家庭計(jì)劃

時(shí)間：2023-05-29 10:14:40 計(jì)劃我要投稿

精選家庭計(jì)劃錦集7篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的家庭計(jì)劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

精選家庭計(jì)劃錦集7篇

家庭計(jì)劃篇1

　　光陰給我們經(jīng)驗(yàn)，讀書(shū)給我們知識(shí)。為了響應(yīng)學(xué)校20xx讀書(shū)節(jié)活動(dòng)，使孩子從小做到熱愛(ài)讀書(shū)、習(xí)慣讀書(shū)，我們?nèi)乙恢聸Q定，開(kāi)展家庭親子讀書(shū)活動(dòng)，并相約持之以恒。

　　一、讀書(shū)目標(biāo)：

　　1、讓孩子明確讀書(shū)方向愛(ài)上讀書(shū)。

　　2、讓孩子掌握讀書(shū)方法、技巧，學(xué)會(huì)讀書(shū)，并自覺(jué)積累。

　　3、讓閱讀成為生活的習(xí)慣。

　　二、讀書(shū)書(shū)目：

　　經(jīng)老師推薦和個(gè)人整理，根據(jù)現(xiàn)擁有的書(shū)籍，計(jì)劃讀書(shū)有《影響孩子一生的101個(gè)經(jīng)典童話》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》、《一千零一夜》、《上下五千年》、《影響孩子一生的101個(gè)親情故事》、《肖邦》、《拿破侖》、《夏洛的網(wǎng)》、《柴科夫斯基》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《會(huì)飛的教室》、《露著襯衫角的小螞蟻》、《愛(ài)的教育》、《綠野仙蹤》《英雄人物故事》，以及各種童話、睡前故事等。計(jì)劃訂閱《小學(xué)生作文》等優(yōu)秀期刊。爸爸媽媽以自己專業(yè)書(shū)籍學(xué)習(xí)為主，兼讀經(jīng)典、有益的課外書(shū)目。

　　三、讀書(shū)時(shí)間：

　　周一至周五以睡前半小時(shí)為主，周六周日保證白天半小時(shí)，睡前半小時(shí)。

　　四、讀書(shū)成效：

　　讀書(shū)要認(rèn)真，要做到能簡(jiǎn)單復(fù)述讀書(shū)內(nèi)容，能明白故事含義，能寫簡(jiǎn)單的讀后感想。爸爸媽媽要做到以身作則，讀書(shū)時(shí)間不開(kāi)電視，不干無(wú)關(guān)事務(wù)，要求能寫出讀書(shū)筆記、讀后感。

　　五、讀書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)：

　　設(shè)計(jì)每月讀書(shū)表格，每天按時(shí)、有效完成讀書(shū)計(jì)劃的，畫小紅花一朵。累計(jì)10朵小紅花獎(jiǎng)勵(lì)想要的`圖書(shū)一本。當(dāng)月除特殊情況外全部完成讀書(shū)計(jì)劃的，可滿足合理要求一個(gè)。

　　希望通過(guò)我們的親子讀書(shū)計(jì)劃，能讓孩子養(yǎng)成愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣，培養(yǎng)其善良開(kāi)朗幽默自信的人格特性，也促進(jìn)他在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。

家庭計(jì)劃篇2

　　訓(xùn)練要求：

　　一般健身者：在時(shí)間和體能允許的情況下，盡可能每周健身4—5次，每次40—50分鐘。

　　增肌訓(xùn)練者：周一至五訓(xùn)練3次，中低強(qiáng)度，以器械訓(xùn)練為主，有氧訓(xùn)練為輔；周末訓(xùn)練兩次，高強(qiáng)度，時(shí)間延長(zhǎng)，除跑步熱身外，完全投入到器械訓(xùn)練中去。

　　減脂訓(xùn)練者：每周5—6次，中等強(qiáng)度，有氧運(yùn)動(dòng)為主，配合適量器械練習(xí)。塑型訓(xùn)練者：健身頻率和持續(xù)時(shí)間與一般健身者相同，但注意課程多樣化，包括有氧運(yùn)動(dòng)、舒緩性健身操課、器械訓(xùn)練等不同項(xiàng)目。

　　增肌訓(xùn)練者應(yīng)注意，肌肉恢復(fù)期為48～72小時(shí)，因此在肌肉沒(méi)有完全恢復(fù)之前再繼續(xù)鍛煉同一塊肌肉是沒(méi)有效果的，相反會(huì)影響鍛煉效果。一般在大肌肉鍛煉的同時(shí)有小肌肉的參與運(yùn)動(dòng)，這樣的情況下，只要把參與運(yùn)動(dòng)的肌肉在同一天鍛煉效果是最好的。組數(shù)、次數(shù)要求：大肌肉3～4組、6～10RM、3～4個(gè)動(dòng)作；小肌肉2～3組、8～12RM、2～3個(gè)動(dòng)作。大肌肉包括：胸肌、背闊肌、腹肌、腿部。訓(xùn)練初期要適當(dāng)減輕重量、加大數(shù)量。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 初學(xué)者訓(xùn)練指南：

　　讓我們面對(duì)這樣一個(gè)問(wèn)題：你不想讓自己的新手時(shí)間太長(zhǎng)。你可能以前從未進(jìn)行過(guò)負(fù)重訓(xùn)練，或者曾經(jīng)做過(guò)但卻已經(jīng)遠(yuǎn)離健身房很久了，并且你想要找到一套訓(xùn)練方案來(lái)使自己能夠輕松地重返健身訓(xùn)練。無(wú)論你是何種情況，你都不能忽視一個(gè)循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方法，而且同時(shí)，你還想要在不久的將來(lái)，逐漸地成為一名高級(jí)的健身者。那就請(qǐng)跟隨我們向這一目標(biāo)前進(jìn)。我們?cè)骱奕魏巫璧K你肌肉生長(zhǎng)的問(wèn)題，這就是為什么我們將這一訓(xùn)練計(jì)劃安排成循序漸進(jìn)的原因。的確，這一計(jì)劃的頭幾周是非常簡(jiǎn)單的（為了讓你的身體能夠適應(yīng)這些新的壓力，以避免受傷的風(fēng)險(xiǎn)），但在一個(gè)月之內(nèi)，這個(gè)計(jì)劃將達(dá)到一個(gè)中等的訓(xùn)練水平，并在計(jì)劃的末尾階段提高到你所認(rèn)為的高級(jí)訓(xùn)練水平。

