心理健康課教學設計（精選17篇）
作為一位無私奉獻的人民教師，常常需要準備教學設計，教學設計是一個系統設計并實現學習目標的過程，它遵循學習效果最優的原則嗎，是課件開發質量高低的關鍵所在。怎樣寫教學設計才更能起到其作用呢？以下是小編幫大家整理的心理健康課教學設計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康課教學設計 1
一、教學理念
本節課是閩教版《小學心理健康教育》三年級下冊第二單元第一課的內容。一方面，大部分小學中年級的學生彼此之間逐漸建立起較為穩定的同伴關系，但是這一時期的學生自我中心日益突顯，語言行為上的不良表現直接影響同伴之間的交往，更有甚者，付諸以攻擊性行為。另一方面，不少學生渴望能擁有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他們成為了班級里的獨行俠。本節課旨在教會學生學會主動熱情地交友，用自己真誠的態度、恰當的語言、得體的行為提高交友的成功率，從而達到改善人際關系，提高人際交往能力的目的。
二、教學目標
（一）體會和感受交友所帶來的愉悅感，培養主動交友的意識。
（二）掌握主動交友的技巧，敢于和樂于向他人伸出友誼之手。
（三）提高學生人際交往能力，增強自信心。
三、教學重點
感受與人交往的樂趣,掌握主動交友的技巧。
四、教學難點
學會主動向他人伸出友誼之手，提高人際交往能力和交友自信心。
五、設計思路
首先，以猜謎語導入主題，既能激發學生的好奇心，積極參與到課堂中，活躍氣氛，又能緊扣題目，引出本節課內容。其次，通過有趣有料的《交友競賽》活動，用三條具有鮮明對比性的交友妙計，引起學生的課堂參與熱情，活躍課堂氣氛。同時，讓學生帶著問題參與活動，思考，為什么三位同學的交友結果如此不同？保證學生都能有話可說，教師再聯系學生實際，總結出交友過程中應主動熱情，面帶微笑這一重要的交友妙計。為鞏固知識點，我在這一環節最后讓全班都能用這一妙計向同桌伸出手，面帶微笑打招呼。再者，自制拍攝符合學生學習生活的交友情境，讓學生在熟悉的情境中進行反思，在交友過程中，光主動熱情可不夠，我們還需要注意交友時的說話要和氣，待人需禮貌，更要用自己的真誠態度去打動別人，才有可能交到真正的朋友。最后，將理論落實于實踐活動當中，將交友心愿寫在紙上，再大膽、大聲在將它向同學說出來，使學生真切地感受到交友的快樂，并敢于主動交友。最后，以小詩升華和結束課堂。
六、教學方法
視頻演示法、活動法、情境模擬法、討論法。
七、教學準備
教學視頻、多媒體課件、教學情境
八、教學過程：
（一）暖身操：猜謎語
1.師：同學們，上課之前，我們先一起來猜個謎語。比一比，誰猜的又快又準確（請看大屏幕）：“兩月見面結伴行，大圣兩字各取半。請你猜一個詞語。（朋友）
2.生答
3.師：同意嗎？真厲害，就是朋友。你們喜歡交朋友嗎？
4.引入主題：今天，讓我們一起走進心理課堂，探討有關交友的問題吧。（出示課題，生齊讀課題：《伸出你的手》)
（二）交友秘訣之一：主動熱情,面帶微笑
１.師：同學們，你們會交朋友嗎？現在我們就來一場交友競賽。
２.師：老師這里有3個交友妙計，分別裝在這三個錦囊里。老師想請3個同學上臺來，分別用這3條妙計現場進行交友，哪3位勇士敢來接受挑戰？
交友妙計一：（預設：成功交到朋友）
請你面帶微笑，主動走到同學面前，伸出手大聲問：“你好，你能和我交朋友嗎。”
交友妙計二：（預設：一個朋友都沒交到）
請你面無表情，主動走到同學面前，伸出你的手，用兇巴巴的口氣對同學大聲說：“你跟我做朋友。”
交友妙計三：（預設：一個朋友都沒交到）
請你面帶微笑，靜靜地站在原地，不發出聲音也不說話，等著其他同學主動走過來和你交朋友。
3.師：其他同學也有任務。老師想請其他同學來當一回文明的小觀察員，仔細觀察3位同學的交友方式，看看你有什么發現？
4.生開始現場交友比賽
5.師：我們先一起來看看他們分別交到了幾個朋友。
6.師：為什么結果會如此的不一樣呢？誰來說說你的發現。
7.師：是啊，要想交到朋友，我們要學會鼓起勇氣，大膽地走出第一步，主動伸出自己的'友誼之手，帶上微笑，讓別人知道你的交友意向。（出示板書：主動熱情，面帶微笑）
8.師：如果再給你們一次機會，你有信心能交到朋友嗎？
9.生再一次嘗試用主動熱情、面帶微笑的方式交朋友（預設：成功交到朋友）
10.師：在生活中，你有主動交朋友的經歷嗎？成功還是失敗？
11.師：是呀，成功交朋友讓我們感到幸福快樂，失敗也不用傷心，每個人都有選擇朋友的權利，學會尊重他人的意愿。
12.活動：現在，請你伸出你的手，帶上你的笑容，和同桌打聲招呼吧。
（三）交友秘訣之二：說話和氣，禮貌待人
1.過渡語：從大家臉上洋溢的笑容，老師就知道，你們現在很開心。老師今天也帶來了一位同學，他也特別熱情，喜歡幫助別人。可是，別人不太愿意和他交朋友，這是怎么回事呢，我們一起來幫幫他吧。
2.視頻情境：《子豪的煩惱》（其中A是子豪）
情境一： 早晨上學
A：江周，快上課了，你怎么還走的跟烏龜似的。
B：你才像烏龜，關你什么事。
情境二： 課間：
A：你在做什么，我們出去玩吧。笨死了，這題老師剛剛才講過，我告訴你。
B：走開走開，不用你管。
情境三：（放學時）
A：（看到同學在收拾圖書角，走過去，一把搶過他的書，笑著說）我來弄，我來弄，這個我會，我幫你弄比較快。
B：你走開，我不用你幫忙。
A：奇怪，他們怎么都不大愿意理我呢。
3.師：為什么沒有同學愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建議？
4.師：是呀，要想交到朋友，光主動熱情可不行，還要注意和別人交流的時候要學會說話和氣，禮貌待人。（板書：說話和氣，禮貌待人）
心理健康課教學設計 2
【教學目標】
1.知識與能力：知道樹立和增強自信的方法，學會正確地認識、評價自我。
2.過程與方法：通過活動、故事、情景設置等環節，采用情感體驗教學法、問題教學法來幫助學生樹立和增強自信的方法。
3.情感態度與價值觀：活動中感受成功的喜悅，增強學生自信心。
【教學重難點】
1.重點：掌握樹立和增強自信的方法。
2.難點：激勵自己，勇于改變與嘗試。
【教學方法】
故事體會法，活動參與法、情感體驗法、
【教學過程】
一、自信測試，導入課題。3分鐘
親愛的同學們，誰愿意來為大家唱首歌，讓大家先輕松愉悅一下？表揚敢上臺的同學。 我們知道了有的同學對自己很自信，有的同學卻很自卑，今天，我們就來學習怎樣相信自己，敢于嘗試，努力拼搏，取得成績。（出示課題：相信自己）
二、看故事，說感悟。5分鐘
故事是：一個窮困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父親的朋友能幫助自己找到一份謀生的差事。“數學精通嗎？”父親的朋友問他。青年搖搖頭。“歷史、地理怎樣？”青年還是搖搖頭。“那法律呢？”青年窘迫地垂下頭。父親的朋友接連發問，青年只能搖頭告訴對方——自己連絲毫的優點也找不出來。“那你先把住址寫下來吧。”青年寫下了自己的住址，轉身要走，卻被父親的朋友一把拉住了：“你的名字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊，你不該只滿足找一份生活的工作。”數年后，青年果然寫出享譽世界的經典作品。他就是法國18世紀著名作家大仲馬。他的著作達300多卷，作品《基督山伯爵》和《三個火槍手》最出名。
看完故事，學生匯報交流：大仲馬為什么取得了如此大的成功？（發現優點，欣賞自己，培養自信，從不自信中解脫了出來等）
小結：是啊，自信是人生成功的關鍵，正是有這樣一種自信心，才使得他取得了成功。同學們,你也可以成功,只要你正確地認識自己，相信自己，就能做最好的自己，擁有自信才能成功。我們每個人都有巨大的潛力，所以請大家一起大聲地說：“我行，我能行！”。整齊有力地，充滿自信地再來一次：“我行，我能行！”。
過渡：老師相信你們行，趕快找找自己的優點吧。
三、優點大放送。
活動一：夸夸我自己。（ 8 分鐘）
可以從幾方面找找：性格、外貌、學習、體育等
出示形容一個人優點的詞語課件，（勤勞，有禮貌，幽默，愛笑，會唱歌，會下棋，遵守紀律，勤奮學習，受歡迎，關心集體，最節省，最善良，最大方，愛運動，有耐心，獨立，誠實……）等等，同學們在紙上寫下自己的兩大優點，先在小組里說，站起來發言要抬頭挺胸，大聲念出來，其他同學要給予熱烈掌聲。
指名幾個上臺說。
小結：從大家燦爛的笑容當中，我感受到了一份自信，一份快樂。非常好，這就像心理學家羅伯特·安東尼曾經說過的話語：將自己的每一條優點都列出來，用贊美的眼光去看它們，經常看，最好能背下來。通過集中注意于自己的優點，你將在心理上樹立信心：你是一個有價值、有能力、與眾不同的人。
過渡：同學們，我們每個人都可以有信心，并不是只有成績好才可以有信心。每個同學都有自己的優點，都是獨一無二的。請你找找同桌的優點
活動二：夸夸我同學。（ 5分鐘）
出示游戲規則：每人在自己的花朵上寫出同桌的優點，同桌互相夸一夸，注意眼睛對視。說出同桌的.優點，然后將自信花交給同桌。
過渡：剛才大家都談了自己和同桌的許多進步和長處，別看事情都很小，但都是我們的進步和長處．我們心里都非常高興。發現自己的進步和長處，是自信的基礎，我們要經常體會自己的點點滴滴的進步和長處，不斷為自己喝彩，為自己鼓勁，從而肯定自己，欣賞自己。通過這幾個活動，大家對自己是不是更有信心了呢？
活動三：自信擺擺擺（ 5分鐘）
哪個同學愿意上來走秀，像模特那樣自信地展現你的風采？（音樂伴奏，走秀表演。）
小結：通過活動，我們更好的認識了自己，現在請大家一起站起來，當老師喊到三時，大家擺出自己覺得最自信的姿勢，讓老師留下你們最自信的一刻。老師拍照。
四、建立自信心的方法。4分鐘
建立自信，老師總結了幾條簡單易學的的方法。大家請看。課件出示
（1）每天笑著對鏡子說：“我最棒！”
（2）有話大聲說。
（3）把走路的步伐加快25%，抬頭挺胸走快一點，你會感到更有自信。
（4）練習正視別人。同桌對視，眼睛看著對方，說一句贊美對方的話。
（5）挑前面的位子坐。坐前面會比較顯眼，但記住，有關成功的一切都是顯眼的。
