有關(guān)解決方案模板合集七篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就需要我們事先制定方案，方案屬于計劃類文書的一種。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編收集整理的解決方案8篇，希望對大家有所幫助。
解決方案 篇1
隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和應(yīng)用的不斷發(fā)展,人們對網(wǎng)絡(luò)的依賴程度將越來越大,用戶已不再滿足于網(wǎng)絡(luò)連通性的要求,他們希望以更快的速度、更高的質(zhì)量、更好的安全性訪問網(wǎng)絡(luò)。但是,隨著網(wǎng)絡(luò)用戶數(shù)量的不斷壯大,為網(wǎng)絡(luò)的日常管理與維護(hù)帶來巨大的挑戰(zhàn)。為了維護(hù)日益龐大的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的正常工作,保證所有網(wǎng)絡(luò)資源處于良好的運(yùn)行狀態(tài),必須有相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)進(jìn)行支撐。網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)中技術(shù)革新就顯得尤為重要,只有新技術(shù)不斷推陳出新,才能使網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)不斷向前發(fā)展。
一、網(wǎng)絡(luò)管理軟件技術(shù)熱點(diǎn)
網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)多年的發(fā)展,目前網(wǎng)絡(luò)管理軟件技術(shù)的熱點(diǎn)有以下幾個方面:
1.開放性。隨著用戶對不同設(shè)備進(jìn)行統(tǒng)一網(wǎng)絡(luò)管理的需求日益迫切,各廠商也在考慮采用更加開放的方式實(shí)現(xiàn)設(shè)備對網(wǎng)管的支持。
2.綜合性。通過一個控制和操作臺就可提供對各個子網(wǎng)的透視、對所管業(yè)務(wù)的了解及提供對故障定位和故障排除的支持,也就是通過一個操作臺實(shí)現(xiàn)對互聯(lián)的多個網(wǎng)絡(luò)的管理。此外,網(wǎng)絡(luò)管理與系統(tǒng)管理正在逐漸融合,通過一個平臺、一個界面,提供對網(wǎng)絡(luò)、系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫等應(yīng)用服務(wù)的管理功能。
3.智能化。 現(xiàn)代 通信網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展,使網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)和操作越來越復(fù)雜,對操作使用人員提出了更高的要求。而人工維護(hù)和診斷往往花費(fèi)巨大,而且對于間歇性故障無法及時檢錯排除。因此人工智能技術(shù)適時而生,用以作為技術(shù)人員的輔助工具。由此,故障診斷和網(wǎng)絡(luò)自動維護(hù)也是人工智能應(yīng)用最早的網(wǎng)絡(luò)管理領(lǐng)域,目的在于解釋網(wǎng)絡(luò)運(yùn)行的差錯信息、診斷故障和提供處理建議。
4.安全性。對于網(wǎng)絡(luò)來說,安全性是網(wǎng)絡(luò)的生命保障,因此網(wǎng)管軟件的安全性也是熱點(diǎn)之一。除軟件本身的安全機(jī)制外,目前很多網(wǎng)管軟件都采用SNMP協(xié)議,普遍使用的是SNMP v l、SNMPv2,但現(xiàn)階段的SNMP?v?l、SNMPv2協(xié)議對于安全控制還較薄弱,也為后續(xù)的SNMP協(xié)議發(fā)展提出挑戰(zhàn)。
5.基于Web的管理。基于Web的管理以其統(tǒng)一、友好的界面風(fēng)格,地理和系統(tǒng)上的可移動性及系統(tǒng)平臺的獨(dú)立性,吸引著廣大的用戶和開發(fā)商。而目前主流的網(wǎng)絡(luò)管理軟件都提供融合Web技術(shù)的管理平臺。
二、網(wǎng)絡(luò)管理技術(shù)發(fā)展趨勢
通過現(xiàn)階段網(wǎng)絡(luò)管理軟件中的一些技術(shù)熱點(diǎn),我們可以去展望今后在網(wǎng)絡(luò)管理中出現(xiàn)的一些新的技術(shù),以期帶動網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)管理水平整體性能的提升:
1.分布式技術(shù)。分布式技術(shù)一直是推動網(wǎng)絡(luò)管理技術(shù)發(fā)展的核心技術(shù),也越來越受到業(yè)界的重視。其技術(shù)特點(diǎn)在于分布式網(wǎng)絡(luò)與中央控制式網(wǎng)絡(luò)對應(yīng),它沒有中心,因而不會因?yàn)橹行脑獾狡茐亩斐烧w的崩潰。在分布式網(wǎng)絡(luò)上,節(jié)點(diǎn)之間互相連接,數(shù)據(jù)可以選擇多條路徑傳輸,因而具有更高的可靠性。
基于分布式 計算 模式推出的CORBA是將分布計算模式和面向?qū)ο笏枷虢Y(jié)合在一起,構(gòu)建分布式應(yīng)用。CORBA的網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)通常按照Client/Server的結(jié)構(gòu)進(jìn)行構(gòu)造,運(yùn)用CORBA技術(shù)完全能夠?qū)崿F(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)。
2.XML技術(shù)。XML技術(shù)是一項(xiàng)國際標(biāo)準(zhǔn),可以有效地統(tǒng)一現(xiàn)有網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)中存在的多種管理接口。其次XML技術(shù)具有很強(qiáng)的靈活性,可以充分控制網(wǎng)絡(luò)設(shè)備內(nèi)嵌式管理代理,確保管理系統(tǒng)間,以及管理系統(tǒng)與被管理設(shè)備間進(jìn)行復(fù)雜的交互式通信與操作,實(shí)現(xiàn)很多原有管理接口無法實(shí)現(xiàn)的管理操作。
