小學體育聽課記錄

時間：2025-06-10 17:16:10 賽賽記錄我要投稿

（合集）小學體育聽課記錄12篇

　　聽課是一種對課堂進行仔細觀察的活動，它對于了解和認識課堂有著極其重要的作用。聽課的主體可以是學生也可以是老師。以下是小編整理的（合集）小學體育聽課記錄，歡迎閱讀。

　　小學體育聽課記錄 1

　　一、準備部分

　　1、整隊，師生問好。

　　2、熱身運動：

　　a、圍繞操場跑步兩圈，b、頭部運動、擴胸運動、腹部運動、跳躍運動、前后壓腿運動、手腳腕關節運動。

　　3、宣布教學內容《連續前滾翻》

　　4、師讓生在墊子前面站立，后讓學生坐在墊子上。

　　二、新課教學內容

　　1、教師示范前滾翻動作

　　2、教師講解、示范，組織學生進行練習，每生一墊，前后擺動，兩手抱小腿：團身

　　滾動——抱小腿——撐地。

　　3、學習前滾翻，在教師的指導下，學生練習前滾翻。

　　4、糾正動作，用頭的后部，蹬腿收腿、低頭團胸。

　　5、連續前滾翻(下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿)講解示范，學生展示動作、練習、挑戰

　　連續前滾翻。

　　6教師再次糾正動作:下蹲，兩手撐地，蹬腿收腿。

　　三、教師小結：

　　通過以上的練習，同學們終于完成了任務，同學們紛紛祝賀。

　　四、整理

　　結束

　　讓學生聽輕音樂進行放松：讓學生圍成一個大圈，做丟手絹的.游戲。小結，下課。

　　點評：

　　1，選擇教材，組織形式，符合兒童的心理、生理特點。

　　2，教學方法單一，教學準備不夠充分，學生沒有很好的掌握動作要領，練習時間稍長，學生有點累。

　　小學體育聽課記錄 2

　　一.基本部分

　　（一）課堂常規：

　　體育委員整隊，報告出勤人數2.師生問好

　　3.宣布本次課的內容與要求

　　4.檢查服裝與器材,安排見習生

　�。ǘ�200米2圈

　�。ㄈ嵘聿�

　　1.頭部運動

　　2.擴胸運動

　　3.體側運動

　　4.體轉運動

　　5.腹背運動

　　6.手腕、腳踝關節

　　7.弓步壓腿

　　8.跨欄坐

　　二.基本部分

　　1.向前連續立定跳遠5個

　　2.仰臥起坐30個3組

　　3.自由活動

　　三.結束部分

　　1.整隊

　　2.放松練習

　　3.總體評價

　　小學體育聽課記錄 3

　　一、準備部分

　　師：同學們好!生：老師好師：今天老師剛剛和籃球交了朋友，以這位小朋友為基準，向左右展開。師：籃球可愛嗎?生：可愛。師：喜歡嗎?生：喜歡。師：下面我們來做一下熱身運動，a,圍繞操場跑步兩圈；b，踝關節運動、頭部運動、擴胸運動、腹背運動、前后壓腿運動。師：現在我們帶著籃球一起來做操，跟著老師一起做。舉一舉，彎一彎，搖一搖，滾一滾，跳一跳。

　　二、新課《籃球直線運球》

　　師：接下來，我們帶著籃球，原地拍球。生練習2分鐘。師：好，老師要問一下，你們手掌哪個部位最臟啊?生：手指，手掌，手背，指甲。

　　師：好，老師告訴同學最佳答案，運球部位在五指掌跟藝術，手指最臟。接下來小朋友繼續運球。學生練習

　　師：老師還要糾正一個錯誤的動作。有的同學拍球的時候身體這里著，應該蹲下來一點。

　　師：好，同學們連續地拍球拍起來，左、右手單拍球，也可以交替拍球。

　　師：停，好，接下來老師給小朋友提要求，女生連續拍30次，男生40次以后，能不能做到。

　　生：能。師：好，你們達到要求了嗎?生報數字。

　　師：我們帶著籃球學走路好不好，你們試一下，帶著籃球走著拍。生練習，師巡視

　　師：那接下來，我們每組試一下，往前拍球，不要讓球寶寶跑掉了。四列橫隊，每隊依次拍球走20米，再依次返回。接下來老師要提高要求了，老師告訴小朋友小秘訣，小朋友按照秘訣來練習好不好。拍后方，落前方，走一走，拍一拍。師喊口令，學生再練習2次。師請2位小朋友展示后：剛才這2位小朋友好在哪里?老師告訴你們，他們能連續地拍，現在小朋友們連續拍球到終點。

