《跳繩》教學設計范文（精選5篇）
作為一名優秀的教育工作者，時常需要編寫教學設計，教學設計是一個系統設計并實現學習目標的過程，它遵循學習效果最優的原則嗎，是課件開發質量高低的關鍵所在。我們該怎么去寫教學設計呢？下面是小編收集整理的《跳繩》教學設計范文（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《跳繩》教學設計1
一：學情分析：
1、教學對象，九年級學生，實踐課
2、近幾年隨著體育考試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育考試項目。九年級學生，通過前段時間的學習，體能普遍較好，對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣。
跳繩方面，基本的正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發展的條件。比如：正搖跳，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。
3、另外中考體育考試的需要，學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級有一定的優勢。
因此，我根據學生的實際情況，安排本節課的內容，讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面，九年級學生正處自身發育的高峰期，靈敏，協調素質的快速增長有可性強的特點，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發展。
二：教學目標
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1——2種原地雙人跳繩的技術，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節奏，為中考體育考試作好準備。
三：教學重點和難點
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學內容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節奏。
四、教學過程：
（一）準備部分6———8（分鐘）巧用跳繩。
1、課堂常規1——2’
2、跳繩慢跑2——3’
生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。
4、繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。
（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩
1、復習
（1）原地的單人跳繩5—6’
目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。
（2）跑步跳繩5—6’
目的：發展學生的奔跑能力，體驗跑動中的繩間最佳節奏。
2、嘗試雙人跳繩6—7’
目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。
3、快速跳繩10——12’
目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。
（三）結束部分4—5’體驗收獲
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。
（四）效果預計：
1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計每一組學生都能有1——2種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。
4、預計的練習密度在40%——50%，平均心率達120——140次/分。
五、板書設計
學校場地、短繩45根，小黑板一塊、錄音機一部。
六、我的自評：
1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。
3、在課開始的時候，我帶領孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進行了熱身，也提高了孩子們的學習興趣，接著安排學生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學生手腳協調，讓他們進行練習，練習會做的動作。我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。
我的困惑：體育教學與現實中存在一定的差距，比如一些學生不喜歡的項目，如何去培養他們的興趣。從而達到真正的全民運動。
七：他評：
1、教學整體設計，能滲透現代體育教學思想、觀念。
2、說課與上課的統一，理論與實踐的有機結合。
3、學生的興趣被老師充分激發。
4、說課、上課具有藝術性、實效性和推廣價值。
《跳繩》教學設計2
一、設計意圖：
跳繩是我國民間傳統的體育項目，特別在學生中廣為流傳，而且跳繩也是我國學校體育的基本教學任務，尤其是小學一年級的重點教材，是必須考核的項目，但該項目對于協調性比較差的學生來說，要學會還是比較困難的。然而，一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視，有的只是蜻蜓點水一帶而過，更多地是讓學生自己學，因此一年級就能跳得很好的學生并不多見。通過本課的學習，讓學生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關知識，發展學生跳躍能力及身體協調能力，體驗學習的快樂，讓學生在互助、協作、友愛的活動中，逐漸養成良好的體育鍛煉習慣，讓學生在快樂的學習氛圍中掌握體育運動知識，從而更好地落實課程標準的要求，促進學生素質的全面發展。
