自信心理活動課教學設計

時間：2022-12-19 14:14:51 教學設計我要投稿

自信心理活動課教學設計模板（通用14篇）

　　作為一名教學工作者，就難以避免地要準備教學設計，教學設計是實現教學目標的計劃性和決策性活動。優秀的教學設計都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的自信心理活動課教學設計模板（通用14篇），希望對大家有所幫助。

自信心理活動課教學設計模板（通用14篇）

　　自信心理活動課教學設計1

　　【教學目標】

　　認知目標：了解自尊的涵義，認識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。

　　能力目標：明白自尊心與羞恥心的關系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學會節制自己，拒絕卑下，維護自尊。

　　思想覺悟目標：認識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴的明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。

　　【教學重點】：

　　自尊的內涵和意義

　　【教學難點】：

　　自卑的危害。

　　【教學方法】：

　　自主學習，主動探究、啟發、引導。

　　【教學課時】：

　　1課時

　　【教學課型】：

　　新授課

　　【教學過程】

　　（一）導入：

　　（學生活動一）“佳作欣賞”：

　　1、全體學生朗誦文章《珍惜無價的自尊》；

　　2、思考并回答：該篇佳作告訴我們什么道理？

　　教師點評：（聯系生活實際，如“要面子”，“不要臉”，“沒臉沒皮”，“皮真厚”等生活俗語，針對“珍惜無價的自尊”進行解釋并強調，自尊是人人都需要的。）

　　（二）講授：

　　1、學生活動二“以史為鑒”：

　　1）、（教師講）恥辱史：“東亞病夫”，“華人與狗不得入內”。學生聽，思考并回答問題：聽完這段歷史，你有何感受？

　　2）、光榮史：一學生朗誦“香港回歸”教材內容，教師渲染氣氛，并鏈接“申奧成功”“奧運金牌”等內容。學生聽，思考并回答問題：聽完這段歷史，你又有何感受？為什么？

　　教師小結，引出“快樂的自尊”。從民族的自尊過渡到學生生活的自尊。

　　2、學生活動三“故事欣賞”：教師講經過加工的關于自尊受傷害的故事“不快樂的小樂”。學生聽，思考并回答問題：

　　（1）、小樂為什么不快樂？

　　（2）、小樂有自尊心嗎？這表現在哪些方面？

　　（3）、如何才能讓小樂真正快樂起來？

　　教師小結（通過學生的回答，結合教材，概括出自尊的表現，并初步讓學生感受到自尊的重要。）

　　3、學生活動四“英雄論壇”：分組交流關于“自尊快樂與不快樂”的事情，并派代表發言。從中讓學生理解自尊的含義，體會到自尊與被人尊重是同樣快樂的。

　　教師小結（肯定學生的表現同時解釋并強調自尊的含義以及“自尊與被人尊重是同樣快樂的”的觀點）

　　4、學生活動五“游戲樂園”：要求學生以“雖然……但是……”來造句。強調其內容必須與自尊有關；既要正視自己的缺點，又不夸大自己的優點。幫助學生找回自尊找回自信。

　　教師小結（肯定學生的表現并強調正確評價自己，享受自尊的快樂）

　　（三）小結

　　學生活動6“收獲空間”：學生談本節課的收獲。

　　教師小結（充分利用學生的談話，幫助學生對本節課知識點，進行梳理。并提出希望，今后學生彼此能互相尊重，共享自尊帶來的快樂！）

　　布置作業：讓學生搜集偉人自尊的故事，結合自身實際談體會。

　　自信心理活動課教學設計2

　　一、教育目標

　　抓住典型事例，組織學生進行“怎樣做生活的強者”的討論，使他們懂得要自信、自強，熱愛生活，做殘而有為的生活強者。

　　二、活動準備

　　1、錄像剪輯《丑小鴨》

　　2、小品、投影、錄音帶的準備

　　3、聯系小嘉賓——九六屆畢業生

　　4、編排手語歌《真心去擁抱》

　　三、教育過程

　　(一)激發情趣

　　1、看錄像畫面，(師手勢)講故事《丑小鴨》

　　2、討論觀后感：

　　⑴丑小鴨“丑”在哪?

　　⑵別人是怎么看它的?

　　⑶它是怎樣做的?

　　(二)聯系實際，發現問題

　　過渡：在我們同學中，也有這樣一位丑小鴨，不信，請看——

　　1、小品表演一(某同學由于自己是聾啞人，很自卑，不愿做任何事，也不愿參加任何活動。)

　　2、老師提問：生活中你們有這些想法嗎?(分別指名學生回答)

　　生：由于自己是聾啞人，爸爸媽媽不喜歡，帶妹妹出去玩，不帶我……

　　生：我是聾啞人，不會說話，寫作文更困難，我認為沒必要寫作文，所以我不看作文書，也不和別人多說話，只想玩。

　　3、老師總結：老師真替你們擔心，你們的這種想法就是(幻燈)“自卑、自棄”

　　(三)學先進，樹榜樣?

　　過渡：現在老師給大家看一封信(出示信)，你們知道嗎?這么長，這么漂亮的字，是一位聾啞人自己用電腦打出來的，老師選其中的一段給大家看：

　　1、出示實物幻燈：畢業生李玲寫給班主任的一封信。

　　(邊讀加強調：“拼命地干，拼命地打……”)

　　2、介紹寫信人，并請她出場。

　　師：今天，老師請來了寫信的人，她就是——我們學校九六屆的畢業生，李玲。接下來，我們聽她來介紹一下，她是怎樣從丑小鴨變成小天鵝的，大家歡迎。

　　3、李玲講述自己奮斗的足跡：

　　⑴怎樣面對喪父的不幸，從困境中走出來。

　　⑵怎樣在聾技校刻苦學習，頑強拼搏。

　　⑶怎樣在社會上求職成功的。

　　4、老師小結：李玲用她頑強的毅力，戰勝困難，取得了成功，她的這種精神和你們的想法比一比，她的這種精神就是“自信、自強”，也就是我們今天的七、八年級聯全主題班會，出示主題：自信、自強——做生活的強者

　　5、由此及彼，引出身邊的其他榜樣人物

　　⑴老師：李玲是我們學習的榜樣，現實生活中，我們周圍也有李玲一樣自信、自強的殘疾人，說說你們所看見的成功者。(學生各自發表意見)

　　師：這么多榜樣，足以給我們一種精神力量，從而使我們自信、自強，努力學好本領。其實，我們的同學中，也有許多自信、自強的事例。

　　⑵找一找身邊的同學中，通過努力獲取成功的事例。

　　生：王佳蓓常常獲得校黑板報評比一、二等獎。

　　生：王川寫的毛筆字也得獎……

　　……(結合教室里的獎狀)

　　師：這些獎狀都得來不易，這都是靠他們平時努力、勤學苦練的結果，接下來，我們讓他們來表演一下怎么樣?

