心理健康教案

時間：2022-03-21 17:11:07 教案我要投稿

心理健康教案（精選12篇）

　　作為一名教師，總歸要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那么優秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的心理健康教案（精選12篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教案（精選12篇）

　　心理健康教案1

　　活動目標：

　　1、知道生病了就要去就醫。

　　2、了解就醫的心理準備和安全注意事項。

　　3、培養良好的衛生習慣。

　　活動準備

　　1、動畫視頻《不怕看醫生》

　　2、PPT課件(關于小朋友看病的圖片)

　　活動過程

　　一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫生》，引出活動主題。

　　1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來了一個很好看的動畫片，小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢，我們趕緊來看看吧!

　　2、教師播放動畫視頻《不怕看醫生》，看完后請幼兒來說一說視頻中發生了什么事情，他們又是怎么做的。

　　3、幼兒簡單描述視頻中的內容，教師繼而引導幼兒知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個勇敢的孩子，不怕打針。

　　二、觀察圖片，了解就醫的心理準備和安全注意事項。

　　1、教師：好了，剛剛我們都看過小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過醫生嗎?醫院里又有哪些人呢?

　　2、教師請幼兒說說自己的看病經歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫院的表現，并引導幼兒知道就醫的安全事項。

　　1、克服懼怕醫務人員的心理。

　　2、做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查。

　　3、不亂動診療室的物品。

　　4、注意清潔衛生，不到處亂摸。

　　5、耐心等待就醫。

　　活動反思：

　　這次心理健康活動--《不怕看醫生》，是想讓幼兒通過活動了解一些就醫的心理準備和安全注意事項，春季是傳染病多發季節，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長說帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動對幼兒有很好的教育意義。

　　活動中幼兒觀看了動畫故事《不怕看醫生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關于就醫的安全事項，從圖片和動畫故事中幼兒體會到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務人員的心理，做個勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動中孩子們都很積極地發表自己的看法，也都說要做個勇敢的孩子，不怕看醫生。

　　但活動中不足的是沒有準備看病的用具，若能給幼兒看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽診器等，幼兒會更感興趣，我想在以后的活動中盡量提供一些實物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來也會更快更好。

　　心理健康教案2

　　一、溫故探新，直奔重點。

　　1.快速默讀課文。

　　2.找出文章中帶問號的句子，想想它們在文章中有什么作用?(既能引起聽眾注意，又起提綱挈領作用)你認為哪個問題最重要?

　　二、研讀事例，感悟合作。

　　1.過渡：怎樣才能“卓有成效”地合作呢?請同學們快速瀏覽課文第4-6自然段，用文中的一句話來回答這個問題。

　　(成功的合作不僅要有統一的目標，要盡力做好份內的事情，而且還要心中想著別人，心中想著集體，有自我犧牲的精神。)

　　2.為什么不直接說道理，而要選擇兩個事例來說明呢?

　　(因為4、5自然段的兩個事例分別說明了第6自然段的兩層意思，用事實說話更能讓人信服。)

　　研讀事例一：交響樂團演奏。

　　(1)分男、女生齊讀第4自然段，師發現讀得節奏快慢不一，并不整齊，問：為什么我們這么簡單的合作都沒有完成好呢?而一個擁有上百人上百種樂器的交響樂團又是如何合作的呢?

　　(2)課件出示交響樂團演奏樂曲的音像資料，讓學生置身于交響樂的美妙旋律中。結合觀看欣賞的體會，理解“悠揚”“傾瀉”“流向天宇”“流進人們的心田”的意思，并充分地指導朗讀。思考：為什么他們能奏出如此美妙的樂曲呢?讀讀課文，找出答案。(扣住“上百位樂師”“數十種不同的樂器”和“合作得這樣完美和諧”“高度統一的團體目標”“協作精神”等詞語，引導體會“團體目標”和“協作精神”的重要)。

　　(3)分組討論：為什么作者一定要選這個事例呢?不選取拔河比賽作例子呢?這個事例與作者的觀點有什么關系?學生回答后總結：因為交響樂團的合作更復雜，更龐大，這是合作的典范，選舉的是典型事例，最能說明作者的觀點。

　　(4)現在，讓我們學習這種目標統一、團結協作的精神再來合作朗讀第4自然段，大家有信心合作好嗎?(生齊讀)

　　研讀事例二：模擬逃生實驗。

　　(1)學生自由讀課文，了解實驗步驟。

　　(2)讓7名學生參與實驗。

　　(3)恭喜大家在規定時間內成功脫離險境。我想采訪實驗中最后從房子里逃生的同學;為什么你選擇最后一個出來，難道你不怕有生命危險嗎?

