畢業論文心得體會

時間：2023-02-09 17:48:47 論文我要投稿

【熱門】畢業論文心得體會

　　在現實的學習、工作中，大家都跟論文打過交道吧，論文對于所有教育工作者，對于人類整體認識的提高有著重要的意義。那么，怎么去寫論文呢？下面是小編精心整理的畢業論文心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【熱門】畢業論文心得體會

畢業論文心得體會1

　　答辯一般是幾位相關專業的老師根據你的論文對你提一些問題，同時聽取你的個人闡述，以了解你對論文的熟悉性。一般各位學友應按以下步驟進行：

　　1、首先闡述個人的論文簡介;

　　2、邊演示邊結合你的論文進行講解;

　　3、回答老師的問題(要說明的是老師可能在任何時候提問，不一定要到最后才提問)結合以上的步驟，你可能已經知道自己該怎樣做了。但我還要提醒你注意以下幾點，這才是一般人容易疏漏的地方，同時又是很行之有效的方法：

　　1、一定要顯出自信

　　答辯老師會時刻盯著您的眼睛，他們也許真的很想看出你的破綻:)，自信會很有效的打破他們的任何企圖。使你自信的方法只有自己看熟論文、搞懂論文的原理與步驟。同時，讓自己的.眼睛注視著各位老師，盡量以站姿進行答辯，并保持中等偏慢的語速。這些措施都能使你顯得充滿自信!

　　2、預先設想老師會問的問題

　　如果你已經對老師問的問題有了預先的準備，那答辯還有什么可怕的呢?實戰前總結自己的畢設，回憶制作中的難點與重點并結合自己的論文，寫出10-15個問題就足夠了(一般答辯提問數量在3-6個問題)，當然更重要的是一定要準備好這些問題的答案啦!

　　計算機類專業答辯一般老師提問都行如以下的問題：

　　軟件類：這個功能你是如何實現的?使用了怎樣的技術?采用了何種數據結構?那些是你編寫，那些是自動完成?

　　硬件類：使用了那種器件?該器件有何種特點?

　　3、準備好了嗎?最后，讓自己按以上的三個步驟全部演習一遍，別以為沒有必要，事實證明它是非常有效的。

　　最后，再提醒各位學友一點：請注意你的禮貌問題，上臺要向各位來時問好;征求老師的同意后再開始講述;答辯完后，就算你怎樣不情愿，也要謝謝各位老師。記住，給各位老師留一個禮貌自信的形象是對你非常有好處的!

畢業論文心得體會2

　　高等教育自學考試“本科”段結業后要做“畢業論文”，答辯通過后即可拿到學歷。其“重要性”，實不言自明。關于畢業論文的撰寫，有以下幾點“心得”可資參鑒：

　　1/會“比較”，凸“個性”

　　比較是認識事物最基本的方法。一般說，事物的“特點”或“個性”(如某一作家、作品)，其實就是通過“縱”的(歷時行)和“橫”的(共時性)比較當中分析得出來的。所謂“操千曲而后知音，觀千劍而后識器”，說的亦正是此意。多比較，善分析，大益。寫論文尤其如此。

　　2/要學會查找、使用各種工具書

　　要盡可能地引用第一手資料。論文“參考文獻”要全面標出，除表明筆者治學嚴謹外，也是對前人勞動成果的尊重。論文“注釋”要準確、完整、規范(畢業論文的注釋最好用尾注)。

　　3/論文格式

　　題目(一般在20個漢字以內，可有一副題);作者;提要(為中文內容提要，200字左右，文字要概括，力避主觀評論和價值判斷，一般還須譯成英文);關鍵詞(一般為3-7個，中間以“;”隔開);正文(包括分節等);參考文獻;注釋等。

　　4/選題要“準”

　　不大、不小，不空、不澀。太大，掮不動;太小，使不上勁。題“空泛”了，容易“為寫而寫”;題太“澀”，很難一氣呵成。所謂“論題選得好，即成功了一半”，即是此意。

　　5/舉“綱”張“目”，順“理”成“章”

　　寫論文，“間架”第一。“綱”即總論點：“目”即分論點。大、小“論點”都張開了，“間架”即成;然后，順“理”(論點)而論(分析、論證)，自然成“章”(段或部分)。劉勰說：“論如斫薪，貴能破理。”斫薪是劈柴，破“理”是順著事物內在紋理去劈，這說得是很對的`。

　　6/論文寫作，惟“新”是求

　　可以說，“新”是一切學術論文的生命!“新”，就是說自己的話，講自己的“發現”;發人所未發，言人所未言。有創造、有新意，其文則“生”;無創造、無新意，其文必“亡”。所謂“一招鮮，吃遍天”，既是此理。

　　7/新和“獨特”有關

　　所謂人無我有;人有我優;人優我轉;人轉我棄??重新開辟新天地!以“論文”而論，“新”亦有多種：“通說”的否定：“前說”的補充：“異說”的辨證：“成說”的質疑;發現新“材料”;提出新“觀點”;填補研究“空白”;論述有新“角度”;研究有新“方法”等等。這正是：山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;文不在長，有“新”則“行”!

畢業論文心得體會3

　　xx年4月，我開始了本科畢業論文工作，歷時近3個月，我的論文工作已基本完成。想想這段歲月，我經歷了從最初的茫然無措，到慢慢地有了狀態，再到擁有清晰的思路，整個過程是那么的曲折和艱難。但是，我也擁有了無數難忘的回憶和收獲。

　　在4月份，我還沒有意識到時間的緊迫，這時王老師已經在為我著急，并為我的論文列好了框架。我的首要任務是搜集資料，面對浩瀚的書海，我真的不知如何下手。為了解決這一困難，王老師細心地為我講解知網的使用方法，使我順利搜集到了有用的.資料。經歷這些事后，我學到了做任何事都應該做好整體規劃，及早入手，這樣才能完美地完成工作。在論文的文字部分書寫時，王老師提出了很多問題，一次又一次地為我修改。他的這種嚴謹認真的態度，對我教誨極深。讓我認識到作為一個科技工作者，在任何時候都應該保持嚴謹，只有這樣才能做出正確的結果。在書寫論文的結論、摘要時，我的文字不夠簡潔，王老師總是不厭其煩地給我批改。但是，他并不是每一句都為我修改，他更加注重培養我的學術能力。通過反復研讀王老師修改的部分，我明白了中文句子中應該保持句子成分的齊全，并用最簡潔的語言清楚地描述所得到的結論，在語句中不能有歧義，在英文翻譯中應注重被動句的使用，自己學會改其他的地方，再請王老師審查。這樣的教學方法，正是“授人以魚，不如授人以漁”的完美體現，這種教育方式很成功。

　　最后，再次感謝王老師，對我孜孜不倦地教誨和細心指導。

畢業論文心得體會4

　　在去年十一月份我們新聞與傳播學院接到通知要進行課改，不寫論文改做設計，要求學生每人出本雜志，畢業設計心得體會。當我們聽到這個消息真是悲喜交加，喜的是自己畢業時終于可以出本屬于自己的作品，而愁的卻是如此巨大的工程，一個人單獨完成實屬不易。況且第一次做雜志，那可不是一件簡單的事。

　　當我接到這個通知時，我已不知道臉上是何種表情，或許有種茫然，或許有點欣喜，等我冷靜下來時，真的有點不知所措。記得大二時，我們做過一次雜志，如果按雜志的標準來說那也只能算是一個半成品，因為沒有裝幀出版。以前做只是以市場上那些成熟的雜志為模板，進行簡單的模仿。現在是要出本雜志作為畢業設計作品，當然就不能像上次那樣隨意。雖然上次也是自己獨立完成的，但這次我不想就一個題材重復使用，做什么事都要創新，不能老生常談，要勇于挑戰新事物。我思前想后，決定做本旅游類的雜志，地點首選我們家鄉，我熱愛這片生我養我的地方，想借此機會宣傳我的`家鄉，這份畢業作品也是我獻給我們家鄉的禮物！具有特殊的意義。

