5月心理健康主題班會教案

時間：2023-06-13 12:05:04 教案我要投稿

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5月心理健康主題班會教案范文

　　在年少學習的日子里，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？下面是小編為大家收集的5月心理健康主題班會教案范文，希望能夠幫助到大家。

5月心理健康主題班會教案范文

5月心理健康主題班會教案范文1

　　一、導入：全班沉浸在《紅日》歌曲當中，邊聽邊合唱，并打節奏。

　　二、主持人：我們不少同學意志脆弱，經不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪甚至毀滅自己，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。

　　三、問題：同學們，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，我們應該怎么面對呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的，我們從中來學習。

　　四、活動：

　　1、學生講故事《司馬遷》、奧斯忒洛夫斯基、愛迪生、凡爾納，再請同學來總結：堅強的毅力，堅定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想，是戰勝一切的困難和挫折的法寶，是成就事業的保證。

　　2、把學生面對挫折的反應方式舉例。

　　活動：訪問——聽了以上故事，請同學來談談感想，(注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學習狀態的學生)其中穿插某學生的成功對待挫折的經驗。

　　小結：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自己成功面對挫折，還可以用很多對待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!

　　活動：詩朗誦，討論詩中涵義

　　精神家園若顯荒涼就該請雨露陽光耕去荒蕪耘出希望昨天是霧，

　　今天是船明天是岸應讓今天的船沖出昨天的.霧駛向明天的岸

　　問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

　　舉一些對待挫折的方法，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法。

　　互贈格言活動，彼此共勉

　　活動：小組詩朗誦《在春光里播種希望》

　　放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌。驅散幾多的困惑，收獲幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹，常把你倍加呵護。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀。一粒珍珠落到了花蕊，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香，珍珠飛灑出甜蜜的歌。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭。放眼繽紛桃李，滿園一片祥和。

　　小結：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管受到什么樣的挫折，內心希望不能喪失，對目標的追求不能喪失

　　欣賞歌曲《夢想》

　　反饋：

　　1、假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度、心情去面對?

　　2、如果你制定了不切合實際的目標，結果會怎樣呢?

　　3、如果你每天都很勤奮，但成績似乎不怎么如意，你該怎么辦呢?

　　4、如果老師和同學誤解了你，你該怎么辦呢?

　　當我們遇到某次考試失敗，班干部落選，沒有評上“三好學生”，受到家長的批評，朋友之間的誤會，意外刺激等挫折時候，應辨證思考問題，變挫折為動力，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上，就一定能“駛向明天的岸!”

　　活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結束。

5月心理健康主題班會教案范文2

　　一、活動背景

　　為響應學校號召，提高我校同學的心理素質和適應社會生活的能力，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行一次主題班會。

　　二、活動目的

　　為了豐富同學們的課余生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的`心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關注心靈世界，以健康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手共創和諧的校園環境。

　　三、活動主題：

　　讓快樂由心出發，讓健康從心開始

　　四、活動時間：

　　20xx年5月25日

　　五、活動對象：

　　13級、14級的大專班級

　　六、活動地點：

　　各個班級教室

　　七、承辦單位：

　　xx學院心理健康教育中心

　　八、活動內容

　　(一)前期準備工作

　　1、下載一段心理訪談視屏;

　　2、收集話題討論要討論的問題;

　　3、調差問卷的制作及打印;

　　4、收集1至2個趣味小游戲;

　　5、下載幾首勵志音樂;

　　6、邀請xx老師、xx老師，xx老師;

　　7、各班選出要朗誦和演唱的同學(自愿或私底下指定);

　　8、班會時間的通知;

　　9、本次班會主持人由各班班主任擔任;

　　10、借相機并通知校廣播站在期間負責拍照;

　　11、班會新聞稿的擬定。

　　(二)活動流程

　　1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，并介紹主題班會的大致流程;

　　2、由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來(見附件);

　　3、觀看一段心理健康訪談視頻;

　　4、請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章(朗誦的同學自己準備稿子);