利用XML管理接口,網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)還可以實(shí)現(xiàn)從被管理設(shè)備中讀取故障信息和設(shè)備工作狀態(tài)等多種管理數(shù)據(jù)的操作。新管理接口的采用可以大大提高管理軟件,包括第三方管理軟件與網(wǎng)絡(luò)設(shè)備間進(jìn)行管理信息交換的能力和效率,并可以方便地實(shí)現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)的集成。
而且由于XML技術(shù)本身采用了簡單清晰的標(biāo)記語言,在管理系統(tǒng)開發(fā)與集成過程中能比較簡便地實(shí)施,這樣新管理接口的采用反而還會降低整個管理系統(tǒng)的開發(fā)成本。
3.B/S模式。B/S模式是基于Intranet的需求而出現(xiàn)并 發(fā)展 的。在B/S模式中,最大的好處是運(yùn)行維護(hù)比較簡便,能實(shí)現(xiàn)不同的人員,從不同的地點(diǎn),以不同的接入方式接入 網(wǎng)絡(luò) 。其工作原理是網(wǎng)絡(luò)中客戶端運(yùn)行瀏覽器軟件,瀏覽器以超文本形式向Web服務(wù)器提出訪問數(shù)據(jù)庫的要求,Web服務(wù)器接受客戶端請求后,將這個請求轉(zhuǎn)化為SQL語法,并交給數(shù)據(jù)庫服務(wù)器,數(shù)據(jù)庫服務(wù)器得到請求后,驗(yàn)證其合法性,并進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,然后將處理后的結(jié)果返回給Web服務(wù)器,Web服務(wù)器再一次將得到的所有結(jié)果進(jìn)行轉(zhuǎn)化,變成HTML文檔形式,轉(zhuǎn)發(fā)給客戶端瀏覽器以友好的Web頁面形式顯示出來。
在B/S模式下,集成了解決企事業(yè)單位各種網(wǎng)絡(luò)問題的服務(wù),而非零散的單一功能的多系統(tǒng)模式,因而它能提供更高的工作效率。B/S模式借助Internet強(qiáng)大的信息發(fā)布與信息傳送能力,可以通過網(wǎng)絡(luò)中的任意客戶端實(shí)現(xiàn)對網(wǎng)絡(luò)的管理。而且B/S模式結(jié)構(gòu)可以任意擴(kuò)展,可以從一臺服務(wù)器、幾個用戶的工作組級擴(kuò)展成為擁有成千上萬用戶的大型系統(tǒng),采用B/S網(wǎng)絡(luò)管理結(jié)構(gòu)模式從而實(shí)現(xiàn)對大型網(wǎng)絡(luò)管理。
4.支持SNMP v3協(xié)議。SNMP協(xié)議是一項(xiàng)廣泛使用的網(wǎng)絡(luò)管理協(xié)議,是流傳最廣,應(yīng)用最多,獲得支持最廣泛的一個網(wǎng)絡(luò)管理協(xié)議。其優(yōu)點(diǎn)是簡單、穩(wěn)定和靈活,也是目前網(wǎng)管的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)。
SNMP協(xié)議歷經(jīng)多年的發(fā)展,已經(jīng)推出的SNMP v3是在SNMP v1 、SNMP v2兩個版本的基礎(chǔ)上改進(jìn)推出,其克服了SNMP v1 和SNMP v2兩個版本的安全弱點(diǎn),功能得到來極大的增強(qiáng),它有適應(yīng)性強(qiáng)和安全性好的特點(diǎn)。
盡管新版本的SNMP v3協(xié)議還未達(dá)到普及,但它畢竟代表著SNMP協(xié)議的發(fā)展方向,隨著網(wǎng)絡(luò)管理技術(shù)的發(fā)展,它完全有理由將在不久的將來成為SNMP v2的替代者,成為網(wǎng)絡(luò)管理的標(biāo)準(zhǔn)協(xié)議。
三、結(jié)語
隨著 計算 機(jī)技術(shù)的日新月異,網(wǎng)絡(luò)管理技術(shù)也會隨著各種新技術(shù)的運(yùn)用而不斷向前進(jìn)步,從而為眾多的網(wǎng)絡(luò)提供方便、快捷和有效的管理。
解決方案 篇2
在醫(yī)學(xué)理論上，打鼾是由于以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性癥狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
打呼嚕與身體因素：
一、扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等。
二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道要比正常人要狹窄，在白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，就會產(chǎn)生渦流還引起震動，就這樣陣陣鼾聲也就產(chǎn)生了。
三、呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打鼾。
四、打鼾與心血管疾病是有天然的聯(lián)系，就在于習(xí)慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導(dǎo)致血壓上升。
五、：因“睡眠性呼吸暫停綜合癥”而出現(xiàn)的打鼾的特點(diǎn)是，睡眠時張大嘴呼吸，會由于呼吸停止而在睡眠中反復(fù)被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。
心理學(xué)角度解釋打呼嚕：
打鼾是人在睡夢中的語言和反應(yīng)的體現(xiàn)。
通過考察，63%以上的人群打鼾出現(xiàn)的頻率與周圍環(huán)境的影響有關(guān)。在人入睡之后，身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。但身體機(jī)能并沒有停止，依然能對外界影響做出反應(yīng)。打鼾是人體進(jìn)入休眠狀態(tài)后對外界聲音干擾造產(chǎn)生直接反應(yīng)的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環(huán)境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。這與居住環(huán)境有直接關(guān)系。心理學(xué)上來說，打鼾是人類在睡夢中與現(xiàn)實(shí)世界的交談。外界的聲音對人造成的影響，而休眠中的人就用打鼾來回應(yīng)外界的反應(yīng)。
打呼嚕最好的預(yù)防和治療方法：
1、 增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。
2、 避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動。我們的經(jīng)驗(yàn)是減輕體重的.5%—10%以上。
