科學(xué)教案

時(shí)間：2022-08-23 10:45:20 科學(xué)教案我要投稿

【精品】科學(xué)教案模板匯編7篇

　　作為一名人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的科學(xué)教案7篇，歡迎大家分享。

【精品】科學(xué)教案模板匯編7篇

科學(xué)教案篇1

　　教材分析

　　在前一課油菜花的基礎(chǔ)上，本課繼續(xù)指導(dǎo)學(xué)生觀察研究各種各樣的花。從觀察研究各種各樣的花中，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)花的共同特征。本課共三個(gè)部分。

　　第一部分:花的專題觀察。本部分主要利用課件讓學(xué)生觀察各種各樣的花，在培養(yǎng)學(xué)生注意觀察的的同時(shí)讓學(xué)生了解花的構(gòu)造，并進(jìn)行記錄

　　第二部分：花的報(bào)告會(huì)。匯報(bào)觀察結(jié)果，同時(shí)掌握完全花、不完全花、雄花、雌花。

　　第三部分：綠色植物開花是為繁殖做準(zhǔn)備的。課文讓學(xué)生觀察南瓜的雌花和雄花，引導(dǎo)學(xué)生思考，植物的花分雌性和雄性有什么意義?為進(jìn)一步認(rèn)識(shí)花如何孕育果實(shí)埋下伏筆。為后面知識(shí)的學(xué)習(xí)做好了鋪墊。

　　學(xué)情分析

　　從四年級(jí)學(xué)生知識(shí)的儲(chǔ)備上來看，學(xué)生們?cè)谏弦徽n《油菜花開了》中已經(jīng)完成了對(duì)一朵油菜花的構(gòu)造認(rèn)識(shí)：萼片、花瓣、雄蕊和雌蕊四個(gè)部分有了必要的識(shí)別，在本節(jié)課上進(jìn)一步對(duì)各種各樣的花展開研究，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣會(huì)更加濃厚。通過課件讓學(xué)生欣賞、觀察到生活中還沒有開放的各種各樣的花，學(xué)生觀察、記錄研究結(jié)果，這部分主要是讓學(xué)生在自主觀察、自主探究的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)比較花的相同和不同，從而導(dǎo)出第二部分，四個(gè)概念的學(xué)習(xí)。學(xué)生在自我探究的基礎(chǔ)上很容易掌握完全花、不完全花、雄花、雌花。第三部分讓學(xué)生明白：盡管各種各樣的花在形狀、顏色、結(jié)構(gòu)特征等方面是千差萬別的，但是它們有一點(diǎn)是相同的:一般花都有蕊(雄蕊或雌蕊)的部分，只是具有雌雄同株和雌雄異株的區(qū)別。因此，綠色植物開花是為繁殖做準(zhǔn)備的。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識(shí)目標(biāo)：在花的各部分構(gòu)造中，雄蕊和雌蕊與形成果實(shí)和種子有關(guān)。根據(jù)花的構(gòu)造可以把花分成完全花和不完全花，有些花同時(shí)具有雄蕊和雌蕊，有些花只有雌蕊或只有雄蕊。

　　2、能力目標(biāo)：按照花的構(gòu)造能區(qū)分花的相同和不同，能將研究結(jié)果用語言表達(dá)出來。并與同學(xué)進(jìn)行交流。

　　3、情感目標(biāo)：能形成自覺保護(hù)花草樹木的意識(shí)，有繼續(xù)探究花的濃厚興趣。

科學(xué)教案篇2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)人民幣，知道元、角、分的等量代換關(guān)系。

　　2、知道人民幣是中華人民共和國(guó)的貨幣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　每組一盒人民幣，內(nèi)有元、角、分若干，“超市”貨架及貨物。

　　活動(dòng)過程：

　　1、認(rèn)識(shí)人民幣：

　�。�1）、教師出示各種面值的人民幣：

　　——“你們知道它們的名稱叫什么？”

