《跳繩》教學反思

時間：2022-10-22 15:46:03 教學反思我要投稿

《跳繩》教學反思范文（精選14篇）

　　身為一名到崗不久的老師，我們需要很強的課堂教學能力，借助教學反思可以快速提升我們的教學能力，教學反思應該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的《跳繩》教學反思范文（精選14篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《跳繩》教學反思范文（精選14篇）

　　《跳繩》教學反思篇1

　　進行的是二年級的單編跳繩教學，跳繩是發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設計了一些訓練游戲。如：報數比快、我是木偶兵、正反話等調動學生學習的積極性，提高他們參加體育活動的積極性、注意力。教師又在訓練中賦予適時的點評、鼓勵，學生表現出了很高的學習積極性。

　　為了突破本節教學重點雙手交x編花跳。我在基礎部分的設計中以激情引趣的方式讓學生通過展示他們所掌握的各種不同的跳法，從而引出本節教學重點“單編跳”。當學生看到他們的同伴雙手交x編花跳得那麼好，早早已躍躍欲試。再聽到教師激勵性的話，學生們都迫不及待的嘗試起來，但絕大多數學生失敗了。此時正是提示方法的有利時機。為了培養學生的表述能力及互動、合作學習的意識。我邀請會跳單編的學生說出跳單編的技術要領。學生們聽完后又紛紛嘗試起來。經過多次的嘗試個別學生學會了單編跳的動作要領，但大多數學生仍舊焦急的練習。這時的學生渴望有人能幫助他練習，看到他進步。于是我解決完在練習中學生們紛紛提出的各種問題后，針對學生不會雙手交x跳，跳過去繩搖不過來，不會連續跳等問題，為學生們創設了小組互助合作學習的氛圍。讓學得快的學生幫助學得慢的`學生。學生們在學習中不但自身的優勢、進步得到了展示，而且樹立了堅韌的意志品質和良好的合作學習的態度。

　　為了更好的發展學生跑、跳的靈活性和合作意識。我在基礎部分又設計了“老鷹捉小雞”的傳統游戲。學生在游戲中充分體驗到了集體活動快樂。

　　一節課下來，學生們的收獲很大，而我的收獲更大。在這節課中我的優點是：

　　1、教態自然親切，注意了教法的運用，注意了以學生學習為主體，注意了在練習中自己找尋方法與教師提示相結合。

　　2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的語言表達能力、意志品質、合作意識、自信心、身體的靈活性等方面都得到了鍛煉。

　　3、課程環節清楚，基本完成了教學任務。

　　本節課的教學也使我找到了自身的不足：

　　1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。

　　2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。

　　3、對實際教學的預測性備課經驗不足。

　　《跳繩》教學反思篇2

　　跳繩是我們學校的特色項目，這一民間游戲能以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心，通過用跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力，激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。

　　在進行“花樣跳繩”的教學時，我改變以往的教法，根據學生的認識規律和身心發展規律，根據游戲的特點，我們設計了個人跳繩――自愿組合――重組創新——分組展示四個教學環節，以同學們喜歡的游戲“闖關”活動同學的身體將學生導入課中，學生每人一根繩，在固定的時間里，跳不同的花樣，看誰跳的花樣多，這樣既鞏固了基礎的跳法，又激發了學生跳繩的興趣鼓勵學生多跳花樣。學生在競爭中培養了自己不服輸的精神。

　　花樣跳繩讓學生們領略到了民間游戲的快樂，也讓我們的民間游戲得以傳承。同時還培養了學生不服輸得精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。

　　但還有許多值得推敲和改進的地方：

　　1、在開始游戲部分，如果我能充分把學生手中的。跳繩利用起來開展活動，也許在一開始就會有很好的效果。

　　2、活動中沒能很好體現“花樣跳”的形式體現和突出的地方，教師只是點到為止，所以整個活動看上去沒有亮點。

　　3、在自主選擇跳繩時，教師在評價和推廣學生優秀表現的過程中，我給學生留的觀察時間過短，造成一部分學生不能很清楚看到那些創造新穎花樣跳繩的動作，從而使這一過程的練習顯得有些倉促，使得學生的閃光點未能達到充分的展示。