　　前期得準備選題，做策劃，還要收集資料等等，這些都是不能馬虎的，要慎重。去年十二月底交完選題報告和策劃書初稿，我在家準備了一個月，收集資料，編輯文字，拍攝照片，完成畢業設計成品。做完這次雜志后我有種如釋重負的感覺，收獲很多，沒做之前想得太過簡單，以為只要把資料收集好就萬事俱備了，具體操作時才知道自己錯了，只有想法猶如紙上談兵，根本解決不了實際問題。想象和現實相差太遠，做事不能太盲目，要深思熟慮。畢業設計不僅是對所學知識的一種檢驗，而且也是對自己能力的一種提高。通過這次畢業設計使我明白了自己原來知識還比較欠缺，自己要學習的東西還太多，通過這次畢業設計，我明白了學習是一個長期積累的過程，在以后的工作、生活中都應該不斷的學習，努力提高自己知識和綜合素質。俗話說萬事開頭難，我相信經過這次的歷練，我以后一定會做得更好，更出色。讓我感觸最深的是知識一定要通過實踐來體現。一個人即使滿腹經綸也需要一個平臺來展示，我們正是通過作品展示了我們學習的價值。這次雜志雖然也有些不足之處，但我相信在以后的工作學習中我定會引以為戒，將不必要的失誤消滅在萌芽中。整體上來說我還是比較滿意，沒有出現什么大的失誤，通過做雜志，我對雜志的制作流程也有了進一步的了解。

　　在設計過程中，通過查閱大量相關資料，與同學交流經驗，并向老師請教等方式，使自己學到了不少知識，也經歷了不少艱辛，獲益匪淺。在整個設計中我懂得了許多東西，培養了我獨立工作的能力，樹立了對自己工作能力的信心，同時也是對自己的進一步肯定。相信會對今后的學習工作生活有非常重要的影響。這次畢業設計使我充分體會到了在創造過程中探索的艱難和成功時的喜悅。

　　這次能順利完成雜志，特別要感謝老師的指導和同學的幫助。

　　學生：×××

　　20xx年5月8日

畢業論文心得體會5

　　畢業論文完成之后，還以寫一份畢業論文總結報告，這對自己來說，是一個總結，也是一個提醒。因為畢業論文的完成，既為大學四年劃上了一個完美的句號，也為將來的人生之路做好了一個很好的鋪墊。

　　我所選論文題目是“教育技術專業英語課程網站設計”，之所以選擇這個題目，是因為我自己感覺它具有挑戰性，越是自己薄弱的環節越要去嘗試。在論文寫作以及網站制作過程中，有時感覺很辛苦，有時還會產生放棄的念頭，但是最終堅持了下來，出色的完成了我的畢業設計，為了自己的目標，更為了自己的選擇。

　　開始是搜集資料。在指導老師的指點下，通過各種渠道開始準備工作—通過網絡、圖書館搜集相關學術論文、核心期刊、書籍等。通過一個月的深入學習，搜集了一大堆與畢業設計相關的資料，在張老師的指導下，摒棄了一些無關緊要的內容，保留了有參考價值的資料作為備用。在這段時期，我整天出入圖書館。在中國知網上，我搜索了一些學術論文和期刊文章；在Springer上，我搜索了外文文獻資料，參考了一些畢業論文樣本和一些畢業論文設計總結；在常見的搜索引擎中，我了解到一些相關的知識，同時特意瀏覽了大量的外文網站，并將這些內容列成提綱，便于以后查詢，以減少后期工作量。

　　接下來，我開始對所搜集的.資料進行整理、分析研究，并制作了課題研究的方案及網站設計規劃，開題報告完成之后隨即進入緊張而有序的寫作及網站創作之中。根據取其精華，去其糟粕的原則，我撰寫了初稿，并加入了自己新穎的見解，特別是在制作網站的過程中，吸取其它外文網站的優點，并加入自己的創新點。在此期間，我多次與張老師電話或短信以及利用E—mail進行溝通，聽取老師好的建議，積極采納。

　　老師將初稿修改后及時反饋給我，看了之后才發現論文中的論文漏洞很多，特別是論文的格式，而就設計的網站規劃來說，提出了幾點建議，如不要全盤覆蓋課本上的知識，用一個章節作為典型來表達你的創新點就可以了。至此，我發現，要干好一件事并非那么簡單，但也不是很難，敷衍了事是萬萬不可的，對待任何事情都要認真去思考，用思想來完成任務。

　　一篇優秀的論文不是寫出來的，而是修改出來的，這需要的是耐心，還要用心。在網站的制作過程中，我遇到的問題很多，有些是在自己技術所在范圍之外，每當無法實現自己的想法或者運行不下去的時候，我就會出現浮躁的情緒，但是我沒有放棄，而是適時地調節自己的心態，在同學老師的幫助下，完成了初次的設計。越是不懂的東西才要去學，在學習的過程中你會收獲很多，其中一點就是互相學習是最好的學習途徑，在學習之后你會感覺到很有成就感，這也是我在完成網站制作之后體會到的。

　　各方面工作都做好之后就剩畢業論文答辯了，在未進行之前，我自己感覺論文答辯可能很難，心里難免有些許擔心。真正經歷之后才發現，任何在你認為難得事情都是因為你沒有很好把握或者是準備工作沒有做好。畢業論文答辯稿是我花了兩天的時間寫的，在答辯的過程中，自我感覺還是不錯的，雖然開始有些緊張，兩分鐘之后就進入狀態，因為是自己在講解自己做的東西，感覺輕車熟路，流暢地給老師同學們論述了我的畢業設計。

　　在整個畢業論文設計的過程中我學到了做任何事情所要有的態度和心態，首先我明白了做學問要一絲不茍，對于出現的任何問題和偏差都不要輕視，要通過正確的途徑去解決，在做事情的過程中要有耐心和毅力，不要一遇到困難就打退堂鼓，只要堅持下去就可以找到思路去解決問題的。在工作中要學會與人合作的態度，認真聽取別人的意見，這樣做起事情來就可以事倍功半。

　　論文的順利完成，首先我要感謝我的指導老師張永芳老師以及周圍同學朋友的幫助，感謝他們提出寶貴的意見和建議。另外，要感謝在大學期間所有傳授我知識的老師，是你們的悉心教導使我有了良好的專業課知識，這也是論文得以完成的基礎。

畢業論文心得體會6

　　1、首先我們肯定要選著一個自己熟悉的題目，且要準確

　　有句話說的不錯，看菜不誤磨刀工嘛。畢業論文寫作都是一樣的道理，選一個自己熟悉的題目，在寫論文會有一種得心應手的感覺。選題的時候，我們不關熟悉就可以啦，還考慮很多其他因素，既要符合理論的發展趨勢，緊跟時代的步伐，一定的創新，也要有一定的學術價值；這也是對自己專業知識的一種考驗。在選題時一定要進行深入的論證，有要結合自身情況，量體裁衣，確定題目。題目一旦論證確定，就要樹立目標和信心，堅定的寫下去，在寫作過程中遇到困難在所難免，沒有誰會一氣呵成，不關有還是沒有，反正我是不信會有的。我們只有面對困難，尋求解決困難的辦法，切忌信念不堅定，不敢下手，一定要相信自己，選定的題目是經過深思熟慮，跟訪考慮的。自己有能力有信心寫下去，這一點，信心最重要，這是我們論文寫作的動力和支撐。

　　2、思路清晰

　　題目確定了，我們就題目進行深入的論述證明，要確定好思維導圖，這樣就會有明確的條理。畢業論文寫作，思路決定你的寫法，是按什么順序，這根據自己論文的實際情況而定，只有做到研究思路清晰，才能圍繞主體開展論述，這也是從總體上對論文的一個把握，不會讓論文寫作偏離主題，我們可以列出論文的各級標題。

　　3、論點要言簡意賅

　　畢業論文寫作中，要善于用簡明扼要的話總結自己的觀點，就是在論文下級標題對自己的觀點要有所體現，切忌把觀點隱藏在正文中間，要做到導師看了你的綱目，就知道你寫了什么，表達了怎樣的觀點。不要把自己觀點藏起來，別人都看不到，誰知道你寫的什么？

　　4、論據要充分

　　畢業論文，重在論證。把道理講明白，為什么是這樣的觀點，論據一定要充分。舉例子進行論證，只要是發生過存在的，都可以用來論證，論據充分了，我們的論文才顯得豐滿，論點才能站得住腳。

　　5、合理借鑒和引用他人的成果

　　叫借雞下蛋，也就是說借勢，讓自己論證有著堅實的后盾。在引用他人的研究成果時，一般要遵循一個原則，引用了人家的論點，就不能引證人家的論據，引用了論據，就不能引用論點，這樣可以避免不必要的麻煩。