　　師：有幾位小朋友能慢跑著拍，老師請他來展示一下。學生展示。

　　師：請每隊挑戰自己，試著慢跑著拍。師口令，生練習，師適時點評。

　　師：同學們剛才會帶著籃球走路了，接下來同學們挑戰自己，帶著籃球，直線拍球，邊跑邊沿直線拍球。師口令，生練習。師糾正，學生再練習。

　　三、整隊小結：

　　很多小朋友能走了拍球，已經沒有問題了，今天布置作業，回家找個空地，能連續地向前拍球。

　　師：接下來我們帶著籃球在音樂中一起做放松操。

　　點評：

　　1、選擇教材，組織形式，符合兒童的.心理、生理特點。

　　2、設計新穎，能激發學生的學習積極性。

　　小學體育聽課記錄 4

　　一、教學理念及課中滲透

　　本課通過游戲的方式營造快樂的學習氛圍，以學生為主體，關注學生身心健康發長，健康第一的思想在課中有了很好的體現。

　　二、目標實施情況

　　以合作學習為目標，課中學生積極主動參加各種練習，學習熱情高漲。通過合作學習，學生綜合素質和合作學習能力得到有效培養，學到知識，發展體能，學生身心健康得到鍛練。

　　三、教材處理

　　通過兩人合作，內容學習，體驗合作學習的重要性，學會課堂中合作，延伸合作精神到課外，來完成教學目標，教材通過大量的游戲和民間傳統項目來處理合作教學內容，比較合理、科學。四、教法選擇情況

　　根據新理念，運用新教法，其中一些很好體現了新課標的精神。

　　1、設疑置問引導學生探究學習，問題意識突出，如課的開始，圍繞合作學習，設疑置問讓學生回答，使學生真正意識到合作學習的重要性和個人價值。課中學生帶著問題練習，在練習中發現問題解決問題。

　　2、引導學生自主學習，教師給學生很大自主學習空間，準備活動內容自由選擇也可創造練習形式，多人練習形式自主選擇，自主練習。

　　3、本課的主題就是合作學習，通過引導學生合作學習，培養合作精神。

　　4、鼓勵引導學生明顯，課中教師激勵學生，營造濃厚學習氣氛，對摔倒學生的鼓勵能重樹信心，對敗不餒的品質得到很好的發揚。

　　5、組織學生以小組為單位學習，使同學們在情感交流中得到人際關系的提高

　　6、組織學生互評，課中多次練習后，教師組織學生進行互評。提高了學習積極性，提高了教和學的效果。

　　五、師生互動

　　教師以一個學生的引導者、合作者、朋友的身份與學生一起營造寬松愉快的學習氣氛。教師積極參加到學生游戲練習當中，師生之間零距離接觸產生了很好的`教與學互動。

　　六、不足與建議

　　本課合作為主題，對學生培養合作精神有一定的提高，但合作的深度不夠。希望進一步挖掘。

　　場地器材：充分利用變化新穎一材多用改革創新

　　這是一節很好的體育示范課，宋老師備課充分，教學方法熟練，練習內容生動活潑，整節課老師收放自如，及時調控，故收到很好的教學效果。

　　1、宋老師教學設計創新。能觀察、貼近生活，設計出適合自己和學生的教學內容，充分發揮想象力，利用廢報紙“一物多用”，讓學生有多種練習方法，使教學有新意，讓學生感興趣，（不搞花里胡哨）有實效。

　　2、教學方法恰當。在教學中，教師為每一個學生創造機會，讓他們主動參與，主動發展，學法指導，營造氛圍，為學生提供機會，培養他們的創造力和競爭力。

　　3、為學生營造一個良好的學習氛圍�！疤h”與“投擲”，對六年級學生來說，是很熟悉的二項運動，但宋老師很巧地為學生創設特定的情境。讓學生積極參與，把課堂教學變得趣味盎然。