　�。�2）、知道人民幣是中華人民共和國(guó)的貨幣：

　　——“人民幣上的數(shù)字表示什么意思？”

　�。�3）、幼兒一起辨認(rèn)人民幣上不同的面值，了解它們的意思。

　　2、了解等量關(guān)系：

　�。�1）、教師告訴幼兒元、角、分的等量關(guān)系。

　�。�2）、幼兒按老師的出題，選出對(duì)應(yīng)的錢幣：

　　——“一元等于幾角？”

　　3、超市購物：

　�。�1）、教室布置成超市的模樣，幼兒手持面值不等的人民幣，按貨物上的標(biāo)價(jià)購物。

　�。�2）、幼兒集體圍坐成圈狀，交流各自所購的物品且同伴間相互驗(yàn)證。

科學(xué)教案篇3

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　科學(xué)概念

　　● 拱形可以向下和向外傳遞承受的壓力，所以能夠承受很大的壓力。

　　過程與方法

　　● 根據(jù)觀察到的拱形產(chǎn)生的形變來推想它受力的狀況。

　　情感、態(tài)度、價(jià)值觀

　　● 認(rèn)識(shí)到邊實(shí)驗(yàn)邊思考，對(duì)不斷深入研究的重要性。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　為小組準(zhǔn)備：做拱形的紙，鐵墊圈若干。

　　教師自己準(zhǔn)備：相關(guān)的圖片資料。

　　學(xué)生自己準(zhǔn)備：搭瓜皮拱的瓜皮、小刀。

　　教學(xué)過程：

　　一、激趣導(dǎo)入

　　讓學(xué)生看一些拱橋的圖片。問為什么橋要做成拱形，特別是在古代，材料還不是很多，強(qiáng)度也不是很好的年代。其原因在那里？同學(xué)們?cè)夂屠蠋熞黄饋斫忾_這個(gè)千古之謎嗎？

　　二、拱形承受壓測(cè)試。

　　1、實(shí)驗(yàn)：做一個(gè)紙拱，試試它能承受壓力嗎？

　　2、學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)(要求學(xué)生做好分工與記錄)

　　3、要求：測(cè)試紙拱能承受多大壓力。

　　觀察紙拱隨著壓力的增強(qiáng)，形狀有什么變化。

　　4、分組表述自己的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

　　三、讓拱形承受更大的壓力。

　　提出問題讓學(xué)生自主解決：

　　1、怎樣使紙拱能承受更大的壓力。

　　2、提示：根據(jù)拱形受壓變形的現(xiàn)象，尋找克服變形的方法。

　　3、學(xué)生組實(shí)驗(yàn)：要求學(xué)生做好工，并注意哪些量是要求不變的。

　　四、長(zhǎng)壽的石拱橋

　　通過資料讓學(xué)生感受我國(guó)歷史上豐富多彩和發(fā)達(dá)的造橋工藝。

　　板書設(shè)計(jì)：

　　【信息反饋】：

　　這課教學(xué)，對(duì)于拱形為什么抗彎曲能力會(huì)增強(qiáng)的原因是教學(xué)的難點(diǎn)和重點(diǎn)。在教學(xué)中，我之前提出了一些漸進(jìn)的教學(xué)預(yù)設(shè)，感覺還比較順利，我將4枚墊片壓在拱形上，讓學(xué)生觀察，與沒壓之前，在形狀上發(fā)現(xiàn)了哪些變化？學(xué)生都能找到一些，如：放墊片的地方塌下去了；與它相鄰的區(qū)域鼓起來了；拱形的腳彈開去了或者伸攏來了等等。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生理解為什么拱形的抗彎曲能力會(huì)增強(qiáng)，學(xué)生理解起來相對(duì)比較順利與自然。