　　⑶學生當場展示：書法，捏泥，魔術等。

　　(四)總結主題，明白事理

　　1、老師：同學們，你們真的很能干，你們也能看到自己的.成功，說明你們都非常自信，不知剛才小品中的那位同學現在在想些什么?

　　2、小品表演二(某同學改正了“自卑、自棄”，充滿朝氣，活潑向上)

　　3、老師總結：對!我們一定要自信、自強，做個殘而有為的生活強者，讓我們的“自信、自強——做生活的強者”聯合主題班會在歌聲“真心去擁抱”中結束吧!

　　(五)手語表演《真心去擁抱》

　　自信心理活動課教學設計3

　　教學目標

　　認知目標

　　認識自尊自信與虛榮忌妒、自尊自信與自卑、自尊自信與自傲自負的區別，懂得虛心是自尊自信的表現，并能較正確地看待成功和失敗。

　　能力目標

　　利用學生表演、朗讀、討論分析等形式，培養學生表達能力、辨證分析能力以及通過活動自我教育的能力。

　　思想覺悟目標

　　自覺培養自己正確的自尊心和充分的自信心，自覺鍛煉提高個人的自尊意識和自信心。

　　教學重點

　　1、要自尊自信，不要自傲自負；

　　2、自尊自信，需正確看待成功和失敗。

　　教學難點

　　自尊自信與虛榮忌妒、自卑自傲有本質的區別。

　　教學過程

　　復習提問

　　怎樣理解自尊自信是成才與成功的重要條件？

　　導入新課

　　自尊自信對我們來說如此重要，但并不是每個人都能夠正確認識自尊自信。在現實生活中，很多人都希望自己是一個自尊自信的人，但由于受到多種因素的影響，往往人們的一些言行卻與自尊自信的心理品質相矛盾。今天我們就來學習怎樣正確認識自尊自信。

　　講授新課

　　1、正確認識自尊自信（板書）

　　1、影響自尊心，自信心形成的因素

　　青少年是否具有自尊自信，能否正確對待自尊自信，要受到多種因素的影響。這些因素包括：

　　（1）父母、老師對自己的態度和評語。一般來說，如果父母或老師給予我們表揚、肯定、鼓勵時，就容易使我們產生自尊自信。相反，如果我們受到他們的批評或對我們評價較低時，就容易使我們缺乏自尊自信。

　　（2）在學校集體中的位置。一般來說，一個人在集體中是否有威信、是否擔任一定的社會工作，對我們的自尊自信會有一定的影響。在集體中威信高、但任班干部的同學往往容易獲得自尊自信，反之，就容易缺乏自尊自信。

　　（3）學習成績的優劣。一般來說，學習成績好的學生，容易獲得自尊自信，學習成績差的學生，往往缺乏自尊自信。

　　（4）個人對自己的認識和評價能力。由于初中生對自己的認識和評價能力不高，評價尺度不夠穩定，情緒起伏變化很大，容易走極端，這使我們個人的自尊感、自信感也容易走極端。例如，當我們取得成績受到他人的表揚，自尊需要得到肯定和滿足時，往往沾沾自喜，甚至忘乎所以；當我們受到他人的批評或否定，自尊需要不能得到滿足時，就可能妄自菲薄，情緒一落千丈。

　　因為上述因素的影響，常常使青少年不能正確對待自尊自信。所以，正確認識自尊自信，掌握正確的尺度，對青少年樹立自尊自信是十分重要的。

　　2、正確認識自尊自信（板書）

　　第一，要自尊自信，不要虛榮忌妒。

　　小品：《名牌》

　　人物：吳明、王剛、若干同學。

　　情景：中學生吳明，學習成績不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕，但是自己的爸爸、媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個同學借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來到學校，許多同學投來了羨慕的目光，還有一些同學圍過來欣賞，吳明感到很快樂。

　　提問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么特點？這種心理有什么危害呢？

　　（學生回答后，教師歸納）

　　（1）什么是虛榮：虛榮是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。

　　（2）虛榮心理的危害。

　　虛榮心是不健康的。虛榮心嚴重的人，常常把追求表面的榮譽作為支配自己行動的動力。以他人是否看重自己為天平，一旦他人對自己有否定的言行或表情，就認為損害了個人的自尊。

　　虛榮心強的人還容易產生一些不良心態。因為他們對自己的認識，不是建立在科學的基礎上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己給予否定的評價時，便覺得自己一無是處，甚至覺得別人有意跟自己過不去。

　　虛榮心強的人，過于自尊卻缺乏自信，往往容易產生忌妒心理。這種人不能容忍別人超過自己。所以他的痛苦比任何人都大，因為，他自己的不幸和別人的幸福都會使他痛苦萬分。

　　自信心理活動課教學設計4

　　活動目的：

　　1、知識目標：通過本次班會，讓學生增加勇氣，擁有自信心。

　　2、能力目標：使學生學會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。

　　3、德育目標：激發學生的參與意識,消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力。

　　班會重點:

　　學生學會利用自信心、培養自信心。

　　班會難點:

　　使每一個同學真正的建立自信。

　　活動過程:

　　1、歌曲：《男兒當自強》

　　2、主持人：引言

　　3、演講：《跨過十五歲的門檻》

　　4、演講：《談自信》

　　5、小品：《我有信心》

　　6、演講：《談自信》

　　7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》

　　8、歌曲：《小小少年》

　　9、演講：《談自信》

　　10、合唱：《男兒當自強》

　　班主任總結：我們是21世紀的建設者、生力軍，我們所面臨的是一個充滿挑戰、激烈競爭的時代。做為一個高中生，如果沒有自立自強的精神，不能獨立去戰勝困難，就有可能被社會淘汰;只有這樣，在未來的人生征途上才能經受各種考驗，才能成就事業，承擔起建設祖國的重任。做為一代人，如果沒有自強自立的精神，我們的國家就不能強盛，中華民族就很難屹立于世界民族之林。

　　自信心理活動課教學設計5

　　一、活動意義：

　　第六屆心理健康周活動以“積極心理學”的理念幫助師生和家長最大程度地發揮學生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學生的綜合素質。為提高我校小學生的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的心理成長，發揮學校班主任老師心理健康指導的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

　　二、活動主題：

　　身心健康筑夢校園

　　三、活動組織：

　　在校長室、德育處的直接領導下，由學校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

　　四、活動安排：

　　1、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

　　2、活動內容

　　活動一：周一國旗下講話。

　　時間：20xx年11月25日

　　地點：學校操場主講人：顧麗華宣傳發動

　　活動二：開設一節心理輔導公開課。

　　時間：20xx年11月27日下午第一節課

　　開課老師：束會琴

　　開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

　　活動三：各班班主任上一節心理班會課，時間定在各班的班會課上。

　　活動四：團體輔導

　　周一至周五大課間活動時間由班主任帶領本班學生開展團體輔導。

　　可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學隊各項游戲進行了展示。

　　自信心理活動課教學設計6

　　【教學目標】

　　1、通過豐富多彩的活動，使學生了解發散思維，并激發學生想象創新的欲望;

