寒假生活計劃

時間：2024-11-22 23:10:04 昌升計劃我要投稿

寒假生活計劃（精選20篇）

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，很快就要開展新的工作了，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家整理的寒假生活計劃，歡迎大家分享。

寒假生活計劃（精選20篇）

　　寒假生活計劃 1

　　一、學習目標

　　復習鞏固：利用寒假前兩周，對上學期各科知識點進行復習，特別是數學、英語等重點學科，通過做題、總結筆記的方式加深理解。

　　預習新知：后兩周開始預習下學期課程，特別是難點科目，如物理、化學，提前了解課程內容，為新學期做好準備。

　　二、興趣培養

　　閱讀計劃：每天至少閱讀一小時，涵蓋文學、科普、歷史等多個領域，拓寬知識面，提升閱讀理解能力。

　　技能學習：選擇一項新技能進行學習，如編程、繪畫、烹飪或樂器，每周至少投入三個半天時間進行練習，培養興趣愛好。

　　三、身體鍛煉

　　晨跑計劃：每天早晨進行30分鐘的慢跑或快走，增強體質，提高免疫力。

　　家庭運動：與家人一起參與羽毛球、乒乓球等室內運動，增進親子關系，享受運動樂趣。

　　四、社交活動

　　朋友聚會：組織或參加一至兩次朋友聚會，分享假期生活，增進友誼。

　　社區服務：參與社區組織的.公益活動，如環保清潔、關愛老人等，培養社會責任感。

　　寒假生活計劃 2

　　一、健康生活

　　規律作息：制定并執行規律的作息時間表，保證充足的睡眠和休息時間。

　　健康飲食：合理安排飲食，注重營養均衡，減少垃圾食品的攝入，多吃蔬菜水果。

　　心理調適：學習一些簡單的心理調適方法，如冥想、瑜伽等，保持心情愉悅。

　　二、技能提升

　　時間管理：制定寒假時間管理計劃，合理分配學習與休息時間，提高時間利用效率。

　　財務管理：學習基本的財務管理知識，合理規劃壓歲錢和零花錢的使用，培養理財意識。

　　家務勞動：主動承擔家務勞動，如打掃衛生、烹飪等，提高生活自理能力。

　　三、社交與溝通

　　親友交流：利用假期時間，多與親朋好友溝通交流，分享生活點滴，增進感情。

　　團隊活動：參加社區或學校組織的團隊活動，如籃球賽、志愿者服務等，培養團隊合作精神。

　　四、個人項目

　　創作項目：根據個人興趣，選擇一個創作項目，如寫小說、制作視頻、設計網頁等，展現個人才華。

　　學習計劃：針對自己的'薄弱科目或興趣領域，制定詳細的學習計劃，并嚴格執行。

　　寒假生活計劃 3

　　一、科技探索

　　編程學習：利用寒假時間深入學習一門編程語言，如Python或Scratch，通過在線課程、教程和實踐項目來提升自己的編程能力。

　　機器人制作：參與或自行組織一個機器人制作項目，利用3D打印、電子元件等材料，設計并制作一個具有簡單功能的.機器人，鍛煉動手能力和創新思維。

　　科技競賽準備：如果感興趣，可以提前準備參加一些科技競賽，如全國青少年科技創新大賽，通過查閱資料、設計實驗、撰寫報告等方式進行準備。

　　二、創意實踐

　　藝術創作：嘗試不同的藝術形式，如繪畫、攝影、雕塑或手工藝品制作，通過創作表達自己的情感和想法。

　　寫作與表達：寫一本短篇小說、散文集或博客，記錄寒假生活的點滴，鍛煉文字表達能力和想象力。

　　視頻制作：學習視頻剪輯和特效技術，制作一段關于寒假生活的Vlog或短片，分享給家人和朋友。

　　三、健康與休閑

　　體育鍛煉：保持每天適量的體育鍛煉，如游泳、瑜伽、籃球等，增強體質，放松身心。

　　閱讀時光：選擇幾本好書進行閱讀，可以是科普、歷史、文學等不同類型的書籍，拓寬知識面。

　　家庭時光：與家人一起觀看電影、玩游戲或進行戶外活動，增進家庭關系。

　　寒假生活計劃 4

　　一、社會實踐

　　志愿服務：參與社區或公益組織的志愿服務活動，如幫助孤寡老人、參與環保宣傳等，培養社會責任感和奉獻精神。

　　職業體驗：通過實習或兼職的.方式，了解不同行業的工作內容和環境，為未來職業規劃打下基礎。

　　社會調研：選擇一個社會熱點問題進行調研，如垃圾分類、青少年心理健康等，通過問卷調查、訪談等方式收集數據，撰寫調研報告。

　　二、自我提升

　　自我反思：每天留出一段時間進行自我反思，回顧一天的言行舉止，思考如何改進和成長。

　　時間管理：制定詳細的時間管理計劃，合理安排學習、休息和娛樂時間，提高時間利用效率。

　　學習新技能：根據個人興趣和未來需求，學習一項新技能，如外語、樂器、舞蹈等，豐富自己的才藝和知識儲備。

　　三、文化體驗

　　文化探索：參觀博物館、藝術館、歷史遺跡等文化場所，了解不同文化的魅力和價值。

　　傳統節日：積極參與春節等傳統節日的慶祝活動，了解節日習俗和文化內涵，傳承和弘揚中華優秀傳統文化。

　　國際視野：通過觀看紀錄片、閱讀書籍或在線課程的方式，了解其他國家的歷史、文化和社會現象，拓寬國際視野。

　　這兩個計劃分別側重于科技探索與創意實踐、社會實踐與自我成長，旨在幫助同學們在寒假期間不僅放松身心，還能在多個方面得到提升和成長。