二、教材分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中很好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟技能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著的作用。同時還可以促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學情分析：
1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。對跳繩這一項目并不是很了解，少部分學生接觸過跳繩。
2、學生在跳繩學習中可能會出現手搖繩、腳跳躍等錯誤，對協調性較差的學生會出現手、腳配合錯誤。不僅如此，學生在教學中也可能會對跳繩產生厭煩心理。
3、學生在學習中遇到困難時，有的會模仿跳的好的學生學習，有的會向老師詢問，有的可能會放棄。
四、教學目標：
運動參與目標：在教師地引導下，學生能夠愉快地進行學習，敢于表現自己。
運動技能目標：75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。
身體健康目標：通過雙腳連續跳發展學生腿部力量，上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。
心理健康目標：敢于挑戰自我，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會適應目標：通過集體學習、互相觀察與討論，增進友誼，發揚團結協作的能力。
五、重難點：
重點：雙手正搖并腳跳
難點：上下肢協調配合
六、教學策略與手段：
針對一年級學生的特點和跳繩學習的常見錯誤，在本課教學中靈活安排了多樣的練習方法，如徒手空繩練習、跳低臺階練習等等，為學生創設輕松愉悅學習的課堂氣氛，多留給學生一定的活動天地，讓學生在學中玩、玩中學，使他們樂學、自學、勤學。通過觀察跳得較好的同學，讓其他學生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發團隊精神、合作精神，使各層次學生都得到提高。讓學生在參與活動中得到成功感，給學生一種學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的學習氛圍，激發學生學習興趣，調動學生主動參與的積極性，培養學生良好的行為習慣。
七、常見錯誤和解決辦法：
1、手搖繩錯誤。
有的小朋友搖繩時會將手內旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20％的學生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯誤。
初學跳繩的小朋友應以雙腳并跳為佳。練習時請一個跳繩節奏較好的學生在中間搖繩跳，其他學生站在四周徒手模仿跟跳，練習并腳跳節奏。練習時要求學生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個會跳的學生帶一個不會跳的同學一塊跳。用此種方法15%左右的學生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協調，是學生最易犯的錯誤。針對此錯誤的解決辦法有：
（1）跳空繩。學生左右手各持一繩，雙手同時甩，雙腳并跳。
（2）集體跳空繩。兩個學生在場中間甩長繩，其他學生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個學生同時跳起落下，容易讓學生掌握節奏。
（3）搖繩、跳躍的強化訓練。讓學生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時雙手將繩后拉。一個能熟練跳過后，連著跳兩個，然后逐個增加。這種方法針對節奏感較差的`學生效果較好，但易出現搖繩動作變形的現象。所以教學時應因人而異。
跳繩教材在小學體育課時中所占比重畢竟有限，要想讓學生百分之百掌握跳繩技術，還必須充分利用學生的課余時間，讓學生勤練，少數仍掌握不好的學生應及時與班主任、家長聯絡，請他們在課余、在家中進行輔助。
一、開始部分—時間：3分鐘
（一）常規內容
組織：師生問好，宣布學習內容
形式：四列橫隊（如圖）
要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數
（二）隊列練習：踏步走，立定（一）齊步走，立定（三）跑步走，立定（五）
組織：教師喊口令，統一指揮
形式：四列橫隊（如圖）
要求：隊列整齊，口號洪亮
二、準備部分—時間8分鐘
（一）一般性準備—時間：4分鐘
內容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領做，學生喊口令
要求：動作舒展，準確有力
（二）專項準備—時間：4分鐘
內容1、徒手跟著節奏跳，讓學生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導
形式：四列體操隊形（如圖2）
要求：跳得要有節奏感
三、基本部分—時間26分鐘
（一）單搖并腳跳 --18分鐘
動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉的繩（加一次墊跳或不加墊跳）連續做數次。
教學重點：雙手正搖并腳跳
教學難點：上下肢協調配合
教學環節：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時間：