　　畢竟，這一訓(xùn)練計(jì)劃的全部本質(zhì)就是遵循著循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則。每三周就標(biāo)志著上升到了一個(gè)更高一級(jí)的訓(xùn)練階段，其中包括使用的訓(xùn)練動(dòng)作和重量的大小，而且最重要的是還包括了你的身體條件。通過(guò)三個(gè)月的訓(xùn)練，你將不僅能夠看到自己身體上的明顯變化，而且還應(yīng)該在短短的幾周之內(nèi)就能夠從鏡子中看到訓(xùn)練的效果。這是一種讓我們瘋狂的方式。

　　第1－3周：器械推舉訓(xùn)練階段

　　第一個(gè)三周的訓(xùn)練階段全部由器械練習(xí)動(dòng)作組成，它可以使你的肌肉輕微地

　　接觸負(fù)重訓(xùn)練的阻力，而不會(huì)直接將它們投入到高級(jí)的訓(xùn)練中去。在器械訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)中，動(dòng)作的路徑已經(jīng)被提前鎖定，而且那些幫助平衡重量的穩(wěn)定肌肉，它們?cè)诮酉聛?lái)的訓(xùn)練中并不會(huì)過(guò)多地參與運(yùn)動(dòng)。因此，你將會(huì)在這些器械訓(xùn)練中，逐漸學(xué)習(xí)身體每一個(gè)肌肉群的正確動(dòng)作軌跡，并為接下來(lái)的自由重量訓(xùn)練打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　每星期你將會(huì)進(jìn)行三次全身性的訓(xùn)練（而在接下來(lái)的三個(gè)訓(xùn)練階段中，你的訓(xùn)練將會(huì)被分成針對(duì)不同身體部位的分離性訓(xùn)練計(jì)劃）：周一、周三和周五，也可以是其它的任何三天，但在兩次訓(xùn)練之間你要至少休息一天。因?yàn)橛?xùn)練的頻度相對(duì)較高（每周三次），所以在每次訓(xùn)練中，每個(gè)肌肉群只能做一個(gè)動(dòng)作練習(xí)。然而，你每周的訓(xùn)練總量（你所做的全部組數(shù)）還是相當(dāng)充足的，以獲得肌肉圍度和力量的同時(shí)增長(zhǎng)。

　　重復(fù)次數(shù)的范圍也相對(duì)較高，所有的組次都在12－15次之間，只有腹部和小腿是例外（這兩個(gè)身體部位通常對(duì)稍高的重復(fù)次數(shù)反應(yīng)更好）。在你訓(xùn)練計(jì)劃的開(kāi)始階段，使用較高的重復(fù)次數(shù)能夠促進(jìn)你的肌肉發(fā)展，并打造一個(gè)較好的基礎(chǔ)性肌肉耐力，這能夠幫助你在接下來(lái)的訓(xùn)練中推進(jìn)肌肉的發(fā)展。

　　第4－6周：初級(jí)自由重量訓(xùn)練階段

　　在這一訓(xùn)練階段中，我們給每個(gè)大的身體部位（胸部、背部、肩部和腿部）介紹兩個(gè)新的訓(xùn)練動(dòng)作，以此來(lái)開(kāi)始這一階段的訓(xùn)練；對(duì)于較小的身體部位（肱三頭肌、肱二頭肌、股二頭肌、小腿和腹部）來(lái)說(shuō)，我們只增加了一個(gè)新動(dòng)作。鑒于我們?cè)谀愕牡谝粋€(gè)三周訓(xùn)練中安排了一些較簡(jiǎn)單的器械訓(xùn)練，現(xiàn)在我們將讓你投入到大負(fù)荷的自由重量訓(xùn)練中去，例如，使用上斜杠鈴?fù)婆e來(lái)針對(duì)胸部，使用俯身杠鈴劃船來(lái)刺激背部，使用史密斯深蹲來(lái)刺激腿部。

　　我們還介紹了一個(gè)兩天的分離性訓(xùn)練計(jì)劃，在這里你將一天訓(xùn)練你的上半身，然后在下一次訓(xùn)練你的下半身（加上腹部）。在這一訓(xùn)練階段，你將每周去四次健身房，也就是每周訓(xùn)練兩次每個(gè)身體部位。

　　在這三周的訓(xùn)練課程中，你應(yīng)該增大所使用的重量，同時(shí)重復(fù)次數(shù)的范圍也相應(yīng)地減少到每組10－12次之間（腹部和小腿還是保持較高的重復(fù)次數(shù)）。在下一個(gè)訓(xùn)練階段里，你的重復(fù)次數(shù)將再一次減少，而訓(xùn)練的重量也將隨之增大。記住8－12次的較低重復(fù)次數(shù)是打造肌肉圍度的理想范圍，它是這一訓(xùn)練計(jì)劃的早期目標(biāo)。

　　第7－9周：更多的組數(shù)，更大的重量

　　在這一訓(xùn)練階段中，仍然本著循序漸進(jìn)的原則。我們給每一個(gè)身體部位介紹兩個(gè)動(dòng)作（另一個(gè)是自由重量的動(dòng)作）。在第一個(gè)訓(xùn)練階段里，你只從一個(gè)角度來(lái)訓(xùn)練每一塊肌肉；在第二個(gè)階段里，你從兩個(gè)角度來(lái)訓(xùn)練每塊肌肉；現(xiàn)在，對(duì)于較大的身體部位，你將使用三個(gè)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練，從三個(gè)不同的角度，在每次訓(xùn)練中。這將確保一個(gè)更加全面的`訓(xùn)練。

　　在這個(gè)三周的訓(xùn)練階段，你將使用一個(gè)三天的分離性訓(xùn)練計(jì)劃，在六天的課程中訓(xùn)練兩次全身。普通的三天分離性訓(xùn)練選擇，通常是由推舉－提拉－腿部訓(xùn)練組成的分離性方案。在你的第一天訓(xùn)練中，你所有肌肉的訓(xùn)練都是典型的推舉動(dòng)作（胸部、肱三頭肌、肩部）；在你的第二天訓(xùn)練中，轟擊你所有的提拉性肌

