磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記（通用21篇）
一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，相信你有很多感悟吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。那么寫日記需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇1
4月8日至9日，我們?cè)诔Ｖ輫?guó)防園開展了為期兩天的軍事化訓(xùn)練活動(dòng)，其中，練習(xí)站軍姿這一項(xiàng)目最令我難忘，它磨煉了我的意志力。
身著迷彩，頭頂藍(lán)天，我們做好準(zhǔn)備，接受教官的訓(xùn)練。第一個(gè)項(xiàng)目——立正，就足以讓我這個(gè)“小兵”感受到了軍人們訓(xùn)練的嚴(yán)格和經(jīng)過千錘百煉所擁有的頑強(qiáng)意志。
“雙手緊貼褲縫，抬頭挺胸……”我照著教官所說的去練習(xí)，沒想到僅僅站了一兩分鐘，就感到一陣微微的酸痛。在短暫的放松過后，我們開始了真正嚴(yán)格的訓(xùn)練，教官要求我們，像剛才那樣站軍姿五分鐘，想到在這五分鐘內(nèi)，腿不能彎，頭不能動(dòng)，全身都要挺直時(shí)，我這個(gè)初來乍到的“小兵”不禁有些緊張和慌亂，五分鐘站軍姿，我能堅(jiān)持得住嗎？
訓(xùn)練開始，我筆直地站立在隊(duì)伍中，微微抬起頭，雙眼平視前方，挺胸收腹，兩只手直靠在腿兩側(cè)，中指緊貼褲縫，腳跟并在一起，腳尖分開六十度，我用這挺拔的軍姿神氣地展現(xiàn)我這“小兵”的風(fēng)采！
大約一兩分鐘后，平時(shí)活潑好動(dòng)的我，便感到了全身隱隱的酸痛，那種疼痛十分難熬，我的腿如同灌了鉛一般，沉重而無力，肩部和頸部也開始發(fā)麻，象僵住了一樣。前排已經(jīng)有些同學(xué)忍不住酸痛，開始晃動(dòng)起來，當(dāng)時(shí)我也多想像他們一樣活動(dòng)活動(dòng)四肢，哪怕就是晃晃頭、彎彎腿這些再簡(jiǎn)單不過的動(dòng)作，也能使我繃緊的全身放松一下，緩解酸痛。
但是，與此同時(shí)，我也在克制自己，希望自己能憑著頑強(qiáng)的意志力，堅(jiān)持到底，因?yàn)槲疑碇圆剩鸵攒娙说臉?biāo)準(zhǔn)要求自己，因?yàn)槲翌^戴軍帽，就要以軍人的風(fēng)范武裝自己，軍訓(xùn)不就是在這磨煉中培養(yǎng)自己的意志力嗎？這也正是這次活動(dòng)的意義所在啊！
有了信念的力量支撐，我依然昂首挺胸，筆直地站著，當(dāng)那夾雜著幾許冬日氣息的風(fēng)，吹過我的臉上和身上時(shí)，除了感到幾分寒意外，還略有幾分疲憊，但我依然挺立。
時(shí)間一分一秒地流逝，在這五分鐘站軍姿的最后時(shí)刻，我不僅在努力克服身體上的酸痛和疲憊，同時(shí)也在精神上鼓勵(lì)自己要用頑強(qiáng)的意志和信念堅(jiān)持到底。
終于，那期盼已久的哨聲響起，我長(zhǎng)舒了一口氣，環(huán)顧四周，許多同學(xué)都早已經(jīng)坐在了地上。剛剛過去的五分鐘，看似短暫，其實(shí)漫長(zhǎng)，在那難熬的五分鐘里，我不僅堅(jiān)持了下來，更收獲了一份財(cái)富——頑強(qiáng)的意志力！
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇2
一束陽(yáng)光從指間溜過，是無聲的，悄悄地落到我的心頭，使我的心更加堅(jiān)定！
“好的，那我們現(xiàn)在來練一下站姿�！蹦鞘墙坦俸榱恋穆曇�，響徹全場(chǎng)。本以為能順利地進(jìn)入六年級(jí)，誰想還有軍訓(xùn)這一大關(guān)卡要通過。
嗯！一定要堅(jiān)持住呀！只有通過了考驗(yàn)，才是一名合格的六年級(jí)學(xué)生。那么你首先要經(jīng)得起這些磨練。我一直在心底默默告訴自己：只有心靈足夠強(qiáng)大，才能戰(zhàn)勝那只困難惡魔。
堅(jiān)持！還有五分鐘！堅(jiān)持就是勝利！可不知道為什么，時(shí)間像小孩子似的走得很慢。難道也是它故意的？平時(shí)就像小溪流水一般快。
一分鐘、兩分鐘、三分鐘……時(shí)間怎么還沒到呀！“嗡——”蚊子？你！你想干什么呀？跳到我鼻子上撒野，找死！我試圖把鼻子和嘴巴卷起，把它趕走�？伤鼌s一動(dòng)不動(dòng)，非要在這淘氣。
我正在氣頭上時(shí)，它飛走了。我有些歡喜，以為它被我的銳氣給嚇跑了�？墒怯指杏X鼻子那癢得很，一看是一個(gè)大紅包。一定是那只臭蚊子干的。哎喲，不行，好癢呀！
“就算癢也不能撓！”教官發(fā)出了命令。我挺直身子，站定。又在心底默念：堅(jiān)持住……
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇3
我們的意志力與個(gè)人的事業(yè)成功有著相當(dāng)大的關(guān)系。它與一個(gè)人的智力擁有同等的重要地位，并且可以通過我們自己的鍛煉，而不斷提升�！兑庵玖Α芬粫銓�(duì)我們做出了詳細(xì)的解釋。
本書作者羅伊·鮑邁斯特曾做過一個(gè)“胡蘿卜”實(shí)驗(yàn)”。他隨機(jī)挑選了一些大學(xué)生，讓他們都保持饑餓狀態(tài)，然后將他們分為兩組。一組可以吃熱曲奇，而一組只能吃著胡蘿卜聞曲奇的香味。