　　2、幫助學生樹立創新理念，突破思維定式，鍛煉學生的觀察力和動手能力;

　　3、訓練學生積極用腦，培養學生發散思考、靈活變通的思維習慣。

　　【教過重難點】

　　創新思維品質的訓練，發散思維習慣的養成;創造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養。

　　【教學方法】

　　游戲啟發法、情景體驗法、講授法

　　【教學過程】

　　一、暖身環節

　　1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

　　2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時，跑來一個小孩，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子。”閱讀故事，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關系?很多同學猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進行測試，結果，只有兩個人答對。后來，又有人將這道題對一個三口之家進行了測驗，結果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子(小學生)答對了。

　　二、知識小課堂—思維定勢

　　1、例子

　　釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時，手只能碰剪刀。減一節多出來的繩子頭)

　　2、思維定勢：就是習慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。

　　3、定勢思維的作用

　　積極作用：同學們在做同一類型的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時，突然前面出現一只小狗，我們馬上就會剎車。

　　消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創造力。

　　三、想象訓練營

　　1、打繩結(飛行賽)

　　左右手分別拿著繩子的兩端，打一個結。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠)

　　2、聯想作畫

　　請同學們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個名字，并說說畫所包含的含義。

　　四、創新無處不在

　　1、問：同學們，你們在生活中發現了哪些創新的事物，說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學校組織的面具大賽。)

　　2、如何培養創造力

　　(1)仿效后創新

　　(2)善于觀察，發現問題，提出問題，解決問題

　　(3)多參加各種各樣的活動

　　(4)合理的幻想，并付諸行動

　　五、課堂引申

　　有位拳師，熟讀拳法，與人談論拳術滔滔不絕，拳師打人，也確實戰無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架，總不按路數進招，害得我的拳法都沒有用場!”

　　拳師精通拳術，戰無不勝，可碰到不按套路進攻的老婆時，卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識，一切從書本出發，以書本為綱，脫離實際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。“知識就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點和立場出發去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會抹殺我們的'創新能力，所以學習知識的同時，應保持思想的靈活性，注重學習基本原理而不是死記一些規則，這樣知識才會有用。

　　六、總結

　　創意無處不在，我們要有敢于創新的勇氣，要有突破常規的意識，你會收獲不一樣的精彩。

　　自信心理活動課教學設計7

　　設計思路：

　　自信是獲得成功的重要因素。一些中學生對中學學習生活的不適應，往往是有較多不成功的體驗，容易對自己產生疑問和否定。而在這個年齡段，具備一定的自信心將對他們今后的成長起重要的作用。因此，教師運用暗示的方法，循序漸進地開展輔導活動，使學生突破思維定勢，訓練學生用積極的思想、樂觀的態度去面對人生、挑戰生命，從而達到提高自信水平的目的。

　　教學目標：

　　1、使學生明確自信對人生的價值。

　　2、引導學生掌握一些提高自信的技巧與方法。

　　3、訓練學生用積極的思想、樂觀的態度去面對人生、挑戰生命。

　　教學過程：

　　一、熱身活動，引入主題。

　　鼓掌人人都會，給你半分鐘，你認為你能鼓多少下？（現場采訪幾位學生）

　　計時嘗試，找出最多的一名

　　學生挑戰

　　前后對比，挑戰者與其他學生對比。

　　小結：其實，很多事情只要敢于嘗試，就會有成功的機會，敢于嘗試來源于對自己的自信，今天的活動老師希望同學們都學會自信，插上自信的翅膀。

　　設計意圖：人的實際能力往往和自己的預計存在差距，本活動意在培養學生能夠在行動中建立起自信，并自然引入主題。

　　二、講述故事，領悟自信的價值（放故事錄音）

　　1900年7月，一位叫林德曼的精神病學專家獨自一人架著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項歷史上從未有過的心理學試驗，預備付出的代價是自己的生命。

　　林德曼博士認為，一個人只要對自己抱有信心，就能保持精神和機體的健康。當時，德國舉國上下都在注視著獨舟橫渡大西洋的悲壯的冒險。已經先后有100多位勇士相繼駕舟橫渡大西洋，結果均遭失敗，無人生還。林德曼博士認為，這些死難者首先不是從身體上敗下陣來的，主要是死于精神上的崩潰，死于恐怖和絕望。為了驗證自己的觀點，他不顧親友們的反對，親自進行了試驗。

　　在航行中，林德曼博士遇到了難以想像的困難，多次瀕臨死亡，他的眼前甚至出現了幻覺，運動感也處于麻木狀態，有時真有絕望之感。但只要這個念頭一升起，他馬上就大聲自責：“懦夫，你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能夠成功！”生的希望支持著林德曼，最后他終于成功了。

　　1、學生思考并回答：林德曼的故事對你有何啟發？

　　2、心靈火花：

　　林德曼在回顧成功的體會時說：“我從內心深處相信一定會成功，這個信念在艱難中與我自身融為一體，它充滿了周圍的每一個細胞。”他的試驗表明，人只要對自己不失望，自己充滿信心，精神就不會崩潰，就可能戰勝困難而存活下來，并取得成功。

　　設計意圖：用故事撼動學生心靈，讓學生明確為什么要做自信的人，因為：自信在一個人一生中是很重要的

　　三、實驗活動：培養學生欣賞他人，悅納自我的意識

　　壓手游戲

　　1、學生分成人數相等的A、B兩組，相對做好。

　　2、每個學生寫下自己的十個優點。

　　3、閉上眼睛，默想自己的優點各三遍。

　　4、請A組同學向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學生壓一壓，然后交換。

　　5、每個學生寫下自己的十個缺點

　　6、閉上眼睛，默想自己的缺點各三遍。

　　7、請A組同學向前平伸出雙手，掌心向上，請B組學生壓一壓，然后交換。

　　8、全體學生分享兩次壓手的不同感受。

　　9、得出結論。

　　教師小結：在逆境、困境中要多想到自己的優點，做到悅納自己，讓自己充滿力量，憑借信心帶來的力量去克服諸多不必要的煩惱和重重困難。在別人遭遇困境或遇到煩惱，要會欣賞別人的優點，激勵他人走出困境。

　　設計意圖：通過游戲，學生會發現，心里想著自己的優點的時候，自信就漸漸增長，無形中雙手就變得堅定有力，對方很難將你的雙手壓下去；當心中想著自己的缺點時，自信就會悄悄離去，出現相反的結果。

　　四、體驗式訓練：構建自信的法寶

　　（一）在集體中建立自信

　　1、“收獲糖彈：游戲規則

　　全班學生報數分組，每組7—8人；5分鐘內，每個學生把對班內同學的贊美盡可能多的寫在彩紙上，做成“糖彈”；2分鐘內把“糖彈”拋給想要贊美的人，直到把手中的“糖彈全”部送完后，才能打開自己收到的“糖彈”。