　　肉（背部、肱二頭肌）和腹部肌肉；在你的第三天訓(xùn)練中，你要把精力放到雙腿上，其中包括一些腿部的推舉肌肉（股四頭肌、腓腸肌和比目魚(yú)肌）和一些提拉肌肉（股二頭肌）。

　　再一次稍微增加一些你所使用的負(fù)重量，并使你的動(dòng)作重復(fù)次數(shù)范圍保持在8－10次的范圍之內(nèi)。因?yàn)樵黾恿祟~外的練習(xí)動(dòng)作，所以你的整體訓(xùn)練量也會(huì)有所增加。

　　第10－12周：全力以赴地轟擊

　　這一階段的主要特點(diǎn)是你要做四個(gè)動(dòng)作，從四個(gè)不同的角度，對(duì)于每一個(gè)較大的身體部位。這不僅意味著你將完全力竭自己的每一個(gè)肌肉細(xì)胞，而且它還能讓你在短短的三個(gè)月內(nèi)過(guò)度到高級(jí)的健身訓(xùn)練者。對(duì)于兩個(gè)較小的身體部位：前臂和上部斜方肌，這兩個(gè)部位的訓(xùn)練將被安排進(jìn)這一階段的訓(xùn)練計(jì)劃中，從而推進(jìn)全身肌肉的平衡發(fā)展。

　　與第7－9周相比，這一階段你將明顯減少了每周去健身房的次數(shù)（四次），同時(shí)你每周只訓(xùn)練一次每個(gè)身體部位。這一頻度的減少是基于每個(gè)身體部位訓(xùn)練量增加的基礎(chǔ)上。實(shí)際上，很多職業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員都選擇每周只訓(xùn)練一次每個(gè)肌肉群，因此需要使用最大化的訓(xùn)練強(qiáng)度來(lái)轟擊它們，緊接著作一次充分的休息和恢復(fù)，以迎接下一次對(duì)肌肉的極限訓(xùn)練。這能夠致使肌肉連續(xù)不斷地收獲圍度和力量。

　　你的訓(xùn)練重量也將再一次有所增加，因而你的重復(fù)次數(shù)范圍也將隨之減少到6－8次，但僅限于每個(gè)身體部位的第一個(gè)動(dòng)作。而其他的三個(gè)動(dòng)作仍然延續(xù)上一階段的重復(fù)次數(shù)范圍（對(duì)于較大的身體部位來(lái)說(shuō)，第二個(gè)動(dòng)作使用8－10次的重復(fù)范圍，第三個(gè)動(dòng)作是10－12次，第四個(gè)動(dòng)作是12－15次）。就像從3－4個(gè)不同角度來(lái)轟擊一個(gè)身體部位一樣，使用一個(gè)多樣化的重復(fù)次數(shù)范圍能夠讓你的身體在不同的阻力下進(jìn)行訓(xùn)練，從而讓你的身體保持對(duì)訓(xùn)練的疑惑并促使其產(chǎn)生積極的結(jié)果。

　　最終，在最后的三周訓(xùn)練中，額外增加一些強(qiáng)度訓(xùn)練技術(shù)，如逐降組訓(xùn)練。什么是逐降組訓(xùn)練呢？那就是在你一組訓(xùn)練的最后，當(dāng)你的肌肉到達(dá)力竭狀態(tài)時(shí)，立即減掉重量的20－30％，并繼續(xù)重復(fù)至力竭。而且你要在每個(gè)身體部位最后一個(gè)動(dòng)作的最后一組做這一技術(shù)訓(xùn)練。沿著這條路繼續(xù)前進(jìn)，當(dāng)你成為更高級(jí)別的訓(xùn)練者時(shí)，你就可以增加自己訓(xùn)練中的逐降組數(shù)量，也可以在一組訓(xùn)練中多次減少重量來(lái)增加訓(xùn)練的強(qiáng)度。

　　在第12周的最后階段，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在訓(xùn)練上的巨大進(jìn)步，更不用說(shuō)是你的體格了。而下一步則更加容易，更多的增長(zhǎng)和進(jìn)步。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 注意事項(xiàng)：

　　1、做好熱身運(yùn)動(dòng)

　　每次正式鍛煉之前，不論是訓(xùn)練有素的老手還是初次上陣的新兵，都要做好熱身運(yùn)動(dòng)。目的是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)肌肉的工作能力，防止肌

　　肉受傷。熱身運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容包括做幾節(jié)徒手操、慢跑或跳繩數(shù)分鐘等，使全身各關(guān)節(jié)、韌帶都活動(dòng)到。

　　2、注意正確呼吸

　　正確的呼吸有利于增加力量，提高鍛煉效果。應(yīng)采用鼻吸口呼的方法，力求做到深呼吸。一般是用力時(shí)呼氣，還原時(shí)吸氣，盡量避免憋氣。

　　3、動(dòng)作宜緩慢

　　一些國(guó)際超級(jí)健美明星為了使肌肉線條練得特別明顯，大多采用一種緩慢連續(xù)緊張的鍛煉法則。其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是做動(dòng)作時(shí)不要用沖勁，而嚴(yán)格遵守2秒舉起，4秒還原的節(jié)奏，認(rèn)真做好每個(gè)動(dòng)作。

　　4、勿忘放松運(yùn)動(dòng)

　　放松運(yùn)動(dòng)是在鍛煉之后的一種輕松的練習(xí)。健身鍛煉后，健身者可對(duì)所練部位肌肉進(jìn)行拉伸，目的是通過(guò)拉伸肌肉，釋放肌肉在訓(xùn)練過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸，增加肌肉的彈性。在健身鍛煉后還可做些呼吸運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)，如抖動(dòng)四肢，捏住肌肉抖動(dòng)或在單杠上放松懸垂。或以緩慢的速度小步慢跑，邊跑邊抖動(dòng)全身肌肉，或者在鍛煉后用溫水淋浴一下，這些都是消除肌肉緊張，使身體由緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)的好方法。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 各部位肌肉訓(xùn)練動(dòng)作