　　寒假生活計劃 5

　　轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使我能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對我的寒假生活作如下計劃

　　１、堅持早睡早起。每晚10.30分準時熄燈上床，早上7.30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在５分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

　　２、繼承中華民族尊老愛幼的.傳統美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　３、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。我的衣物我洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　４、崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高我的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

　　５、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求我。

　　６、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

　　以上計劃于XX年1月15日起生效實施，如無特殊情況我必須遵照執行。

　　寒假生活計劃 6

　　一、時間安排

　　1、的四個1小時保障保障做一小時的語文或語文寒假作業; 保障一小時的無負擔課外閱讀; 保障一小時的英語自學; 保障一小時的'戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃如無特殊情況，必須完成以上計劃; 的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、語文的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃 7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書; 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、語文課程計劃 7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺; 假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養; 把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總; 若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　寒假生活計劃 7

　　經過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富我的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的`寒假，特制定此寒假生活學習計劃：

　　一、每天日程安排：

　　8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 練習書法

　　10:00-10:30 休息

　　10:30-11:30 做寒假作業

　　11:30-13:00 午休

　　13:00-14:30 做寒假作業

　　14:30-15:00 戶外活動

　　15:00-16:00 練習書法

　　16:00-21:00 自由活動的時間

　　二、實現的目標：

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動 (做做飯，刷刷碗，掃掃地等) ;

　　2、讀兩本好書，看一部好的電影;

　　3、克服我做事、說話急燥的缺點;

　　4、完成假期作業,并努力做到最好;

　　5、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物;

　　6、每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家里;

　　7、每天看電視新聞報道,多知道點國家大事;

　　8、每天給我可愛的弟弟講2個小故事;

　　9、注意安全，由其是春節期間的安全;

　　在寒假里，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好，發揚我的優點，刻服我的缺點，做優秀的我!

