幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案范文（通用14篇）
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家整理的幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認(rèn)識(shí)到勇敢的重要性。
2、通過各種脫敏訓(xùn)練使幼兒認(rèn)識(shí)到變勇敢的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動(dòng)過程：
一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現(xiàn)了一只老鼠、覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺。”
二、教師提問
“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)言。幼兒輪流發(fā)言，互相講解過去的經(jīng)歷，教師注意傾聽。
三、教師提問
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會(huì)變得勇敢？”幼兒自由發(fā)言。教師總結(jié)：
1、多學(xué)習(xí)知識(shí)，了解事物的本來面貌，了解某些小動(dòng)物和我們?nèi)祟惖年P(guān)系。
2、每天對(duì)著鏡子說“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對(duì)自己說：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫活動(dòng)
1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。
2、畫好后，老師請(qǐng)幼兒拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”幼兒要大聲回答：“我不怕！”反復(fù)數(shù)次。
3、幼兒拿著自己的畫排好隊(duì)，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團(tuán)丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)幼兒都投完為止。
六、老師組織幼兒說一說：“現(xiàn)在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸：
大家一起收拾整理掉在地上的紙團(tuán)及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思：
在這次活動(dòng)的開始，我首先問幼兒：“你最害怕什么？”結(jié)果我發(fā)現(xiàn)約有1/3的幼兒出現(xiàn)了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個(gè)問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。
接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負(fù)擔(dān)己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了，對(duì)自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達(dá)到了預(yù)定的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
本次教育活動(dòng)從幼兒的`實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓(xùn)練活動(dòng)，效果很好。教師從提問開始，一步步引導(dǎo)幼兒交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標(biāo)來進(jìn)行，整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現(xiàn)了心理健康教育活動(dòng)的內(nèi)涵。
首先，教師的教育活動(dòng)來源：于幼兒的實(shí)際。她從一個(gè)幼兒的實(shí)際情況出發(fā)，發(fā)現(xiàn)了很多幼兒都存在的問題，于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次，在教育活動(dòng)中，教師采用了系統(tǒng)脫敏的訓(xùn)練方法，通過讓幼兒講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得成人的支持等，使幼兒從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。
教師還可以多啟發(fā)幼兒認(rèn)識(shí)一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)。還應(yīng)該注意家園合作，發(fā)揮家長(zhǎng)的力量，使幼兒在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得保持好心情是一件快樂的`事。
2、并能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。
3、通過活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
電視機(jī)外框、布偶一個(gè)、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料重難點(diǎn)：
學(xué)會(huì)用各種方法關(guān)心他人，并懂得要保持好心情。
活動(dòng)過程：
一、談話引入
1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報(bào)呀？好，今天又到了播報(bào)天氣預(yù)報(bào)的時(shí)候了，誰來報(bào)報(bào)今天的天氣預(yù)報(bào)。
