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我的情緒小怪獸教案

時(shí)間:2024-09-12 10:58:52 志彬 教案 我要投稿

我的情緒小怪獸教案范文(通用13篇)

  在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢?下面是小編收集整理的我的情緒小怪獸教案范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

我的情緒小怪獸教案范文(通用13篇)

  我的情緒小怪獸教案 1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

  2、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標(biāo):

  1、懂得喜怒哀樂(lè)是人之常情,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

  2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景,引入新課

  (1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  (2)我們來(lái)欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說(shuō)什么?這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬(wàn)變,觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

  (4)說(shuō)到情緒,哪一個(gè)成語(yǔ)可以概括很多情緒?

  (5)我們?cè)賮?lái)看看2002年世界杯足球賽,巴西隊(duì)與德國(guó)隊(duì)比賽的圖片,說(shuō)說(shuō)各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來(lái)探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享,體驗(yàn)感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂(lè)的,有陽(yáng)光有鮮花有笑聲,把快樂(lè)與朋友分享可以讓一份快樂(lè)變成幾份快樂(lè)。你有什么快樂(lè)要告訴朋友嗎?

  (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開(kāi)心的事情與朋友分享。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最開(kāi)心的事,讓大家一起分享你的快樂(lè)。

  師:是啊。聽(tīng)著同學(xué)們一件件開(kāi)心事,我也被深深地感染了,覺(jué)得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫(huà)開(kāi)開(kāi)心。(投影)《微笑的`感染》這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么?(正如漫畫(huà)的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對(duì)生活。)

  看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來(lái)唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開(kāi),也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來(lái)說(shuō)吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。

  小品《拍手游戲》

  一、即興表演

  二、角色扮演提綱:

  情景:

  (1)四人拍手游戲興高采烈

  (2)一人興沖沖趕來(lái),想加入。四人不肯,那人搗亂,其中二人吵了起來(lái)。

  師:他們演得怎么樣?確實(shí)在生活中,我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說(shuō)出來(lái),讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

  (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學(xué)面前說(shuō)說(shuō)自己最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。

  (4)遇到生氣的事,我們真的很痛苦,而且我們的情緒會(huì)很糟,很容易發(fā)火。漫畫(huà)《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說(shuō)明了這一點(diǎn)。

  師:生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來(lái)控制自己的不良情緒嗎?

  (投影)當(dāng)你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自己平靜下來(lái)?

  四人小組充分交流。全班分享(投影)〈平心靜氣之道〉

  三、游戲小結(jié),深化主題

  (1)講解游戲規(guī)則

  (2)小結(jié):生活本應(yīng)是快樂(lè)的,但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑,我們哭,我們會(huì)有多變的情緒,這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒,良好的心態(tài)有助于成功,也有助與于健康。那么,如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書(shū),可以運(yùn)動(dòng),可以聊天,培養(yǎng)自己樂(lè)觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。

  我的情緒小怪獸教案 2

  設(shè)計(jì)意圖:

  如何讓孩子贏在健康起跑線上,怎么樣能夠吃得健康,心理健康?孩子的心理問(wèn)題現(xiàn)在有逐年低齡化的傾向,并且不容樂(lè)觀。80后有可能是獨(dú)子,但不是獨(dú)套公寓里的,而現(xiàn)在的90后和更小的孩子基本都是獨(dú)套公寓里的獨(dú)子,他內(nèi)心里的感受大人能體驗(yàn)嗎?這種問(wèn)題很少能引得家長(zhǎng)和教育工作者的了解。孤獨(dú)的孩子怎么樣來(lái)帶,教育環(huán)境是不是給他們帶來(lái)的結(jié)果是讓他們倍加孤獨(dú)呢?

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。

  2.培養(yǎng)幼兒健康活潑、開(kāi)朗的性格。

  3.學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  5.初步了解健康的小常識(shí)。

  活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

  活動(dòng)重點(diǎn):

  使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的'方法。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  真正掌握渲泄不良情緒的正確方法,調(diào)整自己的情緒,保持愉快的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.記號(hào)筆、情緒記錄圖。

  2.合作活動(dòng)材料:二人三足、呼啦圈、棋子、撲克、布飛碟、齊拉珠子、象棋拼圖、袋鼠相斗、陀螺、拳擊手套。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、感受快樂(lè)的情感,知道知道愉快的情緒有利于身體健康,不良的情緒影響身體健康。

  1.設(shè)問(wèn)法、討論法引出游戲內(nèi)容,你們玩什么游戲的時(shí)候總是最開(kāi)心、最快樂(lè)?你們現(xiàn)在最想和老師玩哪個(gè)游戲?

  2.師生同樂(lè)游戲(游戲法、情緒體驗(yàn)法)。

  3.游戲后討論:(討論法、回憶法、比較法)

  (1)玩游戲的時(shí)候你們的心情怎樣?

  (2)除了游戲的時(shí)候很快樂(lè),還有什么時(shí)候你也覺(jué)得很快樂(lè)?

  (3)你有不快樂(lè)的時(shí)候嗎?你遇到過(guò)那些不快樂(lè)的情緒,不快樂(lè)的時(shí)候你會(huì)作出什么事情?

  (4)你們覺(jué)得快樂(lè)和不快樂(lè)哪個(gè)對(duì)身體健康有幫助?為什么?

  (5)小結(jié):情緒愉快身體就會(huì)好。

  二、引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄不良情緒的方法,將不快樂(lè)轉(zhuǎn)化為快樂(lè)的方法,培養(yǎng)幼兒健康、活潑、開(kāi)朗的性格(討論法、回憶法、評(píng)價(jià)法)。

  1.我們有什么好辦法讓自己不快樂(lè)的時(shí)候快樂(lè)起來(lái)呢?

  2.小結(jié)。

  三、再次體驗(yàn)快樂(lè)的意義,并在活動(dòng)中逐步掌握正確渲泄自己不良情緒的方法。鞏固認(rèn)識(shí)情緒愉快身體就會(huì)好(游戲法、記錄法、評(píng)價(jià)法)。

  1.提出活動(dòng)要求。

  2.出示情緒記錄示范圖,引導(dǎo)幼兒記錄自己的情緒及渲泄方式,并嘗試自我評(píng)價(jià)那些方法有利于身體健康。

  3.出示一份記錄樣圖,引導(dǎo)幼兒分析。

  4.結(jié)束并延伸活動(dòng),幼兒自然結(jié)伴自選器械進(jìn)行活動(dòng)并嘗試記錄。鼓勵(lì)幼兒自己嘗試不同表格設(shè)計(jì)及記錄方式。

  教學(xué)反思

  幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的階段,所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個(gè)道理。因?yàn)椋變弘A段是孩子語(yǔ)言、思維發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,也是其性格、情緒、意志及社會(huì)行為發(fā)展的重要階段。幼兒心理健康教育的活動(dòng),主要靠幼兒教師和家長(zhǎng)去實(shí)施。

  利用師生同樂(lè)游戲,使幼兒充分感受快樂(lè)。通過(guò)談話引發(fā)幼兒的共鳴,使幼兒理解“快樂(lè)使人精神健康,不快樂(lè)會(huì)影響人的健康,所以我們要時(shí)常保持快樂(lè)的心情”的道理。大部分幼兒對(duì)“快樂(lè)”似乎有了一定的理解。也激發(fā)了孩子與快樂(lè)做朋友的愿望。

  讓幼兒體驗(yàn)生活中會(huì)遇到不如意、不快樂(lè)的事情,體會(huì)快樂(lè)是可以分享的。在歡快的氛圍中,讓孩子進(jìn)一步體驗(yàn)自己快樂(lè)和別人也快樂(lè)的意義,再次提升活動(dòng)快樂(lè)的氣氛。

  從整個(gè)活動(dòng)來(lái)看,我覺(jué)得自己在活動(dòng)的準(zhǔn)備中比較用心,從材料的準(zhǔn)備、環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)。但在細(xì)節(jié)方面還有待進(jìn)一步關(guān)注例,教師語(yǔ)言還不夠簡(jiǎn)練。