　　(4)“危難之中，方顯英雄本色”，他的先人后己的精神是不是值得大家學習?讓我們把最熱烈的掌聲送給他!當然，他的成功逃生更離不開另外六個同伴的合作，大家一起握手慶賀吧!

　　(5)聯系剛才的實驗想想“依次”是什么意思?如果大家爭先恐后地出來，會出現什么狀況?外國專家是怎么說的?(自由讀)“我在許多地方做過這個實驗，從未成功”，說明了什么?為什么他要連說兩個“真了不起!”指導朗讀。從這個事例，你明白了什么道理?(成功的合作還需要有自我犧牲精神)

　　3.只舉前一個例子夠不夠?為什么?這兩個事例說明的道理哪個更難做到?

　　這兩個事例強調的重點不同，表達的是兩層意思，所以缺一不可。作者用“不僅……而且……”這個關聯詞把它們連接起來，體現了遞進的關系。讓我們把兩個事例蘊含的道理再來完整地讀一讀，牢記住這句話。(齊讀第6自然段)

　　三、略讀首尾，總結全文。

　　1.其實生活中合作無處不在，課文中還列舉了哪些事例說明?請看課文第1-3節，思考：為什么人生活在世界上，都離不開與別人的合作?合作有什么重要意義呢?

　　默讀1-3節，畫出相關內容。體會“不論……也不論……都……”、“只有……才能……”等關聯詞語的作用。

　　2.小組討論：對于以上觀點是否認同?你能舉出反例嗎?

　　3.看來，社會生活中的確離不開合作。合作的力量是無窮的，合作是幫助我們開啟成功之門的金鑰匙。所以課文最后一段呼吁道(齊讀第7節)：“現代社會，是一個充滿競爭的社會，也是一個更加需要合作的社會，只有學會合作，才能取得更大的成功。”聯系實際談自己對既要“競爭”又要“合作”的切身體會。

　　4.總結全文：全文圍繞“合作”這個話題從合作的重要性談起，并列舉了兩個各有側重點的典型事例說明怎樣卓有成效地合作，最后呼吁人們學會合作。全文條理清楚，說得通俗易懂、字字有理，這就是“事實勝于雄辯”的精彩所在。

　　5.熟讀全文，練習演講。

　　四、遷移運用，拓展延伸。

　　1、課外閱讀有關“合作”的故事，收集有關“合作”的名言警句。

　　2、模仿本文用典型事例說理的方法

　　心理健康教案3

　　活動目標：

　　1、學會處理青春期對異性的美好感情，使男女學生交往朝著健康、友好、互助共進的方向發展。

　　2、讓學生學會以人為鏡，欣賞他人，審視自己，完善自我。

　　活動準備：

　　1、進行抽樣小調查《中學生問卷調查表》。

　　2、下載任賢齊的《對面的女孩看過來》FLASH動畫。

　　3、制作PPT課件、易事帖若干張。

　　適應年級：初二、初三年級

　　活動過程：

　　一、心理在線

　　發《中學生問卷調查表》并收上調查表，以便統計數據，調查該年齡段中學生的心理變化傾向。

　　同學們，如果你肯定的答案超過或達到半數，那么老師恭喜你們!你們已經跨進了青春的門檻，進入了人生的一個重要時期——青春期!今天我就和大家聊一聊我們跨進青春的門檻如何握住青春風箏線的話題。

　　二、心理QQ

　　進入青春期之后，無論男生還是女生都開始在乎自己在異性眼中的形象。那么什么樣的男生受女生歡迎?什么樣的女生被男生欣賞呢?我們進行一個活動(背景音樂《對面的女孩看過來》(省教材第二冊第10頁)

　　男生版：對面的女孩看過來　　　我最欣賞這樣的女生

　　女生版：對面的男孩看過來　　　我最欣賞這樣的男生

　　與此相反，什么樣的男生讓女生討厭，什么樣的女生讓男生討厭呢?