一段時(shí)間后，兩組人一起做了同一道幾何題，分為先后兩波。但這道題本身就是無解的，然后兩組大學(xué)生分別答就是為了考察堅(jiān)持的時(shí)間。最后，可以吃熱曲奇的那組平均堅(jiān)持了二十分鐘，而另一組平均只堅(jiān)持了八分鐘。為什么會(huì)有如此明顯的差別？因?yàn)橐庵玖κ遣粩啾幌牡�，�?dāng)看著熱曲奇而不能吃時(shí)，大學(xué)生的意志力已消耗地差不多。所以寫幾何題時(shí)才會(huì)出現(xiàn)如此顯著的區(qū)別。
在生活中，意志力也是一個(gè)極為重要的東西。在父母已累了一天、自制力已被消耗盡時(shí)，回到家中便很有可能吵架、吵孩子。在上班途中，如果會(huì)經(jīng)過很長(zhǎng)的路程，那么到了單位，也會(huì)因缺乏意志力而效率低。
意志力影響著我們的生活，它的強(qiáng)弱決定著我們生活的質(zhì)量。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇4
今天，在最后一節(jié)課上，我們聽了樊登讀書《意志力》。
首先，意志力的意思，其實(shí)是心理學(xué)的一個(gè)概念，是指一個(gè)人自覺地確定目的，調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種困難。當(dāng)然，意志力是會(huì)不斷的減少，一個(gè)人的意志力，決定了你做一件事能不能成功。
當(dāng)你意志力余額不足時(shí)，你便會(huì)變得狂躁，無法控制自己的情緒。大多數(shù)的家庭總是在下班后吵架，因?yàn)�，在回家之后，已�?jīng)不剩太多的意志力了。
還有，就是關(guān)于減肥的了。節(jié)食，這種方式也算是偷懶了（畢竟，鍛煉更有用）。同樣，在你節(jié)食的同時(shí)，你身體中的代謝率也會(huì)不斷增加，在這時(shí)，你身體中僅剩下的能量，會(huì)被轉(zhuǎn)換成脂肪。
用掉的意志力越多，向下一個(gè)誘惑屈服的可能性越大，如果我們每天把意志力消耗在亂七八糟的事上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在更重要的事情上，意志力便就會(huì)逐漸減弱。
在極度勞累的情況下，只要補(bǔ)充糖類，你的意志力就足夠高，當(dāng)你意志力不足時(shí)，只要補(bǔ)充自己的葡萄糖，你才能夠一直持續(xù)地保持自己的意志力持續(xù)的上升。也就是說，糖類帶來了意志力。
意志力，是它讓我們每一個(gè)人變得更強(qiáng)，把意志力集中在一件事上突破，不要設(shè)定過于復(fù)雜的目標(biāo)，改善生活中的小事，逐漸去培養(yǎng)我們的意志力。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇5
今天又是一個(gè)新的開始，我們大家又聚集在一起，我在今天又學(xué)習(xí)到很多東西。
早晨，趙老師又一次講了要向老師大聲問好的禮貌問題，從這里可以看出趙老師是多么地想讓我們六（2）班成為一個(gè)優(yōu)秀的班集體。
今天下午，趙老師正在專心致志地講著第二課，忽然，他看到了陶校長(zhǎng)講的第二問的最后一句話，于是他說：“你們看，陶校長(zhǎng)說得跟我說得差不多。他說學(xué)習(xí)要專心致志，要有堅(jiān)韌不拔的意志力才能學(xué)問進(jìn)修，才能到達(dá)勝利的彼岸。要鉆進(jìn)去，展開來。我是在岸上了，而你們有些人也在岸上，只不過是在勝利的彼岸的另一邊岸上，而有的人已經(jīng)有了目標(biāo)正在河里游，朝著勝利的岸上游；而那些沒有目標(biāo)的人就永遠(yuǎn)站在無人島上，如果別人把他推到河里，那他只會(huì)淹死……”趙老師這番話實(shí)際上是想讓我們懂得目標(biāo)的重要性，也是希望我們每個(gè)人都有目標(biāo)，并且向著自己所訂的目標(biāo)不斷地大步向前進(jìn)。
今天，還有很多新收獲的知識(shí)沒有寫，但我已把它們牢牢的記在頭腦中，我也要朝著自己的目標(biāo)不斷地前進(jìn)，希望我也能夠早日到達(dá)勝利的彼岸！
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇6
今天，媽媽別出心裁的對(duì)我說：“我們來個(gè)意志力測(cè)試，你自己去買兩包薯片，一大一小，買回來后，如果要馬上吃的話，就只能吃小的那包，如果等一小時(shí)后吃的話，兩包都可以吃�！蔽衣犃耍丛谑砥姆萆�，才答應(yīng)了媽媽，不然，我會(huì)立刻拒絕她。
我向商店飛奔而去，不一會(huì)兒，我便吐著大氣回到了家。測(cè)試開始了，我原以為這測(cè)試特別簡(jiǎn)單，可出乎我想像之外，，這測(cè)試特別難，連座都座不住，還不時(shí)會(huì)情不自禁想起薯片的味道，真是度時(shí)如年啊，我為了分散想薯片的注意力，看起了電視，喝！這辦法還真不錯(cuò)，果然分散了注意力，可“天不助我也”，這時(shí)電視竟打起了薯片的廣告，而且還是一個(gè)牌子的，這豈不是故意來引誘我嗎？我只好關(guān)掉了電視，在房子里走來走去，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去了，盼星星盼月亮終于盼到了時(shí)間的盡頭，媽媽把薯片給了我，我津津有味地吃了起來。