　　胸部訓(xùn)練

　　（1）啞鈴（或杠鈴）臥推：10—12RM *3組

　　上斜啞鈴（或杠鈴）推：10—12RM *3組

　　（2）啞鈴飛鳥(niǎo)：10-12RM *3組

　　（3）俯臥撐：15—20 (次) *4組

　　背部訓(xùn)練

　　（1）啞鈴單臂劃船：8—12RM *4組

　　（2）引體向上寬握：8—12RM *4組（能輕松做12次以上，就要負(fù)重做）

　　肩部訓(xùn)練

　　（1）杠鈴（啞鈴）推舉：10—12RM *3組

　　（2）啞鈴側(cè)平舉：10—12RM *3組

　　（3）啞鈴前平舉：10—12RM *3組

　　臂部訓(xùn)練

　　（1）坐姿單臂頸后臂屈伸：8—2RM *3組

　　（2）俯立臂屈伸：8—12RM *3組

　　（3）俯坐彎舉：8—12RM *3組

　　（4）啞鈴（或杠鈴）交替彎舉：8—12RM *3組

　　腿部訓(xùn)練

　　（1）啞鈴（或杠鈴）深蹲（手持啞鈴在身體兩側(cè)下蹲）：8—10RM *3組

　　（2）啞鈴剪蹲：8—10RM *3組

　　腹部訓(xùn)練

　　初練者每周可在三個(gè)不連續(xù)的日子，選擇3～4個(gè)動(dòng)作（15—20RM *3組）來(lái)訓(xùn)練腹部。（注：力量練習(xí)或有氧訓(xùn)練之后再做腹部練習(xí)更能有效鍛煉腹部肌肉）。

　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 了解“高強(qiáng)度”的概念和要點(diǎn)

　　了解“高強(qiáng)度”的概念和要點(diǎn)對(duì)如何增加重量是很重要的。因?yàn)樵黾又亓烤鸵绊懹?xùn)練次數(shù)和力竭程度。剛?cè)腴T的朋友要注意，增加重量不可操之過(guò)急。下面介紹一種行之有效的辦法。

　　剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，正式組使用的重量允許你完成的次數(shù)（也就是練至力竭的次數(shù)）是：目標(biāo)次數(shù)＋5次。例如，你的目標(biāo)次數(shù)為8次，那么所使用的重量應(yīng)該允許你完成13次，而你完成8次就停下來(lái)。接下來(lái)的6－8周內(nèi)，逐漸增加重量，直到所使用重量允許你完成的次數(shù)變?yōu)?－10次，而你仍是完成8次就停下來(lái)。保持這樣的強(qiáng)度訓(xùn)練2－3周，然后改變目標(biāo)次數(shù)為6次，使用力竭次數(shù)為11次的重量訓(xùn)練。接下來(lái)仍然用上述方法增加重量。

家庭計(jì)劃篇3

　　為了提高未成年人思想道德建設(shè)工作水平，提高全民素質(zhì)，加大社區(qū)家庭教育工作力度，擴(kuò)大家長(zhǎng)受教育的覆蓋面，廣泛開(kāi)展社區(qū)家庭教育指導(dǎo)和咨詢服務(wù)等一系列工作，努力開(kāi)創(chuàng)我社區(qū)家庭教育工作的新局面，特制定如下計(jì)劃：

　　一、要做好社區(qū)家庭教育工作，首先建立社區(qū)家庭教育服務(wù)中心，組織一支社區(qū)家庭教育工作隊(duì)伍。

　　二、確立社區(qū)家庭教育目標(biāo)：教育孩子養(yǎng)成獨(dú)立思考問(wèn)題的能力和習(xí)慣，對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)啟蒙、科學(xué)教育，開(kāi)展心理健康教育和法制教育，向家長(zhǎng)們宣傳科學(xué)知識(shí)，教育廣大家長(zhǎng)做到：知法、懂法、守法、相信科學(xué)、反對(duì)迷信，全面提高家長(zhǎng)的素質(zhì)，讓他們用科學(xué)的.家庭氣氛，從而優(yōu)化孩子的成長(zhǎng)環(huán)境，使孩子從小樹(shù)立起正確的人生觀、世界觀，學(xué)會(huì)做事、做人。

　　三、深入宣傳正確的家庭教育觀念，傳播成功的教子方法和經(jīng)驗(yàn)，普及兒童身心健康發(fā)展的科學(xué)知識(shí)。

　　四、大力加強(qiáng)法制教育，宣傳《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》，提高家長(zhǎng)自身的道德素質(zhì)，切實(shí)依法承擔(dān)教育子女的責(zé)任，依法施行家庭教育。

　　五、讓家庭積極參加社區(qū)家庭教育活動(dòng)，創(chuàng)造家長(zhǎng)與孩子交流、溝通的環(huán)境，達(dá)到社區(qū)家庭二者配合，共同教育好孩子。

　　六、大力推廣0―3歲的散居兒童家庭教育工作指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)，使各家長(zhǎng)們意識(shí)到教育子女要從0歲開(kāi)始，要從小做起。

　　七、進(jìn)一步關(guān)注對(duì)特殊兒童（如殘疾兒童、問(wèn)題兒童等）、特殊家庭（如單親家庭、特困家庭等）和流動(dòng)人口子女的家庭教育，做到情況明，數(shù)字清，有名冊(cè)、有統(tǒng)計(jì)。

　　XX社區(qū)居委會(huì)

　　20xx年2月20日

家庭計(jì)劃篇4

　　為進(jìn)一步提高家長(zhǎng)素質(zhì)和家庭教育工作水平，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)整體教育的合力。促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，推動(dòng)家長(zhǎng)學(xué)校管理的規(guī)范化。根據(jù)縣家教所工作要求，結(jié)合我鎮(zhèn)家庭教育的實(shí)際，制定我校20xx年家庭教育工作計(jì)劃。

　　一、具體措施、計(jì)劃安排。

　　確定本學(xué)年家庭教育工作主題：家校聯(lián)系，形成合力；一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)。

　　加強(qiáng)家校聯(lián)系。落實(shí)家校聯(lián)系制度，調(diào)整組建新一屆家長(zhǎng)學(xué)校校務(wù)委員會(huì)。發(fā)展、拓展家委會(huì)作用，形成齊抓共管局面，最大限度取得教育社會(huì)化、社會(huì)教育化的效果。以象山縣優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)的要求開(kāi)展家庭教育工作。

