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幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃（通用11篇）
時(shí)間流逝得如此之快，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編整理的幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 1
幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內(nèi)容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚幼兒健康主要包括生理健康和心理健康兩方面的內(nèi)容，幼兒園健康教育的主要目的是為了使孩子身心健康、和諧的發(fā)展，并全面提高幼兒對(duì)健康的認(rèn)識(shí)水平，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣所實(shí)施的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱，但對(duì)小班幼兒進(jìn)行正確的，健康的體格鍛煉是有必要的。因?yàn)樾“嘤變荷硇陌l(fā)展十分迅速，對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉，有利于幼兒養(yǎng)成良好的身心素質(zhì)。
一、發(fā)展目標(biāo)
1.愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，情緒穩(wěn)定愉快。能對(duì)自己感興趣的活動(dòng)，持續(xù)一段時(shí)間。
2.了解幾種常吃的食物，逐漸喜歡吃各種食物。愿意喝白開(kāi)水。
3.能自己上廁所，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。
4.有初步的安全健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己，不將手或其他異物放進(jìn)口、鼻、耳里。
5.能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑;能聽(tīng)信號(hào)向指定的方向走和跑;能在一定范圍內(nèi)四散跑，并注意傾聽(tīng)和理解老師的指令，做出相應(yīng)的.反應(yīng)。
6.能雙腳輕松、自然地向前行進(jìn)跳、縱跳。
7.愿意在幼兒園午睡，能自己動(dòng)手穿、脫衣服和鞋子，并將其疊好放在固定的地方。
8.能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作。能較合拍地做模仿操、韻律操，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅心情。
9.能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬;喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械，鍛煉膽量。
10.進(jìn)一掌握體育活動(dòng)的規(guī)則及要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)。
二、具體措施：
1.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境，讓幼兒持有穩(wěn)定的情緒。
2.幫助幼兒了解生活中常見(jiàn)食品作用，激發(fā)幼兒品嘗的愿望。保證幼兒飲水需要，隨時(shí)提供飲用水。
3.結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)例，讓幼兒知道定時(shí)大便的好處，鼓勵(lì)幼兒在幼兒園大便，提醒大小便后主動(dòng)洗手。
4.教師要在晨檢、生活、游戲等活動(dòng)中，注意觀察幼兒的各種行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。
5.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)基本的口令和信號(hào)來(lái)玩走、跑的游戲。
6.模仿小動(dòng)物跳，注意屈腿，落地輕、穩(wěn)。
7.通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)與反復(fù)的練習(xí)操作，讓幼兒自己動(dòng)手穿脫衣服。通過(guò)與家長(zhǎng)之間的溝通，加強(qiáng)家園之間的合作，讓孩幼兒懂得自己的事情自己做。
8.能聽(tīng)懂口令立正、看齊。選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操。
9.開(kāi)展相關(guān)的體育游戲，讓幼兒兩手兩膝著地，協(xié)調(diào)地向前爬。教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、糾正個(gè)別幼兒的動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒不怕困難、堅(jiān)持爬完。
10.與幼兒共同討論體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則及基本要求，并及時(shí)提醒幼兒不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 2
幼兒時(shí)期是一個(gè)人身心發(fā)育十分迅速、旺盛的關(guān)鍵期，并存在著較明顯的個(gè)體差異。如何抓住這一重要時(shí)期，讓幼兒進(jìn)行積極的、適宜的體育、體能鍛煉，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)一些安全、衛(wèi)生、保健知識(shí)，持之以恒的培養(yǎng)孩子健康、良好的個(gè)性心理，形成活潑開(kāi)朗的性格，使孩子養(yǎng)成文明、健康的行為習(xí)慣和生活常規(guī)，能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，為孩子的一生可持續(xù)發(fā)展奠定見(jiàn)識(shí)的基礎(chǔ)，是至關(guān)重要的.培養(yǎng)目標(biāo)。
一、發(fā)展目標(biāo)：
1.喜歡上幼兒園，并能適應(yīng)集體生活，在一日活動(dòng)中情緒穩(wěn)定愉快。
2.能正確使用小勺，獨(dú)立進(jìn)餐，保持愉快輕松的進(jìn)餐情緒。
3.學(xué)會(huì)正確的洗手方法，知道飯前洗手，飯后漱口與擦嘴，學(xué)習(xí)使用自己的毛巾和手帕。
4.愿意在幼兒園睡覺(jué)，能自己動(dòng)手穿脫衣服和鞋襪，并把他們放在固定的地方。
5.知道一些表達(dá)情緒的表情，樂(lè)意表達(dá)積極愉快的情緒。
6.愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉快。
7.能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)圓圈。
8.會(huì)用多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉，并愿意與老師一起收拾器械。
9.喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧颍瑫?huì)自然地用沙包等投擲物進(jìn)行游戲。
10.能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào),并做出相應(yīng)的動(dòng)作,較合拍地做模仿操,體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅。
二、具體措施：
1.和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒。
2.進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂(lè)，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，鼓勵(lì)孩子吃完自己的一份飯菜。
3.能飯前便后及時(shí)洗手。會(huì)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。
4.在日常生活活動(dòng)中，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)操作，學(xué)會(huì)穿脫衣服的技能。
5.發(fā)現(xiàn)幼兒情緒不佳及時(shí)安慰，并幫助幼兒穩(wěn)定情緒，轉(zhuǎn)移注意力，盡量避免產(chǎn)生消極的情緒。
6.為幼兒創(chuàng)設(shè)安全、豐富、輕松、自主的活動(dòng)環(huán)境。
7.通過(guò)體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)、鼓聲及教師的語(yǔ)言提示玩走、跑的游戲。
8.提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。
9.從簡(jiǎn)單的“滾球”開(kāi)始，逐步教幼兒拍接、自拋?zhàn)越忧颍⒆罱K學(xué)會(huì)拍球，讓幼兒熟悉圓球的屬性。
10.選編趣味性強(qiáng)、生活化的模仿操，配以輕松活潑的音樂(lè)和兒歌。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問(wèn)的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因?yàn)樵趥�(gè)體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)識(shí)、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的'鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