（6）永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。
過渡：只有建立了自信心，我們做事才能成功，我們能把這首詩歌讀好嗎？
五、分角色詩歌朗誦:《欣賞自己》。4分鐘
男女生配合朗讀。配樂。
（男）也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；
(女)也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；
（男）也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；
(合)于是你很自卑。
（男）很自卑的你總以為命運在作弄自己，
(女)其實，你不必這樣：欣賞別人的時候，一切都好，
（男）審視自己的時候，卻總是很糟。
(合)和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，
甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴......
(女)做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發熱發光；
（男）做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點希望；
（女）做不了偉人，就做實在的自己，平凡并不可悲，
(合)關鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！
(女)你會發現，天空一樣遠，大地一樣廣大，自己與別人一樣有自己的活法。
(合)知道嗎？走向超越只有靠自己。
（過渡語）同學們，只要你正確地認識自己，相信自己，就一定能樂觀地學習、生活，只要你充滿自信，你就一定能成功，讓我們再次高呼：我能，我能行。
六、歌曲：《相信自己》。5分鐘
播放零點樂隊的《相信自己》大家一起隨唱。
七、作業布置（1分鐘）
天生我材必有用，每人挑選1條有關自信的格言，作為激勵自己積極進取的座右銘，寫在書上。課件出示格言。總結：祝福同學們每天都快快樂樂，再見！
心理健康課教學設計 3
一、設計思路
新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1、通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2、通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態度。
3、能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。
三、活動準備
每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動過程
1、創設情景，激情導入
教師：同學們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。（各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！）
教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！
我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的'氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？
學生：有！
教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始！
教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要？那我就送給同學們作個紀念吧！
2、播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。
我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。（播放錄音）請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。
錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！
討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學們談一談。
設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。
3、分組討論，勇于面對
教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。（播放優美樂曲。）
孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。
為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。
4、生生互動，師生互動
教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現場采訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？
采訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。
設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。
在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點（全班交流）。
分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行（交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果）。
5、小結
教師：同學們，（多媒體投影出示）一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發現我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧（多媒體投影出示）：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”
心理健康課教學設計 4
一．設計背景及學情分析：
在高中的課堂教學中，我們會經常看到這樣的現象：有的學生專心致志，耳聽心想；有的學生東張西望小動作連連；有的學生所有科目都能認真聽講；有的學生一上自己的弱勢科目就東倒西歪，做作業時有的學生能認認真真、一絲不茍；有的學生卻馬馬虎虎、應付差事。每個高中生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學習習慣，而這些不良學習習慣成為了拖累學生學習成績的一個關鍵因素，很多學生卻沒有意識到。著名教育家葉圣陶說，什么是教育？一句話，就是要養成良好的學習習慣。教育就是習慣的培養。積千累萬，不如養個好習慣。”可見培養良好的學習習慣對于學生學習的重要性。而在我看來，為什么好多優秀的學生，不能從優秀走向卓越，因為他們身上還存在一些不良的習慣，改掉這些不良的習慣，培養良好的習慣可以讓他們從優秀走向卓越！
高一(19)班學生屬于拔尖學生,相對來說他們成績很好,想讓他們從優秀走向卓越,培養他們良好的學習習慣，進而讓他們學會培養生活中良好行為習慣至關重要。為了達到良好的效果，《培養良好的學習習慣》這一課我分為三課時上，第一課時主要讓他們了解自己的學習習慣，認識到不良學習習慣對他們的危害從而很好的激勵他們探索培養良好的學習習慣，并初步探索培養良好學習習慣的方法，為這一節課之后的實踐活動打下基礎，第二課時解決學生在培養練好行為習慣過程中的實際問題，共同探究、制定出更合理具體的方案可操作的方案，第三課時讓學生們分享他們在培養良好學習習慣中體驗，并引導學生把自己學到的逐步應用到培養自己良好的行為習慣當中，是自己一步一步變得更優秀
二．教學目標：
1.知識與技能目標：通過學習讓學生了解自己的學習習慣，能清楚的列舉出自己身上存在哪些不良的學習習慣。
2.過程與方法目標：通過學習讓學生初步掌握一種適合自己的培養良好學習習慣的具體可操作的方法。
3.情感、態度、價值觀目標：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，激發其培養良好的學習習慣的動機。
三．教學重點、難點：
1.教學重點：引導學生探尋到一種適合自己的培養良好學習習慣的具體可操作的方法。
2.教學難點：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學習習慣，培養其良好的學習習慣。
四．教學準備：
1、學生每人準備一張白紙、一支紅色的筆
2、準備兩個“幸運紫手環”
3、準備輔導活動課件
4、分組數字貼、激勵表揚學生笑臉貼
五．教學方法：
討論法 演示法 合作探究法 冥想法
六．教學過程：
（一）導入： （互動導入）
同學們，在開始學習新課之前呢，大家和我一起做一個互動游戲。來大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學說左手，有同學說右手，誰能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說說為什么？（叫一個同學回答）這和聰明有沒有關系，有沒有？沒有，和什么有關系？很好，和個人習慣有關系，那么我們就一起來學習一節，和習慣有關的課，《培養良好的學習習慣》 。（板書課題）
（二）問題導引，合作探究:
1.學習習慣指什么,你怎么理解學習習慣?