朋友們，大家不如都來測(cè)試測(cè)試自己吧，雖說有些迫不及待，但能鍛煉意志力，是個(gè)培養(yǎng)意志力的好方發(fā)。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇7
今天，我去項(xiàng)老師家學(xué)習(xí)。今天和平時(shí)不同，因?yàn)橐郧�，我們都是在教室里舉行活動(dòng)的，而今天，是在室外了一場(chǎng)考驗(yàn)我們意志力的游戲。
開始上課了， 項(xiàng)老師叫我們出去排隊(duì)，在排隊(duì)時(shí)，我自言自語的說：“今天要出去干什么呀?”我?guī)е曰蟛唤獾男那�，跟著老師出了大門。一出大門，我看見了地上放著許多冰塊，老師叫我們分別站在一個(gè)冰塊的前面，讓我們每一個(gè)人的手里拿著一個(gè)冰塊。
只聽見老師的哨聲一響，游戲開始了，我的手里拿著一個(gè)冰塊。剛開始，我一拿起冰塊時(shí)，感覺冰冰的，很涼快，不一會(huì)，我的手感覺到又麻又冰，到了后來，我就把冰放了下來。我的手有冰又紅，冰的像從冰箱里拿出來了一樣，紅的像一個(gè)紅彤彤的大蘋果。我把我的冰放下來之后，我就站在一旁看其他同學(xué)握冰。有人在握冰的表現(xiàn)是緊張，有人是高興......老師讓我們倒數(shù)100，最后，有十幾個(gè)人堅(jiān)持下去了。
經(jīng)過這件事我發(fā)現(xiàn)了自己存在不足——意志力不夠頑強(qiáng)。為什么其他同學(xué)能堅(jiān)持下來，而我不能呢?我苦思冥想原因有：一是做事半途而廢，不能好好堅(jiān)持：二是缺乏吃苦的精神。所以我要改正這些缺點(diǎn)，通過這件事讓我成長(zhǎng)了，我決心下次做事要堅(jiān)持不懈，做一個(gè)意志力頑強(qiáng)的人。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇8
意志力對(duì)一個(gè)人來說是很艱難的，畢竟堅(jiān)持不懈的堅(jiān)持一件事情是需要付出巨大的努力和堅(jiān)定的信心去維持的。而不是簡(jiǎn)單的說說而已，說起來簡(jiǎn)單，做起來就難了。
我對(duì)于我自己尋找的教育機(jī)構(gòu)老師就是如此看法。那心情就跟坐了一趟過山車一樣，從剛開始找到工作時(shí)的開心和激動(dòng)，到上了幾天課的興奮、輕松，再到最后的心累和無奈，我深刻的反思了一下自己自身存在的一些毛病。
首先是沒想清楚自己想要的是什么，目標(biāo)不明確導(dǎo)致自己在這路上一路摸著黑探索、試探。還沒放假的時(shí)候我就想著自己的暑假生活一定要安排得充實(shí)、有意義，不能再想之前那樣渾渾噩噩、于事無補(bǔ)的度過，要為自己未來的生活做一些準(zhǔn)備，把該考的證書都考了，做好復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備等。
其次是沒有足夠的耐心。俗話說，要想獲得成功，就要吃得苦中苦方為人上人，從一些小事入手就知道自己的缺點(diǎn)在哪了。我以為幫小朋友補(bǔ)習(xí)一二年級(jí)的知識(shí)很簡(jiǎn)單，沒有什么挑戰(zhàn)。但我卻忽略了他們的年紀(jì)，我需要有很大的耐心去教導(dǎo)他們。有時(shí)候遇到小朋友不配合上課，自己又無計(jì)可施的樣子，我當(dāng)真覺得太難了。
最后是意志力。無論我們選擇做什么事情，若想堅(jiān)持下去，那一定要有足夠大的意志力。否則你很容易放棄和失敗。成功就在某一瞬，或許是你將要獲得成功的時(shí)候，意志力崩塌了，離成功只有一步之遙，卻與之失之交臂了。
意志力就是我們前行的動(dòng)力。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇9
人生有最重要的兩個(gè)方面，一就是意志力，二是智力。有些人可能會(huì)問，什么是意志力？意志力就是心理學(xué)的一個(gè)概念，是指一個(gè)人自覺地確定目標(biāo)，并根據(jù)那個(gè)目標(biāo)來支配，調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，克服各種各樣的困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的品質(zhì)。從某種意志力方面來說，這種精神在引導(dǎo)我們的行為。
從前有一個(gè)教授做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他找來了幼兒園的孩子們，把棉花糖發(fā)到他們的手中，看看誰能堅(jiān)持住不吃它，誰就磨練了自己的意志。有一些小朋友不管三七二十一，拿起來直接吃。有一些小朋友看一會(huì)兒吃一下看一會(huì)兒吃一下。只有極少數(shù)的小朋友能堅(jiān)持住15分鐘不吃。
你想想，假如你在一間屋子里，你面前有一個(gè)饅頭和一杯奶昔，你看著別人喝奶昔你會(huì)不會(huì)饞呢？你會(huì)不會(huì)也會(huì)不由自主的喝奶昔呢？現(xiàn)在讓你不要想一頭粉紅色的大象。好了，現(xiàn)在大家說大象是什么顏色？粉色！你就下意識(shí)的說了出來。