  總之通過(guò)活動(dòng),幫助幼兒尋找快樂(lè),留住快樂(lè),并引導(dǎo)他們運(yùn)用自己的行動(dòng)去調(diào)節(jié)和保持快樂(lè)的情緒,提高對(duì)學(xué)習(xí)生活的認(rèn)識(shí)。

  我的情緒小怪獸教案 3

  活動(dòng)設(shè)計(jì):

  在幼兒園班集體中有少數(shù)或個(gè)別幼兒是不受同伴歡迎的,他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的方法,不會(huì)處理與他人之間的矛盾,使得情緒多變、沖動(dòng),難以控制,做出攻擊性的的舉動(dòng)。長(zhǎng)期這樣,其身心健康會(huì)受到影響。因此,以心理輔導(dǎo)的方式幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我控制、自我調(diào)節(jié),運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往,體驗(yàn)愉快的情緒,讓自己成為一個(gè)受歡迎的小朋友。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來(lái)的后果,及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

  2、能重新認(rèn)識(shí)自己,樹(shù)立信心,并尋找正確與人交往的方法。

  3、提高自己對(duì)情緒的調(diào)控能力,體驗(yàn)與同伴共同游戲的愉悅。

  4、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂(lè)觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。

  5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  1、重點(diǎn):尋找并運(yùn)用適宜的方式與同伴交往,學(xué)者調(diào)控自己的情緒。

  2、難點(diǎn):引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識(shí)自己的不良情緒所帶來(lái)的后果,討論有效積極的方法,幫助幼兒獲得成功。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像;

  2、臉譜兩張(發(fā)怒、笑);玩具若干;

  3、音樂(lè)磁帶:幸福拍手歌。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、出示兩張臉譜,引導(dǎo)幼兒自由討論或小組討論。

  ①猜猜他們發(fā)生了什么事?

  ②你喜歡什么表情,為什么?

  ③你不喜歡什么表情,為什么?

  2、教師小結(jié):笑很可愛(ài),大家都喜歡;發(fā)怒很可怕,會(huì)給別人帶來(lái)很多不好的影響,是大家不喜歡的。

  3、觀看錄像(一):

  大家正在玩游戲,豆豆突然搶過(guò)同伴的一個(gè)玩具就跑,同伴邊跑邊喊跟著追,豆豆繼續(xù)跑著,還大笑,之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的書(shū),并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請(qǐng)他看,他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友,被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn),坐在地上大哭起來(lái)。

  4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論:

  ①你喜歡豆豆嗎?為什么?

  ②豆豆的.表現(xiàn)給同伴們帶來(lái)了什么影響?

  ③你在平時(shí)的活動(dòng)中有沒(méi)有過(guò)影響別人,是什么時(shí)候?

  ④那怎樣做才不影響別人呢?

  5、觀看錄像(二)并討論:

  錄像:豆豆贈(zèng)送貼畫(huà)給小朋友們;與同伴友好的看書(shū)、玩玩具。

  討論:豆豆做了些什么?他為什么會(huì)改變?

  看了錄像后你知道了什么?

  6、教師小結(jié):我們要學(xué)會(huì)控制自己的行為,不亂發(fā)脾氣,努力做一個(gè)受歡迎、被大家喜歡的人。

  7、幼兒進(jìn)行區(qū)域游戲,教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。

  討論:剛才玩玩具時(shí),小朋友愿意和你一起玩嗎?

  當(dāng)你很想玩別人的玩具,或自己的玩具不夠時(shí),你是怎么做的?心里感覺(jué)怎么樣?

  8、集體跳《幸福拍手歌》,進(jìn)一步體驗(yàn)愉快的情緒。

  活動(dòng)反思:

  活動(dòng)過(guò)程中,注意用教師的語(yǔ)言和眼神與孩子進(jìn)行交流,為幼兒積極創(chuàng)設(shè)一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)氛圍,充分調(diào)動(dòng)了幼兒的創(chuàng)造力和表現(xiàn)欲望。注重幼兒個(gè)別差異,采取重點(diǎn)幫助、重點(diǎn)引導(dǎo)的形式,充分肯定他們的優(yōu)點(diǎn),使其能自我欣賞,產(chǎn)生積極情緒,從而自信起來(lái)。讓幼兒真切地感受到自己的獨(dú)特性。引導(dǎo)孩子在生活中體驗(yàn)成功的快樂(lè)、發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處,并學(xué)會(huì)贊美、幫助別人。

  我的情緒小怪獸教案 4

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事,大膽表達(dá)自己的情緒。

  2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情,了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

  3、能夠在生活中尋找到快樂(lè),擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  音樂(lè)若干、PPT。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、營(yíng)造輕松的氛圍(播放輕緩的音樂(lè)),想想自己喜歡的事情(快樂(lè)和不快樂(lè))。

  1、伴隨音樂(lè),請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

  2、教師配樂(lè)解說(shuō):“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛,放松身體,來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……(嘟嘟……)列車(chē)到站了,我們的旅途結(jié)束了。

  3、分享愉快的事情。

  “誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢?”(個(gè)別幼兒)

  “每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧!還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃,于是我就隨便咬了幾口蘋(píng)果,后來(lái)就放在桌上,結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看,發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻。看來(lái)這件事老師真的`做錯(cuò)了,所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇,今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái),我的心里舒服多了。現(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢?”

  “剛才上來(lái)的小朋友都很棒,我們給他們拍拍手!”

  二、故事小屋:你很快就會(huì)長(zhǎng)高

  師:今天呀!還來(lái)了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件煩心事讓他很不快樂(lè),他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子,他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高,最好長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高,像長(zhǎng)頸鹿一樣高,或者像巨人一樣高,總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐,還有老師提供了不同的方法,可是都沒(méi)有用,阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議,變成了最快樂(lè)的男孩……(出示PPT,講述故事)

  1、我們一起看看這幅圖,阿力是怎么樣的表情?同學(xué)又是怎么樣的表情?如果人家這么叫你,你會(huì)開(kāi)心嗎?

  2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè),那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢?

  3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后,阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高,你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣?那我們猜猜看他會(huì)怎么做?

  4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力,卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有,你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的?如果是你,這時(shí)候你會(huì)怎么做?

  5、聽(tīng)了叔叔的話,阿力終于明白了一個(gè)道理:原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱,高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱,那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎?他又會(huì)怎么做呢?

  6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候,你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢?(請(qǐng)孩子們說(shuō))

  7、有只小兔子它也有很多方法,想跟我們分享,我們一起來(lái)看看(邊看圖片邊說(shuō))

  8、師:老師也想和你們分享一個(gè)我的方法,當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候,我就做幾次深呼吸,這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。(和老師一起試一試)

  三、傳遞快樂(lè)

  那么從今天開(kāi)始,希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子,每天都過(guò)得開(kāi)心。最后,讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。(音樂(lè):如果感到幸福你就拍拍手)

  我的情緒小怪獸教案 5

  【教學(xué)課時(shí)】

  1課時(shí)(45分鐘)

  【設(shè)計(jì)意圖】

  中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們?cè)谡J(rèn)識(shí)和處理事物的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種反應(yīng),擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì),進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識(shí),但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識(shí),并學(xué)會(huì)用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、知識(shí)目標(biāo):

  (1)了解情緒含義與分類(lèi)

  (2)認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用

  2、能力目標(biāo):

  (1)正確認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己的情緒

  (2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自己的'情緒,克服不良情緒的影響

  (3)運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題

  3、態(tài)度和情感目標(biāo):

  重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)良好的情緒,擁有積極樂(lè)觀的好心情。

  【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

  重點(diǎn):

  (1)認(rèn)識(shí)情緒的不同表現(xiàn)

  (2)認(rèn)識(shí)消極情緒的危害性

  (3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)多種方法正確對(duì)待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問(wèn)題,有效的調(diào)控自己的情緒。

  難點(diǎn):

  學(xué)會(huì)理性情緒療法(核心ABC療法)有效調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會(huì)心理上的自助。

  【教學(xué)方式】

  運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問(wèn)卷調(diào)查

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  游戲背景音樂(lè)《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

  【教學(xué)過(guò)程】

  活動(dòng)一、暖身導(dǎo)入,感知多種情緒

  “踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒

  活動(dòng)二、故事大講堂

  了解情緒的概念與分類(lèi),分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒:是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動(dòng)狀態(tài)。一般它通過(guò)個(gè)體的表情、生理、肢體與言語(yǔ)表現(xiàn)出來(lái)。

  最基本的四種情緒:快樂(lè)、憤怒、悲哀、恐懼

  情緒按作用分為:

  積極情緒:能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動(dòng)能力、驅(qū)使人積極的行動(dòng),增強(qiáng)身體健康。(希望、快樂(lè)、恬靜、愉快、愛(ài)等)

  消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動(dòng)、引起功能紊亂,容易使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)

  故事一:法拉第的故事

  故事二:譚詠麟與張國(guó)榮的故事

  小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論

  積極情緒對(duì)于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。

  資料一:美國(guó)生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):

  在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的

  在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀

  在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上,幾分鐘大白鼠死亡。

  想一想:為什么?