4、 鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，所以要重視血壓的監(jiān)測，按時服用降壓藥物。
5、 睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、物，以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。
6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟腭、懸雍垂松弛后墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠。
解決方案 篇3
對于想出國的學(xué)生來說，首先，在國家的選擇上，美國一定是首選，他的教育優(yōu)勢和中國對美國教育的高度認(rèn)可在這里不必多說。專家指出，有相關(guān)數(shù)據(jù)證明，美國留學(xué)一直是受學(xué)生追捧最高的留學(xué)目的國，中國赴美留學(xué)生目前已達(dá)13萬，OPT實(shí)習(xí)期限的延長又為國際學(xué)生畢業(yè)后提供更多的實(shí)習(xí)和工作機(jī)會。鎖定國家后，就該看如何選擇學(xué)校和留學(xué)時間了。 針對不同的學(xué)生層次，為大家提供以下幾種解決方案：
1， 本身屬于國內(nèi)重點(diǎn)院校的苗子，但高考失利后只能走普通的一本院校。這樣的學(xué)生建議考慮兩種選擇。一，短期內(nèi)強(qiáng)化語言能力，通過像這樣的有針對性的語言沖刺課程取得一個托福的高分，申請20xx年春季入學(xué)。前100名的大學(xué)有41所開設(shè)春季入學(xué)，除了波士頓學(xué)院，紐約大學(xué)，布蘭迪斯大學(xué)要求托福100分之外，其他基本都是最低80分的要求。由于SAT的考試準(zhǔn)備耗時較長，所以考慮春季入學(xué)的只建議考托福。如果能達(dá)到90以上，還是有機(jī)會可以申請到美國百強(qiáng)名校的。二，在普通的一本院校選擇自己喜歡而且該校又突出的專業(yè)就讀。一至兩年后以較高的GPA和托福成績轉(zhuǎn)學(xué)升入美國名校。
2， 沖刺一本落選二本的考生，這樣的學(xué)生可能會在復(fù)讀和留學(xué)之間徘徊。建議這一類型的考生下定決心走出國門。復(fù)讀是一場，一年的時間和精力換來的可能是糖豆，也可能是毒藥，在看到身邊的同學(xué)和伙伴或上國內(nèi)大學(xué)，或出國留學(xué)，自己還在苦苦的讀高四，這種孤獨(dú)和壓力可想而知。如果第二年的高考一旦失敗，這對學(xué)生的自信和自尊將是致命的打擊。在目前學(xué)習(xí)機(jī)會多元化的時代，這個層次的學(xué)生不如選擇申請美國大學(xué)的有條件錄取。建議這類學(xué)生在10月之前參加托福考試并能拿出成績，即使沒有達(dá)到80分，也可以選擇很多可以雙錄取的學(xué)校，比如凱斯西儲大學(xué)，俄亥俄州州立大學(xué)，愛荷華大學(xué)，印第安納大學(xué)，舊金山大學(xué);如果沒有時間或不想考托福，也可以選擇無語言成績可以雙錄取的學(xué)校，比如邁阿密大學(xué)，紐約的雪城大學(xué)，德拉華大學(xué)，美國大學(xué)和馬凱特大學(xué)。這一選擇更適合你們，因?yàn)樵贉?zhǔn)備一年的高考壓力太大，未必賭贏，直接申請美國好的大學(xué)又有難度，這種語言加專業(yè)的錄取方式是美國大學(xué)對來國際學(xué)生特別設(shè)置的一種靈活的錄取方式。這是一個好東西，建議學(xué)生不要對雙錄取有偏見，認(rèn)為雙錄取沒有好學(xué)校。其實(shí)這些學(xué)校都是非常優(yōu)秀的高等學(xué)府，為國際學(xué)生提供了更多的教育機(jī)會和更寬廣的發(fā)展空間。常春藤學(xué)校沒有雙錄取是因?yàn)檫B沒有SAT高分的學(xué)生都很難被錄取，更何況沒有托福成績。
3， 成績在本科與專科線區(qū)間徘徊的學(xué)生最終落定專科學(xué)校，這樣的學(xué)生在美國學(xué)校眼里不見得不是好學(xué)生，只是大家有不同的評判標(biāo)準(zhǔn)罷了。這些學(xué)生從學(xué)習(xí)成績上的確不如沖重點(diǎn)高校的，但從綜合能力上不見得差，他們或許有更多的學(xué)生活動和社會活動經(jīng)歷，他們的能力可能不是在課本中提升的，而更多是從實(shí)踐中發(fā)展的。這個群體的學(xué)生會比較務(wù)實(shí)地選擇雙錄取，而不是死死盯著排名。如果對自己未來有清晰的規(guī)劃，走社區(qū)大學(xué)也是一個非常好的選擇。建議這個類型的學(xué)生最重要的是有自己的規(guī)劃，而不是和別人比較。這和購物哲學(xué)是一樣的--只選對的，不選貴的。將來職業(yè)和人生的成功，學(xué)校只能給你個好名字，其他的還要考個人的努力。這個群體的學(xué)生不考托福亦可，但必須做好出國后努力奮斗的思想準(zhǔn)備，因?yàn)閷τ谡Z言能力的提高，你們要在國外下更大的功夫。但這個經(jīng)歷對你將來學(xué)業(yè)的成功必將是一筆不小的財富。
最后一個選項(xiàng)是放在以上三種學(xué)生身上皆通用的。那就是先出去再轉(zhuǎn)學(xué)!以上三類學(xué)生只要肯定努力，邁出去的這一步可以只是你們的臺階，而不是你們本科的終點(diǎn)站。前兩年基本都是通識教育的課程，美國大學(xué)之間互認(rèn)學(xué)分，只要你努力拿到較高的GPA，就可以轉(zhuǎn)入你最初理想的大學(xué)。而這并不需要你花一年時間復(fù)讀，或?qū)ｉT準(zhǔn)備托福和SAT考試。所以，對于有理想有抱負(fù)的學(xué)生，在美國落地的那個學(xué)校并不重要。社區(qū)大學(xué)沒有排名，沒有完整的四年本科教育，但他對國際學(xué)生的重要意義是可以在后兩年轉(zhuǎn)入全美前三十的名校，而且是在協(xié)議的保護(hù)下轉(zhuǎn)學(xué)。
解決方案 篇4
1 引言
20xx年對于財會人員來說， 絕對是崩潰的一年， 先后經(jīng)歷了一系列的政策變革， 從會計從業(yè)資格考試被取消， 到金稅三期， 再到五證合一、財務(wù)機(jī)器人、個稅改革、營改增后續(xù)等等， 每一項(xiàng)改革都讓財會人員苦不堪言， 面臨崩潰， 甚至有大部分的財會人員因此被老板辭退或無奈轉(zhuǎn)型。根據(jù)英國《每日郵報》報道， 一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示：96%的會計人員認(rèn)為財務(wù)機(jī)器人將在20xx年取代自己的工作， 62%的會計人員表示自己不愿意在五年后繼續(xù)從事會計工作。