　　1、分階段召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，分層進(jìn)行家訪。其中9月11日召開(kāi)一年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)。分別從“家校聯(lián)系，如何當(dāng)一年級(jí)家長(zhǎng)”、“如何有意識(shí)的注重良好習(xí)慣的培養(yǎng)”主題講座。解決家長(zhǎng)心中疑問(wèn)：為什么這么早召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)？探索實(shí)踐家長(zhǎng)培訓(xùn)工作，家教工作的研究。對(duì)家長(zhǎng)布置一些作業(yè)。明確家庭教育要求，家長(zhǎng)學(xué)校的組織。相關(guān)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)任務(wù)知曉率達(dá)到98％以上。班級(jí)家長(zhǎng)委員會(huì)（家委會(huì)）如何成立？人數(shù)，推薦（自薦）作用：“橋梁”聯(lián)系，希望委員幫助班主任做點(diǎn)工作，活動(dòng)準(zhǔn)備，宣傳，協(xié)調(diào)。一個(gè)孩子，對(duì)班級(jí)言：1/45我們提倡因材施教，但做不到，國(guó)際情況的小班班額。對(duì)每個(gè)家庭言：是100%的希望和因材施教。現(xiàn)在正是要“珍惜教育的機(jī)會(huì)”，要“以身作則”，“在一起的時(shí)間”。這是家長(zhǎng)送給孩子上學(xué)后“最好禮物”。有針對(duì)性的開(kāi)展“大家訪”活動(dòng)。

　　2、學(xué)校校園網(wǎng)開(kāi)辟家庭教育、家校聯(lián)系主題板塊，使工作有計(jì)劃、有過(guò)程的安排落實(shí)。利用這個(gè)平臺(tái)與家長(zhǎng)聯(lián)系能更有載體更為緊密。引導(dǎo)教師合理有效使用校訊通與家長(zhǎng)聯(lián)系，要求1－3年級(jí)建立家校聯(lián)系本，4—6年級(jí)可根據(jù)班級(jí)實(shí)際靈活應(yīng)用。家校聯(lián)系本：作業(yè)、簡(jiǎn)單的評(píng)語(yǔ)，老師對(duì)你孩子的一句兩句反饋的話。家長(zhǎng)對(duì)老師反饋的話。要求家長(zhǎng)自己簽名，防止學(xué)生作弊。撒謊。一個(gè)好孩子首先是個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。“檢查”“督促”（兩者都是責(zé)任，有個(gè)教子的案例），“輔導(dǎo)”三個(gè)層面。良好的家庭教育可以彌補(bǔ)孩子在學(xué)校教育的不足。缺陷。使孩子第二天能更加自信的和小朋友們一起學(xué)習(xí)，跟緊集體的步伐。為什么老有掉隊(duì)的學(xué)生。

　　3、樹(shù)立一個(gè)理念，成為共識(shí)。“教育絕對(duì)不是老師、學(xué)校的單方面的'事”。在小學(xué)階段，特別是低段是，家庭教育更為重要。甚至比學(xué)校教育更重要。“不是交給學(xué)校，老師就沒(méi)我的事了”一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，成材，良好家庭教育對(duì)習(xí)慣、責(zé)任的培養(yǎng)非常重要。這點(diǎn)共識(shí)，原來(lái)我們的家長(zhǎng)比較薄弱的。我想，這是重中之重。

　　4、根據(jù)學(xué)校實(shí)際安排家長(zhǎng)培訓(xùn)內(nèi)容，對(duì)優(yōu)秀的家庭教育理論、實(shí)踐研究進(jìn)行推廣學(xué)習(xí)。重點(diǎn)抓好教子案例征集、學(xué)習(xí)。通過(guò)家教專欄，學(xué)習(xí)和寫一篇教子案例，交流案例，育子心得。計(jì)劃通過(guò)班級(jí)講臺(tái)讓優(yōu)秀家長(zhǎng)走上講臺(tái)為家長(zhǎng)上課，“現(xiàn)身說(shuō)法”。計(jì)劃舉辦兩期家庭教育專題講座。

　　5、開(kāi)展以“感恩”為主題的家庭教育。父母關(guān)愛(ài)孩子，孩子感恩父母，創(chuàng)建和諧的家庭氛圍。“真誠(chéng)換真心，善良待善良，美麗滋養(yǎng)美麗。”用交流代替批評(píng)。

　　6、抓實(shí)家庭教育中的幾個(gè)建設(shè)：

　　（1）對(duì)提供給孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境的建設(shè)。為孩子提供安靜、合適的、獨(dú)立的學(xué)習(xí)空間，應(yīng)不受家境的影響。

　　（2）每天10——30分鐘的親子閱讀工作。培養(yǎng)青少年學(xué)生健康的閱讀興趣。一起制定作息時(shí)間。控制好課余時(shí)間。把電腦、電視時(shí)間當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)。家長(zhǎng)一起閱讀，學(xué)習(xí)家教知識(shí)。把你的孩子重新當(dāng)做孩子一樣來(lái)落實(shí)每項(xiàng)要求。和孩子一起學(xué)習(xí)和孩子一起成長(zhǎng)。這是你們的成績(jī)，這是家庭的成績(jī)。用實(shí)際行動(dòng)真心關(guān)心孩子的學(xué)口頭上的關(guān)心。

　　（3）提倡“小缺點(diǎn)，大優(yōu)點(diǎn)”的家庭教育方式。“好孩子是夸出來(lái)的”用夸代替批評(píng)，不是“否定式的家教”。和家庭的另一半（爸爸）交流、合作。家庭教育不是媽媽一個(gè)人的事。

　　（4）家長(zhǎng)的角色建設(shè)。除了監(jiān)護(hù)人，還有什么？良師益友。對(duì)老師如何相處？如果有意見(jiàn)，很正常，但做到在孩子面前注意自己的言行，當(dāng)面指責(zé)老師得不償失。得到的少，失去的多。能和老師商量，聯(lián)系。

　　7、召開(kāi)一次家庭教育工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，開(kāi)展學(xué)習(xí)型家庭創(chuàng)建表彰活動(dòng)，開(kāi)展優(yōu)秀家長(zhǎng)評(píng)選，組織家長(zhǎng)報(bào)告會(huì)表彰一批優(yōu)秀家長(zhǎng)。