　　男生版：對面的女孩看過來　　　我最討厭這樣的女生

　　女生版：對面的男孩看過來　　　我最討厭這樣的男生

　　權威發布(省心理教材第三冊第九頁)

　　心理學專家就上述問題進行調查結論如下：

　　最讓男孩欣賞的女孩：

　　(1)總是面帶微笑，溫柔大方

　　(2)活潑穩重而不呆板

　　(3)清秀美麗

　　(4)心直口快，善良隨和

　　(5)聰穎，善解人意

　　(6)純真而不做作，有性格

　　(7)有主見，有頭腦

　　最讓女孩欣賞的男孩：

　　(1)大膽勇敢但不蠻干

　　(2)思維敏捷

　　(3)團結同學，重友情

　　(4)幽默詼諧

　　(5)有主見，有上進心

　　(6)高大魁偉，善于照顧他人

　　(7)勇于承擔責任有魄力，成熟

　　最讓男孩討厭的女孩是：

　　(1)長舌頭對小道消息津津樂道

　　(2)自以為是，驕傲自大

　　(3)小心眼，愛大驚小怪

　　(4)瘋瘋癲癲，不懂得自尊自愛

　　(5)悲觀，動不動就流眼淚

　　(6)總喜歡找茬吵架

　　(7)做事總是慢慢吞吞

　　最讓女孩討厭的男孩：

　　(1)滿口污言穢語

　　(2)吹牛皮，逞能

　　(3)小氣，心胸狹隘

　　(4)小小成功就沾沾自喜

　　(5)過于隨便，得過且過

　　(6)遇事莽撞沖動，動不動就打架

　　(7)喜歡亂花錢，擺闊

　　三、心理互助

　　展示“苦惱中學生”來信，請同學們進行支招比賽(P15)

　　獲得異性的欣賞與贊美。對于已經跨進青春門檻的同學們來說應該是非常開心的一件事了。但是在與異性同學交往的過程中，同學們是不是也遇到了一些煩心事呢?我這里就有兩封處于苦惱之中的中學生來信(屏幕展示)誰來讀一下?大家能不能想點好辦法，幫一幫他們呢?

　　信一

　　可能是由于我和外班的一位男生多說了幾句話，同學們戲稱我們是一對，開始，我有點怕，總是有意無意的疏遠他，可是漸漸的，我發現自己真的開始喜歡上他了。他的一舉一動都會引起我的注意。我整天為此心煩意亂。我不知道該不該和他交往，如何交往……

　　信二

　　(一)我是一名初中生，也是我們班的班長。由于班里的工作需要，我與班上的一名女生接觸較多。我發現自己非常喜歡她，上課的時候總想多看他幾眼，放學以后滿腦子都是他的形象，以至于寫作業時常常一個人發呆　但平時我們在班里很少說話，我知道自己現在不應該有這種想法。我曾想努力的忘記，可是我做不到……

　　(二)將學生分成五個小組，五個組男生女生人數各占一半，　每組分發一個小黑板，可粘貼的空白彩色紙條若干，讓學生們出謀劃策，將主意寫在紙條上(字體寫的大一些)，要求小組成員配合好，重復的建議只算一條;并委派一名組長上臺宣讀所支招數，并能將本組的建議進行一番闡釋。哪一組支的招兒又快又好，并闡述得清楚明白有條理，哪一組獲得優勝小組稱號。

　　(三)教師順勢歸納提升(可結合自己中學時期的情感經歷談)：像你們這么大的少男少女喜歡異性是人之常情，也是心智發育的標志，就像吃飯、睡覺、出生、死亡一樣普通、自然!但我們對異性這種朦朧的好感絕不等同于愛情，愛情是兩個經濟獨立、人格成熟的異性經過較長時間的了解建立起來的持久的親密的關系，而我們中學生經濟上尚未獨立，人格尚未成熟，用蘇霍姆利斯基的話來講，愛一個人就意味著對他的愛侶承擔責任，我們自己這個年齡應該承擔的責任尚未完成，如何能承擔得起另一個人的責任?那么如何同異性交往才合適，剛才同學們給兩位苦惱的中學生支的很多招兒跟心理學博士不謀而合，咱們看看心理學博士怎么說?(大屏幕展示)