同學談到學習習慣你能想到什么?誰起來用自己的話給我們解釋一下什么是學習習慣，導學案同學們都寫了，我也給你指導性意見了，哪個組思考好了就舉手起來說一下，很好、關于學習習慣的定義有很多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說的，學習習慣是指學生們在長期的學習過程中，逐漸養成的、比較穩定的思維方式或行為方式。
2.我們為什么要培養良好學習習慣，良好學習習慣對于我們來說有什么作用？
導學案有這道題吧，大家都做了，小組派一個代表起來說說，你們組的答案。“學習習慣對于我們來說有什么作用，這種作用有多大？”良好的學習習慣對于我們學習有促進作用，不良學習習慣對于我們學習有阻礙作用，這種作用很大。很大是多大？好，坐，好像究竟有多大，也說不明道不白。我們通過一個簡單的例子來說明，下面大家來回答我一個簡單的問題，“你們覺得，陸地上力氣最大的動物是什么？”、有人猜對了是大象，（呈現課件）大家看印度草原上的大象，就是這樣一頭龐然大物，在它們還是剛出生的小象的時候，馴象師們，用這種很細的鐵鏈子拴住它們，無論小象怎么掙扎也擺脫不了鐵鏈子的束縛，后來它們不再掙扎，在后來它們就圍繞鐵鏈子度過了它們的一生。也許有人說一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。我還想問大家，這樣一頭成年大象難道就沒有力氣掙脫這點細鏈子的束縛嗎？（能），好，那么大家告訴我，那么大象為什么沒有掙脫鏈子，過上更自由舒適的生活？為什么？為什么？他們已經習慣了。很好，是什么束縛住了大象的一生？（習慣）很好，我們說，與其說是鐵鏈束縛住了大象的一生，不如說是習慣束縛了大象的一生。大象就這么一個它沒有意識到的壞習慣，它被束縛了它的一生，讓它一生只能圍繞著這根柱子過著單調的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良學習習慣，我們被多少條系鐵鏈子束縛著？帶著這么多的鏈子，我們怎么能輕松的學習？大家要不要掙脫鏈子的束縛？要還是不要大聲告訴你自己！要，很好。那么接下來我們就一起來探索，怎么才能掙脫這些鏈子的束縛，好不好？
3.要掙脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清楚我們身上都拴了哪些鏈子？
學習習慣自測——測測自己身上還存在多少不良學習習慣
我這兒呢，有20條鏈子，這些鏈子當中呢，可能有的已經栓到了你的身上，有的還沒有，那么接下來呢，大家就來看看，自己身上究竟栓了哪些？做一個20道學習習慣自測題，我呢會一條一條讀給大家，讀到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看題目中有多少條與自己相符，統計好后加上你自己導學案中想到的減去重復的'，看看自己現在究竟被多少條鏈子束縛著。好，大家現在輕輕閉上眼睛，想象一下，你每天拖著這么多沉重的鐵鏈子前行，你的腳、你的腿、你的胳膊、你的身體、你的脖子，都被鐵鏈子束縛著，你拖著這些沉重的鐵鏈子一步一步前行，邁出的每一步都是那么艱難，此刻你有什么感受？難受、累，好，那我們怎么做才能不難受？掙脫這些鏈子的束縛，好！同學們，怎么掙脫？你們有什么好方法？
4.何如才能掙脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學習習慣，培養良好學習習慣的方法）
小組派代表和我們分享一下你們在導學案上寫下的，掙脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們分享一下你們組選一個你們組選出來的最想改掉的不良學習習慣，用什么方法把它改掉，和我們分享一下你們的方法。根據學生分享予以點評。大家看我這里有一個很神奇的東西，你如果合理應用它，在你改掉不良的學習習慣過程中它會起到很重要作用。看這是什么？是一個手環我把它叫做幸運手環，大家看就是這個手環，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環，它和我們要改掉的不良學習習慣有什么關系呢？或者說用它怎么改掉不良學習習慣大，誰想到了，和大家分享一下你的想法！好，說的很好，當你覺得要改變一個不良習慣時，你把這只手環，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當這個不良習慣再沒有在你的身上出現，那么這只手環的就一直讓它停留在這只胳膊上不動，如果不良習慣又在你身上出現了，你就把這只手環換到另一只胳膊上，直到這只手環在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經改掉了這個不良習慣相應的也就培養起了一種好習慣。為什么說是21天呀？心理學上講21天形成一個習慣，但是我們人的惰性會一直會和我們這些好習慣做斗爭，即使好習慣已經形成，惰性有時會把你拽回到壞習慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭，讓好習慣真正成為一種習慣，成為你身上一種品質。
大家運用我們課堂上探究出的方法加上你們堅定不移的信念，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。如果你能堅持這樣做，相信在不久的將來你一定會成為學習上的佼佼者，如果你能把這種方法進而應用到你的生活中培養更多良好的行為習慣，你將會從優秀走向卓越。
5.培養好學習習慣要經歷哪幾個階段，哪個階段最重要？（回顧小結板書）
同學們課上到這里我們已經知道了怎么培養良好的學習習慣，那我們一起來總結一下培養養良好學習習慣應該包含那幾個階段？我們來一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個階段？是不是它還沒有意識到自己身上存在壞習慣？很好，第一階段，應該是什么？很好，壞習慣無意識階段；第二階段，我們通過今天的學習，發現我們身上存在著很多不良習慣，屬于什么？壞習慣有意識階段；很好，第三階段呢？發現我們身上存在壞習慣接著要干什么？很好，培養好習慣，和一二階段對應起來應該怎么說？好習慣的有意識還是無意識階段呢？是有意識階段，有沒有第四階段啦？有沒有啦？有吧，好，第四階段應該是什么，你們很聰明的，猜也猜得出來，很好，好習慣的無意識階段，我們說比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無意識自發的動作是不是？什么時候我們達到好習慣的無意識階段，那么好習慣就變成你身上的一種品質了。大家想一下，你覺得哪個階段最難，最關鍵？有人說第三，有人說第四。現在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來左手大拇指在上的現在讓右手大拇指在上，原來右手大拇指在上的現在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺別扭嗎？別扭啊，為什么不習慣，大家把這樣的動作做100次，有什么感覺？是不是比剛才舒服點了？我們不斷地重復練習一種好的行為，它會自然而然的變成一種好習慣，只是萬事開頭難，大家在準備培養一個好習慣之前做好足夠的心理準備，無論遇到什么困難一定要堅持，堅持你一定回有所收獲。
6.寓言故事分享從這個故事中你悟道了什么？（升華）（行動比知識和方法更重要！）
這節課上呢，大家一起探索發現，我們各自發現了自己身上存在的不良學習習慣，我們也共同尋找了改掉這些不良學習習慣的方法，大家也都總結出了自己的一套方法，我們確實我們學到了知識，學到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說我們還得怎么樣，我們才實現了這節課的目的學有所用。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過后，它們都順利畢業并獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。你們悟出了什么？我想告訴大家的是行動永遠比知識和方法更重要！即使你學到了博大精深的知識，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學不學沒什么兩樣，你還是不會有任何長進的！你們有沒有信心改掉自己不良學習習慣逐步培養自己良好的學習習慣？有沒有？有還是沒有大聲告訴你自己？好，都有啊！那么下面我們一起鼓舞一下自己的信心，一起來做這么一個活動。
7.自信心總動員活動（升華）
伸出右手，用右手拍一下左肩，同時大聲喊：我，再拍一下右肩，同時喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時喊：行！
伸出左手，用左手拍一下右肩，同時大聲喊：我，再拍一下左肩，同時大聲喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時喊：行！
雙手交叉放到胸前，同時大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時大聲喊：一定，雙手握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時大聲喊：行！
七．課后實踐作業：
尋找一個自己身上存在的自己最討厭的對自己影響最大的一個不良學習習慣， 運用課上自己學到的和悟到的方法結合自己的實際制定一個行之有效的方案并付諸行動，今天就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。我們這節課是關于培養良好學習習慣的第一講，目的呢是讓大家對學習習慣有一個自己合理的認識，意識到不良學習習慣對自己的危害，從現在起有意識的去培養良好學習習慣。下一節課我們一起分享你實踐中的一些體驗，我們繼續探究更合理、更實用的培養良好學習習慣方案。
八．板書設計：
十七課:培養良好學習習慣
1.學習習慣（經常性 思維 行為）
2.作用：（印度大象的例子）
3.自己身上存在哪些不良學習習慣
4.改掉不良學習習慣方法
一般方法（幸運紫手環） + 具體方法
5.行動最重要！
九．教學評價與反思：
本節課采用問題探索的形式層層遞進、環環相扣，讓學生不斷發現問題，不斷探索、思考、解決問題。教師巧妙的設計了問題情境，簡單有趣的問題情境激發了學生主動學習、探索的欲望，很好的實現了教學目標，解決了教學重難點。“陸地上力氣最大的動物是什么？”改為“陸地上力氣很大的動物油哪些？”；課堂上中自己應該更多走到學生中間，和他們一起探究解決問題。這兩方面需要改進。
心理健康課教學設計 5
一、引出話題：
（一）引入：播放歌曲《真心英雄》呈現名人拼搏圖片
師：同學們你們知道剛才聽的是什么歌曲嗎？
