提高個人修養(yǎng)的方法

　　個人修養(yǎng)是魅力的基礎(chǔ)，一個修養(yǎng)高的人必然很有魅力，所以如何提高個人修養(yǎng)就成為很多朋友的疑惑，那么如何提高個人修養(yǎng)呢？

　　提高個人修養(yǎng)的方法

　　有禮貌：平時在接待人的時候要有禮貌，禮貌待人，禮貌處事。多用敬語和別人交談著都會給別人留下好的印象

　　多讀書：“讀萬卷書，行萬里路”著都說明了讀書的重要性，每個人讀書的多少直接影響了個人修養(yǎng)的提高

　　做到慎獨(dú)：慎獨(dú)就是在沒有人監(jiān)督的情況下任然能夠保持一個積極地心態(tài)，做好不違背自己道義的事情。

　　個人認(rèn)知：所謂個人認(rèn)知，就是自己對自己的了解和認(rèn)識。認(rèn)識自己有時候也不是一件很容易的事情，它是一個艱難而長期的過程，但是只有認(rèn)識自我，客觀的評價自我，才能找準(zhǔn)自己的位置。

　　個人情感：所謂個人情感，說白了就是“七情六欲”，作為一個人，想要擺脫七情六欲是不可能的，但是我們可以控制它，尤其是負(fù)面情緒，例如怒，哀。這些情緒極容易破壞人的心境，從而破壞人的修養(yǎng)。

　　個人意志：所謂個人意志，就是個人有意識、有目的、有計劃地調(diào)節(jié)和支配自己行為的心理過程。意志并非生來就俱有的，同時可塑性也很強(qiáng)，提高自己處理問題的能力同時也可以提高自己的個人意志。

　　個人信念：所謂個人信念，就是對某人或某事信任、有信心或信賴的一種思想狀態(tài)。一個人的信念會支撐這個人的行動。例如有的人的信念是成功靠努力，那么他想要成功就會努力。如果他人為成功靠運(yùn)氣，都是命運(yùn)決定的話，他就會聽天由命。正確的個人信念有助于提高自身的修養(yǎng)。

　　個人言行：所謂個人言行，就行一個人的語言和行動。一個人的言行舉止和他的性格特征密切相關(guān)，有些人對于別人看穿自己很是好奇，其實(shí)這并非魔術(shù)，只是你在言行舉止中透漏出的信息讓別人對你有所了解。因此注意平時言行十分重要。

　　個人習(xí)慣：所謂個人習(xí)慣，就是一個人積久養(yǎng)成的生活方式。習(xí)慣最可怕的地方就是在于不會輕易改變，因此在習(xí)慣形成之初我們就要對它進(jìn)行判斷，如果是好習(xí)慣，當(dāng)然要養(yǎng)成，如果是壞習(xí)慣及早改正。

　　提高個人氣質(zhì)的方法

　　對自身充滿自信，保持樂觀心態(tài)

　　一個自信樂觀的人讓人第一感覺就會比那些死氣沉沉的人感覺舒服很多，也比那些人感覺到比較讓人好接觸。所以第一步你所需要的就是培養(yǎng)自己的自信和樂觀的心態(tài)，做到友善待人，隨和交流。

　　提升內(nèi)在涵養(yǎng)

　　一個人的內(nèi)在涵養(yǎng)如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認(rèn)識。涵養(yǎng)不高的人跟有涵養(yǎng)的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內(nèi)在涵養(yǎng)是非常有必要的，而提升涵養(yǎng)最主要的就是多閱讀(是那些值得讀的好書，例如語言藝術(shù)，人際交往，不是雜志小說等)

　　注意自身的言談舉止

　　與他人交談，眼睛要正視對方，保持微笑，語速不能太快，也千萬別邊說四肢也跟著各種亂晃。語氣要隨和，態(tài)度誠懇，適時搭配些肢體動作。不時增加點(diǎn)幽默也是可以的，讓人感覺你隨和謙遜，不失幽默。

　　提高自身品位

　　都說一個人身處什么樣的環(huán)境，接觸什么樣的人，你自身品位也就在哪個水平了。從現(xiàn)在起，你要學(xué)會總結(jié)，那些低俗不好的摒棄掉，留下好的，學(xué)習(xí)一些更好的。例如如何品茶品酒，學(xué)會一門交際舞，學(xué)習(xí)鋼琴小提琴等。

　　注意儀容儀表，提升自己的品味

　　培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提升語言表達(dá)能力

　　多與一些有品味、志同道合之人交流，通過潛移默化作用來提升自己的口味。注意自己的語言表達(dá)方式。說話應(yīng)保持清晰，響亮，做到語調(diào)舒緩。可以通過交流和自我訓(xùn)練的方法來提升語言表達(dá)能力。

　　堅持讀書，提升內(nèi)在涵養(yǎng)

　　一個人的內(nèi)在涵養(yǎng)如何，只要一接觸，一交流就能夠有清晰的認(rèn)識。涵養(yǎng)不高的人跟有涵養(yǎng)的人在談吐和待人接物方面完全是不一樣的。所以提升內(nèi)在涵養(yǎng)是非常有必要的，而提升涵養(yǎng)最主要的就是多閱讀。

　　控制自己的情緒

　　我們要學(xué)會做掌控情緒的主人。在生活中我們不管遇到什么樣的事情，不管多么復(fù)雜。我們第一點(diǎn)要做的事，就是要冷靜。要多多思考，分析一下事情的緣由。不能盲目。

　　保持冷靜

　　有修養(yǎng)的人表面往往會很冷靜，不會輕易憤怒。比如，如果某人在激怒你，不要大喊大叫，此時要保持冷靜并解決了它。你沒有必要掩飾自己的情緒，但不要因?yàn)榍榫w而影響了自己的行為。

　　注意自身的言談舉止

　　保持謙虛

　　一個受過教育有修養(yǎng)的人表現(xiàn)的會非常禮貌并溫和。在與他人談話中，避免傲慢的姿態(tài)，你可以在談話中強(qiáng)勢注入自己的觀點(diǎn)，但是也要有選擇性。

　　提升自己的技能

　　努力發(fā)揮自己的專長。只有找到并定位自己，才能體現(xiàn)出自己的價值來。要不斷提升自己的才智，這樣就可以將別人感受到你的價值，才能贏得更多的支持和信任。

　　要有面對困難的勇氣和決心。遇到困難的事情應(yīng)全力應(yīng)對，久而久之，就形成一種高尚的道德情操和迷人的氣質(zhì)。從而在無形之中便提升了自己的品味。

　　有修養(yǎng)的人，往往受人歡迎；沒修養(yǎng)的人，容易讓人討厭。做人，就要做一個有修養(yǎng)的人。一個人的修養(yǎng)，不是天生的，都是后天努力修煉出來的。我們都要努力修煉，不斷提升自己的修養(yǎng)，去遇見一個更好的自己。當(dāng)你的修養(yǎng)越來越好，你會發(fā)現(xiàn)，生活越來越美好，你也越活越自在。

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