小學(xué)生暑假作息計劃

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候開始寫計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家整理的小學(xué)生暑假作息計劃，歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)生暑假作息計劃1

　　這個暑假，爸爸要上班，媽媽要學(xué)習(xí)，周一到周五，我要6：30左右起床，7：30出發(fā)去暑托班，在那里度過一天，主要內(nèi)容包括學(xué)習(xí)游泳、做暑假作業(yè)、上一些文化課、參加一些體育活動，還有在那邊吃中飯、包括午睡，18：00左右吃好晚飯回家，晚上在家里擺弄我的興趣愛好，練習(xí)小號，看看書，聊聊天，21：30洗漱睡覺，進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　老師對我們假期提的要求，我盡力努力做好，做得還可以的地方我要繼續(xù)保持和提高，做得還不夠的地方，我要繼續(xù)努力迎頭趕上。

　　雙休日的時候，我也要按時作息，根據(jù)實際情況，去看看爺爺奶奶外婆，也可以去爬山，或者去爸爸同學(xué)的葡萄園里摘葡萄，或者到附近好玩的地方玩一下，要么就在家里看看動畫片，看一些我自己喜歡的'電視節(jié)目，都好。

　　在暑假的后面一段時間，我要在爺爺奶奶家生活，按照作息時間的安排做好自己的事情，跟著爺爺奶奶，幫他們做自己力所能及的事情，不忘看書學(xué)習(xí)，爸爸已經(jīng)設(shè)計好了評價表，還要請爺爺奶奶根據(jù)我的表現(xiàn)打分。

　　好能有幾天時間和同學(xué)們?nèi)ヒ惶它S山，感受一下課文中的美景在現(xiàn)實中到底是怎樣的。

小學(xué)生暑假作息計劃2

　　過了這個暑假我就要上四年級了，是個小大人了，再也不能只圍著ipad、電視轉(zhuǎn)了。為了學(xué)習(xí)有進(jìn)步，也為了自己更健康地成長，我應(yīng)該學(xué)會自己安排好時間，不能再讓爸爸媽媽這么操心了。我決定，這個暑假我要自已安排暑假生活，過一個充實的假期。

　　到底怎么樣才算過一個充實的.暑假呢？其實剛考完試的那天晚上我就已經(jīng)認(rèn)真想過了。今天一早跟媽媽表明了我想自己安排暑假生活的想法后，媽媽也很贊同我的意見，覺得我確實長大了。有了媽媽的肯定我更有信心自已做主了。

　　我制作了一個計劃表：每天8點起床，晨讀30分鐘課外書。早飯后按計劃完成語、數(shù)、英、科四門課。接著到小區(qū)走幾圈活動活動。午睡起來后習(xí)鋼琴，再去培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。

　　培訓(xùn)班下課回來后再做每天的作業(yè)。晚飯后是我的自由時間，可以去逛逛玩玩，勞逸結(jié)合嘛！睡前再看一會課外書。當(dāng)然我還會幫家里做一些力所能及的家務(wù)事。我會有理有條地做好每一件事。這就是我的暑假計劃，請大家監(jiān)督我哦！

小學(xué)生暑假作息計劃3

　　一、作息時間 （七月份 周一至周五）

　　6：50 起床、早餐、聽英語

　　8：00—9：30 游泳

　　10：00—12：00 學(xué)習(xí)、看電視

　　12：00—14：00 午餐、午休

　　14：30—17：30 二、三、五、六舞蹈課、聲樂課；一、四自己安排。

　　18：00—19：00 晚餐、家務(wù)

　　19：00—21：30 閱讀、練歌、運動

　　21：30 準(zhǔn)備睡覺

　　注：每天看電視、玩電腦的時間平均不超過一小時。

　　八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個小時學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動視情況而定。

