一路上，我們個"小屁孩"玩得不亦樂乎。不過快樂的時光總是過得特別快，回家的時候到了，我們心不甘情不愿得像游泳池道別，還在回家的路上熱烈地討論著剛才的事。

　　現在想起來都還是意猶未盡呢！我想，這應該是我快樂的游泳經驗。

　　游泳日記 40

　　我們帶著弟弟進了泳池。弟弟很害怕水，一點都不想下水，他在那兒又哭又鬧。

　　我們把他強硬的拉下了水，然后他又開始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了，我的奶奶帶他去了溫泉區，他坐在溫泉里非常不開心，因為他碰到了水。

　　然后過去了半個小時，他超級喜歡水了。他開始這兒玩水，那兒玩水，這兒玩水，那玩水。又到了游泳池的'淺水區，開始這兒玩水，那玩水，這兒玩水，那玩水。當然前提是他帶著游泳圈。

　　然后我的爸爸過來準備教他游泳，把他拖到了深水區，他的腳碰不到地，然后他開始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區，然后又要推進了深水區，他開始喜歡深水區了，開始游泳了，但是他離不開爸爸，爸爸一離開，他又開始又哭又鬧。

　　時間可真快呀，又過去了半個小時。

　　然后我們該去吃晚飯了。結果他離不開水，說我不去，我不去。結果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。

　　游泳日記 41

　　今天，我第一次去上游泳課，心像一只小兔子似的蹦來跳去。

　　我走進游泳池，發現并沒有那么可怕，就放心大膽地跟著老師學了起來。

　　“學游泳第一課是憋氣，要10秒以上。”老師剛說完，我立刻就慌了，想：“怎么第一次課就是憋氣？憋不到10秒怎么辦……”。還沒等我想完，老師就喊：“1、2、3，下水。”我連忙把頭“沉”下去，心里數著：“1、2、3……”。悶在水里的感覺真難受！我都快堅持不住了，我努力的.忍住，堅持憋到了10秒。我真為自己的努力和堅持感到驕傲！

　　“現在，我們開始學漂浮。”老師抓住我的手。我把手臂、腿伸直，我就浮了起來，這感覺真棒！

　　學習游泳真快樂！時間也一下子過去了。回家的路上，我一直跟媽媽說著游泳的樂趣。

　　游泳日記 42

　　暑假到了，我見同學們一個個都報了游泳班，心里癢癢的，就也讓媽媽給我報了。

　　第一節課開始了，我來到泳池邊，看見碧藍的水，清澈見底，泳池里的人像下鍋的餃子一樣多，不時傳來一陣陣歡聲笑語，我迫不及待的想跳下去，加入他們的行列，教練走過來對我說：“下水時要做熱身運動，這樣身體才會適應。”

　　啊！終于可以下水了，教練教我們浮起來，他讓我們手抓欄桿練，可是我怎么也浮不起來，這是為什么呢？教練說：“那是因為你的手臂太僵硬了，所以浮不起來。”聽了教練的話，我一下子恍然大悟，我照著教練說的做，果然身體像魚兒一樣浮起來了。

　　還剩十分鐘，教練教我們踩水，我們來到深水區，教練教我們怎么踩，我們一個個像青蛙似的，可開心了！第一節課的`學習真有趣，讓我學會了兩項本領，今后我還可以學到游泳中的更多項目如蛙泳、仰泳、自由泳……

　　游泳既能自救，又能健身，它真是一項極好的體育運動，我愛上了游泳！

　　游泳日記 43

　　我最喜歡游泳了。每到星期六我就和我的同學去威尼斯酒店游泳。

　　我記得暑假的一天，我和我的'同學去游泳。我們先是比一個“小賽”，陳飛宇游的是蛙泳，何思繽也是游蛙泳，但我是游的自由泳。比賽開始了，我先蹬一下后面的墻壁，然后，我們就游起來了。陳飛宇游得青蛙一樣快，何思繽也游得像青蛙一樣快，但我也游得像金魚一樣快。比賽結束了，陳飛宇第一名，我第二名，何思繽第三名。后來，我就自言自語地說：“我有點佩服陳飛宇了。上一次游泳比賽我贏了，陳飛宇沒有贏呢？”接下來，我們玩跳水了。我跳的是大猩猩跳水，陳飛宇跳的是打槍的跳水，何思繽跳的是袋鼠跳水。后來，何思繽的爸爸說我第一名，陳飛宇第二名，何思繽第三名。這一天真開心，比賽完，我們就回家洗澡了。

　　瞧，這就是最喜愛游泳的我。

　　游泳日記 44

　　星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。

　　到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的'運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。

　　因為有點不習慣，所以總是站不穩，慢慢地我就站穩了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區游了好幾圈，直到累了才停止。

　　去年暑假學了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的動作，真棒！

　　游泳日記 45

　　暑假，我學會了游泳。我有哮喘。我媽請了我兩節課。第三節課，我和妹妹一起去學游泳。我們上樓去游泳池換衣服，下樓找自己的班。姐姐找了自己的班，帶我去了。我們向老師報了我的名字。我姐姐的'名字在里面，但我的名字不在里面。不知道有沒有搞錯。很明顯是我媽在同一個班給我們報的。為什么不可以？老師問下一個老師他的本子上有沒有我的名字，我是下一個隊的。老師帶團隊去游泳池，教我們做熱身運動。熱身練習結束后，老師報告我們被一個個抱在水里。我一下水就覺得很冷。老師說先練憋氣，再練蛙泳踢腿。最后，老師說我們可以自己游泳。我們都很開心。過了一會，下課了，老師幫我。我穿上浴巾換衣服。我叔叔接我們，把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一會兒，爸爸也來接我了。今天，我真的很開心。