　　2、小組交流自己收到的“糖彈”，并把它讀出來。

　　3、討論與分享（在分享中進一步提升自己的自信）

　　（1）收到的“糖彈”時的感覺？

　　（2）當你讀到別人對你的贊美時，你有什么感受？

　　（3）通過這個游戲你發現自己存在更多的優點和屬于你的特質，覺得是不是對自己更自信了呢？

　　4、全體分享

　　設計意圖：初二、初三學生已不習慣將自己的贊美說出口，覺得有討好的嫌疑。用這個游戲學生會更認同，更自然。通過此游戲學生會意識到贊美別人和受到別人的贊美都是讓人覺得幸福的事情，學生的主觀幸福感增強了，自信心也會得到提升

　　（二）奇妙的自我暗示幫你構建自信

　　1、排除雜念：

　　做法：寫出消極暗示，在旁邊打“×”，把它拋棄。如：

　　▲學習實在是太辛苦，太緊張了！×

　　▲我天生比別人笨。×

　　▲我雖然明白了一些道理，可惜太晚了。×

　　2、自我激勵練習

　　來自你內心深處的積極暗示的聲音游戲：

　　做法：請大家坐好，深呼吸，腰挺直，雙手輕松放在膝上，兩腳平放，用第一人稱敘述，仿佛你擁有這些東西，每句話重復三遍，聲音要肯定、柔和。（放輕緩的音樂）

　　★我能夠做到！我能行！

　　★我正在達到我的目標！

　　★學習是我非常喜歡的事情！

　　★我可以著有成效的工作！

　　★我現在極其鎮靜！

　　★我能夠在規定時間內做出正確答案！

　　★我對自己充滿了信心！

　　設計意圖：自我激勵是一種提升自信的方法，應讓學生明確生活中可以經常應用。

　　（三）我的辦法：

　　小組交流、討論其他增強個人自信的經驗，把方法歸類，小組派代表發言。教師小結。

　　五、我感悟我收獲

　　1、回顧這節課，你有什么樣的收獲與感悟？

　　2、教師結課：從今天開始，相信每個同學都能插上自信的翅膀。最后把赫巴特的話送給大家：“當你出門時，請把下頷收進，額頭抬高，肺部吸滿空氣：碰著朋友，含笑的打個招呼：和人握手時腰精神飽滿，不要怕被人誤解；做事必須打定主意，不要常常改變方向，一直向著既定的目標前進；把你的心完全放在你所希望的光明而偉大的事情上去。”

　　總結：同學們，其實很多事情都可以從各個角度來思考，我們應該學會從多重角度來分析問題，而不是一味地停留在某個方面或某種方法上，總是一味地鉆牛角尖。如果有一天你嘗試著從另一個角度看這個問題，也許你會豁然開朗，問題也迎刃而解，當然你也會得到許多快樂。

　　2、合理想象

　　①回想一個你不適應不舒服的情境或事件，比如被老師當眾批評，生氣；連續幾次考試沒考好，著急……閉上眼睛，以合理積極的想法，換個角度轉念想想……（放舒緩音樂）

　　當你以理性積極的想法指導了行為，覺得心里舒服了，請把眼睛睜開。

　　②分享體驗

　　③教師小結：謝謝大家的分享，讓我們把感動和感悟放在心里，當生活中遇到煩惱的時候，記得還有個方法：換一種角度，換一種心情。

　　設計意圖：學習的過程是一個認知的過程，應該遵循從感性到理性的過程。此環節重在學生體驗實踐的能力，學會更理性的調控情緒。

　　六、贈送格言，提煉升華

　　1、贈送格言

　　“天空雖然有云，但烏云的上面，永遠會有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀在我們的心靈，愉快地去迎接新生活吧。

　　2、再次播放歌曲《快樂崇拜》，結束活動。

　　大家知道，快樂的情緒是會傳染的，它會感染每一個人。現在就讓我們在《快樂崇拜》的歌聲中去慢慢體味。

　　自信心理活動課教學設計8

　　活動目標：

　　自信是成功的前提，而成功又是建立自信的基礎。通過這次活動，學生找到了自己身上的許多閃光點，增強了學生的自信心，克服了懦弱、自卑的心理，鼓舞學生戰勝困難的勇氣，使他們感覺生活到處充滿陽光，激勵學生好好學習，天天向上。

　　輔導重點:

　　1、讓學生善于發現自身的閃光點，樹立信心。

　　2、指導學生了解積極的心理暗示，通過訓練學習培養自信心的方法。

　　輔導難點：

　　保持健康積極的心理，相信自己，努力發展自己。

　　活動準備：

　　課件學案

　　活動形式：

　　游戲、討論、

　　活動時間：

　　40分鐘

　　輔導年級：

　　五年級

　　課前準備：

　　將全班幾十個人分成小組，每組8人左右。分組具體要求：每組中要既有男生又有女生，既有相互比較了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鮮體驗及溝通機會。每組指定一位組長。（如果是較大的班，可適當征求同學們的意見，安排在課前進行。）

　　一、故事導入《小澤征爾的判斷》

　　日本的小澤征爾是世界上著名的音樂指揮家。

　　在他成名以前，一次，他去歐（ōu）洲參加指揮家大賽。在決賽時，他被安排在最后一個出場。臺下坐滿了觀眾，他們大多是來自世界各地的音樂大師。評委會交給他一張樂譜（pǔ）。小澤征爾全神貫注地揮動著指揮棒，以世界一流指揮家的風度，指揮著世界一流的樂隊演奏具有國際水平的樂曲。

　　演奏中，小澤征爾突然聽到樂曲中出現了一處不和諧（xié）的地方。他以為是樂隊演奏錯了，就指揮樂隊停下來重奏一次。但是，他仍覺得不自然。在場的作曲家和評委都鄭重聲明樂譜沒有問題。面對幾百名國際音樂大師，小澤征爾考慮再三，堅信自己的判斷是正確的。“不！一定是樂譜錯了！”他的喊聲剛落，評判臺上的評委們立即站起來報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁（kuí）。

　　原來，這是評委們精心設計的，目的是試探指揮家是否能夠堅信自己的正確判斷。他們認為只有具備這種素（sù）質的人，才是真正的世界一流的音樂指揮家。前面的參賽者雖然也發現了問題，但是在國際音樂大師面前，都放棄了自己的意見。只有小澤征爾不迷信權（quán）威，相信自己，果敢地做出正確的判斷，因而獲得了這次大賽的桂（ɡuì）冠。

　　是什么力量最終使得小澤征爾獲得了“世界最佳指揮家”的稱號？

　　自信，那你們說自信重不重要？

　　二、了解學生：你是自信的人嗎？

　　目的：讓學生，認識自我

　　方法：交流，通過某個游戲（唱歌、表演、畫畫測試學生自信的情況）

　　有同學們說，那些自信的同學是因為他們有很多優點，畫畫又棒，彈琴又動聽，寫作文又很動人，表演又出色。我拿什么來自信啊。

　　三、尋找自信的支點——發現優點

　　1、優點大搜索

　　同學們，1、給自己找過優點的同學舉手？認為自己的優點有10個以上的舉手？

　　2、老師告訴大家：你們每個人至少有100個優點，下面老師給大家一張調查表，上面羅列了一些優點，請同學給自己找找看，你認為是自己的優點的就在后面打上大鉤，看誰找的又快又多！發學案——調查表。