學：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學：喜歡。
師：好的，聽過這首歌再結合剛才播放的圖片，我請幾位同學談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。
學生甲：名人的成功也是來之不易的。
學生乙：成功路上會有很多困難，我們只有戰勝困難才會最后取得勝利。
學生丙：我們生活在世界上就一定會遇到挫折，我們要敢于面對這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰勝困難和挫折才會勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經歷風雨，怎能見彩虹。同樣對于剛剛進入高中的你們，周圍的同學是全新的面貌，他們有不同的氣質和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環境的這些變化讓你們適應起來肯定會遇到一些困難，我們這節課就來談談怎樣才能更好的盡快適應高中生活。
（三）填寫適應困難卡：
師：升入高中后你們的生活發生了一系列的變化，面對這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環境你們哪些能夠適應？哪些難于適應？下面請你們寫下來填到適應困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應問題，我請同學來讀一下。
適應困難卡：
升入高中后我能適應：
升入高中后我不能適應：
學：好（學生開始討論）
師：同學們已經討論完了，下面我首先請各組代表談一下你們小組同學升入高中后面對的適應困難。
學生甲：我能適應學校的環境，但是不能適應的是有很多同學不認識，和他們在一起很拘謹，在宿舍經常要值日，還要自己洗衣服。
學生乙：我能適應餐廳的伙食，但是不能適應的是時間太少了，沒有和同學交流的機會，還有就是升入高一后，新開設了很多學科，功課太多。
學生丙：我能適應高一老師的授課方式，但是不能適應的是學習壓力大，感覺自己現在學習不如初中時優秀，宿舍的同學太多，有點吵。
師：剛才同學們都說一下升入高中后出現的適應困難，總結起來主要有以下幾點：
（1）人際適應困難。
（2）學業適應困難。
（3）寄宿適應困難。
二、人際適應困難的應對：
（一）案例分析：
師：談起人際適應啊，曾經有位同學這么對我說：他說升入高中后面對新學校、新老師、新同學他感到很緊張，不知如何是好，老師讓每個人作自我介紹，當輪到他時，他卻緊張得一句話也說不出來，手心直冒汗，當時的場面非常尷尬，自從這次以后，他不敢和同學們一起說話，一想起這件事內心就很緊張很害怕，課堂上也不能集中注意聽講。同學們針對這位同學遇到的人際適應困難你們說該怎么辦啊？
學生甲：多和同學交流，過一段時間大家比較熟后就好了。
學生乙：不能總是回憶以前的事情，讓自己開朗一點，大方一點。
學生丙：學會和同學相處，提高交往技能。
（二）人名復印機游戲：
師：好，針對同學們談到的方法，我們來做一個人名復印機的游戲。游戲的規則是這樣的：全班同學分N個小組，每個小組7位同學，這7位同學站成一排，從第一位同學開始做自我介紹，內容包括姓名、愛好，第二位同學首先復述第一位同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，同樣第三位同學也要首先說出前兩位的同學的姓名和愛好后再說自己的姓名和愛好，以此類推，直至第7位同學正確無誤的把前六位同學的姓名和愛好說出來，最后看那個小組用的時間最短。（游戲開始）
學：好
師：游戲做完了，我再請同學們寫一下自己是如何做到和同學們自由交流的。
學生甲：做自我介紹時要充滿自信，干大聲說出自己的愛好和特長。
學生乙：做自我介紹時要面帶微笑，說話要溫柔一點。
學生丙：別人說話時自己認為對的時候要點頭，適當的給別人一些反饋的意見。
師：同學們說的很好，其實同學們日常的人際交往中只要保持一顆平常的心態，積極樂觀的信心就可以了，我們越是害怕在別人面前出丑、失態，就越容易緊張焦慮，說話語無倫次。
三、學業適應困難的應對：
（一）案例分析：
師：在初中時，有些同學也許是一位學習出眾的尖子生，而進而高中后，突然感覺周圍高手如云，學習成績并不是那么優秀，于是感覺自己并不出眾，為此而感到傷心難過。同學們說說這些同學為什么會如此的痛苦？難道是他們真的不如別人優秀嗎？
學生甲：到了高中后會有學習更好的同學，感覺學習壓力大也正常啊。
學生乙：高中本來課程就多了，所以學習起來肯定會更吃力，只要明白高中和初中的是有區別的就行了。
學生丙：他對自己的評價太低了，也許自己的學習成績并沒有自己想想的那么差。
師：對，他們在比較時犯了一個錯誤，那就是他們總是拿自己的弱項和別人的強項比，他們無意中把自己的期望看得太高，而自我評價又太低。我們提倡的比較是自己和自己比較，參照對象應該是自己。
（二）學習計劃表：
師：好，下面每個同學填寫一個自己本學期的學習計劃，內容包括：現在自己的學習情況、希望學期末達到的目標，自己應該如何努力。
學習計劃表：
1、我現在的學習情況
2、我希望學期末達到的目標
3、我要付出的`努力是
學：好的。
師：同學們剛才你們都寫過自己的學習目標和計劃了，然后把自己的學習計劃拿給同桌看，你們拿到同桌的學習計劃表后要在上面寫一句激勵的話語，如：你一定能成功或者你一定會做到的，送給你的同桌好嗎？
學：好。
四、寄宿適應困難應對：
師：劉燁在初中時一直是在家居住的，升入高中后就開始寄宿在學校，學校的宿舍是8個人一個屋，于是他就感覺人太多了，根本沒有自己的私人空間，宿舍的同學也不注意衛生，腳很臭，他聞到就不舒服，并且晚上自己還想看會書，可是10點半就熄燈了。于是他感覺自己很難適應學校的寄宿生活。有的同學給他支了幾招你們看看行不行？
（1）改變環境：給學校老師反映，要求專門給自己一個宿舍，并且晚上一直有電。
（2）改變他人：讓宿舍里所有的同學出去住。
學生們：前兩點都不行，只有學會改變自己。
師：那好，我想問一下有哪位同學是在升入高中時才開始寄宿的，請舉手？
學：我
師：請你談一談他該怎么辦？
學生甲：他首先應該改變自己的心態，高中生大家都在一起也是很好的啊，大家聊聊天很熱鬧的，而且每個人都有自己的生活習慣。
學生乙：大家都是高中生了，應該自己學會洗衣服的，晚上放學后時間本來就很晚了，要放松一下，好好的休息，明天才有精神更好的學習啊。
師：我下面再請在初中時就開始寄宿的同學談談這位學生該怎么辦？
學生甲：我是上初中時就開始和同學以及住學校宿舍的，感覺住在宿舍也挺好的啊。大家都住在一起要多交流，相互諒解，這樣才會相處的更愉快啊。
學生乙：在學校就是個集團的環境，我們要學會自己主動地適應，不要斤斤計較，要有一顆寬容的心。
學生丙：寄宿在學校可以鍛煉我們的獨立自主能力，以后走向社會做事情就會順利。
師：同學都說得非常的好，我真為你們能想出這么多辦法而感到高興，寄宿在學校可以鍛煉我們的生活自理能力和獨立處理問題的能力，我們每一個人都是屬于一個集體，我們只有學會改變自己適應寄宿生活，才會為以后走向社會打下堅實的基礎。
五、結語：
師：今天這節課我們大家一起探討交流了高一學生在人際適應、學業適應和寄宿適應中的一些方法，有些方法非常的好。希望你們能夠真正的學會用這些方法去戰勝自己學習和生活中的困難，盡早得適應高中生活，讓你的高中在快樂中渡過，最終順利的考入理想中的大學。最后我把《陽光總在風雨后》這首歌送給你們，讓我們用這首歌來結束今天的學習吧。播放歌曲《陽光總在風雨后》。
心理健康課教學設計 6
活動目標：
1、讓學生們對心理健康有初步了解和認識；
2、掌握一些培養心理健康的手段和方法；
3、提高主動注重心理健康的積極性；
4、確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態
活動過程：
（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。
——學生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態是不健康的
2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。
（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢
大家回答的很好。下面我們一起看看
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病
2、具有積極發展的心理狀態
（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病
中小學生常見的'幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。
（四）我們應當如何遠離這些心理疾病呢
最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要堅持一顆積極向上的心。請同學們看下面一個小故事。
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
請問同學們你怎樣看待這個問題（思考片刻）。
案例2：拿破侖。希爾以往講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。
是什么讓她發生了如此大的轉變呢
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有如何做到呢他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
（五）結束語（評述）
我們每個人都有一個歡樂的童年，此刻我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》。
鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。—————陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
心理健康課教學設計 7
一、課程目標設計
心理健康活動課的一般目標是通過自我探索過程，借助團隊的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強解決問題和抉擇的能力，探索和發現一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學生需要、人的成長需要、學生的年齡特點、群體特點等，心理健康活動課的教學目標是促進學生自我認識、自我成長、自我完善。學生具體的學習目標確定為以下能力目標和知識目標。
