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大班愛護眼睛健康活動教案（通用15篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要用到教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編精心整理的大班愛護眼睛健康活動教案，希望對大家有所幫助。
大班愛護眼睛健康活動教案 1
活動目標：
1、認識眼睛構造、用途。（認知）
2、想要保護眼睛，愿意學習保護眼睛的方法。（情感）
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。（技能）
教學重難點：
經過學習知道并愿意自發地學習保護眼睛的方法，養成良好的用眼習慣
活動準備:
眼睛的構造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神秘禮物
活動過程：
一、謎語導入：
老師：1234567，我們一起來游戲。點點頭，插插腰，我的表現最最好。
師：寶貝們，昨天開心嗎？
幼：開心
師：昨天呀，瑩老師也很開心，因為瑩老師看了一本很有趣的書，有個謎語要和大家一起分享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰明。
師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼：眼睛
師：寶貝兒們真聰明，小手轉一轉，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的構造，用途、
�。�、出示圖片引導幼兒觀察。
師：給你們看個東西，你們一定要很仔細的觀察它，然后回答我的問題，注意咯，噔噔噔，噔~~~~
師：這是什么？
幼：眼睛
師：眼睛的上面有什么？
幼：眼睫毛
師：眼睫毛有什么用處？
幼：……
師：中間像黑葡萄的是什么？
幼：……
師：瞳孔
師:眼睛是用來干什么的？
幼：看書、看報、看電視、看電腦、看路……
師：哇，眼睛有這么多的用處
�。�、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師：現在呀，你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼：……
師：如果沒有眼睛是不是就會什么都看不見，什么東西都是黑色的，現在寶貝兒們覺得眼睛重要嗎？
幼：重要
師：現在我們來聽聽看明明是怎么對待眼睛的，他做得對不對，寶貝兒們一定要仔細聽哦，等會我要問問題的，誰要是答對了就可以獲得神秘禮物哦
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的'眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清，才請眼鏡來幫忙，我們大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會很開心了！"
１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
師：眼鏡和鼻梁為什么吵架？
幼：因為眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了
師：明明哪里做錯了?
幼：……
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師：眼睛那么重要，那么我們就一定要好好保護它吧，下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的，他們做的對不對。小眼睛，看，看，看黑板。
２、欣賞情景表演、看圖片
�。�1）小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對？
幼：不對
師：為什么？
幼：因為他用很臟的手揉眼睛
師：那我們眼睛不舒服，應該怎樣做？
幼：用毛巾擦……
幼：去看醫生……
師：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹擦，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫院看醫生。
�。�2）小朋友戴著泳鏡在游泳
師：這個小朋友做得對不對？
幼：對的
師：……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀
幼：是的
師：……寶貝做的真好,讓我們給她點掌聲{你的表現好，你的表現棒，你的表現No.1（拍腿、拍手，然后雙臂前伸豎起食指）}
幼：……
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，背挺直，身體里桌子有一個拳頭的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、師：除了上面瑩老師說到的方法，還有一種方法可以保護和鍛煉眼睛哦，我們用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
五、通過游戲《小小搶答賽》來鞏固保護眼睛的知識
1、教師先把幼兒分成兩組
2、通過搶答賽鞏固護眼知識
師：現在老師把你們分成西瓜組和草莓組，看看誰能夠最快地舉手回答應老師的問題，我們現在有幾個規則
1、必須要舉手才算搶到
2、瑩老師點到的組才可以回答問題
3、最后贏的組可以得到獎品
聽明白了嗎
幼：恩
……………………
師：老師宣布……組贏了，我們一起祝賀他們吧，你的表現好，你的表現棒，你的表現No.1）
師：在教室待得久了讓我們出去放松放松眼睛吧
大班愛護眼睛健康活動教案 2
活動目標：
1、了解眼睛的構造及功能
2、掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
活動準備：
眼睛模型、紙偶
活動過程：
一、猜謎語――引出活動主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二、看一看――講講眼睛的構造
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的.不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三、講一講――說說保護眼睛的辦法
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；
四、做一做――一起學做眼球操
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
小結：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