　　寒假生活計劃 8

　　一、語文學習計劃

　　1、勤于思考。認真完成《假日樂園》，敢于攻克開放型難題。（作文不寫）

　　2、潛心練字。整個寒假練字10—15張。一定要對照字帖，臨寫（不是描摹）在方格紙內，不但要求數量（練滿一張紙），更要求質量！

　　3、手不釋卷。按照《假日樂園》上的推薦書目去廣泛閱讀吧，隨時摘錄下你的收獲，記住：腹有詩書氣自華！

　　4、快樂寫作。拿起你的生花妙筆，一起踏上快樂的寫作之旅吧！你可以從老師羅列的作文題目中，每類選擇一題，專心寫作！

　　A、寫人類：《使我成為天使的人》

　　B、記事類：《我做對（錯）了》《最富有的人》《我與 “戰爭”》

　　C、寫景類：《的`除夕之夜》

　　5、積累古詩文。

　　五年來，我們積累了不少古詩文，新的《語文課程標準》向我們推薦了小學階段要求掌握的75首古詩文，其中有不少我們已經學習過或熟背過，復習期間老師已將75首古詩文的資料提供給了你們，同學們自己梳理一下，哪些是自己已經學過并掌握的，哪些是自己課外熟背過，哪些還比較陌生，把自己已掌握的或會背的復習一下，陌生的先借助資料和工具書理解，再熟讀背誦。寒假期間將《古朗月行》至《別董大》共55首詩熟讀背誦。

　　二、數學學習計劃

　　寒假里，精心挑選一本數學課外讀物，如五年級上冊《拓展讀本》、《數學真有趣》等，都是比較理想的選擇。

　　從書本雜志、廣播電視以及網絡中搜集一些數學家的故事、中外古代數學的重要發現、數學符號的來歷等，還有一些與數學有關的名言警句，與數學有關的成語、生活中的數學等。

　　每天花上二十分鐘集中進行數學閱讀，相信你一定能領略到數學之旅中迷人的風光。

　　數學游戲：與家長、同學、朋友們玩一些數學游戲（比如算24點、搶30、走迷宮等），在游戲中學數學，使用數學，培養學習數學的興趣。

　　針對《過好寒假》中數學的作業量，制定一份數學作業計劃，并堅持按計劃保質保量完成作業。

　　利用數學閱讀，充分發揮自己的想象力、創造力和審美能力，制作一份精美的個性化手抄報。

　　三、英語學習計劃

　　1、認真完成《快樂寒假》相關英語部分。

　　2、看一些優秀的英語原版動畫，并嘗試模擬一段你最愛的臺詞，用錄音機、電腦或者手機進行錄音。

　　推薦動畫：玩具總動員、快樂的大腳、鐵臂阿童木等。

　　3、學習2—3首簡單的英文歌曲。

　　寒假生活計劃 9

　　今年的寒假，我過得十分開心，因為這一年的寒假，我是和村里的孩子一起過的，當然，還有我那活潑可愛的哥哥。

　　記得放寒假不久后，我、哥哥，還有弟弟向翔宇，我們一起到河邊玩，我們在河邊起了一個灶，點起一堆火來，我們撿起幾根柳樹枝，把我們從家里帶來的土豆串成串，烤起來。看著那冒著香氣的土豆，我們都快垂涎三尺。過了一會兒，只見那頭都的`皮都烤焦了，我們以為它熟了，拿起就往嘴里放。“啊！”向翔宇叫了起來，我們連忙問他怎樣了？他哈了幾口氣，說：“燙、燙死我了！”聽了他的話后，我和哥哥笑了起來，笑他太貪吃、太心急。

　　吃完烤土豆后，用河邊的泡沫做材料，比賽做小船，看誰做的又快又好！之見哥哥一聲令下，我們便各自做了起來：向翔宇隨便撿了一塊像船的泡沫，當自己的作品，因為他沒信心，所以放棄，但后來在我和哥哥的鼓勵下，他又開始自己改裝起來。我撿了一塊像屋頂的泡沫，因為我想世界上既然有房車，那有沒有房船呢？于是，我憑著自己的想像做了起來。而哥哥，他做了一艘大游輪，還在游輪的旗桿上系了一塊黑布條，有趣極了。后來，我們比賽，哥哥贏了，但我輸得心服口服，因為哥哥確實比我強。

　　啊！其實在這個寒假中還有很多有趣的事，只不過現在時間不夠，我們下次再聊！

　　寒假生活計劃 10

　　告別了往日學習的學校，告別了朝夕相處的同學，告別了給予我知識的老師，我終于迎來了我盼望已久的寒假！在這個寒假里，我不僅要好好放松一下我緊張的精神，還要計劃獲得更多的知識！

　　這是寒假的第一天。剛回到家，我要美美的睡上一覺，為之后的活力做充足的準備。第二天，我要和爸爸媽媽去一趟北京，到故宮游覽一番，體驗一下明·清時期的.建筑風情;參觀一下盛滿珍寶的的故宮博物館。當然，我還會去雄偉壯麗的長城游覽一番，站在長城之巔，望著祖國的山山水水，我不禁為我是中國人民而感到無比的自豪！