　　6、文中腳注和參考文獻要全面

　　在畢業論文寫作中，不可能不引用別人的'觀點，不過要在論文中標注出來了，這是研究的需要，不能算抄。但一定要有下注，要標明文獻的出處，具體到頁碼，不然很容易有抄襲的嫌疑。一般在引用中，不能出現大段的引用，最好是轉化為自己的語言，把意思表達出來。這樣才能通過論文查重，不然你沒標注，就會檢測出你的論文是抄襲的，所以標注很重要。

　　7、論文的總結范文

　　在新年前夕終于把畢業論文草稿搞定了，也許是這段時間最值得高興的事兒。論文寫作大約花了將近一個學期的時間，從開學到十一，我完成了原來提綱的前三章，共計三萬多字。之后屁顛屁顛的給老師看的時候很悲慘的被駁回重寫。十一假期結束以后，痛定思痛，重新修改論文大綱。中間經歷過一段非常糾結、痛苦的時間，實在無法下筆寫下去。但是，仍然堅持了下來，我想這對于我來說是一場艱難的戰爭。

　　論文草稿字數共計七萬五千字。在我看來這已經非常多了，誰曾想今天拿給導師看的時候，他拿著打印稿，看著我，隨意的說：“才這么點啊。”我滴腦門兒頓時滴下了三粒汗珠。

　　論文的失誤地方有很多，而且寫的很干，與我原本想的洋洋灑灑上萬言大不相同，磕磕絆絆的有的沒的。按照習慣，現將論文總結備案如下：

　　1、在寫作論文之前，資料一定要準備充分。對于原始文獻資料一定要滾瓜爛熟，比如我寫南北朝道教造像，一定要把南北朝道經的目錄先整理出來，偽經要先挑出來，不能作為參考資料。還要把道經按照時間順序排列開來，以茲進行線性對比，更能讓你對某些詞匯有一定的敏捷性。如此才來由此及彼，進行廣泛性的探討。對于圖像，一是要找考古報告翻閱，編號；二是要對圖像的細節部分做到爛熟于心。如此方能掌控圖像特征。

　　2、在寫作過程中會遇到很多問題，暫且放下，該干嘛干嘛。我論文中遇到過很多坎，很多時候都越不過去，不要老糾結于一點。寫吧，只有寫才能讓論文更加豐富。論文的寫作過程就是一個不斷修改的過程，一路寫過去，一路改過去才是正常情況。

　　3、資料的積累不是正道，只有有自己的想法才能出奇制勝。在我開始寫作論文的時候就不愿意落入俗套，想要嘗試以多個視角去闡述問題，當然，事實上我是做的不夠的，但是只有做了才知道行不行。

畢業論文心得體會7

　　在我國高等教育規模連續多年擴大的情景下，如何更好地開展本科生畢業論文的實踐教學工作，確保本科生畢業論文的質量，是每一所高校教學管理部門和每位指導教師認真思考和完成的一項重要任務。目前，已有許多學者對如何提高本科生畢業論文質量進行了分析。筆者作為一名從事生命科學教學科研工作不長時間的青年教師，結合自身指導的4屆本科生畢業論文的教學實踐，從以下幾方面提出一些體會和思考。

　　一、時間是前提

　　大學期間的第八學期是本科畢業生完成畢業論文的時期，但第八學期又是本科生入學研究生面試、考試或找工作的階段。這種時間上的沖突，導致大多數學生沒有足夠的時間和精力完成畢業論文。因此，時間短促是目前影響本科生畢業論文完成的普遍原因，尤其對于實驗性和探索性很強的生命科學學科來說，每一個實驗步驟的完成都需要一定的時間周期。

　　在條件允許的情況下，盡早讓學生開始畢業論文是相對必要的。筆者指導的20xx屆2名本科畢業生，由于在大三年級的時候參加了“內蒙古大學生命科學學院本科生科研訓練基金開放項目”，20xx屆被保送上研究生的1名本科生在第七學期開始進行畢業論文，因此完成的時間相對較充足，論文水平也很好。但20xx屆的2名畢業生，由于忙于找工作、考公務員，使得畢業論文的完成時間倉促，最后只能撰寫文獻綜述，且質量極差，根本沒有起到預期的培養目標。鑒于以上的經歷和體會，筆者組織了4名20xx級的學生申請了“內蒙古大學20xx年校級創新創業訓練計劃項目”，并獲得批準，現在已安排他們正式進入實驗室，相信通過該項目的實施和完成，必定對他們的畢業論文有很好的促進和提高作用。

　　二、科研項目是依托

　　生命科學是當前發展最快的學科領域，而科學研究是學科建設和發展的基礎，也是提高教學質量的保證。因此，指導老師將實施科研項目過程中發現的新問題或需要進一步驗證的實驗內容轉化為指導本科生參加國家級、校級創新訓練項目或畢業論文，積極指導本科生盡早參與到科研項目中，這樣既可以培養本科生的科研興趣、接受科研訓練，又可以讓學生準備或完成畢業論文，保證畢業論文的順利進行和高質量完成。

　　筆者指導的20xx屆本科生畢業論文是依據本課題組的科研工作，需要對幾個不同品種紫花苜蓿的抗逆性（抗旱、耐鹽性）進行基礎性分析，以此為后續科研工作受體材料的選擇提供依據，安排了2名畢業生分別通過NaCl脅迫和PEG模擬干旱脅迫處理不同品種紫花苜蓿種子，比較分析NaCl脅迫和PEG模擬干旱脅迫對不同品種種子發芽及幼苗生長的'影響，得出不同品種間的抗逆特性及差別。這樣既為本課題組的科研工作提供了基礎信息，促進了科研工作的進展，又將此部分內容作為一個完整的小課題，通過本科生畢業論文完成，訓練了本科生的獨立科研能力，也順利完成了畢業論文。

　　三、選題要適中

　　用于畢業論文的課題應符合畢業生具備的基本能力的要求，難度適宜、分量合理，課題涉及的知識范圍和理論深度要符合學生所學理論知識和實踐技能訓練的實際情況，要有利于鞏固和深化畢業生所學的知識，使其受到科學研究（設計）能力的基本訓練，學生通過努力能在規定的時間內完成課題研究或取得階段性研究成果。而許多學者提出本科生畢業論文選題要新穎、有創新，這樣確實能夠培養學生的創新意識和創新能力，但筆者認為本科生畢業論文的選題要適中，兼顧新穎即可。

　　首先，由于多年擴招以及學生對大學校園開放式的學習方式適應能力不同，使得在校畢業生的自身知識結構和能力參差不齊，因此以相同難度要求他們完成畢業論文似乎不太可能實現。指導老師要和學生溝通交流，針對其自身情況選擇合適的畢業論文題目。其次，作為指導老師的科研項目的一個小課題的畢業論文很難體現出新穎性和創新性，但其必定是具有學術價值的。

　　四、指導教師的角色

　　目前，在論文選題、實驗方案的設計上多數畢業生還不能夠獨立完成，需要在指導老師的指導下，選定3-5個關鍵詞，學生通過查閱相關文獻，并從中篩選出能直接輔證擬定畢業論文題目的文獻，以此為依據提出實驗設計方案，并由指導老師指導修改。實驗的實施過程是本科生第一次真正親自從事科研工作的經歷，尤其是在生物學科相關專業的實驗過程中實驗操作是否規范、實驗結果或數據的合理分析和推理、儀器設備的安全使用、實驗廢棄物的安全處置都將會影響其將來從事科研工作的興趣、激情和安全性。因此，整個實驗實施過程中指導老師都要耐心地跟蹤指導，言傳身教，以此培養學生實事求是的態度和習慣，培養學生的基本科研素養。在跟蹤指導的過程中，也要“放手”，給學生留有自由實驗和探索的空間，營造嚴謹而又寬松的環境。另外，生物學科實驗本身就是探索性的工作，任何一個實驗步驟在重復3次都沒有達到預期結果或結果不理想時，指導老師就需要鼓勵學生，并認真分析原因，指導學生尋求其他可能的解決思路和辦法，指導學生通過閱讀文獻對其進行科學、合理的解釋，培養學生探索和解決問題的能力。