那么， 問題來了：高校及高校教師應(yīng)該如何應(yīng)對財務(wù)轉(zhuǎn)型的新形勢， 如何轉(zhuǎn)變其會計實(shí)踐教學(xué)模式以適應(yīng)新形勢的發(fā)展？這已經(jīng)成為當(dāng)前高校及高校教師需要正視并深思的一個重要問題。因此， 對財務(wù)轉(zhuǎn)型背景下高校會計實(shí)踐教學(xué)轉(zhuǎn)型之路的研究具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。
2 高校推進(jìn)會計實(shí)踐教學(xué)轉(zhuǎn)型的重要意義
財務(wù)轉(zhuǎn)型主要是為了適應(yīng)企業(yè)運(yùn)營轉(zhuǎn)型與發(fā)展的需要， 以提升價值創(chuàng)造能力、防范風(fēng)險為目標(biāo)， 運(yùn)用管理會計等多種方法， 創(chuàng)新與實(shí)踐財務(wù)管理發(fā)展目標(biāo)。通俗地說， 財務(wù)轉(zhuǎn)型就是為了適應(yīng)企業(yè)的轉(zhuǎn)型， 提升企業(yè)的運(yùn)營效率和效益。那么， 培養(yǎng)符合市場需求的會計人才是高校會計專業(yè)面臨的一大挑戰(zhàn)。會計專業(yè)的實(shí)踐教學(xué)是培養(yǎng)應(yīng)用型復(fù)合會計人才的重要教學(xué)環(huán)節(jié)。改變以往傳統(tǒng)的會計教學(xué)模式， 積極推進(jìn)會計實(shí)踐教學(xué)模式轉(zhuǎn)型具有重大的實(shí)踐意義。
2。1 符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級的需要
在企業(yè)財務(wù)轉(zhuǎn)型的大時代背景下， 高校積極推進(jìn)會計實(shí)踐教學(xué)模式的改革具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。一是符合市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展模式轉(zhuǎn)變、產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級的迫切要求；二是解決新增勞動力就業(yè)結(jié)構(gòu)性升級矛盾的迫切要求；三是培養(yǎng)符合市場經(jīng)濟(jì)可持續(xù)發(fā)展所需要的應(yīng)用型復(fù)合人才的需求。
2。2 推動高校會計實(shí)踐教學(xué)模式轉(zhuǎn)型的深入開展
實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)是高校培養(yǎng)應(yīng)用型復(fù)合會計人才的重要環(huán)節(jié)。眾所周知， 會計專業(yè)具有較強(qiáng)的實(shí)踐性， 隨著社會經(jīng)濟(jì)的大力發(fā)展， 社會對會計人才的需求數(shù)量越來越大， 質(zhì)量要求也越來越高， 尤其是對應(yīng)用型復(fù)合人才的需求更大。但是， 就當(dāng)前情況來說， 很多高校的會計實(shí)踐教學(xué)都存在各種各樣的問題， 使得會計人才的培養(yǎng)面臨諸多困難， 導(dǎo)致培養(yǎng)出來的會計人才難以適應(yīng)社會的發(fā)展要求。因此， 深入探討符合應(yīng)用型復(fù)合會計人才培養(yǎng)的實(shí)踐教學(xué)模式， 對提升會計人才的專業(yè)技能和核心競爭力是非常必要的。
3 當(dāng)前高校會計實(shí)踐教學(xué)存在的問題
會計實(shí)踐教學(xué)引入高校已經(jīng)很長時間了， 但是由于大多數(shù)人都認(rèn)為會計專業(yè)應(yīng)該以理論教學(xué)為主， 實(shí)踐教學(xué)為輔， 所以導(dǎo)致了許多實(shí)踐教學(xué)活動最后都變成了空有其表的“花瓶”， 其價值沒有得到真正的實(shí)現(xiàn)。
3。1 師資力量不足
會計實(shí)踐教學(xué)活動并不是簡單的讓學(xué)生學(xué)會簡單的記賬就可以， 更重要的是需要老師能夠根據(jù)企業(yè)發(fā)展需求為學(xué)生傳授會計專業(yè)知識。可見， 會計實(shí)踐教學(xué)能否達(dá)到預(yù)期效果， 很大程度上取決于會計實(shí)踐老師的專業(yè)水平， 高校會計教師不僅應(yīng)具備較高的教學(xué)水平， 還要緊跟時發(fā)展的步伐定期參加社會實(shí)踐教學(xué)活動。但是， 從當(dāng)前形勢來看， 高校對會計實(shí)踐教學(xué)老師并沒有做出專業(yè)技能上的強(qiáng)制要求， 很多老師的社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)很少， 甚至有一部分老師一點(diǎn)社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都沒有， 是從學(xué)校畢業(yè)后直接進(jìn)入高校工作， 因此， 許多會計實(shí)踐教學(xué)老師無法滿足會計實(shí)踐教學(xué)的要求。
3。2 現(xiàn)有會計實(shí)踐教學(xué)模式不符合市場需求
實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容應(yīng)貼合企業(yè)需求， 以企業(yè)的實(shí)際需求為導(dǎo)向詳細(xì)設(shè)置實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容。但是， 從現(xiàn)有的實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容來看， 并不符合市場和企業(yè)的需求。首先實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容較簡單。就目前來說， 高校會計實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容依然只局限于基礎(chǔ)會計、中級財務(wù)會計、管理會計等基礎(chǔ)課程上， 相反在財務(wù)報表分析、審計實(shí)務(wù)、稅法納稅籌劃等實(shí)踐課程上并沒有設(shè)置更多的教學(xué)內(nèi)容；其次， 教學(xué)脫離實(shí)踐。目前， 高校會計實(shí)踐教學(xué)活動主要是以實(shí)驗(yàn)室教學(xué)為主， 采用模擬實(shí)驗(yàn)和大量練習(xí)課后題的方式進(jìn)行教學(xué)， 這樣往往無法讓學(xué)生真正了解到財務(wù)工作的靈活性和重要性。