　　白駒過隙，轉眼間，春節到來了，這是個舉國歡慶的時刻！在那天，我要和我的親人一起去趟圖書館，去領略祖國那一篇篇優美的篇章，沉浸在書的海洋中。吸收用之不竭的甘霖，享用無窮無盡的知識。接著，我們要去趟外婆家，我們要去祭奠我的外婆外公，他們去世剛好一年，我要為他們祝福，讓他們保佑我，在新的一年里心想事成！

　　我盼望著明天下一場雪，那么我就能和伙伴們打雪仗，堆雪人了。每年這個時候，是我最開心的時候，和自己的好朋

　　友玩，肯定是趣味無窮！

　　痛痛快快玩一場后，接下來要面對的便是作業。我準備一天寫10頁。在剩下的日子里，我要好好的進行復習工作，把寒假中所遺忘的全部補回來。還要進行充分的預習作業，通過書籍充分了解下學期的內容，準備迎接新的挑戰！

　　這就是我的整個寒假計劃，在這個寒假里，我一定會獲得更多的知識，來迎接新的挑戰！

　　寒假生活計劃 11

　　第一步，各科學習成績分析

　　第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學習，改進方法。（下學期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學改錯本。）

　　第三步，制定寒假學習計劃，具體落實。

　　溫馨提示：

　　早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的'耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點—14點：飯后人易疲勞，休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

　　最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時

　　間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　寒假生活計劃 12

　　一、每天上午，下午各用1個小時認真完成各科寒假作業。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　二、堅持每天課外閱讀半小時，并作摘抄。

　　三、選擇一篇自己喜歡的課文，改寫成課本劇。開學后，和好朋友一起表演給大家看。

　　四、積極參加體育鍛煉和社區的`各項活動，注意安全。

　　五、幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人家笑話或小故事，給家里帶來笑聲。每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。關于寒假生活計劃，幫助爸爸媽媽做家務是很有必要的，你的孝順會帶給身邊的親人快樂的!

　　六、認識世界各國國旗，為迎接下一屆奧運會做準備。

　　七、由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。

　　八、堅持寫日記。

　　九、為新學期定一個學習計劃，并準備好必備的學習用具。

　　寒假生活計劃 13

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要將我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能將我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以將我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天將學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的'習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

　　寒假生活計劃 14

　　經過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富我的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：

　　一、每天日程安排：

　　8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯) 9:00-10:00 練習書法

　　10:00-10:30 休息

　　10:30-11:30 做寒假作業

　　11:30-13:00 午休

　　13:00-14:30 做寒假作業

　　14:30-15:00 戶外活動

　　15:00-16:00 練習書法

　　16:00-21:00 自由活動的時間

　　二、實現的目標：

　　1、幫媽媽做力所能及的家務勞動 (做做飯，刷刷碗，掃掃地等) ;

　　2、讀兩本好書，看一部好的電影;

　　3、克服我做事、說話急燥的缺點;

　　4、完成假期作業,并努力做到最好;

　　5、一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物;

　　6、每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家里;

　　7、每天看電視新聞報道,多知道點國家大事;

　　8、每天給我可愛的弟弟講2個小故事;

　　9、注意安全，由其是春節期間的.安全;

　　寒假生活計劃 15

　　近日，一位初一學生家長跟我聊起孩子的學習情況，升入初中這半年來，孩子學得非常辛苦，成績卻毫無起色，這次期末考試各科都不理想，數學尤其糟糕，幾乎要不及格，這位家長非常擔憂，希望我能給孩子的寒假學習生活安排支個招，幫助其盡快實現小升初的過渡。

　　其實，這位同學的情況在初一新生中并不少見，講到底就是沒有摸索到合適的學習方法，在學習上無法掌握主動權，自然成績上不去。初中的學習成績跟學生的自主學習能力有著緊密的聯系，這種能力具體表現為能制定合理的學習計劃，會進行有效的課前預習和課后復習，日常學習中如果能做到這兩點，就能有效提高學習效率，穩步提升學習成績。作為曾經的學霸和一名老師，我想就寒假如何培養自主學習能力談幾點想法：

