女人,好好愛自己雜文隨筆

　　女人節。

　　大早朋友圈就開始熱鬧。從節日祝福，到曬過節的快樂，看著就心情大好。有這么多熱愛生活的女朋友，自己也跟著美麗起來。

　　這兩年，過女人節總看到一句話“女人好好愛自己”。雖然是廣告詞，不過也是社會現狀。越來越多的女性學會自己尋找樂趣，而不是被動地等待別人帶來的快樂。

　　前兩天公司里的姐姐說，開完會就去久光百貨逛逛。三八婦女節到了，不能虧待自己。今天看到另一個姐姐也給自己買了兩雙鞋和一套瑜伽服。還有獎勵自己看電影的，下午買甜品犒勞自己的。總之，女人們都很會享受生活，而且是花自己的錢。

　　前兩天剛看張德芬老師的新書《我們終將遇見愛與孤獨》里寫的“世上沒人可以陪你走一輩子，請你一定學會和自己好好相處”。覺得好有道理。

　　十多年前開始看德芬老師的書，那些她親身經歷的故事，以及通過心理學和靈修，學到的生活智慧，給過我許多幫助和啟示。

　　這么多年，每次遇到過不去的'坎。我總告訴自己，別擔心，沒關系，再堅持一下。我就會遇到那個“心想事成的自己”。不管是不是心理暗示起作用。回看過去，的確如此。當時看上去嚴重的事，現在早已云淡風輕。

　　人生中最難的功課，可能不是與世界的關系，與人的關系，而是與自己的關系。在儒家文化中長大的我們，多少都有點自我價值認同的缺失。

　　從小我們被教育做一個好孩子，在學校里做一個好學生。長大后要在這個約定俗成的社會里做一個好人。作為女性還應該是一個好妻子，好母親。

　　這個“好”字的定義大多是別人完成，而我們承擔了太多他人生活的義務。但凡有些不完美的地方，女人首先成為被聲討的對象。接著可能連我們都開始懷疑，責怪自己。

　　其實，痛苦更多時候，來源于庸人自擾。男人有他們的世界，孩子也有。我們只要對自己負責就好。今天聽到一篇心理學老師的講課。

　　有一次她感冒生病，在治療一周康復后，晚上走在校園。正巧有一對小情侶來學校參觀，他們聽說清華校園很美，碰到就咨詢她哪里的景色最好。她自告奮勇花了一個多小時，陪他們逛了校園中景色最美的地方。那晚，秋色宜人，她的心情也非常好。

　　她說在平時，自己可能不會這么做。如果前幾天病重的時候，更不會發生這樣的事。那天，因為她身體好了，心情也極好，所以非常樂意幫助別人。

　　有時當我們表示出利他行為的善意，可能因為我們自己的狀態足夠好。所以，好好愛世界，愛別人之前，最需要做的就是“好好愛自己”。

　　現在女人都太強大了，女漢子比比皆是。其實，沒有什么事非做不可，也沒有誰無所不能，更沒有人無堅不摧，有些時候，還是讓自己柔軟一點。接受自己的能力有限，不強求，不苛責。人生總有殘缺的部分，也許殘缺美，才是真正的完美。

　　女人，可以像水一樣順勢而為。接受生活的真相，讓自己好好面對。不強求生活，也不委屈自己。當我們被水淹沒時，選擇不掙扎，全然放松，也許反而救了自己。當然，隨著心智的成熟，不要去涉足無法把握的漩渦。告訴自己一切都會過去，難過的時候，是因為自己太著急。

　　羅曼·羅蘭說“世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認識生命的真相后，依然熱愛生活”。我覺得“世界上只有一種真正美麗的女人，那就是在歷經生活的磨礪后，依然懂得好好愛自己。”

　　祝所有朋友“女人節快樂”！

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