  人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈,同時(shí)會(huì)分泌出許多有毒性的物質(zhì),不良情緒長(zhǎng)期存在與發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

  資料二:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí),在相同時(shí)間忘記1/20。

  活動(dòng)三、問(wèn)卷調(diào)查,自查情緒狀況

  活動(dòng)四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》

  點(diǎn)評(píng):對(duì)同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

  介紹情緒ABC(理論)

  A、誘發(fā)性事件――不能改變

  B、對(duì)誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變

  C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變

  事件練習(xí):A事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分

  B想法:C情緒

  太差啦難過(guò)

  唉,都怪我當(dāng)初沒(méi)有努力懊惱

  回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕

  還好及格了慶幸

  還有很多人不及格呢高興、振奮

  點(diǎn)評(píng):“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對(duì)該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。

  活動(dòng)五、放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)

  自我剖析,回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷,用ABC理論進(jìn)行分析,體會(huì)情緒可控。

  活動(dòng)六、調(diào)節(jié)情緒我有高招:

  換個(gè)角度看問(wèn)題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂(lè)療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽(yáng)光,多曬曬太陽(yáng)等等,讓自己的心情好起來(lái)。

  活動(dòng)七、總結(jié)課堂

  贈(zèng)言:快樂(lè)就在你我身邊

  合唱:一起唱《幸福拍手歌》

  【教學(xué)反思】

  本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過(guò)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來(lái)使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒,認(rèn)識(shí)積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)。在傳授知識(shí)的同時(shí),注重個(gè)性的張揚(yáng),允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn),師生、生生互動(dòng)和諧。

  我的情緒小怪獸教案 6

  一、設(shè)計(jì)思路

  通過(guò)英國(guó)科學(xué)家法拉第的“一個(gè)小丑進(jìn)城勝過(guò)一打醫(yī)生”的故事來(lái)導(dǎo)入今天上課的主題“情緒”,進(jìn)而介紹情緒的含義。再通過(guò)課堂活動(dòng)讓學(xué)生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過(guò)一個(gè)案例分析情緒和情感的功能。

  二、教學(xué)目的

  1、知識(shí)層面:了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。

  2、能力層面:加深學(xué)生對(duì)情緒、情感的了解和把握,能覺(jué)察和分析自己的情緒,認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們的影響。

  3、情感層面:引導(dǎo)學(xué)生明確情緒、情感是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)。學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)情緒,樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。

  三、課型

  新授課

  四、課時(shí)

  20分鐘

  五、教學(xué)重點(diǎn)

  本課的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)情緒的基本知識(shí),通過(guò)對(duì)生活中小事的分析認(rèn)識(shí)到什么是情緒,切實(shí)理解情緒的含義。

  六、教學(xué)難點(diǎn)

  本課難點(diǎn)是通過(guò)課堂活動(dòng)讓學(xué)生在案例中切實(shí)理解情緒的功能。

  七、教學(xué)方法

  講授法、案例教學(xué)法、討論法、情景表演法。

  八、教學(xué)過(guò)程

  (一)教學(xué)導(dǎo)入

  利用故事:“一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過(guò)一打醫(yī)生”引導(dǎo)學(xué)生思考為什么小丑可以治好法拉第的病?

  (二)講解情緒的基本內(nèi)涵

  引入生活中的一個(gè)場(chǎng)景來(lái)讓學(xué)生感受情緒的變化,并提問(wèn)大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導(dǎo)學(xué)生來(lái)回答。

  情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人腦對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

  對(duì)比下雨這件事引出情緒是和自我認(rèn)識(shí)相聯(lián)系的,相同的事會(huì)引出不同的情緒。強(qiáng)調(diào)自我需要在情緒中的作用。

  (三)開(kāi)展教學(xué)互動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性

  情緒表演:出示詞語(yǔ)卡片(手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳),請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)做情緒表演,其他同學(xué)猜猜他表演的是什么情緒。讓學(xué)生討論下大家是通過(guò)什么猜到的學(xué)生表演的是什么情緒。引導(dǎo)學(xué)生分析情緒的外部表現(xiàn),然后總結(jié)情緒的外部表現(xiàn)。

  (四)進(jìn)行案例分析,引發(fā)學(xué)生思考。

  1、此時(shí)無(wú)聲勝有聲

  心理學(xué)家在對(duì)英語(yǔ)國(guó)家人們的交往狀況進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),在日常生活中,55%的信息是靠非語(yǔ)言表情傳遞的,38%的信息是靠言語(yǔ)表情傳遞的,只有7%的信息才是靠言語(yǔ)傳遞的。特別是在言語(yǔ)信息不清時(shí),表情往往具有補(bǔ)充作用,人們可以通過(guò)表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想情感,也可以通過(guò)表情去辨認(rèn)對(duì)方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式,被視為人機(jī)關(guān)系的紐帶,很多時(shí)候我們用情緒的表露代替了語(yǔ)言的表達(dá)。

  通過(guò)這個(gè)研究我們可以分析出情緒情感的第一個(gè)功能--信號(hào)功能。

  2、哪只猴子死了

  兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里,一只被捆住,不能動(dòng);一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊,每次放電前5秒,籠里的紅燈就會(huì)亮起。籠里有一個(gè)開(kāi)關(guān),每當(dāng)紅燈亮起,只要按動(dòng)開(kāi)關(guān)就可以逃出籠子。可以活動(dòng)的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開(kāi)關(guān)。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行二十多天后,結(jié)果有一只猴子死了。

  引導(dǎo)學(xué)生回答,最后總結(jié)學(xué)生的回答。分析正確答案,死掉的猴子是會(huì)動(dòng)的那只。因?yàn)檫@只猴子一直處于焦慮和恐懼的負(fù)性情緒下。而焦慮會(huì)引發(fā)消化道類(lèi)的疾病。

  3、羊羔之死

  有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn),把兩只同窩生的羊羔放在兩個(gè)不同的地方,給它們相同的養(yǎng)料,相同的水分,相同的陽(yáng)光......幾乎什么都相同,但只有一個(gè)條件不同,就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒(méi)有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來(lái),而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬(wàn)狀中,不思飲食而死。這個(gè)實(shí)驗(yàn)生動(dòng)地說(shuō)明了情緒對(duì)動(dòng)物生長(zhǎng)有著不可思議的作用。同樣,對(duì)人來(lái)說(shuō),良好的情緒是健康的基礎(chǔ),不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。

  4、嫉妒的力量

  醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗做嫉妒情緒實(shí)驗(yàn):把一只饑餓的狗關(guān)在一個(gè)鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭,籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下,產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

  5、生氣水實(shí)驗(yàn)。

  把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進(jìn)行采樣。然后,將這些氣水混合物依次放人實(shí)驗(yàn)基樣中,進(jìn)行技術(shù)性處理,結(jié)果表明:

  人們?cè)谛钠綒夂蜁r(shí)呼出的“氣水”,呈無(wú)雜色,清澈透明;悲痛時(shí)呈白色;悔恨時(shí)呈乳白色;生氣時(shí)呼出的“生氣水”呈紫色。接著,把生氣時(shí)呼出的氣水混合物注射在實(shí)驗(yàn)用大白鼠的體內(nèi),大白鼠會(huì)死掉。