　　《跳繩》教學反思篇3

　　今天執教《跳繩》一課作為學校的常規研討課，目的在于探討低年級學生學習習慣和能力的培養問題。《跳繩》是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數的退位減法。由于學好了本課的退位減法對于后續學習多位數的減法計算有著舉足輕重的作用，因此教學時一點也不敢馬虎。

　　一、注意培養學生收集信息提出問題的能力。

　　課前出示統計表，讓學生觀察，并充分地讓學生說說從表中獲得的信息。這樣既有效復習前面學過的比多少的知識，又提高學生收集信息、發現問題、提出問題的能力。

　　二、注意培養學生的估算能力。

　　本課是教材第一次正式引入估算。因此在教學62—48=？時注意讓學生用自己的方法來估一估，然后再適當小結，讓學生初步了解估算的方法。

　　三、注意培養學生獨立解決問題的能力。

　　在解決62—48=？時能留足時間讓學生獨立思考探索算法。學生所運用的方法和手段各異，有借助學具，有運用口算，有列豎式。不管是哪種方法都注意讓學生自己理清算法：當個位不夠減的時候，該怎么辦？如何操作，如何解決可以說都是孩子們自己發現并提出來的，多數孩子能從中體會到解決問題的成就感與樂趣。

　　雖然有一些優點，但也還存在著很多不足。

　　1、口算方法不夠多樣化。由于時間關系，沒能讓學生充分匯報，沒有更多時間的引導，導致口算方法還不夠多樣。

　　2、估算的作用沒有介紹。教學中注意到了估算的方法，但估算能很好地起到檢查結果是否正確的作用卻沒有很好地讓學生體會。

　　3、計算課較枯燥，如何讓計算課上得有趣、生動，是我今后要努力的方向。

　　《跳繩》教學反思篇4

　　本課在教學組織上充分利用學生愛動好玩的天性，抓住其心理特征，激發興趣，調動積極性，樹立自信心。為了讓學生在玩中學知識，巧妙地布置數跳繩的次數及誰多誰少，自然地引入本課內容。這樣學生興趣高，下面的教學自然就容易多了。

　　怎樣使學生想算理、找方法，充分發揮其潛能呢？出于這樣的考慮，我進行新的教學實驗，充分利用學生的天性——好動好玩的特性，讓他們根據自己收集的實際數據，在“玩”中來比多比少，然后教師收集與教學有關的數據，請他們幫忙算，以顯示其聰明才智，挖掘潛力，充分利用學生的“玩”來達到教學目的，起到較好的`教學效果。學生在這種輕松自在的“玩”中互相探討，相互啟發，得出算理，掌握多種計算技巧。這樣，既培養學生的團結合作精神，又培養他們的競爭意識，使他們的潛能被喚醒，內在的個性得到展示，發展了推理能力、想像能力。

　　在整個教學過程中，學生的智慧得到充分的展現，教室里有一種熱烈的交流氛圍，而這一切都與“比”有關。在“比”的過程中，面對生２的“笨方法”，教師不武

　　斷否決，而是讓其他同學在比較的基礎上讓他明白簡便方法。正是這樣，學生討論的氣氛高漲，個個都搶著說，急著找方法。整個過程教師不作過多干預，也不讓學生坐在凳子上沉思默

　　想，而是他們自己“玩”、自己“比”，試想在這種“玩”中誰能說他們沒有“思考”呢？同時還盡可能讓學生發表自己不同的意見，把時間真正地還給學生。從側面還可以看出，學生的數學知識是通過自己主動建構起來的，而這一點恰恰是教師在引導學生“玩”的基礎上建立的，改變了以往的“教室安靜、學生坐好、教師講好”的教學模式，在這里學生是主體，他們自由地“比”“爭”。在這種熱烈的氛圍中，鍛煉學生的口頭表達能力，為今后自編應用題或應用題補條件填問題的教學埋下很好的伏筆。因此，在“玩”中學數學，既能培養學生的個性，又能發展其思維，也充分體現學生自主探究合作的精神。我認為這是每個教育工作者孜孜以求的教學方式。