　　四、心理博士

　　(一)心理博士談“如何與異性交往”

　　〈1〉注意保持一定的人際距離。避免過分親昵，避免嬉笑打鬧，你推我拉，勾肩搭背。

　　(2)注意交往的健康發展。多一些學習上的互幫互助，多一些社會、人類、教育方面的思想溝通，語言上互相尊重，行為舉止文雅，落落大方。

　　(3)積極參加集體活動，避免“一對一”單獨接觸(一個異性好比一棵樹，無數個異性就組成了一片森林，不要因擁有一棵樹而失去一片森林)

　　(4)淡化性別，廣泛交往。

　　(二)心理博士談“如何面對情感困惑”

　　(1)把“愛”轉移

　　(2)把“愛”“窖”起來

　　(3)把“愛”化為動力

　　(4)合理宣泄

　　教師總結：

　　如果有同學遭遇情感方面的困惑，我覺得這幾句話說得挺好：(大屏幕)

　　戀愛是沒有年齡上限的，而屬于學習的黃金時間卻是有限的，錯過了學習的黃金時間，就如同橡樹錯過了春天，是很難彌補的。

　　春天，就做春天的事!

　　五、心理感悟

　　學生談收獲

　　請同學們用“握住青春的風箏線，我明白了……”、“握住青春的風箏線，我懂得了……”、“握住青春的風箏線，我學會了……”表述。

　　六.教師寄語：

　　青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的`!

　　青春的腳步指向未來，青春的力量氣貫長虹!

　　親愛的同學，請劃好你情感的槳，把好你理智的舵，繞過充滿誘惑的暗礁，乘風破浪，駛向更加瑰麗輝煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同學參加各種集體活動照片共計十八張。)

　　心理健康教案4

　　一、確定問題或提出更多的問題

　　向學生們展示一個不容易解決的問題。此部分的目的在于確定一個可以發展學生綜合能力的問題。確定較高層次問題的關鍵，是要保證解決這個問題時需要學生做出選擇。

　　在這里，學生們要分析即將解決的主要問題，然后提出一個問題列表，這些問題將指導他們在資料收集過程中選擇恰當的信息。教師可能有必要確定問題或幫助學生們提出他們的指導性問題。

　　二、組織分工

　　小組成員要一起確定所應承擔的責任，決定誰將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。

　　三、收集信息

　　小組成員收集有助于回答或解決主要問題的相關信息。如何收集事實是一個需要傳授的技巧。小組工作時應確保每一個人都能參與并能很好地合作。

　　四、整理分析信息

　　當小組成員們認為他們已經收集到足以回答或解決問題的信息時，他們將在一起把所收集到的信息分類。

　　為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問題：

　　（1）所收集的信息是否有助于回答主要問題？

　　（2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？

　　（3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問題？

　　在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學生們（或在教師的幫助下）將利用以問題形式組成的標準列表來分析事實。他們要根據這個標準來研究所收集到的事實，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。

　　五、創建答案/解決方案

　　在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問題：怎樣才能利用已有的觀點和所收集的資料創建一個新的答案或解決方案？最終結果（產品）將是怎樣的？這段時間將是富有創意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據已收集并分析的信息所產生的答案或解決方案。

　　六、評價與展示作品

　　小組之間共享他們所創建的答案或解決方案，評價他們在這個項目上的表現。評價需要關注研究過程的每一步驟。在項目結束的時候，多花一些時間確定一個新項目的目標，這點很重要，因為學生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現！

　　心理健康教案5

　　活動目標

　　1.知識：知道學習要肯于動腦筋,不怕困難,掌握克服學習中各種困難的一些方法。

　　2情感與態度：愿意通過自己的努力去學習，體會克服困難取得成功的愉悅。

　　3.能力：知道學習、做事要抓緊時間,學會合理安排和利用時間,提高學習效率。

　　活動重點

　　掌握克服學習中各種困難的一些方法。

　　活動難點

　　懂得如何主動地去學習。

　　活動準備

　　課件

　　活動過程

　　一、談話導入

　　師：在坐的小朋友個個都很能干，在學校是好學生，在家在社會上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級，好多好多知識，好多好多的事情我們還不懂不會，怎么辦？