  通過(guò)以上的對(duì)比實(shí)驗(yàn),生理學(xué)家得出結(jié)論:

  (1)人生氣時(shí)會(huì)耗費(fèi)大量人體精力。

  (2)生氣時(shí)的人體生理反應(yīng)十分劇烈,體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜、多樣,且具有一定程度的毒性。

  通過(guò)以上四個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們:恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動(dòng)等負(fù)性情緒,是一種破壞性的情感,長(zhǎng)期被這些情緒問(wèn)題困擾就會(huì)導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

  (五)課堂總結(jié)

  情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人腦對(duì)客觀事物與主體需要之間關(guān)系的'反映。它以需要為中介,以態(tài)度體驗(yàn)的形式表現(xiàn)出來(lái)。通常是通過(guò)面部表情、姿態(tài)表情和語(yǔ)調(diào)表情表現(xiàn)出來(lái)的。人們的需要得到滿足時(shí),就會(huì)感到快樂(lè)和興奮。而得不到滿足,則可能顯得沮喪和難過(guò)。而這些不良的情緒往往又會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此,今后的生活中,請(qǐng)大家保持健康良好的心態(tài),擁有幸福美好的生活。

  九、布置思考題

  生活中有不良情緒時(shí),你是如何調(diào)控的?

  十、小結(jié)

  通過(guò)認(rèn)真分析教學(xué)目的和重難點(diǎn),以互動(dòng)的形式和學(xué)生進(jìn)行交流,體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。重視教師和學(xué)生之間的情感交流,有助于融洽師生關(guān)系,改善教學(xué)效果。運(yùn)用多媒體課件,采取學(xué)生多種感官參與等生動(dòng)的教學(xué)方式,使學(xué)生從情感上樂(lè)于參與,產(chǎn)生樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、主動(dòng)去學(xué)的愿望。

  在課堂活動(dòng)中,特別是在學(xué)生對(duì)“情緒的表演”活動(dòng)中,由于時(shí)間的關(guān)系沒(méi)有深入地展開(kāi),沒(méi)能和學(xué)生做進(jìn)一步的交流。如果做進(jìn)一步的交流,課堂效果應(yīng)該會(huì)更好。

  另外,由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)尚淺,因此在教學(xué)過(guò)程中還存在不足,比如對(duì)教學(xué)環(huán)節(jié)的掌控及對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的評(píng)價(jià)和反饋等,需要日后繼續(xù)改進(jìn)。

  我的情緒小怪獸教案 7

  教學(xué)目標(biāo):

  (1)知識(shí)與技能:認(rèn)識(shí)到情緒的多樣性,懂得情緒對(duì)人的行為和生活的重要作用,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。

  (2)過(guò)程與方法:通過(guò)學(xué)生主動(dòng)參與,使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性;在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

  (3)情感態(tài)度與價(jià)值觀:使學(xué)生學(xué)會(huì)排解不良情緒,保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài),健康快樂(lè)地生活。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  (1)教學(xué)重點(diǎn):掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

  (2)教學(xué)難點(diǎn):把相關(guān)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際,保持積極、樂(lè)觀的情緒狀態(tài),健康快樂(lè)地生活,真正學(xué)會(huì)做情緒的主人。

  教學(xué)方法:

  自主合作探究、體驗(yàn)式教學(xué)法教學(xué)工具:多媒體、康乃馨。

  教學(xué)安排:

  一課時(shí)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入新課:多媒體展示圖片:

  同學(xué)們,有這樣一個(gè)故事。有一個(gè)老奶奶,她有兩個(gè)兒子,大郎和二郎。大郎開(kāi)了一家雨傘店,二郎開(kāi)了一家洗染點(diǎn)。老奶奶整天憂心忡忡,在雨天的時(shí)候,老奶奶會(huì)擔(dān)憂地說(shuō):“唉,我小兒子的衣服到哪里去曬呀?”在晴天的時(shí)候,老奶奶會(huì)憂慮地說(shuō):“唉,哪還有人買(mǎi)我大兒子的傘呀?”就這樣,老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來(lái),她的鄰居和她說(shuō)了一番話后,這個(gè)老奶奶開(kāi)始笑逐顏開(kāi)了。同學(xué)們想一想,這位鄰居說(shuō)了什么話,才會(huì)使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢?(學(xué)生回答。)

  教師總結(jié):其實(shí)啊,外在的客觀條件沒(méi)有什么變化,變化的只是老奶奶的思想觀念,不一樣的思維模式,就會(huì)帶來(lái)不一樣的心理感受。由此可見(jiàn),情緒與個(gè)人的思想觀念是緊密相連的,我們可以通過(guò)改變自己的思想觀念來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課,我們一起走進(jìn)心靈的深處,消除不良情緒,營(yíng)造健康心靈。放飛我們的好心情。

  多媒體投影展示課題——消除不良情緒,營(yíng)造健康心靈

  二、認(rèn)識(shí)情緒的分類(lèi)

  1、多媒體投影展示圖片。

  師:我們知道,人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片,請(qǐng)同學(xué)們分別用四個(gè)字來(lái)概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個(gè)字概括?(喜),第二個(gè)孩子瞪大雙眼,氣得眼睛都流出來(lái)了,我們可以用一個(gè)表情緒的字概括,這個(gè)字是(怒);第三個(gè)孩子嚎啕大哭,他的情緒應(yīng)該是(哀),第四個(gè)孩子睜著驚恐的眼睛,很明顯他的心里充滿了(懼)。

  師:喜怒哀懼是我們?nèi)祟?lèi)的四種最主要情緒,它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂(lè)、興奮等,不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外,還包括哪些呢?(學(xué)生回答。)

  多媒體投影展示:還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅,提高辦事效率。而消極的情緒對(duì)我們有什么影響呢?(學(xué)生回答。)

  教師放多媒體投影展示:不良的情緒可以降低活動(dòng)效率,甚至誘發(fā)疾病。師:因此,我們要想生活的幸福快樂(lè),就應(yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠消除同學(xué)們心中的陰霾,以積極陽(yáng)光的心境去學(xué)習(xí)和生活。要想消除我們的煩惱,就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么,那么,同學(xué)們,你們心中都有哪些煩惱呢?

  三、敞開(kāi)心扉,心靈互動(dòng)

  教師放多媒體展示句子:把快樂(lè)與人分享,將得到兩份快樂(lè);把煩惱向人傾訴,會(huì)分掉一半煩惱。

  師:俗話說(shuō),把快樂(lè)與人分享,將得到兩份快樂(lè);把煩惱向人傾訴,會(huì)分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時(shí)候,也有過(guò)很多不良情緒。那時(shí)候特別自卑,覺(jué)得自己的衣服穿得不好看,很土氣,走路不敢挺胸抬頭,總想快速避開(kāi)別人的視線,后來(lái),我把這種心理感受寫(xiě)在了作文中,很感謝我的語(yǔ)文老師,她是這樣批語(yǔ)的:不要總覺(jué)得別人在盯著你看,每一個(gè)人都有自己的事情做,沒(méi)有誰(shuí)在特別關(guān)注你的衣著。人的美不在于外表,心靈美才是真正的美。從那以后,我就真覺(jué)得其實(shí)沒(méi)有誰(shuí)在在意自己穿什么,人們喜歡的是自信大方開(kāi)朗友善的人。

  剛才老師講了自己上學(xué)時(shí)的一段心路歷程,接下來(lái),希望同學(xué)們也能夠敞開(kāi)心扉,談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬⿶馈2⒄f(shuō)說(shuō)你是怎么解決這些煩惱的。(學(xué)生談體會(huì)。)

  老師總結(jié):同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒,老師想送給大家四個(gè)字,(多媒體投影展示),笑對(duì)生活。生活就像一面鏡子,你對(duì)它哭,它對(duì)你哭;你對(duì)它笑,它也對(duì)你笑。當(dāng)然,除了需要以樂(lè)觀的心態(tài)笑對(duì)生活外,在面對(duì)不良情緒時(shí),我們還需要掌握一些技巧。接下來(lái),我們將對(duì)這些不良情緒,想出妙招,各個(gè)擊破。

  四、消除不良情緒有妙招:

  ①戰(zhàn)勝自卑

  我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)自卑心理,自卑是過(guò)多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗(yàn)。接下來(lái),我們請(qǐng)一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺(tái)來(lái),讓其他同學(xué)找出他的'優(yōu)點(diǎn),直到把這位同學(xué)說(shuō)得露出笑容。老師將對(duì)站在臺(tái)上的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一枝康乃馨,好,現(xiàn)在我們的活動(dòng)就開(kāi)始,哪位同學(xué)愿意到前面來(lái)?