羅伊斯說過這句話，從某種意義上來說，意志力通常指我們的全部精神生活
以下是可以磨練意志力的方法。1、確定目標(biāo)，并且能夠?qū)Ｗ⒂谀繕?biāo)。2、把那個(gè)目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)能完成的小目標(biāo)。3、自我鼓勵(lì)法。4、重下決心法。5、不要自責(zé)自己。
當(dāng)人們善于用這一有益的力量時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生決心，而人有決心就說明意志力在起作用，人的心理功能或者身體的器官，對(duì)意志力服從了，正說明了意志力擁有強(qiáng)大的力量。
生活中我們必須要有意志力，因?yàn)橐庵玖δ茏屛覀兂晒Α?/p>
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇10
在春天農(nóng)民伯伯就會(huì)播種下種子，到了秋天農(nóng)民伯伯就會(huì)收獲一年的勞動(dòng)成果。而我們的學(xué)習(xí)也是一樣的，播種下辛勤的汗水，收獲成功的喜悅。
每一次的播種多多少少多會(huì)有收獲。正如一個(gè)努力上進(jìn)的人，內(nèi)心已經(jīng)開始在播種了，漸漸的你就會(huì)成功。說明你收獲了成功的果實(shí)。一個(gè)一點(diǎn)也不上進(jìn)的人，一點(diǎn)也不努力的人，他既沒有播種也沒有收獲，說明了他將是一位一事無成的人。每一位成功人士的背后，都有一段鮮為人知的秘密。正如一位農(nóng)村大學(xué)生，他來到了一座大城市，在大城市里想要找一份好工作是多么的困難，可是他卻一直不放棄，一直都在努力找工，后來他找到了一家小公司，在那里當(dāng)一名小職員，他每天都在努力工作，后來，在未來的兩年里，他當(dāng)上了這家公司的部門經(jīng)理，后來又經(jīng)過他不斷的努力，和公司規(guī)模的不斷壯大，五年后，他已經(jīng)成為這家公司的董事長(zhǎng)了。在這件故事的背后，他吃了多少苦，付出了多少努力，付出了多少辛勤的汗水。正如我們一樣，現(xiàn)在我們不努力，將來難道要做一個(gè)一事無成的人嗎，滿足不了自己物質(zhì)上的生活需求嗎？
現(xiàn)在的我們最主要的就是努力學(xué)習(xí)，從一位小小的中學(xué)生開始努力現(xiàn)在學(xué)習(xí)還來得及。有多少老人現(xiàn)在還想從返校園，因?yàn)樗麄冎缹W(xué)習(xí)才是最好的出路，雖然雖然有些人也不只是靠學(xué)習(xí)，也是靠努力，只有你努力了，才會(huì)成功。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇11
我是個(gè)小學(xué)生，在班集體里有一個(gè)夢(mèng)想:我要班長(zhǎng)。于是話題就扯開了，要當(dāng)班長(zhǎng)呢，領(lǐng)導(dǎo)力要強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)就能得學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)不好你怎么帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)，你憑什么當(dāng)班長(zhǎng)？憑什么能力讓同學(xué)對(duì)你心服口服，學(xué)習(xí)要好，上課就得專心聽講，掌握學(xué)習(xí)與其他活動(dòng)時(shí)間的尺度，要量的適當(dāng)，you know?
光是學(xué)習(xí)也是不夠的，還有努力，要努力就要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，如果沒有？你會(huì)堅(jiān)持一直努力嗎？當(dāng)然到適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要學(xué)會(huì)放松，也不能一直沉浸在書堆里，要看情況，要懂得掌握每個(gè)跟每個(gè)之間的量。好，回到話題來。
說到意志力，是一彈可破的，不夠堅(jiān)定的話，心中的想法是很容易消失的，今天老師叫我為同學(xué)介紹柬埔寨的由來，某某同學(xué)說“我有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，我堅(jiān)持上課不睡覺。”到頭來，還不是被我的‘催眠曲’給哄睡了，他也真是好運(yùn)，睡了一天都沒被老師發(fā)現(xiàn)。
這個(gè)同學(xué)就是意志力不夠堅(jiān)定，這樣他的成績(jī)就會(huì)慢慢的下降，意志力不夠堅(jiān)定會(huì)導(dǎo)致人變得懶散，做事情通常會(huì)想放棄，也有可能變的自負(fù)，相信自己能行不必做無所謂的事，但是他/她這樣認(rèn)為。輕言放棄的話，意志力會(huì)慢慢的下降，堅(jiān)定的信念不夠，那么，當(dāng)你想做一件事、想計(jì)劃一件長(zhǎng)久的事、一定時(shí)間段的事，你可能會(huì)在中途放棄，這是因?yàn)槭裁茨�？you know? yes, you know.