2、森林里有個(gè)電視臺(tái)，那里不僅有天氣預(yù)報(bào)，還有心情預(yù)報(bào)，你們想不想聽呀？
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二、分析推理
1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀？那么，小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀？
2、你們猜猜小兔子為什么不開心？
3、剛才小朋友說了那么多原因，現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心？
4、噢，原來小兔子是生病了才不開心的，那么，我們想個(gè)好辦法怎樣讓小兔子開心起來？（互相討論）小結(jié)：小兔子聽了我們小朋友的話，它的'病好多了，心情也變得開心起來了，它說謝謝我們小朋友。
三、經(jīng)驗(yàn)遷移
1、動(dòng)物生病了會(huì)不開心，我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔?huì)不開心，現(xiàn)在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎？為什么不開心？
2、你們的好朋友有這么多的不開心，那么不開心會(huì)發(fā)生什么事情？（對(duì)人的身體是不好的，影響身體健康；做不好事情）對(duì)了，那我們趕快想個(gè)好辦法讓你的朋友開心起來。
3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法，現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西，（有吸管、繩子、紙、橡皮泥等）你們等會(huì)兒動(dòng)動(dòng)腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西，然后送給他，讓他快樂起來，好不好？
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 3
教學(xué)目標(biāo)：
每個(gè)孩子從出生開始，就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子，在心里上都會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個(gè)快樂小天使的活動(dòng)安排，相信對(duì)于測(cè)試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上，都是有所幫助的.。
教學(xué)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數(shù)，進(jìn)行快樂小天使頭飾的制作，對(duì)于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。
教學(xué)過程：
1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是需要進(jìn)行心理開導(dǎo)的小朋友。
2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開心的事情說出來，大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f自己了，造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開心，此時(shí)老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式，來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。
3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來開解不開心的孩子，或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來，將所面臨的問題當(dāng)面解開，避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān)，這對(duì)于每一位孩子的健康成長(zhǎng)都是沒有幫助的。
4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上，告訴大家要做一個(gè)快樂的人，對(duì)于出現(xiàn)的問題要善于解決，不要埋藏在心里面令自己不開心。
結(jié)束：
最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 4
設(shè)計(jì)思路：
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個(gè)心理健康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)如果長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒逐漸學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場(chǎng)面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。
本活動(dòng)依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動(dòng)，常會(huì)為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長(zhǎng)特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗(yàn)來設(shè)計(jì)活動(dòng)的'，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動(dòng)始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒�(dòng)還有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育內(nèi)容來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。