  生到講臺(tái)前來(lái),老師先獎(jiǎng)勵(lì)他一支康乃馨。老師:你能夠勇敢地走到臺(tái)前來(lái),說(shuō)明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅(jiān)實(shí)的一步,老師獎(jiǎng)勵(lì)你一枝康乃馨。老師:你為什么會(huì)有自卑心理呢?能說(shuō)說(shuō)自卑的原因嗎?(學(xué)生回答)

  老師:俗話說(shuō),人無(wú)完人,金無(wú)足赤,同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點(diǎn)不放,我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn),接下來(lái),請(qǐng)同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)。

  其他同學(xué)說(shuō)優(yōu)點(diǎn),直到把這位同學(xué)說(shuō)得笑逐顏開(kāi)。

  老師啟發(fā):現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵(lì)他上位。從剛才的例子可以看出,我們?cè)鯓酉员靶睦砟兀浚▽W(xué)生發(fā)言。)

  多媒體投影展示:如何消除自卑。老師:我們要知道尺有所短寸有所長(zhǎng),人無(wú)完人金無(wú)足赤,不要盯著自己的某一個(gè)缺點(diǎn)不放,多想想自己的長(zhǎng)處,想想那些令人高興的事,想想別人對(duì)自己的贊美,就會(huì)擁有更多的自信。

  ②戰(zhàn)勝恐懼

  老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。

  提問(wèn):同學(xué)們想一想,小麗怎樣做,才能消除她的恐懼心理?(學(xué)生回答。)

  多媒體投影展示:“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼

  師:剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法,對(duì)于恐懼心理,看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料。

  ③消除憤怒

  多媒體投影展示一則憤怒的材料。

  師:我們?cè)賮?lái)看這樣一則材料。(老師讀內(nèi)容),你覺(jué)得故事中的兩個(gè)同學(xué)怎么做才會(huì)避免沖突的發(fā)生?(學(xué)生討論回答。)

  教師總結(jié):對(duì)于憤怒,老師有消除的具體辦法,請(qǐng)同學(xué)們跟我一起來(lái)做。要求學(xué)生雙手放在胸口,隨著老師的口令來(lái)做。

  (多媒體投影展示:)

  1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前,先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個(gè)圈。

  2、心理暗示。當(dāng)要發(fā)脾氣時(shí),心里默念:“忍!忍!忍!”當(dāng)遇到憤怒刺激時(shí),心里默念:“息怒!息怒!息怒!”當(dāng)遇到緊急情況時(shí),心里默念:“鎮(zhèn)靜!鎮(zhèn)靜!鎮(zhèn)靜!”

  ④消除嫉妒

  多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

  提問(wèn):剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜,何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過(guò),只不過(guò)是程度的輕重不同而已,輕微的嫉妒心理對(duì)人的影響不大,但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問(wèn)題的發(fā)生,因此,當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時(shí),一定要想辦法排解,同學(xué)們有沒(méi)有什么好的辦法消除嫉妒心理?

  (學(xué)生回答。)

  多媒體投影展示:如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

  1、認(rèn)識(shí)危害。嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等,且死亡率也高;當(dāng)你妒火中燒時(shí),想一想嫉妒嫉妒對(duì)身體健康的危害吧!

  2、端正態(tài)度。要想想一個(gè)人的成功不僅靠他自己的努力,也要靠別人的幫助,榮譽(yù)既是他的也是大家的。

  3、見(jiàn)強(qiáng)思齊。要化嫉妒心為向上的動(dòng)力,向優(yōu)秀者學(xué)習(xí),不斷提高自己,超越自己。

  4、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生,就要立即消除,可以埋頭學(xué)習(xí)、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

  5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說(shuō)個(gè)夠,他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展,還可以借助各種業(yè)余愛(ài)好來(lái)宣泄,如唱歌、跳舞、下棋等師:剛才同學(xué)們談得很好,如何消除嫉妒,大家看看老師支招,一起朗讀一下。

  (學(xué)生齊讀。)

  五、總結(jié)延伸:

  這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問(wèn)題。同學(xué)們想一想,你得到了哪些收獲。(學(xué)生談收獲)

  師:蘇軾有詩(shī)云:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。大仲馬也說(shuō),人生是由無(wú)數(shù)煩惱組成的念珠,所以說(shuō),人生不如意事常八九,但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂(lè)觀的心,笑對(duì)生活,熱愛(ài)生活,關(guān)心他人,樂(lè)于奉獻(xiàn),你一定能夠天天擁有好心情!另外,老師送給大家一份快樂(lè)大餐:配料:一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠(chéng)摯、八罐信任、九份努力、十分尊重,外加一桶笑聲。調(diào)制方法:取關(guān)懷和誠(chéng)摯,與信任充分?jǐn)嚢瑁缓蠹尤肱Α⑸屏肌捜荨⒗斫夂妥鹬兀砩嫌颜x和希望,灑上大量笑聲,同陽(yáng)光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂(lè)大餐,并運(yùn)用老師教給大家的消除不良情緒的方法,一定能夠消除不良情緒,營(yíng)造健康心靈,放飛我們的好心情!

  我的情緒小怪獸教案 8

  一、教學(xué)目的:

  1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做情緒的主人,才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。

  2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立別人行,我也能行的思想。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備

  準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)導(dǎo)入

  1、引言:我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,今天我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心,做情緒的主人。

  (二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

  A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了,應(yīng)該如何對(duì)待?

  B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?

  分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。

  (2)議一議

  如何調(diào)控自己的不良情緒呢?

  A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

  3、活動(dòng)明理

  師:王小燕愛(ài)生氣好不好?為什么?

  生:不好,生氣影響身體健康。

  生:生氣容易使人得病。

  生:生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。

  議論時(shí),如果時(shí)間允許,可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

  (三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

  1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為作家的故事,明確告訴學(xué)生是自信心的.力量!

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?

  生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話

  師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?

  生:在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

  師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?

  生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。

  (四)總結(jié)全課:可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信。

  我的情緒小怪獸教案 9

  一、 活動(dòng)目的

  通過(guò)對(duì)《我的情緒小怪獸》 的解讀以及延伸, 讓孩子們認(rèn)識(shí)自己的情緒, 從而更好地管理自己的情緒, 在輕松愉快的氛圍里, 加深對(duì)閱讀的興趣, 養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣, 在激發(fā)他們好奇心和滿足他們探索欲望的同時(shí), 培養(yǎng)其邏輯思維能力,體驗(yàn)玩中學(xué)帶來(lái)的學(xué)習(xí)樂(lè)趣。

  更重要的是通過(guò)故事會(huì)落地這種形勢(shì), 帶動(dòng)更多的家長(zhǎng)參與其中, 認(rèn)識(shí)到閱讀的重要性, 閱讀陪伴的重要性, 帶動(dòng)更多家長(zhǎng)進(jìn)行“親子陪伴、 玩樂(lè)童年”。

  二、 準(zhǔn)備工作(準(zhǔn)備材料、 布置任務(wù)、 安排活動(dòng))

  1、《我的情緒小怪獸》 立體繪本和 10 個(gè)愛(ài)心 DIY 小卡片

  2、 準(zhǔn)備相關(guān)材料: 簽到表、 麥克風(fēng)、手工工具(A4 白紙、 彩色紙卡、 剪刀、 鉛筆、 雙面膠、 彩筆)