大班愛護眼睛健康活動教案 3
活動的目標：
1.讓幼兒認識保護好自己眼睛的重要性;
2.指導幼兒養成用眼衛生的好習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
活動的性質：
科學認知活動
活動的時間：
35分鐘
活動涉及的知識和方法背景：
眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。
活動的工具和材料準備：
眼睛的作用、保護眼睛的掛圖。
活動的過程：
(一)謎語游戲導入
兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關窗。(打一人身體的部分)
小朋友猜出謎底，是眼睛。(見圖1)
(二)分組討論
1.眼睛的重要作用(見圖2)
小結：看書寫字、走路、運動、做工作，處處都離不開眼睛。
2.怎樣保護眼睛
(1)正確坐姿(見圖3)
(2)看書稍久，要望遠或休息一會(見圖4)
(3)眼保健操(見圖5)
(三)加強認知
1.他們的做法對嗎?(見圖6)
2.游戲鞏固：捉迷藏(見圖7)
活動評析：
經濟的發展，腦力勞動越被人所重視。而在人們的學習、工作、生活中，忽略了對眼睛的`保護，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識，提高保護眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。
本課首先以謎語的形式導入，創設情景，激發幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會眼睛的重要性，如何保護好眼睛，培養幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達能力及科學的思維方法。最后采取游戲的形式強化幼兒認知，使幼兒進一步明確科學的用眼方法，自覺地養成良好的用眼衛生習慣，提高幼兒的科學素養。
教學反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。
大班愛護眼睛健康活動教案 4
活動目標：
1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
3、初步了解健康的小常識。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張：圖一——躺著看書;圖二——在很暗的光線下看書;圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視;圖四——以正確姿勢看書。
活動過程：
1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。
3、談話，理解眼睛與視力的'關系，激發保護眼睛的主動性。
——表格中的數字表示什么意思呢?
——討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚?
——怎樣保護自己的眼睛呢?
4、智力游戲“誰做得對”
——教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎?為什么?
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
大班愛護眼睛健康活動教案 5
活動目標：
1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、懂得愛護眼睛。
3、培養幼兒良好的用眼衛生習慣。
活動準備：
教學課件
活動過程：
一、開始部分
1、用一則生動的謎語引入活動主題：上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里，晚上急忙蓋被子。（眼睛）
2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的？
二、基本部分
1、觀看教學課件。提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？她的眼睛怎么了？
2、討論：眼睛為什么會生病？（臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲勞，坐姿不端正）
3、播放教學課件引導幼兒判斷哪些圖是正確的.，那些圖是錯的，為什么？
4、請幼兒用手遮住眼睛，說說感受。
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。
�。ǹ措娨曇３�2米以上，看書，電視時間不能太長；坐姿要端正，看書時間長了要休息，向遠處看看綠色植物，不要在強光下看書；寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，毛巾，臉盆專人專用，定期消毒
三、結束部分
教師小結：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。
大班愛護眼睛健康活動教案 6
活動目標
1.學習做幼兒眼保健操，培養自理能力。
2.初步養成良好的衛生習慣。
3.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4.初步了解健康的小常識。
5.積極的.參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備
1.男孩手偶。
2.幼兒眼保健操圖卡（見材料制作）。
3.輕快的音樂。
活動過程
1.出示男孩手偶，告訴幼兒男孩已用了一個小時的電腦，眼睛感到很累。請幼兒說說他應該怎樣做。
2.播放音樂，出示幼兒眼保健操圖卡，讓幼兒認識做眼保健操的步驟。
3.老師念口訣與幼兒一起做眼保健操。
眼保健操
眼睛左看123，數三下后回中間；
眼睛右看123，數三下后回中間；
眼睛上看123，數三下后回中間；
眼睛下看123，數三下后回中間。
閉上眼睛再睜開，明亮眼睛人人愛。
4.待幼兒掌握眼保健操后，請幼兒四人一組，給小班弟弟妹妹示范做眼保健操，宣傳保護眼睛的知識。
提醒幼兒做眼保健操時，只需轉動眼睛，頭不要動。
5.鼓勵幼兒回家與家人一起做眼保健操。
活動反思
本次活動由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會眼睛疼痛是什么感覺，因此個別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會在日常生活中注意規范他們的用眼衛生，盡量使幼兒在以后的生活中養成良好的生活習慣。
大班愛護眼睛健康活動教案 7
活動目標：
1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