3。3 重理論， 輕實(shí)踐
受到應(yīng)試教育的深刻影響， 大多數(shù)高校的教學(xué)理念還是傳統(tǒng)的教學(xué)理念， 會計實(shí)踐教學(xué)理念在高校教學(xué)中還沒有完全得到重視與實(shí)行， 具體表現(xiàn)在高校會計課程的設(shè)置、課時和教學(xué)內(nèi)容的安排、教學(xué)方法以及考試考核制度的制定等方面。大多數(shù)高校會計老師在教學(xué)過程中只注重會計基礎(chǔ)理論知識的講解， 并且在教學(xué)過程中以自我為中心， 忽視的學(xué)生的反映， 教學(xué)方式方法陳舊， 教課內(nèi)容枯燥無趣， 學(xué)生聽之乏味， 缺少學(xué)習(xí)的激情和熱情， 教師關(guān)心的是會計課程的理論課時是否充足， 能否按時完成課程任務(wù)， 學(xué)生能否及格， 整體的考試過關(guān)率怎么樣， 但是， 忽視了學(xué)生對會計專業(yè)技能的掌握程度和知識的運(yùn)用能力。
3。4 校外實(shí)訓(xùn)基地不足
會計是一門專業(yè)性和實(shí)操性都很強(qiáng)的學(xué)科。高校組織學(xué)生到企業(yè)進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)， 是目前大多數(shù)高校運(yùn)用最多的會計實(shí)踐教學(xué)方法。但是， 高校組織學(xué)生進(jìn)行校外實(shí)習(xí)也面臨很大困難。
首先， 缺乏固定的合作單位。企業(yè)的財務(wù)信息具有很強(qiáng)的保密性并且會計崗位是有限性， 企業(yè)里的財務(wù)人員相對比較固定， 導(dǎo)致高校和企業(yè)、會計師事務(wù)所等單位很難建立相對固定的和長期的合作關(guān)系。其次， 時間安排不合理。頂崗實(shí)習(xí)時間大多安排在學(xué)生臨近畢業(yè)時進(jìn)行， 教師很難將會計理論教學(xué)與會計實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行有效結(jié)合， 導(dǎo)致學(xué)生無法做到會計理論知識與會計實(shí)踐操作有效結(jié)合。然后， 高校考慮實(shí)習(xí)經(jīng)費(fèi)的問題， 往往安排學(xué)生的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時間有限， 很多實(shí)習(xí)方式改成企業(yè)派人到高校進(jìn)行專題講座或者有實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師帶領(lǐng)學(xué)生到企業(yè)進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)， 但是這樣的方式導(dǎo)致學(xué)生很難接觸到企業(yè)真實(shí)的財務(wù)情況和企業(yè)整個會計核算流程。總的來說， 校外會計定崗實(shí)習(xí)流于表面， 達(dá)不到預(yù)期效果。
3。5 手工賬與會計電算化環(huán)節(jié)相脫節(jié)
目前， 手工實(shí)驗(yàn)室和會計電算化實(shí)驗(yàn)室是財會類高校最常見的實(shí)驗(yàn)室。但是， 大多數(shù)高校會計手工實(shí)驗(yàn)室局限于讓學(xué)生進(jìn)行單純的登賬， 采用仿真的原始單據(jù)、發(fā)票、記賬憑證、賬本、剪刀、膠水等工具， 幫助學(xué)生熟悉會計業(yè)務(wù)的操作流程， 從審核發(fā)票的真實(shí)性到填制記賬憑證再到登記賬本， 最后到編制三大會計報表， 經(jīng)過這一系列流程的操作， 雖然學(xué)生熟悉了業(yè)務(wù)操作的流程， 但也只是機(jī)械的做簡單的模擬賬。另外， 會計電算化實(shí)驗(yàn)是根據(jù)給定的簡單會計資料， 用財務(wù)軟件進(jìn)行操作， 比手工賬便捷， 學(xué)生更容易操作， 但是， 缺少必要的會計信息系統(tǒng)思想的培養(yǎng)和訓(xùn)練， 實(shí)驗(yàn)也就成為單純的機(jī)械模擬， 不利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考和分析研究問題、解決問題的能力， 不利于復(fù)合型會計人才的培養(yǎng)。
3。6 實(shí)踐教學(xué)方法落后
長期以來， 我國高校會計教育普遍采用的都是以老師傳授知識為主。由于教學(xué)時間有限、會計業(yè)務(wù)復(fù)雜多變， 導(dǎo)致教師對于很多會計業(yè)務(wù)問題只能講述其基本理論， 對具體工作中的案例資料無法進(jìn)行充分的分析與講解， 同時， 老師之間、老師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間也缺少必要的溝通與交流。
4 高校會計實(shí)踐教學(xué)的轉(zhuǎn)型之路
4。1 加深實(shí)踐教學(xué)理念
在大數(shù)據(jù)時代背景下， 學(xué)生的操作能力、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力已成為衡量人才質(zhì)量高低的一個重要標(biāo)準(zhǔn)， 因此高校在進(jìn)行人才培養(yǎng)時也需要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想觀念， 注重學(xué)生的動手操作能力。高校應(yīng)根據(jù)企業(yè)的需求重新修訂人才培養(yǎng)方案， 建立以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力、創(chuàng)新能力和協(xié)作能力為中心的實(shí)踐教學(xué)模式， 努力將學(xué)生培養(yǎng)成具有時代創(chuàng)新精神的四有青年。
高校會計教學(xué)部門的領(lǐng)導(dǎo)要結(jié)合當(dāng)前會計教育形勢和會計專業(yè)的特點(diǎn)， 逐漸改變傳統(tǒng)的會計教學(xué)理念， 在保證會計理論教學(xué)不被忽視的提前下， 深化改革會計實(shí)踐教學(xué)， 增強(qiáng)會計實(shí)踐教學(xué)在整個會計教學(xué)過程中的分量， 建立一套完整的實(shí)踐教學(xué)體系。另外， 高校會計教師要從思想上重視會計實(shí)踐教學(xué)模式， 把會計理論教學(xué)與會計實(shí)踐教學(xué)同等看待， 都放到一個同等重要的位置， 保證會計實(shí)踐教學(xué)得到真正落實(shí)。
4。2 豐富實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容