　　畢業論文的撰寫是培養學生提出問題、對所得實驗結果進行分析、討論并得出結論的能力的過程。畢業論文是具有學術規范的科學性、總結性的學術論文，既要嚴謹、通俗易懂，又要具有專業性。因此，在指導過程中，首先要求學生嚴格依據本科畢業論文（設計）撰寫規范的要求，本著嚴謹求實的態度，用詞準確，科學、真實地表述實驗結論及其學術意義。凡引用他人的觀點或結論，均應按論文中所出現的先后次序列于參考文獻中。而學生第一次接觸學術性論文寫作時常常出現的共性是：口語化用詞太多，經常使用第一人稱表述；推斷性結論太多，缺乏嚴謹性；結構、層次不清晰，缺乏邏輯性；物種拉丁名、基因和蛋白質的書寫不規范，缺乏專業性等。針對這些普遍存在的現象，指導老師必須認真指導，嚴格要求，培養學生規范寫作的習慣。

　　不難看出，本科生畢業論文的整個過程都需要指導老師的精心指導，因此，有學者提出了“教師在本科畢業論文教學環節中的主導作用”的觀點，但也有學者不完全認同此觀點。筆者認為考慮的角度不同，指導老師在本科畢業論文教學環節中的角色就有所不同。對于大多數初次接觸并親自完成一個相對獨立、完整的研究工作的本科生，是不可能完全獨立完成的，指導老師必須進行全面的指導，起主導的作用。對各方面能力都很優秀的學生，指導老師只需給予引導，在條件允許的情況下，完全“放手”，由學生獨立完成，增強培養學生獨立工作的能力。

　　五、學生的自主性

　　學生是畢業論文的主體，其在思想上對畢業論文的重視程度和態度直接影響著畢業論文的完成。因此，提高學生思想認識是畢業論文順利進行的保障，要讓學生在思想上高度重視，明白擬開展的畢業論文的研究目的和學術意義，消除“畢業論文肯定能通過”的消極態度，并強調解決好就業或研究生入學與畢業論文在時間上沖突的實際問題，避免“老師比學生著急”的現象。

　　學生在思想上重視畢業論文的同時，在實驗實施或論文撰寫的過程中也要尊重事實、實事求是，培養嚴謹的作風。實驗過程不順利的時候，學生也要保持積極的心態，不要輕易放棄，更不要急于完成工作任務而編造實驗結果或篡改實驗數據，要在指導老師的指導下，認真分析和尋求原因，或許可能發現未曾預想到的現象，提出新的科研內容或問題，這也是生物學科實驗性和探索性的特點。

　　六、結束語

　　本科生畢業論文是本科教學計劃任務的最后環節，是集學習、實踐、探索和寫作為一體的綜合性教學任務，是指導老師和學生共同合作完成、教學互長的教學活動。指導老師既要嚴格要求，全面地指導、點撥，又要“放手”給學生獨立思考和工作的空間，給學生提供從單純學習過渡到實踐學習的過程，并培養學生的科研興趣或增強學生的專門技能。畢業論文的完成過程是一個真實的科研或專門技能工作的過程，是即將成為研究生或專門技能工作者的一次“實戰”和“練兵”的經歷，相信畢業論文過程中培養的基本科研素養或增強的專門技能必將影響著畢業生以后的科研或專門技能工作。

畢業論文心得體會8

　　論文作者要順序通過答辯，在提交了論文之后，不要有松一口氣的思想，而應抓緊時間積極準備論文答辯。那么答辯者在答辯之前應該準備哪些呢?

　　第一，要寫好畢業論文的簡介，主要內容應包括論文的題目，指導教師姓名，選擇該題目的動機，論文的主要論點、論據和寫作體會以及本議題的理論意義和實踐意義。

　　第二，要熟悉自己所寫論文的全文，尤其是要熟悉主體部分和結論部分的內容，明確論文的基本觀點和主論的基本依據;弄懂弄通論文中所使用的主要概念的確切涵義，所運用的基本原理的主要內容;同時還要仔細審查、反復推敲文章中有無自相矛盾、謬誤、片面或模糊不清的地方，有無與黨的政策方針相沖突之處等等。如發現有上述問題，就要作好充分準備——補充、修正、解說等。只要認真設防，堵死一切漏洞，這樣在答辯過程中，就可以做列心中有數、臨陣不慌、沉著應戰。

　　第三，要了解和掌握與自己所寫論文相關聯的知識和材料。如自己所研究的這個論題學術界的研究已經達到了什么程度?目前，存在著哪些爭議?有幾種代表性觀點?各有哪些代表性著作和文章?自己傾向哪種觀點及理由;重要引文的出處和版本;論證材料的來源渠道等等。這些方面的知識和材料都要在答辯前做到有比較好的'了解和掌握。

　　第四，論文還有哪些應該涉及或解決，但因力所不及而未能接觸的問題，還有哪些在論文中未涉及到或涉及到很少，而研究過程中確已接觸到了并有一定的見解，只是由于覺得與論文表述的中心關聯不大而沒有寫入等等。

　　第五，對于優秀論文的作者來說，還要搞清楚哪些觀點是繼承或借鑒了他人的研究成果，哪些是自己的創新觀點，這些新觀點、新見解是怎么形成的等等。對上述內容，作者在答辯前都要很好地準備，經過思考、整理，寫成提綱，記在腦中，這樣在答辯時就可以做到心中有數，從容作答。

畢業論文心得體會9

　　我的本科畢業論文是在王學濱老師的悉心指導下完成的，在計算力學研究所進行數值模擬這將近一個月的時間里，我感受到了很多，也學到了很多。

　　王老師是一位非常認真的老師，在這將近一個月的時間里，老師經常會去研究所研究問題和指導學生。同時，王老師也是一位非常盡職盡責的老師，經常指導我，指出我研究中存在的問題，告訴我科學的研究方法和技巧，與我分享研究的經驗，也指派研究生給我幫助，多次給我修改論文，在和學生討論問題的時候，老師不會徹底否定學生的觀點，而是在等學生表達完之后，指出該觀點的可行之處以及錯誤之處，并且商討改進方案。在研究所里，老師和學生討論問題是司空見慣的，老師說話幽默風趣，和他討論問題絲毫不會感到緊張，印象最深的就是老師經常說的那句“自己好好體會體會”。

　　計算力學研究所的學習氛圍很濃，師兄們各有所長，經常一起分享自己的觀點以及談論一些學術上的問題。在這樣思想自由的氛圍中，你可以靜下心來專心研究問題，也可以放開思想去闡述自己的觀點以及評述別人的觀點。

　　在跟王老師做畢業論文的這段時間里，既繁忙又快樂，我遇到了很多的問題，在老師的耐心指導下，問題都得以解決。另外，在此期間，還協助幾名本科生撰寫了大創申請書，使我對申請書的撰寫也有許多了解。王老師嚴謹的治學態度，精益求精的工作作風，誨人不倦的高尚師德，嚴于律己、寬以待人的崇高風范，樸實無華、平易近人的人格魅力對我產生了影響深遠，不僅使我樹立了遠大的學習目標，掌握了基本的研究方法，還使我明白了許多為人處事的道理，學到了很多很多。在此，謹以樸實的話語對老師致以崇高的敬意。

　　兩個多月的畢業論文終于結束了，我的大學生活也將隨之結束。在這短短的兩個多月里，我付出了許多，也收獲了許多，回想起來還真有不少的體會。

　　首先要感謝我的兩位導師孫秀果老師和張建民教授，他們在整個實驗操作和論文的完成及答辯中給了我極大的幫助和支持，他們一絲不茍的治學態度，清晰的思路和認真、負責、勤快的工作作風深深的影響并感染了我，使我銘記于心并將永遠的學習。在此，謹向兩位恩師致以我最衷心的感謝。剛拿到題目時，我對課題充滿了新鮮感，在導師的指導下我查閱了大量關于課題的文獻，使我對課題的研究內容和國內外的研究進展有了更多的了解，也使我對自己的課題產生了濃厚的興趣。在做實驗的兩個月中，孫老師每周至少來實驗室兩次檢查我的實驗進度和解答我在實驗過程中的疑惑，還經常犧牲自己的休息時間和我們一起討論問題。在整理論文階段，孫老師不辭辛苦的反復為我修改論文，并為我的答辯提出了許多建設性的意見，正是有了我兩位導師的關心和精心指導，我才很榮幸的在這次學院本科生優秀畢業論文評比中被評為學院優秀。這個榮譽屬于我也屬于我的導師。