3、了解生病的癥狀，知道眼睛不舒服要及時告訴大人。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張：圖一——躺著看書；圖二——在很暗的光線下看書；圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視；圖四——以正確姿勢看書。
活動過程：
1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。
3、談話，理解眼睛與視力的.關系，激發保護眼睛的主動性。
——表格中的數字表示什么意思呢？
——討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的人眼睛看東西不清楚？
——怎樣保護自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰做得對”
——教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？
活動反思：
在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎�？偟膩碚f，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。
大班愛護眼睛健康活動教案 8
活動目標：
1、學會運沙包這個游戲，掌握運沙包的動作要領。
2、鍛煉幼兒手腦的靈活性和協調能力。
3、培養幼兒玩沙包的興趣。
活動準備
1、沙包若干
2、錄音機、音樂磁帶。
活動過程
一、開始部分：
1、隊列隊形練習。
在音樂伴奏下，老師組織孩子進入活動場地，走成大圓圈—兩個小圓圈。
2、聽音樂，組織幼兒做熱身運動：伸伸手、彎彎腰、跳一跳……
二、基本部分：
1、每人一個沙包，幼兒進行自由玩沙包。
老師觀察孩子們的各種玩法。
2、組織幼兒練習自拋自接、用腳踢、拍手、接、雙手交替接等沙包的玩法。
孩子們根據老師的口令進行練習，老師及時規范孩子們的動作。
3、剛才，小朋友們玩的真好，現在我們一起來做一個《運沙包》的'游戲。
�。�1）教師講解并示范《運沙包》的方法及要領：
�。�2）將沙包放在腳面上一至兩個，用腳把沙包運到目的地去，在運的過程中不能用手去蓋或把沙包拿著。
大班愛護眼睛健康活動教案 9
【活動目標】
1、回憶各種情感經歷，知道每個人都有多種情緒。
2、了解調節情緒的方法，并加以體驗。
【活動準備】
各種表情圖片課件：菲菲生氣了活動過程：
一、觀察人物表情圖，談論并體會不同的表情
1、高興的時候觀察人物表情圖，找一找高興的表情導入語：小朋友，你們找一找，這里哪幅圖片是體現高興的表情��？關鍵提問：哪些事情會使我們最高興？唱歌：如果快樂你就拍拍手小結：在生活中，我們碰到高興、快樂的事情，可以用快樂的表情來進行表現；出了這些，還可以用許多方法進行表示。
2、生氣的時候在表情圖中找出生氣的表情，猜測生氣的'原因導入語：剛剛我們在圖片中找到了高興的表情，接下去我們找一找生氣的表情在哪里？關鍵提問：哪些事情會使我們生氣？唱歌：如果生氣你就跺跺腳小結：在生活中，我們除了會碰到高興的事情，也一定會碰到生氣的事情。
二、幫助故事中的菲菲，與同伴交流各種調節情緒的方法
1、出示生氣的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告訴我們，猜猜她可能會有什么事情想告訴大家呢？
2、你從哪里看出菲菲生氣了呢？小結：原來生活中除了高興的事情，還有許多讓人不愉快不開心的事情。
3、我們一起來聽聽到底什么事情讓菲菲生氣了。
4、教師講述小故事前半段：如果你是菲菲你會怎么辦？
5、菲菲生氣了，真不開心，有什么辦法讓她開心起來，不再生氣呢？（小組討論，選出一人向大家介紹方法，其他人可以補充）小結：每個人都有快樂和生氣的時候，當你生氣時，你可以試試用這些方法讓自己變得開心起來，快樂起來。
6、那想不想知道菲菲是用什么辦法讓自己不生氣的？仔細聽，哪些方法和我們一樣，哪些方法是我們沒有想到的。7、幼兒繼續聽故事：菲菲用了哪些方法是我們沒有想到的？小結：我們每個人都會有不開心的時候，生氣沒關系，只要你有辦法使自己心情好起來，那你每天都會擁有好心情。
三、歌曲表演幼兒歌唱拉拉勾，感受與同伴在一起的快樂。
大班愛護眼睛健康活動教案 10
活動目標：
1、初步了解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。
2、嘗試自我設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。
3、主動和同伴交流，并能對自我和同伴的設計進行恰當的評價。
活動準備：
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養師標志。
活動過程：
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養師的主角將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
2.說到吃自助餐，你覺得在挑選事物的時候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自我吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？
3.幼兒為自我挑選一份自助餐。（請你取一個盤子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物）4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養師針對幼兒挑選食物的情景進行小結。
二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1.營養師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）A.介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的.最多的食物，想一想幼兒園、家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？
小結：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營養好"。
B、第二層應當是什么？引導幼兒進行猜測。（出示第二層圖片）你明白哪些蔬菜和水果（啟發幼兒分兩隊開火車接龍游戲說出不一樣蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好處嗎？
小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫忙我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"C、那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？