二、體格鍛煉總目標(biāo)
1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動(dòng)、游戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng)，讓孩子們?cè)谶@些活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，享受樂(lè)趣。
2、姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)人圓。
3、能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作，能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè)較合拍地做模仿操或徒手操。
4、能在65―70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門(mén)等）下鉆來(lái)鉆去，能手、膝著地（墊），自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時(shí)教師可以幫忙）。
5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，能從25―30厘米處自然地跳下。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球，會(huì)用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
6、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球和原地拍球，會(huì)用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。
7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。
8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。
9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。
10、對(duì)個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。
三、每月具體安排：
九月份：
1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操
2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等
3、集體活動(dòng)：熊貓滾球、玩米包等
4、園內(nèi)散步
十月份：
1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等
2、集體活動(dòng)：小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等
3、體育游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘等
4、秋游活動(dòng)
十一月份：
1、戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等
2、集體活動(dòng)：跳一跳碰一碰、小小葉片來(lái)追我、大風(fēng)和樹(shù)葉等
3、環(huán)境活動(dòng)：走樓梯場(chǎng)地迷宮圖形等
4、體育游戲：切西瓜等
十二月份：
1、戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等
2、集體活動(dòng)：開(kāi)心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來(lái)追我等
3、園內(nèi)散步
4、室內(nèi)活動(dòng)區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等
一月份：
1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等
2、集體活動(dòng)：小老鼠找家、陽(yáng)光抱抱你、踩影子等
3、體育游戲：踩影子、接力跑、過(guò)小橋等
4、園內(nèi)散步
陳鶴琴先生說(shuō)：“兒童離不開(kāi)生活，生活離不開(kāi)健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會(huì)能力，我們將因地制宜、以鼓勵(lì)為主，調(diào)動(dòng)每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 4
一、指導(dǎo)思想
《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。小班上學(xué)期是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。我班的孩子都是九月份剛?cè)雸@的新生，在開(kāi)學(xué)初我們班級(jí)的老師就根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了體格鍛煉計(jì)劃。根據(jù)我班幼兒的.情況，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。
二、體鍛目標(biāo)
在一日活動(dòng)中激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展，逐步發(fā)展幼兒的體能，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。在輕松愉快的氣氛中，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐，逐漸喜歡吃各種食物，學(xué)會(huì)正確使用小勺，養(yǎng)成飯前洗手、飯后擦嘴與漱口以及經(jīng)常喝水的習(xí)慣并引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤盥洗的習(xí)慣，并做到早晚刷牙，使用自己的毛巾和清潔的手絹。引導(dǎo)幼兒形成安全的意識(shí)，培養(yǎng)他們初步的自我保護(hù)能力，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活技能。
三、具體措施
1、在幼兒園一日生活中，引導(dǎo)幼兒能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走到自己做操的點(diǎn)點(diǎn)上。
2、通過(guò)有趣的體育游戲，激發(fā)幼兒喜歡參加體育活動(dòng)的情感，在游戲活動(dòng)中感到愉快。
3、能聽(tīng)懂基本的口令和信號(hào)，能邊念兒歌或邊聽(tīng)音樂(lè)較合拍地做徒手操。
4、在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒跑步動(dòng)作自然，不與他人碰撞。
5、組織幼兒參觀幼兒園里的環(huán)境設(shè)施，引發(fā)幼兒對(duì)幼兒園的興趣，減輕對(duì)新環(huán)境的陌生感和畏懼感，減輕不安全感。
6、隨時(shí)關(guān)注并引導(dǎo)幼兒不去危險(xiǎn)的地方，不摸危險(xiǎn)的東西。在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒自然跳起，輕輕落地。
7、日常活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的自我保護(hù)常識(shí)，知道有了危險(xiǎn)要告訴老師。在戶外活動(dòng)時(shí)不能離開(kāi)集體。
8、在戶外游戲和體育活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動(dòng)作；學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬，鼓勵(lì)幼兒學(xué)習(xí)攀登較矮的攀登設(shè)備。
四、每月工作重點(diǎn)
二月份：
1、逐漸養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，知道飯前便后、手被弄臟都要洗手。
2、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的模仿走，在簡(jiǎn)單的障礙物中走。
三月份：
1、初步認(rèn)識(shí)了解五官及其主要作用。不用手或衣服袖子揉擦眼睛，不將手或其它異物放進(jìn)嘴、鼻、耳里。
2、能輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。初步掌握跨跳動(dòng)作，跨跳過(guò)一定距離，體驗(yàn)跳躍的樂(lè)趣。
四月份：
1、學(xué)習(xí)拋球、自拋?zhàn)越忧颍莆樟Χ取?/p>
2、初步建立全身用力的意識(shí)，能向指定方向投擲有一定的距離，懂得物體輕重與投擲遠(yuǎn)近之間的關(guān)系。
五月份：
1、學(xué)會(huì)了雙腳向前行進(jìn)跳和在寬25厘米的平行線中間走的能力。
2、學(xué)習(xí)用單手自然地向前上方做擲遠(yuǎn)動(dòng)作；學(xué)習(xí)正面鉆以及較自然、協(xié)調(diào)地爬、攀登較矮的攀登設(shè)備。
六月份：