　　實驗中，化學實驗室的刁建志老師、周矩老師、顧業強老師、彭政老師在實驗器材上給了我很多幫助，他們無私奉獻的精神、熱心助人的品質和孜孜以求的工作態度，都給我留下了深刻的印象。

　　兩個多月的實驗對我的耐性是一種考驗，使一顆大四本來十分浮躁的心平靜了下來。這段時間不管是假期還是周末我都是在實驗室過的，特別在實驗后期測樣品性能時，由于時間比較緊，我每天都是一大早就起床去實驗室了，先在二樓把樣品燒上再上六樓做光催化并利用間歇時間配第二天要用的溶液，時間到了又到二樓拿樣品，還要為分散性稱好樣，中午從來沒在宿舍睡過，最多是在實驗臺上趴會。最緊的一天我做了3組15個樣光催化和1組17樣個分散性實驗，晚上回到宿舍兩腿發軟渾身酸痛。雖然很累但是我感覺特別充實，尤其當看到自己的實驗有規律時，心里會有一種成就感。

　　經過兩個月的實驗，我對自己也有了新的定位。那就是不能再把自己當做“小學生”了，干什么事情都要別人告訴我們該怎么做，我們是接受過高等教育的新時代的大學生，要完成時代賦予我們的使命，抓住機遇迎接挑戰，就要鍛煉自己發現問題和解決問題的能力，要養成主動學習的.習慣，我認為這對我們以后的學習和工作是很重要的。

　　畢業論文是對我大學四年所學基礎知識的專業知識的一次全面檢驗，通過撰寫論文和畢業答辯，我覺得對自己的語言組織能力，表達能力，溝通交際能力，運用所學知識的能力，分析問題并解決問題的能力都有所提高，也使我變的更加自信、成熟。

　　“團結、合作、謙虛”這三個詞我的體會也比較深。做任何事包括做實驗都不是孤立的，不是你“閉門造車”，而是一個需要和他人交往的過程。這就要求我們要團結，要有合作精神，要注意和他人的溝通，要謙虛，不懂就問所謂“知之為知之，不知為不知”。

　　總之，在整個實驗操作和論文完成的過程中，我體會到的是實驗的艱辛和收獲的充實，感受到的是一種堅持不懈、契而不舍的科研精神。對我以后的深造學習有重要的意義。

　　最后，我再次向兩位恩師和我的家人表示深深的感謝，我將繼續努力，在以后的學習和工作中，爭取取得更好的成績。

畢業論文心得體會10

　　xx年3月，我開始了我的畢業論文工作，時至今日，論文基本完成。從最初的茫然，到慢慢的進入狀態，再到對思路逐漸的清晰，整個寫作過程難以用語言來表達。歷經了幾個月的奮戰，緊張而又充實的畢業設計終于落下了帷幕。回想這段日子的經歷和感受，我感慨萬千，在這次畢業設計的過程中，我擁有了無數難忘的回憶和收獲。

　　3月初，在與導師的交流討論中我的題目定了下來，是：8031單片機控制LED顯示屏設計。當選題報告，開題報告定下來的時候，我當時便立刻著手資料的收集工作中，當時面對浩瀚的書海真是有些茫然，不知如何下手。我將這一困難告訴了導師，在導師細心的指導下，終于使我對自己現在的工作方向和方法有了掌握。

　　在搜集資料的過程中，我認真準備了一個筆記本。我在學校圖書館，大工圖書館搜集資料，還在網上查找各類相關資料，將這些寶貴的資料全部記在筆記本上，盡量使我的資料完整、精確、數量多，這有利于論文的撰寫。然后我將收集到的資料仔細整理分類，及時拿給導師進行溝通。

　　4月初，資料已經查找完畢了，我開始著手論文的寫作。在寫作過程中遇到困難我就及時和導師聯系，并和同學互相交流，請教專業課老師。在大家的幫助下，困難一個一個解決掉，論文也慢慢成型。

　　4月底，論文的文字敘述已經完成。5月開始進行相關圖形的繪制工作和電路的設計工作。為了畫出自己滿意的電路圖，圖表等，我仔細學習了Excel的繪圖技術。在設計電路初期，由于沒有設計經驗，覺得無從下手，空有很多設計思想，卻不知道應該選哪個，經過導師的指導，我的設計漸漸有了頭緒，通過查閱資料，逐漸確立系統方案。方案中LED顯示屏行、列驅動電路的設計是個比較頭疼的問題，在反復推敲，對比的過程中，最終定下了行驅動電路采用74LS154譯碼器，列驅動電路采用74HC595集成電路。

　　當我終于完成了所有打字、繪圖、排版、校對的任務后整個人都很累，但同時看著電腦熒屏上的畢業設計稿件我的心里是甜的，我覺得這一切都值了。這次畢業論文的制作過程是我的一次再學習，再提高的過程。在論文中我充分地運用了大學期間所學到的知識。

　　我不會忘記這難忘的幾個月的時間。畢業論文的制作給了我難忘的回憶。在我徜徉書海查找資料的`日子里，面對無數書本的羅列，最難忘的是每次找到資料時的激動和興奮；親手設計電路圖的時間里，記憶最深的是每一步小小思路實現時那幸福的心情；為了論文我曾趕稿到深夜，但看著親手打出的一字一句，心里滿滿的只有喜悅毫無疲憊。這段旅程看似荊棘密布，實則蘊藏著無盡的寶藏。我從資料的收集中，掌握了很多單片機、LED顯示屏的知識，讓我對我所學過的知識有所鞏固和提高，并且讓我對當今單片機、LED顯示屏的最新發展技術有所了解。在整個過程中，我學到了新知識，增長了見識。在今后的日子里，我仍然要不斷地充實自己，爭取在所學領域有所作為。

　　腳踏實地，認真嚴謹，實事求是的學習態度，不怕困難、堅持不懈、吃苦耐勞的精神是我在這次設計中最大的收益。我想這是一次意志的磨練，是對我實際能力的一次提升，也會對我未來的學習和工作有很大的幫助。

　　在這次畢業設計中也使我們的同學關系更進一步了，同學之間互相幫助，有什么不懂的大家在一起商量，聽聽不同的看法對我們更好的理解知識，所以在這里非常感謝幫助我的同學。

　　在此更要感謝我的導師和專業老師，是你們的細心指導和關懷，使我能夠順利的完成畢業論文。在我的學業和論文的研究工作中無不傾注著老師們辛勤的汗水和心血。老師的嚴謹治學態度、淵博的知識、無私的奉獻精神使我深受啟迪。從尊敬的導師身上，我不僅學到了扎實、寬廣的專業知識，也學到了做人的道理。在此我要向我的導師致以最衷心的感謝和深深的敬意。

畢業論文心得體會11

　　畢業論文是本科學習階段一次非常難得的理論與實際相結合的機會，通過這次比較完整的給排水系統設計，我擺脫了單純的理論知識學習狀態，和實際設計的結合鍛煉了我的綜合運用所學的專業基礎知識，解決實際工程問題的能力，同時也提高我查閱文獻資料、設計手冊、設計規范以及電腦制圖等其他專業能力水平，而且通過對整體的掌控，對局部的取舍，以及對細節的斟酌處理，都使我的能力得到了鍛煉，經驗得到了豐富，并且意志品質力，抗壓能力及耐力也都得到了不同程度的提升。這是我們都希望看到的也正是我們進行畢業設計的目的所在。

　　雖然畢業設計內容繁多，過程繁瑣但我的收獲卻更加豐富。各種系統的適用條件，各種設備的選用標準，各種管道的安裝方式，我都是隨著設計的不斷深入而不斷熟悉并學會應用的。和老師的溝通交流更使我從經濟的角度對設計有了新的認識也對自己提出了新的要求，舉個簡單的例子：市政給水管網引入管的管徑如果選擇不當就將造成上萬元的直接經濟損失，這些本是我工作后才會意識到的`問題，通過這次畢業設計讓我提前了解了這些知識，這是很珍貴的。

　　在設計過程中一些管道的設計讓我很頭痛，原因是由于本身設計受到建筑圖本身的框定，而又必須考慮本專業的一些要求規范，從而形成了一些矛盾點，這些矛盾在處理上讓人很難斟酌，正是基于這種考慮我意識到：要向更完美的進行一次設計，與其他專業人才的交流溝通是很有必要的，這其中也包括更好的理解建筑甲方的各種要求，更要從祖國的高度看待一些大局上的問題更好的處理各種矛盾。

