在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育論文
【摘要】心理素質(zhì)是指學(xué)生的意志力、情緒、情感、自我意識、社會交往、適應(yīng)能力等方面的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)應(yīng)該包括智能與情感兩方面，但現(xiàn)在一般所說的心理素質(zhì)往往指的是人的情感、性格這一方面。現(xiàn)代教學(xué)理論認為，學(xué)生的德、智、體、美和個性生動活潑的發(fā)展，要以良好的心理素質(zhì)作為突破口。據(jù)上海市中小學(xué)心理狀況調(diào)查組的分析表明，當前學(xué)生的心理素質(zhì)中存在著依賴性強、自制力差、社會交往能力不足、面對困難與挫折的心理承受能力不強等問題。學(xué)生中普遍存在著諸多的不良心理素質(zhì)，這些越來越引起教育工作者的重視。那么，如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)是體育教學(xué)中值得探討的問題。
【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 心理素質(zhì) 培養(yǎng)
體育教學(xué)有機的特點是學(xué)生在教學(xué)中處于形體的動態(tài)之中。他們的個性、情感、意識等更能顯示出來，這便于體育教師觀察、了解學(xué)生的心理特征，尤其是學(xué)生的社會心理、集體觀念、人際關(guān)系、合作精神等。教師可以通過精心設(shè)計的互助合作活動促進學(xué)生良好心理素質(zhì)的全面發(fā)展。為此，在體育學(xué)科教學(xué)中如何拓寬培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，將對學(xué)生良好的心理素質(zhì)養(yǎng)成具有積極的意義。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)呢？可以在以下四方面來加以培養(yǎng)。
一、根據(jù)學(xué)生的心理特點，務(wù)必有針對性的合理安排教學(xué)內(nèi)容
在體育教學(xué)中有針對性地進行安排合理的體育活動，能有效地調(diào)動和糾正個性的心理、情感缺陷。如有的學(xué)生膽怯、怕羞，可安排并鼓勵他們多參加跳山羊、墊上活動等項目的鍛煉，并由易到難、由淺入深逐步提高，使他們不斷地克服膽怯、害怕心理，以勇敢的精神跨越心理障礙。還有的學(xué)生性格內(nèi)向、孤僻不合群，則動員他們多從事一些接力跑、游戲，組織教學(xué)比賽等集體項目的鍛煉活動，使他們?nèi)诤显诩w之中，用團體精神幫助他們克服孤僻、不合群的個性，使他們體會到自己是集體的一分子。由此，逐步樹立良好的人際關(guān)系。針對急躁、易怒、遇事容易沖動、自控能力差的學(xué)生，則讓他們多參加慢跑或者游戲等一些緩慢、持久的運動項目，以培養(yǎng)其自我控制能力，穩(wěn)定被動情緒，使容易急躁沖動的弱點得到一定的改善。面對那些在日常生活中一些遇到重要事情極易出現(xiàn)緊張、心理承受能力差的學(xué)生，平時多組織他們參加公開的激烈的體育比賽，如球類、田徑等項目，使他們在失敗與勝利之間，得到鍛煉，慢慢的克服自身心理障礙。
二、根據(jù)學(xué)生各自的體能特征，選擇合適的方式進行教學(xué)
教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生技能、體能、興趣組織教學(xué)形式，可以進行循環(huán)練習(xí)、不等時輪換和交叉練習(xí)。例如，完成實心球前拋的教學(xué)中，把學(xué)生分成不同的體能組，要求學(xué)生的訓(xùn)次數(shù)都是10次，這樣從學(xué)生的實際出發(fā)達到了鍛煉的目的。有的學(xué)生運動技巧方面表現(xiàn)的潛力較大、在教學(xué)中領(lǐng)悟快、技能好的同學(xué)，教師可以適當?shù)刈屗麄兌嘧鍪痉�，使他們有自我表現(xiàn)和發(fā)展特長的機會。而面對少數(shù)技能訓(xùn)練不達到要求的學(xué)生，則進行個別輔導(dǎo)，反復(fù)練習(xí)，幫助他們領(lǐng)悟動作要領(lǐng)，樹立信心，這樣就能充分提高體育課的教學(xué)密度和廣度。
三、根據(jù)學(xué)生個性差異，要因材施教的進行教學(xué)
學(xué)生的個性差異在休育課中的表現(xiàn)也不一樣。如在耐久跑的教學(xué)中，有的學(xué)生較胖，不愿動；有的學(xué)生體能差，不想動；有的學(xué)生懶，怕跑，特別是當教師站旁邊看著他們訓(xùn)練時，顯得更加緊張。根據(jù)這類心理因素，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)學(xué)生，給他們以示范和領(lǐng)會的機會，采用肯定、表揚、鼓勵的方法，增強他們的自信心。有組織地把他們同體能好的同學(xué)安排在一起，使他們多看、多思考，并在教學(xué)方法、手段上盡可能地滿足他們的需求，可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如按圖形跑、放音樂、接龍游戲等方法，提高他們的興趣激發(fā)他們積極主動的情緒，及時對他們的進步進行肯定，提高他們練習(xí)的熱情，從而激發(fā)他們練習(xí)的能動性。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，再給學(xué)生一定的自動選擇訓(xùn)練項目的時間，讓他們調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，確定自己的訓(xùn)練目標，內(nèi)容上做到一主多副，讓他們更多的選擇以增強他們學(xué)習(xí)的.自主性。
四、根據(jù)學(xué)生教學(xué)活動的需要，要靈活地創(chuàng)設(shè)教學(xué)氖圍
經(jīng)常參加體育活動的學(xué)生比一般學(xué)生更有社會活動能力和社會適應(yīng)能力。創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氛圍對學(xué)生今后在社會生活、家庭生活、職業(yè)生活、業(yè)余生活中產(chǎn)生重要影響，終生受益。為此教師要創(chuàng)設(shè)—種讓學(xué)生表觀的環(huán)境和氛圍，使體育課成為—個小社會。如在體育教學(xué)中多增加一些自鍛和自我創(chuàng)想的練習(xí)，使學(xué)生在課堂里生動活潑的學(xué)習(xí)知識、掌握技能。在這過程中，學(xué)生所產(chǎn)生和表現(xiàn)出來的情感、興趣、特長等可以進行文流，互想幫助，從而培養(yǎng)他們學(xué)會各種人際關(guān)系和處事能力，使課堂成為學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相尊重、互相理解和競爭自強的活動場所。
當今社會對學(xué)校體育教學(xué)的要求不僅是傳授體育知識技能、技術(shù)，更重要的是培養(yǎng)身心健康，適應(yīng)社會發(fā)展需求的一代新人。這也就對我們體育教師提出了更高的要求。教師必須尋找好的教學(xué)方法和途徑，特別是根據(jù)學(xué)生的心理特點，因材施教，促進學(xué)生全面發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量。在休育教學(xué)的課堂上，促進學(xué)生心理健康，還與體育教師自身良好的品德、敬業(yè)精神、教育教學(xué)能力以及調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)的積極性和興趣、創(chuàng)設(shè)和。諧的教學(xué)環(huán)境氛圍等因素密切相關(guān)。教師的感情、知識、才能和品格方面的內(nèi)在涵養(yǎng)也是促進學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的主要因素。在教學(xué)中教師心胸坦蕩、富有朝氣、充滿活力，優(yōu)美的教態(tài)以及動作的熟練性和準確性，能讓學(xué)生產(chǎn)生敬佩和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，雖然很復(fù)雜，但只要我們持之以恒去努力，就—定會成功的。
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