1、能在成人的引導(dǎo)、鼓勵(lì)下積極參加攀登活動(dòng)。喜歡和同伴一起玩，能攀登低障礙物。
2、會(huì)用小型多樣的體育器械進(jìn)行身體鍛煉，能合作收拾某些小型體育器械。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 5
一、班級(jí)現(xiàn)狀分析
1、小班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒(méi)有很好的體現(xiàn)出來(lái)，幼兒在無(wú)目的的玩各種玩具。
3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂(lè)于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
二、小班幼兒年齡特點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng)，生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對(duì)他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)
三、活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
四、活動(dòng)措施
1、活動(dòng)集中進(jìn)行
小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動(dòng)的場(chǎng)地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍，選擇離大操場(chǎng)較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場(chǎng)地，這樣孩子們不易受到大操場(chǎng)上喧嘩聲音的影響，也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。
2．活動(dòng)方式循序漸進(jìn)
戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動(dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中，讓活潑愛(ài)動(dòng)的孩子帶動(dòng)文靜的.孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會(huì)隨之提高。而幼兒們都對(duì)戶外活動(dòng)也會(huì)有濃厚的興趣。
3、合理安排活動(dòng)時(shí)間
小班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對(duì)這一特點(diǎn)，在一次戶外活動(dòng)時(shí)安排2-3個(gè)游戲，每個(gè)游戲的時(shí)間為6-7分鐘。
4．活動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)單易懂
幼兒在戶外活動(dòng)比在室內(nèi)活躍，加上小班孩子自我保護(hù)意識(shí)差，如不注意，就會(huì)發(fā)生事故。因此在活動(dòng)過(guò)程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡(jiǎn)易規(guī)則。如“開(kāi)汽車”時(shí)，用“汽車和汽車相撞會(huì)爆炸”加以約束，
孩子就懂得了不能只顧自己玩得開(kāi)心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂(lè)意接受這些有趣易行的規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng)，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長(zhǎng)是日新月異的，在以后戶外體育活動(dòng)的組
織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí)，還須注意持之以恒，把主動(dòng)性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容。
五、活動(dòng)安排
二月：
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
三月：
能向前跨跳過(guò)20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。
能在高15-20厘米，寬20-25里面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月：
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒
能鉆過(guò)65-60厘米高的障礙物。
五月：
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
六月：
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳
綜合：跳、鉆、平衡走
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想
玩樂(lè)可以促進(jìn)孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營(yíng)養(yǎng)外，在玩樂(lè)中可以使孩子精神愉快；心情開(kāi)朗。玩的過(guò)程是孩子重要的學(xué)習(xí)過(guò)程；是孩子獨(dú)特的、自主的學(xué)習(xí)方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對(duì)繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對(duì)事物認(rèn)識(shí)的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟，玩的花樣不多。
三、活動(dòng)措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對(duì)他們展開(kāi)指導(dǎo)，本教案主要通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景，提供材料及使用一定的導(dǎo)入方式來(lái)引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進(jìn)入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)編出更多的`玩法和技巧，提高幼兒的自信心幼兒園小班體育教學(xué)計(jì)劃幼兒園小班體育教學(xué)計(jì)劃。
四、玩繩的花樣
走S型線走拱橋搭建跳S型線開(kāi)火車
幼兒園小班體育計(jì)劃二：幼兒園小班體育教學(xué)計(jì)劃（1063字）
幼兒體育教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。
小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個(gè)組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱；同時(shí)，他們又處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
首先：在幼兒健康教育的過(guò)程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次：在幼兒健康教育的過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
1、結(jié)合日常生活進(jìn)行
日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來(lái)對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過(guò)戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透
體格鍛煉通過(guò)早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……
2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)幼兒園小班體育教學(xué)計(jì)劃工作計(jì)劃。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等……
最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 7
第一周
活動(dòng)名稱：幼兒園真好玩
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能按信號(hào)向指定方向走、跑、跳。
2、在游戲活動(dòng)中，幫助幼兒熟悉室外場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器械的名稱。
3、喜歡與同伴一起游戲，初步感受參加集體體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、帶領(lǐng)幼兒參觀游戲場(chǎng)地，認(rèn)識(shí)和熟悉游戲設(shè)備。教師檢查場(chǎng)地上器械的安全性。
2、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)圈。
3、利用語(yǔ)言或游戲活動(dòng)時(shí)間學(xué)會(huì)兒歌《幼兒園真好玩》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師和幼兒一起復(fù)習(xí)和創(chuàng)編兒歌。