　　游泳日記 46

　　上小學后開始學游泳，但一直沒真正學過。今年我媽又給我上游泳課，氣沖沖的說：“我今年一定要學，不學就讓別人笑！”

　　上次帶著自信進了游泳池，但是游泳的時候老師總說我這個不行，那個不行。學完了，我沮喪地走出來，對媽媽說：“這次我肯定不學了。”我媽鼓勵我說：“只要你好好學習，大膽一點，一定會學會的'！”

　　今天，我帶著緊張的心情走進游泳池。老師讓我先飄，我居然飄了！于是，老師教我蛙泳的動作。我在水里游，手腳并用，一下子游了好幾米。我感覺像一只快樂的青蛙在池塘里自由地跳來跳去。老師又教我呼吸了。很難學會呼吸。我的心好累好累！但是我終于學會了。

　　我興高采烈地跑了出去。告訴媽媽說：“我會游泳！”原來游泳沒那么難！

　　游泳日記 47

　　今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。

　　第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說：“你學會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信，但我馬上很認真的.學習憋氣。學會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好。”爸爸的表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！

　　游泳日記 48

　　假期來臨，我打算學游泳這個項目。

　　我來到了包頭滿都拉游泳館，帶了泳鏡、泳帽，穿上泳衣，我便下了水。

　　我第一次學習游泳，看到深水有些恐懼，我閉了氣，把頭伸到水里吐了一些泡泡，我繼續把頭伸入水池內，同時，雙腿并攏一起進到水中，第一次游泳，我不明白怎樣游，我連忙想站起身來，可是在水中連站都站不穩，險些栽倒進去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動作，練會以后，果然能在 水中多游幾米。可是我練的火候還不夠，重心不穩，有時游完一段后起身時都有些站不穩，可是耐不住我多次練習，進步了很多。

　　如今，我不但不害怕深水，我還對水投下了很濃厚的興趣，隨時把頭往水里一扎，便向前游去。我看到游泳池便想一個箭步沖入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。

　　游泳是我最感興趣的愛好，它可以給人們一個健壯的'身體。我愛游泳，我愛水中大感快意的那一刻。

　　游泳日記 49

　　放暑假時，媽媽在新紀元俱樂部給我報了個游泳班。我在那里學游泳。

　　一開始，我不敢下水，看見水頭就發昏。在老師的鼓勵下，最后就敢下水了。首先，老師讓我學悶水，我帶著游泳鏡悶水，老師讓我看池里的小魚，雖然我沒有看見水里的小魚但是我學會了悶水。接著，老師讓我身背助板手拿著扶板學在水上漂。一開始我總是漂不起來，腿和腳總是垂直，老師說放松才能漂起來，然后，我試著放松了，真的漂起來了。最后，老師讓我學做腿的動作：老師是讓我腿先張開然后慢慢合上，腳往外翻猛力外登。我像魚兒游來游去，但是還是不敢單獨游。第三天，我病了沒有去，但是心里總想著游泳這件事。我非要去，媽媽說你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我還沒有忘記游泳，因為，游泳是我的.好朋友，是我永遠的好朋友。

　　游泳日記 50

　　緊張的學習階段結束了，到了娛樂時光，我除了寫作業以外，還要學一些本領。媽媽說：學游泳吧，還可以防洪水，還會自救。我想了想說：好吧。

　　媽媽送我去游泳，一進游泳館就看到了寬寬的游泳池，我恨不得馬上跳下去，可是不行啊！我不會游泳，有危險，會被淹死的`！

　　可是誰知道教練他耳背，不過這是不可能阻攔我的。第一次是練習憋氣和潛水，我跳進水里，水就進我鼻子了，鼻子酸酸的，我有點害怕。第二次打水和夾水，我練了又練，不久后我會了。第三次學蛙泳，就像青蛙那樣，可是我不會換氣，只能憋一口氣游不遠。第四次學換氣，先上來吸一口氣，然后下水吐氣，可是一邊游泳一邊吐氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會，我練了好幾天才學會，有了很大的進步。

　　暑假里，我既學會了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了。

　　游泳日記 51

　　學游泳令我最難忘的當然是學游泳的過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。

　　那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學的`。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎。可是，我張開嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。

　　爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學，心急吃不了熱豆腐。”休息了一下，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

　　我終于學會了游泳，還知道了“熟能生巧”。

　　游泳日記 52

　　記得我是一年級開始學游泳，一到游泳池，我開心的和同學一起跑來跑去，老師先讓我們自由的玩耍，我非常喜歡玩水，上課了，我興高采烈的跳水，教練教我的`時候我都不聽，有一次教練還罰我們踢水五百下呢！

　　進入課程時，我慢慢的吸收游泳技巧，學會了自由式，其它都還不會，我告訴自己一定可以做到，于是我和同學一起定下等級和目標，我要第七級，同學要第五級，我們朝著目標前進。

　　暑假一到，我們安親班要去游泳，我努力學，學會了蛙式，雖然只會自由式和蛙式，同學安慰我不用擔心，到了考試那天，我拼命的游，最后，老師公布級數，同學成功了，我開始緊張，老師念到我，我閉上眼睛——我成功了。

　　游泳其實很簡單，雖然第一次下水會緊張，練習過程也很痛苦，很耗體力，可是碰到水，我就變成條快樂的魚，自由自在的游，真開心。

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