　　同學們都寫了自己的優點了吧？有誰愿意上來說說自己的優點呢？你的優點真多，能把能把你最突出的優點展示出來呢？

　　教師小結：其實我們每個人身上都有很多優點，只不過我們沒有發現，我們一定要善于發現自己的優點。（板書發現優點）

　　2、小組猜優點

　　現在每個同學把自己最突出的優點圈出，然后在四人小組里互猜同學的最突出的優點，請把第一次被猜中突出優點的同學談談自己的感受。和猜了很多此之后猜被猜中的同學談談感受。

　　學生討論：受到他人的肯定，心情怎么樣？

　　設計目的：

　　分享問題：

　　3、勇于實踐，積極暗示

　　設計目的：通過嘗試，告訴自己積極暗示

　　全體組員按體操隊形站立，每個人舉起右手臂向胸前平舉，身體不準晃動，看誰能堅持到最后，誰能堅持更長時間。

　　高舉雙手1分鐘，同學們有信心完成嗎？（從同學們的聲音看來同學們信心滿滿的，真好）

　　現在一分鐘過去了，同學們都很有信心完成“就這么短時間嗎？大家同意結束嗎？現在只不過過了一分鐘。”“還要不要繼續。”我們有信心堅持下嗎？那我們再來挑戰更長的時間，

　　好，計時開始，同學們，能夠再堅持下去嗎？我們再堅持下去嗎？我們再堅持一分鐘如何?相不相信自己，能不能行？同學們可以為自己加油鼓勁，我堅持過，我真的很不錯。

　　有沒有信心挑戰下一個一分鐘啊？那么我挑戰之前要給自己加吧勁，喊個口號。“我努力過，我真的很不錯”“我相信，我能行”

　　教師小結：其實在舉手的過程中，大家都承受了同樣的酸痛，就好比我們在人生的路上會遇到同樣的艱難險阻，有的同學堅持了就敗陣下來，而又有的組員能堅持了3分鐘成為勝利者。其實在學習生活時自己要努力，要堅持。如果在困難中堅持，常常會獲得意想不到的成功。

　　很多時候，我們有信心去做，還要有堅持的心。

　　四：歌曲勵志《我真的很不錯》

　　設計目標：讓學生通過表演，增強自信的勇氣

　　有沒有自信配合手語把它唱出來呢！老師想教同學們一個動作，這個事手語動作——我真的很不錯，同學們學一學，來試一試。好，學會了嗎？那老師放一段音樂，大家聽著音樂跟著做一做。我看到很多同學都動了，也有同學沒有動，為什么很多同學沒有動，而且還有很多同學動的時候很靦腆呢？我希望同學們上過這節課，都能很自豪的說這句話“我真的很不錯”。老師這節課就談自信，進行自信的團體心理輔導。

　　啊里巴巴用“芝麻開門”打開了寶庫的大門，我們可以也用“我真的很不錯”打開了成功的大門。

　　五、課外拓展自信工程

　　課后作業

　　“自信每一天”每天早上睜開眼對自己說：“今天肯定是美好的一天”

　　起床后對自己鏡子笑一笑；上學看到老師同學微笑問好！

　　課堂上積極舉手發言；睡覺前對自己說：“今天表現得不錯，明天再接再厲”

　　自信的培養不是止步于我們這節課，自信應該伴隨著我們的日常生活。老師給你們布置了一項長期的作業。《課外拓展自信工程》

　　每天都肯定自己一點點，每天都自我鼓勵一點點，那們十年后我們就是一個不一樣的我

　　如果同學們在日常生活中，有遇到不自信的地方或者困惑的時候，可以找老師談談，最后衷心同學們充滿自信的做人，滿懷信心的做事。祝同學們健康成長。謝謝大家。

　　自信心理活動課教學設計9

　　教學目標：

　　1、認知目標：了解自尊的涵義，認識自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。

　　2、能力目標：明白自尊心與羞恥心的關系，懂得做人必須有羞恥心，能夠識別什么是卑下無恥的行為，學會節制自己，拒絕卑下，維護自尊。

　　3、思想覺悟目標：認識自尊是人格之本，是促進人的道德健全發展的重要力量，是人的基本價值。懂得怎樣的人格才是健康高尚的人格，形成對健康高尚人格的追求和向往；懂得什么是有損人格的卑下的行為，有維護自己人格尊嚴的。明確意識，對庸俗卑賤的行為能夠加以抵制。

　　教學重點：

　　自尊的內涵和意義

　　教學難點：

　　自尊對形成健康人格的作用

　　教學方法：

　　自主學習，主動探究、模擬情境、啟發、引導、創設情境、營造氛圍等方式激發學生自主學習的愿望，增強學生自主學習的能力。

　　教學課時：

　　1課時

　　教學課型：

　　新授課（常規）

　　教學過程：

　　自學：以四人小組為單位進行活動：

　　活動：閱讀P2/P3探究園：寓言透視《人的尊嚴》

　　第一步：指導學生細讀教材材料；

　　第二步：讓學生思考并與同桌交流書本P3中的問題；

　　第三步：全班自由發言，逐一討論各道問題，并引導學生舉出社會生活中相類似的事例；第四步：結合問題三，學習心靈導航第一、第二節，讓學生歸納尊自的含義；

　　第五步：教師總結。

　　導入新課：人從幼年就會表現出自尊心，那么，什么是自尊？由此引入自尊的含義。

　　導學（講授新課：）

　　板書一、自尊是健康人格的基石

　　1、自尊的內涵

　　學生閱讀P5的“自尊是健康人格的基石”課文內容、找出自尊的含義：

　　——自尊是對自己的人格重視和肯定的情感。（可以引導學生從人愛護自己的身體、儀表，維護自己的行為、心靈的表現來理解以上涵義的表述。）

　　2、自尊是人的基本心理需要

　　▲小組討論：為什么說自尊是人的基本心理需要？

　　（教師提示：從個人體驗可以感受到自尊對人的情緒的影響：當自尊得到滿足時，就會產生快樂、振奮、自信這種積極、肯定的情緒；相反，當自尊得不到滿足時，就會失望、憂愁，產生消極否定的情緒。）

　　3、自尊對于健康人格形成的意義：

　　自尊心是人進步的動力。自尊能夠推動青少年蓬勃向上、力爭上游、不甘落后。自尊也會阻止人去做損害自尊的卑下的事情。

　　老師歸納：自尊對于健康人格形成的意義需要從正反兩個方面說明，即自尊使人有所為，有所不為。

　　學生互學：以小組為單位討論：什么樣的人格是健康人格？什么樣的人格是不健康的？健康人格為什么必須通過有所為、有所不為才能形成？（教師可適當提示、引導。）代表發言，教師歸納。