在教師的帶領(lǐng)下，全體幼兒沿大圈(兩圈之間)邊走邊念兒歌：幼兒園，真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸××走回來(lái)。
教師：小朋友，你想摸摸操場(chǎng)上的哪些東西？
引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己或同伴說(shuō)出的物體名稱(如大樹(shù))創(chuàng)編兒歌：幼兒園，真好玩，摸摸這，摸摸那，摸摸大樹(shù)走回來(lái)。
幼兒自由念兒歌，并進(jìn)行游戲。必要時(shí)，教師指導(dǎo)。
第二周
活動(dòng)名稱：開(kāi)火車
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)一個(gè)跟著一個(gè)走。
2、能遵守簡(jiǎn)單的游戲規(guī)則，體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓。
2、開(kāi)火車的音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)一臺(tái)，火車頭標(biāo)記若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“開(kāi)火車”。
教師發(fā)出火車啟動(dòng)的聲音，讓幼兒辨別是什么聲音，引起幼兒游戲的興趣。教師向幼兒交待游戲方法和要求：每組是一列火車，開(kāi)車時(shí)，后面的小朋友拉好前面一個(gè)小朋友的衣服下擺，一個(gè)跟著一個(gè)向前走，火車頭要看好方向，找空的地方開(kāi)，小心撞車，看哪組開(kāi)得又穩(wěn)又好。
教師觀察每組幼兒，提醒幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走，小手不能松。
玩“火車變長(zhǎng)的”游戲。(兩組連接)
在教師的幫助下，引導(dǎo)幼兒由四列火車變成兩列火車，并繼續(xù)玩“開(kāi)火車”的游戲。(必要時(shí)可增加游戲環(huán)節(jié)“火車到站了”，提醒幼兒適當(dāng)休息)
玩“一列火車”的游戲。(全體連接)
在教師的引導(dǎo)下，讓幼兒由兩列火車變成一列火車，在開(kāi)火車的音樂(lè)聲中，繼續(xù)玩“開(kāi)火車”的游戲。
第三周
活動(dòng)名稱：身體骨碌碌
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試在墊上自由轉(zhuǎn)動(dòng)身體，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
2、體驗(yàn)與同伴共同游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)幾個(gè)圓。(做停車場(chǎng))
2、大墊子若干塊，錄音機(jī)，音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“身體骨碌碌”。
教師引導(dǎo)并鼓勵(lì)幼兒尋找身體能轉(zhuǎn)動(dòng)的部位。個(gè)別幼兒示范講述，教師根據(jù)幼兒的示范帶領(lǐng)幼兒轉(zhuǎn)動(dòng)身體各個(gè)部位。
介紹游戲規(guī)則：現(xiàn)在老師念兒歌，“我的頭骨碌碌，我的小手骨碌碌，我的小腳骨碌碌”，請(qǐng)小朋友們根據(jù)我的提示，轉(zhuǎn)動(dòng)相應(yīng)部位。當(dāng)說(shuō)到“我的身體骨碌碌”時(shí)，小朋友自己躺倒在墊子上，讓身體在墊上骨碌碌滾起來(lái)。
重復(fù)游戲數(shù)次，提醒幼兒注意安全。
第四周
游戲名稱：小動(dòng)物學(xué)開(kāi)車
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在指定范圍內(nèi)聽(tīng)信號(hào)自由跑動(dòng)。
2、初步學(xué)習(xí)在奔跑中相互觀察同伴，不互相碰撞。
3、能遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)集體活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、開(kāi)汽車的音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。
2、每人貼好小動(dòng)物標(biāo)記。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“小動(dòng)物學(xué)開(kāi)車”。
教師發(fā)出汽車響的聲音，讓幼兒辨別是什么聲音，引起幼兒游戲的興趣。
教師通過(guò)示范向幼兒交待游戲的方法和要求：開(kāi)車時(shí)，要手握方向盤(pán)，雙眼看前方;要找空的地方開(kāi)，不要碰到其他車輛，看誰(shuí)開(kāi)得又穩(wěn)又好。
幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。必要時(shí)提醒幼兒可開(kāi)車到停車場(chǎng)(圓圈)內(nèi)休息。
請(qǐng)幾個(gè)開(kāi)得較好的小動(dòng)物司機(jī)示范表演。
幼兒在開(kāi)汽車音樂(lè)的背景聲中繼續(xù)游戲。當(dāng)幼兒熟悉游戲后，增加游戲情節(jié)“紅綠燈”。教師控制音樂(lè)，音樂(lè)起，幼兒開(kāi)汽車，音樂(lè)停，幼兒也停車。
教師小結(jié)游戲，重點(diǎn)是表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)幼兒。
第五周
游戲名稱：小兔拔蘿卜
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能雙腳同時(shí)向前連續(xù)行進(jìn)跳。
2、體驗(yàn)和同伴一同游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在場(chǎng)地一端布置好蘿卜地，蘿卜數(shù)量是幼兒人數(shù)的2~3倍。
2、大籮筐若干。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“小兔拔蘿卜”。
教師扮演兔媽媽，以講故事的形式，引發(fā)幼兒參與拔蘿卜的興趣。
教師講解并示范拔蘿卜的過(guò)程，重點(diǎn)講清跳過(guò)去的方法：雙腳并攏向前跳，落地輕。
請(qǐng)兩位小朋友示范：雙腳連續(xù)向前跳，跳到對(duì)面蘿卜地里后，拔一個(gè)蘿卜再跳回原地。
幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)。
第六周
游戲名稱：風(fēng)婆婆和小樹(shù)葉
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能聽(tīng)信號(hào)練習(xí)走、跑交替。
2、初步學(xué)習(xí)在奔跑時(shí)用眼睛觀察前方，避免碰撞。
3、積極參加游戲，遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)前觀察秋天起風(fēng)時(shí)落葉飛舞、飄動(dòng)的景象。
2、學(xué)會(huì)表演兒歌《片片飛來(lái)像蝴蝶》和音樂(lè)游戲“小樹(shù)葉”。
3、風(fēng)婆婆頭飾一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“風(fēng)婆婆和小樹(shù)葉”。
交代游戲角色和玩法。
教師：今天我們來(lái)玩一個(gè)“風(fēng)婆婆和小樹(shù)葉”的游戲，你們都來(lái)做小樹(shù)葉，老師來(lái)做風(fēng)婆婆。小樹(shù)葉蹲在地上，當(dāng)你們聽(tīng)到風(fēng)婆婆說(shuō)“起風(fēng)了”，就站起來(lái);當(dāng)你們聽(tīng)到風(fēng)婆婆說(shuō)“風(fēng)大了”，你們就輕輕地跑步，在飛舞;當(dāng)你們聽(tīng)到風(fēng)婆婆說(shuō)“風(fēng)小了”，你們就慢慢地走，輕輕地飄;當(dāng)你們聽(tīng)到風(fēng)婆婆說(shuō)“風(fēng)停了”，你們就一起蹲下，“落”在了地上。提醒幼兒除了聽(tīng)老師的口令外，還可以看老師的動(dòng)作，這樣可以提高孩子的應(yīng)變能力。達(dá)到視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的高度統(tǒng)一。
教師：小朋友在跑的`時(shí)候眼睛看什么地方？小嘴巴該怎樣？
提醒幼兒眼睛看前方，避免碰撞，嘴巴不喊叫，以免咳嗽。
教師:請(qǐng)你們注意聽(tīng)老師發(fā)出的信號(hào)。想一想，起風(fēng)了，風(fēng)大了，風(fēng)小了，風(fēng)停了，我們應(yīng)該怎么做？
請(qǐng)個(gè)別能力較強(qiáng)的幼兒來(lái)扮演“風(fēng)婆婆”，其余幼兒扮演“小樹(shù)葉”再次游戲2~3次。提醒扮演“風(fēng)婆婆”的幼兒喊的聲音要響亮，其他小朋友要認(rèn)真聽(tīng)。
表?yè)P(yáng)與大家一起游戲的幼兒和在奔跑中不碰撞別人的幼兒。
第七周
活動(dòng)名稱：蘋(píng)果香蕉和梨
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能雙腳離地向上縱跳。
2、在跳起時(shí)采摘水果，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3、感受秋天是豐收的季節(jié)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、長(zhǎng)繩3~4根，上面掛著高矮不一的不同水果若干。(水果數(shù)量是幼兒人數(shù)的5~6倍)