　　8、加強(qiáng)未成年人的思想道德建設(shè)，以家庭預(yù)防和減少青少年違法犯罪目的出發(fā)，對(duì)孩子進(jìn)行道德品質(zhì)教育、法制教育、安全教育和愛(ài)國(guó)主義、集體主義教育。開(kāi)展咨詢服務(wù)，對(duì)家長(zhǎng)提出的在家庭教育中遇到的疑難疑難問(wèn)題給予較好的解決或號(hào)召大家共同研討，提高研究水平。

家庭計(jì)劃篇5

　　XX夫婦，家庭幸福美滿，在村里可謂是家喻戶曉。提起他們，村民都會(huì)流露出羨慕的眼神。因?yàn)樗齻冃⒕蠢先恕⒎驄D恩愛(ài)、家庭和諧、一對(duì)兒女可愛(ài)好學(xué)，并且他們?cè)谏朴诮?jīng)營(yíng)家庭的同時(shí)也善于搞生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)。平時(shí)也熱心助人、鄰里之間相處和睦，生活、生產(chǎn)方面在村里能起到帶頭作用。

　　一、文明守法，優(yōu)生優(yōu)育

　　XX全家人擁護(hù)黨和國(guó)家的路線，遵紀(jì)守法，XX本人也是積極在向黨組織靠攏，是一個(gè)政治上信得過(guò)的家庭。尤其在計(jì)劃生育方面他們更是響應(yīng)黨的號(hào)召，嚴(yán)格按照政策、方針來(lái)執(zhí)行，在平時(shí)，他們總是能積極地參加鄉(xiāng)上及村上組織的'生殖健康服務(wù)檢查和講座，用自己的行動(dòng)影響著四周的群眾，使他們能夠盡量自覺(jué)做到知法、懂法、守法。他們還能很好教育子女，使自己的子女也能待人禮貌、樂(lè)于助人、尊老愛(ài)幼。

　　二、互敬互愛(ài)，尊老愛(ài)幼

　　夫妻結(jié)婚多年來(lái)相敬如賓，期間一直非常恩愛(ài)，孝敬父母，對(duì)待孩子們嚴(yán)父慈母。由于他們?cè)诟戕r(nóng)業(yè)生產(chǎn)的同時(shí)，還搞農(nóng)機(jī)及家電的經(jīng)營(yíng)，好多時(shí)候忙于工作，但在家里他們總是能及時(shí)搶挑重?fù)?dān)，任勞任怨。父子之間、兄弟之間、子女之間都能團(tuán)結(jié)和睦、互相幫助，是一個(gè)和睦的大家庭。即使有時(shí)由于夫妻二人太忙不能很好的照顧孩子或老人，他們也會(huì)積極地支持夫妻二人的工作。這樣和睦的家庭經(jīng)常被鄰里掛在嘴邊稱贊。

　　三、經(jīng)營(yíng)有方、樂(lè)于助人

　　XX夫婦早年在生活十分拮據(jù)的情況下，大膽舉債經(jīng)營(yíng)家電，在他們的吃苦耐勞和誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)下，不但還清了負(fù)債，而且生活也逐漸有了改善，近幾年村民的生產(chǎn)觀念普遍有了提高，農(nóng)業(yè)機(jī)械化逐漸擴(kuò)大，但村民購(gòu)買農(nóng)機(jī)具都要到縣城里去，路途遙遠(yuǎn)，甚為不便。更重要的是如果機(jī)械出現(xiàn)故障，維修起來(lái)困難重重，看到這里，資料管理下載夫婦毅然在百忙中兼營(yíng)起了農(nóng)機(jī)具，大大方便了周邊村民，并且資料管理下載總是將村民所購(gòu)機(jī)械送到家，手把手的教村民使用方法，如果有小故小障，資料管理下載總是在第一時(shí)間趕赴農(nóng)家，上門服務(wù)，幾年下來(lái)，他黑瘦了許多，但贏得的卻是村民的普遍贊譽(yù)。

　　近兩年來(lái)他們又在農(nóng)業(yè)上大膽試驗(yàn)，引進(jìn)各種高效經(jīng)濟(jì)作物試種，大大影響了周邊村民，改變了守舊的生產(chǎn)方式，讓他們都勞有所得。

　　總之，他們?cè)谏a(chǎn)經(jīng)營(yíng)、家庭建設(shè)上都堪稱模范，是村民一致稱贊的典型。

家庭計(jì)劃篇6

　　20xx年春節(jié)將至，為了營(yíng)造濃厚的節(jié)日氛圍，讓全縣人民渡過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、祥和、喜慶、文明的新春佳節(jié)，根據(jù)縣委、縣政府的統(tǒng)一安排，制定本活動(dòng)方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以黨的十八大精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)思想道德建設(shè)“六項(xiàng)引領(lǐng)”行動(dòng)，緊緊圍繞縣委、縣政府的中心工作，以建設(shè)“實(shí)力林口、文明林口、活力林口、幸福林口”為主題;以彰顯林口歷史文化底蘊(yùn)、弘揚(yáng)書(shū)法之鄉(xiāng)藝術(shù)、體現(xiàn)特色民俗文化為主基調(diào);堅(jiān)持貼近中心、貼近實(shí)際、貼近群眾、貼近生活的原則;組織開(kāi)展豐富多彩，形式多樣的群眾文化活動(dòng)。營(yíng)造健康、文明、和諧的人文環(huán)境，充分展示全縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成果，繁榮群眾精神文化生活，用文明健康、豐富多彩的'文化活動(dòng)占領(lǐng)城鄉(xiāng)文化主陣地，營(yíng)造積極向上、歡樂(lè)祥和的節(jié)日氛圍。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容

　　(一)“歡歌唱春”群眾文化活動(dòng)。

　　從元旦開(kāi)始，全縣各黨委結(jié)合本單位實(shí)際情況集中組織開(kāi)展系列文化活動(dòng)，除按要求參加全縣統(tǒng)一組織的各項(xiàng)活動(dòng)外，還要立足本地實(shí)際，把春節(jié)文體活動(dòng)與本單位、本部門的地域文化特色和人文環(huán)境結(jié)合起來(lái)，舉辦內(nèi)容健康、形式多樣、群眾參與面廣的文體娛樂(lè)活動(dòng)。各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))要讓廣大農(nóng)民群眾在兩節(jié)期間娛樂(lè)有去處，活動(dòng)有組織。用積極向上、健康活潑的文化活動(dòng)占領(lǐng)農(nóng)村文化陣地，真正達(dá)到振奮人心、激發(fā)干勁的目的。各單位要開(kāi)放職工之家，組織職工開(kāi)展形式多樣的文化活動(dòng)，豐富職工的精神文化生活。