　　板書二、自尊始于知恥

　　▲自學：閱讀課文第二部分內容“自尊始于知恥”，了解以下的知識點：：

　　1、自尊心與羞恥心的關系

　　問：“人無恥，無以立”的含義是什么？（答：人之所以成為人，是從知恥開始。）

　　結合“探究園”的第一個活動“人的尊嚴”引出：羞恥心包括什么？

　　教師歸納：①在身體和儀表方面，比如在公共場合不能赤身露體，保持衣冠整潔等。

　　②在心靈方面，不去做阿諛奉承、卑躬屈膝的事情。

　　③有了羞恥心，不做恥辱的事，庸俗卑賤的事，才能有尊嚴。自尊的人必定有所不為，必定不以庸俗卑賤的方式做事，這說明自尊的心理品質與道德品質是緊密聯系的。

　　2、羞恥心對于形成良好品德的作用

　　▲讓學生思考：人在什么情況下會感到難為情，會感到慚愧，會感到內疚？

　　（教師點評：如果無論做出什么錯事、丑事都不懂得難為情、慚愧、內疚，就是所謂“恬不知恥”，也就談不上有道德，更談不上有尊嚴了。也就是說，知恥才能有道德，有道德才能有尊嚴。）

　　3、拒絕卑下，有所不為，才能維護自尊

　　問：怎樣才能做到這一點？（學生自行討論，并歸納出答案）

　　教師點評：人的尊嚴要依靠自己的言行來維護。節制自己的言行，不做有損于自己榮譽、形象的事，就維護了自尊。相反，沒有羞恥感，做出一些不道德的事情，就會損害自己的尊嚴。

　　▲學生互學：哪些事情是“恥”？是應該拒絕的，不可為的；怎樣做才能潔身自愛，維護自己的尊嚴。讓學生在充分討論后得出答案。

　　教師例舉和分析中學生生活中可見的一些現象：亂扔垃圾、隨地吐痰、在公共場所大聲喧嘩，不守交通規則、舉止粗魯、形象邋遢、言辭污穢、打架斗毆、恃強凌弱、說謊成性、偷竊、損壞公物、吸煙酗酒、賭博吸毒、盲目攀比、愛慕虛榮等等。加深學生的理解

　　課堂反饋：

　　1、學生能積極參與教學活動，課堂氛圍活躍，在活動中學生參與、合作、探究意識得到增強。

　　2、“聯系生活，模擬情境”、“創設情境、營造氛圍”等活動體現了課程的實用價值。

　　自信心理活動課教學設計10

　　學情分析：

　　在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信為主題。

　　活動目標：

　　通過大家一起討論自信，并針對班級的實際情況，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

　　活動準備：

　　1、確定兩名主持人。

　　2、制作班會課件。

　　3、同學們準備名人自信故事。

　　4、幫助學生編排“課本劇”

　　活動過程：

　　一、導入詞：

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　今天的班會由我和宋淼主持。這節班會的主題是：“我自信，我成功”

　　二、了解自信：

　　主持人：我們整天說要自信，那么什么是自信呢？

　　學生發言：

　　小結：

　　每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。

　　三、自信的重要性

　　1、主持人：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

　　學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它知道上面有一個蓋子。

　　學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

　　學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

　　2、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

　　四、班級中存在的問題：

　　1、主持人：自信如此重要，但是現實生活中的我們做的怎么樣？

　　2、學生發言：（缺乏自信）

　　3、主持人：缺乏自信表現在那些方面？

　　4、學生發言：

　　5、小結：自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都可以成材關鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的希望。

　　五、名人事例：

　　1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

　　2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

　　3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦，居里夫人正是因為自信才發明了鐳，劉翔正是因為自信才創造110米欄的紀錄。

　　六、榜樣示范：

　　1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下面就讓他們講講自己的自信故事。

　　2、談談自己：朱會玲、高霄聰

　　3、主持人：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

　　七、詩歌朗誦：

　　1、主持人：

　　同學們，有信心的人，可以化渺小為偉大，化腐朽庸為神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。

　　2、朗誦：趙雪鶴

　　八、班歌：

　　主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節班會，我希望同學們乘著自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的。班歌。

　　九、結束語：

　　我自信，我成功。請讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自己。

　　我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵自己，度過以后慢慢的人生。

　　自信心理活動課教學設計11

　　班會目標

　　1、通過本次班會，使得學生在勵志故事里樹立自信。

　　2、使得學生明白，立志對于理想實現的重要性。

　　3、鼓勵全班同學全力以赴，迎接小高考挑戰。

　　班會形式

　　小品、名人故事、歌曲、演講、視頻、情景劇、交流

　　班會準備

　　1、召集班干部商討主題班會活動安排。

　　2、布置學生收集、撰寫有關材料。

　　3、制作幻燈片。

　　流程及內容

　　1、活動前奏

　　2、通過名人警句，學生互動、討論話題：

　　3、視頻欣賞：《鐵馬少年》

　　4、情景劇欣賞：《招聘》

　　5、學生討論——我的信念

　　歌曲欣賞：《peerless》

　　6、演講：汪國真詩歌《走向遠方》

　　7、小結

　　班主任寄語

　　美國教育學家卡耐基曾說過：“人樹立了理想，人生就成功了一半。” 如何樹立理想呢？需要我們立志，樹立自信。“人生能有幾回搏？”沒有理想的人，也必將是一個碌碌無為的`人，會在歧路中迷失前進的方向。希望我們懷揣理想，走向理想的彼岸。

　　自信心理活動課教學設計12

　　學情分析：

　　自信是成功的第一秘訣，自信是成功的基石，自信對一個人的成長是很關鍵的。今學期剛開始，我看到班級學生的學習用心性不高，在學習上顯得比較被動，我在班級引導學生學習名言，并確立了自己的座右銘，學生學習的動力明顯增強了很多。的確，當一個人充滿自信的從事某項工作他很有可能取得成功。隨著校園自信月活動的開展，班級學生的精神面貌煥然一新，班級各項工作有序高效的開展，我在班級召開了“交流名人自信故事”的主題班會，學生受到了很大的啟發。原先后進的學生學習用心性增強了，整個班級呈現出良好的發展勢頭。目前班級出現了很好的典型，

　　自信是一個理論性較強的資料，在前段交流名人自信故事的基礎上，應結合班級學生的實際，讓學生認識到自信的重要作用。在教學中應采用靈活的教學方式，如引進電化教學手段，為學生創設問題情境。同時透過生活中的鏡頭展示使學生對自信有更深的理解。使學生從帶給的事例中充分認識自信的重要作用。

　　活動目標：

　　1、認識自信的重要作用。

　　2、了解一個人樹立自信的基本途徑和方法，初步學會樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的“我”。