　　《跳繩》教學反思篇5

　　整堂課，我覺得以下幾點自己是做得好的：

　　1、注重與生活的聯系，從學生熟悉的跳繩情境出發，引發學生學習的興趣，讓學生感受數學源于生活，又應用于生活的理念。

　　2、注重培養學生的觀察能力和發散思維。本課通過讓學生自主觀察、思考“跳繩”一圖，列出合適的加法算式，并讓學生解釋算式表示的含義，關注到學生的思考過程和語言表達能力的培養。當學生只能說出一兩個算式時，我加以引導和鼓勵，激發學生從多個角度入手思考問題，想出更多的算式。

　　3、在課中，我插入了“比手勢游戲”，創造了融洽、平等的氛圍，促進了學生對教學目標的掌握，到最后，學生都學會了拍手、比手勢游戲，并能解決一些簡單的問題。

　　不足之處：

　　在課堂提問方面要注意指向明確，提問簡潔準確。在講授的過程中，也要注意語言的簡明性。

　　《跳繩》教學反思篇6

　　在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”和創新的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好小學體育課的組織教學、更好地為教學服務呢？

　　作為一名小學的體育教師的我，著眼學生，從學校實際出發，略談“跳繩”這一教學活動。

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時，為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的創新教學效果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。

　　我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學，每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。

　　體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。

　　在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的實踐能力，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考的能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力

　　《跳繩》教學反思篇7

　　《跳繩》是一首活潑短小的創作歌曲，2/4拍，宮調式。歌曲的節奏規律性強，由八分音符、四分音符組成，旋律以跳進為主，活潑、跳躍，結合生動的歌謠體歌詞，形象地刻畫了小朋友喜愛小繩的心情，表達了小朋友每天跳小繩為建設祖國而鍛煉身體的決心。歌曲約創作于20世紀五

　　六十年代，是多年來深受兒童們喜愛的一首歌曲。

　　歌曲《跳繩》第一句采用了小鈴圖形譜示意旋律的高低。歌曲的第二段詞未出全，是為學生留下了編創歌曲的空間。讓學生在教師的鼓勵下動腦編創合適的詞演唱，以調動學生學習的積極性。

　　教學基本要求

　　1.用聽唱法學會歌曲。

　　2.啟發學生理解“小繩子，很靈巧”的含義，演唱時聲音要輕快而有彈性。

　　3.在教師創設的民主氛圍中理解歌曲，有感情地演唱歌曲，自編動作表現歌曲。使學生在理解的基礎上表現。

　　4.在學會第一段歌詞后創編第二段歌詞。可分組進行，只要學生創編的有道理，就可以讓學生在大家創編的歌詞中選擇二、三段演唱，并加以表演，培養學生的創造意識。

　　注意：教學中千萬不可出現“要這樣做”“不要那樣做”的限定式語言，這與“你想怎樣做”、“你要怎樣做”的啟發式教學思想相悖。

　　創編與活動

　　1.用畫圖形的方式感受長短。紅綢舞紅綢飄動長；乒乓球跳動短。以生活經驗讓學生感知長短，為過渡到音樂中時值長短的感知做鋪墊。

　　2.教師可指導學生把紅綢和乒乓球涂上顏色。以紅綢的線和乒乓球的點，從視覺上感受長與短。

　　教學建議

　　1．歌曲教學中，教師尤其要重視范唱。因為這對于引導學生初步感受歌曲完整的藝術形象，激發他們的學習興趣具有重要的作用。教師生動的范唱，有可能給學生留下畢生都值得回味的印象。因此，教師要以自己聲情并茂的演唱感染學生，將學生帶入音樂的殿堂。