3、體驗(yàn)關(guān)愛、親情、共享的快樂。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙
活動(dòng)流程：
語言導(dǎo)入—>認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情—>說說高興與生氣的事—>做做高興與生氣的臉譜—>做做高興的游戲
�。ㄒ唬┱Z言導(dǎo)入
1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。
2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3、幼兒按老師說的門牌號(hào)找高興娃娃（123）和生氣娃娃（456）的家。
�。ǘ┱J(rèn)識(shí)高興和生氣的表情
1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）
2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。
�。ㄈ┱f說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
（1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。
�。�2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會(huì)怎么樣？）。
�。�3）把卡片送回家
�。�4）驗(yàn)證卡片
2、生活經(jīng)驗(yàn)聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。
�。�1）你平時(shí)有什么高興的事？高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？
（2）生氣時(shí)可以做些什么？
介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：
�。�1）可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣
�。�2）可以對(duì)別人說出生氣的原因
（3）為別人想一想
（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
教師小結(jié)：原來每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
（四）做做高興生氣的臉譜
幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
�。ㄎ澹┳鲎龈吲d的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的游戲。（老鷹抓小雞的游戲）
提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？
如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
2、體驗(yàn)愛和被愛的快樂情感。
3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊(cè)，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。
2、愛心卡。
活動(dòng)過程：
一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。
�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂的家》。
提問：
1、小兔樂樂有一個(gè)快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會(huì)怎樣？
2、樂樂說出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？
�。ǘ┬〗Y(jié)：
愛一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？
二、傾聽書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛。
�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來信《寶貝，你長(zhǎng)大了》
1、你們聽后有什么感受？
2、用信可以傳遞我們的愛。
（二）欣賞"愛的相冊(cè)"
1、請(qǐng)每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
2、相冊(cè)可以留下我們的愛。
�。ㄈ┞犱浺簟队H愛的孩子，我愛你》
總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。
三、你對(duì)爸爸媽媽的愛
（一）欣賞課件并提問：
1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？
2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？
�。ǘ�"悄悄話"愛心卡。
我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的`愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。
�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹�，活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)延伸：