　　時(shí)間：20xx年12月20至20xx年3月20日

　　地點(diǎn)：各黨委自行安排

　　承辦單位: 全縣各黨委

　　(二)“歌舞迎春”軍警民聯(lián)歡晚會(huì)。

　　時(shí)間： 20xx年2月12日(臘月二十四) 晚：18：30

　　參加人員：縣領(lǐng)導(dǎo)、武警、森警、公安、消防、武裝部代表、社會(huì)各界人士代表、縣直單位領(lǐng)導(dǎo)、中省直單位領(lǐng)導(dǎo)、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)

　　地點(diǎn)：青少年活動(dòng)中心

　　承辦單位: 縣文廣新局、教體黨委

　　(三)“筆韻繪春”書(shū)法交流活動(dòng)。

　　林口縣城區(qū)街道工委與七臺(tái)河市書(shū)法家協(xié)會(huì)舉辦書(shū)法交流活動(dòng)，參觀林口縣書(shū)畫院、林

　　口縣盛德新材料貿(mào)易有限公司，在琴林軒、百惠酒店舉辦筆會(huì)。

　　時(shí) 間：20xx年12月20日～21日

　　地點(diǎn)：琴林軒

　　承辦單位: 城區(qū)街道工委

　　(四)“霧凇映春”走進(jìn)中國(guó)霧凇谷活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年12月28日

　　內(nèi)容：以“賞夢(mèng)幻霧凇享冰雪運(yùn)動(dòng)”為活動(dòng)主題，開(kāi)展賞夢(mèng)幻霧凇、冬季戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)、攝影作品展等活動(dòng)。

　　承辦單位: 旅游局

　　(五)“彩燈扮春”城市亮化活動(dòng)。

　　各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各部門要于春節(jié)前組織職工和群眾開(kāi)展環(huán)境衛(wèi)生整治，清除衛(wèi)生死角，創(chuàng)建清潔環(huán)境，并倡導(dǎo)機(jī)關(guān)單位和廣大群眾制作新穎美觀、富有特色的燈籠，于節(jié)日期間擺放或懸掛在單位、樓院門前。各臨街單位、門店保持樓體整潔，在樓頂適當(dāng)安插國(guó)旗、彩旗，夜晚適時(shí)開(kāi)啟樓前彩燈。住建局負(fù)責(zé)完成城區(qū)內(nèi)站前大街、文政大街、郵政路、迎賓路及迎賓橋主要街路亮化裝飾工程。同時(shí)，對(duì)興林廣場(chǎng)、文化廣場(chǎng)、人民廣場(chǎng)加以亮化裝飾，烘托節(jié)日氣氛，提升城市品位。通過(guò)各層面共同努力，為廣大群眾營(yíng)造一個(gè)喜慶、祥和的節(jié)日環(huán)境。

　　時(shí)間：從即日起開(kāi)始籌備，于20xx年2月11日安裝調(diào)試完畢。

　　承辦單位: 城建局、各黨委、中省直、縣直各單位

　　(六)“鑼鼓鬧春”秧歌表演活動(dòng)。

　　各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、社區(qū)、企事業(yè)單位結(jié)合本單位的實(shí)際情況，自行組織不同規(guī)模的秧歌表演隊(duì)，開(kāi)展慰問(wèn)表演活動(dòng)，豐富職工群眾的春節(jié)文化生活。

　　時(shí)間：20xx年2月20至20xx年3月5日

　　承辦單位: 各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))黨委、城區(qū)街道工委

　　(七)“翰墨詠春”書(shū)畫作品展活動(dòng)。

　　為了弘揚(yáng)祖國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，擴(kuò)大“中國(guó)書(shū)法之鄉(xiāng)”影響力和認(rèn)知度，培養(yǎng)書(shū)法新人，展現(xiàn)書(shū)法精品，豐富百姓的文化生活，增加春節(jié)喜慶氣氛，促進(jìn)林口經(jīng)濟(jì)社會(huì)文明發(fā)展，以“謳歌新時(shí)代，助推新跨越，建設(shè)文明和諧新林口”為主題，在春節(jié)期間舉辦格調(diào)高雅、內(nèi)

　　容豐富的“翰墨詠春”書(shū)法作品展。

　　時(shí)間：20xx年12月20至20xx年3月20日

　　地點(diǎn)：各黨委自行安排

　　承辦單位: 文廣新局、書(shū)畫院、琴林軒、盛德新材料貿(mào)易有限公司

　　(八)“禮花贊春”焰火燃放活動(dòng)。

　　各黨委、企事業(yè)各單位，根據(jù)本單位的實(shí)際情況自行安排，要確保燃放規(guī)范安全。

　　時(shí)間：20xx年春節(jié)及元宵節(jié)

　　承辦單位: 各黨委、企事業(yè)單位

　　(九)“科技惠春”文化、科技、衛(wèi)生下鄉(xiāng)活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年1月5日～3月31日

　　內(nèi)容：送戲、送圖書(shū)、送春聯(lián)、送農(nóng)業(yè)科技、送醫(yī)療等

　　承辦單位: 文廣新局、農(nóng)委、科協(xié)、衛(wèi)生局、計(jì)生局

　　(十)“愛(ài)心暖春”志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年12月20日～20xx年3月31日

　　內(nèi)容：各志愿者服務(wù)隊(duì)深入到社區(qū)、敬老院、困難家庭、孤寡老人家庭、留守兒童家庭等開(kāi)展志愿服務(wù)活動(dòng)。

　　承辦單位: 各志愿者服務(wù)隊(duì)

　　三、具體要求

　　(一)高度重視，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。各部門、各單位要高度重視春節(jié)群眾文化活動(dòng)，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自安排部署，親自參與活動(dòng)，要在人、財(cái)、物等方面給予大力支持，切實(shí)把工作落到實(shí)處。各有關(guān)部門要從大局出發(fā)，各司其職，各負(fù)其責(zé)，互相支持，加強(qiáng)協(xié)作，保證各項(xiàng)工作順利開(kāi)展。

