- 相關(guān)推薦
高中一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃
教學(xué)計(jì)劃（課程計(jì)劃）是課程設(shè)置的整體規(guī)劃，它規(guī)定不同課程類型相互結(jié)構(gòu)的方式，也規(guī)定了不同課程在管理學(xué)習(xí)方式的要求及其所占比例，同時(shí)，對(duì)學(xué)校的教學(xué)、生產(chǎn)勞動(dòng)、課外活動(dòng)等作出全面安排，下面是小編給大家整理的 高中一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃，歡迎閱讀。
高中一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃1
一。 指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹國(guó)家體育工作會(huì)議精神和新課改綱要，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。
二、學(xué)情分析
高一年級(jí)新生，來自不同學(xué)校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級(jí)是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，現(xiàn)在看來總體還是很好的，興致較高，但是有個(gè)別同學(xué)的基本身體素質(zhì)，還要花一定的時(shí)間和精力。
三、教學(xué)目標(biāo)
（一）理論目標(biāo)
1。運(yùn)動(dòng)參與
①知道科學(xué)參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運(yùn)動(dòng)并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計(jì)劃并按計(jì)劃堅(jiān)持體育鍛煉;③能用簡(jiǎn)單方法了解自己的體能變化并正確評(píng)價(jià)自己與他人的體能測(cè)試結(jié)果。
2。運(yùn)動(dòng)技能
①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報(bào)紙或上網(wǎng)等手段，對(duì)國(guó)內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。②積極學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng)，積極參加各種體育活動(dòng)和比賽。③了解體育運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡(jiǎn)易處理方法。
3。身體健康
①通過體育課各項(xiàng)目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。②了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運(yùn)動(dòng)能力的作用，以及對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為。
4。心理健康
①通過參加體育活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，并在體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。②設(shè)置合理目標(biāo)，使自己在體育運(yùn)動(dòng)中不斷提高體育運(yùn)動(dòng)能力，并在此過程中體驗(yàn)成功。③努力克服體育運(yùn)動(dòng)中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功的樂趣。
5。形成健全的人格
體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)過程的快樂性與成就感，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心;能利用體育活動(dòng)解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運(yùn)動(dòng)過程中具有勇敢、頑強(qiáng)、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用;具有協(xié)作配合意識(shí)，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。
（二）具體措施
將教材大綱內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認(rèn)真落實(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，力求切實(shí)的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭(zhēng)讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。
1、 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、 田賽項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)，立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實(shí)心球
3、 徑賽項(xiàng)目：短跑（50m，100m，），接力跑（4*100米，男女混合迎面接力），耐力跑（800m，1000m）以及跑的專門性練習(xí)（小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等）
4、 身體素質(zhì)練習(xí)：主要運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運(yùn)動(dòng)肌群的力量素質(zhì)練習(xí)
5、 技巧：團(tuán)身前滾翻，魚躍前滾翻
6、球類：乒乓球（握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì)、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則）
四、期末測(cè)試與學(xué)生體能素質(zhì)評(píng)價(jià)
1月1日———1月20日，利用體育課時(shí)間對(duì)學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試及考核評(píng)價(jià)。
高中一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃2
一、教材分析（結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點(diǎn)）
根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識(shí)。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學(xué)生的群體意識(shí)，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
二、學(xué)生分析（雙基智能水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、紀(jì)律）
在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學(xué)生的.表現(xiàn)力。高中生的心肺機(jī)能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動(dòng)來提高學(xué)生的心肺能力。
三、教學(xué)目的要求
理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新、進(jìn)取的意識(shí)。 促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學(xué)任務(wù)和提高教學(xué)質(zhì)量的具體措施
1。手勢(shì)提示法：手勢(shì)是身體語言的一種，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點(diǎn)是直觀、簡(jiǎn)單、明了，有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作。手勢(shì)提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。
運(yùn)用手勢(shì)提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）手勢(shì)的運(yùn)用要果斷，有明確的目的性。
（2）運(yùn)用手勢(shì)時(shí)，要注意時(shí)機(jī)和效果。
（3）掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào)，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢(shì)提示。
2。示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范，一邊講解此四種方法。
運(yùn)用示范講解法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)采用背面示范，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線、方向等，并且動(dòng)作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些。
（2）運(yùn)用示范講解法時(shí)，教師講解的語言應(yīng)簡(jiǎn)明、扼要，語言肯定，表達(dá)生動(dòng)，比喻形象。
（3）教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3。口令提示法
口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動(dòng)性、指示性、警告性口令的方法。
運(yùn)用口令提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）口令要有號(hào)召性和鼓動(dòng)性。
（2）口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學(xué)中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4。巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實(shí)踐的過程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議。
【高中一年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章：
高中的體育教學(xué)計(jì)劃03-04
高中的體育教學(xué)計(jì)劃03-28
高中體育教學(xué)計(jì)劃12-10
高中體育教學(xué)計(jì)劃03-31
高中體育的教學(xué)計(jì)劃01-25
高中體育教學(xué)計(jì)劃05-09
高中體育教學(xué)計(jì)劃05-19