　　5、請一位或多位同學演唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學自己準備);

　　6、把全班同學隨機分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件);

　　7、請各組代表上臺發表本組的討論結果(在此期間班長等發放調查問卷);

　　8、填寫調查問卷(xx-90大學生心理健康測量表)并上交(8分鐘，在此期間播放勵志音樂);

　　9、趣味小游戲，游戲規則見附件;

　　10、班長上臺講一些有關心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準備);

　　11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識;

　　12、班主任對此次班會進行總結;

　　13、并宣布本次班會結束。

　　(三)后期工作

　　1、各班打掃教室衛生;

　　2、新聞稿撰寫及上交;

　　3、活動相片的上交;

　　4、整理好調查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質材料并留底。

5月心理健康主題班會教案范文3

　　一、活動目的：

　　1、通過活動，引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該樂觀地面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒，讓自己在快樂中成長。

　　二、活動準備：

　　學生學唱《雖然我只是一只羊》、《快樂拍手歌》等等。

　　三、活動時間：

　　xx月xx日

　　四、活動地點：

　　本班教室

　　五、活動人員：

　　班主任及全體學生

　　六、活動過程：

　　（一）體驗快樂：

　　1、同學們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎？

　　2、今天，老師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧！

　　3、同學們，伴著你們喜歡的動畫片主題曲一起唱跳，快樂嗎？

　　就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今天班會課的主題就是——我快樂，我成長。

　　（二）分享快樂

　　1、生活中有許多美好的事情令我們無法忘記，相信每一位同學的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂”。你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？

　　2、分享快樂的事。

　　3、小結：快樂無處不在，以愉悅的心情看世界，一切都是那么美好。

　　（三）創造快樂

　　1、情境游戲：《猜一猜》

　　情節設計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認真地寫，老師才給我90分，而同桌那么難看的字，老師卻給了他100分。

　　教師引導①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎？

　　情節設計：老師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。

　　教師引導②：猜一猜老師剛才對貝貝說了什么？貝貝為什么這么高興？她是怎么想的`？

　　2、你有過不開心的時候嗎？你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢？能不能和大家說說？（評選出“快樂寶貝”）

　　3、是啊！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。現在老師請你們這些快樂寶貝們行動起來，幫助六個遇到煩惱的同學，有信心嗎？（出示案例）

　　小組討論：怎樣幫助這些同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒？把保持快樂的“妙方”告訴大家。

　　要求：每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。

　　4、小組匯報。

　　(四)傳遞快樂

　　1、覃老師這里還有一個使別人快樂的小秘方，想不想知道？趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。

　　2、學生當小記者采訪。

　　3、小結：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會給別人帶來快樂。

　　(五)歌唱快樂

　　1、歌唱快樂。全班同學齊唱《快樂拍手歌》。

　　2、師：同學們，開學初，我們就建立了成長記錄袋，要求大家記錄成長中的快樂，留下美好的瞬間，編輯快樂的人生，那么大家的快樂在哪里呢？讓我們用歌聲去尋找快樂，好不好！（回答－好）好，那我們就根據音樂的節奏把詞填進去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——內容：快樂在哪里呀，快樂在哪里，快樂就在成長的記憶里；這里有紅花呀，這里有綠草，還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂就在成長的記憶里；還有童年美好的回憶。〕

　　3、師：同學們，我們的成長記錄袋才剛剛建立，還有待于我們去充實，告訴大家一個消息，每學期末我們將展示自己的成長記錄袋，并參加學校評選。

　　（六）畫快樂

　　1、師：通過展示，老師看到了同學們有那么多的快樂，你能用你的小巧手把這些快樂畫出來嗎？

　　2、生：用筆畫出自己心中的快樂，比一比誰畫得最漂亮。

　　3、生：交流展示。

　　（七）總結快樂

　　1、生：說說這節課有什么收獲？

　　2、師：同學們今天的主題班會“我成長，我快樂”到此結束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。

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