組織：學生觀察，并模仿
形式：體操隊形
要求：學生能夠掌握基本方法
2、按節奏徒手模仿跳繩動作--時間：
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：按照在專項準備訓練中已熟悉的節奏
3、單手拿繩跳，（左右手交替練習）--時間：
次數：左右手各練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：繩落地時雙腳跳動。
4、兩手各握一條對折繩的兩端跳—時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
5、并腳跳繩練習時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
6、優秀學生展示—時間：
組織：學生觀察并加油鼓勵，教師重點提示
形式：體操隊形
要求：學生認真觀察
7、并腳繩再次練習時間：
次數：練習一次
組織：教師巡視指導
形式：體操隊形
要求：上下肢協調配合
（二）游戲：并腳跳比賽--時間：8分鐘
游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內跳繩比多
2、一次性跳繩（失誤為止）比多
游戲組織：體操隊形
游戲要求：動作協調，速度快
四、結束部分—時間：3分鐘
（一）放松
組織：教師領做
形式：體操隊形
要求：全身心放松
（二）小結本課師生再見
預計最高心率：155次/分
預計練習密度：35%--40%
《跳繩》教學設計3
教材分析
《跳繩》是一首活潑短小的創作歌曲，2/4拍，宮調式。歌曲的節奏規律性強，由八分音符、四分音符組成，旋律以跳進為主，活潑、跳躍，結合生動的歌謠體歌詞，形象地刻畫了小朋友喜愛小繩的心情，表達了小朋友每天跳小繩為建設祖國而鍛煉身體的決心。歌曲約創作于20世紀五 六十年代，是多年來深受兒童們喜愛的一首歌曲。
歌曲《跳繩》第一句采用了小鈴圖形譜示意旋律的高低。歌曲的第二段詞未出全，是為學生留下了編創歌曲的空間。讓學生在教師的鼓勵下動腦編創合適的詞演唱，以調動學生學習的積極性。
學情分析：
一年級學生剛入學，學生年紀小，對音樂有著濃厚的興趣和積極性，樂于參加音樂課堂活動，樂于在活動和課堂上表現自己。但是部分學生比較羞澀，不敢上臺展現自己，對自己缺乏信心。學生沒有進行過系統的音樂學習，學前段主要以律動為主，因而進入小學系統學習后，學生沒有正確的演唱習慣和技能。學生記憶力強，對歌曲、舞蹈、表演等藝術形式有著強烈的喜愛，聽唱了很多課外歌曲，但以流行歌曲居多，且有著唱音不準，節奏不穩定，不符合學生心理年齡等諸多問題。總的來說，一年級學生對音樂的興趣是他們進行音樂學習的動力和出發點，課堂常規和音樂課的相關知識技能需要從零開始。
教學目標
1、 能夠整齊地演唱《跳繩》，理解“小繩小，真輕巧”的含義。
2、 學習用歌聲及動作表達活潑，歡快的情趣。
3、 是學生在理解的基礎上編創歌詞及動作，培養學生的創造意識。
教學重點：
學會唱《跳繩》
教學難點：
正確地掌握歌曲節奏，能夠正確的演唱歌曲。
教學過程：
一、激情導入
師：同學們，你們喜歡跳繩嗎？誰來模仿一下？
1、請個別學生模仿，全體學生模仿。將學生分成兩部分，隨著老師放的音樂有節奏地模仿跳繩的動作。
模仿跳繩的動作，隨著音樂有節奏地做跳繩的動作。
從生活入手，模仿跳繩的動作，感受不同音樂中的跳繩動作。
2、學生表演
表現好的獎勵五角星
二、欣賞全曲
導入：你們跳得太好了，現在聽一聽演奏家們是怎樣用音樂來表現跳繩的。請同學們認真聽，大膽想，音樂中描繪的是什么樣的情景。
回答問題：有單人跳繩、雙人跳繩……
初聽全曲，感受樂曲情緒，想像作品描繪的內容。
問題：你都聽到了什么？（根據學生回答，進行小結）
師：同學們說得非常好，請你們為這個曲子起個名字好嗎？（學生各抒己見，說出自己的想法）
師：作曲家給這首曲子起了個名字叫做“跳繩”。
剛才同學們聽得非常認真，有的同學已經坐不住了，那么，現在老師就給大家一個機會，我們一起來隨著音樂做表演，把你聽到的、想到的用動作表現出來。
給學生一個完整的音樂形象，初步感知全曲，并在了解樂曲內容的基礎上想像并回答問題。
三、分段欣賞，表現作品內容
師：聽！小朋友在怎樣跳繩？請幾個小朋友聽完音樂到前面來表現。（邊聽邊做動作）。
師：剛才小朋友跳得真好，我們接著來聽下一段音樂，聽這段音樂的速度、力度和剛才那一段有什么不同。
請同學說一說兩段音樂的不同之處。并做出不同的表現。
生，邊聽音樂邊模仿跳繩的動作來表現音樂，學生想像用語言說出音樂的不同之處。
通過分段欣賞，使學生對作品有一個深入的理解，培養學生的想像力。
四、主題音樂
師：小朋友們你們聽出哪段音樂出現的次數比較多了嗎？現在我們來聽一聽。當聽到這段音樂的時候，請你做出你喜歡的動作好嗎？（老師放音樂，請學生聽到這段音樂做出表現）
學生聽到主題音樂就做出相應的動作。
師：現在我們就來唱一唱這段音樂好不好？（教師出示主題音樂的曲譜）
師：請同學們隨著老師的鋼琴伴奏來唱這段音樂。
學唱主題音樂。
師：大家唱得分常好，現在我們一起來隨著音樂跳起來吧！（完整放音樂，學生走出教室）
學生能夠聽出主題音樂并準確的唱出來，能夠大膽的表現自己。
課堂小結
通過本節課欣賞《跳繩》，讓我們知道了生活和音樂是分不開的，也學會了用顏色表示樂曲的段落分辨。學生在《跳繩》樂曲聲中離開教室，結束課程。
教學反思
本節課中，教師通過引導學生練習聽、說、表演等多種形式，運用參與欣賞法來激發起學生的學習興趣，例如：讓學生聽音樂來跳繩，學生的興趣一下子就調動起來了。
本節課教師通過創設情境，將學生自然引入教學情境中，充分調動起學生的積極性，使學生積極主動參與，并在玩中學、樂中學，不但創造性思維得以培養，而且從欣賞中獲得快樂。
《跳繩》教學設計4
一、教學設計說明：