小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，可是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能"每一天適量換著吃"什么叫換著吃�。�
歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃"D、每一天還應當給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一齊看一看。
�。ǔ鍪緢D片）喝了牛奶，我們會···（長個子、身體強壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）小結：奶類和豆類都包含豐富的蛋白質，所以"每一天都要吃一點"。
歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點"E、此刻已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，那里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？
團體討論猜測（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結：油炸、燒烤類食品不僅僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應當盡量少吃。
歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"2、剛才我們一齊學習了"健康飲食金字塔"，營養師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢！（完整講述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最重要，谷類食品營養好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。
3、聽了營養師的介紹，你們覺得怎樣吃才是科學合理的呢？
4.總結：對，這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面（舉例說明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，能夠選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每一天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
三、鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。
1、學習了營養知識后，你覺得你挑選的自助餐合理嗎？
2、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物。提出操作要求。
（1）引導幼兒互相進行交流評價，（師生共評、生生互評）
�。�2）貼合營養標準，搭配合理的頒發營養師標志。
四、幫忙幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。
今日在哈哈餐廳，你們不僅僅學到了營養知識，為自我設計了搭配合理的營養餐，還獲得了營養師的標志，營養師真為你們高興！期望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。今日回家試著給自我家設計一份營養食譜，記住要合理搭配哦！此刻，就是讓我們去盡情享受美味的自助餐吧！
大班愛護眼睛健康活動教案 11
一、教學分析
眼睛是人體的重要器官，也是非常容易生病，非常容易受到傷害的器官、本課要使學生從小就知道眼睛的重要性，知道怎樣保護眼睛、
教學中可以通過學生對眼睛的觀察與猜測、討論，以及上網瀏覽對眼睛資料的積累，課前的拜訪眼科醫生等途徑與方法，使學生認識眼睛的科學。近視眼是學生常見的眼病，用眼過度是引起近視的主要原因。教學中要注意通過近視學生的親身體驗來認識與預防近視的發生。本課雖是常識性的學習內容，但相關資料的獲得過程應當引起教師的重視，因為資料的.收集與整理，是本課的課堂假設、探討、總結交流的必要準備，也是探究能力的重要方面。
二、教學目的要求：
�。ㄒ唬┲R與技能：
知道怎樣保護眼睛。
（二）情感、態度與價值觀：
意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”，從而更加珍愛和保護眼睛。
三、教學重難點：
重點：指導學生認識眼睛的重要性。
難點：指導學生認識怎樣保護眼睛。
四、教學準備：
教師準備：保護眼睛，預防近視的投影片、
學生準備：課前分組組織部分學生去拜訪眼科醫生，搜集眼睛保護的常識。
五、教學時間：
一課時
六、教學過程：
�。ㄒ唬⿲胄抡n：
1、談話：眼睛是我們感受大自然美麗色彩的唯一器官，如果眼睛得了病，那可是一件麻煩的事。眼睛會得那些病呢？我們如何來保護自己的眼睛呢？
�。ǘ┬率冢�
1、眼睛�；寄男┘膊�？
（1）談話：如果眼睛有了病，就會看不清，想想看不見東西那將會很痛苦、誰知道眼睛會得什么�。课覀冊鯓宇A防眼病，保護眼睛？
�。�2）講解：眼睛非常容易得的一種病叫做近視、近視眼不能象正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚、坐在教室后排的同學如果得了近視眼，就看不清楚黑板上的字了，必須戴眼鏡、戴著眼鏡，許多活動都不方便、長大以后參加工作，有許多工種患近視眼都不能做、
�。�3）請班上患近視的同學說一說感受、
�。�4）談話：近視眼是怎樣得的？
�。�5）分組討論、匯報、
（6）出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？
（7）小結：寫字、看書時眼睛離書本太近，常躺在床上看書、常走路、坐車看書，常在昏暗的光下看書，都會得近視眼、我們班里哪位同學有這樣的壞習慣，要馬上改正、
出示課件。討論：圖中的小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？
�。�8）小結：預防近視眼得幾點要求：適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養等。
2、測一測我們的視力。
�。�1）利用測視表測視自己的視力。
（2）各組交流。
�。�3）全班交流。
3、怎樣保護自己的眼睛？
�。�1）談話：眼睛還會因為不干凈得病、怎樣保持眼睛清潔衛生呢？