　　小學體育聽課記錄 5

　　一、導入

　　師：立正，上課，同學們好！生：老師好！師：有沒有不舒服的同學，不舒服及時告訴老師。

　　師：同學們，2008年在我們國家舉行了哪一件體育盛會呀？生：北京奧運會。

　　師：對了，看來大家都對北京奧運會都很了解哦，那好吧，老師來考考大家。你們認識了哪些中國的運動健兒呢？

　　生A：姚明，生B：劉翔，生C：郭晶晶，等等。

　　師：同學們認識了那么多的運動健兒。那么你們想不想也要像他們那樣呀。

　　生：想。

　　師：那么我們就要從這節課開始，更加刻苦地上好每一節體育課吧。

　　生：好。

　　師：全體聽口令，立——正！向右看——齊！向前——看！全體都有，1至2報數！一列橫隊變二列橫隊——走！（動作要迅速，有力）二列橫隊變一列橫隊——走！原地踏步——走�。▌幼饔辛Γ诹钜懥粒直塾辛Γ┥�1—2—1，1一2—3—4。

　　師：立—定！同學們，現在大家跟著老師像劉翔那樣，在草地里一起飛翔吧！（各小組長帶領隊員在草地里進行蛇形慢跑）同學們，要注意安全。

　　排成四列橫隊：（體操隊形）

　　師：同學們，跟著老師一起活動開各個關節吧。

　　上肢運動（4個8拍），擴胸運動（4個8拍），體轉運動（4個8拍），腹背運動（4個8拍），跳躍運動（4個8拍），整理運動（4個8拍）。

　　二、共同探討

　　1、起跑、加速跑、快速跑。

　　師：好的，同學們，我們已經做好準備活動了，接下來，老師有個問題，想大家來幫忙解決。參加50米跑，你想跑得快，那么有哪些因素來決定它呢？

　　生A：起跑，生B：沖刺，……生N：加速階段。

　　師：同學們，說得都有道理。那么本節課，我們就來一起探討一下：起跑接加速跑到快速跑的技術。同學們，有沒有興趣學好？

　　生：有。

　　師：現在，老師想請幾個同學到前面來展示一下他們所認識的哪些起跑的姿勢？

　　生A，生B，生C，生D，其他同學看看他們的起跑姿勢，各有不同。

　　師：同學們，剛剛我們看了他們四個的起跑姿勢，我們一起討論一下，你們覺得比較好吧。

　　學生開始小組討論，教師巡視并參與討論。

　　師：好，同學們，現在我們進行起跑接加速跑的`練習，我們分成四路縱隊，四人為一組，聽到口令后，就快速向前跑，跑到指定的標志物就停下來，從兩邊走回來，排到隊伍的后面，準備進行第二次練習。

　�。ㄕ埣夹g好的同學展示。）

　　2、沖出“包圍圈”

　　師：同學們，接下來，我們進行一個游戲。名叫：沖出“包圍圈”

　　方法：學生拿著標志物A繞過障礙物跑到指定地點放下A，然后拿著標志物B，原路返回交給同組同學，依次類推。大家明白了嗎？

　　生：明白了。

　　師：好，那我們開始吧。

　　學生開始進行游戲。教師巡視，并鼓勵學生。學生為自己的隊友加油，鼓勵。

　　三、寬慶

　　師：同學們，本節課大家都很認真，很積極，現在老師帶領大家一起來放松性情吧。我們圍成一個大圓圈，聽到老師的喊出來的數字后，大家便就近抱成團。

　�。ǚ潘捎螒蜷_始）

　　師：同學們，本節你們學到了什么知識��？生：加速跑，起跑……

　　師：看來，本節課同學們收獲不少哦。下課，同學們再見！

　　生：老師再見！

　　老師帶學生回教室。

　　小學體育聽課記錄 6

　　師：同學們，在課余時間你們最喜歡做什么？為什么呀？

　　生：做游戲

　　師：老師剛創編了一個找朋友的游戲，你們想不想和老師一起來做這個游戲？

　　生：想（學生積極地和老師一起投入到游戲當中去）。

　　師：下面讓我們在一起來做一段韻律操吧，從而達到熱身的目的。

　　師：同學們在游戲中都找到了自己的朋友，今天老師給你們介紹一位新朋友，你們想不想認識它？（報紙）

　　老師：同學們都知道，通過看報紙可以開拓我們的視野，增長知識，所以它是我們每個人的`好朋友，同樣，一張舊的報紙也能給我們帶來快樂，今天我們就和它一起去找快樂，首先，咱們先比一比誰的本領大，看誰貼報紙跑30米報紙沒掉下來，誰的本領就大。這樣讓學生在實踐中體會到速度快報紙就掉不下來，我又進一步引導學生把報紙對折，縮小再試，從而學生在愉悅的環境中提高跑的速度。