高校會計教學(xué)的方法有很多， 會計實(shí)踐教學(xué)就是其中之一， 它貫穿于人才培養(yǎng)的整個過程。設(shè)計會計實(shí)踐教學(xué)時要以課程為基礎(chǔ)， 以人才培養(yǎng)目標(biāo)為目標(biāo)。會計實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容具體可以分為基礎(chǔ)技能， 專業(yè)技能， 創(chuàng)新能力和職業(yè)道德。
基礎(chǔ)技能主要是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)會計學(xué)、中級財務(wù)會計、管理會計、財務(wù)管理、經(jīng)濟(jì)法、稅法等理論基礎(chǔ)課程。培養(yǎng)學(xué)生在每個課程下解決財務(wù)問題的能力， 促進(jìn)學(xué)生掌握會計最基本的理論知識。財務(wù)工作是一個應(yīng)用性、操作性很強(qiáng)的工作， 同時涉及面也很廣。因此， 要培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新性運(yùn)用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的專業(yè)技能。同時還要培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、人際交往能力等各項(xiàng)能力。作為一名會計人員需要具備良好的職業(yè)道德。國家頒布會計職業(yè)道德規(guī)范， 以及與會計相關(guān)的法規(guī)， 旨在培養(yǎng)具有良好職業(yè)素養(yǎng)的會計人才。因此， 高校開設(shè)會計職業(yè)道德、經(jīng)濟(jì)法、稅法等課程， 具有非常大的意義。
4。3 將手工賬與會計電算化相結(jié)合
為了適應(yīng)企業(yè)財務(wù)轉(zhuǎn)型的需要， 就必須要解決手工賬實(shí)驗(yàn)與會計電算化實(shí)驗(yàn)這兩大實(shí)驗(yàn)相脫節(jié)的問題。對學(xué)生進(jìn)行會計電算化實(shí)驗(yàn)主要是為了提高學(xué)生熟練運(yùn)用財務(wù)軟件的能力， 而手工賬實(shí)驗(yàn)是為了幫助學(xué)生將所學(xué)的專業(yè)理論知識得到靈活的運(yùn)用。根據(jù)實(shí)驗(yàn)的順序可以具體分為兩種， 一種是先后實(shí)驗(yàn)， 另一種是平行實(shí)驗(yàn)。前者是指先進(jìn)行手工賬實(shí)驗(yàn)再進(jìn)行會計電算化實(shí)驗(yàn)；平行實(shí)驗(yàn)是指兩種實(shí)驗(yàn)同時進(jìn)行。由此來看， 如果采用平行實(shí)驗(yàn)， 就能實(shí)現(xiàn)手工賬實(shí)驗(yàn)與會計電算化實(shí)驗(yàn)的緊密結(jié)合， 學(xué)生們不僅了解了手工賬的業(yè)務(wù)處理程序， 同時還熟悉了會計電算化的具體操作步驟。
5 結(jié)束語
企業(yè)是財務(wù)人才的主要需求者， 新時代背景下企業(yè)財務(wù)轉(zhuǎn)型對財務(wù)人才的要求發(fā)生了歷史性的改變。然而高校作為財務(wù)人才的主要培養(yǎng)者， 這要求高校會計教育必須根據(jù)企業(yè)財務(wù)轉(zhuǎn)型對財務(wù)人才的實(shí)際需求， 積極轉(zhuǎn)變教育理念、更新課程設(shè)置、采用靈活多變的教學(xué)方式以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)， 傳授的知識要能幫助學(xué)生在畢業(yè)后能在復(fù)雜多變的工作環(huán)境中靈活運(yùn)用這些專業(yè)知識， 對學(xué)生進(jìn)行會計實(shí)踐教學(xué)可以提高其實(shí)際操作能力， 因此， 高校及高校教師一定要認(rèn)清會計實(shí)踐教學(xué)的重要性， 培養(yǎng)出高質(zhì)量的會計專業(yè)人才。
參考文獻(xiàn)
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解決方案 篇5
為了更好地執(zhí)行和發(fā)揮乘務(wù)管理部的職能和作用，提高一線員工的服務(wù)質(zhì)量，滿足旅客對餐飲的要求，保證餐飲銷售，提高經(jīng)濟(jì)效益，實(shí)現(xiàn)公司的管理方針和目標(biāo)，現(xiàn)對餐飲工作存在的不足問題，提出以下解決方案：
一、人員溝通協(xié)調(diào)問題
餐飲工作存在人員溝通不夠協(xié)調(diào)、部門配合不夠密切問題，一定程度上影響了餐飲工作的發(fā)展。
解決方案：要加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)系與溝通，明確各部門的工作職責(zé)，做到遇事共同商量，有問題一起解決，使各部門工作協(xié)調(diào)發(fā)展。要深入基層，多了解一線員工的心聲，幫助員工解決工作中遇到的困難與問題，提高員工的工作積極性，切實(shí)做好餐飲工作。
二、分工不明確問題
餐飲工作存在分工不明確問題，致使出現(xiàn)有工作無人負(fù)責(zé)，有問題無人解決的情況。
解決方案：制定工作制度與分工計劃，明確組長、組員的分工，明確時間段推銷產(chǎn)品，比如每個組員要負(fù)責(zé)什么，做好什么工作，在餐車銷售等有關(guān)工作方面，組長要負(fù)責(zé)什么，使工作分工明確，組長和組員切實(shí)履行好自己的工作職責(zé)，提高工作效率與服務(wù)質(zhì)量。
三、產(chǎn)品更換不及時、產(chǎn)品單一的問題
餐飲工作存在產(chǎn)品更換不及時、產(chǎn)品單一的問題，致使旅客對餐飲意見較大，也影響了餐飲銷售和經(jīng)營效益。
解決方案：每月對產(chǎn)品銷售進(jìn)行統(tǒng)計，實(shí)行末尾淘汰制，對每月排名最后3位的產(chǎn)品實(shí)行下架處理。及時更換餐食品種，增加燒臘雙拼、托盤餐等旅客喜愛的餐食品種。
四、員工積極性、對公司認(rèn)同感的問題
部分員工對公司認(rèn)同感不強(qiáng)，工作積極性不夠高，影響了餐飲工作的發(fā)展。
解決方案：加強(qiáng)對員工的思想政治教育，加強(qiáng)對公司文化和發(fā)展前景的教育，提高員工的政治思想覺悟，使員工認(rèn)識到個人的利益與公司利益密切相關(guān)，公司發(fā)展、提高經(jīng)濟(jì)效益，受益最大的還是員工。通過思想政治教育，提高公司的凝聚力，提高員工的工作積極性，做到勤奮工作，提高工作質(zhì)量，促進(jìn)公司發(fā)展。
五、服務(wù)、銷售意識下降的問題