1.能夠融入高職生活即學生能夠更積極主動地進入新環境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環境中的位置，覺察進入高職后在適應方面尚未解決的問題，相互啟發，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我
即學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我，發現自己的獨特性，提升自己生命的價值，從而更好地發展自我。
3.能夠意識到人的潛能
即學生能夠關注自己的正向信息，體驗自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義
即學生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質量，過充實精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力
即學生能夠了解人際交往中的心理學現象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠學會感恩與寬容
即學生能夠具有感恩的態度和感恩的行為，并由此培養寬容的心態。
7.能夠培養健康情緒
即學生能夠覺察引發不良情緒的不合理信念，掌握調控情緒的方法。
8.能夠學會應對壓力
即學生能夠面對壓力，學會放松，能夠覺察面對壓力時的反應，分享有效的壓力應對方法。
在心理健康活動課中，學生應掌握心理健康的基本知識，了解有關適應、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學理論與方法。
二、課程結構設計
心理健康活動課整體設計以“我與環境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結束課四個模塊。初始課用于教師對學生、學生對學生、學生對課程的了解，用于幫助學生融入高職生活，幫助學生了解課程，約定課程活動規范，并提取學生心理健康狀況資料以便了解學生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環境中的我”，二是“我面對環境”。“環境中的我”部分幫助學生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨特的.，我可以更好，生命的意義。“我面對環境”部分幫助學生提高人際交往能力，培養積極情緒，學會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應對。
回顧課用于解決學生生活中有代表性的實際問題，安排在課程結束之前，主要讓學生在學習解決心理困惑與問
題的基礎上進一步探討與之相關的自身的困惑與問題，借助團隊的力量，求得自我成長，促進心理健康活動課向生活的延伸。
結束課主要用于效能評估，學生展示并分享學習成果，處理分離情緒，提取課程后學生心理健康狀況資料以便評估學生的學習效果。
三、課程內容設計
在課程結構的4個模塊下，課程共設計了15個單元的內容，每個單元設計1至2個核心活動，再根據需要和實際教學情況設計熱身活動和輔助活動，整個課程共設計20多個活動。
例如，主題活動課“環境中的我”部分，設計了“自我面面觀”單元，目標是使學生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準確地認識自我。該單元設計了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學生進行自我探索，“立體我”主要通過學生之間互動，相互進行評價，而后填寫表格。最后，小組進行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導學生認識自我意識的內涵、明確的自我意識及認識自己的途徑等。
具體活動可以根據學生的具體情況和教師的特點等進行設計。
四、課程教學方式方法設計
心理健康活動課要讓學生獲得心理上的成長，就必須要影響到學生的心靈，讓學生投入到課程中，因此，在教學方式方法設計上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據實際情況安排熱身活動，幫助學生進入活動狀態，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學生深化自我探索，引導學生發掘積極的個人特質，關注積極的主觀體驗，覺察并解決問題，從而使學生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進一步促進學生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進行講授與討論；最后進行總結，分享心得與鞏固活動成果。
根據不同的教學內容，心理健康活動課以體驗式教學為主要特征，采用豐富多樣的教學方法，提升教學效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風暴、課堂討論與分享、案例分析等。
五、課程考核設計
課程的考核注重過程化，學生參加課程、參與活動的積極程度，學生發言、學習心得、學習總結報告所體現的思考、成果等，都能反映學生的課程學習情況，都要計入課程考核成績。
學生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計入學期總評成績，學生心理情景劇表演、課程總結報告作為考核成績，以40%計入學期總評成績。課程總評成績為平時成績與考核成績之和。
考核分為優秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標準如下。
優秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達觀點，能夠掌握和運用相關心理學理論與方法，活動結果在高職學生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達觀點，能夠努力學習相關心理學理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達自己的感受，能夠基本把握相關心理學理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀律，抄襲，觀點明顯錯誤。
六、課程教學環境設計
心理健康活動課對教學環境有特殊的要求，教室整體設計要寬敞明亮，色彩協調，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實施；可以提供活動的相關道具。教學環境要能夠提供專業支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學軟件等。
七、課程教學組織設計
心理健康活動課安排在高職一年級第一學期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學單位，以5至6人為活動基本單位。
八、課程設計對教師、學生的要求
心理健康活動課要求教師了解學生，有足夠的經驗與閱歷，有團隊工作資歷與能力，能夠幫助學生進入活動情境或案例情境，促進學生獲得活動體驗，針對學生存在的普遍性困惑與問題，引導學生借助團隊的力量，獲得自己的成長。
心理健康活動課要求學生掌握心理健康的基本知識，對自己有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達能力，并且具有一定的團隊合作意識，能夠傾聽他人的發言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設計體現了以學生為中心的理念，教學目標明確具體，以活動構建內容，采用學生樂于接受的教學方式方法，使用專用的教學環境，充分調動學生學習的積極性和主動性，充分發揮教師對學生的引導作用，發揮學生之間相互的啟發促進作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學效果。
心理健康課教學設計 8
輔導目標：
1、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
3、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。
輔導重點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。
輔導難點：
正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經受考驗的健康心理。
輔導對象：
四、五年級
輔導課時：
一課時
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1、師開場白：“同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。”
2、課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學進行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而后再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進化為“鳳凰”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認識挫折
1、師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發現了什么?數一數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經歷了哪些挫折?
4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導行為，戰勝挫折
1、請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷的困難和挫折。
(點擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的.失敗?承受過怎樣的挫折?當時你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發生的事情
E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩!