　　2．在唱歌過程中，教師應通過范唱、手勢、表情的提示，隨時糾正學生唱歌時的不良習慣和不正確姿勢，提醒學生不要大聲喊叫，克服、聳肩、伸頸等毛病，做到輕松、自然、愉快地歌唱。

　　《跳繩》教學反思篇8

　　這一節課，讓我感到困惑的地方是第二環節的學唱歌曲部分。首先設計了一個拍擊節奏練習：xxx走跑跑出示小人圖形譜和跑跑的動作中，感知xx節奏時值的不同，能從視覺圖譜上懂得一個x＝兩個xx的時長概念。師示范后，讓學生拍擊節奏，以形象的走跑動作啟發學生再次的理解四分音符節奏和八分音樂節奏，感知節奏的時值，逐步滲透音樂知識。

　　本課歌詞的演唱對一年級學生，特別是對于農村學生來說，識字的能力稍弱些。學唱歌曲部分安排了師生互念歌詞，如師念上句，學生念下句，然后再引導學生邊讀歌詞邊拍手，讓學生感知歌詞節奏，從而為演唱歌詞掌握節奏做鋪墊。

　　為了能流暢地演唱歌詞，從上面的節奏感知和歌詞的節奏的理解各環節的引導與學習，但學生還是沒能唱清楚歌詞，使我在教學演唱歌詞這一環節上難于把握學生能流暢地演唱，學生越是咬字不清，越沒有興趣演唱。因為，咬字不清，歌曲的節奏就抓不住節拍的點，學生就會為了趕節奏就撤著嗓子喊唱，這對于一年級學生養成良好的歌唱習慣是不相符合的。

　　針對這一困惑和出現的問題，第二次再教學這一課時，我采取以下方式進行：分段學唱歌詞，一節課學唱一段歌詞，給歌詞創編表演動作。在有節奏朗讀歌詞這一環節，我加入了表演動作，如：歌詞“小繩細，小繩長，小繩兩頭拴鈴鐺。”雙手下擺，掌心向下，一拍一搖手。學生有了直觀的感受動作所表現歌詞，再次模仿動作表演，學生就會很感興趣的參與歌曲的學唱。

　　《跳繩》教學反思篇9

　　本節課教學認真貫徹新課程標準指導思想，樹立“健康第一”的教學理念，以學生發展為中心，重視學生的主體地位，培養學生創新精神和實踐能力。跳繩是很好的鍛煉項目，在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。在本節課的教學中，改變以往的單純用繩子來進行單搖、雙搖、雙人跳、跳大繩等等，而是以跳繩作為主線索進行快樂的游戲。

　　在一節課的教學中，通過“過關”、“抓蛇尾”、“拼圖”這三個環節，讓學生在玩中學、學中玩、玩中練、玩中創，充分感受自主與合作的樂趣。教學中注重對學生能力的培養，特別是在“拼圖”這個環節中讓學生自己結合成小組，以運動場作為“畫板”，跳繩成為手中的“畫筆”，充分發揮自己的想象力，給予學生自我思考、合作學習的時間，讓他們互相學習，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發自己的大腦。

　　一節課下來，學生們在學習中感受到了樂趣，而我的收獲更大。在這節課中我的優點是：1、教態自然親切，注意了教法的運用，改變了以往的教師“教”而是注意了以學生學習為主體，真正成為學生“我要學”。2、教學目標較清楚，圍繞教學目標學生的意志品質、合作意識、自信心、想象能力等方面都得到了鍛煉。本節課的教學也使我找到了不足：1、有三名學生跳繩工具沒有準備，不能投入到教學中，從而不能很好的感受到學習的樂趣。2、還有些小組的成員不愿意主動和伙伴配合。在對學生合作意識上要加強引導。