　　生：略

　　師：正因為我們是小學生，主要任務就是學習（板書：學習），不僅要學文化、學科學、還要學做家務、更要學做人、…反正要學的東西實在是太多太多了。不過學習過程中肯定會遇到許許多多困難和煩惱。聽你們□老師介紹，小朋友們已經在學習過程中主動想辦法，克服一個又一個的困難，解除了一個又一個的煩惱。確實是好樣的。

　　今天，我將同事家的冬冬在學習過程中遇到了這樣的問題和煩惱提出來，請同學們一起來幫幫他。好嗎！

　　二、出示問題10分鐘

　　1.出示課件1《冬冬的煩惱》。

　　2.同學們齊讀問題。

　　3.生思考：冬冬的問題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書：問題解決辦法）

　　4.生交流。（師相機板書：字不認識查字典；讀的很吃力、更不知列式多讀；爸媽沒能回來自己先做；……）

　　5.簡結：剛才，同學們幫冬冬找出了問題，并給他提出了很好的改進建議。我知道，同學們在學習過程中也曾遇到過不少困難和煩惱，但大家都學會了動腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一一克服和解決了。自己都已經學會了做學習的主人。（相機完成課題的板書：做學習的主人）

　　下面就請同學們結合課本第35頁的內容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？

　　三、轉換角色

　　1.自主學習（小組為單位交流）；6分鐘

　　2.班級交流（可結合課件一一展開）；6分鐘（相機板書：不會、不知道----多看看、多問問；不了解----查查資料（百科全書、書籍、網上……）；解法不一樣；格言——水滴石穿；……）

　　四、聯系實際，拓展交流。10分鐘

　　1.課件提出：你在學習過程中還遇到過什么新問題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經驗。

　　2.學生經驗交流。[每位交流后師須注意給予評價并相機板書：略）

　　五、小結5分鐘

　　經過以上幾位同學的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問題時已經積累了不少好經驗。

　　只要我們樹立信心，[結合板書進行]持之以恒，主動去學，再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學習的主人必定是我們。

　　六、課后作業：給自己寫個格言夾在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁，常給自己提個醒。

　　心理健康教案6

　　一、教學目標：

　　通過活動，幫助學生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點，學會調節自己的情緒，增強自我意識，發現自我，喜歡自我。

　　二、教學重點：

　　引導學生如何喜歡自己。

　　三、教學難點：

　　幫助學生理解為什么要喜歡自己。

　　四、教學準備：

　　1、每人準備一面小鏡子。

　　2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動畫片光盤

　　3、希望樹一棵，做成可愛形狀的卡紙。

　　4、學生排成U型坐位

　　五、教學過程：

　　（一）揭示課題

　　1、播放《北京歡迎你》，全班同學一起唱唱。

　　2、揭示課題

　　（二）故事明理

　　1、播放故事《丑小鴨》。

　　2、真情流露

　　（三）“喜歡我自己”大討論

　　1、老師身上有這么多優點，相信你們身上也有很多優點，現在請大家拿出的小鏡子照一照自己，說一說自己最滿意的地方。（輕放音樂）

　　2、“喜歡我自己”大討論

　　師：剛才我們到了自己的外表美，現在我們找一找自己內在的美。現在我們進行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰想和大家共同分享？

　　（1）小組交流

　　（3）全班交流。

　　3、（參與度不高，個別輔導：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優點。也可以提到前面）

　　（其實你們在老師的眼里都很棒，都具有很多優點，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒有優點嗎？不可能，來大家一起幫他找找。你在家幫媽媽掃地嗎？幫老師收拾過東西嗎？）

　　4、小結：除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護同學、團結同學、責任心強、表現積極等

　　5、大聲對自己說。

　　孩子們，現在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對自己說：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