四、總結升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結果完全取決于一個人面對挫折的不同態度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
五、師總結：
同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康課教學設計 9
活動目標：
1. 讓學生體會與他人分享的快樂。
2. 引導學生懂得什么是分享。
3. 引導學生初步樹立主動與他人分享的意識，學會與他人分享。
活動重點：
引導學生體會分享時的快樂，學會主動與他人分享。
活動準備：
每位學生準備好與人分享的物品，比如最心愛的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或見聞、最喜歡的書籍等。
編排故事《天堂和地獄的勺子》。
教師準備好多媒體課件，引導學生進行活動。
活動過程
板塊一、情境之中悟分享
師：老師這兒有一道題，（板書6-5=）會算嗎？
6-5就一定等于1嗎？我們來看一看。
（出示6個非常誘人的實物蘋果）這是什么？看著它們，你現在最想干什么？
現在，老師將這六個蘋果獎勵給關心班級的一名學生。
師問：這六個蘋果都歸你了，你怎樣來處置它們？你為什么要這么做呢？（學生談自己的觀點）
把這5個蘋果分給了別人，得到了什么呢？（學生自由發言）
師小結：是呀，盡管表面上你丟掉了5個蘋果，可實際上，你得到了五個人的友情和好感。當然，你還能得到更多。可能會從這個人手里得到一個橘子，從那個人手里得到一個梨，最后，你就能得到6種不同的水果、6種不同的味道、6種不同的顏色，當然，更重要的是，你得到了6個人的友誼。（板書：6-5=6+6+6+6）我們只付出了一點，但我們卻收獲得更多。知道嗎？這就是分享。（板書：分享）
板塊二、回憶之中尋分享
1.感動六.一
師：太陽每天把光和熱與我們分享，雨水把甘露與花草樹木分享，清潔工人將整潔與我們分享，分享是一種博愛的心境。其實，我們每個人都曾經和別人分享過。回憶一下，你曾經和別人分享過什么呢？
（學生交流自己和同學分享食物的情景）
師小結：我們把自己的東西主動拿給別人分享，這需要勇氣，體現的是你的仁愛，你的寬容。
2.學生表演故事：《天堂和地獄的勺子》
上帝派使者視察地獄和天堂，使者來到地獄，看見地獄里的人手里拿著一只1米長的勺子，勺子里有很可口的食物，可是地獄里的人卻餓得面黃肌瘦，不成人樣。原因就是勺子太長，餓得發瘋的人們怎么也送不到嘴里。夠不著灑到地上，馬上就不見了，于是地獄里的人就就始終重復舀食物――-夠不著吃――灑到地上――然后消失的悲慘生活，能不面黃肌瘦嗎？
使者又到天堂視察，發現天堂的人也是一米長的勺子，也是同樣可口的食物，但是天堂的人卻個個容光煥發，神采飛揚！天堂的人與人之間，友好和善，非常快樂和諧的生活在一起，如此天壤之別，唯一不同的就是天堂的人不是將勺子喂給自己，而是彼此為別人喂吃，一米的距離就變成了，人與人之間的零距離。
師：同樣的食物，同樣的勺子，為什么一處是天堂，一處是地獄呢？（學生交流） 看來，只要學會分享，地獄也能變成天堂。（補充板書：學會分享）
板塊三、體驗之中學分享
1. 分享自己帶來的物品
師：其實，分享不單單是分享食物，還有更多。比如，現在，我們大家就在分享每一個發言者的思考。今天，我發現很多同學都帶來了自己精心準備的物品，請你在小組內和大家分享，好嗎？
（學生以六人小組為單位分享自己帶來的物品后全班交流）
2.分享快樂
師：我們在成長的過程中，會遇到令自己開心、愉悅的事，今天，我們要把自己的歡樂拿出來，與大家分享。
（1） 憶快樂
師：請同學們在歡樂的音樂伴奏下，回憶自己認為有生以來最喜歡、最高興的一件事。這件事可以是大事，也可以是小事，但必須是自己真正感到高興的事。
（2） 說快樂
以小組為單位，向小組成員訴說自己的“十大歡樂”。
（3） 論快樂：（以小組形式交流后匯報：）
當你在小組里向其他同學訴說你的開心事時，你說話的聲調、臉部表情中怎樣的？心里有什么感覺？
當你在聆聽其他同學訴說自己的歡樂時，心里又有什么感覺？
（4）快樂公式
師：從同學們的表情、神態、舉止上，老師可以感受到你們每個人都將自己的歡樂拿出來與別人分享了，同時，每個同學也分享了別人的歡樂。老師由哀地高興，因為我也在分享
大家的歡樂。怪不得有個古老的算式這樣說：（課件出示： 1個快樂與另一個人分享=2/1個快樂 ）
我們班上每一個人都要拿出自己的歡樂與大家分享，一個人的快樂就變成了24個人的'快樂。和別人分享自己的幸福快樂,幸福快樂會成倍增長。而且在歡樂中大家增進了了解、加深了友誼。所以，為了我們生活得更快樂，讓我們更多地奉獻自己的歡樂給大家分享吧！
3.分享悲傷
師：人生的道路上也會有坎坷不平，也會遇到令自己痛苦、煩惱的事。你有嗎？說一說。（學生發言）
真令人難過。大家能幫幫他嗎？請你對他說一些安慰的話語或出謀劃策。（學生自由發言）
師追問：把自己傷心的事告訴大家，大家幫你出謀劃策，現在還難受嗎？知道嗎？那道古老的算式還這樣寫道：
（ 出示課件： 1個悲傷與另一個人分享=1/2個悲傷 ）
那你的悲傷有24個人分擔，就變成了1/24個悲傷，這樣的傷心就太微不足道了，這樣的痛苦很快也就會全部溜走。
板塊四、“兵法”之中會分享
師：知道嗎？善于分享的人最美麗。但是在我們身邊，也確實有些人不愿意跟人分享。其實，并不是他們吝嗇，也不是他們不合群，實在是他們有難言之隱，下面，就讓我們來傾聽他們的心聲吧！
（利用多媒體課件播放聲音：
1.我把鋼筆借給同學用，他給我弄壞了，回家后，媽媽狠狠地批評了我，以后我再也不敢把東西借給別人用了。
2.我也很希望和別人分享，但是，有點怕，怕說不好別人笑話我。
3.上次，我把一本非常喜歡的書送給了好朋友，可是他卻沒有給我一本。我覺得我吃虧了。
4.我曾經跟好朋友分享過我的小秘密，可是他卻告訴別人，讓大家都知道了，害得我很沒面子。
5.班上有一根大繩，他們總是欺負我個小，讓我搖繩。）
師：怨不得這些同學不愿意和別人分享，他們確實有不得已的苦衷。這些現象在我們身邊也有，難道我們就因為這些而放棄能給我們帶來巨大幸福的分享嗎？那我們該怎樣說服他們呢？
學生交流，教師相機總結分享“兵法”：
①將心比心：怕吃虧的同學應多站在對方的立場體會他們的心情，要知道“獨樂樂，不如與眾樂樂”。 （課件出示兩句名言）
尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩,付出是一種享受施與的快樂。 ――卡耐基【美】
在花中采蜜,是蜜蜂的娛樂；但將蜜汁送給蜜蜂,也是花的快樂。 ――紀伯倫【黎】
②多多商量：在大家有爭執的時候多采用商量的方式，比如說在游戲前訂好游戲規則，按規則辦事。
像玩跳繩，繩本來就是集體的，每位同學都有權利玩，誰也不能據為己有。可以事先說明大家輪換著玩，先后順序可以用包袱剪子錘來決定。
③列出名單：對膽小的孩子來說，可以選擇自己最信任的同學列出分享名單，試著和他們分享。
④提前叮囑：借出物品前，應當聲明是“借”的，要求他愛惜。
⑤保守秘密：每個人都有自己的小秘密，那些對別人毫無價值而對自己無比珍貴的人和事，是應該永遠留藏在心底的。記住：不適合分享的一定不能和別人分享。
板塊五、情感升華話分享
師：我們生活在分享的世界里，我們的生活中處處都有分享。你看：
（多媒體出示畫面）
畫面一：東北農業大學的大哥哥從自己的獎學金中拿出一部分捐贈給我校的家境貧困的市文明少年；
畫面二：東北農業大學的大哥哥為我校贈送籃球、象棋等活動用品。
畫面三：全校師生為宏偉小學白血病學生捐款。
板塊六、旋律之中唱分享
分享是一種博愛的心境，學會分享，就學會了生活；分享是一種思想的深度，深思的同時，你分享了朋友的痛苦；分享是一種生活的信念，明白了分享的同時，就明白了存在的意義。分享是快樂的，分享是幸福的。讓我們踏著歡快的節拍，一起享受分享的快樂。
（利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱：“你想快樂的話，你就來分享吧，你想開心的話，你就來分享吧，你想幸福的話，你就來分享吧，我們大家一起來分享吧……”） 愿我們學會分享，善用分享，讓分享為每個人點燃一盞心燈！
反思：
現代的小學生一般都是獨生子女，在家庭中擁有相對特殊的地位。他們從小在相對封閉的、受到嚴密保護的環境中成長，缺乏對他人的關心，無形中形成了自私、獨占等不良的情感。這種以自我為中心的思想，使他們在與人相處的過程中產生了很多不必要的摩擦，成為孩子人際交往中的巨大障礙。
要想解決這個問題，必須動用積極心理學的力量，從正面引導孩子學會分享。
為實現活動目標，我將活動過程分為六個板塊。
板塊一：情境之中悟分享。使學生初步感受分享的含義：我們只付出了一點，但我們卻收獲得更多。
板塊二：回憶之中尋分享。引導學生交流自己和同學分享食物的情景，順便談出自己分享后的心情、感受。使學生體會到把自己的東西主動拿給別人分享，這需要勇氣，體現的是你的仁愛，你的寬容。
學生表演故事《天堂和地獄的勺子》后發現，只要學會分享，地獄也能變成天堂。
板塊三：體驗之中學分享。通過三項實踐活動:分享物品、分享快樂、分享悲傷,使學生進一步理解了分享的意義――分享可以讓我們共同享受快樂、共同承擔痛苦。