  3、 ReadingTwon 以及聚幼匯宣傳條幅

  4、 收集整理本次延伸活動(dòng)的相關(guān)材料

  (1) 故事道具: 6 個(gè)情緒小怪獸, 5 個(gè)不同顏色的情緒杯子, 1 盆綠色植物

  (2) DIY 情緒表情的兔子道具

  5、 對(duì)家長(zhǎng)的要求

  溫馨提示: (可以作為規(guī)則在活動(dòng)區(qū)域醒目的地方長(zhǎng)期展示, 以提示新老家長(zhǎng))

  (1)提前 10 分鐘到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

  (2)活動(dòng)期間手機(jī)無(wú)聲, 以免影響活動(dòng)。

  (3)活動(dòng)期間避免接聽(tīng)電話, 專心陪伴孩子, 以免對(duì)孩子注意力的培養(yǎng)造成影響。

  (4)自備飲用水

  (5)配合故事媽媽活動(dòng), 按要求和孩子、 教師互動(dòng), 照顧好自己的孩子。

  6、 現(xiàn)場(chǎng)簽到、 安排孩子坐下等待故事開(kāi)始。

  7、 材料發(fā)放要有序, 按操作環(huán)節(jié)發(fā)放。

  三、 活動(dòng)形式

  課前舞蹈《青春修煉手冊(cè)》 閱讀 活動(dòng)延伸 親子互動(dòng)

  四、 參加人員

  3-7 歲孩子和家長(zhǎng)

  五、 活動(dòng)人數(shù)

  10 組親子家庭(爸爸或媽媽等, 有一名家長(zhǎng)陪同即可)

  六、 活動(dòng)地點(diǎn)

  仙蹤路 166 號(hào)揚(yáng)楊藝術(shù)教育

  七、 活動(dòng)時(shí)

  xx 月xx日晚 7:30

  八、 活動(dòng)內(nèi)容及流程

  1、 開(kāi)始部分(10 分鐘)

  (1) 播放背景音樂(lè), 和大家問(wèn)好, 帶入主題

  (2) 開(kāi)場(chǎng)熱身舞 , 活蹦亂跳, 開(kāi)心舞蹈

  2、 基本部分(20 分鐘)

  故事媽媽拿書(shū)講述故事《我的情緒小怪獸》

  (1) 播放背景音樂(lè)

  (2) 翻開(kāi)繪本, 首先給孩子們看看立體繪本的封底與封面, 再次翻開(kāi)繪本, 快速瀏覽一遍繪本

  (3) 繪本精讀, 與孩子們一起認(rèn)識(shí)不同顏色的.小怪獸, 做動(dòng)作做表情, 感受自己不同的情緒, 從而認(rèn)識(shí)自己的情緒, 學(xué)會(huì)自我管理自己的情緒。

  溫馨提示: 培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 回答問(wèn)題時(shí), 有一個(gè)站起來(lái)的, 其他人就要注意傾聽(tīng), 在回答問(wèn)題的人坐下后, 可以依次進(jìn)行補(bǔ)充。 回答問(wèn)題時(shí)不要喊叫, 用最好聽(tīng)的聲音回答。

  2、 活動(dòng)延伸(40 分鐘)

  (1) 制作自己的情緒小怪獸, 可以是你喜歡的小怪獸, 可以是你討厭的小怪獸,選擇自己喜歡的紙卡, 制作起來(lái)吧!

  (2) 親子游戲: 情緒假人游戲

  歌曲: 《S. T. O. P》

  規(guī)則: 提前制作簡(jiǎn)單的道具, 讓孩子圍成一個(gè)圈跟著音樂(lè)跑動(dòng), 當(dāng)聽(tīng)到歌詞里面的“stop”時(shí)邀請(qǐng)孩子做出各種不同情緒的表情, 讓孩子學(xué)習(xí)表達(dá)情緒。用游戲的方式認(rèn)識(shí)情緒。

  (3) 派發(fā)心形 DIY 小卡片, 簡(jiǎn)單科普一下周日(5 月 14 日) 母親節(jié)(5 月 的第二個(gè)星期)

  如何對(duì)媽媽和親人們表達(dá)愛(ài), 與家長(zhǎng)們分享 3 個(gè)管理情緒的小咒語(yǔ)。

  4、 結(jié)束拍照(10 分鐘)

  拉橫幅, 聚幼匯條幅以及 ReadingTown 的條幅來(lái)張大合影留念

  5、 通知活動(dòng)后續(xù)內(nèi)容, 和家長(zhǎng)孩子一起整理場(chǎng)地, 清理場(chǎng)地衛(wèi)生, 還原場(chǎng)地原貌。(招募義工媽媽現(xiàn)場(chǎng)協(xié)助故事媽媽維持秩序, 給孩子做個(gè)好榜樣, 同時(shí)媽媽們也要負(fù)責(zé)監(jiān)管好自己的小孩, 充分配合老師的活動(dòng)要求)

  九、 安全預(yù)案

  所有工作人員隨時(shí)提示家長(zhǎng)和孩子注意安全, 第一時(shí)間消除不安全隱患, 及時(shí)有效處理突發(fā)情況。

  我的情緒小怪獸教案 10

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、引導(dǎo)幼兒了解最基本的情緒種類(lèi)以及它形成的原因。

  2、發(fā)展幼兒對(duì)色彩的想象力、感受情緒與顏色、音樂(lè)的關(guān)系,能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

  3、初步感知如何運(yùn)用正確的方式調(diào)節(jié)自己的情緒,知道擁有良好情緒的重要性。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備

  透明塑料杯、水、顏料、各種各樣的眼睛、嘴巴、棉簽、滴管、A4紙 各種各樣的表情圖片,各種顏色的小怪獸范圖。

  三、活動(dòng)過(guò)程

  (一)游戲?qū)搿?/p>

  1、游戲:表情卡變變變。

  出示印有多種表情的卡片,引導(dǎo)幼兒根據(jù)卡片進(jìn)行趣味表情變。

  師:老師這里有許多有趣的表情卡,看看你們能不能模仿表情卡來(lái)做出相應(yīng)的表情呢?

  幼兒嘗試模仿,感受不同表情的趣味性。

  2、今天啊老師給我們小朋友們帶來(lái)了一位好朋友,讓我們來(lái)一起看看吧! 小朋友們看,這是一只什么樣的怪獸?它有什么特點(diǎn)

  這只小怪獸他有一個(gè)神奇的本領(lǐng),他會(huì)做各種各樣的表情,讓我們一起來(lái)看看這只小怪獸都做了哪些不一樣的表情吧!

  (二)感知不同情緒帶來(lái)的不同感受。

  1、“快樂(lè)”

  ①:聆聽(tīng)音樂(lè),聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢?觀察圖片(快樂(lè)小怪獸)。(快樂(lè)、開(kāi)心)看看小怪獸呢,它現(xiàn)在有什么情緒呢?(仔細(xì)觀察小怪獸的顏色和表情)

  ②:當(dāng)你快樂(lè)的時(shí)候你會(huì)做些什么呢?

  師:那我們跟隨音樂(lè)一起釋放一下我們快樂(lè)的情緒吧!(幼兒起身一起表現(xiàn)快樂(lè)的情緒)

  2、“憂傷”

  ①:聆聽(tīng)音樂(lè),聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢?觀察圖片(憂傷小怪獸)。(憂傷、傷心、難過(guò))看看小怪獸呢,它現(xiàn)在有什么情緒呢?(觀察小怪獸的顏色和表情)

  ②:當(dāng)你憂傷時(shí)你會(huì)做些什么呢?(與他人傾訴、哭泣、獨(dú)處等)

  3、“憤怒”

  ①:聆聽(tīng)音樂(lè),聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢?觀察圖片(憤怒小怪獸)。(生氣、憤怒)看看小怪獸呢,它現(xiàn)在有什么情緒呢?(觀察小怪獸的顏色和表情)

  ②:當(dāng)我們憤怒時(shí),你會(huì)怎么做呢?(請(qǐng)幼兒給大家表演)小朋友發(fā)泄自己憤怒情緒的.方法有很多,那怎樣正確的發(fā)泄自己的情緒呢?(深呼吸、獨(dú)處安靜一下、唱歌、運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)原諒他人、勇敢的表達(dá)自己的心聲等)

  4、“害怕”

  ①:聆聽(tīng)音樂(lè),聽(tīng)到這段音樂(lè)你會(huì)產(chǎn)生什么情緒呢?觀察圖片(害怕小怪獸)。(害怕)看看小怪獸呢,它現(xiàn)在有什么情緒呢?(觀察小怪獸的顏色和表情) ②:當(dāng)你害怕時(shí),你會(huì)怎么辦呢?(找親人、朋友等人幫助、請(qǐng)內(nèi)心的小怪獸幫忙等)引出主題——什么是“情緒”?鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出自己的想法。

  教師總結(jié):情緒小怪獸把自己分成了很多種情緒,有快樂(lè)、憂傷、憤怒、害怕 原來(lái)呀,快樂(lè)、憂傷、憤怒、害怕,他們有一個(gè)統(tǒng)一的名字叫做情緒。

  在生活中,我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,如果遇到不開(kāi)心的事情,我們應(yīng)該怎么辦呢?你知道有哪些辦法呢?