　　生：在老師的組織下進行游戲

　　師：同學們剛才老師發現你們的本領可真大，老師想你們還有更高的本領，現在就動起你們聰明的小腦袋瓜，看看你們都能創編什么樣的游戲。（這一環節主要是給學生自主空間，滿足學生的好奇心，同時培養學生自主、合作、探究能力，通過展示，讓學生體驗成功，進一步培養學生創新意識。同時選一組游戲進行比賽，進一步提高學生投準的能力及競爭意識。）

　　師：同學們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？

　　生：好

　　師：咱們看一看都有哪些小動物？（于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進行游戲。進一步讓學生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。）

　　師：創設情境，同學們現在是不是有點累了，下面就讓我們乘上小白船，一起到銀河里去放松吧！

　　生：好（于是同學們在音樂的伴奏下盡情地展示自己優美的舞姿，從而達到放松目的。）

　　師：小結，師生再見！

　　小學體育聽課記錄 7

　　一、課堂常規

　　1.體育委員整隊，師生問好，報告人數，檢查服裝。

　　2.師：同學們，這節課我們學習的內容是立定跳遠，希望大家在這節體育課中能夠玩得開心快樂。首先，請大家跟著老師一起跑步熱身吧!

　　二、準備活動

　　1.師：大家喜歡天空中自由飛翔的小鳥嗎?(喜歡)那現在我們就來做一群快樂的鳥兒，展翅跟著老師一起飛吧!

　　生：跟著老師一列接一列碎步跑成大圓。

　　師：請大家拉起手來，讓我們的圓圈變得更大更圓!

　　生：變成圓圈后，面向圓心立正。

　　師：我知道大家都喜歡猜謎語，那你們認真聽我說謎面：長耳朵，短尾巴，蹦蹦跳跳真可愛!(小兔)

　　師：哦，那就請大家和我一起模仿可愛的小兔跳一跳吧。

　　生：原地跳，先半蹲，然后聽到老師的口令迅速上跳。

　　師：同學們，你們知道青蛙的本領是什么嗎?(捉害蟲)那么它是怎么樣去捉害蟲的呢?誰能練習給老師看看?

　　生：大家議論紛紛，做出了不同的動作……

　　師：下面我們請兩位同學給我們示范，(兩位同學做小青蛙跳的動作)老師作出總結。

　　三、學習新知

　　1.立定跳遠

　　師：剛才兩位同學學青蛙跳都學得不錯，今天我們就來做一群活潑可愛的青蛙，一起學習本領——立定跳遠，請同學們跟我一起讀兒歌：青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。提問：青蛙怎么跳?

　　生：根據兒歌內容回答。

　　師：先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎?

　　生：觀看教師示范。

　　師：邊示范邊講解動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。起跳時，兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳出。落地時，小腿盡量前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別?

　　生：邊討論邊舉手回答。

　　師：現在就請同學們自己來學一學，看誰學得好。

　　生：教師喊口令學生練習，及時指出錯誤并改正。

　　生：自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優、中、差生)

　　2.游戲、小青蛙跳荷葉

　　師：同學們對立定跳遠的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，看誰跳得更好。

　　師：講解游戲方法，并找同學示范。

　　師：我們剛才學習的'立定跳遠，現在老師為了同學們準備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學們先認真聽老師講完游戲方法和規則再去做游戲。

　　師：講解游戲規則及游戲方法。

　　生：分組游戲。(教師巡視指導)