　　制定學習計劃

　　寒假的學習計劃可以分為兩部分內容：

　　總體計劃

　　總體計劃在寒假開始前就要制定好，包括怎么安排整個假期的學習、休息時間，怎么安排每門功課的整體學習進度。因為寒假經歷農歷新年，歡度佳節之際，走親訪友、聚餐赴宴在所難免，在制定總體計劃時，必須把這些客觀因素考慮進去。同時，每門功課的進度安排也要切合實際，進度過快則無法如期完成，計劃只能流于形式；進度過慢則無法給自己施壓，只會導致學習效率過低，所以，總體計劃制定好以后，必須試行幾天，根據實際情況再作適度調整，一旦確定下來則必須不折不扣地按計劃執行。

　　每日計劃

　　每日計劃必須在不違背總體計劃的前提下制定，每天開始學習前就要制定好，包括怎么安排每天各門功課的學習時間，怎么安排各門功課的具體學習內容。時間安排可以參照學校里的作息時間表，白天的時間充分利用起來進行學習，晚上就可以適當放松休息，養成早睡早起、勞逸結合的作息習慣，不僅有利于身心健康，還能保持學習的`積極性。各門功課的具體學習內容最好能細化到預習或復習哪些章節的知識點，完成哪些作業或練習，每日計劃制定得越精細，計劃的完成率就越高。

　　自主預復習

　　寒假的自主預復習包括這兩方面內容：

　　寒假復習

　　寒假的復習重在查漏補缺，主要是把期末復習備考階段暴露出來的問題進行逐一清理，也就是對復習備考階段的錯題進行有針對性地整理總結，找到錯誤原因和解決辦法。如果是知識點掌握程度不夠，則重點對這部分知識點進行認真梳理；如果是解題方法不靈活，則仔細推敲推理分析過程，歸納總結出這類題型的解題方法。這樣的錯題本對于中考前的復習備考也有相當高的價值，當然，認真完成寒假作業也是寒假復習的一個重要內容。

　　寒假預習

　　寒假的預習重在打下基礎，主要是結合教輔資料對新學期教材上的內容進行自主學習，重點了解各個知識點的產生原理、各個例題的解析過程，并通過做一些同步練習來學習如何運用知識點解題的方法。當然，預習時做的練習不要一味追求難度和進度，最好選擇基礎難度的題目，并按教材順序推進，只有穩扎穩打，牢固掌握基本知識點，才能在開學后逐步提升難度。

　　結語

　　寒假的時間雖然短暫，卻是初中學習生活的重要轉折點，只要制定出合理的學習計劃，安排好自主預復習，就能在新學期的學習中掌握主動權，順利實現成績的突飛猛進。

　　寒假生活計劃 16

　　寒假已經開始了，如何讓學生度過一個充實而又愉快的假期是我們教師與家長朋友共同關注的話題，既要讓學生享受到傳統佳節的樂趣，玩得愉快，又要讓他們在假期溫習好功課，學得輕松。寒假來臨，家長應該如何面對？

　　張弛有度巧安排

　　國家設置寒暑假的目的，是從孩子的心理和教育規律等方面進行考慮的，是為了讓孩子有一段比較輕松、自由的時光，可以按照自己的愛好和興趣，參加力所能及的社會實踐，親身體驗社會生活，開闊視野，增長知識，進而培養廣泛的學習興趣，以利于今后的學習。

　　既然如此，我們就不應該過多占用孩子可以自由支配的時間，一味地逼著他們上"興趣班"，或者上"補課班"。如果我們不顧他們的心理需求，一味地施加壓力迫使他們鉆在題海里，我們不難想像，當其他學生在愉快地玩樂時，泡在作業堆里的孩子會是怎樣的心情。

　　事實證明，當學生在家長強制下學習時，自然就失去了愉快學習、自主發展的'可能，漸漸地失去積極主動學習的意識。因此，我們可以嘗試著讓孩子自主安排假期時間，根據他們自己的興趣愛好，在自由輕松的氛圍里，開展各種有益身心的活動，喚醒他們創新欲望與潛能。