　　（四）希望樹

　　1、寫自己心中的希望

　　2、希望樹，在歌聲中結束這節課……

　　心理健康教案7

　　活動目標：

　　1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。

　　2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。

　　活動重難點：

　　重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。

　　難點：1、了解自己名字的含義；2、在群體中表達自己對名字的想法。

　　活動準備：

　　1、幼兒名牌；

　　2、繪本ppt；

　　3、視頻；

　　4、愛心卡活動過程：

　　一、談話導入，聊聊名字

　　1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）

　　2、教師分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，闡述心聲

　　1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。

　　2、你對自己名字有什么感受？

　　三、繪本支持，釋放焦慮

　　1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。

　　2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。

　　3、了解小老鼠名字的秘密。

　　4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

　　四、真情互動，提升認識

　　1、播放一個媽媽的錄音

　　2、打開父母的愛心卡

　　3、分享感動時刻

　　活動延伸：

　　出示幾個名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。

　　心理健康教案8

　　活動目標：

　　1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子布置的小樹林。區別不同班級同學的標志

　　從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動

　　——營造輕松的心理氛圍

　　（播放輕緩的音樂）

　　伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我

　　們中間吧。”

　　“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”

　　“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”

　　（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　——主動與別人交流

　　同學們面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師生認識

　　2、同學游戲，相互認識

　　“想不想認識一下新朋友？”

　　（1）討論：

　　怎么認識新朋友呢？

　　（2）游戲找朋友

　　“那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”

　　一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。

　　（3）找個新朋友聊聊天。

　　3表達：

　　“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

　　4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友

　　三、游戲《樹林散步》

　　——關愛朋友、信任朋友

　　閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心、、、、、、）

　　“同學們，想到樹林去散步嗎？”

　　2、說一說感受

　　你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

　　3、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

　　老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

　　4、小結：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　——勇敢地承認錯誤

　　老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

　　1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

　　五、游戲《馬蘭花》

　　——嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規則：

　　（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，

　　請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

　　沒有找到朋友的同學繼續舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”

　　2、學生游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。

　　六、小結：

　　老師希望同學們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。

　　心理健康教案9

　　一、指導思想

　　以《xx省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《xx省普通中小學心理健康教育特色學校爭創計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。

　　二、活動目的

　　通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養，健全人格品質，持續推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發展。

　　三、活動主題

　　教師：我運動我快樂

　　學生：我陽光我快樂

　　四、活動對象：全校師生

　　五、活動時間：x月x日—x日

　　六、活動內容

　　（一）準備階段

　　1.召開教科室成員會議

　　活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內容，明確具體分工。

　　活動時間：x月x日第二節

　　活動對象：教科室小組成員

　　活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規劃好每一項活動，提高活動的實效性。

　　負責人：

　　2.制定活動方案

　　活動目的：規劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。

　　活動時間：x月x—x日

　　活動要求：全面、具體、科學規劃。

　　負責人：

　　（二）實踐活動階段

　　1.教師心理瑜伽活動

　　活動時間：x月x日

　　活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。

　　活動目的：聘請瑜伽教練，根據教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業壓力，提高幸福指數。

　　負責人：

　　2.觀看電影

　　活動時間：x月x日

　　活動對象：全校教師

　　活動內容：觀看心理電影《國王的演講》

　　活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。

　　負責人：

　　3.觀看心理視頻

　　活動時間：x月16—x日心理活動課

　　活動對象：全校學生

　　活動內容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》

　　活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養學生自立自強、學會感恩等心理品質。

　　負責人：班主任

　　（三）總結階段

　　時間：5月18—23日

　　內容：寫出活動總結，整理上報心理活動周資料。

　　負責人：x

　　心理健康教案10

　　課前提示：

　　小班的幼兒常常以自我為中心，但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中，幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系，漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人，體驗幫助別人得到的快樂。

　　活動目標：

　　1、幼兒能夠理解故事內容。

　　2、幼兒知道要關心幫助別人。

　　活動準備：

　　教學掛圖、小動物頭飾。

　　活動過程：

　　1、導入活動：教師戴雞媽媽的頭飾，講述：咯咯咯，今天我雞媽媽可高興了，因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作，用夸張的語調，吸引幼兒的注意。