1、把自己的愛心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛。
孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無憂無慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽，我愛你》。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過游戲、故事等形式，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。
2、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂。
3、發(fā)展幼兒的語言表達(dá)能力和解決問題的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件《猴子和鹿》，錄象帶，皮球若干，筐子，箱子，布條若干。
活動(dòng)過程：
一、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想，怎樣不用手、不用腳，也不借助任何東西，把球運(yùn)到那邊的'箱子里？你們可以互相商量商量，看有什么好辦法？出示球，按照你想的方法咱們?cè)囈辉�。（幼兒探索嘗試）你們誰成功了？說說你用了什么方法？
二、看課件，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí)。師：今天真高興，老師為小朋友帶來了兩個(gè)小客人，你們想不想見？放課件，提問：
�。�1）小朋友，你們猜誰能成功？為什么？
（2）他們成功了嗎？為什么沒成功？遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想？怎樣才能摘到桃子呢？開動(dòng)你那聰明的小腦筋，幫他們想個(gè)好辦法吧。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了。
（3）結(jié)果怎樣？他們成功了嗎？為什么一開始沒能摘到桃子，而最后他們卻成功的摘到了桃子？現(xiàn)在你想對(duì)他們說什么？小結(jié)：老熊說的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，但只有互相合作，團(tuán)結(jié)起來，我們才能成功，你們說對(duì)嗎？看來，合作的力量真大，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的？
三、看錄象，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂。
師：（1）他們?cè)诟墒裁矗恳粋�(gè)人能做到嗎？
（2）他們?yōu)槭裁闯称饋砹�？吵架能解決問題嗎？你認(rèn)為該怎么解決？如果是你，接下來你會(huì)怎么說？怎么做？
（3）兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作？小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好，就要相互配合，互相商量，步伐一致。
活動(dòng)延伸：
游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩，我們也來試試，好嗎？首先，找到你的好朋友，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作？（商量）商量好了嗎，來和你的好朋友，手拉手，咱們一起到外面去試一試！
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
１、通過活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂。
2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件、磁帶、錄音機(jī)。大型積木、各種玩具若干。
活動(dòng)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分導(dǎo)入：小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎？喜歡哪些小動(dòng)物？今天，我們一起來學(xué)小動(dòng)物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學(xué)校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？
�。ǘ┗静糠�
1、出示課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個(gè)人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？
圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的`小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她（對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！
2、提問：
�。�1）小朋友你們覺得妞妞一個(gè)人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？
�。�2）你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢？要向別人說：對(duì)不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準(zhǔn)備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。
4、教師對(duì)游戲進(jìn)行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個(gè)《找朋友》的游戲吧！