　　孩子自主安排的能力還有限，所以做家長的還要注重引導教育，培養他們的學習興趣。例如幫他們規劃好學習與玩耍的時間，與孩子一同合作完成假期生活計劃安排表，每天鼓勵他們完成定量的作業，鼓勵他們用來完成作業的時間越少越好，鼓勵他們看課外讀物的時間越長越好，讓他們養成高效完成作業，自覺閱讀有益書籍的習慣。

　　如果沒有家長陪伴，給孩子選一個比較寬松的“輔導班”也未嘗不可，但不要把時間安排的太滿，通過輕松的學習班，讓孩子在假期里找到玩伴，在學習與娛樂中度過漫長的假期，也是不錯的選擇。

　　感恩教育好時機

　　放寒假期間，正好是我國傳統的新春佳節，家長與孩子溝通接觸的機會是平時上課期間無法比擬的，此時正是開展家庭教育的最好時機，家長應該多關注孩子的內心世界，傾注更多的耐心和熱情去親近孩子，注重把握時機培養他們的健康人格和良好思想品德。例如：引導他們主動給長輩拜年，給同學拜年，學發短信，學寫春聯……通過春節的一系列活動，弘揚尊老愛幼、團結友愛等傳統美德，讓他們從行動中學會做人的道理。其次，家長可以讓孩子參與家庭衛生保潔、整理房間、張貼春聯等簡單的家務活動，從小培養孩子熱愛勞動的品格。

　　管好紅包善引導

　　春節期間，大多數孩子會得到一筆或多或少的"壓歲紅包"。作為家長理當教育孩子正確對待，既要讓孩子明白壓歲錢的含義，又要讓孩子合理使用它，同時杜絕同學之間互相攀比的陋習。我想家長可以引導孩子把紅包分成幾股，比如可以提醒他：買份小禮物給長輩的"親情股"；日后捐給貧困同學的"愛心股"；購買學習用品的"學習股"等等。讓學生學會合理使用零花錢，養成節儉反對浪費的好習慣。

　　寒假生活計劃 17

　　一、科學制定計劃

　　寒假的第一天，同學們就按照學校少先隊要求制定了一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。“凡事預則立，不預則廢。”有了一份適合自己的計劃，我們就會把寒假過得很有意義、很充實。

　　二、建設精神文明

　　寒假期間，我們始終牢記自己是一名新時代的小學生，樹立了小學生良好的社會形象，明禮樹新風，誠信做真人。遠離封建迷信、賭博等不健康的行為，在任何場所都要講文明、懂禮貌。同時，創新過年方式，不挑吃穿，合理利用自己的壓歲錢。堅持每天收看新聞等節目，關心國家和社會大事，為創建和諧社會做出自己的貢獻。

　　三、堅持每天閱讀

　　每天都按計劃完成一定的寒假作業，養成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都讀了一本名著，通過閱讀，積累了更多詞匯，開闊了自己的視野。還有同學就近參加一些興趣小組、培訓班或正規的冬令營等。

　　四、實踐微笑待人

　　微笑是一種無聲的親切的.語言，微笑是人類一種高尚的表情，微笑是生活里永遠明亮的陽光。假期中，我們接觸到很多人或事，大家會用微笑來迎接，用微笑來面對，溫暖了他人，也快樂了自己！

　　五、參加一些勞動

　　假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

　　六、增強自我保護

　　不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩時提高警惕。過春節千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高了自我保護意識，平安、快樂地渡過了09年的寒假。

　　寒假生活計劃 18

　　一、詞匯復習

　　高三從暑期開始的第一輪復習是以復習高一至高三課本詞匯為主，大多數老師采取的做法是每個單元聽寫，這種地毯式的復習策略對于詞匯的識記能力很有效果。過去高一高二背誦的詞匯，可能早忘記了，導致閱讀、完形、單選題看不懂，文章看不懂。但是，根據老師多年的高考研究，第二輪復習的詞匯部分應該是以高考命題角度去復習重點詞匯。比如：很多同學初中就學過"meet"翻譯為遇見，但高考完形曾考察過"meettheneeds"這個短語，意為"滿足需要"。這就是熟詞生意的考察。同樣的"suggestion"學生經常了解的含義是"建議、暗示"，某一年完形中考到"thereisnosuggestionofcars"意為"沒有車的跡象"。