　　二、學(xué)習(xí)計劃

　　1、語文：認(rèn)真完成寫字組詞；每天練習(xí)寫字15分鐘；練習(xí)金山打字教程，提高打字速度；每周2篇寫作（日記或小作文或讀書心得）

　　2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。

　　3、英語：每天聽、說20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊英語。

　　4、其他：學(xué)會蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂七級考試。

　　三、計劃閱讀書目

　　1、神奇校車（第二、三輯）16本

　　2、法布爾昆蟲記 10本

　　3、100個智慧故事

　　4、100個真情故事

　　5、小布頭奇遇記

　　6、蒲公英科學(xué)小百科 10本

小學(xué)生暑假作息計劃4

　　熊歆郢同學(xué)進(jìn)入彩虹小學(xué)的第一個暑假來臨了，為了使自己的暑假生活快樂而有意義，我們聯(lián)合制定了第一個暑假計劃。

　　首先繼續(xù)阿斯頓英語的`學(xué)習(xí)（每周六上午一節(jié)課），并且按時完成作業(yè)；

　　第二，古箏從放假開始每周一節(jié)課增加為每周二節(jié)課，爭取在八月份古箏考級中四級通過；

　　第三，完成數(shù)學(xué)、語文、英語的'暑假作業(yè)。

　　第四，加強(qiáng)體育鍛煉，同時在家要學(xué)著做家務(wù)。第五，安排短距離旅游1—2次，計劃八月中旬川西十日游。為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)將作息時間安排如下：

　　8：00—8：30起床、洗臉、刷牙、吃飯

　　8：30—9：30彈古箏

　　10：00—11：00學(xué)習(xí)（數(shù)學(xué)算式20題、數(shù)學(xué)課奧A、英語、）

　　2：30—3：30彈古箏

　　4：00—5：00學(xué)習(xí)（閱讀《十萬個為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）

　　8：00—9：30逢星期二、五、六時，安排彈古箏或?qū)W習(xí)。

　　以上學(xué)習(xí)作息時間表要嚴(yán)格遵照執(zhí)行，如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)、彈琴時間不夠時，對其予以處罰，處罰是所缺時間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴(yán)格監(jiān)督，除以上規(guī)定外的時間由熊歆郢自由支配。

小學(xué)生暑假作息計劃5

　　小學(xué)生們的暑假到來了，本次假期長達(dá)兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。

　　建議如下：

　　1、每天可以安排兩到三個時間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點寫作業(yè)或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

　　2、制定時間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時間段的正常學(xué)習(xí)。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

　　5、時間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。

　　計劃表 ：

　　6點50：起床并朗讀詩歌一首。

　　7點20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點—8點半：完成暑假作業(yè).

　　12點-1點：午睡

　　晚上7點-7點半：閱讀半小時

　　晚上8點半：準(zhǔn)時睡覺

　　補(bǔ)充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

　　二、每天看電視時間不超過1小時。

　　三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

　　伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗講臺，感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動，學(xué)會感恩。

　　“過去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去12年爸爸媽媽對我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行，70余名六年級學(xué)生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母們則表達(dá)了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹，小學(xué)畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點，學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長的溝通與交流。

　　在景泰小學(xué)，老師們將“最后一課”的講臺交給學(xué)生——該校5名六年級學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的.“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙，他們在業(yè)余時間做了充分準(zhǔn)備，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學(xué)習(xí)。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。

　　燈市口小學(xué)六年級全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩，畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上，老師和同學(xué)人人有份，以此紀(jì)念小學(xué)生活。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”，與大學(xué)生座談，做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

　　孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當(dāng)下要思考的問題。筆者認(rèn)為，做到以下幾個方面至關(guān)重要。

　　身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學(xué)校監(jiān)管，接觸社會和大自然的機(jī)會增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對孩子進(jìn)行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳，不要無證駕駛機(jī)動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學(xué)會識別并機(jī)智應(yīng)對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。

　　情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進(jìn)與孩子之間的感情。

　　勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個學(xué)習(xí)階段的結(jié)束，不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學(xué)習(xí)，也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”，盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班，而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時間，幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導(dǎo)孩子自主合理安排活動內(nèi)容和活動時間，做到勞逸結(jié)合，過一個輕松、快樂的假期。