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇12
天才是什么？笨蛋是什么？有人說天才與笨蛋只有一線之差。我感覺也是，天才與笨蛋基本都取決于他們工作效率，天才，自然是工作效率又高又快，笨蛋自然是工作效率又差又慢。
天才會(huì)得到很多人的掌聲，天才的成功會(huì)使很多人敬佩他們，因此，他們?yōu)榱瞬煌七M(jìn)這部分掌聲，只能做自身會(huì)做的，能做的。笨蛋得不到一點(diǎn)掌聲和認(rèn)可，就算是一句贊美他的話都得不到，因此，笨蛋便可以無拘無束地挑戰(zhàn)，反正失敗是家常便飯，也不差這一次，在無數(shù)次的失敗之后，笨蛋會(huì)升華為圣人。
天才們會(huì)在外表不停加固自身，使自身變得完美，但他們不知曉，堅(jiān)硬無比的鉆石比軟的金屬反而更容易折斷。
那些失敗過無數(shù)次的大科學(xué)家們不正是如此嗎？比方說愛迪生，愛迪生小時(shí)候并非很聰明，為何也能成為大創(chuàng)造家呢？正是由于他那笨蛋的無敗意志，創(chuàng)造燈光實(shí)驗(yàn)了幾千次全部失敗了，也不差這一回，再來！這咱意志使那些小時(shí)候大腦并非十分發(fā)達(dá)的人培培養(yǎng)世界一等一的圣人。
而天才呢？外表十分勇猛的戰(zhàn)士，在遇到強(qiáng)敵時(shí)卻只是縮在盾牌后的逃兵。他們害怕失敗，而一旦失敗，那會(huì)是極其致命的打擊。
想要成功就需要要有笨蛋的那種無敗意志。但為何會(huì)有很多人小時(shí)是天才，長(zhǎng)大后也會(huì)是名震天下的名人呢？可能是他們過去失去了非常重要的東西�；I備重新來過，只須能挺過最致命的打擊，天才同樣可以擁有無敗的意志。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇13
生活中，只要我們做一些富于挑戰(zhàn)性的事，都需要意志力的幫扶。那么，我們首先要了解：何為意志力？
意志力是驅(qū)動(dòng)人們堅(jiān)持下來的動(dòng)力。如果失去了它，可以說你將一事無成！在沒有做特定訓(xùn)練用來加強(qiáng)意志力時(shí)，它是會(huì)不斷減少的，不要驚訝，因?yàn)槿祟愂怯腥棠蜆O限的生物，不可能時(shí)刻保持堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在遭遇挫折后，意志力一定會(huì)有所下降。
既然說它會(huì)越來越少，那么可以肯定的是所有的意志力都來自同一個(gè)賬戶，如果這個(gè)賬戶余額透支，你的辦事效率會(huì)降低很多，你的忍耐力、積極性思維、活躍性都會(huì)大幅減少。所以，學(xué)會(huì)控制意志力是很重要的。
大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象：在極度勞累或在心情不好時(shí)，總想要吃一些甜品。有一個(gè)實(shí)驗(yàn)也證明了意志力與葡萄糖之間緊密的關(guān)系：因?yàn)樘穷惸芴峁┠芰�，能量能使我們�(cè)鰪?qiáng)意志力，糖類的適量攝入對(duì)于增強(qiáng)意志力是很有幫助的。
我們又該如何利用好意志力，使它真正能成為功成名就的'基石呢？
其實(shí)很簡(jiǎn)單。我們?cè)诹⒅鞠颉⒍繕?biāo)時(shí)，僅需少定幾個(gè)，最好只有一個(gè)目標(biāo)，這樣才會(huì)讓目標(biāo)更堅(jiān)定，讓意志力專注于一件事情上去。
另外，我們必須集中精力改變一個(gè)習(xí)慣。同上，太多的目標(biāo)，只會(huì)讓你眼花繚亂、不能專心，所以，將精力全放在改變一件事上，必定會(huì)半功倍。
意志力需要平常積累，更需要平時(shí)不懈的磨礪。成功離我們并不遠(yuǎn)，有時(shí)只需一樣意志力，即可成就一番事業(yè)！
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇14
與困難作斗爭(zhēng) 《海倫凱勒》講述了美國(guó)著名盲人女作家海倫．凱勒在小時(shí)候雖然得了重度殘疾——眼睛看不見，耳朵聽不清，但是在年輕女教師安妮芬利小姐的安慰與鼓勵(lì)下，通過努力學(xué)習(xí)改變了自己一生的事跡 。
故事的目的在于啟示讀者在生活中應(yīng)該學(xué)會(huì)自立自強(qiáng)，不畏艱險(xiǎn)，為了自己的理想而努力奮斗。 我們每天都用眼睛看東西，用耳朵聽聲，用嘴巴交談——這一切好像都是那么順理成章，理所當(dāng)然。但是如果面對(duì)這樣的不幸——一個(gè)人的眼睛瞎了，耳朵聾了，而且由于聾與瞎的缺陷，妨礙了語言學(xué)習(xí)，進(jìn)而啞了。那么這樣的人生多么灰暗而寂寞�。〉堑拇_有人遇到了生命困境。她，就是海倫凱勒。
海倫凱勒是個(gè)重度殘疾兒。但是她的父親并沒有放棄她，為她找了一位老師——安妮芬利小姐。