　　研究西瓜皮搭一個(gè)拱形來研究西瓜皮是如何實(shí)現(xiàn)力的傳遞的，無疑是比較形象和直觀的。

科學(xué)教案篇4

　　教學(xué)內(nèi)容

　　熱空氣和冷空氣

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、探究過程和方法：通過實(shí)驗(yàn)學(xué)會(huì)由看風(fēng)向來了解冷熱空氣的對(duì)流；會(huì)分析風(fēng)的形成和流動(dòng)，熱空氣上升

　　2、知識(shí)與技能：知道空氣是會(huì)流動(dòng)的，空氣的流動(dòng)形成了風(fēng)；知道熱空氣上升，冷空氣下降；了解熱氣球和孔明燈的升空原理

　　3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：有興趣研究空氣的其他性質(zhì)；樂于親近自然，有研究自然的欲望。

　　課前分析及準(zhǔn)備

　　氣球、蠟燭、紙蛇、水槽、蚊香，有關(guān)孔明燈及熱氣球的資料

　　教學(xué)生成

　　一、導(dǎo)入

　　1、上節(jié)課我們發(fā)現(xiàn)了空氣的什么性質(zhì)？

　　2、把書翻到P6，這課的標(biāo)題是“空氣是會(huì)流動(dòng)的嗎”，又是個(gè)問題，先來說說你看到這個(gè)課題有什么想法？

　　3、把你們的假設(shè)寫在課題的后面，這節(jié)課我們一起去驗(yàn)證自己的想法是正確的，還是錯(cuò)誤的，還要研究空氣是怎么流動(dòng)的。板書課題學(xué)生把自己假設(shè)的答案寫在書上

　　二、自主學(xué)習(xí)

　　1、風(fēng)的形成

　　(1) 請(qǐng)一個(gè)同學(xué)來吹個(gè)氣球，如果對(duì)著臉放掉氣球中的氣，你有什么感覺？

　　(2)這樣流動(dòng)的空氣就是風(fēng)。

　　(3)我們已經(jīng)知道了空氣是會(huì)流動(dòng)的，而且流動(dòng)的空氣就是風(fēng)。那課題的問題已經(jīng)解決了啊，我們這堂課上完了嗎？有關(guān)空氣流動(dòng)，你還想知道什么？小組討論體驗(yàn) 板書流動(dòng)的空氣風(fēng) 從學(xué)生的提議中選取“空氣是怎樣流動(dòng)的”問題

　　2、空氣的流動(dòng)

　　(1)研究熱空氣的流動(dòng)

　　① 空氣也是分冷空氣和熱空氣的，我們先來研究熱空氣的流動(dòng)

　�、� 我這里有個(gè)會(huì)“跳舞”的紙蛇，先來看看蛇是怎么“跳舞”的

　　③是什么力量讓蛇“跳舞”的呢？

　�、馨咽址旁谙灎T上方和側(cè)面，你感覺到了什么？有能說明什么呢？

　　⑤通過這2個(gè)實(shí)驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)了什么？

　　(2)研究冷空氣的流動(dòng)

　　① 熱空氣是上升的，你猜想冷空氣會(huì)是怎樣流動(dòng)的呢？

　�、� 生活中，你看到過冷空氣的流動(dòng)嗎？打開冰箱冷藏室

　　③ 冷空氣是下沉的板書熱空氣演示P6實(shí)驗(yàn)二小組先實(shí)驗(yàn)再討論，記錄觀察結(jié)果適當(dāng)點(diǎn)撥讓學(xué)生自我總結(jié)板書上升板書猜想答案(下沉)