�。ㄈ┙Y(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、課件-表情(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。
2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。
3、每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。
活動(dòng)過程：
一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。
1、今天老師給小朋友帶來了一個(gè)好聽的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?
(聽曲子"趕花會(huì)"。)
2、提問：聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)
再請(qǐng)小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣?
(聽曲子"北風(fēng)吹，扎紅頭繩"。)
3、提問：聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。
4、教師小結(jié)：傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。
小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。
5、提問：說出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?
二、游戲：玩色子。
1、請(qǐng)小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。
2、玩色子的`小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡?
2、如果你生氣、害怕、難過的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?
3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的.身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺埽屪约罕３忠粋�(gè)好心情。
4、教師介紹方法：(氣球、情緒垃圾箱)
四、制作情緒垃圾箱。
1、教師：現(xiàn)在我們要拿出盒子，你們都知道了盒子有什么用吧?那現(xiàn)在就請(qǐng)你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣，以后也可以幫助我們保持快樂的心情。
2、結(jié)束語：我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
讓幼兒理解哭泣是情緒的一種正常表現(xiàn)，但過度的哭泣不利于身心健康。
培養(yǎng)幼兒在面對(duì)困難或不適時(shí)，能夠嘗試使用積極的方式調(diào)整情緒，減少哭泣。
通過活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的自信心和解決問題的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
情緒卡片（快樂、生氣、傷心、害怕等）。
故事書《不哭鼻子的'小熊》。
繪畫材料：彩筆、畫紙。
情緒管理小游戲道具。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)
教師出示情緒卡片，讓幼兒識(shí)別并討論各種情緒的表現(xiàn)。
教師提問：“你們什么時(shí)候會(huì)哭呢？哭的時(shí)候感覺怎么樣？”引導(dǎo)幼兒分享自己的經(jīng)驗(yàn)。
二、故事引導(dǎo)
教師講述故事《不哭鼻子的小熊》，讓幼兒了解小熊是如何從愛哭鼻子變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)的。
故事結(jié)束后，教師提問：“小熊為什么開始總是哭鼻子？后來它是怎么變得堅(jiān)強(qiáng)的？”引導(dǎo)幼兒思考并回答問題。
三、繪畫表達(dá)
教師：“讓我們一起畫一畫自己哭鼻子的樣子，再畫一畫我們想變得勇敢堅(jiān)強(qiáng)的樣子吧！”
幼兒繪畫，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的情緒和愿望。
四、情緒管理小游戲
教師介紹情緒管理小游戲的規(guī)則，如“情緒接力棒”游戲，每個(gè)幼兒需要接力傳遞一個(gè)棒子，并在傳遞時(shí)說出一種積極的情緒或行為，如“當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)找老師幫忙，不哭鼻子。”
幼兒進(jìn)行游戲，教師給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
五、總結(jié)分享
教師總結(jié)活動(dòng)：“哭泣是每個(gè)人都會(huì)有的情緒，但我們要學(xué)會(huì)控制它，讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)遇到困難時(shí)，我們可以試著找老師、家長(zhǎng)或小朋友幫忙，用積極的方式解決問題。”
邀請(qǐng)幼兒分享自己今天的收獲和感受，鼓勵(lì)幼兒在日常生活中實(shí)踐所學(xué)。
活動(dòng)延伸：
在日常活動(dòng)中，教師注意觀察幼兒情緒變化，及時(shí)給予關(guān)心和支持。
家長(zhǎng)配合，在家庭教育中引導(dǎo)幼兒正確表達(dá)情緒，培養(yǎng)幼兒的情緒管理能力。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)通過故事、繪畫、游戲等多種形式，讓幼兒在輕松愉快的氛圍中理解了哭泣的意義和情緒管理的重要性。同時(shí)，通過實(shí)際操作和分享交流，提高了幼兒的自信心和解決問題的能力。教師在活動(dòng)中應(yīng)充分關(guān)注幼兒的情緒變化，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確�；顒�(dòng)效果的最大化。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、理解故事內(nèi)容，知道小松鼠遇到困難時(shí)只哭不想辦法解決是不對(duì)的。