這位老師不僅打開了海倫的心靈之窗，更改變了她的一生。幫助她在二十世紀(jì)初期，順利地從美國(guó)哈佛大學(xué)分校畢業(yè)，成為美國(guó)當(dāng)代女作家。讀完后，讓我十分感動(dòng)，萬分敬佩。 我是個(gè)健全人，但卻沒有海倫那樣的毅力。有時(shí)候遇到難題，就不假思索地亂寫幾個(gè)字草草了事；有時(shí)候遇到刮風(fēng)下雨，就不去老師家上課；有時(shí)候遇到父母不在家，自己連飯都懶得做…… 讀了這本書，我被海倫那驚人的勤奮打動(dòng)了，我暗暗下定了決心，重新開始，像海倫那樣勇敢地與困難作斗爭(zhēng)。我要珍惜自身健康條件，并充分利用它，使自己成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇15
這個(gè)暑假，爸爸為我買了一本書，丹尼爾·簡(jiǎn)福的成名作——《魯賓遜漂流記》我一口氣就看完了。
《魯賓遜漂流記》講述的是一個(gè)愛探險(xiǎn)的英國(guó)人——魯賓遜·克魯索在四次航海之后，被風(fēng)浪送到一個(gè)荒島上，靠船上僅有的一些工具和食物，存活了下來。他每天自己建房子，圍籬笆，種糧食，養(yǎng)牲畜。救了一個(gè)野人伙伴星期五，最后他和星期五救了一個(gè)被船員背叛的船長(zhǎng)，幫他收復(fù)大船，回到了故鄉(xiāng)，成了一個(gè)遠(yuǎn)近聞名的富翁。
比起魯賓遜，我感覺我真是差遠(yuǎn)了，他在島上，生活了二十八年，在沒有人幫助的情況下，一人自己探索怎樣做面包，燒陶瓷，做獨(dú)木舟，種莊稼。憑著心靈手巧，堅(jiān)持不懈的精神他不僅活了下來，而且創(chuàng)造了自給自足的世界。我們捫心自問，在這么好的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不會(huì)還有老師耐心地為我們講解。學(xué)習(xí)上是這樣，在身體素質(zhì)上也好不到哪去，就說前幾天，我到江西瑞金探親，在龍珠寺后面的山上爬山，才到半山腰就不行了。想一想魯賓遜一個(gè)人在一個(gè)荒島待了二十八年，凡事自己動(dòng)手，自力更生。我真是自愧不如�。�
魯賓遜這種在逆境中保持樂觀，在逆境中堅(jiān)持不懈，在逆境中不放棄的品質(zhì)值得我們學(xué)習(xí)。我相信如果我也能把魯濱遜的精神用在學(xué)習(xí)上的話，我一定能實(shí)現(xiàn)自己美好的理想。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇16
如何才能合理利用有限的意志力？如何才能更好的分配意志力？怎樣才能把意志力的價(jià)值發(fā)揮到最大？
也許有點(diǎn)匪夷所思，但只吃對(duì)了食物，意志力即會(huì)非常穩(wěn)定。糖分可以有效補(bǔ)充意志力，所以只要是在公司單位，一些點(diǎn)心、糖……總會(huì)擺好，里面的糖分會(huì)比較多。在吃了它們以后，你的意志力會(huì)提升，所以工作效率也會(huì)提高。
那么好的餐飯對(duì)于控制意志力來說又是什么？在午飯中，我們會(huì)經(jīng)常吃到面條，米飯等用面類制成的主食，或者帶有土豆的菜品。這些東西轉(zhuǎn)化速度極快，所以在吃過飯后，總會(huì)“元?dú)鉂M滿”，意志力非常強(qiáng)。
但與之相對(duì)的，它的消耗速度也極快。所以在幾十分鐘后，糖分消化完畢，意志力又會(huì)消失，而我們卻到了需要意志力的時(shí)候。怎么解決這個(gè)問題？蔬菜、水果一類的食物會(huì)慢速提供糖分，意志力也會(huì)隨之緩慢加強(qiáng)，持續(xù)補(bǔ)充。
還有一點(diǎn)，就是不分散意志力。別說不去將意志力分散到那些雜七雜八的小事上。我們總會(huì)列出很多目標(biāo)，并想要同時(shí)完成它們。但在這些目標(biāo)之中，難免會(huì)產(chǎn)生沖突，所以我們很多時(shí)候什么也做不好。只有固定唯一一個(gè)目標(biāo)，并將意志力全部用于完成它時(shí)，我們的意志力才能起到最大的作用。
如果你的意志力不夠強(qiáng)時(shí)，可以使用“延后策略”，將“我不能……”變?yōu)椤按龝?huì)再……”、“干完后再……”，這會(huì)大幅度降低我們的欲望。
意志力能夠合理分配，對(duì)我們將是非常大的助力。所以學(xué)會(huì)合理分配意志力，也是一個(gè)重要的事情。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇17
生命是一種幸運(yùn)，生命是一種奇跡。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈(zèng)給我們最寶貴的財(cái)富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種樂意的奉獻(xiàn)，那是一種偉大的自覺，那是千萬條愛河匯成的恩情之海。