板塊四：“兵法”之中會分享。利用多媒體課件播放五位學生說明自己不愿與人分享的原因。接著及時引導學生交流，在學生理解的基礎上，教師相機總結分享“兵法”，這樣就使學生明確了怎樣與人分享，恰當的解決分享中遇到的難題。
板塊五：情感升華話分享。通過幾張發生在學生身邊的有關分享的縮影的圖片，體現的卻是“分享，給困境中的人送去溫暖，帶來希望”。促進學生擁有分享的胸懷。
板塊六：旋律之中唱分享。最后邀請學生踏著歡快的節拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快樂。
心理健康課教學設計 10
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
3、讓學生全程參與，主持，表演與設計。
二、活動重點：
引導學生通過自己全程參與主持與小品活動，觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點：
引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動形式：
情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等
五、活動準備：
a）多媒體課件
B）心理小品
六、設計意圖：
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態度，不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的`目的。
七、活動過程：
一、創設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，激情導入：
主持人A：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
主持人B：誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、主持人A：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、主持人B：有了煩惱，讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品：（內容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，麗麗沒評上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、主持人：我們看了同學生氣時的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。請每位小組推薦一位同學來交流。
3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。
4、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
主持人（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
5、主掛人AB：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、主持人：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
主持人：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請在座的老師和我們一起來體驗！
1播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
3看照片回憶快樂的往事；
主持人：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創造中體會快樂……
6、主持人：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
五、關注他人，共享快樂：
1、小組合作，排解煩惱：
開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際，和這次活動中了解的方法，鼓勵同學嘗試排解煩惱。
主持人：被幫助的同學露出笑臉時，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。
心理健康課教學設計 11
一、課程目標與內容
目標：
1. 增進學生對心理健康重要性的認識。
2. 幫助學生掌握基本的心理調適技能。
3. 引導學生形成積極健康的學習與生活習慣。
內容：
本節課將圍繞情緒管理、學習壓力應對和自信心培養等核心內容進行深入探討和實踐。
設計意圖：
高年級小學生正處于心理發展的關鍵期，面臨著學業壓力、人際關系等多方面的挑戰。本節課的設計旨在通過系統的教學和實踐活動，幫助學生認識心理健康，提升自我調節能力，培養積極的心理品質。
二、學生心理特點分析
高年級小學生心理發展逐漸成熟，但情緒波動較大，容易受到外界影響。同時，學習壓力逐漸增大，需要掌握有效的應對方法。此外，該階段的學生自我意識增強，渴望得到他人的認可和尊重，因此自信心培養尤為重要。
設計意圖：
通過對學生心理特點的深入分析，教師能夠更準確地把握教學重點和難點，制定針對性的教學策略，確保心理健康教育活動課的有效實施。
三、活動設計與互動
1. 情緒管理小組活動：通過角色扮演、情緒卡片等形式，引導學生認識不同情緒及其表達方式，學習如何合理調節情緒。
2. 學習壓力應對討論：組織學生分享自己的學習壓力來源和應對方法，教師給予指導和建議。
3. 自信心建立小游戲：通過團隊合作、個人展示等活動，幫助學生發現自身優點，增強自信心。
設計意圖：
通過豐富多樣的活動和互動，激發學生的學習興趣和參與度，讓學生在實踐中掌握心理技能，形成積極健康的學習與生活習慣。
四、案例分析與討論
結合具體案例，分析學生在情緒管理、學習壓力應對等方面的常見問題及解決方法。通過小組討論和分享，引導學生深入思考并形成良好的心理品質。
設計意圖：
案例分析能夠使學生更加直觀地了解心理健康問題及其解決方案，提高學生對心理健康教育的認同感和重視程度。
五、心理技能培養
1. 情緒管理技巧：教授深呼吸、放松訓練等情緒調節方法，幫助學生建立健康的.情緒表達模式。
2. 學習策略優化：指導學生制定合理的學習計劃，培養高效的學習習慣和方法。
設計意圖：
通過具體技能的訓練，使學生掌握有效的心理調適工具，提高應對壓力和挑戰的能力。
六、情感態度引導
在教學過程中，注重培養學生的積極情感態度，鼓勵他們勇敢面對困難，保持樂觀向上的心態。同時，引導學生尊重他人、理解差異，建立良好的人際關系。
設計意圖：
情感態度的引導有助于形成學生健康、積極的人格特質，為其未來發展和成長奠定良好的基礎。
七、課程總結與反思
課程結束后，對本次心理健康教育活動課進行總結，回顧所學內容和取得的成果。同時，鼓勵學生分享自己的收獲和感受，提出改進意見和建議。教師根據學生的反饋和實際效果進行反思和總結，為今后的教學提供參考和借鑒。
設計意圖：
總結與反思環節有助于鞏固學生所學知識，提升教學效果。同時，通過收集學生的反饋和建議，教師可以不斷完善和優化教學方案，提高心理健康教育的針對性和實效性。
心理健康課教學設計 12
設計意圖：
生氣、傷心是當人遇到不稱心、不如意或對不合理現實的一種情緒反應。一般來說，生氣、傷心應該是正常的情緒反應，但若幼兒遇事經常生氣和傷心，而且將生氣和傷心作為對外界的一種經常性的持久的反應，那就是不健康的行為了。因此，本次活動，通過呈現圖片、講故事、談話、游戲等活動，讓幼兒掌握一些緩解傷心，轉移情緒的方法，學會用笑去面對生活，培養幼兒的自我控制能力。
活動目標：
1、在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。
2、通過活動掌握一些緩解傷心，轉移情緒的方法。
3、初步養成活潑開朗和樂于助人的品質。
活動準備:
各種情緒的小人標志、音樂、一個出氣包、一個開心果（出氣包 開心果 用毛絨玩具就可以，貼上出氣包，開心果三個字）
活動過程：
一、創設情境，認識不同的情緒
1、故事引入主題：今天老師要帶小朋友們去表情王國去旅行，小朋友們可要看仔細了，表情王國里的小朋友是什么樣的表情呢？
2、讓幼兒觀察第一幅圖：哭
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么哭？
幼兒：有人打他了，有人讓他干他不愿意干的事情......
3、讓幼兒觀察第二幅圖：笑
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么笑？
幼兒：和小朋友下棋贏了，她吃了甜甜的糖......
4、讓幼兒觀察第三幅圖：生氣
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么生氣？
幼兒：別人不和他玩啦，有人惹他生氣啦......
5、讓幼兒觀察第四幅圖：發怒
師：讓幼兒猜猜圖中的小朋友為什么發怒？
幼兒：有人說他壞話......