　　師：評價鼓勵，請獲勝隊介紹經驗。

　　四、整理放松

　　1.師：可愛的孩子們經過強烈的體育運動后一定很累吧，下面我們就來拍拍手，甩甩腿，放松放松。

　　2.教師小結，對學生提出希望。

　　3.下課

　　小學體育聽課記錄 8

　　準備部分：10分鐘

　　1、整隊集合：

　　體育委員整隊，檢查人數。

　　要求：成四列橫隊，快、靜、齊。

　　檢查學生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學生安全。

　　2、師生問好，導入情境：

　　師：同學們都在看見過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今天老師就教同學們立定跳遠，希望每一個同學都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學們提出幾點要求，要求大家認真看，仔細聽，用心學，大家能做到嗎？

　　3、準備活動：

　　趣味慢跑：體育教師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢

　�。堋鬃摺雇伺堋⒛_跳）

　　徒手操：肩部運動X4

　　踝腕關節運動X4

　　膝關節運動X4

　　基本部分：27分鐘

　　1、教師講解、示范：

　　要求：認真聽，認真看，老師沒叫練習時不能嘗試練習。

　�、兕A擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時上身舒展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。

　�、谄鹛簝赡_同時用力蹬地，手臂前擺跳出。

　�、勐涞兀呵ゾ彌_，保持平衡。

　　首先講解如何原地向上起跳落地練習，然后結合入立定跳遠完整練習。

　　2、學生示范：選出三名學生示范，集體評議。教師進行總評，糾正易犯錯誤。

　　3、學生練習：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習（二次），然后分排進行完整立定跳遠動作練習。要求前排同學練習時候，后排同學注意觀察前排同學動作。

　　4、小結：選出4名同學代表本排進行示范，學生評議，教師注意糾正易犯錯誤。

　　5、分組練習、鞏固所學內容：創設情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學們用今天所學的動作跳過每一個樹樁。分排進行，教師及時糾正。

　　6、小比賽：采蘑菇。

　　學生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求按照今天所學習的動作跳，并注意轉身動作，嚴格遵守比賽規則。

　　結束部分：3分鐘

　　1、學生手拉手站成一個大圓圈，按節拍進行民族舞蹈的'放松練習和新廣播操的整理運動，節奏由慢到快。

　　2、回原位置集合。

　　3、師提問同學們今天學到了什么？開不開心？

　　4、解散下課，師生再見。

　　小學體育聽課記錄 9

　　一、準備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1.教師提問：班上有些學生喜歡籃球，而有些同學則喜歡足球。今天，我們來做一個試驗，看看手運球的籃球和腳運球的足球哪個更快。想要嘗試嗎？

　　2.小組進行游戲嘗試。

　　3.教師總結：踢得不太好是因為我們的腳運球還不熟練，這說明我們的足球基本功還不夠扎實。因此，今天我們要學習足球的基本功，請大家積極參與。

　　二、游戲：停球---傳球—停球

　　1.教師介紹傳球和停球技巧，請同學們嘗試練習。

　　2.學生分組進行地滾球和空中球的停球練習。

　　3.小組展示不同的`停球技巧，例如輕踩和減力技巧。

　　4.小組進行傳球練習。

　　5.游戲：傳停球接力。

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　1.教師演示如何運球和顛球，提醒學生要注意細節。

　　2.學生分組自主進行嘗試，體驗技巧。

　　3.優秀的學生進行表演，教師給予鼓勵。

　　4.教師提問：在比賽中，通常會遭受阻攔，因此我們現在進行軟式足球5對5比賽。

　　5.學生分組。

　　6.進行小組間比賽。

　　以上是足球課的教學內容，通過這次課程，學生們不僅體驗到足球的樂趣，還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發學生的足球興趣，并提高合作與競爭能力。

　　第四部分：放松活動——推球入洞

　　1.學生分組進行放松游戲。

　　2.教師總結，與學生交流體驗，鼓勵與表揚學生，課程結束。

　　小學體育聽課記錄 10

　　一、談話提示課題

　　1、板書課題：培養獨立生活和學習的能力。

　　2、指明說一說：課題中關鍵字眼“獨立生活和學習”。

　　二、展開學習

　　1、學生自己讀書。

　　2、出示考慮的問題。

　�。�1）培養自己獨立學習和生活的'能力，從幾方面？

　�。�2）培養自己的能力，上課要怎樣？

　　（3）怎樣培養整潔的習慣？

　�。�4）培養愛勞動的習慣，要做到哪些？

　　3、對照問題展開討論。

　　（1）指明說：集體評析。

　　（2）老師板書：

　　第一：培養自習的能力。 “上課”，“作業”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨立思考”。

　　第二：培養整潔的習慣。 “按時起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”