活動(dòng)過(guò)程：
教師：秋天到了，果園里的水果都熟了，今天老師要帶你們?nèi)フ?qǐng)你們排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。教師：好大的果子呀！你想摘什么水果呢？太高了，怎么辦？誰(shuí)來(lái)試一試？
幼兒集體嘗試縱跳觸物。可以根據(jù)幼兒的自身情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)果子的高度。
教師：誰(shuí)摘到果子了？你是怎樣摘到果子的？給小朋友們說(shuō)一說(shuō)。
教師示范，講解跳得高的方法。并告訴幼兒跳起后將果子摘下放在籃子里。
2、“摘果子”。
幼兒集體游戲“摘果子”。教師重點(diǎn)輔導(dǎo)動(dòng)作不準(zhǔn)確、不協(xié)調(diào)的幼兒，提醒高個(gè)子的幼兒要摘掛在高處的水果。
第八周
活動(dòng)名稱：螞蟻運(yùn)糧
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能兩手兩膝著地向前爬。
2、體驗(yàn)共同游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙袋若干，50平方米軟質(zhì)地，小籃子4個(gè)，人手一副手套和護(hù)膝的物品。
活動(dòng)過(guò)程：
1、交待角色，引發(fā)幼兒游戲的興趣。
教師：今天我們一起學(xué)做小螞蟻，像小螞蟻那樣學(xué)本領(lǐng)。
教師：蹲下睡一覺(jué)，起床伸懶腰，搖頭又晃腦，洗臉笑一笑。轉(zhuǎn)身做做操。摸摸觸角走一走，轉(zhuǎn)個(gè)圓圈找一找，發(fā)現(xiàn)豆子拍手跳。
幼兒自由練習(xí)像螞蟻一樣爬行。
2、游戲“螞蟻搬豆”。
教師介紹游戲的規(guī)則：看清場(chǎng)地上哪里有豆子，然后爬過(guò)去把豆子搬回來(lái)，放在籃子里。
在幼兒熟悉游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上選兩隊(duì)幼兒進(jìn)行比賽，通過(guò)比賽讓孩子感受到勝利的喜悅，明白合作力量大的道理。使活動(dòng)達(dá)到高潮。
幼兒游戲，教師巡回指導(dǎo)，并提醒幼兒不要相互碰撞。
3、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)共同游戲的快樂(lè)。
讓幼兒相互討論，得到的糧食和誰(shuí)一起分享，培養(yǎng)孩子有好東西大家一起分享的良好品德。
第九周
活動(dòng)名稱：橘子熟了
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在寬25厘米的紙板上走。
2、行走時(shí)，能兩臂側(cè)平舉保持身體平衡。
3、在游戲中感受秋天豐收的喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、布置：6個(gè)果籃，6顆橘子樹(shù)，橘子若干。(橘子和樹(shù)可用子母扣)
2、人手兩塊長(zhǎng)約30厘米、寬約25厘米的紙板。
3、輕松歡快的音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
游戲“摘橘子”。
教師讓幼兒用紙板鋪成若干條小路，在小路前站成一橫排，教師交待玩法和規(guī)則：秋天到了，果園里的橘子熟了，讓我們一起去果園里摘橘子。但去果園要在小路上走，不能走到路外面去(教師邊講解邊示范)。走到果園后，每人摘一個(gè)橘子再走回來(lái)。
幼兒玩“摘橘子”游戲，教師巡回指導(dǎo)。當(dāng)橘子摘完后，結(jié)束游戲。
教師小結(jié)游戲。
第十周
活動(dòng)名稱：小貓釣魚(yú)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、嘗試鉆過(guò)70厘米高的障礙物，練習(xí)兩手兩膝著地向前爬行。
2、在游戲情境中，知道游戲玩法，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、墊子6塊，分3排擺放。長(zhǎng)橡皮筋1條(掛上裝飾的樹(shù)葉)。
2、小魚(yú)的實(shí)物玩具或圖片若干(為幼兒人數(shù)的3~4倍)，散放在場(chǎng)地。“魚(yú)簍”3只。
3、每只小貓1個(gè)頭飾或胸飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、“小貓”在“貓媽媽”帶領(lǐng)下邊念兒歌邊愉快地做操。兒歌：“今天天氣真正好，小貓小貓來(lái)做操，伸伸臂、伸伸臂，彎彎腰、彎彎腰，踢踢腿、踢踢腿，蹦蹦跳、蹦蹦跳，天天鍛煉身體好。”
2、游戲“小貓釣魚(yú)”。
教師：今天貓媽媽要帶小貓去小河邊釣魚(yú)，路上要先爬過(guò)草地、再鉆過(guò)樹(shù)林，最后來(lái)到小河邊撿起一條小魚(yú)，放入魚(yú)簍中，然后從墊子兩邊跑回來(lái)。
請(qǐng)兩名幼兒示范一次。教師引導(dǎo)幼兒觀察、掌握動(dòng)作要領(lǐng)和游戲玩法。提醒幼兒注意，爬時(shí)雙手雙膝趴在墊子上，向前爬;鉆時(shí)不能碰到樹(shù)上的葉子。
幼兒游戲，直至把小魚(yú)全部釣完后結(jié)束游戲。
第十一周
游戲名稱：玩具找家
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能在相距25厘米的平行線中走。
2、行走時(shí)，兩臂自然側(cè)平舉，保持身體平衡。
3、學(xué)習(xí)收放玩具，熟悉集體生活的常規(guī)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、塑料筐5~6個(gè)，幼兒熟悉的玩具若干。(數(shù)量是幼兒人數(shù)的2~3倍)
2、在場(chǎng)地中間畫(huà)4~5條長(zhǎng)3~5米、寬25厘米的小路，小路間有一定的間隔距離。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“玩具找家”。
全班幼兒站成兩條平行線，教師站在中間面向幼兒，交待玩法和規(guī)則：有小朋友把玩過(guò)的玩具放在了外面，玩具找不到自己的家了。我們?nèi)グ淹婢哒一貋?lái)，找玩具時(shí)，要小心走過(guò)一條小路，別踩到路邊的小草，拿到玩具后從小路走回來(lái)放入筐中。
請(qǐng)幾名幼兒嘗試游戲。
教師：怎樣走得又快又穩(wěn)呢？
再請(qǐng)部分幼兒示范玩法和游戲全過(guò)程：幼兒一次走過(guò)小路收好玩具，再?gòu)男÷纷呋貋?lái)把玩具放入筐中。
幼兒分組游戲2~3次。
教師提醒幼兒走小路時(shí)要走在中間，不要踩線。
表?yè)P(yáng)幼兒是能干寶寶并提醒幼兒要把玩具收起來(lái)。
第十二周
游戲名稱：快樂(lè)的小鳥(niǎo)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能從距地面15~30厘米的高處往下跳。
2、學(xué)會(huì)擺臂跳起，落地輕。
3、能遵守規(guī)則和同伴一起游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一張椅子和15厘米高的平衡凳，將其擺放成長(zhǎng)方形(四角要少放，避免幼兒跳下后碰撞)，檢查場(chǎng)地器械的安全性。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“快樂(lè)的小鳥(niǎo)”
教師：老師做小鳥(niǎo)媽媽，小朋友做小鳥(niǎo)。
教師和幼兒一起蹲在長(zhǎng)方形的場(chǎng)地里扮演睡覺(jué)的鳥(niǎo)，當(dāng)教師說(shuō)“天亮了”，小鳥(niǎo)就起床。幼兒和教師邊念兒歌《小鳥(niǎo)醒來(lái)了》邊做動(dòng)作。
教師引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)從上往下跳。
教師：小鳥(niǎo)已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)飛了。這些椅子和平衡凳是各種小樹(shù)，我們先一起飛上小樹(shù)，還要能從小樹(shù)上飛下來(lái)。你們?nèi)ピ囋嚳础?提醒幼兒在椅子上要站穩(wěn)，在運(yùn)動(dòng)中避免相互碰撞)
教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范正確的跳法：兩腿彎曲手臂擺后，起跳向前，落地時(shí)兩腿要彎曲。
幼兒練習(xí)，教師鼓勵(lì)膽小的幼兒勇敢地跳下，并指導(dǎo)跳的動(dòng)作。
2、教師交代游戲玩法及規(guī)則，并組織幼兒進(jìn)行游戲。
教師：有一只狐貍喜歡吃小鳥(niǎo)，可是它不會(huì)爬樹(shù)，小鳥(niǎo)看到狐貍該怎么辦？
教師引導(dǎo)幼兒明白：只要身邊有小樹(shù)，我們就飛到小樹(shù)上躲避狐貍，等狐貍走后我們?cè)佥p輕跳下找食吃。(教師扮演狐貍，提醒幼兒看到狐貍來(lái)了趕快爬到樹(shù)上去)
幼兒游戲4~5次，教師提醒幼兒輕輕跳下。
表?yè)P(yáng)能遵守規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒，讓幼兒體會(huì)和同伴一起游戲的快樂(lè)。
3、小結(jié)游戲，表?yè)P(yáng)學(xué)會(huì)從上往下跳的幼兒。
第十三周
活動(dòng)名稱：貓和老鼠
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能屈身鉆過(guò)60厘米高的障礙物。
2、學(xué)會(huì)將身子團(tuán)緊移動(dòng)重心。
3、能遵守規(guī)則不碰障礙物。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在場(chǎng)地上放置一道離地高60厘米的繩子作障礙物。