　　《跳繩》教學反思篇10

　　《跳繩》這首歌的教學過程中有一個環節是安排讓個別學生上臺來跳繩的，但是學生一聽可以上來跳繩都非常激動，結果有半個班的學生都跑上來了，頓時沒了該有的課堂秩序，這種情況在以往是不被允許的。孩子因為有興趣演唱的歌曲也特別的專著，很快就背過了歌詞。

　　所以，在反對“自由化”的前提下多給學生一些行為和言論的“自由”吧！允許學生發表自己的認識和見解，想說就說；可嘗試取消舉手點名發言的做法，學生隨時可以站起來。多一些自由，少一些限制。允許學生從事有意義的獨立學習活動，效果會更好。

　　《跳繩》教學反思篇11

　　上星期參與晉級的教師都講了一節展示課，我們三個體育教師也參與了這次展示。我們講課的課題都一樣——五年級《跳》。我選取的教學內容是《花樣跳繩》。花樣跳繩讓學生們領略到了體育的快樂，它不僅讓學生感受到體育的另一面，那就掌握體育技能，提高身體素質。同時還培養了學生創新精神，滿足了學生的表現欲，增強了學生的自信心。學生在學習花樣跳繩中，通過思考體驗掌握花樣跳繩的動作方法，通過練習提高花樣跳繩的動作技能。

　　這節課能以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力, 激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，跳躍和游戲練習給學生帶來快樂，能使學生獲得基本的動作知識和實用技能，還能有效的促進和發展學生的跳躍能力，使學生身心得到和諧地發展。

　　但這節課還有許多值得推敲和改進的地方，1、在課的開始游戲部分，如果我能充分把學生手中的跳繩利用起來開展活動，也許在一開始就會有很好的效果。2、體育課中沒能很好體現“花樣跳”的形式體現和突出的地方，教師只是點到為止，所以正堂課看上去沒有亮點。3、在示范方法上，教師的有利鏡面示范沒能給學生情緒上的調動，給學生自主學習的空間夠用，但在方式方法上應更加強鍛煉。如果在自主選擇跳繩時，教師在評價和推廣學生優秀表現的過程中，我給學生留的觀察時間過短，造成一部分學生不能很清楚看到那些創造新穎花樣跳繩的動作，從而使這一過程的練習顯得有些倉促，使得學生的閃光點未能達到充分的展示。

　　通過對這節課的教學反思，使我認識到了一節課中，教師的正確引導是非常的重要的，教師在教學過程中的主導作用不能僅僅體現在教案的設計上，更應該在教學過程中靈活的把握教學機制，即時的調整課堂結構，以學生的主體性為課堂教學的契機，以激發學生的學習興趣為目標。

　　《跳繩》教學反思篇12

　　跳繩對三年級的學生來說，由于學生的身體協調能力，以及掌握跳繩的能力稍差，所以在教學生跳繩時，我注意學生以下幾點:

　　（一）教學目標通過教學過程順利實現

　　本課的教學目標是通過來開發學生的創新能力，并以學生所創造的玩法為游戲的載體，讓學生在學中玩、玩中學體驗集體和個人獲得成功的喜悅心情，讓學生真正形成“自我學練、合作學練、探究學練、創新學練”的良好氣氛，從而實現教學目標。我在教學《跳短繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生。

　　（二）以音樂為背景，營造濃厚的民主氛圍，把課堂轉化成舞臺，讓學生自始至終是主體

　　本課我以引導者的身份進入課堂，學生的學練過程都以音樂為背景，讓學生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現自己的聰明才智，在這樣的美境中，學生的學習充盈著快樂，充滿著幸福！教師也陶冶了情操。成功的運用了情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法

　　(三)以游戲為切入點，讓學生全員參與。這節課一直是在游戲的氛圍中的，從開始的聽音樂做跳繩游戲，再到學生聽音樂做捉尾巴游戲。都是以學生為中心，以游戲為手段達到讓學生自主鍛煉的目的。

　　總之，這節課還有很多的不足之處，比如組織學生的能力，課堂的節奏和運動量的把握還是有待提高，希望通過不斷地學習和實踐來提高自己的能力，多學習、多鍛煉，讓自己盡快的成長起來。