部分員工服務(wù)意識不夠強(qiáng)，對旅客服務(wù)沒有到位，服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平有待提高。部分員工銷售意識下降，沒有在促銷上用心動腦，造成公司餐飲銷售進(jìn)展不快。
解決方案：制定相關(guān)考核制度，每月組織服務(wù)、銷售復(fù)訓(xùn)。對發(fā)現(xiàn)服務(wù)、銷售意識上存在的問題，現(xiàn)場指出，落實(shí)措施，確保整改到位，使員工的服務(wù)、銷售意識明顯提高，從而推進(jìn)餐飲工作發(fā)展。
六、員工培訓(xùn)及督察力度不足的問題
通過對乘務(wù)組車上服務(wù)的觀察，發(fā)現(xiàn)部分乘務(wù)員的服務(wù)禮儀不到位，服務(wù)動作不標(biāo)準(zhǔn)，銷售意識不夠主動，個別乘務(wù)員沒使用禮貌用語，員工安全知識掌握不全面。同時存在督察力度不足的問題。
解決方案：對老員工制定定期輪訓(xùn)計劃，對招聘的新員工，加強(qiáng)服務(wù)禮儀、服務(wù)意識、銷售技巧等方面的培訓(xùn)，切實(shí)提高員工的綜合素質(zhì)。要穩(wěn)定督察人員，加強(qiáng)督察力量和力度，落實(shí)檢查監(jiān)督制度，真正發(fā)揮督察激勵工作進(jìn)步的作用。
通過上述解決方案，切實(shí)解決存在的問題，促進(jìn)餐飲各項(xiàng)工作發(fā)展，提高經(jīng)營效益，實(shí)現(xiàn)公司的的管理方針和目標(biāo)。
解決方案 篇6
一、公司簡介：
XX公司是一家具有管道安裝工程、消防工程三級資質(zhì)的企業(yè)。原屬于國有企業(yè)，現(xiàn)轉(zhuǎn)制為民營企業(yè)，固定資產(chǎn)總值近3000萬元，下設(shè)有4個職能部門，在職人員65人。
二、人員構(gòu)成
1）辦公室14人：
總經(jīng)理、副總經(jīng)理各1人
辦公室主任1人
職員4人
安全監(jiān)督員1人：負(fù)責(zé)車輛安全
值班員1人
材料監(jiān)督員1人
倉庫班班長1人：負(fù)責(zé)工程施工材料的管理
倉管員3人
2)工程二部5人，采用承包形式
3）財務(wù)部，人員編制計入上級單位
4）工程一部
部長、副部長各1人
駕駛員5人
設(shè)備管理員2人
項(xiàng)目組4人（組長1人）
預(yù)算組3人（組長1人）
安裝隊(duì)30人（4個隊(duì)各1個組長）
三、考核制度說明
1、考核分部門考核和個人考核兩部分。
2、部門指標(biāo)：基本根據(jù)部門職責(zé)設(shè)定考核目標(biāo)，目標(biāo)都已經(jīng)量化，一般有7~12個指標(biāo)。因?yàn)楣镜膽?yīng)收賬款回籠期不確定，所以沒有設(shè)置贏利指標(biāo)和成本指標(biāo)。
3、每月由考核小組根據(jù)實(shí)際情況對各部門進(jìn)行打分。
4、員工考核由部門主管直接根據(jù)“工作計劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”、“工作態(tài)度”和“團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力”五項(xiàng)打一個分。
5、總經(jīng)理、副總經(jīng)理不參與考核，部門主管的考核成績，由總經(jīng)理及部門主管組成的考核小組共同考核。考核內(nèi)容分“工作計劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”、“領(lǐng)導(dǎo)能力”等五項(xiàng)內(nèi)容。
6、與薪酬掛鉤辦法：
部門主管＝浮動獎金標(biāo)準(zhǔn)×（部門評分×60+ 個人評分×40 獎勵分）
一般員工＝浮動獎金標(biāo)準(zhǔn)×（部門評分×20 +個人評分×80 獎勵分）
四、出現(xiàn)問題
1、考核時，部門主管基本上給每一個員工都打高分，很少有低于90分的，一般在97分以上。
2、根據(jù)部門考核設(shè)置的目標(biāo)，很少出現(xiàn)扣分情況
3、員工職責(zé)不清晰，工作量分配不均衡
4、薪酬不配套
請你進(jìn)一步指出問題并給出解決問題的方案。
XX公司績效管理中存在的問題及解決方案
存在問題：
1、績效考核目標(biāo)不明確，考核人員對績效管理的重要性理解不夠，致使在考核中人情因素在績效考核中占比過大。
2、部門考核中只有量化指標(biāo)，沒有柔性指標(biāo)，同時缺乏盈利指標(biāo)和成本指標(biāo)。
3、考核小組人員構(gòu)成不明確，績效考核中缺乏員工的參與和支持。
4、對員工個人考核時，沒有根據(jù)具體崗位對員工進(jìn)行考核，在考核內(nèi)容分“工作計劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”、“領(lǐng)導(dǎo)能力”等五項(xiàng)內(nèi)容中，沒有考核重點(diǎn)。總經(jīng)理和副總經(jīng)理不在考核人員之中。
5、缺少必要的工作分析，致使員工職責(zé)不明確，導(dǎo)致了績效考核缺乏依據(jù)及公平性。
6、績效考核的結(jié)果沒有應(yīng)用到薪酬管理中，導(dǎo)致薪酬不配套，缺乏激勵性。
解決辦法：
1、重新進(jìn)行工作分析，明確各崗位的職權(quán)范圍，合理分配各崗位工作任務(wù)，并以此作為績效考核的依據(jù)。
2、明確企業(yè)戰(zhàn)略和部門戰(zhàn)略，重新調(diào)整績效考核指標(biāo)，使定性指標(biāo)和定量指標(biāo)相結(jié)合，并確保定量化指標(biāo)為主。
3、明確績效管理的目標(biāo)及重要性，并在員工中形成共識。
4、將績效考核指標(biāo)及考核結(jié)果向員工公開，加強(qiáng)與員工的溝通，爭取員工對績效管理工作的理解和支持。
5、對所有員工進(jìn)行績效考核，
6、明確各崗位的考核重點(diǎn)，確定各個考核要素的比重。?? 比如：在對執(zhí)行操作人員的考核中應(yīng)突出對“工作計劃完成情況”、“工作質(zhì)量”、“工作效率”的考核，而對總經(jīng)理及副總經(jīng)理的考核中應(yīng)加強(qiáng)對“決策能力”、“領(lǐng)導(dǎo)能力”、“計劃能力”等的考核。
7、將績效管理的結(jié)果應(yīng)用到薪酬管理中，發(fā)揮績效管理在人力資源管理中應(yīng)有的作用，最大限度的體現(xiàn)客觀公正性和公平性，發(fā)揮薪酬的激勵作用。
解決方案 篇7
隨著社會生活節(jié)奏的加快，越來越多的都市白領(lǐng)養(yǎng)成了各種各樣的壞習(xí)慣，每天熬夜刷微博、吃飯匆匆忙忙......這些壞習(xí)慣會給你的身體帶來哪些危害你知道嗎?快往下瞧!