　　詞匯復習建議

　　如果想要掌握熟詞生意，必須要把高考常見完形詞匯加以總結，然后有意識的背誦這類高考常考詞。最好有一個詞匯總結本，每做完一篇完形，都把這類的詞記錄下來。我們的寒假課程中將會有詞匯附錄：高考重點詞匯附錄、高考必考詞組附錄、高考完形詞匯分類附錄，老師將會給學生重點講解。

　　二、語法復習

　　第二輪語法復習，應該做到做一道題會一類題的境界。比如，如果學生做一套高考試卷單選(15道題)，發現錯題集中在非謂語動詞的題型方面，就應該把語法書上相關章節復習一遍，融會貫通，然后再專練這一部分的高考真題。這種步步為營、穩扎穩打的方式看似緩慢，但對于提高分數來說是有效的。

　　高考研究中心，做了高考英語過去高考試卷的分析，總結高考語法知識點的分布。語法部分考察基本集中在時態語態(3道題)、6大從句(4-5道題)、非謂語動詞(2-3道題)、冠詞(1道)、介詞(1道)、情態動詞(1道)、虛擬語氣(1道)。這些內容將會是寒假語法部分的主要內容。

　　三、寫作復習

　　寫作是高考英語拉開差距的題目，很多同學閱讀聽力都做的很好，但寫作分數一直不高。英語高考一直流行一句話，得聽力閱讀者得天下，寫作能力高者得高分，從高考每年學生失分比率看，上面的總結并不是空穴來風。

　　高考寫作分為兩篇，開放式和情景式，形式是圖片作文。對學生審題、語法、分析社會現象的能力都有很高的要求。想要做好這部分的復習，背誦比較好的高考范文是不錯的范文。好的范文能給出很好的文章結構和語言，背誦記憶的話會對提升語感，非常有幫助。

　　一、扎實基礎，形成體系。

　　從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應該利用假期的時間將已經復習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結構，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復習。

　　二、熟記公式，總結題型。

　　高考中雖然每年都有新題型出現，但畢竟新題是少數，重點和難點仍然是常規題型，即便是新題型，也僅僅是常規題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結加以積累。

　　三、注意數學知識的應用。

　　數學作為一門基礎學科，作為解答物理的工具，重要自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯系，關注哪些數學知識在物理上有重要應用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于 08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

　　一、回歸課本、夯實基礎

　　課本是專家、學者的研究成果，是學生復習的藍本，是任何一種復習資料都無法代替的。閱讀課本時，要全面看課本內容，如：課本上物質的質、轉化關系、方程式的書寫、例題、有關習題、課本演示實驗和有關的'分組實驗及有關實驗現象等。在看書過程中要劃出重點和難點，了解哪些知識屬于記憶內容，哪些屬于理解內容，哪些屬于綜合運用內容，同時還要作到知識間的相互聯系，通過看課本，逐步在腦中建立起知識網絡，做到心中有數。復習的過程中要在吃透課本的基礎上，把每一個概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個寒假來鞏固基礎知識，要“步步為營，穩扎穩打”。同時要注意構建網絡，重點復習，歸納遷移，發展能力。注重知識的完整、系統和綜合。高度重視解題思路的分析，應變能力、綜合分析和解決問題的能力的提高，為下學期的第二輪復習奠定堅實的基礎。

　　二、做好期末考試總結、查缺補漏

　　期末考試多是對前一階段所學知識的考察，重在基礎知識的考察，在考察知識的同時側重對能力的考察。基礎知識是解決問題的工具和依據，因此考試結束后，每個學生都應該做一個總結，看一看自己這一段時間以來的復習效果如何，基礎知識掌握的是否扎實，關鍵是要分析一下自己哪些環節做得不夠，并確定改進的方法和措施，復習中注意抓基礎，抓復習的針對。對考試中以及平時出現的錯題，應做好修正并記錄下來。記錄時應詳細分析出錯的原因及正確的解題思路，不要簡單寫上一個了事。同時，要經常翻閱復習，這樣就可以避免以后出現類似的錯誤。