　　《跳繩》教學反思篇13

　　培養學生“開放性”的思維已經成為當今的教學主題，而怎樣去引導學生的思維則又是教學任務中的一大難點。體育課作為學生興趣較大的一門課程，同樣要求教師在教學過程中恰當地引導學生開動腦筋，積極思考。下面以“雙人跳繩”為例：

　　雙人跳繩是利用一根繩子，兩人在積極地配合下完成的技術動作。方法有很多種，如：一人搖繩兩人一起跳，兩人搖繩一人跳，兩人搖繩一起跳等等。因此在上課之前可以先玩一些兩人配合的游戲，增加默契感！接下來復習單人跳繩，再次強調動作要領，然后兩人一組開動腦筋創作雙人跳繩的方法。在學生創作地過程中教師要注意觀察，適當的時候給予鼓勵性的提示語，如“好的，不錯，再想想看”等等的語言，這樣學生可能會更加努力地去思考，課堂氣氛也就活躍起來了，集合小結時，讓創作最多的一組做示范，并表揚所有開動了腦筋的學生，最后提問：“你們認為要跳好雙人跳繩最關鍵的因素是什么？”當然是兩人的配合，然后教師就可以延伸地講一下團結的重要性，這樣一堂課就非常豐富了，不僅學習了新的技術，而且還能懂得很多道理。同學們動了腦筋注意力就會集中，教學效果也會達到最佳。因為這種教學方式充分地發揮了學生的自主性，調動了學生的積極性，因此，我們在教學中應多運用這種提問式方法，讓學生的思維發散，打破以往的“灌輸式”教學。

　　《跳繩》教學反思篇14

　　在上幾節課學習的基礎上，為了使全體學生盡快學會跳繩的基本動作，我向老教師學習教學經驗以及上網搜索一些教學資料，通過分析和理解，我認為采用

　　“看、傳、幫、帶”的教學方法，可以在較短的教學時間內收到好的教學效果。

　　看：就是讓不會跳的男生觀看會跳的女生的表演，通過一段時間的觀賞，那些同學就產生了一種欲望，也想學會跳繩，于是自己的雙手就會不由自主地搖起來，在這種情況下，我就采用第二步戰略。

　　傳：就是教師傳授跳繩的基本動作，在傳授動作之前的兩周時間，用單、雙腳交換跳、拍手操、雙手空搖雙腳跳等動作，培養學生的協調性和空間體立感；接著教學生徒手練習跳繩的動作，這時應注重學生手搖和腳跳的協調性。持繩練習時，先練習一只手拿住繩子的兩端雙腳跳的動作，在動作熟練協調的基礎上，再練習兩手拿繩的練習。在練習時，教師著重指導學生跳繩的動作，先進行雙腳跳，后練習單腳交換跳，動作頻率由慢過渡到快。

　　幫：就是把經過教師教而沒學會的學生，編成一個大組，給他們每人指派一位已經學會的學生，由會的學生教不會的學生。教的方法是：由會跳者反復演練跳繩動作，讓不會跳者反復觀察，然后由不會跳者進行練習，會跳者邊自己練習邊幫助其糾正錯誤動作。

　　帶：把經過上面兩種方法還沒能學會的學生再編成一組，也給他們每人指派一位跳得較好的學生。由會跳的學生持繩，不會跳的學生站其前面或后面，兩人同時跳，幫助不會跳者鍛煉動作的協調性和體會跳繩的動作。練習時，不會跳者也雙手跟著做搖繩的動作，但這時跳的頻率要慢，練習一段時間后，就由不會跳者自己練習，會跳者自己邊練習邊糾正幫助對象的錯誤動作。

　　通過以上四種練習方法，教師教會大部分學生，技術好的學生幫會小部分、帶會小部分學生。學生經過一段時間的學習和練習，既學會了動作，又發揮了體育骨干的作用，增進了學生團結友愛、互相協作的良好品質。

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