一、睡不夠?qū)е聜�頭矮
近些年，國人的身高節(jié)節(jié)躥升。但仍有很多人發(fā)愁自己的個子不高，找工作、談戀愛都受影響。其實(shí)，除了營養(yǎng)外，身高還受遺傳、疾病、睡眠等多方面因素的影響。
睡眠是影響身高的關(guān)鍵因素，尤其表現(xiàn)在幼兒時期，因?yàn)榇龠M(jìn)人體長高的生長激素在一天中呈脈沖式分泌，會在入睡約2小時后達(dá)到高峰，此時分泌的生長激素幾乎占到一天分泌量的一半，是長個的黃金時間。
美國埃默里大學(xué)學(xué)者進(jìn)行跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，嬰兒在身高增長48小時前，都會出現(xiàn)連續(xù)兩天日均增加4個半小時睡眠的貪睡情況。貪睡的嬰兒每多一次睡眠，身高增長可能性增加43%;每多1小時睡眠，這種可能性增加20%。
而且，小時候是睡眠模式養(yǎng)成的關(guān)鍵期，一旦作息習(xí)慣固定，長大后再糾正就難了。因此，建議1歲以下嬰兒每天睡16小時;1～3歲幼兒每晚睡12小時，白天兩三個小時;3~6歲兒童每天睡10~12小時;小學(xué)生則是9~10小時。
二、吃飯快導(dǎo)致代謝亂
風(fēng)卷殘?jiān)啤⒗峭袒⒀识际菍Τ燥埧斓男蜗竺枋觯藗兊挠貌蜁r間確實(shí)在急劇“縮水”。調(diào)查顯示，2743人中，有43.31%的人“每天最短一餐”僅用5分鐘，這種“加速”進(jìn)食在不知不覺中傷害著身體。常常是食管還來不及蠕動就又被塞滿，從而導(dǎo)致不同程度的反酸、燒心等癥狀。
吃飯過快，會使大腦還來不及提醒胃腸接收食物，胃就一下子被塞滿，不僅易導(dǎo)致肥胖，還會帶來消化代謝功能紊亂等疾病。吃飯時別催孩子，別跟孩子比誰吃得快，要糾正他們吃飯不專心的行為。可根據(jù)孩子的飯量規(guī)定一個較合適的用餐時間，如半小時，幫他們控制吃飯速度，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
三、老吃涼導(dǎo)致消化差
發(fā)表在《美國胃腸病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)炎熱的天氣里，胃腸道疾病發(fā)病率較高。瑞士研究人員對20xx年至20xx年17次熱浪來襲時消化道疾病的發(fā)病情況進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氣溫升高后胃腸道疾病的發(fā)生率每天增加接近5%，這與熱天吃得太涼脫不了關(guān)系。
李海鷹表示，特別是兒童時期最需要注意，因?yàn)楹⒆拥奈改c道比較嬌弱，冷熱適應(yīng)能力差，過多進(jìn)食冷飲或水果會使胃黏膜血管收縮，時間久了，容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。
愛吃冷飲的孩子，一般看起來面黃肌瘦，抵抗力較差。因此，建議家長不要把買冷飲當(dāng)作對孩子的寵愛，即使是冰箱里的水果和酸奶，也要取出后放1小時，等涼氣散后再給孩子食用;涼性的東西包括秋梨膏、綠豆湯、西瓜汁等，也要適量食用。
四、吃零食導(dǎo)致慢性胃炎
我國腸胃病患者約有1.2億，是“胃病大國”，其中以慢性胃炎和消化性潰瘍較為常見，發(fā)病率分別為30%和10%。陶琳指出，很多不健康的飲食習(xí)慣是讓胃經(jīng)常“鬧情緒”的主因，比如吃零食，幾乎每個孩子都喜歡，但吃不對、吃不好就是導(dǎo)致慢性胃炎的因素之一。
非營利性機(jī)構(gòu)“愛地球”在一項(xiàng)調(diào)查中指出，中國1/10的兒童每天食用含添加劑零食3次以上，6%的兒童每天飲用飲料超過3瓶。零食熱量較高，能夠讓孩子產(chǎn)生飽腹感，該吃飯的時候不想吃，飯后餓了又拿零食充饑。
長此以往，三餐的生物鐘被打亂，長大后得慢性胃炎和功能性消化不良的幾率大大增加。因此，要吃零食也得選麥片、水果、酸奶等健康食品。另外，吃零食的時間也很重要，最好固定在兩餐之間，即上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，不影響正常的三餐;吃的時候最好坐在桌子前，養(yǎng)成好習(xí)慣。
春天到了，萬物復(fù)蘇，迎來生機(jī)勃勃一面。就身體來說，經(jīng)過一個嚴(yán)冬，需要重新調(diào)節(jié)，春天是新的開始，而就健康來說，是很多疾病開始肆虐的季節(jié)，如何調(diào)節(jié)、保健好身體，需要從多方面開始調(diào)節(jié)。
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