　　3、冷熱空氣的對(duì)流

　　(1)熱空氣上升，冷空氣下沉，怎么能形成風(fēng)呢？想個(gè)辦法，讓我們大家能看到空氣的對(duì)流呢？

　　(2)演示P7實(shí)驗(yàn)，用蚊香的煙霧流動(dòng)表示

　　(3)你發(fā)現(xiàn)了什么？為什么？小組討論實(shí)驗(yàn)方案用實(shí)物投影展示把觀察結(jié)果寫在P72

　　(4)你能說說冷熱空氣是怎么對(duì)流的？

　　4、熱空氣的用途

　　(1) 如果在地面上各個(gè)地方的空氣冷熱不同，它們會(huì)怎樣？風(fēng)是怎么形成的嗎？

　　(2) 利用熱空氣上升的原理有人發(fā)明了一些可以飛行的物體，你知道有什么嗎？

　　(3)請(qǐng)學(xué)生介紹熱氣球和孔明燈的升空原理畫流動(dòng)圖板書熱氣球孔明燈

　　三、課外拓展1、 制作熱氣球、孔明燈

　　這里學(xué)生對(duì)熱空氣會(huì)往上流動(dòng)還不是很理解，從而使學(xué)生產(chǎn)生了疑問，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。

　　教師演示了“孔明燈”并重點(diǎn)講解了利用熱空氣上升和冷空氣會(huì)下沉的原理，來正確使用空調(diào)的方法。

　　教學(xué)評(píng)價(jià)及反思

　　板書設(shè)計(jì)

　　空氣是流動(dòng) 的嗎

　　空氣是會(huì)流動(dòng)的` 熱空氣上升

　　冷空氣下沉

　　熱氣球孔明燈

科學(xué)教案篇5

　　一、教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生懂得要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體重量變化規(guī)律

　　2、掌握身體鍛煉的基本原則和方法

　　3、提高自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操與科學(xué)鍛煉

　　板書：健美操與科學(xué)鍛煉

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，深刻地說明了身體鍛煉的作用和意義。如何進(jìn)行科學(xué)的健美操鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、防病治病、延年益壽的目的，是每一位健美操鍛煉者首先要明確的問題。要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體生理變化規(guī)律，掌握身體鍛煉的基本原則和方法，同時(shí)加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。違反健美鍛煉規(guī)律的冒險(xiǎn)蠻干，只能是適得其反，甚至還會(huì)引起傷病事故。

　　(一) 健美操鍛煉的生理負(fù)荷

　　從生理學(xué)角度看，只有適宜的負(fù)荷剌激才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。負(fù)荷過大，剌激量超過了身體所承受的范圍，不但不能健身健體，反而對(duì)身體有害;負(fù)荷過小，不能引起身體的適應(yīng)性變化，就起不到強(qiáng)身健體的作用。因此，科學(xué)地確定適合于自己身體情況的鍛煉負(fù)荷，是獲得健美操鍛煉效果的前提。

　　1、用鍛煉時(shí)的心率確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

　　(1)對(duì)沒有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人

　　220次/分-年齡=最高極限心率

　　例如：45歲的人其最高心率為：220次/分-45=175次/分

　　(2)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人

　　205次/分-年齡的一半最高極限心率

　　以上是計(jì)算運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的極限指標(biāo)，那么健身的心率范圍多大為適宜呢?

　　美國(guó)健身研究協(xié)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-80%

　　美國(guó)人心臟學(xué)學(xué)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×60%-75%

　　美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-90%

　　心率在上述指標(biāo)范圍內(nèi)是屬有氧運(yùn)動(dòng)。故稱健身指標(biāo)區(qū)。而百分比的指數(shù)越高，對(duì)身體的影響就越大，鍛煉的效果就越明顯，如果百分比指數(shù)超過上述范圍則是無氧訓(xùn)練。但過低對(duì)身體又不起作用，只能是一般的活動(dòng)而已。因此，只有確定適合于自己的負(fù)荷，才能收到最佳的鍛煉效果。

　　2、用鍛煉時(shí)的感覺確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(如下表)

　　主觀用力感覺等級(jí)表(RPE)

　　自我感覺

　　等級(jí)

　　自我感覺

　　等級(jí)