　　3、正確認識自我價值和優勢，樹立自信，確定正確的目標，自信的為之奮斗。

　　活動準備：

　　1、學生準備：整理有關自信對自己成功影響大的事例材料；訪問本班同學，了解其培養自信的方法。準備《自信之花永久綻放》的朗誦。

　　2、教師準備：

　　（1）對學生的自信狀況進行調查，尤其是對于有自卑心理的學生，可透過談話了解造成其自卑的原因。

　　（2）制作課堂教學中所需的課件。

　　活動過程：

　　蘇晨：同學們，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我們的步伐會邁得更堅定，更坦然，讓自信伴我們成長，初二（一）班主題班會“自信伴我們成長”此刻開始。首先讓我們唱得我們自己改編的自信班歌。——“翱翔”（音樂響起，文藝委員唐楨鋅上指揮）（歌詞：同學們，振作起來！讓自信伴我們成長。加油，為我們的明天而努力，實現我們崇高的理想。我們是要選取退還是進，我們要做主人去努力的拼搏！我們的未來充滿完美與期望。我們這天在默默耕耘，明天是祖國的棟梁！我們這天滿懷著信心，明天要收獲成功累累的碩果。加油，加油，前進的二。1。同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！）

　　蘇晨：同學們唱出了熱情，唱出了自信，唱出了積極向上，敢于拼搏的初二。一班精神。

　　劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲，讓我想起了不久前剛結束的振奮人心的運動會，同學們，你們還記得我們取得了哪些成績嗎？（林秀：獲得了精神禮貌獎，朱寶軍：還有團體總分第一名，高出第二名八十多分，還有廣播操優勝獎）

　　劉媛之后說：對，一個自信、團結，用心積極的班群眾已構成，自信是我們成功的關鍵，自信激勵著我們不斷向前。

　　蘇晨：同學們，以前我們組織大家搜集交流了有關名人自信故事，此刻隨著校園自信月活動的開展。我們班很多同學都有了自己的自信小故事，下面進入主題班會第一個板塊——身邊的小故事。

　　自信是成功的第一秘訣——愛默生

　　先請張代鵬同學：

　　（下）請魏基同學：

　　（下）請劉琛同學：

　　蘇晨：聽了身邊的自信故事，你有什么感觸呢？（同學談自己的感觸）

　　劉媛：這三位同學屬于不同的類型，但在他們身上有個共同點：都感受到自信的重要性，愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自己加油！（全班都跟著喊加油，加油，加油！）

　　蘇晨：我們都要為自己加油，讓自信伴我們成長，生活因有自信而精彩，聽了同學的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個場景，進入主題班會的第二板塊（校園多棱鏡）

　　要有自信，然后全力以赴，假如有了這種信念，任何事情十分__都能成功——威爾遜

　　第一個鏡頭：

　　展示表演：鏡頭一：“誰是自信者？”

　　（資料）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。

　　文：小Ａ，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？

　　Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

　　文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。

　　Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。

　　文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？

　　Ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班群眾的一分子的職責。我會盡力而為的！

　　文：謝謝你的支持。小Ｃ，你愿意參加表演嗎？

　　Ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬啦！（指著Ｂ）但是他和我同臺表演似乎不太相配吧。

　　第二個鏡頭展示（管延榮王凱上）

　　上課了（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”上課了，根本不聽講，還亂做動作；二男生：“我自信，我成功，我最棒！”“我的數學成績不好，我上課必須好好聽講。”在上課的時候聽講很認真，還積極舉手發言。）

　　晚上（一男生：“我自信，我成功，我最棒！”根本不寫作業，睡了一會，就出去玩了……二男生：“我自信，我成功，我最棒！”認真的寫作業，時間很晚了，還在認真的寫作業，“別人能學好我也必須能學好，我要堅持，振作起來，我必須能行）

　　考試了（一男生考試不及格，垂頭喪氣；二男生考試優秀，更有自信了。）

　　劉媛：看了兩個鏡頭展示，請選取其中的一個進行評論。（停頓一會）

　　先小組交流（1—2分鐘）

　　劉媛：的確，第一個鏡頭告訴我們自信不是自卑，更不是自大，第二個鏡頭印證了一名言：（美）威爾遜：自信的人能正確看待自己的優缺點，持續著一顆平和、用心的心。要有自信，然后全力以赴，假如有這樣信念，任何事情十分__都能成功。

　　蘇辰：的確，三個濃縮生活的鏡頭展示，讓我們對自信有了更深的認識，對自信的內涵有了更豐富的了解。有句名言說的好，人有了堅定的信心，將是不可戰勝的，那在生活中我們怎樣培養自己的自信呢？進入主題班會的第三個板塊——班級小明星。

　　堅決的信心，能使平凡的人們做出驚人的事業——馬爾頓

　　劉媛：

　　1、首先請上三個自信之星

　　2、（上來后）請談談自己是如何培養自信的？（張帥、周明奇、劉媛）（談完一塊下去）劉媛：謝謝帶來的成功經驗。同學還是否有培養自信的方法？（于辰、嚴加峻、陳培汝）

　　蘇辰（上）：學期初我們做了自信調查，班級有的同學自信心不夠強，經過班級學名言一系列自信的教育活動的開展，以及校自信月活動的促進，有6位同學被評為“成長之星”向他以表示祝賀。請上臺。

　　請成長之星談談你是如何找回自信的。

　　蘇辰之后說：說的很好，居里夫人說過：我們應有恒心，尤其要有自信心，我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情務必做到。

　　此刻請欣賞“成長之星”帶來的詩朗誦：自信之花永久綻放（配樂朗誦）朗誦怎樣？（全班：鼓掌好！）

　　劉媛（上）：是的，培養自信心是很重要的，我還有種培養自信心的方法，先不說，先進入主題班會的第四板塊自信航標燈。

　　先做個小游戲。先在黑板上畫出人頭的輪廓。

　　1、用布蒙住林秀眼晴畫，讓林秀畫人的五官。

　　2、把布拿掉，再讓林秀睜眼畫人的五官

　　比較一下，你從中有什么感悟？（小組討論自己的理解）

　　劉媛：我們要為自己確立一個目標，目標就是茫茫人海中的航標燈，引領航行的方向，目標就是方向，有了目標，就有了前進的動力，就有了自信的源泉，期中考試了上來臨，請為自己用一句話確立個目標。（同學為自己定目標）

　　劉媛：有了明確的目標，我們需要互相鼓勵，進入主題班會第5個板塊，友情加油站。

　　請你寫下一句激勵話送給同學。

　　哪位同學愿意和我們分享一下你的喜悅。

　　劉媛：同學們一塊加油、加油（全班喊）加油，加油

　　蘇辰：班主任高老師為培養我們的自信付出了超多心血，請高老師講話。帶出誓言：

　　我很聰明，我潛力無窮，用汗水點燃期望，用自信成就夢想，我自信，我成功，我最棒。

　　劉媛、蘇辰：自信是最美的花，愿心中的自信之花永久綻放，

　　劉媛：我宣布初二1班班會自信伴我成長到此結束。

　　蘇辰：同學們帶上自信出發。

　　活動反思：

　　本節課雖然只有短短的40分鐘，但它充分展示了我班學生高昂的精神狀態和發自內心的堅定的自信。在課上，學生一聲聲有力的加油聲讓我振奮！我明白，他們已經感受到了自信帶給他們的成功和喜悅，他們的路上有自信相伴，所以他們走的更灑脫，更坦然。的確，我們不要只關注學生的表面的學習成績，更要關注學生的心理，正如林肯所說：如果一個人堅決的想獲得成功，那么他就必須能獲得成功。我愈認識到自信對學生發展的重要，為了學生的長遠發展多開動腦筋，我將把自信教育作為工作的重點，探索更好更有效的方法，一切為了學生的健康發展。