2、能積極參與討論交流，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)恐慌的辦法。
3、懂得遇事不慌張、不要哭，逐步樹立勇敢的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、孩子的哭聲音頻。
2、《小松鼠的新家》PPT課件。
3、小動(dòng)物遇到困難的PPT圖片。
配套課件：中班社會(huì)公開課課件《遇事我不哭》PPT課件
活動(dòng)過程：
一、播放哭聲，引起幼兒興趣。
咦？是誰在哭呀？（呀！是小松鼠，猜一猜小松鼠為什么哭了呀？
哦，你是這樣這樣想的，我們一起來聽個(gè)故事吧，看看小松鼠為什么哭。）
二、配合課件，教師引導(dǎo)幼兒分段欣賞、理解故事。
“小松鼠的家就住在大樹的樹洞里……我不會(huì)搭有屋頂?shù)姆孔舆@可怎么辦呢”
提問：
�。�1）小松鼠為什么哭？哦沒有家了，那它的心情是什么樣子的？你有沒有遇到過什么困難？遇到困難時(shí)你的心情是什么樣子的？（哦原來當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候會(huì)很著急，很難過。）
（2）都有誰來幫助小松鼠？最后是誰幫助小松鼠解決困難的？啄木鳥是怎樣幫助小松鼠解決困難的？對(duì)啄木鳥有尖尖的嘴巴可以做樹洞，小松鼠遇到困難時(shí)一直哭對(duì)不對(duì)？那小松鼠有什么本領(lǐng)，對(duì)呀，其實(shí)小松鼠的本領(lǐng)就是會(huì)挖樹洞，只是當(dāng)遇到困難時(shí)會(huì)特別害怕、慌張，會(huì)讓自己忘記已有的本領(lǐng)，如果冷靜不慌張，這樣的小困難都能自己解決。
三、實(shí)踐活動(dòng)
鼓勵(lì)幼兒使用各種方法，嘗試解決困難，初步體驗(yàn)成功樂趣。（有幾個(gè)小動(dòng)物也遇到困難了，我們一起去看看它們遇到什么困難了吧）
1、羽毛球被掛在了樹上，小羊能用什么方法把它取下來呢？
2、小球滾進(jìn)了樹洞，小猴能用什么方法把它取出來呢？
3、小鳥喝不了這半杯水，你們有什么方法喝到水呢？
4、小鹿的釘子全撒在地上了，你們能用什么方法把釘子很快地?fù)炱穑?/p>
5、自由討論，鼓勵(lì)幼兒講出自己解決問題的方法。
（他們遇到了不同的困難，如果你是圖中的.小動(dòng)物，你會(huì)用什么樣的方法自己解決這些困難呢？現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們相互說一說吧）
6、剛才小朋友們說了那么多的辦法，現(xiàn)在誰想說一說你解決了什么困難？是怎么解決的？還有誰想說一說？）
7、現(xiàn)在困難解決后，心情是怎樣的？
四、引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題，鼓勵(lì)幼兒大膽想出解決方法。
“如果媽媽突然生病了，家里只剩下你一個(gè)人，你怎么辦？”
“在超市里和媽媽走散了，你怎么辦？如果這時(shí)候有一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的叔叔走來說帶你去找媽媽，你會(huì)怎么做？”
在突然遇到困難時(shí)我們會(huì)感到緊張、害怕，剛才小朋友們想了這么多的方法來緩解自己的的心情，老師這兒還有一個(gè)好方法可以讓我們的心情變好，一起和老師來做一做吧（深呼吸）
五、教師總結(jié)
剛剛我們解決了這么多困難，有的是自己解決的，還有一些是需要?jiǎng)e人幫助解決的，生活中總會(huì)遇到一些大大小小的困難，那么在遇到困難時(shí)不要哭，勇敢的面對(duì)，積極地想辦法，就會(huì)解決困難。
六、活動(dòng)延伸
今天我們知道了這么多解決困難和應(yīng)對(duì)恐慌的方法，我們把這些好方法也告訴其他的小伙伴吧！
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
理解每段歌詞表達(dá)的不同內(nèi)容和情感，學(xué)習(xí)分角色表演演唱。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件
活動(dòng)過程：
一、開始部分組織教學(xué)
師：孩子們，你們聽是誰哭了？不知道吧，今天老師請(qǐng)你們看動(dòng)畫片，想看嗎？
幼兒：想。
二、基本部分
1、組織教學(xué)，師：操作課件，讓孩子們觀看小人書哭了，引導(dǎo)幼兒討論：小人書為什么哭了？（原來是小人書被有的小朋友撕壞了，所以哭了）
2、幼兒自由發(fā)言，讓孩子說，師引導(dǎo)幼兒說說怎樣保護(hù)書，孩子大膽說。
幼兒：不撕書、不破壞書、不在書上亂寫等。
師：總結(jié)怎樣愛護(hù)書。
3、今天老師給你們帶來了一首好聽的`歌曲，歌曲的名字是：小人書不要哭，你們想學(xué)嗎？
幼兒：想。
4、放錄音，讓幼兒欣賞一遍歌曲，大體上了解歌曲歌詞的意思，教師講解歌曲歌詞。讓幼兒了解知道小人書哭了的原因。
5、教師示范演唱一遍歌曲，讓幼兒再欣賞一遍。教師教幼兒學(xué)說歌詞。師說一句，幼兒說一句，和教師一起說歌詞。
6、學(xué)唱歌曲，教師完整演唱歌曲，鼓勵(lì)幼兒小聲跟唱。分成2組比賽演唱歌曲，看哪組唱的好。
7、教師和幼兒共同演唱，在幼兒熟悉歌曲的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒自由編動(dòng)作，表演歌曲內(nèi)容。
8、讓幼兒共同討論：我們應(yīng)該怎么保護(hù)書？把破的書放到區(qū)角中，進(jìn)行修補(bǔ)。表揚(yáng)鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)。
三、活動(dòng)結(jié)束：