（2）講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾、自己的臉盆，不要與其它人合用，這樣可以防止傳染上眼病、另外，眼睛癢癢或進了沙子，不要用手揉眼睛，需用干凈的手娟擦除，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。
（3）談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷、誰來說說，眼睛怎么會受傷流血？
小結：有些同學平時愛打鬧，有的同學愛拿棍子打著玩，不小心會扎傷眼睛，在元旦、春節期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷、
4、應用：
兩人一組，互相檢查看書和寫字姿勢是否正確，并用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適、
七、布置作業：
拜訪當地眼科醫生，了解眼睛保護知識。
八、板書設計：
保護眼睛
預防近視
注意眼睛衛生
大班愛護眼睛健康活動教案 12
設計背景
由于幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關系到孩子的一生。讓孩子從小學會保護眼睛，養成良好的`衛生習慣，會讓孩子終生受益。
活動目標
1、使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。
2、使幼兒初步掌握保護眼睛的方法。
3、使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們。
重點難點
教學重點：保護眼睛的方法。
教學難點：牢記并理解保護眼睛的方法。
活動準備
小鏡子、圖片若干。
活動過程
一、開始環節。
教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。
二、基本環節。
1、小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。（能看到東西，能表達感情等）
2、小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。
3、適時教育小朋友學會幫助盲人。
4、聽故事《小貓的眼睛》
5、小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。
6、看圖片，判斷小朋友做得對不對。
三、結束環節。
讀兒歌，理解并學會保護眼睛的方法。
四、延伸環節。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學會做“眼保健操”。
大班愛護眼睛健康活動教案 13
設計意圖：
眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。此活動旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的討論和體驗下，知道保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。
活動目標：
1、 了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，防止眼疾。
2、 懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、 萌發從小珍愛生命的意識。
活動準備：
1、 收集有關眼睛方面的資料。
2、 對班級幼兒視力進行事先了解。
3、 在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。
4、 掛圖《眼睛生病了》。
過程建議：
1、 交流自己收集的`有關眼睛的資料。
2、 出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。）
3、 討論：眼睛為什么會生病？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）
4、 請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗視力不好的痛苦。
5、 討論：怎樣保護視力?
(看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長；看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護視力有很大好處；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。)
延伸提示：
1、 在日常生活和學習中隨時提醒幼兒注意保護自己的視力。
2、 進一步開展有關眼睛的討論。
大班愛護眼睛健康活動教案 14
活動目標
1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名稱。
2、創編"眼保健操"，體驗大膽表達的成功感。
3、懂得保護眼睛的重要性，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備
1、每人一面小鏡子。
2、眼睛的結構圖，對視力有益的食物圖片，掛圖《眼睛生病了》。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
4、經驗準備：活動前帶幼兒玩《捉迷藏》的游戲。
活動過程
一、黑暗體驗，感受眼睛的重要性幼兒戴上自制的眼鏡，體驗看不見東西時的感受。認識眼睛在生活中的`重要性。
二、初步了解眼睛的功能
1、談談眼睛被蒙住的感受。
師：在捉迷藏的時候，眼睛被蒙住你有什么感受？
2、師：我們的眼睛可以看到哪些東西？（拓展幼兒的思維空間）教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。可是你們了解自己的眼睛嗎？
三、了解眼睛各部分的名稱
1、先讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么？
眼睫毛有什么用處？
眼睛里面像黑葡萄的是什么？
眼睛最中間的小黑點是什么？
2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
教師小結：眼睫毛對眼睛有保護作用，能遮住眼睛不被強光照射，也可防止塵土落入眼內。
眼睛里面像黑葡萄的是眼珠，眼珠最中間的小黑點叫瞳孔。
四、討論學習保護眼睛的方法
1、師：認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢？
2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？
他的眼睛怎么了？