　　自信心理活動課教學設計13

　　活動目的：

　　1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

　　2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。

　　活動準備：

　　1、搜集有關自信的故事。

　　2 、學生準備才藝表演。

　　活動過程：

　　一、認識自信

　　師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：

　　（播放視頻）

　　教師：小象為什么傷心了？

　　（指生發言）

　　教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

　　首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關于自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場：

　　HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。

　　1、你認為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

　　3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

　　4、你能成為班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

　　5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

　　（課件出示）

　　主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那么，同學們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請大家接著欣賞小品《文藝表演》

　　表演小品的四位同學上場。

　　文藝委員：

　　我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，

　　大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學校表演嗎？”

　　同學1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”

　　文藝委員：“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？”

　　同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”

　　文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？”

　　同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我才不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”

　　文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

　　同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。

　　同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？

　　大家齊聲說（我們喜歡自信）

　　主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關于自信的小故事《握住自信》：

　　（聽錄音）

　　二、感受自信的重要

　　1、聽錄音《握住自信》

　　有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。

　　就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。

　　她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。

　　“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

　　主持人上場：聽了這個關于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發呢？請你和大家交流一下。

　　（大家交流）

　　2、欣賞視頻《找回自信的小象》

　　主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

　　（播放視頻）

　　看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

　　（大家交流）

　　主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。

　　三、建立自信

　　自信如此重要，那如何建立自信呢？

　　1、認識自己的優點和特長

　　教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢？下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。（學習填表格“我的優點”）

　　全班交流。

　　教師：是啊，當我們知道自己有這么多優點時，信心自然會增強。

　　2、接受同學的贊賞

　　建立自信的第二個方法就是接受同學的贊賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：

　　A、以小組為單位。

　　B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。

　　C、態度要認真、真誠。

　　思考：得到同學的贊揚，對你的自信有什么影響呢？

　　教師：別人的。贊揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什么？

　　（盡量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，并真誠、大方地贊美。）

　　四、自信快樂的展示

　　其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

　　請同學們表演群舞。

　　主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

　　同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，

　　讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”

　　全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”

　　老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

　　自信心理活動課教學設計14

　　活動目標：

　　1、借助視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時不害怕，開動腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。

　　2、在活動中體驗自信的力量，鼓勵幼兒在生活中勇敢面對困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。

　　3、培養幼兒敏銳的觀察能力。

　　4、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

　　5、探索、發現生活中的多樣性及特征。

　　活動準備：

　　“相信自己我能行”故事視頻、“相信自己”歌曲、小鏡子。

　　活動過程：

　　一、直接引入，觀看視頻“相信自己我能行”第一部分。

　　討論：小動物學校里小動物都畫了自己喜歡的東西，小鹿老師夸獎大家都畫得很棒。可是小熊米卡怎么啦？為什么米卡不開心呢？后來米卡成功的畫好了小飛機了嗎？他的表情是怎么樣的？如果你是米卡，你也不會畫飛機的翅膀，你會怎么辦？

　　二、以“戰勝困難的魔法歌”激發幼兒欣賞視頻中歌曲的興趣，鼓勵幼兒大膽跟唱。

　　三、觀看視頻“相信自己我能行”第二部分。

　　討論：小動物們在玩羊角球，小兔子妞妞為什么不敢參加？你愿意幫助小兔子勇敢地參加嗎？小熊米卡和小鹿老師怎么幫助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了嗎？為什么？

　　四、幼兒牽手圍成圓圈齊唱“魔法歌”。

　　討論：在生活中遇到困難應該怎么辦？感受自信的力量。

　　五、討論

　　有什么奇妙的方法怎樣讓自己變得自信？幼兒每人一面“魔鏡”，用最自信的笑容，用最洪亮的聲音，說出“我是最棒的，我能行”。幼兒自由結伴向同伴說出“我是最棒的，我能行”。

　　六、“自信寶貝”自由結伴魔法秀

　　遇到困難不害怕，告訴自己我能行。開動腦筋不放棄，相信自己一定行。遇到困難不害怕，告訴自己我能行，勇敢嘗試不放棄，相信自己一定行。我是自信寶貝，耶！

　　七、播放樂曲

　　相信自己，幼兒自由結伴舞蹈，結束活動。

　　活動反思：

　　自信是成功的基石，是一個人對自身力量的認識和充分估計，是一種良好的心理品質。幼兒自信心是兒童社會性發展的一個重要方面，能有效促進幼兒認知的`發展、良好個性品質的形成。《指南》社會領域的目標3：具有自尊、自信、自主的表現，4—5歲典型表現：自己的事情盡量自己做，敢于嘗試有一定難度的活動和任務。5—6歲典型表現：遇到困難能夠堅持而不輕易求助。此次活動通過視頻中米卡和妞妞的故事，讓幼兒懂得遇到困難時不害怕，開動腦筋不放棄，告訴自己并相信自己一定行。并通過活動體驗自信的力量，鼓勵幼兒在生活中勇敢面對困難，積極地想辦法去解決困難獲取成功。

　　活動通過兩個視頻片段讓幼兒體驗小動物在遇到困難時如何面對并最終克服困難取得成功，在兩個視頻片段中，沒有讓幼兒回憶自己遇到困難的場景而是將故事情景拋向幼兒“如果你是小米卡，你也不會畫飛機翅膀，你會怎么辦？”“你愿意幫助小兔子妞妞勇敢地玩羊角球嗎？”，并通過朗朗上口的魔法歌曲正面引導幼兒如何面對困難，收獲自信。通過用最燦爛的笑容和最宏亮的聲音對著“魔鏡”說出“我是最棒的，相信自己我能行”，用最簡單最直接的方法幫助幼兒樹立自信心。通過前面的鋪墊，幼兒自由結伴開展魔法秀將活動推向了**，最后通過一個歡快的歌曲“相信自己”結束活動，讓自信這一主題貫穿整個活動，讓幼兒成長為自信滿滿、陽光燦爛的自信寶貝。

　　在活動開展中，我也不禁在思考自己的活動設計：活動通過多種形式幫助幼兒樹立自信，從心理學的角度來說是一種心理暗示與強化，但是真正的幼兒自信心的培養更多應該落腳在：創設各種機會幫助幼兒獲取成功體驗和日常生活中關注幼兒遇到困難時的適時引導，這樣才能讓我們的孩子真正地擁有陽光收獲自信！

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