　　提高是有限的但提高也是全面的，正是這一次設計讓我積累了無數實際經驗，使我的頭腦更好的被知識武裝了起來，也必然會讓我在未來的工作學習中表現出更高的應變能力，更強的溝通力和理解力。

　　順利如期的完成本次畢業設計給了我很大的信心，讓我了解專業知識的同時也對本專業的發展前景充滿信心，無論給水系統排水系統還是消防系統，我都采用了一些新的技術和設備他們有著很多的優越性但也存在一定的不足，這新不足在一定程度上限制了我們的創造力。比如我的設計在節約水能源上就有很大的不足，在這個能源緊缺節能被高度重視的社會中，這無疑是很讓我自身感到遺憾的，可這些不足正是我們去更好的研究更好的創造的最大動力，只有發現問題面對問題才有可能解決問題，不足和遺憾不會給我打擊只會更好的鞭策我前行，今后我更會關注新技術新設備新工藝的出現，并爭取盡快的掌握這些先進的知識，更好的為祖國的四化服務。

畢業論文心得體會12

　　從六月份本科畢業之后，已經足足五個月了，在這段時間里，我在享受自己的gap year，雖然只有半年，但是，真心感恩這段經歷，收獲滿滿。

　　一.尋根

　　雖然這個主題并非這段時間的主線劇情，但是對于我來說意義重大。或者可以這樣說，如果一個人在生活中遇到了問題，其實往往可以追溯到與父母之間的互動模式，抑或從家族中的其他成員身上發現啟示。

　　有一種世界觀認為，宇宙是由"地水火風"四種元素構成的，如果讓我選擇其中的一種，代表自己的主要屬性，顯然我會選擇"靈動之風"，這是慈愛、創造力、靈活性的源泉。但是，我與"大地"的關系就相對疏遠，因此會有"扎根不穩"之感，而要連接這個部分，最重要的一個方面，就是去重新連接生命之根，即與祖先的關系。

　　7月份回西安的時候，由于老家一位親戚去世(是我奶奶的哥哥的妻子，我也叫奶奶)，所以終于有一個機會回老家了，這是我第一次回山西老家。家鄉并不富裕，甚至連用水也有些不便，但是，這片黃土地，是我爺爺、奶奶曾經出生、成長的地方，甚至是我王姓大家族自宋朝末年戰亂后，繁衍生息的鄉土。

　　印象比較深刻的一件事情，發生在下葬的時候，即將給那位奶奶埋土的瞬間，我突然被大地的力量震懾住了，她不辭辛勞地孕育了我們，而在我們死后，也完全地接納我們，不帶任何的評判。面對大地母親的慈悲與威嚴，我只想長跪不起……

　　后來還拜了家族的祠堂，在家譜上寫下了自己的姓名。雖然這些事情在現代人看來，好像不是什么必要的事情，但我卻知道這是真正意義上的尋根之旅，因為我們這一支出去后，很少回來，甚至有許多事情我爸爸都不知道，因此通過這些方式，我與前人的連接仿佛更加緊密了。

　　十一假期過后，參加了錢老師的成長工作坊，這是心理咨詢課的一部分。在這次工作坊中，我又澄清了一些與父母之間的問題。原本我以為，我和爸爸之間的關系需要重建，但在這次工作坊中才意識到，我在一些方面受到了媽媽的牽制，這才是應該優先處理的部分。我沒有責備父母的意思，我相信他們在力所能及的范圍里面，已經盡了最大的努力。但作為我自己來說，就是要識別和拋棄那些限制自己的舊有模式，讓自己在更廣闊的視野里繼續生活。

　　上周咨詢課上，錢老師幫我做了一次家庭系統排列，其中也呈現出了一些有趣的東西。比如，分別有一股父親家族的力量，還有一股母親家族的力量，被我承接了，作用在我身上。由于某些內容還不夠明確，所以這里先不多說了，但至少給我提供了一個方向，這次回家我也會去做一些處理。

　　與父母的關系，與家族的關系，或許是一個人需要經營一生的課題。記得一位修習道教的李艾儒老師說過，他們修行人要疏通上至7代的家族關系，而一般人只要疏通3代(即到爺爺那一輩)，就會在生活的各方面都比較不錯了。

　　二.心理咨詢

　　這是我繼續留在廈門一學期的直接原因，由于上學期去旁聽了教育研究院錢蘭英老師的心理咨詢課，感覺受益很大，所以就想上完這門課，因此向香港中文大學申請了延期入學，才有了后來的這些經歷。

　　這個班上有20來位同學，多數是教育研究院的研究生，還有其他院系的同學，以及一些已經工作的人。說實話，很久沒有感受到這樣一種班級的感覺了，或許也是因為大家是在學習心理咨詢，所以彼此之間更加信任，我敢于在這里展示自己最真實的內心。很感激這個團體，帶給我的溫馨與收獲，難忘啊~

　　十一過后，錢老師給大家帶了一次成長工作坊，上一節提到了我更明確了與父母之間的問題，此外，還有一個記憶深刻的部分，發生在"振覺呼吸"的練習中。這是一種能夠迅速提升能量的呼吸方式，通過"大口吸氣、輕松快吐、吸大吐小、波浪不斷"的方式，讓身體產生高頻振動。當時配合著音樂的刺激，一個小時的高強度呼吸，讓我有了一次強烈的提升，中間的過程不想在這里贅述了，以后有機會會寫，反正最后結束時，我下面的四個脈輪感覺強烈，相信被禁錮的能量被喚醒了一部分。

　　也是因為在上錢老師的課，所以得到一個實習的機會，錢老師和其他幾位咨詢師在鷺江道開了一家沁心泉心理機構，是做專業心理咨詢的，我這幾個月就在那邊當助理，在實踐的過程中體驗心理咨詢的工作方式。因為心理咨詢對環境要求較高，所以幾位老師租了一間海景房作為工作地點，感覺特別的舒服，平日沒人來咨詢的時候，就我一個人在那邊值班，事情也不多，可以做些自己的事情，工資雖然不高，但除了日常開銷外，還有結余，真是福報啊，感恩!

　　由于辦公室有廚房，我還開始自己做飯了，自認為還蠻好吃的，而且成本很低，一周我買30-50塊錢的菜就足夠了(當然你也知道我吃素)，而且每頓還吃到撐……加上在外面租房，以及平時坐公交、打電話的費用，我發現保證基本生存的話，一個月1200-1500就夠了，也沒感覺特別拮據，為何一定要去那些奢侈的場所消費呢?真心感覺更多的是買了個虛榮心。當然除了吃住行之外，我發現我最大的開銷是去上課，就是某知名老師來廈門了，哪天晚上會有場講座了，均價都要100一場，當然我關注的都是與心理咨詢相關的活動。

　　感謝錢老師給我提供這次實習機會，我發現我越來越喜歡這個行業了，這是一份可以讓我安住在當下的工作、可以讓我全身心投入的工作。也因為有點收入了，所以體驗了一把自力更生的生活狀態，也沒有想象中那么困難，即使是在錢不算多的情況下。也感謝咨詢課上的同學們，我在學習心理咨詢的過程中，不斷覺察自己已經不再適用的應對模式，也在不斷完善自我，雖然要改變以往的模式，也是一件需要下定決心，以及痛苦的過程。

　　錢老師說，心理咨詢能做到什么程度，取決于咨詢師自己成長到什么程度，在咨詢的過程中，咨詢師自身的潛藏問題，被不斷的觸碰出來，因此咨詢師要不斷去面對自己的問題。所以，繼續成長吧~

　　三.瑜伽

　　6月的時候，錢老師給同學們一些瑜伽的體驗卡，當時和其他同學合計了幾次時間，最后都因各種原因沒去成，最后終于在卡快要過期的時候，去體驗了一次。說來也巧，當時代課的竟然是一位男老師，而且一堂課下來，感覺很舒服，同時，從他的言談舉止中，就知道他是一個真正懂瑜伽的人，他沒有將瑜伽的功效側重在束身、減肥，而是放在打開身體，由身入心，將瑜伽墊上的靜定感覺逐漸帶到生活中去。雖然我對瑜伽不怎么了解，但也知道這是古印度的一種修行方式。在課后的交流中，得知他叫趙毅，是一名專職的瑜伽教練，還提到8月初到12月初要開設一期瑜伽教練班，當時我就震驚了，這不是完全與我留在廈門的時間吻合嗎?