  四、活動(dòng)延伸

  咦!這里還藏了一只小怪獸呢,你們看看這是一只什么樣的小怪獸,你們覺(jué)得它代表怎么樣的情緒呢,請(qǐng)你們回家一起和爸爸媽媽討論討論(粉色小怪獸蘊(yùn)含的意義)。

  創(chuàng)意畫(huà)《我的情緒小怪獸》

  1、運(yùn)用工具掌握吹畫(huà)的方法

  2、體驗(yàn)吹畫(huà)過(guò)程中帶來(lái)的樂(lè)趣

  創(chuàng)意畫(huà):我的情緒小怪獸 分組操作創(chuàng)意畫(huà)我的情緒小怪獸

  教師簡(jiǎn)單的介紹一下操作材料,教師示范

  我的情緒小怪獸畫(huà)法:用滴管吸取事先準(zhǔn)備好的顏料水,滴在A4紙上,再拿出吸管吹出怪獸的身體,再用棉棒畫(huà)出怪獸的手和腳,最后再給怪獸貼上眼睛和嘴巴

  幼兒動(dòng)手制作我的情緒小怪獸,你們現(xiàn)在是什么樣的心情呢?根據(jù)自己現(xiàn)在的心情來(lái)選擇相應(yīng)的顏色,畫(huà)一畫(huà)屬于自己的情緒小怪獸。 分組操作,完成后在小組內(nèi)分享自己在吹畫(huà)的過(guò)程中的想法,交流哪個(gè)顏色代表哪種情緒。

  我的情緒小怪獸教案 11

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、通過(guò)《我的情緒小怪獸》一書(shū),更好地理解自己的感受。

  2、在特定語(yǔ)言情境中,能夠用語(yǔ)言、表情、動(dòng)作表達(dá)快樂(lè)、害怕、憤怒、悲傷等情緒。

  3、了解快樂(lè)、憤怒、悲傷、害怕、平靜等情緒的名稱,建立起不同情緒與不同色彩之間的關(guān)聯(lián)。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):了解各種情緒的命名,建立情緒與色彩之間的關(guān)聯(lián)。難點(diǎn):用語(yǔ)言、表情和動(dòng)作表達(dá)情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、《我的情緒小怪獸》立體書(shū)、色彩卡六張、PPT。

  2、給家長(zhǎng)的贈(zèng)送品:“如何疏導(dǎo)孩子情緒的經(jīng)驗(yàn)分享”小手札

  活動(dòng)過(guò)程

  一、問(wèn)題導(dǎo)入

  1、以問(wèn)答形式回顧所了解的部分顏色。

  展示紅、黃、藍(lán)、綠、黑、白六種顏色的純色卡。

  過(guò)渡語(yǔ):今天,我們要閱讀的繪本就以這些顏色有關(guān),讓我們一起來(lái)看看吧。

  二、繪本展示

  1、封面展示,了解本書(shū)的主角-情緒小怪獸。

  2、閱讀第一、二、三頁(yè),思考:為什么小姑娘叉著腰,皺著眉看向穿著一件耷拉著不同毛線顏色的小怪獸?小怪獸的頭頂上各種彩色的圓形代表著什么呢?

  3、通過(guò)書(shū)中立體圖案的展示、文字內(nèi)容與帶有相應(yīng)表情動(dòng)作和夸張化音調(diào)處理的'朗讀,猜一猜,不同顏色的小怪物代表什么情緒。

  老師:你覺(jué)得紅色的小怪物是在生氣嗎?

  綠色的小怪物躺在吊床上可真舒服啊!看到綠色,我就感覺(jué)很很放松不緊張,你覺(jué)得呢?

  4、在情緒和色彩關(guān)聯(lián)建立的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)幼兒了解情緒是可控的。

  把書(shū)末所展示的標(biāo)有不同顏色的小瓶子和對(duì)應(yīng)顏色的小怪獸的圖片,與第一頁(yè)的五彩小怪獸對(duì)比。

  老師:你覺(jué)得小怪獸穿哪一件衣服更漂亮呢?為什么?那些小瓶子是干嘛用的呢?

  小結(jié):通過(guò)朋友的幫助,小怪獸凌亂的情緒得到了整理,他看上去可是輕松多了。那你想不想也把不同的情緒裝進(jìn)不同的小瓶子呢,我們可以怎么做呢?

  三、情緒體驗(yàn)

  在特定的描述情境中,引導(dǎo)幼兒用語(yǔ)言、動(dòng)作和表情表達(dá)各種情緒。如生日會(huì)收禮物的情境,如雷雨夜晚獨(dú)自躲壞人的情境等。

  老師:請(qǐng)小朋友想象一下:比如今天是你的生日會(huì),來(lái)了很多好朋友,他們唱著生日快樂(lè)歌,給你送禮物的時(shí)候,你會(huì)說(shuō)什么,你會(huì)是什么表情,會(huì)做些什么動(dòng)作呢?哪一位小朋友愿意上來(lái)學(xué)學(xué)。你知道你表演的是書(shū)里面的哪一種情緒嗎?請(qǐng)你到上來(lái)指一指。

  四、梳理總結(jié)

  老師:今天的這個(gè)繪本用不同的色彩與線條描繪出不同的情緒,我們知道了這些情緒的名稱。以后當(dāng)小朋友覺(jué)得生氣,恐懼,悲傷和快樂(lè)的時(shí)候,可以試一試,把你的感受告訴你的親人或老師,這樣你就會(huì)覺(jué)得舒服多了。

  活動(dòng)總結(jié)

  在這個(gè)活動(dòng)中,精美的立體活動(dòng)書(shū)深深地吸引著孩子們,就連參與活動(dòng)的家長(zhǎng)們也很驚嘆。情緒體驗(yàn)環(huán)節(jié)大家積極參與,現(xiàn)場(chǎng)配音的雷雨聲一下子讓孩子們進(jìn)入情境之中。活動(dòng)效果很好。

  家長(zhǎng)們紛紛表示小手札的方法很有指導(dǎo)性,實(shí)用。

  如:引導(dǎo)孩子在憤怒時(shí),運(yùn)用各種方法調(diào)節(jié)自己的情緒。如果可以帶著孩子深呼吸,從一數(shù)到十;聽(tīng)鋼琴的音樂(lè);閉上眼睛想象藍(lán)天白云;或者告訴父母或老師:我真的很生氣了。

  如:孩子經(jīng)常會(huì)說(shuō)怕黑或怕某些東西,家長(zhǎng)要做的,首先是讓孩子知道他現(xiàn)在流露出的這種情緒叫害怕。“寶貝,媽媽知道你很害怕。”這就是給情緒命名。接著,認(rèn)同孩子的情緒。“你害怕的時(shí)候躲到媽媽這里,媽媽也有害怕的時(shí)候。”這是允許孩子有自我真實(shí)情緒的流露。告訴孩子,大人也會(huì)有害怕的時(shí)候,孩子就不會(huì)對(duì)這種情緒產(chǎn)生自卑或自責(zé)的心理。最后安撫孩子-“寶貝,你在害怕什么?能告訴爸爸媽媽嗎?我們一直都在你身邊。”這樣孩子會(huì)感受到來(lái)自父母的愛(ài),有一種安全感和被接納感,這就是幫助孩子克服恐懼情緒最簡(jiǎn)單有效的方法。