活動(dòng)分析：通過給孩子們上這節(jié)音樂課，大部分孩子都學(xué)會(huì)了這首優(yōu)美的歌曲，有的孩子還能給歌曲編上優(yōu)美的動(dòng)作，如：葛荷琪、葛荷鑫小朋友等。通過讓孩子在玩的過程中，懂的愛惜書本，不毀壞書，不撕書等。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 12
一、活動(dòng)名稱：
《快樂小勇士，情緒我做主》——幼兒心理健康教育活動(dòng)
二、活動(dòng)目標(biāo)：
讓幼兒認(rèn)識(shí)并理解哭泣是正常的情緒表達(dá)方式之一，無需感到羞恥或焦慮。
培養(yǎng)幼兒識(shí)別和表達(dá)自己情緒的能力，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)傷心、難過等負(fù)面情緒。
通過互動(dòng)游戲與故事引導(dǎo)，增強(qiáng)幼兒的自信心與情緒管理能力，減少不必要的哭鬧行為。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事繪本《小兔的淚珠》或其他關(guān)于情緒認(rèn)知與處理的故事書。
情緒臉譜卡片（開心、傷心、生氣、害怕等）。
彩色紙、畫筆、剪刀等手工材料。
音樂《快樂小勇士》或類似的歡快歌曲。
四、活動(dòng)過程：
環(huán)節(jié)一：暖身活動(dòng)——情緒猜猜猜
展示情緒臉譜卡片，讓孩子們逐一辨認(rèn)并模仿對(duì)應(yīng)的表情，引導(dǎo)他們說出在什么情況下可能會(huì)有這種感覺。
通過游戲“情緒猜猜猜”，教師表演一種情緒，幼兒猜測(cè)并模仿，以此激發(fā)他們對(duì)情緒的認(rèn)知興趣。
環(huán)節(jié)二：故事分享——理解哭泣
講述故事繪本《小兔的淚珠》，講述小兔子如何面對(duì)困難、處理悲傷情緒，最終學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的'故事。
引導(dǎo)幼兒討論：小兔子為什么會(huì)哭？他的朋友們是如何幫助他的？你有沒有遇到過類似的情況？你是怎么做的？
讓幼兒明白：每個(gè)人都會(huì)有傷心、難過的時(shí)候，哭是一種正常的宣泄方式，但更重要的是要學(xué)會(huì)找到解決問題的方法，勇敢面對(duì)。
環(huán)節(jié)三：手工制作——我的情緒小書
分發(fā)彩色紙、畫筆等材料，讓幼兒畫出自己曾經(jīng)哭過的一次經(jīng)歷，旁邊標(biāo)注當(dāng)時(shí)的心情及原因。
鼓勵(lì)幼兒分享自己的“情緒小書”，教師和其他小朋友給予積極的傾聽和反饋，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有權(quán)利表達(dá)自己的感受，哭并不是壞事，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)調(diào)整和控制情緒。
環(huán)節(jié)四：角色扮演——我是快樂小勇士
設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的場(chǎng)景（如找不到玩具、和朋友爭(zhēng)吵等），讓幼兒分組進(jìn)行角色扮演，模擬在遭遇挫折時(shí)如何用語言表達(dá)情緒、尋求幫助，而不是一味地哭泣。
播放音樂《快樂小勇士》，帶領(lǐng)幼兒邊唱邊跳，強(qiáng)化“我是快樂小勇士，我能控制自己的情緒”的積極信念。
五、活動(dòng)總結(jié)：
回顧本次活動(dòng)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)哭泣是正常的情緒反應(yīng)，但我們要學(xué)會(huì)用語言表達(dá)情緒、尋找解決問題的方法，做自己情緒的小主人。
鼓勵(lì)幼兒在日常生活中實(shí)踐所學(xué)，遇到困難時(shí)不輕易哭泣，而是嘗試用今天學(xué)到的方法來處理情緒。
六、家園共育：
請(qǐng)家長(zhǎng)在家中也關(guān)注孩子的情緒變化，鼓勵(lì)他們用語言表達(dá)感受，而非僅依賴哭泣。
家長(zhǎng)可以與孩子一起閱讀情緒相關(guān)的繪本，進(jìn)行親子情緒對(duì)話，共同營(yíng)造積極、開放的情緒表達(dá)環(huán)境。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
讓幼兒了解哭是一種正常的情緒表現(xiàn)，但過度的哭泣會(huì)對(duì)身體和心理產(chǎn)生不良影響。
教導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)控制哭泣，用更積極的方式表達(dá)自己的情感和需求。
培養(yǎng)幼兒的自我控制能力和情緒管理能力，增強(qiáng)自信心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事書《勇敢的小獅子》。
情緒卡片（包括開心、生氣、傷心、害怕等表情）。
深呼吸練習(xí)音頻。
繪畫紙和彩色筆。
活動(dòng)過程：
一、導(dǎo)入
教師與幼兒一起回顧前一天發(fā)生的事情，詢問幼兒是否有哭泣的經(jīng)歷，并分享哭泣的原因。
教師告訴幼兒哭泣是一種正常的情緒表現(xiàn)，但過度的哭泣對(duì)身體和心理都不好。
二、故事講述
教師講述故事《勇敢的小獅子》，內(nèi)容是關(guān)于小獅子如何學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不再輕易哭泣。
故事講完后，教師與幼兒討論小獅子是如何變得勇敢的，并引導(dǎo)幼兒思考自己也可以像小獅子一樣學(xué)會(huì)控制情緒。
三、情緒識(shí)別與表達(dá)
教師出示情緒卡片，讓幼兒識(shí)別不同的`情緒表情，并分享自己什么時(shí)候會(huì)有這些情緒。
教師引導(dǎo)幼兒思考除了哭泣，還可以用哪些方式來表達(dá)自己的情感和需求。
四、深呼吸練習(xí)
教師播放深呼吸練習(xí)音頻，帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行深呼吸練習(xí)，幫助幼兒學(xué)會(huì)在情緒激動(dòng)時(shí)放松自己。
教師告訴幼兒，當(dāng)自己感到傷心或生氣時(shí)，可以嘗試做深呼吸，讓自己冷靜下來。