　　非常輕松

　　很輕松

　　尚輕松

　　6、7、8

　　9、10

　　11、12

　　非常輕松

　　很輕松

　　尚輕松

　　15、16

　　17、18

　　19、20

　　(二) 健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系

　　健美操的自我監(jiān)督是在健美操鍛煉時(shí)對(duì)自己的身體健美操狀況和功能狀況經(jīng)常進(jìn)行自我觀察的一種方法。它不但能科學(xué)地保證鍛煉者的健康和健美，而且也是自我評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的一種方法。

　　自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺和自我監(jiān)測(cè)兩個(gè)方面。

　　一、自我監(jiān)督

　　(一)良好的自我感覺

　　參加健美操鍛煉后，感覺身體輕松，心情愉快，性格開朗，食欲好，睡眠沉且無夢(mèng)，精力充沛，記憶力提高，身體充滿活力，皮膚光澤有彈性。鍛煉后身體有輕微的疼痛，清晨起床后癥狀消失，并有強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望。

　　(二)不良的自我感覺

　　在健美操鍛煉過程中，若出現(xiàn)下列現(xiàn)象，應(yīng)引起重視，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

　　1、當(dāng)鍛煉過程中出現(xiàn)頭痛、惡心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時(shí)，可能是沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然活動(dòng)，身體沒有及時(shí)適應(yīng)或運(yùn)動(dòng)量過大所造成的，應(yīng)逐漸減小運(yùn)動(dòng)量或用放松走動(dòng)等到形式給以調(diào)整、緩沖，不要驚慌。若嚴(yán)重應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)或請(qǐng)教醫(yī)生。

　　2、若鍛煉后出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢軟弱無力、容易激動(dòng)等，則可能是教學(xué)方法不當(dāng)或疲勞的象征，應(yīng)停止鍛煉，休息1-3天或調(diào)整鍛煉負(fù)荷、縮短鍛煉時(shí)間，當(dāng)癥狀全部消失后再循序漸進(jìn)地鍛煉。

　　3、健美操鍛煉后，若出現(xiàn)失眠、屢醒、多夢(mèng)、嗜睡、清晨起床后頭暈沉、精神不好、食欲減退等癥狀，則說明：①初學(xué)者還沒有適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng);②運(yùn)動(dòng)量過大，應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但不宜停止鍛煉。

　　4、若近期鍛煉，突然大量排汗，除運(yùn)動(dòng)量過大外，則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，注意觀察，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　二、自我監(jiān)測(cè)

　　1、脈搏：脈搏與參加健美操鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，安靜時(shí)的脈搏較慢，間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時(shí)，脈搏也將發(fā)生相應(yīng)的變化。例如，清晨臥位脈率若下降或不變，即說明身體功能反應(yīng)良好，有潛力;若每分鐘增加12次以上，說明機(jī)體反應(yīng)不良，可能與睡眠不好或患病等因素有關(guān)，必須分析原因及時(shí)處理。

　　2、體重：

　　進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)時(shí)，每周可測(cè)量體重1-2次，應(yīng)在同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行(最好在早晨)。此外，還可測(cè)定運(yùn)動(dòng)前后的差數(shù)，以觀察運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響。如果出現(xiàn)體重“進(jìn)行性下降”，身體有其他異常征兆時(shí)，可能是過度訓(xùn)練或患有慢性消耗性疾病，應(yīng)查明原因。

　　三、疲勞的判斷

　　疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見下表)。應(yīng)根據(jù)程度的標(biāo)志安排訓(xùn)練。如果是輕度疲勞可以繼續(xù)練習(xí);如果是中度疲勞，要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量;如果是非常疲勞，則要完全停止一段時(shí)間的練習(xí)，必要時(shí)還需要請(qǐng)醫(yī)生治療。