　　(二)結(jié)合實(shí)際、豐富文化活動(dòng)內(nèi)函。各地各部門要結(jié)合本部門本單位實(shí)際情況，充分發(fā)揮社區(qū)文化中心、農(nóng)村文化中心等文化陣地作用，延長(zhǎng)書(shū)畫院、琴林軒等書(shū)畫展館及圖書(shū)館、鄉(xiāng)(鎮(zhèn))文化站的開(kāi)放時(shí)間。以弘揚(yáng)傳統(tǒng)民俗文化為重點(diǎn)，積極組織開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化活動(dòng)，豐富群眾節(jié)日期間文化生活。

　　(三)團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保活動(dòng)安全有序。各有關(guān)單位要切實(shí)樹(shù)立安全第一的思想，要制定具體應(yīng)急措施，認(rèn)真落實(shí)安全工作責(zé)任制，做到計(jì)劃周密，工作細(xì)致，防患于未然，確保活動(dòng)安全。

　　(四)加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造濃厚節(jié)日氛圍。加大宣傳力度，充分利用報(bào)紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)信息平臺(tái)等媒介，廣泛宣傳活動(dòng)內(nèi)容，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況及時(shí)報(bào)道，做好各類文字圖片、視頻等資料的收集和整理工作，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)信息。對(duì)全縣上下關(guān)心、支持、參與活動(dòng)的情況進(jìn)行深入報(bào)導(dǎo)，擴(kuò)大社會(huì)影響。在全縣營(yíng)造出喜慶、歡樂(lè)、祥和、幸福、團(tuán)圓、紅火的節(jié)日氛圍。

家庭計(jì)劃篇7

　　家庭教育是學(xué)校教育和社會(huì)教育的橋梁。家長(zhǎng)學(xué)校的開(kāi)辦對(duì)提高家長(zhǎng)的自身素質(zhì)、家教水平、家教質(zhì)量起著極其重要的作用。結(jié)合我校教育教學(xué)工作計(jì)劃的實(shí)際及開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)，特制定家長(zhǎng)學(xué)校工作計(jì)劃。

　　一．目標(biāo)任務(wù)

　　通過(guò)開(kāi)辦家長(zhǎng)學(xué)校，指導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解國(guó)家教育方針，政策和法規(guī)，明確家庭教育的重要性。幫助家長(zhǎng)樹(shù)立正確的`家庭教育思想和觀念，學(xué)習(xí)家庭教育的科學(xué)知識(shí)，掌握教子成才的方法，充分發(fā)揮家庭教育的作用，提高家庭教育的水平，營(yíng)造良好的家庭教育氛圍，使家庭教育充滿愛(ài)意、充滿溫馨。增強(qiáng)家長(zhǎng)與學(xué)校之間的聯(lián)系，明確家庭教育職責(zé)，積極構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的育人網(wǎng)絡(luò)，共同培育一代新人。

　　二.家長(zhǎng)學(xué)校的組織管理：

　　1、設(shè)立家長(zhǎng)委員會(huì)

　　家長(zhǎng)委員會(huì)由六位家長(zhǎng)代表構(gòu)成。由學(xué)校教導(dǎo)主任主持工作，負(fù)責(zé)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)家長(zhǎng)學(xué)校工作；家長(zhǎng)代表負(fù)責(zé)收集家長(zhǎng)對(duì)家長(zhǎng)學(xué)校組織的活動(dòng)的信息反饋及對(duì)學(xué)校的建設(shè)性的意見(jiàn)或建議。

　　2、家長(zhǎng)委員會(huì)每學(xué)年召開(kāi)兩次會(huì)議，學(xué)習(xí)有關(guān)文件特別是有關(guān)的教育法規(guī)，結(jié)合學(xué)校工作重點(diǎn)，制定家長(zhǎng)學(xué)校工作計(jì)劃，針對(duì)家教中的熱點(diǎn)和普遍存在的問(wèn)題，確定科研課題及個(gè)案研究。

　　三．家長(zhǎng)學(xué)校具體工作：

　　1、根據(jù)區(qū)有關(guān)家庭教育指導(dǎo)精神，進(jìn)行家庭教育工作指導(dǎo)者進(jìn)行培訓(xùn)。

　　2、制定家長(zhǎng)學(xué)校分年級(jí)活動(dòng)安排，結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)家長(zhǎng)予以家庭教育指導(dǎo)。

　　3、分層次進(jìn)行家長(zhǎng)學(xué)校講座，共商教育學(xué)生良方。家長(zhǎng)會(huì)分校級(jí)、年級(jí)、班級(jí)等。重點(diǎn)以年級(jí)組為單位，由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，一學(xué)期至少二次，有計(jì)劃、有內(nèi)容、有考評(píng)。

　　4、進(jìn)一步進(jìn)行學(xué)習(xí)型家庭的創(chuàng)建活動(dòng)，評(píng)選校級(jí)示范性學(xué)習(xí)型家庭和合格（優(yōu)秀）學(xué)習(xí)型家庭。

　　5、教師走出去，為進(jìn)一步搞好家長(zhǎng)學(xué)校工作，要求班主任至少每學(xué)年對(duì)每位學(xué)生上門家訪一次。

　　6、把家長(zhǎng)請(qǐng)進(jìn)來(lái)。（（1）進(jìn)課堂聽(tīng)課（2）請(qǐng)部分家長(zhǎng)與孩子參與活動(dòng)）

　　7、加強(qiáng)家庭教育現(xiàn)代化課題研究。每個(gè)年級(jí)列好課題、個(gè)案，進(jìn)行研究。

　　8、在學(xué)校教育工作涉及不到的時(shí)間和空間里，通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校求得家長(zhǎng)們的支持和配合。①請(qǐng)家長(zhǎng)充當(dāng)家庭監(jiān)督員。學(xué)校的許多活動(dòng)，通過(guò)家長(zhǎng)督促，學(xué)校檢查，促進(jìn)孩子自理能力的提高。②聘請(qǐng)家長(zhǎng)擔(dān)任校外輔導(dǎo)員。請(qǐng)有特長(zhǎng)的家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子的實(shí)踐活動(dòng)。

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