眼睛會生什么病呢？自教案網。>（近視眼、紅眼病、沙眼、結膜炎、麥粒腫等。
3、討論：眼睛為什么會生病？（如用臟手帕擦眼睛，用臟手揉眼睛，看書或看電視時間太長、坐姿不端正等。
4、討論：日常生活中_我們應怎樣保護眼睛？
a看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
b出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、創編"眼保健操"
1、教師請幼兒取出小老鼠指偶，引導幼兒想象自己是黑貓警長，將指偶呈現在眼前，眼珠隨著小老鼠上、下、左、右移動，不讓老鼠逃跑。這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節拍設計、創編運動眼球、放松眼睛的方法。
3、幼兒分組設計、創編眼保健操。
4、用圖示方法記錄"眼保健操"。教師及時給予支持、引導、幫助，鼓勵幼兒大膽表現，用自己喜歡的方式記錄。最后，展示幼兒的記錄。
活動延伸
1、將眼保健操作為一日活動中的常規活動。
2、幼兒將“眼保健操”
設計圖帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。
活動反思
整個活動通過幼兒的看一看、聽一聽、說一說、做一做，由淺入深地展開，激發了幼兒的求知欲望，使幼兒知道了眼睛的重要性，掌握了更多的保護眼睛（視力）的知識，提高了科學認知能力。
在活動指導過程中，我注重“三個最”，即最大的觀察（努力觀察每位幼兒，適時提供幫助），最小的干預（教師不干預代替，突出幼兒為主體），最多的鼓勵（肯定、鼓勵幼兒的點滴進步。另外努力把握“玩中學”的度，讓幼兒在體驗、討論、游戲、操作中獲取新知，充分表現自己，較好地達成本次活動的目標。
大班愛護眼睛健康活動教案 15
設計意圖：
《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關心和保護自己。眼睛是我們人體重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學習都非常重要。隨著現在的科技發達，由于幼兒在日常生活中玩手機玩電腦成為了家常便飯，導致眼睛健康的嚴重受損。
同時看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎上樹立正確保護眼睛的意識和方法，我設計了《我的眼睛》教學活動。
活動目標：
1.通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。
2.初步認識眼睛的正面結構圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。
3.感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛(視力)的知識。
活動準備：
1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2.活動PPT：眼睛正面結構圖、操作環節圖片等。
3.每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
活動過程：
一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
教師讓孩子們蒙著眼睛進教室，能夠借助一點的光線找到自己的位置。
二、感受眼睛的重要性，懂得關愛盲人。
1.眼睛看不見有什么感覺呢？你們知道眼睛看不見的人，叫什么嗎？（盲人）所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
2.眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？
3.盲人有專門的盲道用來走路，（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險。
三、了解眼睛各部分的`組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛：眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中間的小黑點是什么?
2.出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
四、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。
1.師：認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢?
2.幼兒操作：大家都知道那么多關于保護眼睛的知識，那我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。
3.討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛?
�。�1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
�。�2）出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、玩游戲的整理方式，讓孩子進入眼保健操的準備中。
1.玩黑貓警長的游戲。
2.教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放松眼睛的方法。
六、活動延伸：
1.幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。
2.幼兒將"眼保健操"帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3.將眼保健操作為一日活動中的常規活動。
七、活動反思：
這節活動非常貼近孩子的生活。開始，我開展了閉眼睛玩游戲的活動，主要是為了讓孩子體驗沒有眼睛的煩惱。但在課堂上有些孩子沒有按照老師的意思去做，故意睜開眼睛和虛瞇眼睛玩，于是，我把活動稍做了點修改，就是以競賽的形式，請每組派代表上臺來體驗。
再請臺上的小朋友做完游戲后，說說自己的感受。我發現這樣一改，反倒孩子們的積極性更高，觀察也更仔細了。
在活動中通過讓幼兒親身體驗和進一步的觀察，使小朋友加深了對造成眼睛損害的一些不正確的做法，以及怎樣來保護眼睛的一些基本常識，同時激發了幼兒關心、幫助盲人的同情心。
因為現在的孩子都是獨生子，他們都是以自我為中心，因此，在活動中，讓幼兒的每一個想法得到教師和其他小朋友的認可，這樣大大提高幼兒參與活動的興趣，使幼兒在愉快的氛圍中獲得知識。
不足之處：
我認為，孩子們對眼臉這個詞理解的不夠深，這需要我們在以后的教學中多增加這方面的內容。
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