　　疲勞程度的標(biāo)志

　　程度

　　內(nèi)容

　　輕度疲勞

　　中度疲勞

　　非常疲勞

　　自我感覺

　　無任何不舒服

　　疲乏、腿痛、

　　心悸

　　疲乏、腿痛、心悸、同時(shí)伴有頭痛、胸痛、惡心、

　　甚至嘔吐等現(xiàn)象。這些征象保持相當(dāng)久

　　面色

　　稍紅

　　相當(dāng)紅

　　十分紅或蒼白，有時(shí)呈紫藍(lán)色

　　排汗量

　　不多

　　甚多，特別是

　　肩帶部分

　　非常多，尤其是軀干部分，在顳部及汗衫和運(yùn)動(dòng)

　　衣上可出現(xiàn)白鹽漬

　　呼吸

　　中度加快

　　顯著加快

　　顯著加快，并且淺（其中有少數(shù)深呼吸出現(xiàn)），

　　有時(shí)呼吸節(jié)律紊亂

　　動(dòng)作

　　步態(tài)輕穩(wěn)

　　步伐搖擺不穩(wěn)定

　　搖擺現(xiàn)象顯著，在行進(jìn)時(shí)掉隊(duì)，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動(dòng)作

　　注意力

　　比較好，能正確執(zhí)行指示

　　執(zhí)行口令不準(zhǔn)確，改變方向時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤

　　執(zhí)行口令緩慢，只有大聲口令才能接受

　　(三)健美操的科學(xué)鍛煉方法

　　一、秩序漸進(jìn) 持之以恒

　　參加健美操鍛煉，首先應(yīng)該有信心和持之以恒的精神，尤其是對(duì)初學(xué)者和減肥者，切忌心急，應(yīng)遵守科學(xué)的鍛煉方法及秩序漸進(jìn)的原則，避免造成半途而廢及不良的身體反應(yīng)。

　　二、靈活掌握及時(shí)調(diào)整

　　在健美操鍛煉時(shí)，若身體健康狀況欠佳，有炎癥或出現(xiàn)疲勞癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止鍛煉，不要勉強(qiáng)。要注意區(qū)分疾病性和運(yùn)動(dòng)性的疼痛，若是肌肉的酸疼、脹疼，則不必停止鍛煉，應(yīng)盡量堅(jiān)持，作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與放松，通過超量恢復(fù)，會(huì)使機(jī)體得到進(jìn)一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

　　三、熱身運(yùn)動(dòng)

　　在健美操鍛煉之前，首先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后才能轉(zhuǎn)入正式鍛煉的內(nèi)容，其目的是使健身者從生理和心理上做好充分準(zhǔn)備，使機(jī)體從平靜的抑制狀態(tài)逐漸過渡到活動(dòng)的興奮狀態(tài)，促使心臟功能逐漸加強(qiáng)，使血液循環(huán)和氣體交換得到改善，新陳代謝旺盛，更好地適應(yīng)鍛煉時(shí)的生理要求。同時(shí)使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性得到提高，使整個(gè)機(jī)體由安靜狀態(tài)逐步進(jìn)入工作狀態(tài)，為即將進(jìn)行的較為劇烈的身體活動(dòng)做好各種準(zhǔn)備，從而提高機(jī)體的工作效率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。(舉例說明)

　　四、放松運(yùn)動(dòng)

　　放松運(yùn)動(dòng)是健美操的內(nèi)容之一，決不是可有可無的，應(yīng)引起健美操教師及廣大健身者的高度重視，通過放松運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到以下目的。

　　1、放松運(yùn)動(dòng)可使靜脈血液較快地回流到心臟，使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。

　　2、放松運(yùn)動(dòng)可使神經(jīng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官由堅(jiān)強(qiáng)的工作狀態(tài)，逐步轉(zhuǎn)入正常狀態(tài)，從而促進(jìn)整個(gè)機(jī)體能較快地得到恢復(fù)。

　　3、放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松，肌肉的收縮能力會(huì)下降，彈性會(huì)減弱，以致影響力量的提高，妨礙肌肉的增長(zhǎng)。因此，參加健美操鍛煉，必須做好放松運(yùn)動(dòng)。

　　思考題：

　　1、通過健美操鍛煉后，談?wù)劻己玫淖晕腋杏X和不良感覺主要表現(xiàn)在哪里?