2、貓的頭飾一個(gè)。
3、學(xué)會(huì)音樂(lè)游戲“小老鼠上燈臺(tái)”。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師和幼兒一起跟著音樂(lè)做游戲“小老鼠上燈臺(tái)”。
2、教師交待場(chǎng)地，提出練習(xí)要求。
教師：這是一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的洞門(mén)，我們小老鼠進(jìn)出洞門(mén)時(shí)要把身子團(tuán)緊，千萬(wàn)不能撞倒洞門(mén)。大家試試看。
引導(dǎo)幼兒練習(xí)“鉆”的動(dòng)作，提醒幼兒在“鉆”時(shí)團(tuán)緊身子。(反復(fù)練習(xí)數(shù)遍)
表?yè)P(yáng)能團(tuán)緊身子不碰到繩子的幼兒。
3、交代游戲玩法及規(guī)則，并組織幼兒游戲。
教師：有一只大貓整天想抓我們，我們出去玩時(shí)要小心，聽(tīng)到媽媽喊“老貓來(lái)了”，你們就趕緊鉆回洞里，千萬(wàn)要小心，不能碰到洞口、撞到頭。
幼兒游戲。當(dāng)所有幼兒鉆出洞后，教師發(fā)出信號(hào)“老貓來(lái)了”，同時(shí)提醒幼兒團(tuán)身、低頭。
表?yè)P(yáng)能按照要求“鉆”的幼兒。
教師注重提醒和指導(dǎo)個(gè)別膽小、動(dòng)作不正確的幼兒。
4、小結(jié)幼兒學(xué)習(xí)情況，表?yè)P(yáng)遵守規(guī)則的幼兒。
第十四周
活動(dòng)名稱：老鷹和麻雀
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能雙腳同時(shí)向前連續(xù)地跳，反應(yīng)敏捷。
2、學(xué)習(xí)觀察信號(hào)，改變自己的位置。
3、體驗(yàn)和同伴一同游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
場(chǎng)地上畫(huà)上3~4個(gè)圓圈當(dāng)雀窩。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“老鷹和麻雀”。
游戲玩法：教師指著圈，交代圈是麻雀的窩。游戲開(kāi)始后，麻雀在圈附近邊說(shuō)兒歌邊表演動(dòng)作：“小麻雀，嘰嘰喳，跳到東、跳到西，歡歡喜喜做游戲。”念完兒歌，隨音樂(lè)在場(chǎng)內(nèi)自由做雙腳連續(xù)跳，幼兒自由模仿麻雀跳。跳30~40秒后，教師突然大聲呼叫：“老鷹來(lái)了！”幼兒迅速跳到圈內(nèi)。“老鷹”(由配班老師扮演)進(jìn)入場(chǎng)地后依次觀察各窩麻雀，如看到有麻雀動(dòng)或聽(tīng)到說(shuō)話與咳嗽聲，把其帶走。游戲重新開(kāi)始。
請(qǐng)兩位小朋友示范麻雀跳，幼兒學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)跳。
跳躍時(shí)鼓勵(lì)幼兒四散跳躍，不要總圍著圈。注意觀察幼兒體力，一般不超過(guò)40秒。
幼兒游戲2~3次。
2、結(jié)束活動(dòng)：自由游戲。
教師：小麻雀真能干，老鷹走了，我們?cè)诓莸厣贤嬗螒虬桑?翻、爬、拍拍腿，放松)
第十五周
活動(dòng)名稱：身體變暖和
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)走、跑、跳、鉆、爬等活動(dòng)，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、在說(shuō)說(shuō)、動(dòng)動(dòng)、玩玩中初步了解和感受鍛煉可以使自己不怕冷。
3、不怕寒冷，愿意參加體育鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、穿上許多衣服的娃娃一個(gè)。
2、小型分散運(yùn)動(dòng)器材若干(內(nèi)容包括走、跑、跳、鉆、爬)。
3、運(yùn)動(dòng)前，脫去外衣。
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“我的身體變暖和”
教師出示玩具娃娃并提問(wèn)：娃娃為什么會(huì)穿這么多衣服呢？有什么好辦法讓她不怕冷呢？
根據(jù)幼兒說(shuō)出的能使身體不冷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓幼兒一起做做、動(dòng)動(dòng)。
教師介紹運(yùn)動(dòng)器材，讓幼兒自選器具進(jìn)行各種活動(dòng)。
幼兒交流活動(dòng)后的感受。
請(qǐng)幼兒選擇其中一兩個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行簡(jiǎn)單的比賽，體驗(yàn)鍛煉帶來(lái)的樂(lè)趣。
第十六周
活動(dòng)名稱：放鞭炮
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)躲閃跑，并能根據(jù)信號(hào)做向上跳的動(dòng)作。
2、能眼睛看前方不碰撞他人。
3、知道放鞭炮的安全要求。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、用紙卷成長(zhǎng)約40厘米，一頭粘有紙團(tuán)的火柴棒。
2、《敲鑼打鼓放鞭炮》、《新年好》的錄音磁帶一盒，錄音機(jī)一臺(tái)。數(shù)字卡片若干
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師出示火柴棒引起幼兒興趣。
交待角色：老師扮點(diǎn)鞭炮的人，幼兒扮小鞭炮。
2、游戲“放鞭炮”。
教師：火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就會(huì)怎樣？
請(qǐng)幼兒模仿鞭炮爆炸，教師夸獎(jiǎng)跳得高的幼兒。
幼兒隨意站立，教師依次用“火柴棒”點(diǎn)幼兒，被點(diǎn)的幼兒就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時(shí)嘴里發(fā)出“嘭啪”的聲響。
幼兒四散跑，教師追逐，被追到的幼兒用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時(shí)嘴里發(fā)出“嘭啪”的聲響。
重復(fù)游戲。教師提醒幼兒奔跑時(shí)眼睛看前方，不要碰到他人。每次練習(xí)可適當(dāng)延長(zhǎng)幼兒奔跑的時(shí)間和點(diǎn)到的人數(shù)，增加運(yùn)動(dòng)量和向上跳起的練習(xí)次數(shù)。
表?yè)P(yáng)能躲閃跑的和能根據(jù)信號(hào)做向上跳動(dòng)作的幼兒。集體放鞭炮，看好老師手舉數(shù)字卡片，卡片上是幾，就放幾聲響。
利用休息間隙，向幼兒介紹放鞭炮的安全要求。(動(dòng)靜交替)
教師做點(diǎn)炮人，繼續(xù)游戲。
幼兒扮演點(diǎn)炮人，復(fù)習(xí)鞏固放鞭炮的安全規(guī)則。
3、教師小結(jié)點(diǎn)鞭炮的安全規(guī)則，通過(guò)提問(wèn)幫助幼兒回憶今天學(xué)到的本領(lǐng)和感受快樂(lè)。
第十七周
活動(dòng)名稱：打雪仗
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)投擲，能將紙球投到較遠(yuǎn)處。
2、能觀察投擲目標(biāo)，進(jìn)行肩上揮臂投擲。
3、能積極地參與游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、廢報(bào)紙若干。
2、場(chǎng)地如圖：等待區(qū)、投擲區(qū)、等待區(qū)
活動(dòng)過(guò)程：
1、游戲“打雪仗”。
教師拿出廢報(bào)紙，引起幼兒興趣。
教師：今天我們來(lái)和報(bào)紙玩游戲，想一想可以怎么玩？
幼兒自由嘗試：拋接、折疊后投擲，團(tuán)起來(lái)后投擲……
嘗試練習(xí)投擲的方法。
教師：看看這兩位小朋友是怎樣玩的？像在干什么？你們會(huì)玩嗎？試一試！
師幼共同小結(jié)：先將紙團(tuán)成“雪球”，單手握住后，眼看遠(yuǎn)方，盡力往遠(yuǎn)處投擲。
幼兒自由練習(xí)。
游戲“打雪仗”2~3次。
規(guī)則：幼兒分成兩組，相距2~3米遠(yuǎn)，聽(tīng)指令做動(dòng)作。
提醒幼兒注意：①不要打向小朋友的面部。②距離不能太近。
第十八周
活動(dòng)名稱：掛燈籠
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能較快地往返跑。
2、學(xué)習(xí)在奔跑時(shí)用研究觀察前方，避免碰撞。
3、能粘貼燈籠并將廢紙放進(jìn)垃圾箱。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、事先做好10只燈籠。
2、與燈籠顏色對(duì)應(yīng)的緞帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、“掛燈籠”游戲。
拿著燈籠跑過(guò)去貼燈籠，跑的時(shí)候不能碰到小朋友。不同顏色的燈籠要貼在對(duì)應(yīng)的彩色緞帶上，貼的時(shí)候要撕掉后面的雙面膠，將膠帶粘在緞帶上。廢紙屑放在小筐中。
教師示范。
幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守規(guī)則。
表?yè)P(yáng)在奔跑中不碰撞別人的幼兒。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 8
一、情況分析：