　　2、看圖片聽故事

　　（1）教師出示圖片，有表情地講故事。

　　（2）教師以提問的方式，幫助幼兒理解故事內容。

　　雞媽媽帶著小雞去哪里？（去他們的新家）

　　可是在回家的路上發生了一件什么事情？（橋被水沖斷了）

　　雞媽媽和雞寶寶又不會游泳，想想他們心里著不著急呢？（非常著急）這時小鴨子說了什么呢？（我背你們過河）

　　小烏龜說了什么呢？（我們來幫你）

　　大象又說了什么呢？（我來幫你）

　　小朋友們想一想，雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢？（過了）

　　教師總結：我們要像小動物一樣要互相關心，互相幫助，團結友愛。

　　3、情景表演

　　（1）教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。

　　（2）教師講故事，幼兒根據故事內容表演故事。

　　（3）教師評價幼兒的表演。

　　建議：在教學活動中，教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。

　　心理健康教案11

　　一、活動目標：

　　1、通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學會發現他人的優點，學習他人優點。

　　2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被

　　3、使學生感受人人都有優點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。

　　二、活動重點：

　　使學生正確認識自己和他人。

　　三、活動難點：

　　使學生感受人人都有優點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。

　　四、輔導方式：

　　1、聽故事

　　2、討論、評議

　　3、游戲

　　4、采訪

　　五、活動前準備：

　　1、小鏡子（學生自備，每人一個）

　　2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂

　　3、多媒體課件（自制）

　　六、活動過程：

　　（一）舉行隊會開始儀式。

　　（二）中隊長講話。

　　（三）主持人主持活動

　　1、引起學生對“認識自我”的關注與興趣

　　主持人：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己。”）鏡子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

　　1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）

　　（四）聽故事，初步了解認識自己的方法。

　　1、主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。

　　（放幻燈片和錄音帶）

　　2、出示幻燈，讓學生思考問題：

　　①駱駝和羊各有什么優點和不足之處呢？

　　②駱駝和羊對自己的認識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？

　　3、學生分組討論并自由發言。

　　4、指名發言。

　　5、主持人從學生的發言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價

　　（五）填句游戲：認識我自己

　　主持人：現在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

　　1、發給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。

　　你是誰？你是一個怎樣的人？

　　例如：我是誰？我是一個活潑的人。

　　我是誰？我是一個愛笑的人。

　　我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。

　　我是誰？我是一個懶散的人。

　　（開朗、快樂、幽默、勤勞、節儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）

　　填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。

　　1、我是誰？我是一個的人。

　　2、我是誰？我是一個的人。

　　3、我是誰？我是一個的人。

　　4、我是誰？我是一個的人。

　　5、我是誰？我是一個的人。

　　6、我是誰？我是一個的人。

　　7、我是誰？我是一個的人。

　　8、我是誰？我是一個的人。

　　9、我是誰？我是一個的人。

　　10、我是誰？我是一個的人。

　　2、主持人：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。

　　（師巡視，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優點的②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）

　　3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發現特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

　　4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）

　　5、討論：

　　①只看到自己的優點，看不到缺點，這個人容易怎樣？

　　②只看到缺點，看不到自己的優點，這人又容易怎樣？

　　師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己。現在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。

　　（六）采訪大行動

　　1、發給全班同學每人一張紙，紙上的內容如下：

　　別人眼中的自己

　　自己的名字：

　　1、我是一個的人。

　　2、我是一個的人。

　　3、我是一個的人。

　　4、我是一個的人。

　　5、我是一個的人。

　　6、我是一個的人。

　　7、我是一個的人。

　　8、我是一個的人。

　　9、我是一個的人。

　　10、我是一個的人。

　　自我小結：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？

　　2、第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。

　　主持人：現在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。

　　3、請3—5個同學出示采訪結果（投影），談談自己的感想。

　　（七）主持人總結：

　　對啊，發現自己的優點會使自己更有自信，發現缺點可要改正啊！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

　　金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。

　　2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

　　3、留心觀察書本上、影視節目里以及身邊人的優點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發展自我。

　　4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發現并學習別人身上的長處和優點。

　　輔導員講話：希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節課發現了自己更多的優點，同時也發現了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發現自己比剛上課那時照更美了？

　　（八）主題隊會結束儀式。