五、繪畫活動(dòng)
教師請(qǐng)幼兒用繪畫的方式表達(dá)自己學(xué)會(huì)控制情緒后的心情和感受。
繪畫完成后，幼兒可以互相欣賞作品，并分享自己的繪畫內(nèi)容和感受。
六、總結(jié)
教師總結(jié)今天的活動(dòng)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)學(xué)會(huì)控制情緒的重要性，并鼓勵(lì)幼兒在日常生活中嘗試用更積極的方式表達(dá)自己的情感和需求。
教師告訴幼兒，如果他們感到難過或生氣，可以隨時(shí)找老師或家長(zhǎng)傾訴，一起尋找解決問題的方法。
活動(dòng)延伸：
家長(zhǎng)可以在家中與幼兒一起進(jìn)行深呼吸練習(xí)，幫助幼兒鞏固這一技能。
家長(zhǎng)可以關(guān)注幼兒在日常生活中是否能夠有效控制自己的情緒，并給予及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)。
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
教師在活動(dòng)過程中要保持耐心和溫和的態(tài)度，避免對(duì)幼兒產(chǎn)生壓力或指責(zé)。
教師要尊重每個(gè)幼兒的個(gè)性和情感表達(dá)方式，鼓勵(lì)幼兒用適合自己的方式來表達(dá)自己的情感和需求。
教師在活動(dòng)過程中要注意觀察幼兒的表現(xiàn)和反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容和方式，確�；顒�(dòng)能夠取得預(yù)期的效果。
幼兒園小孩愛哭心理健康教育活動(dòng)教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，尤其是哭泣這一情緒表達(dá)方式。
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)并掌握一些基本的情緒調(diào)節(jié)策略，如深呼吸、積極思考等，以應(yīng)對(duì)日常生活中遇到的困擾或困難。
通過活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的心理韌性，培養(yǎng)他們積極樂觀的心態(tài)，減少不必要的哭鬧行為。
活動(dòng)對(duì)象：
幼兒園大班小朋友
活動(dòng)時(shí)間：
約45分鐘
活動(dòng)準(zhǔn)備：
故事繪本《眼淚小精靈》或其他關(guān)于情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)的兒童讀物。
情緒臉譜卡片（包括開心、傷心、生氣、害怕等多種表情）。
音樂《快樂的小雨滴》或其他輕松愉快的兒歌。
彩色紙、畫筆、剪刀等手工材料。
活動(dòng)流程：
一、暖身活動(dòng)：情緒猜猜猜（5分鐘）
教師展示情緒臉譜卡片，讓幼兒猜猜卡片上的人物正在經(jīng)歷什么情緒，并模仿相應(yīng)的表情。
引導(dǎo)幼兒討論：當(dāng)我們感到傷心、難過時(shí)，可能會(huì)有什么表現(xiàn)？（如哭泣、垂頭喪氣等）
二、故事分享：《眼淚小精靈》（10分鐘）
教師講述故事，強(qiáng)調(diào)主人公如何理解和接納自己的負(fù)面情緒，以及學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞教幚硭鼈儭?/p>
討論問題：故事中的小主人公為什么會(huì)哭？他最后是如何讓自己變得快樂起來的？
三、情緒小課堂：哭泣不是壞事（10分鐘）
教師講解：哭泣是人類正常的情緒反應(yīng)，當(dāng)我們感到傷心、疼痛或者有強(qiáng)烈的需要未被滿足時(shí)，都會(huì)流眼淚。這是我們的身體在告訴我們：“我需要幫助！”
強(qiáng)調(diào)：哭泣并不是軟弱的.表現(xiàn)，而是我們表達(dá)情緒、釋放壓力的一種方式。但是，如果總是因?yàn)樾∈戮涂迋�(gè)不停，可能會(huì)影響自己和他人的生活，所以我們還要學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。
四、情緒調(diào)節(jié)技巧學(xué)習(xí)與實(shí)踐（10分鐘）
教師示范并教授幼兒兩種簡(jiǎn)單的情緒調(diào)節(jié)方法：深呼吸法和積極思考法。
深呼吸法：閉上眼睛，深深吸氣，數(shù)到3，再慢慢呼出，數(shù)到3。重復(fù)幾次，感受心情逐漸平靜下來。
積極思考法：遇到困難時(shí)，嘗試換個(gè)角度看問題，找出其中的積極面，或者想象一個(gè)美好的結(jié)局，告訴自己：“我能行！”
幼兒分組進(jìn)行角色扮演，模擬遇到問題時(shí)運(yùn)用上述情緒調(diào)節(jié)方法的情境，教師觀察并給予指導(dǎo)。
五、手工制作：我的快樂魔法瓶（10分鐘）
每位幼兒用彩色紙制作一個(gè)小瓶子，寫下或畫出能讓自己感到快樂的事情（如和爸爸媽媽一起玩耍、吃到喜歡的食物、得到老師的表揚(yáng)等），裝入“瓶子”中。
引導(dǎo)幼兒理解：每個(gè)人都有自己的“快樂魔法瓶”，當(dāng)遇到不開心的事想哭時(shí)，可以看看瓶子里的內(nèi)容，提醒自己生活中還有很多美好，鼓勵(lì)自己勇敢面對(duì)困難。
六、結(jié)束環(huán)節(jié)：音樂律動(dòng)《快樂的小雨滴》（5分鐘）
全體幼兒伴隨音樂做簡(jiǎn)單的律動(dòng)，感受快樂氛圍，結(jié)束本次活動(dòng)。
活動(dòng)后反思與延伸：
教師在日常教學(xué)與生活中持續(xù)關(guān)注幼兒的情緒變化，適時(shí)引導(dǎo)他們運(yùn)用所學(xué)的情緒調(diào)節(jié)技巧。
家園共育，向家長(zhǎng)介紹本次活動(dòng)內(nèi)容，鼓勵(lì)家長(zhǎng)在家中也運(yùn)用類似的方法幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理情緒。
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