小班幼兒由于高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全,他們常常坐不住,興奮好動(dòng),加上他們的骨骼還沒(méi)有完全骨化,軟骨成分較多,坐的時(shí)間稍長(zhǎng)就易疲勞。針對(duì)小班幼兒的這些生理特點(diǎn),我們十分重視發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力。此外,我們知道大腦皮層的感覺(jué)區(qū)域和運(yùn)動(dòng)區(qū)域最先發(fā)展,其他區(qū)域隨著這些區(qū)域的發(fā)展而發(fā)展。盡快地發(fā)展幼兒的感覺(jué)能力和運(yùn)動(dòng)能力,還能帶動(dòng)其他能力的發(fā)展。為此,開(kāi)學(xué)后我們就注意對(duì)他們進(jìn)行大肌肉群的訓(xùn)練,以便使幼兒的動(dòng)作盡快發(fā)展,協(xié)調(diào)起來(lái),從而使他們能更加全面的發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力。
二、指導(dǎo)思想：
小班幼兒體育活動(dòng)，應(yīng)該是對(duì)幼兒進(jìn)行以身體活動(dòng)為手段的全部教育過(guò)程。好動(dòng)是幼兒的年齡特點(diǎn)，體育活動(dòng)是幼兒的本能，是直接受他們的生理心理發(fā)育的規(guī)律支配的，運(yùn)動(dòng)也是幼兒探索客體環(huán)境的最有效手段，他們不僅需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)感知世界，而且需要在運(yùn)動(dòng)中積累經(jīng)驗(yàn)，從小培養(yǎng)幼兒的發(fā)散性思維不僅對(duì)幼兒當(dāng)前的發(fā)展有很大作用，也可為將來(lái)的創(chuàng)造活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，從而更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
三、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)及小朋友的各項(xiàng)能力發(fā)展水平，進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作。2、初步學(xué)習(xí)聽(tīng)口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知識(shí);不去危險(xiǎn)的地方玩，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不玩不安全的東西，不隨便離開(kāi)老師，集體，不隨陌生人走。4、能上體正直走，兩臂曲肘在體側(cè)自然跑，自然跳起輕輕落地，走平衡木時(shí)不左右搖擺，會(huì)互相滾接大皮球，會(huì)兩手兩膝著地爬行。5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操，會(huì)聽(tīng)口令、立正、稍息，原地踏步走。
四、具體措施：
⑴合理安排每個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容，確定活動(dòng)的任務(wù)確定新教的知識(shí)和技能，保證幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷的適宜程度，真正達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的作用。
⑵對(duì)幼兒的動(dòng)作發(fā)展給予科學(xué)的評(píng)價(jià)。在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對(duì)不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)不同的幼兒，力爭(zhēng)讓每位幼兒在原有基礎(chǔ)上都有提高，提高幼兒參與戶外體育活動(dòng)的積極性。
⑶以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動(dòng)。創(chuàng)造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，發(fā)揮創(chuàng)新意識(shí)。在幼兒集體活動(dòng)中，教師要作為一個(gè)引導(dǎo)者，支持者及時(shí)肯定幼兒的成績(jī)與進(jìn)步，在自由活動(dòng)中教師要充當(dāng)幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動(dòng)中去，要充分尊重每個(gè)幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的積極變化，引導(dǎo)幼兒積極探索。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
第一周：好玩的小風(fēng)車
第二周：好玩的沙包
第三周：鐵燒餅
第四周：小青蛙跳過(guò)河
第五周：小兔子運(yùn)蘿卜
第六周：小火車鉆山洞
第七周：活動(dòng)目標(biāo)：守門(mén)健將
第八周：小狗乖乖（手膝著地爬行）
第九周：勇敢的小獵人
第十周：動(dòng)一動(dòng)真有趣
第十一周:小企鵝運(yùn)冰塊
第十二周：小熊蓋房子
第十三周：小狗乖乖
第十四周：猴子玩球
第十五周：好玩的飛碟
第十六周：吹泡泡
第十七周：學(xué)做解放軍
第十八周：有趣的小方巾
第一周：好玩的小風(fēng)車
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)向指定方向跑，增強(qiáng)幼兒跑的能力。
2、培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗的性格。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
小風(fēng)車若干個(gè)。
三、活動(dòng)過(guò)程：
1、教師帶幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、出示小風(fēng)車，激發(fā)興趣。
教師：小朋友，你們看，這是什么呀？風(fēng)車被風(fēng)吹起的時(shí)候是不是會(huì)轉(zhuǎn)呀？那你們喜不喜歡風(fēng)車呀？
3、教師講解游戲玩法。
師：你們每人拿一個(gè)小風(fēng)車，然后分散站在場(chǎng)地一端的起跑線后。老師會(huì)念："小風(fēng)車，真好玩，我一跑，它就轉(zhuǎn)。"你們聽(tīng)老師的口令，手拿風(fēng)車，向場(chǎng)地另一端線跑去。重復(fù)3--4次。要求幼兒要向指定的方向跑。
4、幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒聽(tīng)口令往指定方向跑。
5、變換游戲玩法，教師指導(dǎo)。
重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒聽(tīng)信號(hào)變換動(dòng)作，并進(jìn)行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習(xí)。
6、游戲結(jié)束。
表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)幼兒，并做放松運(yùn)動(dòng)。
四、活動(dòng)延伸：
幼兒回家后和父母一起玩小風(fēng)車。
第二周：好玩的'沙包
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
2、通過(guò)玩沙包，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）、開(kāi)始部分：
組織幼兒隨音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)
（二）、進(jìn)行部分：
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）、雙臂張開(kāi)，頭頂沙包走。
（2）、雙腳夾沙包跳。
（3）、雙膝夾沙包跳。
（4）、把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示范投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
（三）游戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個(gè)跑回來(lái)者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
四、活動(dòng)結(jié)束：
教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
第三周：鐵燒餅
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、能協(xié)調(diào)的跑步，并能堅(jiān)持一定的時(shí)間。
2、提高幼兒的靈敏性，體驗(yàn)共同游戲的樂(lè)趣。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
在場(chǎng)上畫(huà)一個(gè)大圓圈
三、游戲玩法：
1、請(qǐng)兩個(gè)幼兒站在圈外，一個(gè)當(dāng)追逐者，另一個(gè)當(dāng)被追逐者，其余的幼兒兩人一組一前一后站在大圓圈上，左右隔約一步。
2、游戲開(kāi)始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的過(guò)程中，被追逐者跑道任何一對(duì)幼兒的前面站住，這時(shí)后面的一個(gè)幼兒就要變成被追逐者，并立刻沿著外圈快速跑，追逐者繼續(xù)追，如被追到，則另?yè)Q一對(duì)追逐者，游戲重新開(kāi)始。