　　三、提高效率、抓落實

　　動筆才是思維真正的開始，為了使你假期的復習任務落實到每天的學習之中，我建議同學們首先要制定出切實可行的計劃，一是要有假期整體計劃：學習的計劃，休息的計劃。二是要有每天具體復習的計劃。長計劃，短安排，為了避免隨意，真正把學習任務落到實處，應把每天的學習任務、學習時間具體化。最好細化出每個時間段做什么，去做行動的巨人，真正把復習計劃落到實處。同時可以按照考試時間有要求限時做一些成套試卷，在答題過程中作到：“慢做會的求全對，穩做中檔題一分不浪費，舍棄全不會。”提高復習和答題效率。

　　四、端正心態，堅定信心，激發斗志

　　對于每一位考生而言，健康向上、勇于進取、自信自強的積極心態是搞好復習的重要保，是高考取得成功的關鍵。因此在寒假中要合理安排學習和的時間。復習不是一朝一夕的事情，只有勞逸結合，生活有規律，才能輕松自如地渡過難關。

　　寒假生活計劃 19

　　文化課：

　　1、數學：復習前兩冊，認真看教材，理解的基礎上做完書后所有習題和學探診練習冊，預習必修四前兩章。

　　2、英語：復習本學期教材上的課文，完成老師留的假期作業。

　　3、語文：熟讀《勾踐滅吳》、《游俠列傳》、《項鏈》、《林沖棒打洪教頭》、《鄒忌諷齊王納諫》。做一個有文化的藝術家。

　　4、閱讀：《中國人史綱》、《蘇菲的'世界》，重讀《浮士德》。

　　專業課：

　　1、鋼琴：音階方面多下功夫，每日練習不少于半小時；注意1指與琴鍵稍有角度，2、4、5指不能折指；練習具體曲目時，難點的地方多下功夫；完成老師留的幾首曲子：肖邦10之8、李斯特降A大調森林細雨、貝多芬c小調32主題變奏曲、巴赫自選、巴赫移調練習。心里想著：我雖然是個作曲生，但鋼琴能力也不能差！

　　2、視唱練耳：完成老師留的假期作業。

　　3、作曲：下載劉長遠老師、亨德爾、海頓、普羅科菲耶夫、里蓋蒂、巴托克、肖斯塔科維奇、柴可夫斯基的部分民樂、弦樂重奏、管樂重奏、提琴協奏曲，以及斯特拉文斯基的《春之祭》，從作曲的角度反復聽熟；寫作完成管樂五重奏第二樂章，第三樂章完成第一個再現，第一樂章部分修改；寫作一首功能性和聲的鋼琴小品，五聲或七聲調式；譜幾首歌曲；作曲和寫作一樣，要有練習量。

　　4、和聲：復習上學期學過的章節，重視上琴練習，預習46和弦、7和弦、7和弦解決的章節，課后練習上琴練習并進行寫作練習。

　　其他：

　　1、建議看的幾部電影：《祥林嫂》、《周恩來》、《一曲難忘》、《白馬飛飛》，其他流行的電影自己選擇。

　　2、與在石的幾位同學聯系交游。

　　3、拜望鋼琴啟蒙老師。

　　寒假生活計劃 20

　　寒假已經臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時日常學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假日常學習計劃。

　　1、每天足量日常學習4小時，內容包括：寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力

　　2、每日英語聽力30分鐘

　　3、中午保證兩小時睡眠，下午日常學習或外出體育活動

　　日常學習必須講究方法，而改進日常學習方法的本質目的，就是為了提高日常學習效率。日常學習效率的高低，是一個學生綜合日常學習能力的體現。在學生時代，日常學習效率的高低主要對日常學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷日常學習新的知識和技能。這時候，一個人日常學習效率的高低則會影響他的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的日常學習習慣，擁有較高的日常學習效率，對人一生的發展都大有益處。

　　可以這樣認為，日常學習效率很高的人，必定是日常學習成績好的學生。因此，對大部分學生而言，提高日常學習效率就是提高日常學習成績的直接途徑。

　　提高日常學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響日常學習效率的因素，有日常學習之內的`，但更多的因素在日常學習之外。首先要養成良好的日常學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

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