　　2、健美操鍛煉后通過放松可以達(dá)到哪些目的?

科學(xué)教案篇6

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　科學(xué)概念：

　　1、宇宙空間分布著大小不同的天體系統(tǒng)。

　　2、宇宙是運(yùn)動(dòng)變化的，膨脹的，組成宇宙的天體也是運(yùn)動(dòng)變化著的。

　　過程與方法：

　　1、對(duì)提供的資料或自己收集的資料進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)一些有效信息。

　　2、學(xué)習(xí)利用數(shù)據(jù)、文字、圖表、模型來表述研究過程。

　　情感態(tài)度與價(jià)值觀：

　　1、從人類探索宇宙的歷程中，認(rèn)識(shí)到科學(xué)是不斷發(fā)展的。

　　2、意識(shí)到宇宙是運(yùn)動(dòng)變化著的。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　　初步認(rèn)識(shí)宇宙的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)，建立宇宙系統(tǒng)的概念。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　學(xué)習(xí)利用數(shù)據(jù)、文字、圖表、模型來表述研究過程。

　　【教學(xué)準(zhǔn)備】

　　教師準(zhǔn)備：有關(guān)宇宙的圖片、照片、、錄像資料、書籍等。

　　學(xué)生準(zhǔn)備：課前收集有關(guān)宇宙的信息。

　　【教學(xué)過程】

　　一、膨脹的宇宙

　　1、情境導(dǎo)入：同學(xué)們，20xx年我國(guó)載人航天飛船“神舟5號(hào)”的發(fā)射成功，讓我們中國(guó)“千年飛天夢(mèng)，今朝變成真”�，F(xiàn)在，就讓我們一起乘坐“神舟號(hào)”飛船到太空遨游，繼續(xù)去探索宇宙。

　　(板書課題)

　　2、師:我們先來到地球家園的所在地——太陽系，回想一下，太陽系是怎樣一個(gè)星系？

　　（太陽系是以太陽這顆恒星為中心的，由行星及其衛(wèi)星、矮行星、小天體（包含小行星、流星、彗星）等組成的一個(gè)天體系統(tǒng)。）

　　3、提問：太陽系在宇宙中是唯一的嗎？

　　4、學(xué)生思考回答。

　�。ㄒ龑�(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)：太陽雖然是太陽系里唯一發(fā)光的恒星，但是太陽系在宇宙中并不是唯一的。天空中的星星大多數(shù)也是和太陽一樣發(fā)光發(fā)熱的恒星，它們有的也會(huì)組成類似太陽系一樣的天體系統(tǒng)，太陽系和眾多的恒星一起組成的一個(gè)恒星集團(tuán)，被人們稱為銀河系。）

　　5、（出示銀河系俯視和側(cè)視的圖片）讓我們看看銀河系的模樣吧！說說你們覺得銀河系像什么？

　�。ㄣy河系俯視像一個(gè)巨大的漩渦，側(cè)看像一個(gè)中心略鼓的大圓盤。）

　　6、閱讀課本第61頁資料，說說銀河系中有多少顆恒星？銀河系有多大？

　�。ㄣy河系大約由1000億～20xx億顆恒星組成，直徑有10萬光年。）

　　7、太陽在銀河系中的位置看得出來嗎？光年是一個(gè)什么單位？1光年等于多少千米？算一算。

　　8、了解了銀河系，你們有什么感受？

　　9、講解：銀河系還不是宇宙的全部，類似銀河系一樣的星系還有100億個(gè)，人們把它們統(tǒng)稱為河外星系。

　　10、討論：我們已知的宇宙空間到底有多大呢？

　�。ㄕf明：現(xiàn)在人們用天文望遠(yuǎn)鏡已觀測(cè)到距我們120億光年的宇宙空間深處，但仍沒有看到宇宙的邊緣，而且科學(xué)家發(fā)現(xiàn)宇宙正處于青年時(shí)期，還在長(zhǎng)大，還在膨脹之中！教師簡(jiǎn)單介紹紅移現(xiàn)象。）