四、游戲規(guī)則：
追逐者必須沿大圈外跑，被拍到就算追到了。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 9
一、幼兒情況分析。
本班共有幼兒21名，他們年齡小、活潑好動(dòng)，而且剛剛步入學(xué)校，環(huán)境還很陌生，所以很難管理。他們剛進(jìn)入幼兒園學(xué)習(xí)，生活自理能力較差，幼兒膽量小，不敢與同伴大方交往，不敢表現(xiàn)自己，還很不適應(yīng)幼兒園生活，甚至有個(gè)別幼兒還經(jīng)常哭鬧。當(dāng)今社會(huì),大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以我們應(yīng)根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，充分利用陽(yáng)光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)其身心全面健康的發(fā)展。
首先，在幼兒體育活動(dòng)的過(guò)程中，必須豐富幼兒的體育活動(dòng)知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次，在幼兒健康教育的`過(guò)程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如：結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。
最后，在培養(yǎng)幼兒基本動(dòng)作的過(guò)程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、會(huì)聽(tīng)信號(hào)變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑，在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時(shí)上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側(cè)，前后自然擺動(dòng)，前腳掌著地。
2、跳躍姿勢(shì)正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。
3、能保持自身動(dòng)作平衡，會(huì)兩臂側(cè)平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。
4、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)(3米左右)。
5、會(huì)聽(tīng)口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉(zhuǎn)彎走，會(huì)聽(tīng)信號(hào)左右分隊(duì)走。
三、具體措施。
1、動(dòng)作與行為練習(xí)，讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過(guò)的基本動(dòng)作與基本技能，健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
2、見(jiàn)解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識(shí)，并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨铩⒛Ｐ图右允痉丁?/p>
3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn)，然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問(wèn)題。
四、進(jìn)度安排。
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 10
(一)、幼兒發(fā)展目標(biāo)
1.對(duì)體育活動(dòng)有興趣，能參加做操、游戲、玩球等體育活動(dòng)。
2.走、跑、跳、爬等基本動(dòng)作比較協(xié)調(diào)。
3.能積極參加并適應(yīng)多種有合理密度和運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，充分活動(dòng)身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
4.各種基本活動(dòng)協(xié)調(diào)、準(zhǔn)備、靈敏。有一定的耐力和速度，姿勢(shì)正確。
5.能手、眼靈或、協(xié)調(diào)地操作材料和工具，如使用訂書(shū)機(jī)、安全圖釘、起子等。
6.學(xué)會(huì)處理日常生活中可能出現(xiàn)的緊急情況，有初步的.自我保護(hù)意識(shí)和能力。集體活動(dòng)時(shí)能注意安全。
(二)、活動(dòng)安排內(nèi)容
九月份
1.《徒手操》
2.《狡猾的狐貍》
3.《切西瓜》
4.《豬八戒搬西瓜》
5.《守菜園》
十月份
1.《螞蟻搬家》
2.《捉螞蚱》
3.《打野鴨》
4.《鈴兒響叮當(dāng)》
十一月份
1.《收蘿卜》
2.《小猴搬家》
3.《小兔子運(yùn)貨》
4.《支援前線》
十二、元月份
1.《捉數(shù)字》
2.《結(jié)冰》
3.《鞭炮劈啪響》
4.《打雪仗》
幼兒園小班第二學(xué)期幼兒體格鍛煉計(jì)劃 11
一、班況分析
本班47位孩子，男孩26、女孩21，個(gè)性活潑好動(dòng)、喜歡與同學(xué)游戲、模仿性強(qiáng)，但也有部分孩子自制能力差，在游戲時(shí)存在爭(zhēng)執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。
二、指導(dǎo)思想
（一）《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》《指南》中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛(ài)、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。
（二）掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過(guò)練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。
三、教育目標(biāo)
1、幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí)，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、幼兒有基本的體操和隊(duì)列、隊(duì)形變化的簡(jiǎn)單知識(shí)和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。
5、創(chuàng)設(shè)一個(gè)幼兒喜歡的、自由的、開(kāi)放的環(huán)境，引導(dǎo)幼兒自主地進(jìn)行活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極主動(dòng)、活潑開(kāi)朗的個(gè)性，促使幼兒樂(lè)意和他人交往、學(xué)習(xí)互助、合作和分享。
6、激發(fā)幼兒對(duì)各種游戲的興趣，鼓勵(lì)幼兒積極參與游戲活動(dòng)中，體驗(yàn)游戲活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
7、促進(jìn)幼兒在操作過(guò)程中發(fā)展他們的手部肌肉，自我協(xié)調(diào)能力和控制能力，鍛煉他們的動(dòng)手能力和言語(yǔ)交往的能力。
四、具體內(nèi)容
1、能姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑。
2、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。
3、能從25-30厘米的高處自然跳下。
4、能走跑交替100米，或連續(xù)跑約半小時(shí)。
5、能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓圈。
6、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的.興趣，能和老師一起收拾使用過(guò)的體育器械。
7、培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣。
8、培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中互助合作、遵守規(guī)則、具有一定的集體意識(shí)。
9、在活動(dòng)中使左右手相互合作，發(fā)展幼兒的左右腦，以增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。
10、培養(yǎng)幼兒及時(shí)收拾小型器材的能力。
五、具體游戲安排如下：
2月份：
抽中拍、學(xué)習(xí)解放軍、點(diǎn)手指、找小熊、小蝸牛、小皮球真可愛(ài)
3月份：
鉆魚(yú)網(wǎng)、泡泡不見(jiàn)了、拋雪花、包餃子、自己的事情自己做、三條魚(yú)
4月份：
到小動(dòng)物家做客、小蜘蛛、學(xué)學(xué)小動(dòng)物、綠燈行、拍手歌
金蘋(píng)果、銀蘋(píng)果
5月份：
我會(huì)變、迷迷轉(zhuǎn)、我們都一樣、紅燈停、小動(dòng)物真愛(ài)玩、小狗送信
6月份：
會(huì)變顏色的小手、小汽車嘀嘀嘀、小兔子采蘑菇、木頭人
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