“可憐天下父母心�！庇姓l能感受到，胎兒躁動(dòng)時(shí)父親幸福的撫摸？有誰能感受到，一朝分娩時(shí)母親忍受的痛苦？當(dāng)一個(gè)嬰兒呱呱墜地的時(shí)候，父母是滿懷激動(dòng)的歡笑；當(dāng)襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現(xiàn)最多的是耐心；當(dāng)我們咿呀學(xué)語，叫出第一聲“爸爸”、“媽媽”的時(shí)候，父母回贈(zèng)我們的是無數(shù)的親吻；當(dāng)我們受到挫折或充滿委屈時(shí)，父母的寬慰會(huì)及時(shí)撫平我們心靈的創(chuàng)傷，賦予我們重新站起來的勇氣……可以說，父母的關(guān)懷帶給我們無盡的快樂，父母的慈愛伴隨我們健康成長(zhǎng)，父母是庇佑我們一生的“神”。
“百善孝為先。”父母無私的愛并不希圖什么回報(bào)，但做子女的卻不能忘本，失去了一顆感恩的心，缺乏了孝敬父母的意愿和行動(dòng)。當(dāng)父母步入中年、逐漸衰老時(shí)，他們需要我們的幫助和支持。當(dāng)你把第一次親手煎的雞蛋端給父母品嘗的時(shí)候，父母感覺是很香很香的；當(dāng)你把一杯熱茶端給下班歸來疲憊不堪的父母時(shí)，父母喝起來是很甜很甜的；當(dāng)你學(xué)會(huì)洗衣服、起床疊被、整理屋子時(shí)，父母會(huì)感覺到你長(zhǎng)大了……孝敬父母是一種親情，是一種愛，是一種美德，是家庭和諧、社會(huì)和諧的音符，是天下所有子女應(yīng)遵循的道德規(guī)范。
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇18
新年伊始，我們坐上了大巴，沿途的風(fēng)景隨著我們的視線變換著，我們心中充滿了期待與興奮。不一會(huì)兒，沒有帶爸爸，沒有帶媽媽，只帶著一個(gè)大行李箱的我們來到了這個(gè)面積約470畝，投資約2億的青少年示范性綜合實(shí)踐基地。
通過這幾天的學(xué)習(xí)，超音速，急速60秒，漢諾塔等讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)人的力量雖然小，但是集體的力量甚至可以移山；法制教育，救護(hù)體驗(yàn)，讓我們體驗(yàn)到了法律的威嚴(yán)，人暈倒后那5分鐘是多么重要，要正確使用心肺復(fù)蘇來救活暈倒的人；軍訓(xùn)，四巧板，編織，內(nèi)務(wù)整理讓我學(xué)會(huì)了耐心，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”小小的四塊木板，拼它，要?jiǎng)邮郑伎�，要�(jiǎng)幽X，要觀察；兩根紅線經(jīng)過巧妙編織，可以織出中國(guó)結(jié)——圓形玉米結(jié)。功夫不負(fù)有心人，只要你掌握技巧，耐心觀察，一定可以整理好內(nèi)務(wù)，編好中國(guó)結(jié)，玩好四巧板。
五天很快過去，在這里，我學(xué)會(huì)了許多課堂上學(xué)不到的，這應(yīng)該就是“紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行”吧！在實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了更多的知識(shí)，親身體驗(yàn)的感受，在老師與同學(xué)們的關(guān)心與幫助下，我體會(huì)到了人間處處有真情；這里要學(xué)站，學(xué)創(chuàng)新，學(xué)思考，很累，也很辛苦，但是每一次學(xué)會(huì)的知識(shí)，體會(huì)到的收獲，都像一顆顆星星，徜徉在我人生的銀河上！
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇19
人們常說“只要功夫深，鐵杵磨成針。“星期六一大早，我們就起了個(gè)大早，我和爸爸就開始磨練意志的旅程，我們準(zhǔn)備騎到我奶奶家老周場(chǎng)—魯港村。
我和爸爸準(zhǔn)備好騎車的工具，我把頭盔戴好，手套戴好，運(yùn)動(dòng)鞋穿好，早早地出發(fā)了。我熟練地把左腳踏在踏板上，身體往前傾斜，右腳往后蹬幾步，便騎在了自行車上，一路騎行，就要爬上坡了，我立刻使出了吃奶的勁，全身都使出了渾身懈數(shù)，我十分想放棄，但我想到了一句名言：困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。所以我要堅(jiān)持下來，于是就咬著牙，拼命的蹬呀蹬，上坡好像偏偏為難我似的，一直騎不到盡頭，豆大的汗珠從我的雙頰流了下來。我把目光投向了爸爸，他好像一點(diǎn)兒力都沒使，看著爸爸，我更堅(jiān)定了信心，終于騎完了上坡，此時(shí)我已經(jīng)筋疲力盡了，我很想休息一下，但我想：不能放棄，還是要堅(jiān)持。我騎呀騎，終于騎到下坡了，我戰(zhàn)勝了自己，開心極了，太陽(yáng)公公好像也在朝我笑。我握緊剎車，小心翼翼的往下“沖”沒想到這時(shí)行人很多，一不小心都有可能把別人撞到，看來下坡路也不能掉以輕心啊!