跳繩是一項對學生身體發展非常有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。力求通過跳繩課程來培養學生的合作、創新意識，發展彈跳、靈敏、耐力等身體素質，提高技能的一個縮影。
二、教學內容分析：
依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，讓學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且培養了學生的創新力。讓學生講自己的跳法大膽的展示給其他同學，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
三、教學對象與教學方法分析：
本次課的授課對象是初中一年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活安排多樣的跳法練習，在課堂上創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生自由練習，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，激發團隊精神，合作精神，使學生在參加活動中得到成功感，體會了愉快，成功的喜悅，正確引導學生不良的心理傾向。
四、教學目標：
1、身體發展目標：通過多種跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。
2、能力發展目標;初步掌握多種跳繩的方法，基本掌握2-3種繩子單人跳技術。培養學生的創新能力。
3、心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。
4、社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。
五、教學重點、難點：
教學重點：自我創新，團結協作。
教學難點：掌握跳躍節奏和上下肢協調配合。
六、教學流程：
(一)收心熱身，愉悅身心階段
用教師手中的跳繩直接進入課的主題，通過自由練習跳繩活躍氣氛，提高興趣和練習積極性。適時集合調節，介紹繩操的基本內容和繩的折疊方法，通過節奏鮮明，簡單活潑的繩操使學生的關節、肌肉、韌帶得到充分的活動，將要學習的技術動作有機融入創編的繩操。
(二)合作探究掌握技能階段
教師：
1、邊講解邊示范繩操。
2、領做，口令指揮學生練習。
3、請學生創編繩操。
4、邀請學生展示，評價。
學生：
1、聽講解看示范，明確練習動作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
3、發揮想象，互相交流，創編新動作。
4、創編成果展示，并進行自評和互評。
教師：
1、語言導入
“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多，接下去我們就嘗試著來投繩，看一下哪一位同學投得最遠，動作最正確”，講解捆繩方法，要求學生迅速把繩子捆好。
2、講解、示范投繩的動作方法，強調注意事項。
3、組織學生不同能力的學生在不同的起投線上進行練習，巡回指導，糾錯，并請生示范，同學評價，指出優缺點。
4、同質學生間的比賽，評價。
學生：
1、按要求捆好繩子。
2、看示范，聽講解，明確練習的方法。
3、按自己的能力在不同的起投線上練習，認真觀摩同學的示范，做出正確的評價。
4、積極比賽，自評、互評。
七、教學反思：
一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。
在這節課中我的優點是：
1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。
2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。
3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。
本節課的教學也使我找到了自身的不足：
1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。
2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。
3、對實際教學的預測性備課經驗不足。
《跳繩》教學設計5
教學內容：
跳繩
教學目標：
1、探索并掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法，進一步
體會計算法多樣化。
2、發展初步的會算意識和解決實際問題的能力。
教學重點：
探索兩位數減兩位數退位減的計算方法。
教學過程：
一、情境引入。
通過跳繩的活動，引入。
1、先引導學生看懂主題圖中的統計表，然后讓學生提出總是也可以讓學生進行模擬表演，并記錄學生當時 跳繩的次數，讓學生提出數學問題。
2、學生可能會提出很多總是可以先引導學生先解決類似“小東比小紅跳幾下”這樣的問題
3、讓學生嘗試列出算式。
二、解決問題。
鼓勵學生用自己的方法嘗試解決問題，并在小組和全班進行交流。
教科書上三種方法是學生在探索的過程中可能出現的方法，不是要求每個學生都要掌握的。對一些有困難的學生要及時給幫助。
三、試一試。
讓學生根據統計表獨立列出算式，用自己喜歡的方法計算。
四，想一想。
100——48， 先讓學生估算，然后放手讓學生獨立試算。
五、練習反饋。
1、用豎式計算。
請4位學生板演，再集體校對，
2、買一個羽毛球拍多少錢？
先讓學生看懂圖意，再列式解答，交流說說自己是怎樣想的？
3、第3題中（）+40的答案不唯一。可先讓學生進行猜測，如果是其它數，它就無家可歸了。
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