　　二、充滿活力的宇宙

　　1、師：組成宇宙的恒星究竟是怎樣的呢？我們來了解一下它們。

　　2、組織學(xué)生觀看相關(guān)的錄像資料，并展示恒星一生中的幾個(gè)重要階段的圖片和資料。

　　（恒星的一生：星云的氣體和塵埃緊縮——原恒星——燃料消耗殆盡，膨脹變成巨星或超巨星——爆炸成超新星——變成黑洞或中子星；或者星云的氣體和塵埃緊縮——原恒星——小型或中等恒星變成紅巨星——燃料耗盡而縮小變成白矮星——能量耗盡變成黑矮星）

　　3、新星爆炸是怎么回事？你有沒有收集到這方面的資料。

　　4、學(xué)生交流各自收集的資料。

　　5、小結(jié)：如同人體的細(xì)胞在新陳代謝一樣，宇宙中每時(shí)每刻都有許多恒星誕生，同時(shí)也有許多恒星消亡。同時(shí)，恒星都在不停地高速運(yùn)動(dòng)，有些恒星自身在有節(jié)奏地膨脹和收縮，有的恒星在向外拋射物質(zhì)……也正因?yàn)槿绱�，我們的宇宙充滿了活力。

　　三、人類對(duì)宇宙的探索

　　1、談話：自古以來，人類就對(duì)宇宙充滿了幻想，向往著飛向太空。我們看到的這些資料，正是人類不斷地對(duì)宇宙進(jìn)行探索的結(jié)果。

　　2、你知道我國(guó)人民在宇宙探索方面取得了哪些成就嗎？

　�。�1、我國(guó)是世界上公認(rèn)的火箭發(fā)源地。2、我國(guó)的航天技術(shù)在世界上占有重要的地位。3、載人飛船“神舟”五號(hào)和“神舟”六號(hào)圓了中國(guó)人的飛天夢(mèng)想�，F(xiàn)在“嫦娥”一號(hào)探月衛(wèi)星又發(fā)射成功，不久的將來，我國(guó)宇航員還將登月考察。）

　　3、你還知道在人類探索宇宙的歷程中有哪些代表人物？他們分別有哪些貢獻(xiàn)？

　　4、學(xué)生們談自己的想法。

　　5、教師補(bǔ)充相關(guān)資料，并選擇性的詳細(xì)介紹。

　　6、小結(jié)：人類對(duì)宇宙的探索是探測(cè)工具不斷改進(jìn)的過程，體現(xiàn)著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步；中國(guó)宇航事業(yè)的發(fā)展讓我們感受到了一種民族的尊嚴(yán)和自豪感；我們更不會(huì)忘記，無數(shù)科學(xué)家和宇航員為實(shí)現(xiàn)人類遨游太空的偉大理想，體現(xiàn)出的前赴后繼的獻(xiàn)身精神；人類對(duì)宇宙的探索是沒有止境的。

　　四、拓展延伸：

　　請(qǐng)同學(xué)們課后繼續(xù)收集各種有關(guān)宇宙和人類探索宇宙方面的資料。

　　（1、引導(dǎo)學(xué)生利用書籍、網(wǎng)絡(luò)、影視等各種方法收集；2、指導(dǎo)學(xué)生對(duì)資料進(jìn)行分類整理，如天體資料、探索工具、航天故事等；3、引導(dǎo)學(xué)生通過黑板報(bào)、科技手抄報(bào)等形式進(jìn)行展示交流。）

　　板書設(shè)計(jì)：

　　8、探索宇宙

　　一、宇宙空間的天體系統(tǒng)：太陽系——銀河系——河外星系——宇宙

　　二、宇宙是運(yùn)動(dòng)變化的，膨脹的——充滿活力