一年級跳繩日記

　　跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。以下是小編整理的關于一年級跳繩日記，歡迎閱讀。

　　篇一：我們家的跳繩比賽

　　今天早上我和爸爸比賽跳繩，爸爸先跳，媽媽記時數數，爸爸一分鐘跳了128個，該我上場了，爸爸數數，媽媽記時，我這次沒有失誤，一分鐘跳了145個，我的心砰砰亂跳，都快蹦出來了。

　　媽媽棄權了，我成了全家中的第一名，，我好開心。

　　篇二：跳繩比賽

　　星期四，我盼望已久的海月三期小區運動會的日子終于到了，我和許多小朋友都報了名，一到比賽現場就緊張起來，有人點到我的名字，我就說：“到’’比賽開始了，我小心的`跳過去，

　　我一分鐘跳了160個，領獎時，

　　我得了第一名，我好興奮！

　　跳繩是一種體育活動，讓大家跳起來吧。

　　篇三：跳繩

　　今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著爸爸的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來說；弟弟，我教你跳繩吧。表弟說；好的。一開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。

　　跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會，表弟會跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個給表弟看，他啪著手說；哥哥；你真厲害哦。

　　篇四：跳繩比賽

　　今天早上，宣老師將我和蘭姍換了一個位置，這樣好跳多了：省的我跳完了要往左跑的時候，蘭姍就會像一個“蒙面大盜”，擋住我的去路。

　　當然我也不能換了位置后，也當一個“蒙面大盜”，擋住她的去路，畢竟要給班級爭光嘛。

　　明天就是跳繩比賽了，我希望班上能以最好的成績迎接新年里的第一次集體活動！

　　篇五：跳繩

　　寒假里我每天的運動都有跳繩。我的繩子長長的，我只好把繩子在手腕上繞上三圈后才能跳。

　　我跳繩每天次數不一樣，今天上午跳二分鐘，下午跳200個；今天上午奶奶叫我跳200個后，走了幾圈，然后玩起了捉人游戲，幾乎每天堅持，跳繩是既方便，又是很好的有氧訓練，所以，跳繩成了我寒假里體育鍛煉的主要項目。

　　篇六：跳繩

　　今天下午體育課上跳繩，我帶了一根繩子到操場上。謝嘉楠沒帶繩子，我把繩子借給他跳，我們兩個還一塊玩雙人跳，可是我們配合不是很好，跳了一下就卡繩了。

　　我和小豆繼續玩雙人跳，可她跳的很好笑，我只甩一下，她就連著跳了5下。我們跳了好幾次，最好的一次也只有3下。我一個人玩單人跳，第一次跳了10下，第二次跳了51下。跳繩真好玩，大家在操場上都玩的很開心。

　　篇七：跳繩

　　學校要舉行跳繩比賽。我很早就會跳繩了。只是以前跳的時候，繩子甩一下，腳跳了兩下。這樣跳很慢、很累，一分鐘只能跳三十多下。后來，我想這樣太慢了。我就繩子甩一下，腳也跳一下。開始時，我不熟練，沒跳幾下就斷。我就幾天煅練，慢慢的我就熟練了。后來，我越跳越快，一分鐘能跳一百多下了，是我們班上第二名。

　　下個星期要參加全校比賽，我想：還要繼續努力，爭取得個第一名。

　　篇八：跳繩

　　從11月份起，我就開始學習跳繩。剛開始的幾天，連繩子都甩不好。為此，我還氣哭過呢，因為我太想學好跳繩。后來在我不斷的練習下，我每一天都會過一關。這個關可是我跟爸爸、媽媽一起定的哦，第一關30下，第二關50下，第三關80下，以此類推，從0起每一關都先增加30下，再增加20下哦�，F在我都能跳到140下了哦。我在家里可是練習跳繩冠軍了哦，因為我練習得最勤快。

　　我一定會努力，努力，再努力，爭取當跳繩冠軍。

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