經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的努力，我和爸爸終于騎到了奶奶家---魯港村，在騎行的路上，我們有過顛簸，有過平坦，有過吃力，也有過輕松。
這一次的騎車旅行，雖然是一次簡(jiǎn)單的磨練意志的行動(dòng)，但我想到了我們以后人生之路猶如旅行，時(shí)而平坦，時(shí)而曲折，酸甜苦辣無所不有，但只要我們始終堅(jiān)持，永不言棄，我相信我的人生之路定是一條陽(yáng)光大道的!
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇20
有什么比石頭更硬?有什么比水跟軟?堅(jiān)持不懈，滴水穿石。--題記
“善始容易，善終難�！币庵玖Φ腻憻挘貏e需要持之以恒，善始善終。
但凡獲得成功的人，都是多如一日，專心致志，堅(jiān)韌不拔的的人。有些人做事往往“雷聲大，雨點(diǎn)小，”容易虎頭蛇尾，半途而廢;有些人對(duì)短期目標(biāo)尚能堅(jiān)持，對(duì)較長(zhǎng)期的目標(biāo)就難以堅(jiān)持到底。
大家應(yīng)該對(duì)被譽(yù)為“當(dāng)今最杰出科學(xué)家之一”的史蒂文·霍金并不陌生。1923年，年僅21歲的霍金被診斷出患了會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮的盧伽雷氏癥�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)此病束手無策，醫(yī)生說，患上這種病癥后最多只能活3~5年。可是疾病的打擊并沒有擊垮霍金，面對(duì)病魔，霍金已經(jīng)微笑著生活了四十多年�；艚痣m然不能說話，，只剩三個(gè)手指受自己支配，但他的大腦卻從未停止過對(duì)浩瀚宇宙的思考。他憑著堅(jiān)毅不屈的意志，于疾病搏斗，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡。他在科學(xué)上的成就都是在生病后取得的，足以證明霍金的意志是十分堅(jiān)強(qiáng)的。他在科學(xué)上的成就都是在生病后取得的，足以證明霍金的意志是十分堅(jiān)強(qiáng)的。
法國(guó)的福樓拜說過“人的一生中，最光輝的一天并非功成名就的那一天，而是從悲嘆與絕望中產(chǎn)生對(duì)人生挑戰(zhàn)與勇敢邁向成功的信念的那一天�！�
所以，磨勵(lì)意志，從現(xiàn)在開始!
磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記 篇21
軍訓(xùn)的日子過得很慢呀，但睡覺的時(shí)間卻過的異常飛快。
今天，進(jìn)行了10公里的拉練，拉練過程莫名覺得過的很長(zhǎng)，我只能默默想著：就當(dāng)這是春游吧！雨是一邊走著，一邊欣賞著風(fēng)景，藍(lán)天白鷺飛過，田里青草搖晃，波光粼粼的湖面閃爍著光芒。不愉快的拉練心情便一下變得好多了，10公里的拉練雖然辛苦，卻意義非凡，鍛煉了我們的意志，也磨練了我們的精神。路途中雖然我們十分辛苦，但老師與教官們也是盡心盡力的幫助我們，在供水拿水，幾乎主動(dòng)分給我們喝，在路口教官們會(huì)率先攔下車子，以便于我們安全通過。
十公里拉練后便時(shí)站軍姿了，站立，向右看齊，行止間轉(zhuǎn)法，便是一些基本動(dòng)作了。半個(gè)小時(shí)的站立，并沒有難倒我，畢竟做過東站志愿者，每天第一步便是站立聽老師講30-40分鐘話了。向右看齊頭朝上，反應(yīng)要快，便是老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)了。報(bào)數(shù)，是第一排的活兒，教官要求一定得喊大聲點(diǎn)兒，她們也都是照著做的。行止間轉(zhuǎn)法，就是向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)那些了，一排排的，可是練了好幾遍。
吃飯前，很巧的下起了大雨，我們便在著雨中等起了晚飯，雨下的異常大，不一會(huì)兒便把頭發(fā)，帽子都淋濕了，濕漉漉地吃完了飯。不過雨后，食堂會(huì)準(zhǔn)備姜湯喝，味道不濃，可以當(dāng)水喝，晚上是一個(gè)消防講座，終于有一個(gè)可以坐著地活動(dòng)了，也是不容易了。
【磨練頑強(qiáng)的意志力五年級(jí)日記】相關(guān)文章：
磨練頑強(qiáng)的意志力11-11
頑強(qiáng)種子日記08-24
軍訓(xùn)的磨練與創(chuàng)傷軍訓(xùn)日記03-26
意志力的座右銘04-14
意志力說課稿11-02
生命力頑強(qiáng)的小草日記08-22
歷經(jīng)磨練是一種幸福日記06-04
頑強(qiáng)的生命-五年級(jí)01-13