　　體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主，那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗生活為主。志愿服務(wù)是體驗生活的最好方式，家長要創(chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務(wù)活動，在志愿服務(wù)的舞臺中奉獻(xiàn)愛心、砥礪品格、鍛煉成長；要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力；要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅；還要鼓勵孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動，讓孩子在活動中學(xué)會感恩。

　　總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的。

小學(xué)生暑假作息計劃6

　　孩子的假期生活不好好安排會出現(xiàn)的問題：孩子無約束不按起床，家長上班孩子無人看管，家長工作分心，

　　孩子對家用電器的開關(guān)的碰摸存在不安全的因素，孩子不學(xué)習(xí)整天看電視玩手機(jī)對眼睛不好，

　　孩子不好好吃飯沒有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢？我的經(jīng)驗辦法：1制定好假期規(guī)劃讓其生活有規(guī)律，2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣，讓孩子到小區(qū)的活動場地打打秋千；

　　爸爸媽媽上班孩子自己會收拾好自己的被褥和房間；4上午看看課外書[和學(xué)習(xí)有關(guān)]作做假期作業(yè)[要有老人陪伴]，讓孩子做作手工用紗巾編花；

　　孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡；6下午2-3點孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品，讓孩子推著貨車感到生活的樂趣；

　　晚間18點看看兒童電視節(jié)目，8晚間20點前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕，說說孩子一天的生活[寫日記]。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習(xí)指法充實自己假期生活。

　　7：00起床（背一首詩）

　　7：30—8：00吃早飯

　　8：30—10：00（思維訓(xùn)練課）

　　10：30—11：30（暑假作業(yè)和一篇閱讀理解）

　　11：30—12：00練字

　　12：00—13：00吃午飯

　　13：00—14：00休息

　　14：00—15：30（暑假作業(yè)和一篇看圖寫話）

　　16：00—17：30（籃球課/游泳課）

　　18：00—19：00吃晚飯

　　19：00—20：00自由活動（電視或玩游戲）

　　20：00—20：30看書（《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》）

　　21:00睡覺

　　早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細(xì)胞，用記憶規(guī)律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內(nèi)容。

　　上午是思維訓(xùn)練，也就是大家常說的奧數(shù)，安排在早上也是因為早上的精神狀態(tài)好，因為思維訓(xùn)練對于小朋友來說，還是有點難的，精神狀態(tài)好就不容易犯困、走神。

　　有一個強(qiáng)健的體魄，不管是對學(xué)習(xí)還是對生活都是有益的。的.鍛煉時間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區(qū)，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機(jī)會的話，還是要學(xué)一學(xué)的。

　　每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題：考試遇到?jīng)]做過的題目就自動放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

　　閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。

小學(xué)生暑假作息計劃7

　　在這陽光燦爛的夏天里，暑假很快就要到了，我要設(shè)計一個屬于我的暑假計劃，過一個既充實又快樂的'假期。

　　現(xiàn)在我就跟大家來分享一下我的暑假計劃吧!

　　計劃一：制定一張作息時間表。每天早睡早起，鍛煉身體，學(xué)習(xí)、玩樂兩不誤。

　　計劃二：每天按時完成一定量的作業(yè)。設(shè)計一個時間銀行，每天完成任務(wù)可以儲存一個印章或一顆星星，反之就倒扣，積累到一定數(shù)量可換禮物哦。

　　計劃三：參加游泳培訓(xùn)班，爭取學(xué)會游泳。這樣我就能像魚兒一樣在水里自由自在地游來游去啦。

　　計劃四：把字練得更漂亮。每天抽半小時練習(xí)硬筆書法，日積月累，希望我的字能寫得越來越好。

　　計劃五：每天堅持閱讀。我的書柜里又多了好幾本厚厚的書，希望在暑假里能盡情享受美好的閱讀時光。

　　計劃六：全家總動員，多多運動，身體棒棒。

　　對了，我還有一件很重要的事情差點忘了，那就是在長長的假期里，我還要到處旅行。

　　哎呀!我的快樂假日列車馬上就要啟動了，我得趕緊帶著我的計劃，坐車列車，開始?xì)g樂暑假的旅程嘍!

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