二、選擇表情，表達自己的`心情
1、讓幼兒坐在小凳子上，老師出示許多的表情標志，讓幼兒自己選擇一個表情粘貼在自己身上，說一說自己的心情是怎樣的？
2、老師告訴幼兒生氣，不高興會對自己的身體不好。
三、通過情景故事，激發幼兒的聯想，嘗試解決不好情緒的方法。
（1）師：老師拿一個生氣的標志，講故事：昨天我看了一輛小汽車，很喜歡，想讓媽媽給我買，媽媽說我家里有很多的小汽車玩具，說什么也不給我買，媽媽說“先玩家里的”，就不就不，我就要超市的那輛小汽車，媽媽就是不給買，我就在地上打滾，翻跟頭。
提問：讓幼兒說一說怎樣讓他高興？
（2）老師拿了一個哭鼻子的標志
故事：哎，我好傷心啊，前天我在幼兒園，老師拿了一杯水想喝水，這時候，我也拿著杯子想去接水喝，不小心和老師碰在了一起，這時候，老師對我說，以后不能亂跑了，可是我真的沒有跑，我覺得老師冤枉我了，我特別的傷心。
提問：小朋友我們應該怎么幫幫他呢？（可以和老師說清楚......）
（3）老師依次通過故事的形式講解其他的表情小人。
四、通過游戲的方法，學習發泄不好的情緒。
1、出示道具：出氣包 開心果
游戲規則：聽音樂，小朋友們分別從兩頭傳道具出氣包，開心果，音樂一停，出氣包在誰的手里，誰就講一講不開心的事。開心果在誰的手里，誰就講一講開心的事。
2、游戲“傳遞微笑”。
（1）請你對旁邊的伙伴露出可愛的微笑,并且可以說些問候或者祝福的話,(比如我想和你做朋友、我見到你很快樂等等)也可以用動作(拉拉手、抱一抱)來表示,這樣一個一個傳遞下去。
（2）幼兒傳遞微笑，教師巡視指導幼兒微笑。
（3）幼兒交流活動后的感受
師:你們收到朋友的微笑祝福嗎?那你們高興嗎?對,快樂是可以傳染的,所以我們要經常笑一笑,把快樂帶給別人,
五、結束部分
1、畫“笑”
你們想把見過的最美麗的笑臉的畫出來嗎?可以是自己的,也可以是小朋友、老師、爸爸媽媽和家人的,還可以是別的叔叔阿姨臉上的,
2、師: 看到小朋友們高興的時候，客人老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們請客人老師和我們一起唱支歌，跳個舞，大家一起笑起來吧。
3師幼一起在歌曲《歌聲與微笑》的音樂中自由舞蹈,結束活動。
心理健康課教學設計 13
教學主題：
心理健康教育
教學目標：
1.了解心理健康的概念和重要性；
2.掌握一些心理健康的保持方法；
3.學會如何應對心理問題。
教學內容：
1.心理健康的概念和重要性；
2.心理健康的保持方法，如良好的睡眠、飲食和運動習慣等；
3.應對心理問題的方法，如情緒管理、壓力應對和自我調節等。
教學步驟：
1.引入（10分鐘）：讓學生說出自己心理健康的概念和重要性；
2.講解（30分鐘）：講解心理健康的'保持方法和應對心理問題的方法，并結合實際案例進行說明；
3.互動討論（20分鐘）：與學生進行互動討論，探討如何在日常生活中保持心理健康；
4.小結（10分鐘）：簡要概括今天的教學內容，強調學生應重視心理健康。
教學反思：
1.教學目標明確，教學內容豐富，學生能夠通過本課程了解到心理健康的重要性和保持心理健康的方法。
2.教師在上課過程中反復強調實際案例，讓學生更好地理解心理健康的重要性。
3.教師在互動討論環節中發現學生的思考能力較弱，需要適當引導，讓他們更好地參與討論。
4.本節課的時間安排較為合理，但應在小結環節中加強對學生的重點強調和總結。
心理健康課教學設計 14
一、 領導機構
二、心理健康教育的目標：
學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：
(一)培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
(二)、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
(三)、培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。
(四)、培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
三、學校心理健康教育的內容：
中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：
(一)發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發展的一般規律和年齡特征的基礎上，針對學生在中學階段所面素質臨的任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現象和心理問題，特別是學生的成熟問題，經常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。
(二)補救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。
主要有以下兩方面的內容。
1、以心理衛生為中心的教育內容。
這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的.加重，逐步消除學生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內容。
主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。
3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
6、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。
總之，要注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環境。
心理健康課教學設計 15
一、教學設計說明
在今天經濟生活越來越豐富的時代，卻總能聽到中小學生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會輕生呢？人生漫漫，在生活的風雨中必然要經受失望和痛苦磨礪，小學生也是一樣，學習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說明了現在的孩子，一是心理健康有問題；二是耐挫折能力弱；三是社會適應能力差。針對這些，所以開設了心理健康課。主要是為了開導有心理障礙的孩子，讓他們養成開朗樂觀的性格，善于調節自我情緒，做情緒的主人，今后更好適應社會。因此，本課力求做到：
1.培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
2.培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做樂觀開朗的人。
3.懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。
4.學會在生活中找“樂”。
二、教學目標
認知目標：
①懂得喜、怒、哀、樂是人之常情，人總會有情緒的變化。
②讓學生懂得在生活中我們總會遇到不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題。
訓練目標：
①培養小學生樂觀的情緒和健康向上的人生態度。
②培養小學生能夠學會控制自己的情緒，做情緒的主人。
情意目標：學會在生活中找“樂”，做樂觀開朗的人。
三、教學重點：
認知目標的達成。
教學難點：
訓練目標與情意目標的達成。
四、教學準備：
（一）教師準備：
1、錄音故事（檔案館的內容）。
2、課件（張婷婷的煩惱）
（二）學生準備
1、一生準備（書中小王的報告）
2、課前請幾個同學練一練步高新的故事課上表演。
3、課前布置學生每人準備一個幽默笑話，課上進行幽默笑話比賽。
五、活動過程：
（一）導入：
師1：同學們，在生活中你有過哈哈大笑高興的時候嗎？你有過暴跳如雷生氣的時候嗎？你有過痛哭流涕、悲痛欲絕的時候嗎？（生１－３）
師2：高興、悲傷、生氣等都屬于人的情緒，人的情緒有七種，就是所謂的“七情”——喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。我們每天都難免會有情緒的變化，比如高興、悲傷等，若長時間受到壞情緒的影響和刺激，就會導致身體生病，所以我們要從小學會控制自己的情緒，做個樂觀開朗的人。（板書課題）
（二）新課：
師1：下面我們先來聽檔案館里的阿姨給我們講的一個故事吧？（聽錄音故事）
師2：聽了這個故事，誰能說說快樂和物質占有多少有沒有關系？（生１－２）
師3：每個人都有煩惱，下面請同學們聽聽小王的報告，看他是怎樣解除煩惱的？（一生到前面扮作小王進行報告）
師4：聽了小王的報告誰能說說小王是怎樣解除煩惱的？（生1——3）
師5：小王通過心理老師和媽媽的開導，解除了煩惱，那么再來看看張婷婷同學她的煩惱都是什么？
（播放課件書中情景聚焦的內容“張婷婷的煩惱” ）
師6：在生活中如果同學們像張婷婷那樣，心理承受力差，遇到不順心的小事就哭，一天哭好幾次，這樣時間久了就會影響心理和身體健康，所以我們要學會調整自己的情緒，做樂觀開朗的人。那么怎樣調整自己的`情緒，做樂觀開朗的人呢？請同學們自由讀書中咨詢臺的內容，討論后回答怎樣調整自己的情緒，做樂觀開朗的人
（生答師板書）
1、樂觀戰勝煩惱。
2、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂。
3、要學會幽默。
（三）活動區：
1.議一議
師1：如果你在放學回家時下雨了，你沒有帶傘，你會像小鈴那樣想，還是像小成那樣想，你會怎樣看這件事。（生1——8）
師小結：在生活中我們總會遇到這樣或那樣不如意的事，遇到困難不要悲觀、失望、逃避，要勇敢的
面對，調整好自己的心態，用積極樂觀向上的態度處理問題，每處理好一個問題，你就增長了一定的經驗，你就會有更大的勇氣來面對今后生活中出現的困難，就會成為生活的強者。
2.想一想
請幾個同學表演故事。
師2：如果你是步高新的同學，請你幫助他，用什么辦法讓不高興變得高興起來。（1——4）
師3：好，同學們想了這么多的好辦法，那么再請幾個同學來演不高興變高興的故事。
3、說一說
師4：同學們，當你遇到不講理的人，當你遇到使自己生氣的事，怎樣使自己平靜下來呢？
生答：措施一
措施二
措施三
（四）實踐園：
１、讀一讀：書中自助建議，小學生怎樣才能具有良好的心態。
２、談一談：在生活中還有什么方法可以使自己具有良好的心態。
３、演一演：進行３分鐘幽默大賽，評出本班幽默大王。
（五）老師總結：
同學們，通過本課的學習我們知道了怎樣調節自己的情緒，做個樂觀開朗的人。希望同學們在生活中笑口常開，笑對人生，保持樂觀向上的人生態度，健康成長。
板書：
第八課 做樂觀開朗的人
１、樂觀戰勝煩惱
２、在生活中找樂、在學習中找樂、在玩中找樂
３、要學會幽默
心理健康課教學設計 16
教育目標：
1、充分認識安全工作的重要意義。
2、在學習和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。
3、進行預防災害，防“H1N1”流感的教育。
教育內容：
家庭、學校、社會安全
教學過程：
一、導入：新的學期又開始了，我們將一起開始快樂而有緊張的學習生活，在開學之初，我們首先要提的'就是安全，因為不論是國家還是家庭，都希望你們安全的生活和學習。
二、學生應注意安全的地方：
1、學生討論。作為學生，我們應從哪些方面注意安全？
2、集體歸納。
（1）人身安全，在校園內或公路上不追逐打鬧；不在樓道內做游戲；上下樓梯靠右行；勞動時，不揮舞勞動工具，以免誤傷他人；不與社會上不三不四的人交往，特別是吸毒者；課外不玩火，不玩火……
（2）交通安全，在公路上不追逐打鬧，自覺遵守交通規則，交叉路口要注意行人車輛，騎自行車寧慢勿快，上、下坡要下車，通過公路要做到一停二看三通過。
（3）飲食安全，不飲生水，不吃不衛生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。
三、交流對“H1N1”的了解。
導語：最近有一種病毒在全世界肆虐，你知道這是什么病毒嗎？
（1）交流對“H1N1”的了解。
（2）說說如何預防這種病。
四、學生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。
心理健康課教學設計 17
一、活動目的：
1、組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的`尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。
(3)健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(4)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做。
(5)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束！
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