　　7月底回到廈門后，也收到了趙老師的短信，讓我聯系他的助理，了解課程的相關情況。這里還有個插曲，因為當我得知費用要6-7千塊錢的時候，我就知道這幾乎不是我能承受的了，因為已經給家人說了，找到了個能夠養活自己的實習，當然不好意思再向家里要錢了。可能也是因為趙老師感覺，難得遇到一位男生，對瑜伽感興趣吧，所以就允許我分期付款了，過幾天我終于能把這筆賬還完了，哈哈~

　　果然，來參加課程的同學，除了我都是女性，不過我倒是不介意，因為我知道多數人都不知道瑜伽到底是干嘛的，以為就像商業宣傳的那樣：為了一個更優美的形體。當然，練瑜伽可以達到這個目的，但顯然不是最重要的。

　　趙老師也是一位佛教徒，所以在教瑜伽的過程中，也會穿插一些佛教的內容，這也是我感興趣的，而且聽趙老師講課，能感覺到，他說的都是自己的切身感受，而不是機械背書，由于他自己原來是一個身體僵硬的人，所以在不斷練習的`過程中，他知道一個新手如何能夠深入體式，他不會強行將你身體的某個部位拉伸到一個特定的角度，而是循序漸進，通過不強烈的動作，逐漸引入到強烈的體式中去。

　　我練瑜伽這四個月，確實有一些切身感受，一個是剛開始練習的一個多月里，身體特別能出汗，這顯然是排毒的一種表現。其次，練習過程中，感覺特別僵緊的部分，那里的確都有一些我需要面對的主題，在心理咨詢中，也會說到身體的每個部位，都代表一個主題，比如：背部是承擔的表現，壓力過大的人背部就會有問題，當然這個壓力不是說每天要搬許多重物，而是精神上的高壓，比如承受了過多的期待，心理壓力大。再次，身體通暢靈活了很多，放屁、打嗝變多了，這也都是身體排毒的表現。最后，趙老師特別強調在瑜伽體式中"又松又展"，而且配合著呼吸，會有更加深入的感覺，我是有一些感覺，但很難用語言表達出來。另外，教學內容中，也有一些呼吸法、打坐、禪定的內容，也非常受益。

　　就像趙老師說的，最后是要把練習瑜伽的那種靜定，帶到日常生活中去。

　　四.其他

　　說實話，原來在學校里面，關注的也就是校園里面的活動，活動范圍也就局限在了學校。而這四個月里面，關注了很多關于靜心、自我成長、心理咨詢領域的訊息，發現廈門有蠻多這方面資源的，只不過都是以小圈子的方式存在，網上很難找到，以前都不知道。這里我列舉一些感覺不錯：

　　1.李艾儒老師的靈性舞道。李老師是修行道教的，也算是一位有超感能力的人，而且對中醫、美容都頗有研究，每周四晚上，她會在家中，舉辦費用隨喜的舞道沙龍，這是一套她獨創的方式，來排解負面情緒，連接深層自我。我從8月初到9月中旬，每周都有去，確實感覺不錯，一次突出的感覺是，忽然有一天感覺頭腦特別的緊，好像里面有一個緊箍咒一樣，后來自己消除了，這顯然是一次釋放的過程。李老師的舞道，是用一種劇烈的舞蹈刺激身體，所以可以活動到幾個大的關竅，也能在能量游走的過程中，發現身體阻塞的地方，也就是你感覺不舒服的那些地方，這里肯定都有故事。

　　2.9月初，我們公司邀請了哈爾濱的楚楚老師，開展了一次催眠療愈工作坊，在兩天的工作坊里，老師用催眠的方式，讓大家看到了一些東西，感覺有一些問題通過這種方式還是得到了解答。期間，有一個練嗓的練習，感覺很好：打坐坐好，雙手放于膝蓋上，伸展脊柱，閉上眼睛，然后大聲喊"啊"，沒氣了就換一口氣繼續喊，每天練個10-20分鐘。一個要點是不要傷嗓子，如果你喊了一會感覺嗓子痛，那就說明喊的方式錯了，想象氣流是從嗓子中間直接出來了，而不是通過氣流摩擦嗓子發出聲音。然后在喊的過程中，去感覺氣流是從哪里發出來的，我剛開始只能從心輪(即心臟附近)，后來自己沒事的時候，就在辦公室練習喊宇宙母音"啊"、"哦"、"吽"，幾天后就能感覺氣流從第三輪(即上腹腔)發出，之后就是第二輪(丹田處)發出，至于第一輪，我還沒有通過這種方式，有強烈的感覺，但我相信，也是因為這個練習，所以在一個月后的成長工作坊中，振覺呼吸能讓我的下面四輪感覺強烈。對了，還要特別感謝楚楚老師送我的護身符，是一個開光的"楞嚴咒"，我以前都不喜歡帶配飾，但我特別想帶這個!

　　3.國維老師是楚楚老師的助理，他倆都是信佛的，我和佛教真是太有緣了。晚上楚楚老師幫一些人做個案，國維老師就在外面做功課，也就是誦經念咒，我原來只是相信這是好的，但從來沒有想自己真正做一做，但那天晚上，我就坐在國維老師的旁邊，聽他誦念7遍楞嚴咒，突然很有感覺，之后的一個月，竟然主動找了些感興趣的經咒來讀。哎，不過后面沒堅持下來，最近都停了。不過，佛教所說的"身口意"，仔細想想，真有那么回事，也就理解了念誦的強大威力了。

　　4.雷云老師的昆達利尼唱誦瑜伽。瑜伽也有許多種，趙毅老師教的是傳統哈他瑜伽，而雷云老師教的是昆達利尼瑜伽，現在每周日晚上會有免費的唱誦體驗，地點在愛道靜心堂，也是我第一次去體驗瑜伽課的地方，在華新路。感覺這種靜心的方式很有趣，而且也喜歡愛道靜心堂的場地，很舒服。

　　5.云聲老師的茶會。每周六下午都有，我也是上周第一次去，之前由于要去值班，沒時間去，這是通過喝茶的方式，鍛煉眼耳鼻舌身的覺察能力，進而開發第六感，即靈感，最后到靜心達道的目的，上次的體驗感覺還是蠻靜的，大家喝茶、唱歌、交流。明天下午會有一場臨時的茶會，再去感受一下，相信會有新的收獲。這是目前我見過的離道最近的活人~

　　6.瑜伽村的各種隨喜瑜伽課。我是今天晚上第一次去的，原來只聽別人說過，但沒去過，這里有許多優秀老師的瑜伽課，而且費用隨喜，這不是一件天大的好事么~

　　雖然大家的方法不一樣，但目的都是相同的，這就是所謂的"殊途同歸"吧，所以，其實只要把一種方法練透就行。其實，一直到接觸到這些團體，才發覺廈門有這么多愿意付出的老師，也有這么多互幫互助的團體，也是因為這些原因，我突然愛上了這座城市。真是的，走之前才有這種感覺，之前真是身在福中不知福啊~就好比畢業后，才發現廈大還是很仁慈的，還允許畢業生去食堂刷卡吃飯，節省了許多伙食費。

　　下周就要回家辦手續了，之后就要去香港讀研了，又是一個新的開始。但在離開前，我還是要祝福廈門，祝福這里的一草一木，祝福這里的人，這里發生的事，有機會我想我還會回來的~

　　也是由于這段經歷，我已經想好明年要寫什么系列了，就叫《實修之始》，相信在香港那邊，也有精彩的經歷正在等著我。

畢業論文心得體會13

　　一、工作概況

　　本屆物聯網專業學生共有90余名學生，分為兩個班。由我們物聯網教學組8位教師分別進行指導。我所分配的十余名學生在選題上想比去年，有了很大的不一樣。這期中有幾位學生從未去了解畢業設計是什么，在選題上更是千奇古怪，被駁回了一次又一次。選題是畢業設計十分重要的一個環節，論文的一切資料都與選題有關，并且畢業設計，意在設計二字，強調在于新穎，可是又不能天馬行空，畢業設計是基于現實方面有必須的基礎，要有必須的實用性。最終是由我給他們供給了一個大概思路，讓他們確立了題目。