  這一資料為家長(zhǎng)提供了一些行為指南,通過(guò)家園共育來(lái)幫助孩子們認(rèn)識(shí)接納自己的情緒,學(xué)習(xí)如何有效地表達(dá)情緒。讓家園共同努力,創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境,讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài),形成積極穩(wěn)定的情緒情感。

  我的情緒小怪獸教案 12

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、知道快樂(lè)、傷心、生氣、害怕、平靜這五種情緒。

  2、能把以上五種情緒并可以用色彩進(jìn)行匹配。

  3、喜歡幫助他人調(diào)節(jié)不良情緒,保持良好情緒

  重點(diǎn)

  知道快樂(lè)、傷心、生氣、害怕、平靜、這五種情緒可以表達(dá)并用色彩匹配。

  難點(diǎn)

  幫助他人調(diào)節(jié)不良情緒,保持良好情緒

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:大班幼兒已有了基本的.情緒認(rèn)知和表達(dá)能力。

  2、音樂(lè)律動(dòng),PPT繪本故事,情緒小怪獸(人手一份) 情緒怪獸掛圖

  活動(dòng)過(guò)程

  一、音樂(lè)游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣。

  播放《if you are happy》做音樂(lè)游戲,幼兒跟著老師做動(dòng)作

  二、播放PPT課件分段講述故事并提問(wèn)。

  (一)講述故事

  1、利用魔法棒清理黃色到瓶子里。

  2、利用魔法棒清理紅色到瓶子里。

  3、利用魔法棒清理黑色到瓶子里。

  4、利用魔法棒清理藍(lán)色到瓶子里。

  5、利用魔法棒清理綠色到瓶子里。

  三.游戲《捉迷藏》

  四、出示情境,辨情緒,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒

  五、操作整理情緒小怪獸

  出示混亂情緒小怪獸,讓幼兒操作整理,每個(gè)幼兒選一個(gè)自己喜歡的顏色,裝到相應(yīng)的瓶子里。

  我的情緒小怪獸教案 13

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、理解故事,認(rèn)識(shí)快樂(lè)、生氣、害怕、平靜、傷心這幾種情緒。

  2、通過(guò)色彩來(lái)讓幼兒感受不同的情緒。

  3、了解擁有良好情緒的重要性,喜歡整理自己的情緒。

  重點(diǎn):理解故事,認(rèn)識(shí)快樂(lè)、生氣、害怕、平靜、傷心這幾種情緒。

  難點(diǎn):了解擁有良好情緒的重要性,喜歡整理自己的情緒。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、繪本書(shū)。

  2、瓶子6個(gè)。卡片情緒小怪獸若干。

  活動(dòng)過(guò)程

  一、出示繪本書(shū)導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣

  師:今天老師帶來(lái)了一本有趣的繪本,你們看到了什么?

  師:這書(shū)的名字是什么呢?《我的情緒小怪獸》

  提問(wèn):什么是情緒?(情緒就是我們的內(nèi)心世界的外在表現(xiàn),比如快樂(lè)、生氣、害怕、平靜、傷心這些都是我們的情緒)

  師:出示各種各樣的顏色,你看到了什么?這些不一樣顏色和情緒小怪獸有什么關(guān)系呢?我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)故事好不好?

  二、講述故事并提問(wèn)

  1.這是情緒小怪獸。它今天起床以后,也不知道為什么,心里怪怪的,心情也亂亂的、它的朋友說(shuō):哎呀!又弄得一團(tuán)亂啦!你得學(xué)會(huì)怎么整理才行。跟我來(lái)我教你,你把不同的情緒—快樂(lè)的、傷心的、生氣的....全都混在了一起了,才會(huì)覺(jué)得怪怪的。

  提問(wèn):小怪獸怎么了?(心里怪怪的)

  提問(wèn):為什么怪怪的?(把不同的情緒—快樂(lè)的、傷心的、生氣的....全都混在了一起了)

  2.它的朋友說(shuō):你要把它們一個(gè)個(gè)的分好,放在不同的瓶子里,我可以幫你整理

  提問(wèn):它的朋友是怎樣整理的.?我們一起來(lái)看看。

  3.快樂(lè),就像太陽(yáng)一樣明亮,和星星一樣閃耀,就會(huì)容易感染身邊的人

  提問(wèn):這是什么情緒小怪獸(黃色快樂(lè)小怪獸)

  師:快樂(lè)的時(shí)候,你會(huì)哈哈大笑,你會(huì)跳起來(lái),你會(huì)出去玩,還想和朋友分享你的快樂(lè)

  提問(wèn);你們快樂(lè)的時(shí)候,會(huì)做什么呢?

  4.出示傷心小怪獸提問(wèn);這是什么情緒小怪獸?

  師:傷心,像濕噠噠的下雨天,讓人變得無(wú)精打采,傷心的時(shí)候,你只想一個(gè)人躲起來(lái),什么事都不想做。

  提問(wèn):你們傷心的時(shí)候,會(huì)做什么呢?

  5.出示生氣小怪獸,猜一猜是什么小怪獸?

  師:生氣像一把熊熊火焰,燒起來(lái)就很難覆滅了,生氣的時(shí)候,你想大吼大叫,你想對(duì)別發(fā)脾氣。

  提問(wèn):你們生氣的時(shí)候。會(huì)做什么?

  6.這個(gè)又是什么情緒小怪獸呢?(黑色害怕小怪獸)出示害怕小怪獸,

  師:害怕像個(gè)膽小鬼,總是在黑漆漆的地方,不敢出來(lái),害怕的時(shí)候,你會(huì)覺(jué)得變得好小,好沒(méi)用,什么事都做不到。

  提問(wèn):你們害怕的時(shí)候,會(huì)做什么呢?

  7.我們?cè)賮?lái)看一下,這個(gè)又是什么情緒小怪獸呢?(綠色平靜小怪獸)

  師:平靜像植物一樣安安靜靜的,風(fēng)來(lái)的時(shí)候,葉子輕輕搖擺。當(dāng)你覺(jué)得平靜的時(shí)候,呼吸會(huì)變的慢慢的,身體覺(jué)得很輕松,很自在。

  提問(wèn);你們喜歡這個(gè)小怪獸嗎?為什么?

  8.這些情緒每一個(gè)人都會(huì)有,每一種都有不同的顏色。我們來(lái)看看,

  提問(wèn):這些是什么情緒?

  師:只要把它們放到不同的罐子里,你就會(huì)覺(jué)得好多了。你看,都整理好了,多棒啊!

  9.出示粉色小怪獸,你們看這是什么小怪獸呢?咦!小怪獸,你現(xiàn)在怎么看起來(lái)不一樣了?

  提問(wèn):你們覺(jué)得這個(gè)小怪獸是什么情緒小怪獸?(粉色愛(ài)心的小怪獸)

  從哪里可以看出來(lái)呢?

  三、完整的欣賞故事。

  1.播放動(dòng)畫(huà)繪本。

  2.提問(wèn):這個(gè)故事的名字是什么呢?(我的情緒小怪獸)

  四、游戲

  1.我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲好不好?老師說(shuō)出情緒,你們可以把情緒做出來(lái)嗎?

  2.幼兒選自己喜歡的情緒小怪獸放到準(zhǔn)備好的瓶子了。

  提問(wèn):這些瓶子都代表什么情緒小怪獸?

  提問(wèn):哪些是好的情緒?哪些是不好的情緒?

  提問(wèn):不好的情緒我們應(yīng)該怎樣克服它呢?

  引導(dǎo)幼兒保持良好情緒,趕走不良情緒。

  五、小結(jié)

  師:小朋友!我們每個(gè)人都有好的情緒,有也有不好的情緒,好的情緒可以讓我們很舒服、很快樂(lè)、很幸福、很開(kāi)心。不好的情緒我們要學(xué)會(huì)去克服它和管理它。

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