　　第三：培養愛勞動的習慣。 “掃地”，“洗菜”，“洗碗”。

　　三、教學小結：

　　第一：培養自習的能力，第二：培養整潔的習慣，第三：培養愛勞動的習慣。

　　小學體育聽課記錄 11

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。

　　2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

　　3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

　　4、教師組織進行游戲。

　　5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

　　同學活動：

　　1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的`講解。

　　2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。

　　3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

　　4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

　　組織：以四列橫隊完成游戲。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

　　教師活動：

　　1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

　　2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

　　3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

　　同學活動：

　　1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。

　　2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3、盡力的完成50米快速練習。

　　組織：四路縱隊。

　　三、放松練習

　　教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

　　同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

　　小學體育聽課記錄 12

　　（一）身體活動

　�、排囵B積極參與意識和態度，提高參加活動的興趣，逐步養成自⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養運動時身體的正確姿勢，學會跑、跳躍和投擲的基本技能。

　　⑶促進學生身體的正常發育，發展靈敏、協調、速度、力量和耐力等身體素質，改善和提高內臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習慣。

　　⑷通過營造生動、活潑、和諧的學習氣氛，培養學生積極參與體育活動的興趣，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。

　�、稍诮虒W活動中，培養學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學習的樂趣。

　�。ǘ┥眢w表現

　�。�1）包含滾翻、韻律和武術等內容。其目的是通過對學寫內容的鄭和，配以游戲的方式實施教學，激發學生參與學和練的主動性，積極性和創設性，促使身心健康發展。

　�。�2）通過這些內容的練習，不僅可改善和提高學生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學生學會簡單的自我保護的技能，增強學生應對生活中的突發意外的能力。

　�。�3）引導學生采用自主和合作學習的方式，自己設計活動，并體驗所設計的學習內容，培養學生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側重于民間體育活動，學生喜歡的球類娛樂活動，生活中趣味的體育游戲。結合多樣化的教學手段，以個性化、合作化、自主化的教學模式，創編出適合學生身心發展規律的活動，以保持學生良好的心理狀態，促進學生的健康生活。

　　（4）以激發學生參與體育活動的興趣，養成體育良好的習慣，培養學生終身體育觀念為目標，達到學校效果的最優化。

　　1、走與跑：學會走的正確姿勢和提高走的能力，體驗快速跑的方法。

　　①發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

　�、诎l展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）

　　2、跳躍：學會臺階跳、并腳跳方法，體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作，掌握立定跳遠正確方法。提高學生跳躍和支撐的能力。

　　①發展跳躍能力的.練習（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳

　　跳；跳竹竿：“協同跳”游戲；摸高跳）

　�、谔撸òǎ嚎缣毩�；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高

　�、厶h（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）

　　3、投擲：學習原地前拋實心球方法和學習助跑投擲實心球的方法。通過多種形式練習，提高學生上肢力量和協調用力的能力。

　�、侔l展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

　�、诎l展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）③發展投準能力的練習（包括：固定目標投準；活動目標投準）

　　4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學會斜身引體練習方法，體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發展身體靈活性。發展懸垂能力的練習（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）①各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

　　5、滾翻與動作組合：學習前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續前滾翻練習，掌握正確的前滾翻的技術。增強學生的靈敏和動作協調能力。

　　1、發展前滾翻能力的練習。前滾翻分腿起

　　2、各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）

　　6、韻律：學會兒童韻律操和簡易集體舞，養成正確的身體姿態，增強學生的節奏感和韻律感。

　　7、民族民間體育：武術：學會簡單的組合練習（虛步亮掌、虛步沖圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學習涮腰，臂饒環練功動作。學生自己嘗試選擇動作組合練習。增強學生靈活性，促進學生學習能力的發展。

　�。�2）跳繩、踢毽子：學會多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術：促進靈敏、速度素質的提高。學習毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協調能力和發展靈敏、柔韌素質。

　　8、隊列、隊形：進一步增強遵守紀律的意識、團結協作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊（二列變一列），跑步走立定，向后轉走。學習簡單隊型變換與變換走。

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