　　由于大三的最終一個學期，學生們要外出實習，本次畢業設計工作早在大三上學期的期末就開始了，截止至5月24日答辯，共計時長6個多月。這半年的時間里，有幾位學生是在期末的時候就已經將選題確立好，并已經完成了部分畢業設計的工作，甚至于有一位學生已經完成了初稿的提交，令我吃驚。

　　XX、XX等幾位學生，在進行畢業設計的過程中，時常來詢問我的意見，根據我的提議來進行修改，大部分的學生在3月底提交完初稿之后，修改了4、5遍才合格。而XX同學一度認為自我的論文寫的十分出色，抱著初稿即定稿的態度把論文給我過目，想法是很好的，論文資料也比較詳實。但由于寫的太過于詳盡，導致在過程和分析方面太過于繁雜，讓人看上去有些不知所云。很多地方都是比較重復的，我在提出意見后，他很快的就進行了修改，雖沒有做到初稿即定稿，可是只修改一邊就完成定稿也是值得表揚的。

　　二、學生的不足方面

　　因為學生是在實習中進行論文的書寫與設計，所以進度普遍比較緩慢，有部分學生甚至是在交初稿的前一個星期才開始動筆，做出來的設計質量自然也是不怎樣合格的，雖不至于駁回重寫，但也有很大篇幅要進行修改。

　　選題方面是一個問題，選題的范圍太小，沒有自我的'思落，大部分學生都是做的監控方面的方案設計，實在是千變一律，資料上也比較相似。

　　三、總結

　　24日答辯完成后，也意味著本屆的畢業設計工作的結束，總體上來說這一屆學生，還是讓我比較滿意的。這一次的畢業設計工作也對我有了必須的啟發，在下一次的工作之中，我想我能做到更好。

畢業論文心得體會14

　　為期三個多月的畢業論文寫作已經結束，大學的四年受學生涯也走向了尾聲。本次畢業論文是在浙江科技學院生化材料實驗室司完成的。這是我的第一份正式工作，雖然以前也曾做過一段時間的兼職工作，但相對于這段正式的工作經歷，完全是兩種不同的體驗，因為身處一個企業，就要從不同的角度思考問題，并解決問題；這也將會是我以后工作必須面對的，從而對我能夠更好的融入以后的工作有了一定的幫助。

　　基于之前的技術實踐，我能夠更好地將這次的畢業論文完成。在朱老師的指導下，我對實驗和畢業論文有了一定地準備。在領導和同事的熱心幫助下，實驗順利地進行，并成功地完成了畢業論文內容。通過工作，我很好地利用了所學的理論知識，從而在實踐和理論學習兩方面都增長了見識和知識。

　　本次畢業論文的主要內容是蠟類拋光劑的制備和性能研究。以石蠟、蜂蠟和巴西棕櫚蠟為原料，在span80和tween80兩種乳化劑和起固化、交聯作用的氨基硅油的作用下制備了乳化蠟，并研究了乳化劑含量和乳化條件對乳化蠟外觀色澤、氣味和ph值、顆粒大小、分散性和穩定性的影響。拋光蠟有著很大的用途，可以用于汽車、家具、各種設備表面的保護和提高光澤度。同時，我國有著比較豐富的蠟資源，所以拋光蠟的發展前景很廣闊。

　　經過這三個多月的實踐學習，除了學到很多的專業技術外，更重要的是培養了我對工作的責任心，對于自己的工作任務，以飽滿的精神去做，并按時完成。在完成工作的過程中，我秉著嚴謹的.工作作風，不管是實驗工作，還是其他諸如儀器保養，實驗安全防范等都認真地對待，從而對自己的工作樹立一個良好標準。總體來說最主要的還是工作能力的學習。實驗的目的除了讓我們認真地完成畢業論文外，還對我們應屆畢業生的社會工作能力的提高起到相當重要的作用，如何做到學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書本知識運用到實際操作和演練當中的機會。自從開始工作，我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與公司的各項工作與實驗。對拋光蠟產品有了深入的了解。單位的反饋情況表明，在工作期間，我具有樂觀進取的心態，有較強的適應能力，同時具備了較強的責任心和一定的溝通能力，能夠很好地完成畢業設計論文。總之，通過這段時間的工作，使我獲得了人生第一份寶貴的工作經驗，為我的大學生活增添了一段倍感受用的經歷，因此非常感謝浙江科技學院生化學院的各位領導以及指導老師對我的幫助。雖然即將步入社會，還有很多的東西需要我去學習，很多的坎坷需要我去面對，但我想我已經做好了足夠的準備。歡迎未來對我的考驗！

畢業論文心得體會15

　　一個半月的實習轉眼就結束了，回想剛要實習的時候懷著滿腔的熱情和憧憬，摒棄心中的害怕與擔憂，到ESPRIT進行為期一個半月的實習生活，如今，提筆回憶，幕幕重演，一個半月來，歡笑與汗水，喜悅與憂郁，使我的實習生活豐富多彩，點點滴滴留在心中。

　　帶著激動與期待我走進實習的地方，也許是老天想考驗我，第一天工作就給我出個難題，因為正趕上周年慶，從早上9點開始就在忙碌中度過14小時，這對于從來沒站那么久的人來說無疑是個難題，下班后拖著滿身的疲憊回到寢室，每走一步都在回憶這一天所經歷的點點滴滴，回想這一天的心酸與汗水，躺在床上雖然覺得身心疲憊，但我卻感到充實，我知道這是鍛煉自己的一次機會，不能輕易放棄，一定要把自己的心態擺平，接下來的幾天依舊在忙碌中度過，每天都很辛苦，但是想想沒有苦哪來的甜，雖然很累但每天都充實自我，總好過荒廢生活，第11天后我被調到ESPRIT正店銷售服裝，正店跟賣場銷售方式不一樣，對于自己又要進入一個新的環境心里既興奮又擔憂，興奮的是我又可以對服裝有進一步的了解，讓自己學到的`知道更多些，擔憂的是到新環境對任何人，事，物都感到陌生，我懷著這樣的心情走進工作的地方，第一次一個人單獨接處到這么多的陌生人，雖然我很內向，但是覺得這會是我步入社會的第一個轉折點，也是我人生中的一個轉角，所幸同事們都很關照我，不懂的地方或者應該注意的地方都主動跟我講，幾天下來我對流程有了一定的熟悉，跟每位同事相處的都很好，讓我對自己更加有信心，直到有一次因為自己的疏忽與大意把折扣弄錯了，開錯發票差點因此自己陪錢，幸好店長看到了，但也因為自己的疏忽大意讓店長被顧客罵了，當時心里特別的內疚，一直在反醒自己的大意而造成這樣的結果，心里有個聲音告訴我決不要在犯同樣的錯誤，這是第一次也將會是最后一次，店長沒有因此批評我，只讓我以后多注意點，并鼓勵我，同事們也紛紛來鼓勵我，讓我原本失去的信心又回來了，因此讓我懂得在以后的道路上做任何事情都要全心全意，不可馬虎大意。

　　相信經過這一個半月的實習在店長與同事們的關照和指導下，讓我對服裝有了更深的了解，在ESPRIT學到的不僅是理論知識，最主要的是讓我學會怎樣做人做事，對自己的未來更加有信心，通過實踐讓我對社會也有了一定的認識，也讓我更加懂得沒有危機就是最大的危機，做人不能安于現狀，每天都要學習知識，提升自身的能力。

　　在以后的工作中，我會更加努力投入工作中，讓自己成為具有強烈責任感和使命感，有遠大目標，在困難面前堅韌不拔的人，為公司創造更大的利益。

　　成功，每個人都渴望成功，但是真正成功的人卻很少，成功即為實現自我目標，想要實現自我目標，就要讓自身得到提升，不斷的去學習，認真的思考，每天進步一點點，靠近成功一點點就是最好的提升。

　　在以后的學習生活中，我還是會按照最高的要求嚴格要求自己，使自己做到最好，現在的形勢下找到一份好的工作并不容易，所以我對自己的要求就要更加的高，這是對我將來負責，希望在以后的歲月里可以做到更好。

　　我相信我能在自己的天空里展翅翱翔，在以后人生舞臺上展現自我，在現實生活中完善自我。

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